燉鴿子湯的做法大全及方法
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“善養(yǎng)生者慎起居,節(jié)飲食,導(dǎo)引關(guān)節(jié),吐故納新?!彪S著時間的失衡,養(yǎng)生這個話題走入大眾視野,勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《燉鴿子湯的做法大全及方法》,希望能為您提供更多的參考。
?我們可能在飯店吃到過燉鴿子湯吧,燉鴿子湯給我們帶來了不一樣的美味,讓我們時常想念燉鴿子湯那種獨(dú)特的味道,清燉鴿子湯更是美味中的美味,讓我們的迫切的想要在吃一頓,但是吃燉鴿子湯就得去飯店,特別麻煩,而且非常不方便,那么我們能不能在家中自己做清燉鴿子湯呢,答案是可以的,下面我們就來一起了解一下燉鴿子湯的做法大全吧,大家都可以了解一下。
做法一:
原料:鴿子。
配料:紅棗、蒜苗、姜。
做法:
1、不聽話的鴿子,屁股都被打爛了。
2、脫光光,皮膚不錯嘛。
3、焯水,洗個料酒澡以后,就下鍋泡泡熱水澡吧。
4、然后就成我美味的湯。
大棗鴿子湯的做法
做法二:
食材:鴿子、大紅棗、咸肉數(shù)片、雞精、鹽、料酒、木耳、蔥姜、麻油。
1、鴿子活殺處理干凈,切大塊,放入鍋內(nèi),加水半鍋,倒入料酒、蔥姜,煮40分鐘。
2、放入泡發(fā)的木耳、咸肉片、大紅棗,繼續(xù)煮至鴿肉熟軟。
3、加鹽、雞精調(diào)味,加蔥段,淋一勺麻油提香。
做法三:
1、澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,撈出,待用;
2、砂鍋放水加熱至沸騰,放入姜片,蔥段,紅棗,香菇,鴿子,轉(zhuǎn)小火燉1個半小時;
3、1個半小時后放入枸杞,木耳,再燉20分鐘;
4、山藥削皮,切塊放入,小火燉20分鐘,到山藥酥爛,加鹽調(diào)味即可。
?以上內(nèi)容為我們介紹了燉鴿子湯的做法,我相信大家看了之后一定都特別想嘗試一翻吧,如果想嘗試就大膽的去做,沒有什么是不可以的,或許你做出來的燉鴿子湯比飯店的還要好吃,趕快去嘗試一翻吧!
ys630.coM延伸閱讀
鴿子是大自然中十分常見的一種動物,在我們的生活中,不同的動植物,在制作出不同的食物的時候,其所具有的口感和營養(yǎng)價值也是不一樣的,而鴿子湯就是一款人們常用于身體滋補(bǔ)的佳品。
鴿子湯是滋補(bǔ)最好的湯能夠滋陰壯陽,男女合適喝的一款湯,而且對于小孩也起了很好的養(yǎng)生作用,一般鴿子湯都是用燉的方式來煮比較好這樣能原汁原味的把鴿子的營養(yǎng)充分熬出味道來。
菜品特色
由于鴿子營養(yǎng)價值較高,對老年人、體虛病弱者、手術(shù)病人、孕婦及兒童非常適合,當(dāng)然也是目前我們家里經(jīng)常會做到的,目前市場上很多冰凍的大王鴿,那種比較適合做上海的醬鴿(家里還有三只大王鴿,留到過年我一起做醬鴿),而做湯的一定要活禽,當(dāng)然信鴿最好,家里基本都是朋友送來的,所以品質(zhì)應(yīng)該是不錯的。
民間有這種說法,一鴿抵九雞的說話,說明鴿子的營養(yǎng)價值的確是很高。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效。
因為鴿子燉湯比較油膩和腥味,我結(jié)合高湯的做法,把吊湯的手法運(yùn)用到了清燉鴿子里面,也是一種解油膩的一種嘗試,好了,我們就來看看吊湯是怎樣把油膩的鴿子油洗掉的。
用料
主料:
鴿肉1只,
輔料:
豬里脊肉400克,
調(diào)料:
食鹽適量,雞精少許,姜適量,淀粉適量,小蔥1小把,雞蛋清1個,黃酒適量,純凈水適量,
補(bǔ)血健腦--清燉鴿子湯
清燉鴿子湯的做法
1.鴿子宰殺焯水待用
2.沖好涼水的鴿子加入蔥結(jié)和姜片放入碗中,把鹽和雞精調(diào)好的純凈水倒入鴿子碗里面
3.蒸鍋加滿水,隔水蒸一個半小時
4.里脊肉泥用黃酒、鹽、雞精、蛋清、干淀粉調(diào)味待用
5.鴿子湯蒸了一個半小時以后,把肉泥拍打成型蓋在鴿子上面,加蓋蒸一個小時,挑去蔥姜即可
烹飪技巧
1、用吊湯的手法去除鴿子油的確是一種好的方法。
2、而且加過新鮮的里脊肉泥湯的味道會更加的鮮美。
3、油膩的湯就這樣簡單的變成了傳說中的高湯了,當(dāng)然我只用了一次肉泥吊湯,兩次吊湯的話估計可以做開水白菜了。
4、沒有放任何輔助的食材,吃的就是原味。
由上可知,鴿子湯是具有著補(bǔ)肝壯腎和益氣補(bǔ)血等極為突出的功效的,而在生活中,人們也傾向于將鴿子通過煮的方式熬制湯飲進(jìn)行飲用,因此,對于上文為大家所介紹的制作鴿子湯的方法,希望大家能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)。
鴿子湯屬于高級滋補(bǔ)的菜肴,鴿子湯的食療和藥補(bǔ)功效愈來愈凸現(xiàn),為幫助人們更好認(rèn)識鴿子的食療作用,現(xiàn)將常見食療補(bǔ)方綜述如下:
一、營養(yǎng)滋補(bǔ)、強(qiáng)筋健骨,增進(jìn)人體機(jī)能。乳鴿蛋白質(zhì)含量豐富,氨基酸組成合理,易于人體消化吸收。多吃乳鴿可使細(xì)胞得到充足的營養(yǎng),使全身器官活力充沛,新陳代謝通暢。吃燉鴿子湯,可以潤肺明目擊,補(bǔ)虛勞,強(qiáng)筋骨,使體力、視力、腦力恢復(fù)。是議案工作人員恢復(fù)體力及增強(qiáng)體質(zhì)的進(jìn)補(bǔ)佳肴。吃淮山杞子薏仁鴿子湯,能止癢和治療皮膚干糙,保持皮膚光滑。吃香茹燉乳鴿,能促進(jìn)血液環(huán)、防止衰老、延長青春。
二、美容美顏,強(qiáng)身健體,常葆青春活力。鴿肉富含各種營養(yǎng)素,其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養(yǎng),改善人體機(jī)能,使人富有生氣,皮膚亮麗,具有常駐葆青春的功效,還能工巧匠促進(jìn)性功能。吃枸杞燉乳鴿,不但美味可口,而且有滋補(bǔ)強(qiáng)身的藥效,達(dá)到延年益壽的目的。
三、加快身體康復(fù)、促進(jìn)傷口愈合。紅豆鴿子湯是盡人皆知的補(bǔ)品,此湯富含鴿膠原蛋白,有愈合創(chuàng)傷的作用,加之紅豆有補(bǔ)血、退熱、消素的作用,能促進(jìn)身體康復(fù)和傷口愈合,修復(fù)疤痕。適合于各類手術(shù)后病人康復(fù)進(jìn)補(bǔ),老人常食可減緩老年斑的出現(xiàn),保持皮膚光潤。
四、增智補(bǔ)腦、延年益壽。鴿腦中富含腦磷脂,能促進(jìn)組織細(xì)胞內(nèi)的代謝更新,可延緩腦組織和神經(jīng)細(xì)胞的衰老。食用后體力增加,思路清晰,記憶力大增。對于腦力工作者和學(xué)生以及兒童的智力發(fā)育有著重要作用。
五、改善毛發(fā)脫落,預(yù)防腰腿痛、風(fēng)濕和神經(jīng)病。鴿肉中含有豐富的B族維生素和泛酸對腰腿痛等癥狀有治療作用,需經(jīng)常站立者及一些體力勞動者常發(fā)腰腿痛癥,常吃鴿子可以減緩癥狀。泛酸還對男性陰囊濕疹有療效。吃蘆筍鴿子湯,可以溶解肌肉中尿酸,加速人體內(nèi)的尿酸排出,以免存留在體內(nèi)導(dǎo)致風(fēng)濕病、神經(jīng)疼等疾病。常吃蘆筍乳鴿湯,可消除疲勞,恢復(fù)精力。對運(yùn)動員和戶外工作者作用顯著。吃薏仁鴿子湯,可以提神,促進(jìn)肌肉活動靈活,使血液循環(huán)良好,消炎鎮(zhèn)痛,并可治療腫脹。還可消除結(jié)石癥,尤對膽結(jié)石有效。
六、預(yù)防動脈硬化,治療頭暈、高血壓和老年哮喘。鴿子肝臟存有最佳的膽素,可協(xié)助人體利用膽固醇,且其本身膽固醇含量很低,可降低動脈硬化癥等的得病菌率。藥療方:鴿子與蕎麥或蕎麥花煮湯或紅燒,可以治療頭暈、高血壓。因蕎麥中含有芒丁和二氨基酸,有輕泄作用,對高血壓患者可預(yù)防腦溢血中風(fēng)。治老年哮喘方:用手捏緊鴿鼻,將鴿悶死后拔毛,其細(xì)毛用紙燒去洗耳恭聽凈,再以鹽水撈過,放入瓦煲和造量赤米,煮成粥服食。堅持服用,可治愈或減緩癥狀。
鴿子的制作方法很多,其中最經(jīng)典的就是做鴿子湯了,鴿子湯的營養(yǎng)極其豐富,從古至今都被人們所認(rèn)可,常喝鴿子湯可以起到美容養(yǎng)顏的作用,讓人的皮膚變得緊致細(xì)嫩,更能延年益壽,增強(qiáng)人的抵抗力,改善血液循環(huán),這么好的湯,大家是不是都想學(xué)習(xí)做一下呢,下面就來教大家兩種鴿子湯怎么燉的方法吧。
方法一
用料
主料乳鴿2只
輔料棗(干)5顆枸杞子2湯匙茶樹菇1小把黨參6根山藥5片黃芪4片桂圓10顆
鴿子湯的做法
1.枸杞、圓肉(桂圓肉)用水泡泡,洗干凈,紅棗洗干凈去核(紅棗核燥熱)
2.黨參,淮山,北芪(黃芪)用水泡30分鐘,洗干凈,黨參用刀切2半
3.茶樹菇泡發(fā),去蒂洗干凈,用刀切段
4.鴿子去頭去屁股,把皮剝掉,剁小塊(去皮純屬個人喜好,我怕油,所以去皮)
5.把所有材料打入大燉盅,注入開水至8分滿
6.放入大鍋大火燉30分鐘,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉3個小時
7.燉好后,用隔油勺把油撇去再喝(現(xiàn)在營養(yǎng)太豐富了,少吃油為妙;可以根據(jù)自己的品味加入適量的鹽,我一般都不加)
方法二
食材
鴿子一只
黨參、紅棗、甘草、姜、蔥、枸杞適量
鹽適量雞精適量
1將鴿子的內(nèi)臟去掉,切成小塊,將鴿子倒入放滿涼水的鍋中煮,去除鴿子的腥味
2將焯好的鴿子盛入盤中,并把各自倒入電壓力煲中,再放入各種配料,加入適量的清水,以淹沒食材為主,保壓約一個小時就可以了。
椰子燉鴿子也是一種營養(yǎng)價值比較高的湯,喝起來有椰子的濃香也有鴿子肉香,可以說保健功效是非常不錯的,椰子燉鴿子的做法也比較簡單,準(zhǔn)備適量的椰汁,準(zhǔn)備一個鴿子就能制作了,有很好的補(bǔ)益身體的作用,對于提高免疫力也能發(fā)揮很好的效果,當(dāng)然也要注意不能喝的過多,因為熱量是比較高的。
椰子燉鴿子的做法大全
準(zhǔn)備材料大椰子 1個,約1500克乳鴿 1只,約300克雞湯 250毫升蓮子 25克鹽 適量(選擇性)制作方法 1. 將椰子洗凈,從上部近四分之一處切開,留下用作蓋,另用四分之三部分作容器。將椰汁倒入碗里,備用。用小勺將殼內(nèi)淺表椰肉稍刮松,以利香味散出。2. 乳鴿去毛,去內(nèi)臟,洗凈,放入沸水中煮2分鐘,撈出,洗掉血污,切成4塊。3. 蓮子用溫水泡30分鐘,去蓮芯。4. 將乳鴿,蓮子,雞湯放入椰殼內(nèi),把切開的四分之一部分椰殼蓋回,再用封口紙將連接處封好后放入大蒸鍋,隔水用大火蒸10分鐘,再轉(zhuǎn)中偏小火蒸2小時30分鐘即可。5. 將鮮椰汁稍加熱,吃時加入鴿子湯里,更添椰香。 如果需要,可加鹽調(diào)味。
做法二
主料: 大椰青1個重約5/2斤(約1.6千克),乳鴿1只重約8兩(約320克),上湯1杯。
做 法: 1、椰青從上部近五分之一橫切開,取下截作燉盅,把椰青水倒出,把上湯倒回椰青殼內(nèi)。
2、乳鴿宰后洗凈,去毛去腳,由背脊直切剖開,取出內(nèi)臟,挖凈鴿肺,洗凈,氽水過冷河。
3、將乳鴿放入椰青殼內(nèi),上蓋,用紗紙封好,隔沸水燉約3小時即成。
備 注:
1、除乳鴿外,還可用雞、鵪鶉等,制作方法相近,配料也可用蓮子、白果、洋蔥、瘦肉、銀耳、杞子等等。
2、把挖出之椰子肉切碎,加水放入攪拌機(jī)內(nèi)榨汁,濾去渣滓后成為椰汁,在湯燉好前半小時放入,更添鮮香。
現(xiàn)在的生活之中,雖然人們的飲食條件很好了,但是還是會有許多人會出現(xiàn)貧血的狀況,所以他們常常會尋找一些關(guān)于補(bǔ)血效果很好的食物。像大棗、阿膠等等都是他們所鐘愛的,在這里為大家介紹一種肉食,也就是鴿子,這也是一種很好的補(bǔ)血食材呢!想要更好的補(bǔ)血效果,只需要添加一味天麻就可以滿足。那么這道天麻燉鴿子的做法需要注意哪些呢?
天麻燉鴿子就是一個非常好的補(bǔ)血食譜,而且對女性那是非常的有幫助,那么下面就來介紹一下天麻燉鴿子怎么做才會更加的好吃,讓營養(yǎng)價格更高,這個做法還是非常的簡單的,但是你可以看著食品和菜譜還是不一定做得出來,那是因為還需要有時間去多做幾次,才能熟練起來,才能把天麻燉鴿子的味道做出來。天麻燉鴿子的功效:具有補(bǔ)肝益腎、健胃、健脾、補(bǔ)氣益肺,補(bǔ)腦,滋腎固精等功效。可治療病后虛弱、陽痿早泄、消渴癥、婦女血虛、月經(jīng)不調(diào)和閉經(jīng)、頭痛、眩暈等癥。
天麻燉鴿子的制作材料: 主料:雛鴿250克 輔料:天麻10克,火腿50克 調(diào)料:鹽3克,味精2克,料酒5克,大蔥15克,姜10克 天麻燉鴿子天麻燉老鴿的做法: 1.將鴿宰殺干凈洗凈外皮。 2.肉鴿開腹,去內(nèi)臟,洗凈血水,入沸水中焯過。 3.火腿切片。 4.燉碗內(nèi)放入凈鴿、火腿、天麻、清湯、蔥段、姜片,上籠蒸2小時,取出,揀去蔥姜,加入精鹽、味精調(diào)味即成。
天麻燉鴿子是一道十分美味的食物,對于許多貧血的人來說這確實(shí)是一道十分有益身體的美食。人們常常會說的一句話是:藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。所以通過飲食的調(diào)整來調(diào)養(yǎng)身體是一種對身體十分有益的一種方法,也是人們十分認(rèn)同的方法。
?鴿子湯能大家都會被它的名字所吸引,它是一種既營養(yǎng)又美味的一種湯,我們可能對于疙瘩湯還不太熟悉,的確,這不是我們北方人所熟悉的一種食物,這種食物在南方是非常普遍的,隨著現(xiàn)在人們生活水平的提高,很多人越來越追求更好的生活質(zhì)量,養(yǎng)生這個話題遍普及開來,人們就開始瘋狂的追求美味,鴿子湯這是一種不錯的選擇,相信很多人對于它還比較陌生,下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下鴿子湯的做法吧!
做法一:
原料:鴿子。
配料:紅棗、蒜苗、姜。
做法:
1、不聽話的鴿子,屁股都被打爛了。
2、脫光光,皮膚不錯嘛。
3、焯水,洗個料酒澡以后,就下鍋泡泡熱水澡吧。
4、然后就成我美味的湯。
大棗鴿子湯的做法
做法二:
食材:鴿子、大紅棗、咸肉數(shù)片、雞精、鹽、料酒、木耳、蔥姜、麻油。
1、鴿子活殺處理干凈,切大塊,放入鍋內(nèi),加水半鍋,倒入料酒、蔥姜,煮40分鐘。
2、放入泡發(fā)的木耳、咸肉片、大紅棗,繼續(xù)煮至鴿肉熟軟。
3、加鹽、雞精調(diào)味,加蔥段,淋一勺麻油提香。
做法三:
1、澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,撈出,待用;
2、砂鍋放水加熱至沸騰,放入姜片,蔥段,紅棗,香菇,鴿子,轉(zhuǎn)小火燉1個半小時;
3、1個半小時后放入枸杞,木耳,再燉20分鐘;
4、山藥削皮,切塊放入,小火燉20分鐘,到山藥酥爛,加鹽調(diào)味即可。
? 以上內(nèi)容為我們介紹了鴿子湯的做法,通過以上內(nèi)容我相信我們大家一定都會有所收獲,如今人們已經(jīng)開始追求更好的生活質(zhì)量,如果你也想嘗試一些新鮮事物,那就趕快去做一做吧,心動不如行動,趕快去嘗試一翻吧,鴿子湯的做法你值得擁有!
鴿子湯是最有滋補(bǔ)功效的一種美味湯菜,喝鴿子湯能夠滋陰壯陽是非常適合廣大人群飲用的一款湯,而且鴿子湯對于小孩有很好的養(yǎng)生作用哦,鴿子湯不僅營養(yǎng)價值高,而且制作方法也非常的簡單,在家都能夠做來吃。
鴿子湯
鴿肉不但營養(yǎng)豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多,唯白色入藥”,從古至今中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:鴿肉壯體補(bǔ)腎、生機(jī)活力、健腦補(bǔ)神,提高記憶力,降低血壓,調(diào)整人體血糖,養(yǎng)顏美容,皮膚潔白細(xì)嫩,延年益壽。
鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化。民間稱鴿子為甜血動物,貧血的人食用后有助于恢復(fù)健康。乳鴿的骨內(nèi)含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳美,經(jīng)常食用,具有改善皮膚細(xì)胞活力,增強(qiáng)度膚彈性,改善血液循環(huán),面色紅潤等功效。鴿肉中還含有豐富的泛酸,對脫發(fā)、白發(fā)和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成,加快創(chuàng)傷愈合。中醫(yī)認(rèn)為,鴿肉易于消化,具有滋補(bǔ)益氣、祛風(fēng)解毒的功能,對病后體弱、血虛閉經(jīng)、頭暈神疲、記億衰退有很好的補(bǔ)益治療作用。
食療功效
一、營養(yǎng)滋補(bǔ)、強(qiáng)筋健骨,增進(jìn)人體機(jī)能。
乳鴿蛋白質(zhì)含量豐富,氨基酸組成合理,易于人體消化吸收。多吃乳鴿可使細(xì)胞得到充足的營養(yǎng),使全身器官活力充沛,新陳代謝通暢。吃燉鴿子湯,可以潤肺明目擊,補(bǔ)虛勞,強(qiáng)筋骨,使體力、視力、腦力恢復(fù)。是議案工作人員恢復(fù)體力及增強(qiáng)體質(zhì)的進(jìn)補(bǔ)佳肴。吃淮山杞子薏仁鴿子湯,能止癢和治療皮膚干糙,保持皮膚光滑。吃香茹燉乳鴿,能促進(jìn)血液環(huán)、防止衰老、延長青春。
二、美容美顏,強(qiáng)身健體,常葆青春活力。
鴿肉富含各種營養(yǎng)素,其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養(yǎng),改善人體機(jī)能,使人富有生氣,皮膚亮麗,具有常駐葆青春的功效,還能工巧匠促進(jìn)性功能。吃枸杞燉乳鴿,不但美味可口,而且有滋補(bǔ)強(qiáng)身的藥效,達(dá)到延年益壽的目的。
三、加快身體康復(fù)、促進(jìn)傷口愈合。
紅豆鴿子湯是盡人皆知的補(bǔ)品,此湯富含鴿膠原蛋白,有愈合創(chuàng)傷的作用,加之紅豆有補(bǔ)血、退熱、消素的作用,能促進(jìn)身體康復(fù)和傷口愈合,修復(fù)疤痕。適合于各類手術(shù)后病人康復(fù)進(jìn)補(bǔ),老人常食可減緩老年斑的出現(xiàn),保持皮膚光潤。
鴿子湯的功效與作用,鴿子湯的八大食療功效
四、增智補(bǔ)腦、延年益壽。
鴿腦中富含腦磷脂,能促進(jìn)組織細(xì)胞內(nèi)的代謝更新,可延緩腦組織和神經(jīng)細(xì)胞的衰老。食用后體力增加,思路清晰,記憶力大增。對于腦力工作者和學(xué)生以及兒童的智力發(fā)育有著重要作用。
五、改善毛發(fā)脫落,預(yù)防腰腿痛、風(fēng)濕和神經(jīng)病。
鴿肉中含有豐富的B族維生素和泛酸對腰腿痛等癥狀有治療作用,需經(jīng)常站立者及一些體力勞動者常發(fā)腰腿痛癥,常吃鴿子可以減緩癥狀。泛酸還對男性陰囊濕疹有療效。吃蘆筍鴿子湯,可以溶解肌肉中尿酸,加速人體內(nèi)的尿酸排出,以免存留在體內(nèi)導(dǎo)致風(fēng)濕病、神經(jīng)疼等疾病。常吃蘆筍乳鴿湯,可消除疲勞,恢復(fù)精力。對運(yùn)動員和戶外工作者作用顯著。吃薏仁鴿子湯,可以提神,促進(jìn)肌肉活動靈活,使血液循環(huán)良好,消炎鎮(zhèn)痛,并可治療腫脹。還可消除結(jié)石癥,尤對膽結(jié)石有效。
六、預(yù)防動脈硬化,治療頭暈、高血壓和老年哮喘。
鴿子肝臟存有最佳的膽素,可協(xié)助人體利用膽固醇,且其本身膽固醇含量很低,可降低動脈硬化癥等的得病菌率。藥療方:鴿子與蕎麥或蕎麥花煮湯或紅燒,可以治療頭暈、高血壓。因蕎麥中含有芒丁和二氨基酸,有輕泄作用,對高血壓患者可預(yù)防腦溢血中風(fēng)。治老年哮喘方:用手捏緊鴿鼻,將鴿悶死后拔毛,其細(xì)毛用紙燒去洗耳恭聽凈,再以鹽水撈過,放入瓦煲和造量赤米,煮成粥服食。堅持服用,可治愈或減緩癥狀。
七、治療婦女痛經(jīng)、不孕癥、閉經(jīng)等癥、防止孕流產(chǎn)。
藥療方:萵苣乳鴿湯,含有大量微生素E等,有清血增效之功效,能治婦女痛經(jīng)和不孕癥,兼具明了目,治療失眠及咽喉腫疼等。藥療方:白鴿1只,配魔芋(炒焦)、夜明砂、鱉甲、龜板等少許,共燉鴿服。藥療方:北芪杞子燉鴿,可心治療婦女子宮或膀胱傾斜,防止孕婦流產(chǎn)。
八、治療失眠和神經(jīng)衰弱。
藥療方:鴿子炒洋蔥,有安眠、鎮(zhèn)痛的良效,增強(qiáng)消化,治療神經(jīng)衰弱和失眠癥等功效。
鴿子湯
做法
1.鴿肉雖然很多人都在吃,但殊不知其對人體健康存在潛在威脅。
2.營養(yǎng)學(xué)家指出,鴿肉缺乏維生素B16、維生素C、維生素D,以及人體正常生命必須的碳水化合物。而且,有的人宣揚(yáng)鴿肉中含有“優(yōu)質(zhì)氨基酸”?,F(xiàn)代科學(xué)表明,人體內(nèi)含有20種構(gòu)成蛋白質(zhì)的氨基酸,這些氨基酸對于人體而言都是必須的,不存在“優(yōu)質(zhì)”“非優(yōu)質(zhì)”之分,只要多食蔬菜水果,不偏食,一般不會造成氨基酸缺乏。然而吃鴿肉,會導(dǎo)致其他氨基酸的缺乏,導(dǎo)致人體“亞”健康。長期食用還會造成孕婦回奶。
3.最好是通過多吃水果蔬菜、均衡膳食來補(bǔ)身體吧!
材料:芥菜仔600克、夜來香20克、白鴿1~2只,生姜3片。
烹制:
1、芥菜仔洗凈,切段狀;
2、夜來香摘去花蒂、用鹽水洗凈,再用清水沖凈,白鴿宰洗凈,去內(nèi)臟,放進(jìn)滾水中滾約3分鐘,撈起瀝干水。
健脾開胃養(yǎng)生湯:芥菜仔夜來香白鴿湯
芥菜仔夜來香白鴿湯
3、然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2000毫升(約8碗水量),武火煲沸后改用中火煲至鴿軟熟,
4、放入芥菜仔滾后,再放夜來香稍滾調(diào)入適量食鹽和生油便可。此量可供3~4人用。
如果家里有人需要補(bǔ)充營養(yǎng)的話,可以做鴿子湯來喝哦,鴿子湯屬于高級滋補(bǔ)的菜肴,鴿子湯的食療和藥補(bǔ)功效愈來愈凸現(xiàn),為幫助人們更好認(rèn)識鴿子的食療作用。大家如果感興趣,趕緊動起來吧。
鴿子是一種和平的象征,我們時常會在廣場上或者是公園里看到鴿子在空地上無憂無慮的覓食,又或者是常常會在天空中看到它們在自由的翱翔?,F(xiàn)在想想鴿子成為人們鍋中的美食,會不會覺得會有一些殘忍呢?其實(shí),有很大一部分肉鴿的飼養(yǎng)是為人們所食用的。鴿子其實(shí)是一種很有營養(yǎng)價值的食材,常常被人們燉來喝湯,補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。那么燉鴿子湯的做法是怎樣的呢?
做法:
1).鴿子洗凈,放入滾水里面,加點(diǎn)料酒,去血,撈出,洗凈。
2).放入姜片,蔥段,枸杞,紅棗小火燉1.5小時。
3).山藥刨皮,切棍刀塊,泡發(fā)黑木耳,鵪鶉蛋像煮雞蛋一樣的煮一下,剝殼。
4).用筷子刺一下,比較酥的時候,放入鵪鶉蛋和黑木耳。
5).小火燉20分鐘,放入山藥,再燉到山藥酥了,鹽,雞精調(diào)味即可。
備注:
1).燉湯的鴿子買稍微老一點(diǎn)的,買的時候可以讓賣鴿子的人給你挑。
2).紅棗和枸杞不能放太多,適量就可以,不然就變成甜湯了哦。
3).里面的敷料可以根據(jù)自己的喜好加減,或者放入其他的,比方菌菇類啊。
4).超市有賣那種燉鴿子湯用的藥材包,最好一包分幾次用哦,不然燉出來一股藥味,一般的都不愛喝呢
燉鴿子楊對鴿子的肉質(zhì)要求是很高的,所以在選擇的時候需要十分的認(rèn)真。除此之外,在燉鴿子的時候還需要掌握好火候,這樣才能夠?qū)⑵渲械臓I養(yǎng)充分的燉出來,這樣也可以讓人們在品嘗美味的同時,更好的將營養(yǎng)吸收到人們的身體之中。
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