紅燒肉干豆角的家常做法
家常紅燒肉秋天飲食養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生。”隨著社會(huì)觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī),而應(yīng)從年輕開(kāi)始。有沒(méi)有更好的飲食養(yǎng)生方法呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的紅燒肉干豆角的家常做法,希望能對(duì)您有所幫助,請(qǐng)收藏。
豆角是我們常見(jiàn)的一種蔬菜,豆角我們也叫做是豇豆,豆角里面含有豐富的維生素和膳食纖維,常吃豆角可以起到很好的養(yǎng)生保健功效,豆角有調(diào)理腸胃和補(bǔ)腎等效用,所以豆角深受人們的喜愛(ài),豆角有很多種做法,我們可以采用豆角搭配上多種食材來(lái)做成各種各樣美味的菜肴,下文我們給大家介紹一下紅燒肉干豆角的家常做法。
1. 五花肉切成小塊。五花肉放入沸水中焯2分鐘后撈出,用水沖去浮沫,瀝干水份。2. 干扁豆用溫水浸泡2小時(shí),泡軟后,用水沖洗干凈,姜切片,蔥切段。
3. 鍋中倒入少許油小火加熱,放入冰糖不斷翻炒至融化,顏色變成褐色即焦糖色
4. 倒入焯好的肉,翻炒至肉上色
5. 倒入足夠的開(kāi)水、生抽、老抽、蔥段、姜片、大料、蒜、香葉、桂皮,大火燒開(kāi)后。
6. 倒入電燉鍋燉一小時(shí)后,將豆角段放入,炒勻,繼續(xù)燉約20分鐘,中間翻炒幾下,讓豆角入味,根據(jù)口味加適量鹽即可。
功效
四季豆性甘、淡、微溫,歸脾、胃經(jīng);化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品;有調(diào)和臟腑、安養(yǎng)精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效;主治脾虛兼濕、食少便溏,濕濁下注、婦女帶下過(guò)多,還可用于暑濕傷中、吐瀉轉(zhuǎn)筋等癥狀。
營(yíng)養(yǎng)
中醫(yī)認(rèn)為,豆角類蔬菜味甘性平,有化濕補(bǔ)脾、調(diào)理消化系統(tǒng)、補(bǔ)腎止泄、益氣生津的功效,對(duì)脾胃虛弱的人尤其適合?,F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)數(shù)據(jù)顯示,其蛋白質(zhì)含量較一般蔬菜偏高,各種維生素和礦物質(zhì)含量也較豐富,因此豆角也被譽(yù)為“蔬菜中的肉類”。
當(dāng)人體內(nèi)產(chǎn)生自由基過(guò)多或清除過(guò)慢時(shí),就會(huì)加快機(jī)體的衰老和誘發(fā)諸多疾病。研究表明,豆角對(duì)羥自由基有較強(qiáng)的清除作用,這可能與其含有較豐富的胡蘿卜素、維生素E、抗壞血酸、微量元素硒有關(guān)。對(duì)比研究結(jié)果表明,長(zhǎng)豆角(例如豇豆)比短豆角對(duì)羥自由基的清除能力更強(qiáng)。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見(jiàn)的蔬菜,那就是豆角了,我們知道豆角不但好吃而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),常吃豆角有利于我們的身體健康,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了紅燒肉干豆角的家常做法,相信大家都學(xué)會(huì)了吧。
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肉食,在當(dāng)今的飲食中,已經(jīng)算不上是上乘的食物了。物質(zhì)生活的富裕,致使家家戶戶都可以在平常的日子里吃上肉。肉的品種有很多,如牛肉、豬肉、羊肉、雞肉等等。每一種肉都迎合著不同人的口味需要,也都有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以,人們會(huì)選擇食用不同種類的肉食。
紅燒如,很多人都吃過(guò),其味道的確很有誘人,也很能補(bǔ)給能量。紅燒肉的做法有很多種,比如豆角紅燒肉,我們一起學(xué)習(xí)一下這道菜的做法吧!
原料
五花肉、青豆角、鹽、紅糖、五香粉、料酒、老抽、清水、食用油。
做法
1、五花肉切成塊,洗凈,濾水,備用。青豆角洗凈,切成截,備用;
2、平底鍋倒油,小火加熱,稍有溫度時(shí)放入五花肉,開(kāi)中火,雙面煎一下,煎出油脂,即可;
3、依次調(diào)味:料酒、老抽、鹽、紅糖、五香粉。注意可以一次把量加多一點(diǎn),后面還得加水,可以入味;
4、倒入一點(diǎn)水,水量為沒(méi)過(guò)肉的1/2。開(kāi)小火熬煮,注意,要翻動(dòng)一下肉塊;
5、待湯汁濃稠,再倒入清水,這次的水量以沒(méi)過(guò)肉為宜,放入豆角開(kāi)中小火收汁;
6、待湯汁收盡,變得濃稠,即可。
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豆角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,常吃豆角對(duì)人體是非常有好處的。夏天已經(jīng)慢慢道來(lái),天氣也變得非常炎熱。在夏天可以多吃一些豆角可以有效消暑,并起到青口的作用。因?yàn)槎菇侵泻胸S富的維生素B、和維生素C和植物蛋白質(zhì),能夠使人頭腦清晰,有解渴健脾、益氣生津的功效。
大家在制作紅燒肉的時(shí)候,再也不用發(fā)愁了,也不用為了只有一種吃法,那就是土豆紅燒肉?,F(xiàn)在,我們學(xué)會(huì)了豆角紅燒肉,可以試著做一下,改善一下口味,也是一種不錯(cuò)的選擇。那就親自動(dòng)手試一試吧!
世界如此美好,你怎么忍心讓自己生???一個(gè)人生病的原因有很多,但很多都是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而導(dǎo)致的,而這最終也只能怪自己。所以,為了更好地欣賞這世界,我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康,我們唯有自己動(dòng)手來(lái)做。下面,就請(qǐng)大家跟我一起學(xué)習(xí)下關(guān)于豆角紅燒肉。
2.五花肉切成小塊留皮如果實(shí)在不吃皮就去掉(五花肉可以先在冷水中泡泡去腥,也可以焯水后煸炒)
3.豆角掰成大塊,用掰的不要用刀切
4.先將肉放在鍋中翻炒變色,表面略微焦黃后放入豆角、香菇(如果是鑄鐵鍋,完全可以先燉一會(huì)肉,大約燉肉15分鐘左右吧最后放豆角)
5.鍋中放少許生抽、老抽。我還放了耗油,一夫放了五香粉,我沒(méi)有放。還可以放八角。小火燉15分鐘即可。如果有土豆的話,豆角放進(jìn)去10分鐘后放土豆,土豆一般鑄鐵鍋燉個(gè)5分鐘就能熟透了多燉就是土豆泥了
有了豆角紅燒肉的完整步驟方法,相信你很快就能完全掌握。到時(shí)候,你肯定會(huì)為自己的“業(yè)績(jī)”而喜不勝收的。
紅燒肉是很多人喜愛(ài)吃的,這類食物常吃,對(duì)身體沒(méi)有任何影響,不過(guò)在吃紅燒肉,也是要適量進(jìn)行,過(guò)多的吃紅燒肉的話,也是會(huì)引發(fā)身體肥胖,紅燒肉含有的熱量、脂肪過(guò)多,因此不能過(guò)多選擇,那紅僥肉做法如何呢,制作這樣佳肴也不是很難,在家里都是能夠很輕松制作出來(lái)。
紅燒肉做法:
材料
主料:五花豬肉(什么是五花豬肉?就是那種一層肥的一層瘦的肉,層數(shù)越多越好。俗話說(shuō)要吃肉肥中瘦嘛!)2斤(不要太少否則做不出好吃的紅燒肉!),
調(diào)料:鹽,糖(最好是冰糖末),蔥段,姜片,料酒(至于用量除了糖要3大匙外其他主要看個(gè)人口味)
做法
1.肉洗凈后切成方塊,放在加了料酒的冷水里浸泡5分鐘。撈出瀝干水。
2.熱鍋涼油,待油輕微帽煙將冰糖加入并不停攪拌,你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)始晶瑩的冰糖會(huì)變的象白糖,然后象黃糖,然后象紅塘然后象……沒(méi)有然后了!趕快加肉否則糖就糊了!你的鏟子別停呀!繼續(xù)攪拌!糖會(huì)掛在肉上很不均勻,別管它繼續(xù)攪你的。這時(shí)糖會(huì)因?yàn)榧訜岬脑蚓鶆虻膾煸谌馍稀?/p>
3.現(xiàn)在加水吧!末過(guò)肉即可,還有蔥段姜片。大火燒開(kāi),改小火煮半個(gè)小時(shí)。
4.現(xiàn)在可以往肉里加鹽了。(請(qǐng)注意這一步,只有當(dāng)肉煮到6成熟時(shí)才加鹽!原因有兩個(gè):1.早加鹽會(huì)使蛋白質(zhì)收縮,肉不容易煮爛2.你家用的什么鹽?什么鹽……?笨!碘鹽嘛!碘一加熱會(huì)怎樣?不知道?回去翻翻初中化學(xué)!)
5.再煮15-20分鐘就可以了!先別急著吃,如果你是拌飯的狂熱愛(ài)好者,現(xiàn)在可以上桌了。如果你喜歡干干的紅燒肉那就開(kāi)大火靠干汁再上桌。
在對(duì)紅僥肉做法認(rèn)識(shí)后,制作紅僥肉的時(shí)候,都是可以根據(jù)以上方式進(jìn)行,不過(guò)對(duì)這樣食物制作數(shù)量上,每次都是不要過(guò)多進(jìn)行,紅燒肉制作太多,隔夜后在吃,它的味道也是會(huì)改變,對(duì)身體也是沒(méi)有太多幫助的。
家常紅燒肉
原料:五花肉500克 桂皮1根 、香葉3片、八角(也稱大料)3顆 、姜5片、蔥一段
調(diào)料:老抽2湯匙(30ml) 鹽1茶匙(5克)冰糖6顆
做法:
1、五花肉切成2厘米大小的塊兒,蔥切成小片,姜去皮切片。將桂皮、八角、香葉放入燉煮包中。
2、平底鍋不用放油,小火加熱,倒入五花肉慢慢煎2分鐘,直到肥肉部分開(kāi)始出油,微微發(fā)黃,即可翻面繼續(xù)用小火煎。
3、煎到五花肉兩面變黃時(shí),加入老抽翻炒均勻。
4、五花肉顏色變得黑紅時(shí),加入蔥、姜,冰糖,倒入開(kāi)水,沒(méi)過(guò)材料的表面即可。
5、加入燉煮包,用中火將湯汁燒開(kāi),然后加蓋,改成小火燉40分鐘,最后放入鹽,調(diào)成大火將湯汁收干即可。
紅燒肉燉土豆
材料:五花肉,土豆,高湯,八角,桂皮,香葉,老抽,料酒
做法:
1、五花肉要洗切成麻將牌大小正方形的塊,肉不要切得太小,太小易縮易碎,沒(méi)有賣相了。切完后,用冷水浸沒(méi),水中放半杯料酒。放在水中浸,可以浸去毛細(xì)血管中的血水,水中加酒易于肉纖維吸收,去除肉腥。肉不宜多浸,多浸則鮮味盡失,一般浸十五分鐘左右即可。
2、炒鍋里放油,2大勺冰糖小火融化,到糖變顏色冒泡泡后,趕快把肉放進(jìn)去不斷翻炒,煸至油都靠出來(lái),這樣做出來(lái)的肉比較不膩。
3、然后準(zhǔn)備熱的高湯(沒(méi)有就用清水),大料一包(八角,桂皮,香葉等,我用的是現(xiàn)成的燉肉調(diào)料包),把炒鍋里的肉轉(zhuǎn)至砂鍋中,大火燒開(kāi),加入一大勺老抽,一勺料酒,然后蓋上蓋子小火一直燉1個(gè)多小時(shí),肉有七成熟時(shí)放的土豆,時(shí)間大約是起鍋前20幾分鐘吧。(檢驗(yàn)肉爛的標(biāo)準(zhǔn),筷子一戳,輕易叉進(jìn)肉里,說(shuō)明肉爛了)最后放鹽等調(diào)料,把湯汁收至粘稠即可。
板栗紅燒肉
材料:五花肉,板栗,油,冰糖,老抽,八角,鹽
做法:
1、五花肉切小塊,板栗是速凍的,只要解凍就好了。
2、鍋里放一點(diǎn)油,中小火,放冰糖,把冰糖炒化,出現(xiàn)琥珀色。
3、就把五花肉下鍋,一直翻炒翻炒翻炒,到肉均勻的裹上了糖色,有一點(diǎn)焦糖色的時(shí)候,再放些老抽,繼續(xù)炒,再放兩顆八角,炒到醬色濃郁。
4、加開(kāi)水,中火咕嘟半個(gè)小時(shí),把板栗放進(jìn)鍋中,翻勻,繼續(xù)再咕嘟半個(gè)小時(shí),到湯汁變少。
5、收濃稠的時(shí)候,放適量鹽,調(diào)味,就可以啦!就這一個(gè)菜,都能吃兩碗飯啊!
山楂紅燒肉
材料:五花肉,干山楂,蔥,姜,蒜,鹽,白糖,料酒,醬油,花椒,大料,桂皮
做法:
1.將五花肉放入冷水中,慢慢加熱沸騰后,撈出備用,干山楂用冷水浸泡5分鐘,去除浮土洗凈,切塊
2.坐鍋點(diǎn)火倒油,放入蔥、姜、蒜、大料、桂皮煸炒出香味放五花肉,然后加醬油、料酒、白糖、鹽調(diào)味,翻炒均勻
3.在鍋中沖入適量開(kāi)水,加入山楂片,加蓋小火煮40-60分鐘。最后肉軟爛后大火收汁。
可樂(lè)紅燒肉
材料:五花肉750克、姜片15克、可樂(lè)180克、黃酒100克、冰糖6粒、老抽1大匙、生抽2大匙、八角1粒、香葉1片
做法:
1、五花肉洗凈切成小方塊,冷水下鍋,煮出浮沫;
2、飛水后的肉用溫水沖凈瀝干;
3、鍋入少許油,熱后倒入五花肉,小火煸炒至五花肉的外沿呈微焦色;
4、調(diào)入老抽,翻炒均勻后關(guān)火;
5、砂鍋內(nèi)分別倒入可樂(lè)和黃酒,燒開(kāi);
6、煸好的五花肉盛入砂鍋中,調(diào)入生抽,放入冰糖、姜片、八角、香葉,再倒入沒(méi)過(guò)材料的熱水(約210克),大火燒開(kāi);
7、水開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋子,慢慢煲至五花肉熟透,大約50-60分鐘。最后大火收汁即可。
腐乳紅燒肉
材料:五花肉,腐乳3塊
做法:
1、豬肉洗凈,切成小塊.鍋中放少許油,油其七成熱,放姜片,倒入肉塊煸炒。大火煸個(gè),3,4分鐘鐘,把肥肉的油煸出來(lái)才好吃。
2、然后加入醬油,料酒繼續(xù)煸炒下。
3、3塊腐乳,加點(diǎn)腐乳汁將腐乳搗碎,加些白糖和白酒攪拌均。
4、倒入調(diào)好的腐乳,加水淹沒(méi)肉就行了,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火
5、小火大概燒30分鐘就可以了,湯汁收的差不多的時(shí)候,大火收一個(gè)汁,加點(diǎn)雞精就可以出鍋了。
紅燒肉是我們?cè)诩页1容^常見(jiàn)的一類佳肴,但是很多人由于紅燒肉的肥膩不敢食用過(guò)多或者胃口已經(jīng)給肥油給遏制了。其實(shí)這跟紅燒肉的制作有很大的關(guān)系,首先我們應(yīng)該注意到肥肉如何做到肥而不膩是一門比較難學(xué)的方法。這其中要經(jīng)過(guò)很多的流程,一起通過(guò)本文來(lái)學(xué)習(xí)。
首先最好將紅燒肉切的比較的小塊,這樣一來(lái)可以讓豬肉比較的容易熟,二來(lái)比較容易讓紅燒肉入味。將豬肉煎炸之后再適當(dāng)?shù)臄R置,再放進(jìn)鍋里面熬制,這時(shí)紅燒肉比較的容易燉,美味的紅燒肉就完成了一半了。
做法一
紅燒肉的做法
流程一:將肉切成麻將大小的方塊,放到鍋里煮5分鐘后將肉取出,用涼水沖凈盛盤待用。
流程二:將鍋洗凈置小火上,鍋里放少許底油,隨后在油里加20克白砂糖,并用勺子快速攪拌。待糖化開(kāi)冒泡,再放50克水,攪勻后把汁盛入碗中待用。
流程三:鍋里放油100克,待油燒至8成熱,倒入肉塊。同時(shí)放大蔥50克,生姜片30克,與肉塊攪拌翻炒。一分鐘后,醬油分次滴入鍋中染色。當(dāng)肉塊變成金黃,再加水沒(méi)過(guò)肉塊。隨后加適量精鹽與紅糖,紅糖不宜過(guò)多,有點(diǎn)甜味即可。最后再放5粒八角,一段桂皮,用小火煮。當(dāng)肉塊變軟,一盤香噴噴的紅燒肉便大功告成了。
做法二
1.將帶皮五花肉切成方形塊,蔥、姜切成大片。
2.鍋內(nèi)放油燒熱,放入白糖翻炒,待變成糖色時(shí)放入肉塊,加水適量,用醬油、精鹽、白糖、蔥片、姜片、八角、香葉調(diào)味,改小火燜1--1.5小時(shí)即成。
做法三
材料:五花肉,紅糖,大料,味精,蔥,姜,蒜。
紅燒肉
做法:
1.先放油,加入紅糖,熬至起沫,加肉炒出油后,加料酒等作料,煸炒出香味。
2.在鍋中加入開(kāi)水,大火燉2-3分鐘。
3.大火燒制后改小火,慢燉2-3小時(shí)。
4.最后大火收汁,加味精出鍋,即成。注 (加鹽增加鮮味)。
做法四
紅燒肉
1.五花肉洗凈切成小丁;2、鍋里放一小勺油燒至微微熱,放入冰糖翻炒,至冰糖完全融化;
3.將肉丁倒入翻炒,使之均勻的裹上糖漿;
4.摻入適量的開(kāi)水,加生抽,燒鹵調(diào)味包;
5.蓋上鍋蓋,小火燜40分鐘左右至汁收干即可。
經(jīng)過(guò)上文的介紹我們了解了紅燒肉的一些做法,這些做法都是日常比較常見(jiàn)的做法,但是并沒(méi)有引起我們的重視。只要我們進(jìn)行細(xì)心的剖析就可以很好的處理紅燒肉制作的難題了。最后就是用文火燉制,慢慢的等待就可以制作出來(lái)美味的紅燒肉。
隨著人們生活水平的不斷提高,越來(lái)越多人都會(huì)比較注重養(yǎng)生。這主要是因?yàn)楝F(xiàn)代人一般是缺乏體育鍛煉加上應(yīng)酬很多,假如天天大魚大肉的進(jìn)行食用,那身體上的脂肪堆積就會(huì)很快,所以現(xiàn)代人一般對(duì)飲食有著很高的要求。他們都喜歡在這家里做一些比較的簡(jiǎn)單的家常菜。
家常菜的菜色有很多,一般都是一些比較營(yíng)養(yǎng)而且已經(jīng)簡(jiǎn)單菜色。他們一般都是使用一些應(yīng)季的蔬菜進(jìn)行烹調(diào),就好像在夏天的時(shí)候,豆角成熟的季節(jié),一般會(huì)有很多用豆角煮成的菜肴如紅燒肉燉豆角等。下面,我們來(lái)簡(jiǎn)單的了解一下紅燒肉燉豆角的做法。
食材明細(xì):五花肉250克 豆角250克 土豆2個(gè) 蔥1根 姜4片 八角2個(gè) 桂皮1片 醬油適量 老抽適量 冰糖適量 料酒適量 鹽適量 開(kāi)水適量
做法:
1,土豆去皮切滾刀塊,用少量油將土豆煎至微黃,撈出備用。
2,豆角摘取老筋,掰成長(zhǎng)段。用煎土豆剩的油將豆角煎至微微發(fā)皺,撈出備用。
3,五花肉切塊,用加了料酒的涼水浸泡20分鐘。瀝干水分,放入鍋中小火慢慢煎出油。
4, 將煎出的豬油倒出,鍋中只留五花肉。放入蔥段和姜片炒香。
5,加兩湯匙老抽,將肉炒到上色。
6,倒入大半鍋開(kāi)水,加八角、桂皮、一湯匙料酒、適量冰糖,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火加蓋慢燉。
7,肉燉到6成軟爛時(shí),加入豆角和土豆一起燉,此時(shí)可以根據(jù)自己的口味加醬油和鹽調(diào)味。
8, 大約需要燉半小時(shí),燉到肉、豆角和土豆都軟爛后,開(kāi)蓋轉(zhuǎn)大火收湯。
9, 收到這種程度即可。喜歡用湯汁拌飯的,可以多留些湯,
以上就是紅燒肉燉豆角的做法,從上面我們可以看到,其實(shí)紅燒肉燉豆角是一種比較簡(jiǎn)單的菜肴,在一般的家庭廚房中都可以進(jìn)行烹調(diào),但是因?yàn)榧t燒肉燉豆角中使用有使用五花肉,所以如果是需要的減肥或者身體情況不好的朋友應(yīng)該少量食用。
當(dāng)你不開(kāi)心的時(shí)候,你會(huì)怎么辦?也許你會(huì)選擇哭.笑,或者是出去瘋,又或者是抽煙酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意選擇“吃”。當(dāng)你不開(kāi)心的時(shí)候,不妨給自己做點(diǎn)好吃的,也許心情會(huì)立馬好轉(zhuǎn)。那么,下面小編就先來(lái)介紹下紅燒肉燉豆角的做法。
2.21放入白糖,開(kāi)小火,溫油炒至白糖融化,變成紅棕色
3.放入五花肉翻炒
4.快速翻炒,知道肉身上色,外表硬硬的,因?yàn)槎菇呛屯炼贡容^易熟,所以肉炒的時(shí)間相對(duì)久一些
5.12放一點(diǎn)老抽
6.21放入蔥姜炒出香味
7.放入土豆和豆角
8.放入醬,快速炒勻
9.放入鹽,因?yàn)榉帕酸u,已經(jīng)有一定的鹽份,所以用量適當(dāng)就可以了
10.加入適量清水,用勺子輕輕推動(dòng)幾下,使材料均勻
11.蓋上鍋蓋,燉約十五分鐘
12.加入少許味精
13.最后放入蔥花炒勻即可
14.出鍋,可以開(kāi)飯嘍
也許之前你沒(méi)有吃過(guò)紅燒肉燉豆角,也不會(huì)做。但是相信你看完上文的介紹之后已經(jīng)心動(dòng)了。要相信自己的內(nèi)心,順從心意趕緊學(xué)做這道菜吧,要知道做完的成就感喜悅感真的很讓人欣喜。
對(duì)于動(dòng)物來(lái)說(shuō),吃是一個(gè)動(dòng)詞。而對(duì)于我們?nèi)祟?,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方面,既要好吃,還要對(duì)身體有益。而如果你能自己動(dòng)手做,這兩方面就都會(huì)滿足。下面,就讓我來(lái)為大家介紹下干豆角紅燒肉的做法。
2.1鍋中倒入少許油小火加熱,放入冰糖不斷翻炒至融化,顏色變成褐色即焦糖色
3.2五花肉放入沸水中焯2分鐘后撈出,用水沖去浮沫,瀝干水分
4.倒入焯好的肉,翻炒至肉上色
5.倒入足夠的開(kāi)水、生抽、老抽、蔥段、姜片、大料,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉約1小時(shí)
6.1小時(shí)后,將豆角段放入,炒勻,繼續(xù)燉約20分鐘,中間翻炒幾下,讓豆角入味,如果感覺(jué)湯汁比較多,就大火收汁,根據(jù)口味加適量鹽即可
對(duì)于很多媽媽來(lái)說(shuō),孩子吃的營(yíng)養(yǎng),身體健康,就是媽媽最大的快樂(lè),那么今天小編為您介紹的干豆角紅燒肉,趕快為孩子去做。
紅燒肉絕對(duì)是最能代表媽媽做的菜的味道之一,當(dāng)然很多人的印象里是外婆做的最好吃。其實(shí)老人們通常比較耐心,而紅燒肉最重要的就是火候和時(shí)間,年紀(jì)大的人對(duì)這兩樣?xùn)|西的把握無(wú)疑是不容質(zhì)疑的。但是年輕人就不能做紅燒肉了嗎?淡然不是這樣。
那么紅燒肉有哪種家常的做法呢?家常紅燒肉需要哪些食材呢?有哪些食材是使得家常紅燒肉好吃的秘訣呢?很多熱衷于肉食的吃貨都會(huì)絕不會(huì)放棄這道家常紅燒肉,下面做出介紹。
1、把買回的五花肉(就是那種瘦肉和肥肉曾層疊狀的)切成1厘米見(jiàn)方(厚度不管,只管長(zhǎng)寬);2、鍋里放油(多放點(diǎn)),熱后放入糖(白糖也可)一勺(可多放點(diǎn)),炒到糊為止(這時(shí)候鍋里應(yīng)該在冒濃煙,別怕)。倒入切好的肉和調(diào)料(厚片的姜、成瓣(不要弄碎)的蒜頭、桂皮、干辣椒、八角、橙子皮(非陳皮)),大火爆炒三分鐘,這時(shí)肉變成了深紅色;3、加入鹽適量、老抽一勺、醋1/5勺、糖半勺、料酒兩勺、雞精半勺、清湯(冷水也可)至淹沒(méi)肉3毫米,大火煮沸(開(kāi)始冒香味了);4、倒入燉鍋小火熬1個(gè)半小時(shí),此時(shí)湯應(yīng)很少且呈粘稠狀(如果湯太多可大火收湯,但要站在旁邊看著),加入青椒(不是很肥的那種燈籠椒),可加點(diǎn)香菜,然后嘗一下咸淡,再燉3分鐘。5、在口水滴到鍋里前把菜上桌,并在別人不知道的前提下偷偷地再吃一塊。
通過(guò)上述內(nèi)容的介紹可以了解到家常紅燒肉的做法比較簡(jiǎn)單,食材也比較普通,關(guān)鍵在于糖的炒制,肉是喜糖的,多放糖會(huì)很好吃。吃貨們了解到這些知識(shí)就可以做一道媽媽曾經(jīng)做的紅燒肉,跟家人一起回憶小時(shí)候的味道,一定非常溫馨。
忙碌的生活中越來(lái)越多的人傾向外賣,而忽略了真正綠色健康的家常菜。紅燒肉豆角燜面是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活擠出一點(diǎn)時(shí)間,做做小菜,犒勞下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。
2、準(zhǔn)備好五花肉和面條,蔥切小段、姜切片。
3、鍋中添水,冷水放入五花肉煮開(kāi)后,撈出過(guò)涼水瀝干水分。
4、另起鍋倒入適量油燒至五成熱,放入冰糖用小火慢慢融化。
5、再放入五花肉翻炒至掛上糖色。
6、滴入兩滴白醋,倒入生抽、老抽、料酒翻炒上色。
7、放入蔥、姜、八角翻炒均勻。
8、添入適量清水,因?yàn)槊鏃l會(huì)吸水,所以水量多一些,大火煮開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)中火燉15分鐘。
9、再放入豆角繼續(xù)燉煮20分鐘左右。
10、把豆角燉到八分熟后,調(diào)入適量的鹽和雞精翻炒均勻。
11、把面條均勻的鋪在上面,蓋上鍋蓋中小火悶燉,一定要保持鍋中的湯汁足夠,要不面沒(méi)熟菜就糊了。
12、當(dāng)鍋里的湯汁收干,面也熟了,把面條劃散和豆角一起翻炒均勻就可以出鍋了。
13、成品圖。
紅燒肉豆角燜面做好之后,一定要趁熱吃,因?yàn)槔淞司蜁?huì)影響味道、口感,提醒大家冬季多做這道菜,讓你的飯桌增添更多美好的東西。
? 紅燒肉是一道好吃簡(jiǎn)單的家常菜,有時(shí)貴客臨門,覺(jué)得家常紅燒肉拿不出手,不妨放點(diǎn)高大上的鮑魚吧,鮑魚吸收了肉的濃香,五花肉又吸收了鮑魚的鮮美,兩者相得益彰,吃起來(lái)鮮美,看起來(lái)也是色澤美觀,一定會(huì)讓大家對(duì)你的手藝贊不絕口的。讓我們一起學(xué)學(xué)鮑魚紅燒肉的家常做法吧。
?材料:鮑魚,五花肉,姜,蔥,八角,桂皮,香葉,冰糖,鹽,醬油,料酒
?做法:1:五花肉清洗一下表面,切成麻將大小的塊
? ? ? 2:鮑魚去殼和內(nèi)臟,在表面切花刀。
? ? ? 3:準(zhǔn)備好配料,鍋內(nèi)倒油,放入冰糖炒糖色。
? ? ? ?4:將備好的鮑魚和豬肉一起放入,加醬油,老抽(調(diào)色),料酒,加入蔥、姜、十三香、鹽、雞粉,加水文火燉,熟透、入味后,大火收湯。出鍋即可(如是家里用,建議鮑魚可以一分為二,入味更好?。?/p>
? ? ? 以上是鮑魚紅燒肉的家常做法,紅燒肉和鮑魚材質(zhì)、口感相近,鮑魚特有的海鮮鮮美帶給紅燒肉不一樣的滋味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,含有豐富的高蛋白,特別適合老人和孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),試過(guò)之后一定會(huì)讓你的家人大快朵頤,贊不絕口。
中國(guó)人一向都很講究吃,吃得好不好往往與一個(gè)人的生活水平也是掛鉤的,我們不該隨便應(yīng)對(duì)一日三餐,有的人可能會(huì)嫌麻煩而懶得自己做飯,其實(shí),紅燒肉燉干豆角的做法容易,只要稍微花費(fèi)些許時(shí)間就可以完成了,不妨一試。
2、鍋中添水,涼水放入五花肉開(kāi)大火煮開(kāi),撈出五花肉過(guò)涼水瀝干水份。
3、把姜和蔥切好備用。
4、放入五花肉翻炒,使其均勻的裹上糖色。
5、鍋中放適量油燒熱后改小火,放入冰糖用鏟刀劃炒至冰糖完全融化。
6、改大火放入姜片和蔥段翻炒均勻。
7、再放入生抽、料酒、老抽炒勻后,添水沒(méi)過(guò)五花肉,放入八角燉至開(kāi)鍋。
8、把干豆角放進(jìn)去燉開(kāi)后改中小火燉煮。
9、燉煮大約半個(gè)小時(shí)左右,待湯汁少于食材時(shí)放入鹽和雞精翻炒均勻。
10、把食材倒入高壓鍋內(nèi),按肉類鍵15分鐘。
11、時(shí)間到了等高壓鍋泄壓后再取出鍋膽。
12、盛出裝入容器內(nèi)。
偶爾去外面的飯店換換口味是不錯(cuò)的,但最好不要經(jīng)常去,紅燒肉燉干豆角的做法簡(jiǎn)單,廚藝不好也不要緊。
腐乳紅燒肉是一道美味的菜肴,腐乳紅燒肉不但外形很好看而且吃起來(lái)還非常好吃,腐乳紅燒肉含有豐富的營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常吃腐乳紅燒肉可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)血的作用,所以腐乳紅燒肉深受人們的喜愛(ài),腐乳紅燒肉的做法非常的簡(jiǎn)單,我們只需要采用腐乳搭配上紅燒肉經(jīng)過(guò)幾個(gè)步驟就能做出腐乳紅燒肉來(lái),下文我們介紹一下腐乳紅燒肉的家常做法。
紅燒肉是熱菜菜譜之一。以五花肉為制作主料,最好選用肥瘦相間的三層肉來(lái)做。紅燒肉的烹飪技巧以砂鍋為主,肥瘦相間,香甜松軟,入口即化。紅燒肉在我國(guó)各地流傳甚廣,是一道著名的 大眾菜肴。
腐乳又稱豆腐乳,是中國(guó)流傳數(shù)千年的漢族傳統(tǒng)民間美食,因其口感好、營(yíng)養(yǎng)高,聞起來(lái)有股臭,吃起來(lái)特別的香味深受中國(guó)老百姓及東南亞地區(qū)人民的喜愛(ài),是一道經(jīng)久不衰的美味佳肴。
腐乳通常分為青方、紅方、白方三大類。其中,臭豆腐屬“青方”?!按髩K”、“紅辣”、“玫瑰”等屬“紅方”。 “甜辣”、“桂花”、“五香”等屬“白方”。
1. 五花肉洗凈切塊備用。
2. 取一塊腐乳和少許腐乳汁攪碎和勻。
3. 鍋里放水,把五花肉焯水,后沖凈浮沫備用。
4. 熱鍋放油,油熱后下冰糖,炒出糖色。放入五花肉,翻勻。
5. 倒入攪散的腐乳汁,加適量生抽。加入蔥姜片、料酒,炒勻。
6. 加入沒(méi)過(guò)肉面的開(kāi)水,大火燒開(kāi)后,蓋蓋轉(zhuǎn)小火燜煮至肉熟爛到你喜歡的程度后,大火收汁,撒上蔥花裝飾即可。
在上面的文章里面我們介紹了一道美味的菜肴,那就是腐乳紅燒肉,我們知道腐乳紅燒肉既好看又好吃,經(jīng)常吃腐乳紅燒肉有利于我們的身體健康,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了腐乳紅燒肉的家常做法,相信大家都已經(jīng)掌握了吧。
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