山楂泡水喝的害處有哪些方面
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天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《山楂泡水喝的害處有哪些方面》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
相信大家對于山楂肯定是不會陌生的吧，山楂我們也叫做是山里紅或者叫做是山里果，山楂不但可以食用而且還有很好的食療功效，山楂有消積食和健胃的作用，常吃山楂還可以起到治療高血脂等效用呢，所以山楂受到了大家的喜歡，但是我們也應(yīng)該知道吃山楂是有一些禁忌的，下文我們給大家介紹一下山楂泡水喝的害處有哪些方面。
1、不宜與人參等補(bǔ)藥同時服用，山楂茶一次不宜食用過多，脾胃虛弱者慎食。
2、山楂茶中的山楂有破氣作用，吃多了會耗氣，影響孕婦的健康和胎兒的發(fā)育。同時山楂還能加強(qiáng)子宮的收縮，可引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。
3、山楂含有多量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，兒童脾胃功能發(fā)育尚未完臻，吃山楂多了會耗傷胃氣，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。
4、胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍的發(fā)生。
5、病后體虛之人病后體虛需要增加營養(yǎng)，以利于恢復(fù)元?dú)狻Ｉ介粌H能耗氣，還能使消化排泄加快，而影響有益物質(zhì)的吸收利用。
6、山楂茶中的山楂含有發(fā)酸糖類，它們都是強(qiáng)腐蝕劑，能腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，引起齲齒，加重牙病。
7、 山楂促進(jìn)消化的原理并不在于能夠健脾胃，而只可以促進(jìn)消化液的分泌，在此過程中，也要對腸胃產(chǎn)生一定的刺激。
8、正常人吃山楂也要注意適量，經(jīng)常一次性食用過多的話，不但起不到降脂減肥的作用，還會引發(fā)慢性的腸胃病.而喝山楂水時，不易控制飲用量，如果整日喝山楂水，對腸胃顯然是不利的。因此，喝山楂水一定要注意飲用量，不可過多，否則降脂不成，反而容易引發(fā)腸胃疾病，得不償失。
在上面的文章里面我們介紹了什么是山楂，我們知道山楂不但可以食用而且還可以藥用，山楂含有豐富的營養(yǎng)，常吃山楂有利于我們的身體健康，但是吃山楂也是有一些禁忌的，上文為我們詳細(xì)介紹了山楂泡水喝的害處有哪些方面。
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相信大家對于山蜜草肯定是不會陌生的吧，山蜜草是我們常見的一種植物，山蜜草不但可以食用而且食用價值還非常高，所以山蜜草深受人們的喜愛，山蜜草有很好的抗癌和抗動脈硬化的作用，常吃山蜜草還可以起到降低血糖和軟化血管等效用呢，下文我們介紹一下山蜜草的害處有哪些方面。
山蜜草又別名長壽草、花蜜茶，甜涼草、冰糖草，根散多枝草本，多生于貧瘠干燥的山坡、丘陵、荒野叢林中，枝葉清香甘甜，分布于我國云南，四川，廣西，西藏深山老林中。市售的山蜜草不是一種具體植物，而是由鐵觀音茶梗加甜葉菊混合而成。
李時珍的《本草綱目》有詳細(xì)的記載鐵觀音茶的功效。野生的鐵觀音茶多生長于貧瘠干燥的山坡、丘陵、荒野叢林中。種植的鐵觀音茶葉是福建安溪主產(chǎn)，其他地區(qū)也有產(chǎn)。而甜葉菊則是八十年代初引進(jìn)種植新型糖源植物。
1茶葉
茶葉具抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。
2甜葉菊
甜葉菊具調(diào)節(jié)血壓、軟化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、鎮(zhèn)痛、減肥養(yǎng)顏、養(yǎng)陰生津、幫助消化，促進(jìn)胰腺、脾胃功能和清熱解毒。
主治
聲音嘶啞，口干嘴苦，口臭，牙齦出血，牙疼，肝火攻心，咽喉炎，咳嗽，痰多，口腔炎，小兒厭食，大便干硬，小便赤黃，清肝明目，消食健胃，安神養(yǎng)性，排毒養(yǎng)顏，保健養(yǎng)生。
在上面的文章里面我們介紹了什么是山蜜草，我們知道山蜜草不但可以食用而且還可以起到很好的食療功效，經(jīng)過上文的分析，我們知道山蜜草其實是沒有什么明顯的害處，所以大家不用擔(dān)心。
黃芪已經(jīng)是一種很有名的中草藥了，它的藥用的價值是很高的，能夠很好的增強(qiáng)我們身體的免疫力，利尿，保護(hù)我們的肝臟，還能夠抗衰老，降血壓的效果也好，因此現(xiàn)在很多人都喜歡用黃芪來泡水喝，可是大家了解黃芪泡水喝的害處嗎，大家應(yīng)該都沒有意識到吧，今天我們來了解一下。
黃芪泡水喝的害處
1、黃芪是固表的，能增強(qiáng)抵抗力，但是感冒的時候不能喝。瘦弱的人不建議喝黃芪茶。
2、黃芪可不是所有季節(jié)都可以使用的，從季節(jié)來說，普通人春天不宜吃黃芪。為什么感冒不能喝黃芪粥呢?因為黃芪是固表的，它幫助身體關(guān)閉大門，不讓外邪入侵。
溫馨提示：可是當(dāng)身體已經(jīng)感受外邪的時候，就會變成閉門留寇，把病邪關(guān)在體內(nèi)，無從宣泄了。同理，春天是生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，吃黃芪就不太適宜了。
3、黃芪對治療一些腎臟疾病都會出現(xiàn)一些毒性的副作用的，腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現(xiàn)毒副作用，應(yīng)禁用。
4、黃芪是補(bǔ)氣藥，黃芪的功效為補(bǔ)氣升陽，益衛(wèi)固表，利水消腫，托瘡生肌，黃芪性溫，枸杞平，所以夏季喝是會上火的。
黃芪泡水喝的功效
1、治療氣虛表衛(wèi)不固所致自汗，氣虛外感諸癥。多用于虛表多汗，如外感風(fēng)寒而汗出。
2、黃芪中富含多種微量元素（如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等），黃芪泡水喝可補(bǔ)脾益氣，補(bǔ)肺固表，還有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。
3、黃芪適合身體虛胖的人，其是腹部肌肉松軟的人。對于那些身體瘦小、結(jié)實的人不宜多吃。
4、有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為“表不固”，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。
黃芪泡水喝的害處，相信通過我們今天的介紹大家能夠了解了，那么我們在用它泡水喝的時候就應(yīng)該要去避免這樣的危害，其實他的好處還是多過壞處的，只不過我們要掌握正確的泡水喝的方法。
紅棗是一種非常好的水果，而且經(jīng)常被用于健康保健方面，是人們進(jìn)行養(yǎng)生保健的最佳補(bǔ)品，紅棗的產(chǎn)地比較多，在我國有大量的栽培地，所以，我們隨時都可以買到這種好的補(bǔ)品，但是紅棗也是不能大量食用的，要注意量的度，紅棗泡水喝的害處有哪些呢？下面就來看看介紹吧。
大棗泡水喝的害處
1、用大棗進(jìn)補(bǔ)也并不是適宜所有的女孩朋友。如在經(jīng)血時期，一些女孩常會出現(xiàn)眼腫或者腳腫的征象，實在這是濕重的體現(xiàn)，這種人群就不舒服合服食大棗。
這是因為，大棗味甜，多吃容易生痰生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加劇浮腫癥狀。
同時，有以服用大棗進(jìn)補(bǔ)而又歸屬體質(zhì)燥熱的女孩，也不舒服合在經(jīng)期服食，因為這極大可能會導(dǎo)致經(jīng)血過多而危險身板康健。
2、棗雖是進(jìn)補(bǔ)佳品，但超過限量進(jìn)食卻有害。因為生鮮大棗進(jìn)食過多，易產(chǎn)生拉稀并將危險“脾”，是以，因為外感風(fēng)熱而導(dǎo)致的感冒、發(fā)熱者及腹脹氣滯者，均歸屬忌服人群。
因為大棗糖分豐富，尤其是制成零食的大棗，就不適合糖尿病患者進(jìn)補(bǔ)，以避免血糖增高，促使病情惡化。實在，除了飲用禁忌，吃法也當(dāng)有所講求:水煮吃是明智之舉，因為如許既不會改變進(jìn)補(bǔ)的藥效，也可避免生吃所導(dǎo)致的拉稀。
紅棗泡水喝的害處是非常多的，大家可以根據(jù)自身的身體條件來選擇合適量來使用?？傊?，紅棗的功效是非常好的，但是再好的東西只有食之有度才能起到最大的作用，所以，我們在生活中如果想要用紅棗來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)的話就要把握數(shù)量的度。
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食物對身體的滋補(bǔ)是最健康的，枸杞是我們生活中每個人都比較熟悉的滋補(bǔ)品，能讓我們的身體變得更加的健康，無論啊是我們煲湯還是泡水喝都能很好的幫助我們改善體質(zhì)，枸杞泡水喝如果我們沒有掌握好量和方法就容易產(chǎn)生一定的上傷害，下面一起了解下枸杞泡水喝的害處有哪些。
枸杞泡水喝的害處有哪些
? ?枸杞是我們在平時的生活中比較常見的東西，枸杞在對于人體健康養(yǎng)生方面起著很大的作用，我們最常見的枸杞的食用方法就是用枸杞泡水、泡酒。但是如何正確的利用它也是有一番學(xué)問的，如果你不注意細(xì)節(jié)的話有可能有危害著人的健康，那么你們知道枸杞泡水喝的害處有哪些嗎?
枸杞子泡水喝的害處
一般說來，更多的人是關(guān)注枸杞子泡水喝的好處，很少有人去關(guān)心枸杞子泡水喝的害處，事實上，凡事都有兩方面，正確的喝法固然可以發(fā)揮出枸杞子泡水的優(yōu)勢，但如果不當(dāng)?shù)娘嬘靡彩强蓭砗μ幍摹?/p>
枸杞泡水最怕碰到下面四種情況的枸杞，這些枸杞危害多多
第一種，就是采用硫磺熏蒸枸杞，這種手法是最為常見的，尤其是為了將黑紅枸杞賣出去，不法商家會首先將其用硫磺熏蒸一下才擺上出售。甚至有一些本來沒有問題的枸杞，由于個頭太小，無法與優(yōu)質(zhì)枸杞競爭，不法商家也會給它們先“上上妝”。硫磺是什么?是用來做殺蟲劑的，防治病蟲害全要靠它。既然它能殺蟲，那就肯定能殺人。據(jù)科學(xué)資料記載，1~3g的硫磺就可以讓人中毒，輕則出現(xiàn)黃疸，進(jìn)而瞳孔放大，神經(jīng)麻痹而亡。所以醫(yī)學(xué)上頂多是將它用來外敷殺菌，嚴(yán)禁內(nèi)服。說到這里您可以想想，經(jīng)常吃硫磺熏制的枸杞會怎樣。
第二種，是給枸杞上色素，因為枸杞的顏色一般為暗紅色，所以上色就是采用鮮紅的色素來炮制枸杞，來達(dá)到鮮亮的效果。色素有食用與工業(yè)之分，很多商家為了節(jié)省成本，都采用工業(yè)色素給枸杞上色，不過這種上過色的枸杞顏色較容易脫落，所以這種手法現(xiàn)在一般不太多見。
第三種，就是用白礬水浸泡干燥的枸杞子，來達(dá)到使枸杞顏色發(fā)亮的效果。這種手法在一些市場存在。
上面就是對枸杞泡水喝的害處有哪些的介紹，通過了解之后我們知道枸杞在食用的時候不要過量，并且在購買枸杞的時候一定要選擇優(yōu)質(zhì)的枸杞，并且經(jīng)常喝枸杞泡水還能很好幫助我們緩解視覺疲勞。
相信大家對于豬油肯定不會陌生吧，雖然現(xiàn)在我們采用食用油都是植物油，但是在很多地方我們烹飪的時候還是會用到豬油，豬油對于我們身體的危害是非常大的，如果我們不能認(rèn)識到豬油的危害而經(jīng)常吃豬油的話，那么容易帶來這樣那樣的一些疾病，所以下文我們就一起來看看豬油的壞處到底有哪些方面吧。
1、豬油是一種高能量食品，易于進(jìn)食過多能量，導(dǎo)致肥胖。
2、豬油中飽和脂肪酸含量較高，易于引起心血管疾病。大量研究表明，飽和脂肪酸可提高心血管疾病的發(fā)病率，而不飽和脂肪酸可明顯降低心血管疾病的發(fā)病率?？茖W(xué)飲食的原則是盡量減低膳食中飽和脂肪酸含量，并保持飽和脂肪酸：單不飽和脂肪酸：多不飽和脂肪酸為1：1：1的合理比例。
3、豬油中含有100mg/100g左右的膽固醇，也是心血管疾病的誘因。
4、豬油具有獨(dú)特的香味，用豬油烹調(diào)菜肴時可大大地提高人的食欲，導(dǎo)致過食，引起肥胖病和心血管疾病.
把豬油貼上危害健康壞脂肪的標(biāo)簽已經(jīng)有近百年歷史。當(dāng)時令很多人難以理解的是，豬油曾經(jīng)作為傳統(tǒng)飲食一部分流行了數(shù)千年。正如我們研究飽和脂肪是否有益健康一樣，我們的人類祖先也同樣關(guān)注什么是健康食品。
在上面的文章里面我們介紹了什么是豬油，我們知道豬油是傳統(tǒng)的食用油，但是豬油對于我們身體的危害是很大的，所以我們最好是少吃或者不吃豬油，上文詳細(xì)分析了豬油的幾大壞處，相信大家都了解了吧。
蘋果是我們大家都非常熟悉的一種水果，蘋果不但外形好看而且吃起來味道也是很不錯的，所以蘋果受到了大家的喜愛，蘋果里面含有豐富的營養(yǎng)，蘋果里面不但含有各種維生素而且蘋果還含有多種我們?nèi)梭w需要的礦物質(zhì)，常吃蘋果可以起到降低血壓和膽固醇等效用。下文我們就來給大家介紹一下蘋果的用途有哪些方面。
1、蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用
法國科研人員經(jīng)過試驗得出：吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，因而可避免膽固醇沉淀在膽汁中形成膽結(jié)石。有人實驗發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃蘋果的人當(dāng)中，有50%以上的人，其膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。
2、蘋果還具有通便和止瀉的雙重功效與作用
蘋果中所含的纖維素能使大腸內(nèi)的糞便變軟;蘋果含有豐富的有機(jī)酸，可刺激胃腸蠕動，促使大便通暢。另一方面蘋果中含有果膠，又能抑制腸道不正常的蠕動，使消化活動減慢，從而抑制輕度腹瀉。
3、蘋果有降低血壓的作用
蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結(jié)合，使之排出體外。當(dāng)人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利于平衡體內(nèi)電解質(zhì)。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補(bǔ)腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。蘋果的香氣是治療抑郁和壓抑感的良藥。
4、專家們經(jīng)過多次試驗發(fā)現(xiàn)，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。臨床使用證明，讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣后，心境大有好轉(zhuǎn)，精神輕松愉快，壓抑感消失。實驗還證明，失眠患者在入睡前嗅蘋果香味，能使人較快安靜入睡。
5、蘋果還具有降低膽固醇含量的作用。法國科研人員經(jīng)過試驗得出：吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，因而可避免膽固醇沉淀在膽汁中形成膽結(jié)石。有人實驗發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃蘋果的人當(dāng)中，有50%以上的人，其膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的水果，那就是蘋果了，我們知道蘋果不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，蘋果常吃蘋果可以起到降低膽固醇和促進(jìn)消化等效用，上文為我們詳細(xì)介紹了蘋果的用途有哪些方面。
皮蛋是我們非常熟悉的一種食材，皮蛋不但味道獨(dú)特而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃皮蛋可以起到一定的養(yǎng)生功效和保健的作用，但是我們同時也應(yīng)該知道吃太多的皮蛋可能給我們的身體帶來一定的危害，所以我們在吃皮蛋的時候一定要有節(jié)制才行，下文我們給大家介紹一下皮蛋的危害有哪些方面。
松花蛋的危害，松花蛋的除了可以作為涼菜之外，就是人們最為喜愛的皮蛋瘦肉粥了。盡管送花蛋的口味被很多人所追捧，但是松花蛋當(dāng)中的問題也同樣不少，食用的時候要特別小心。
剝開皮的松花蛋，1至2小時內(nèi)一定要吃完，千萬不要長時間暴露在空氣中，因為這樣會感染沙門氏桿菌。皮蛋被成都市疾控中心列為高危食品第一位，原因就是它非常容易被沙門氏桿菌所感染。
沙門氏桿菌生長的理想溫度是20℃~37℃，夏季是他們生存的大好時節(jié)，它可謂是無孔不入，會與灰塵一起飄浮在空氣中，一旦遇到適合的載體就會迅速繁殖。而皮蛋正是他們喜愛的載體，皮蛋可以為為沙門氏桿菌提供大量的營養(yǎng)，讓其繁殖速度不斷加快，如果我們吃下這種帶菌蛋，就會引起中毒現(xiàn)象。
需要注意的是，皮蛋一旦被此類細(xì)菌所感染，就算是在放到冰箱里，低溫也阻止不了細(xì)菌的大量繁殖，只是降低了其的活躍程度而已。
相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，沙門氏桿菌要在70℃~80℃下5分鐘后才會徹底死亡。所以，皮蛋去殼后應(yīng)在高溫下蒸5分鐘，或是放進(jìn)微波爐里"轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)"，放涼之后食用絕對不會影響口味，而且還安全了很多。
皮蛋的體積相對較小，非常容易就讓沙門氏桿菌"全面占領(lǐng)"。故此皮蛋最好在1~2小時內(nèi)吃完。食用之后如果出現(xiàn)腹痛、清水樣腹瀉、惡心、嘔吐等病痛，很有可能就是感染了沙門氏桿菌。
這時可先喝點糖鹽水控制病情，之后要及時到醫(yī)院就診。我們所說的糖鹽水就是把糖和鹽按1∶1的比例放在白開水中，糖可以夠控制沙門氏桿菌的繁殖速度，鹽水可以防止拉肚子造成的電解質(zhì)流失。
相比于直接食用松花蛋，皮蛋瘦肉粥就安全許多，煮粥的過程可以讓有害病菌在高溫下徹底的被殺死，避免了出現(xiàn)中毒的可能。
在上面的文章里面我們介紹了什么是皮蛋，我們知道皮蛋不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，皮蛋的吃法有很多種，不過吃太多的皮蛋容易出現(xiàn)中毒等情況，上文為我們詳細(xì)介紹了皮蛋的多方面危害。
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