清蒸雞腿的家常做法
冬季養(yǎng)生粥家常做法。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,運(yùn)動(dòng)是健康源泉,科學(xué)是健康的法寶!但凡長(zhǎng)壽健康之人,一般都很注重養(yǎng)生,要作生活的主人,我們必須注意養(yǎng)生。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“清蒸雞腿的家常做法”,但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
相信大家對(duì)于雞腿肯定是非常熟悉的吧,雞腿是我們常見的一種食材,雞腿不但非常美味而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常吃雞腿可以起到提高人體免疫力和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等功效,所以我們有必要學(xué)習(xí)一下雞腿的做法,雞腿的做法有多種,我們可以采用多種食材搭配上雞腿來(lái)做成各種各樣美味的菜肴。
1. 雞腿去骨,加姜絲、料油、白胡椒粉、鹽腌制1小時(shí),時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)可能會(huì)入味些
2. 雞腿用牙簽插一下卷起,放鍋中蒸,大火燒開后轉(zhuǎn)小火30分鐘
3. 蒸雞腿的時(shí)候,做調(diào)料。蔥洗凈切末,鍋中入油,油八成熱時(shí)放蔥,倒蒸魚豉油,關(guān)火,倒入碗中,加糖、雞精拌勻
4. 雞腿蒸好后切成小塊,把拌好的調(diào)料澆在雞腿上即可
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
雞腿性平、溫、味甘,入脾、胃經(jīng),雞腿可益氣,補(bǔ)精,添髓,雞腿用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等。www.cndadi.net
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的食材,那就是雞腿了,我們知道雞腿不但好吃而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),雞腿有很多種做法,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了清蒸雞腿的家常做法。
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相信大家對(duì)于清蒸雞這道菜肴肯定不會(huì)陌生吧,清蒸雞是我們常見的一道家常菜,清蒸雞不但好吃而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),清蒸雞里面含有豐富的蛋白質(zhì)和多種我們?nèi)梭w需要的礦物質(zhì),經(jīng)常吃清蒸雞可以起到提高人體免疫力和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等功效,所以清蒸雞受到了人們的喜愛,清蒸雞的做法簡(jiǎn)單,下文我們介紹一下清蒸雞的家常做法。
1.將雞宰殺煺毛,順肚剖開,除去內(nèi)臟,洗凈,放開水鍋內(nèi)淖透撈出,用清水洗去血污;
2.雞脯朝下,除去雞骨,再按雞形擺放蒸盆內(nèi);
3.然后將大腿墊裝盆內(nèi),加鹽、蔥段、姜片,添清湯淹過雞;
4.把花椒打包放入盆內(nèi),上籠蒸爛取出;
5.潷湯入鍋揀去蔥、姜,翻扣在湯碗內(nèi),整理好雞形;
6.菠菜洗凈;
7.香菜摘洗干凈,切成2 厘米長(zhǎng)的段;
8.鍋置火上將雞湯燒開,撇去浮沫,加鹽、味精、菠菜、料酒燒開,澆在雞盆內(nèi),滴香油拼香菜即成。
烹飪技巧選用當(dāng)年肥嫩母雞,輔康縣黑木耳,大火氣足,蒸約2 小時(shí),肉美汁鮮,大快朵頤。
飲食禁忌
1、木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
2、患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。
在上面的文章里面我們介紹了一道美味的家常菜,那就是清蒸雞了,我們知道清蒸雞不但外形好看而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常吃清蒸雞有利于我們的身體健康,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了清蒸雞的家常做法。
清蒸雞腿可以保證機(jī)組人員有味道,保留在菜品當(dāng)中,很多人都喜歡吃原汁原味兒,所以近年來(lái)清蒸雞腿受到很多人的歡迎。清蒸雞腿當(dāng)中不含任何添加劑,保留雞腿當(dāng)中最純粹的味道,但是雞腿可能有些油膩,我們可以添加少量白醋,保證雞腿的新鮮感。那么,清蒸雞腿怎么做好吃?
一、材料
雞腿2個(gè),姜片少許,鹽適量
二、做法
1.雞腿洗凈后晾干水分,然后用適量鹽抹在表面上。
2.將雞腿放在碟中,在上面鋪上姜片。
3.隔水蒸15分鐘即可。
三、雞腿的功效與作用
益氣,補(bǔ)精,添髓。
用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等雞腿肉肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一。雞肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。
四、雞腿的保存方法
2-3天,家庭在保存雞腿肉時(shí)可以先把雞腿肉用保鮮膜包裹起來(lái),這樣可以避免雞腿肉中的水分流失而變得干燥不可口,然后把雞腿肉放入冰箱冷藏室中最冷的位置保鮮,一般可以保鮮2-3天。
五、雞腿的適合體質(zhì)
濕熱質(zhì)體質(zhì)應(yīng)忌食或少食;
一般人群均可食用。
雞肉是人類消耗的比較多的一種肉品,雞身上的肉其實(shí)分為很多部分,各部分的肉質(zhì)不一樣,吃起來(lái)的口感不同,但不管哪一部分的肉,都可以通過清蒸的方式做來(lái)吃,清蒸是一種非常好的烹飪方式,制作的過程比較簡(jiǎn)單,而且不會(huì)破壞食物的營(yíng)養(yǎng),那么清蒸雞塊應(yīng)該怎么做呢?
第一、清蒸雞塊的家常做法
1.雞肉切下四肢和雞脯。
2.蔥姜蒜切好。
3.把雞四肢和雞脯裝盤,撒上蔥姜蒜和鹽,上鍋蒸。
第二、蒸雞
材料
主料:雞半只,青蔥1把,鹽少許
調(diào)料:麻油,紹興酒各少許,姜1小塊
做法
1、雞洗凈切塊,放少許鹽腌制。
2、姜切片,青蔥切粒。
3、燒滾半蒸鍋水,將調(diào)好味的雞放進(jìn)蒸鍋里。
4、大火蒸15分鐘,取出灑上青蔥粒作裝飾即可。
第三、香菇蒸雞腿
材料
整雞腿1只,干香菇5朵(提前一晚泡發(fā)),蔥姜蒜適量
做法
1、雞腿去骨后切塊(怕麻煩的同學(xué)可以直接買雞胸肉切塊,不過肯定不如雞腿好吃),加入醬油、蠔油、鹽、米酒、糖、白胡椒粉、花椒、生粉以及姜蒜拌勻,放入冰箱腌制半小時(shí)以上。如果有時(shí)間提前一晚腌更入味。
2、熱鍋熱油,腌好的雞腿肉倒入翻炒
3、泡發(fā)后的香菇用十字刀切成塊,擠干水份;雞腿炒至變色時(shí)倒入香菇翻炒1分鐘
4、炒好的香菇雞腿盛入碗中,放到蒸鍋里水開后隔水蒸15-20分鐘(表示沒有蒸鍋只能用電飯鍋底下墊小碗很郁悶的飄過~~~);出鍋前撒上蔥花即可
第四、水蒸雞
材料
宰凈走地雞1只(2斤多一點(diǎn),最好是放養(yǎng)的),配料:,鹽2湯匙,糖1茶匙,雞粉1湯匙,當(dāng)歸1-2小片,北芪2片
做法
1.先將雞洗凈并濾干水份;用鹽、糖、雞粉涂抹在雞身上及腹腔內(nèi)腌30分鐘;
2.把雞裝在盤子里,放上當(dāng)歸、北芪,然后把它放入鍋中隔水用火加熱慢蒸30分鐘左右,利用沸水蒸汽把雞蒸熟,然后直接斬件,淋上原汁即成。
人們平時(shí)吃的蝦有很多種類,這其中就包括基圍蝦,這種蝦是非常受歡迎的,吃起來(lái)肉質(zhì)非常松軟,很容易消化,尤其是那些身體虛弱的人,比如大病初愈的人以及產(chǎn)后女性,吃基圍蝦調(diào)養(yǎng)身體都是非常好的,基尾蝦的吃法有很多,下面介紹的清蒸基圍蝦就是非常健康的吃法。
第一、清蒸基圍蝦
基圍蝦500克。蔥末、姜末、蒜末、鹽、料酒、醬油、香油、香菜段各適量。
制作方法
1、基圍蝦剝出蝦仁,去除沙線,洗凈。
2、蝦仁用料酒、鹽、蔥末、姜末拌勻,腌20分鐘入味。
3、蒜末加醬油、香油制成調(diào)味汁備用。
4、將基圍蝦仁放入大盤內(nèi),上蒸籠蒸15分鐘,上桌前撒上香菜段,淋上調(diào)味汁即可。
第二、清蒸基圍蝦的做法步驟
1、將基圍蝦清洗瀝水。
2、除去蝦線。
3、剪去蝦須和蝦頭上尖刺。
4、將基圍蝦倒入蒸屜,開水上鍋蒸7、8分鐘關(guān)火。
5、姜片切絲,加入白醋做粘汁。
6、蒸好的基圍蝦稍凉即可擺盤食用。
小竅門
蝦忌與某些水果同吃,如葡萄、石榴、山楂、柿子等。
第三、清蒸基圍蝦/更多做法
1.把蝦洗干凈剪掉蝦須
2.放入蒸鍋水開六分鐘即可
3.出鍋裝盤
4.準(zhǔn)備蘸料,香油姜末醋醬油白糖適量調(diào)勻就可上桌享用了
第四、清蒸基圍蝦的做法步驟
1.將蝦的頭部以兩對(duì)半剪開個(gè)縫,用剪刀尖挖去頭部里的黑腸和連在身體里的細(xì)腸一起扯出來(lái),洗凈后按序擺盤!
2.待蒸鍋里的水上汽后放入剛擺好的盤大火蒸6分鐘,虛火(關(guān)火保溫)2分鐘出鍋。
3.姜絲、生抽、糖、醋少許放入小碟就OK啦!
第五、清蒸基圍蝦
1.將基圍蝦剪須,蝦線挑除,清洗干凈瀝干水份。
2.放些切好的姜絲蔥段,到入適量料酒腌制15分鐘。
3.撒上少許鹽,放入蒸鍋'中蒸15分鐘
4.調(diào)汁:少許白糖,生抽,醋,蔥姜蒜末(也可以根據(jù)各人喜歡加少許醬油,香菜段)。
5.蒸好出鍋,配上自己喜歡的調(diào)汁即可。
? ?雞的身上有許多值得我們垂涎三尺的地方,而今天所要介紹的是雞爪,雞爪又稱鳳爪,因其形象而得名,在市面上經(jīng)??梢再I得到的關(guān)于雞爪的食物就是泡椒鳳爪,但是因做法不健康而不受大眾喜愛。因此,對(duì)于喜愛吃雞爪的你,何不嘗試一下制作清蒸鳳爪這道既簡(jiǎn)單又健康的美食呢?
首要先選擇主料,即需要選用新鮮的雞爪約650克,而選擇的輔料有鮮香菇約50克,必備的調(diào)料有鹽 約6克,味精約5克,料酒約20克,大蔥約10克,姜約5克。
清蒸冬菇鳳爪的做法:
1. 將雞爪洗凈,刮凈黃皮,拆去跗跖骨;
2. 將雞爪與跗跖骨一起放入沸水鍋內(nèi),燙透撈出,再放入溫水中洗凈,裝入罐內(nèi);
3. 蔥切段,姜切片備用;
4. 將冬菇用溫水浸泡,洗凈,放入雞爪湯罐內(nèi);
5. 倒入清湯(500克),加上精鹽、味精、料酒、蔥段、姜片,上屜蒸2個(gè)小時(shí);
6. 取出后揀去蔥段、姜片和跗跖骨不用,即可上桌。 (友情提示,對(duì)于口味偏重的朋友,可以嘗試添加豆豉來(lái)使味道更加鮮美。)
學(xué)習(xí)完上述清蒸雞肉的做法,對(duì)于熱愛廚藝,且熱愛健康的你,何不到廚房一展身手呢?美味可口的雞爪,在夏季不可謂是一道開胃的菜肴。尤其是對(duì)于那些生活在北方的朋友們,相信你對(duì)南方的早茶早已向往已久,你是否知道,這道清蒸雞爪也在此列。因此,學(xué)會(huì)這道美味,也算間接解決了你對(duì)南方?jīng)]事的渴求。
其實(shí)現(xiàn)在的寶寶剛開始吃飯,還是要吃一些容易消化的,并且營(yíng)養(yǎng)比較高的食物的,這樣的話比較容易吸收的,比如說(shuō)一些清蒸雞蛋的,那么下面我們就一起來(lái)了解一下清蒸雞蛋的做法。
原料
雞蛋3個(gè),肉150克,雞脯肉100克,干貝25克,香菇20克,冬筍25克,水淀粉5克,蔥花5克,料酒10克,高湯100克,香菜葉、姜末、精鹽、味精、胡椒粉各適量。
制法
1.將干貝洗凈,用開水泡過,加入料酒蒸熟;雞脯肉加少許肉拌勻;蔥、姜剁成肉泥,再加少許水調(diào)和;將香菇、冬筍擇洗干凈,用溫水浸泡,切絲,蔥切段,姜切片備用。
2.將肉洗干凈,加蔥、姜剁成肉茸,加入雞蛋清(1)個(gè)、水淀粉、干貝、味精、料酒、胡椒粉、拌勻成飯餡。
3.肉餡放入湯盤中,中間略低周圍稍高,再將雞蛋破殼,攤在肉面上,用微火燒7分鐘,接著將鍋上火,倒進(jìn)雞泥和高湯燒開,加入香菇、冬筍絲、蔥段、姜片、調(diào)好味,起鍋盛入湯碗,再將雞蛋推入碗內(nèi),撒上香菜葉即成。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一些清蒸雞蛋的做法,相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了,所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候,家長(zhǎng)們?cè)谡疹欁约旱膶殞毜臅r(shí)候,就要為她搭配一些營(yíng)養(yǎng)食物的。
雞肉在中國(guó)人的食譜里一直占據(jù)著舉足輕重的位置,因?yàn)殡u肉中富含著豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不僅適合各個(gè)年齡層的人食用,而且可以滋補(bǔ)身體,病人和孕婦可多食用。但是眾所周知,煎煮烹炸蒸,清蒸最能保留食物的滋味,也最能存留住食材的營(yíng)養(yǎng)。而當(dāng)清蒸的做法遇到雞肉,會(huì)摩擦出一番怎樣的火花呢?
第一步,將雞宰殺干凈,順肚破開,出去內(nèi)臟,洗凈,放開水鍋內(nèi)淖透撈出,用清水洗去血污,
第二步,雞胸脯朝下,除去雞骨頭,再按照雞的形狀擺放在盤內(nèi),然后放大碗里,倒上點(diǎn)老酒,放兩片姜,上鍋清蒸,蒸個(gè)二十分鐘差不多了
第三步,出鍋后,可以調(diào)一碗姜醋調(diào)料或其他自己喜歡的調(diào)料,蘸雞肉吃,當(dāng)然,不蘸任何調(diào)料,雞肉也非常鮮美。
第四步,蒸出來(lái)的湯可以倒出來(lái),放點(diǎn)泡發(fā)的竹蓀或青菜、扁尖筍之類自己喜歡的食材,燒一小碗湯,略加點(diǎn)鹽,其他任何調(diào)料都不用放就已經(jīng)很美味了。友情提示,雞肉最好選用當(dāng)年肥嫩母雞,且制作時(shí)大火十足,蒸約2個(gè)小時(shí)即可。
看完上述的做法介紹,相信你一定迫不及待的想要沖進(jìn)廚房,為自己的家人做上一頓美味的清蒸雞肉。還等什么呢,趕快行動(dòng)吧,快為家人做上一餐雞肉鮮嫩,湯色醇正的饕餮盛宴吧,慰勞一下辛苦一天的他們吧。但是,友情提示一下,多吃肉制品的同時(shí),也不要忘記準(zhǔn)備蔬菜哦。
對(duì)于很多煮婦來(lái)說(shuō),清蒸雞肉的做法是小菜一碟,但是對(duì)于如果保留雞肉的滋味和營(yíng)養(yǎng),相信很多主婦都欠缺經(jīng)驗(yàn)。而接下來(lái)的內(nèi)容在詳細(xì)介紹清蒸雞肉的做法的同時(shí),也會(huì)仔細(xì)提醒主婦注意防止?fàn)I養(yǎng)成分的流失。相信學(xué)習(xí)完下面的技巧,對(duì)以后廚房廚藝的提升有著重要的作用。
最初要準(zhǔn)備好食材,一般需要 瘦肉、干蝦仁、瑤柱、冬菇、蔥頭、洋蔥、姜、紹酒、一只靚雞
制作的步驟如下:
1、走地雞請(qǐng)檔主宰好,回來(lái)在雞腹下切一刀,掏出內(nèi)臟,清洗干凈,把雞腳屈曲塞進(jìn)雞肚里,雞翅反翹起來(lái),瀝干水分。
2、用鹽把雞身內(nèi)外涂抹一遍,雞身外面多抹幾遍,直至把鹽全部抹完;抹鹽后,用深盤裝好,腌30分鐘。
3、鍋里燒水,水開后把雞放進(jìn)去蒸。
4、大火蒸18-20分鐘,關(guān)火后虛蒸5分鐘。
5、用筷子插進(jìn)雞大腿中,如果沒有血水流出來(lái)就表示熟了。
6、取出后把雞汁倒在碗里,雞晾涼后斬件。
7、可以蘸著雞汁和爆香的蒜蓉吃,也可以蘸點(diǎn)耗油吃。
8、或者自己撕著吃,你啃雞腿,我啃雞翅,那樣吃也很不錯(cuò)。
從上述多種清蒸雞肉的做法中,可以根據(jù)自身情況,來(lái)選擇最適合自己的制作方法,從而為家人制作出一份美味的佳肴,讓他們?cè)诠ぷ髦啵梢韵硎艿绞澄锏拿牢丁5?,夏季天氣燥熱,油膩的食物不宜過多食用,以防導(dǎo)致脾胃負(fù)擔(dān)過多,損害身體健康。
雞胸肉是一種很多人都喜歡吃的食物,也是一種有著一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的肉類。雞胸肉不僅肉質(zhì)細(xì)嫩,且其中含有的蛋白質(zhì)以及微量元素還是比較多的,經(jīng)常吃,可以達(dá)到提高身體免疫力的作用。雞胸肉的吃法有很多種,清蒸雞胸肉就是其中之一。那么,清蒸雞胸肉該怎么做呢?
一、清真雞胸肉的做法
1.將雞胸肉洗干凈,除去表面肉眼可見的脂肪
2.放入盤內(nèi),用刀在雞胸肉正反兩面各劃幾刀。這樣熟的會(huì)稍微快一些,而且辣椒和椒鹽的味道容易進(jìn)入。
3.姜切片,在雞胸肉正反兩面都撒一些。
4.椒鹽、辣椒如上。
二、雞胸肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、雞胸肉作為肉質(zhì)品,蛋白質(zhì)脂肪等營(yíng)養(yǎng)元素的含量是不會(huì)少的,除此之外還有一些微量元素及無(wú)機(jī)元素,這些元素對(duì)于人們的身體健康來(lái)說(shuō)都是非常重要的,而且還含有一些不飽和的脂肪酸,這種脂肪酸可以使人們的膽固醇減少。
2、雞胸肉中的蛋白質(zhì)含量是非常高的,而且一般來(lái)說(shuō)這樣一塊雞胸肉的蛋白質(zhì)含量就可以滿足一個(gè)成人一天的大部分的蛋白質(zhì)的需求是非常重要的,而且這種雞胸肉里的蛋白質(zhì)是非常容易被人們的身體吸收并且加以利用的,這是非常重要的一種情況。
3、我們大家都知道雞胸肉的肉質(zhì)非常細(xì)嫩的,而且無(wú)論采用什么樣的做法,都能夠讓他的滋味非常鮮美,而且能夠起到滋補(bǔ)身體的作用,更重要的是雞胸肉中的脂肪含量是非常少的,如果人們擔(dān)心動(dòng)物性脂肪會(huì)對(duì)自身的身體造成傷害的同時(shí),又想吃肉的話,雞胸肉是非常好的一種選擇。
三、雞胸肉的宜忌人群
雞肉在我們的日常生活中是非常普遍的,這也說(shuō)明了一般的人們是都可以食用雞肉的,對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)也可以使用肌肉,而且她們?cè)趹言衅陂g吃雞肉的話,也可以補(bǔ)充他們所需要的營(yíng)養(yǎng)。
除此之外,雞胸肉對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良或者是特別害怕寒冷的人們來(lái)說(shuō),食療作用也是非常顯著的。
有些人可以吃雞胸肉,那么有些人就不能吃,這主要原因是人們的體質(zhì)不同,如果人們正在感冒發(fā)燒或者是本身就是內(nèi)火比較旺盛的一種人們的話,那么就要少吃雞肉,甚至是一點(diǎn)都不要碰。
相信大家對(duì)于雞肯定是非常熟悉的吧,雞是我們最為常見的一種家禽,雞不但可以食用而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),雞肉里面含有豐富的蛋白質(zhì)和多種我們?nèi)梭w需要的礦物質(zhì),經(jīng)常吃雞肉可以起到了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和提高人體免疫力等功效,所以我們有必要學(xué)習(xí)一下雞的做法,下文我們給大家介紹一下清蒸雞的做法大全是怎樣的。
1.將雞宰殺煺毛,順肚剖開,除去內(nèi)臟,洗凈,放開水鍋內(nèi)淖透撈出,用清水洗去血污;
2.雞脯朝下,除去雞骨,再按雞形擺放蒸盆內(nèi);
3.然后將大腿墊裝盆內(nèi),加鹽、蔥段、姜片,添清湯淹過雞;
4.把花椒打包放入盆內(nèi),上籠蒸爛取出;
5.潷湯入鍋揀去蔥、姜,翻扣在湯碗內(nèi),整理好雞形;
6.菠菜洗凈;
7.香菜摘洗干凈,切成2 厘米長(zhǎng)的段;
8.鍋置火上將雞湯燒開,撇去浮沫,加鹽、味精、菠菜、料酒燒開,澆在雞盆內(nèi),滴香油拼香菜即成。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的家禽,那就是雞了,我們知道雞不但可以食用而且還能起到一定的食療功效,雞有很多種做法,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了清蒸雞的做法大全是怎樣的。
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