蘿卜絲餅的做法大全有哪些
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,運(yùn)動(dòng)是健康源泉,科學(xué)是健康的法寶!社會(huì)發(fā)展,人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念,作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。關(guān)于飲食養(yǎng)生,我們?cè)撊绾稳タ创??養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《蘿卜絲餅的做法大全有哪些》,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
蘿卜很多朋友都喜歡吃,無論是紅蘿卜還是白蘿卜,我們都知道蘿卜很甜,如果是好的食材我們就想做出美味可口的東西,小編知道你們是怎么想的,那么小編下面就來給各位介紹一下關(guān)于蘿卜絲餅的兩種家常做法介紹,你們了解多少呢?你們?nèi)绻胱鼍秃托【幰黄饋砜纯磫h!下面就和小編一起來看看吧!
做法一:
材料
原料:蘿卜,面粉
配料:雞蛋,蔥,鹽
做法
1:蘿卜洗凈擦絲,放盆中備用,蔥切蔥花
2:將蘿卜絲、蔥花,加鹽、雞蛋一起拌勻
3:再放適量面粉,一起攪拌成面糊
4:鍋中涂少許油,油熱后放入面糊攤開
5:小火煎至兩面金黃,改刀裝盤即可
做法二:
材料
主料:蘿卜半根,面粉5大勺
配料:鹽巴少許,味精少許,葵花子油適量, 辣醬油或者醋
做法
1、蘿卜去皮,刨絲。
2、將面粉直接和在蘿卜絲里。
3、加鹽巴和味精(味精也可以不放),記著千萬別放水。
4、將面粉和蘿卜絲和勻。
5、鍋燒熱,放適量油,待有了熱度,就可以用筷子,隨意夾出一撮蘿卜絲,放進(jìn)煎鍋,文火慢煎。
6、一定要有耐心,待一面成型,有點(diǎn)焦的感覺,就用鏟子輕輕翻面,再繼續(xù)煎。
7、兩面焦黃,即可裝盤,沾辣醬油或者醋吃。來一碗白米稀粥,不失為一頓美味早餐。
小編在這里能給各位介紹的就是這么多了,不知道你們了解多少了呢?小編希望你們是真的了解懂了這些蘿卜絲餅的做法,我們?cè)谶@里給各位介紹這么多,是希望你們了解清楚這其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,這是很關(guān)鍵的,那么小編就給各位介紹到這里啦!
yS630.Com相關(guān)推薦
在我們的生活中有很多美味的蔬菜對(duì)我們的身體健康都是有好處的,多蔬菜中紅蘿卜大家并不陌生,那么常吃胡蘿卜可以有效地補(bǔ)充我們的身體的營(yíng)養(yǎng)。記下來小編為大家詳細(xì)的來介紹一下紅蘿卜絲的具體做法趕快來了解一下吧!
炒紅蘿卜絲:
原料:
鮮胡蘿卜350克,熟豬油、蔥絲、姜絲、料酒、精鹽、味精各適量。
制法:
1、將胡蘿卜洗凈,去根,先切成片,再切成粗約0.5厘米、長(zhǎng)約3.5厘米的細(xì)條狀。
2、凈鍋內(nèi),下入熟豬油,用中火燒至五、六成熱時(shí),用蔥、姜絲爆鍋,烹入料酒,倒入胡蘿卜絲煽炒一會(huì),加入精鹽,添少許清水,稍悶一會(huì),待胡蘿卜絲爛熟后,用味精調(diào)味,翻炒均勻,盛入盤中即成。
特點(diǎn):
紅蘿卜絲脆嫩,味鮮香。
提示:
紅蘿卜絲切得要粗細(xì)均勻,炒時(shí)要用中火,操作要迅速,才能保證生熟均勻,脆嫩不老。
功效:
紅蘿卜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,尤其維生素A的含量居各種食物的首位。維生素A是“脂溶性維生素”,與脂類的豬油合并炒制,維生素A可被充分吸收利用。
女性皮膚彈性松馳、失去光澤、肌肉粗糙者,吃此菜可改變皮膚狀況,使皮膚細(xì)膩光滑,富有彈性。
蒸紅蘿卜絲:
主料:胡蘿卜1根、玉米面1大勺 配料:鹽、味精、大蔥、蒜瓣、香菜、干辣椒
做法:
1、 紅蘿卜去皮切成火柴桿粗細(xì)的絲。
2、 將玉米面拌入胡蘿卜絲中,使每根胡羅絲表面均勻的粘一層玉米面,再加入鹽、味精拌勻,放入盤子中(包括沒有完全粘上的干粉)。
3、 放胡蘿卜絲的盤子加蓋保鮮膜,放入蒸鍋中火蒸10分鐘取出。
4、 大蔥、蒜瓣切末,香菜、干辣椒切段,在蒸好的粉蒸胡羅絲上依次放入香菜段、蔥末、蒜末、干辣椒段,用燒熱的油澆在干辣椒上拌勻即可。
蒸出來的胡蘿卜干爽的關(guān)鍵:
1、是鹽要后放;
2、干粉要多放些以吸收胡蘿卜絲中多余的水分;
3、就是蒸的時(shí)候盤子上加蓋保鮮膜,防止鍋蓋內(nèi)的蒸餾水滴入;
4、最后一個(gè)竅門就是蒸好以后立即從鍋中取出,打開保鮮膜,用筷子將胡蘿卜絲撥散,使多余的水汽盡快蒸發(fā)。
以上詳細(xì)具體的為大家介紹了一些胡蘿卜絲的不同做法你都掌握了嗎?如果你比較喜歡吃紅蘿卜就趕快來,按照上面的方法來制作這些紅蘿卜絲吧!
蘿卜絲餅的做法,沒有大家想的那么的艱難。先把需要的東西準(zhǔn)備好,然后按步驟開始做,記得控制好火候。
2.2500克面粉,300克冷水,5克鹽和成面團(tuán),反復(fù)將面團(tuán)搓勻,揸透,短暫時(shí)間的醒面之后再次進(jìn)行揉搓醒面。
3.1500克蘿卜絲、200克板油、150克火腿、100克蔥末、糖、鹽、雞粉、胡椒粉、香油少許,攪拌均勻成餡料。
4.2蘿卜擦成細(xì)絲,放少許鹽揉搓,去掉水分。
5.煉好的豬大油和香油混合。
6.混合的油,用刷子刷在面板上,取出泡在油中的劑子用手壓平,搟面杖輕輕將劑子搟制均勻,一手托在面皮下方,另一只手在面皮上方延一個(gè)方向輕輕拉伸面皮,面皮成前寬后窄的長(zhǎng)方形,有透明度即可。
7.餅皮制作完成后,用手輕抓蘿卜絲餡料,放在寬餅皮一側(cè),按照對(duì)角卷制方法將餡料一層層卷起,不要太緊,要有空氣存留在卷好的餅墩中
8.平鍋刷油,將餅墩放入鍋中輕拍、煎制,6、7分鐘后成淡黃色定性即可??鞠?30度上下火預(yù)熱,將煎制好的蘿卜絲餅放入烤箱烤5、6分鐘呈金黃色即可
9.烤好的蘿卜絲餅。
認(rèn)真看完小編對(duì)蘿卜絲餅的具體介紹,你肯定想做一下了,也許你領(lǐng)悟力高、動(dòng)手能力強(qiáng),那么不一會(huì)兒就能做出最美味的它。
蘿卜是我們非常常見的一種蔬菜,蘿卜不但好吃而且還有很高的食用價(jià)值,經(jīng)常吃蘿卜有利于我們的身體健康,蘿卜有很好的防癌功效,經(jīng)常吃蘿卜還可以提高我們?nèi)梭w的免疫功能,所以蘿卜深受人們的喜愛,蘿卜有很多種做法,我們既可以采用蘿卜來煮湯也可以用蘿卜來做成蘿卜絲。
蘿卜,十字花科、蘿卜屬二年或一年生草本,直根肉質(zhì),長(zhǎng)圓形、球形或圓錐形,外皮綠色、白色或紅色;莖有分枝,無毛,稍具粉霜。根作蔬菜食用;種子、鮮根、枯根、葉皆入藥:種子消食化痰;鮮根止渴、助消化,枯根利二便;葉治初痢,并預(yù)防痢疾;種子榨油工業(yè)用及食用。
蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富,民間有“冬吃蘿卜夏吃姜,一年四季保安康”的說法。蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值自古以來就被廣泛肯定,所含的多種營(yíng)養(yǎng)成分能增強(qiáng)人體的免疫力。蘿卜含有能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素,對(duì)防癌,抗癌有重要意義。
1 這是曬好的蘿卜干。(就是把大紅蘿卜切成絲,在陽光下曬成干條)
2 先用開水泡3-4分鐘。
3 撈出,擠干水分。
4 加一勺鹽。
5 加少許味精
6 加半勺糖。
7 加一大勺辣椒油。
8 倒少許香油。攪拌均勻即可。
9 裝盤,撒點(diǎn)香菜即可。
在上面的文章里面我們介紹了什么是蘿卜,我們知道蘿卜是常見的一種蔬菜,蘿卜不但可以食用而且還含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng),上文詳細(xì)介紹了蘿卜絲的做法,相信大家都掌握了吧。
外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少對(duì)人體有害的東西嗎?你知道長(zhǎng)期吃下去,各種慢性病都會(huì)來找你嗎?所以,閉上你貪吃的嘴,還是自己買菜回來做點(diǎn)放心的食物吧。下面,就跟著小編學(xué)一下如何來做彩色蘿卜絲餅。
2.1放鹽腌漬
3.2蘿卜刨成絲
4.12已拌好
5.21擠干水份
6.切好蔥花
7.蘿卜絲里加蔥花蝦皮
8.面粉拌勻
9.面粉里加入二只雞蛋拌勻
10.蘿卜絲里加入已加雞蛋面粉
11.全部拌勻
12.平底鍋加少量油,一勺蘿卜絲,一面好了再把蘿卜絲翻個(gè)身
現(xiàn)在很多人都不會(huì)做飯了,畢竟社會(huì)生活的發(fā)展,餐飲業(yè)的非常發(fā)達(dá),基本上都滿足我們對(duì)食物的需求,但是自己動(dòng)手做的美食還是別有一番味道,自己可以根據(jù)上面的介紹,親自嘗試做一下彩色蘿卜絲餅。
很多人在平時(shí)都喜歡吃面食吧,特別是各種各樣的餅,很多人應(yīng)該都喜歡早上吃餅吧,很簡(jiǎn)單,也有營(yíng)養(yǎng),餅的做法有很多,大家吃過蘿卜絲餅嗎,就是用胡蘿卜做的,味道很不錯(cuò),特別是在南方,很多人都會(huì)做這樣的餅,對(duì)于蘿卜絲餅的做法,今天我們就來給大家介紹介紹。
蘿卜絲餅
菜譜簡(jiǎn)介 蘿卜在我國民間有“小人參”之美稱 也有“蘿卜上市、醫(yī)生沒事”“蘿卜進(jìn)城 ,醫(yī)生關(guān)門” “冬吃蘿卜夏吃姜,不要醫(yī)生開藥方”之說 還有一個(gè)俗語表現(xiàn)了蘿卜的益處 “吃著蘿卜喝著茶,氣得大夫滿街爬” 無錫有種風(fēng)味小吃就是蘿卜絲餅 不過做法略為繁瑣,過程也頗為講究 自己在家做就省去那些麻煩的種種工序吧 自家廠里種了很多菜,蘿卜種的最多了 蘿卜櫻子我都腌成了咸菜 早上喝著小米粥,配著蘿卜餅,再吃個(gè)小咸菜 美哉美哉.
材料
原料:蘿卜,面粉
配料:雞蛋,蔥,鹽
做法
1:蘿卜洗凈擦絲,放盆中備用,蔥切蔥花
2:將蘿卜絲、蔥花,加鹽、雞蛋一起拌勻
3:再放適量面粉,一起攪拌成面糊
4:鍋中涂少許油,油熱后放入面糊攤開
5:小火煎至兩面金黃,改刀裝盤即可
蘿卜絲餅
材料
主料:蘿卜半根,面粉5大勺
配料:鹽巴少許,味精少許,葵花子油適量, 辣醬油或者醋
做法
1、蘿卜去皮,刨絲。
2、將面粉直接和在蘿卜絲里。
3、加鹽巴和味精(味精也可以不放),記著千萬別放水。
4、將面粉和蘿卜絲和勻。
5、鍋燒熱,放適量油,待有了熱度,就可以用筷子,隨意夾出一撮蘿卜絲,放進(jìn)煎鍋,文火慢煎。
6、一定要有耐心,待一面成型,有點(diǎn)焦的感覺,就用鏟子輕輕翻面,再繼續(xù)煎。
7、兩面焦黃,即可裝盤,沾辣醬油或者醋吃。來一碗白米稀粥,不失為一頓美味早餐。
蘿卜絲餅
材料
蘿卜絲,蝦米,面粉
做法
1、蝦米炒熟。
2、蘿卜叉絲,加鹽,去水。
3、蘿卜絲、蝦米、油、鹽少量、蔥、姜末一起攪拌成餡子。
4、面粉燙面,搟餅,包入餡子。
5、平底鍋烙餅。
蘿卜絲餅的做法是不是很簡(jiǎn)單呢,喜歡吃餅的人,平時(shí)就可以自己學(xué)著去做了,可以去多了解了解我們的菜譜,里面介紹了各種各樣的美食,如果您是十足的吃貨,那么我們的食譜一定是為您量身打造的。
生活中我們可能很多人都不會(huì)做飯,當(dāng)自己離開父母,獨(dú)自生活的時(shí)候。做飯就必須學(xué)習(xí),我們不能天天吃外賣吧,而且外面的飯不一定干凈。下面先給大家介紹土豆蘿卜絲餅的做法,看完后,自己一定要嘗試做一下。
2.12碗中加入少許白糖、食鹽、雞精。
3.21在加入少量的蔥花。
4.放入少許面粉。
5.加少量的水調(diào)成面糊狀。
6.電餅鐺預(yù)熱后,放入少量的花生油,將調(diào)好的土豆蘿卜絲面糊放入電餅鐺中。
7.用鏟子均勻的弄成圓形,煎制一面變黃的時(shí)候,翻面再煎制另一面。
8.兩面煎制橙黃的時(shí)候就可以啦!
看了上面關(guān)于土豆蘿卜絲餅的介紹,你肯定躍躍欲試了吧。那么,就趁現(xiàn)在擁有最新最全的記憶,趕緊去廚房學(xué)著做一下。當(dāng)然,一般人不可能一次成功。但是反復(fù)地嘗試,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
在日常生活當(dāng)中多吃一些富含有營(yíng)養(yǎng)才是對(duì)于身體有著非常好的功效,那么在春日這個(gè)季節(jié)之中,身體容易出現(xiàn)免疫力低下,元素缺失那么這個(gè)時(shí)候我們來,多吃一些胡蘿卜對(duì)身體非常好的一起來了解一下,胡蘿卜絲餅的做法。
胡蘿卜絲用來做餅,甜滋滋的,加些蔥的香味,是一個(gè)很簡(jiǎn)單省事的早餐。
原料
胡蘿卜絲50克、雞蛋50克、面粉100克、牛奶100克、蔥花10克、鹽1克
份量
8塊左右
做法
1、胡蘿卜絲加入雞蛋,(胡蘿卜絲用胡蘿卜去皮后切絲即可,越細(xì)越好,可以借助于工具)
2、再加入面粉和牛奶(面粉最好過篩一下,這樣不容易有顆粒)
3、最后加入鹽和蔥花末,
4、攪拌均勻后,平底鍋燒熱,將面糊分次放進(jìn)鍋內(nèi),攤成圓餅形。正反面烙熟即可。(要用小火,不然容易糊)
主料
胡蘿卜 (1根) 雞蛋 (2個(gè))
調(diào)料
面粉 (1碗) 鹽 (適量)
廚具
無
? 1準(zhǔn)備所需食材。
? 2雞蛋打入面粉中,加適量的鹽。
? 3放入適量的水調(diào)成光滑無顆粒的稀面糊。
? 4胡蘿卜去皮擦成絲。
? 5把胡蘿卜絲放入面糊中攪拌均勻。
? 6攪拌好的胡蘿卜面糊。
? 7鍋中刷一層油,燒熱。
? 8舀適量的面糊倒入鍋中,攤成圓餅狀。
? 9煎至兩面金黃,取出切塊。
? 10切好的餅,裝盤。
上面的文章我們了解到的胡蘿卜絲餅的做法,味道不僅僅是非常的好,而且呢,酥而不膩,讓人覺得非常好吃,而且胡蘿卜當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值成分,和維生素c都非常的高。
蘿卜這種食材我們?cè)谄綍r(shí)食用的方法有很多的,可以直接用于炒肉片,也可以用于煲湯等,而且在蘿卜盛產(chǎn)的時(shí)候,我們經(jīng)常會(huì)將蘿卜用于腌制,制作成蘿卜干或者蘿卜絲等食材儲(chǔ)存起來。腌制蘿卜絲的做法,我們只要采用油跟食鹽就可以用于腌制蘿卜絲,具體的做法大家可以跟著下面的內(nèi)容去制作。
最簡(jiǎn)單的腌制蘿卜絲
腌制蘿卜絲方法一
1、腌制蘿卜絲時(shí)需要準(zhǔn)備新鮮的白蘿卜一個(gè),約400到500克,食用油和食用鹽各適量。把準(zhǔn)備好的新鮮白蘿卜用清水洗掉,去掉根須。
2、把洗凈的白蘿卜切成細(xì)絲,以后放在碗中加入食用鹽調(diào)勻以后腌制,腌制兩小時(shí)以后把腌出的水分倒掉,然后再用手把蘿卜絲中的水分?jǐn)D掉,放入碗中。
3、把準(zhǔn)備好的食用油入鍋加熱以后放入幾個(gè)花椒粒,炒出香氣,然后把花椒粒兒去除,直接把炸好的花椒油倒入到腌好的白蘿卜絲中,調(diào)勻以后就能食和。
腌制蘿卜絲方法二
1、腌制蘿卜絲時(shí)也可以選擇東北出產(chǎn)的胡蘿卜,它的味道更加脆嫩,除了胡蘿卜以外,再準(zhǔn)備適量的食用鹽胡椒粉以及干辣椒粉,還有花椒粉,還要準(zhǔn)備少量的蔥白糖以及雞精和食用油。
2、把準(zhǔn)備好的胡蘿卜用清水洗凈以后切成細(xì)絲狀,放在一個(gè)小盆中加入食用鹽調(diào)勻以后腌制,把腌出的水分去掉。
3、把準(zhǔn)備好的胡椒粉干辣椒粉以及花椒粉,還有白糖與雞精一起放到腌好的紅蘿卜絲中調(diào)勻,最后加入香油和蔥花提味,做好以后直接裝盤就能食用,也可以把它密封到瓶子中冷藏保存,隨時(shí)隨取。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《蘿卜絲餅的做法大全有哪些》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“女性養(yǎng)生湯的做法大全”專題。