? 當歸芍藥湯的作用有哪些？
飲食養(yǎng)生的作用有哪些。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“? 當歸芍藥湯的作用有哪些？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
當歸芍藥湯是日常中人們經(jīng)?？梢越佑|到的，當歸和芍藥都是非常不錯的滋補藥材，當歸對于女性來說有著調(diào)理身體的功效，而芍藥則可以幫助女性來養(yǎng)血，而當歸和芍藥搭配在一起的滋補效果是很好的，所以下面我們一起來看看當歸芍藥湯的作用有哪些？
當歸，具有補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便的功效。白芍藥有養(yǎng)血斂陰，補而不膩，柔肝緩中，止痛收汗等功效。當歸芍藥散具有養(yǎng)血調(diào)肝，健脾利濕，養(yǎng)血益脾等功效。
當歸芍藥湯主治婦人懷孕腹中絞痛和婦人腹中諸痛。婦女懷孕后，胎須血養(yǎng)。如血氣不足，陰承于陽，腎反晦土，脾郁不伸，中焦氣血不調(diào)，故產(chǎn)生急痛。方中以當歸養(yǎng)血；白芍益血緩急而止痛；茯苓、白術(shù)健脾化濕，扶助中運，并固胎元；澤瀉瀉其脾郁所滯之水濕,川芎辛竄舒達，以暢達欲伸之血氣，共達養(yǎng)血益脾、止痛安胎之效。
用于妊娠中毒癥療效較好，而孕婦血液濃縮，血液粘度增高，流動性下降，導致胎盤及各臟器微循環(huán)障礙是本病發(fā)生的重要原因?？墒寡赫扯让黠@降低，但對紅細胞變形能力、紅細胞壓積及纖維蛋白原濃度無顯著影響。www.cndadi.net
通過看了上面的分享之后，大家對當歸芍藥湯的作用有了一個比較明確的認識，尤其是對于妊娠中的女性來說，經(jīng)常喝一些當歸芍藥湯不僅可以有效的調(diào)理氣血，還可以促進胎兒的生長和發(fā)育，所以當歸芍藥湯是有較好的止痛安胎的作用，想要補血的女性也可以適量服用。
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大家都知道當歸和紅棗到底會給身體帶來一個什么樣的作用呢?當歸紅棗都是屬于藥材的一種，而且在美食方面當歸和紅棗也都是屬于美食的一種，滋補身體，壯陽補腎還能補氣，這些藥物和食物結(jié)合在一起的話可算是一種藥膳了，里面還可以加一個雞蛋來制作美食，這樣的混合也更好吃，更營養(yǎng)，那么當歸紅棗的作用有哪些?
紅棗：即大棗，味甘甜，性溫，具有滋脾胃，潤心肺、生津止渴、悅顏色，通九竅的作用。配合養(yǎng)血生肌的當歸等中藥有美容養(yǎng)顏、補氣血的作用 當歸----補血良藥 當歸自古就是補血良藥，中藥配方素有「十方九歸」之說。
當歸性溫，具有補血調(diào)經(jīng)、活血止痛、止咳平喘等功效。當歸首要的功效就是補血。因血少引起的頭昏、眼花、心慌、疲倦、面色萎黃，最適宜用當歸治療。 當歸可以配著食物吃。如當歸生姜羊肉湯能補血、活血、祛寒，當歸黃芪烏雞湯，能補血、補虛、補腎，適合產(chǎn)后的婦女食用，同樣也適合冬季的進補。 當歸通常分為全當歸、當歸頭、當歸尾。
全當歸補血活血，當歸頭補血，當歸尾活血。 因當歸補血、活血的效果好，見效快，我喜歡將生當歸加工成粉直接吃。具體方法是將買來的當歸片在太陽底下曬干，然后放到粉碎機里加工成很細的粉末，這樣利于快速、全面地吸收。能直接吃當歸粉最好，如果不喜歡當歸的中藥味，或經(jīng)常出差的人，可以將當歸粉裝入膠囊內(nèi)，服用就更方便了。但如果準備常年吃，還是直接吃當歸粉為好，這樣較安全，因為現(xiàn)在膠囊也有劣質(zhì)產(chǎn)品，所以要盡量到大藥店去買 。 因當歸性溫，有的人吃后會上火，那就盡量選擇當歸尾。先吃當歸尾1～2周后，再改吃全當歸就可以了。
實踐證明，當歸粉不僅適合女性，也同樣適合男性和老人。常年食用當歸粉能明顯改善體內(nèi)缺血的癥狀，改善頭昏、心謊、乏力的癥狀，能活血、行血，治療關(guān)節(jié)的疼痛;能養(yǎng)血、潤腸、通便，治療便秘;能調(diào)經(jīng)，治療各種婦科病，白帶稀、多時吃全當歸，白帶發(fā)黃時吃當歸尾;當歸治療血虛的同時可以治療皮膚病，如牛皮癬、濕疹、自癜風;當歸的活血、補血對冠心病、腦梗塞、糖尿病、脂肪肝、高血壓都有治療效果。 吃當歸上火時，還可以加上山楂，當歸與山楂的比例是5：1，這樣配在一起吃不容易上火。
上面內(nèi)容中讓我們明白了這個當歸紅棗的各種作用，當歸紅棗可以單獨吃，但是同時還可以用來煲湯，但是當歸和紅棗都是屬于藥材的一種，所以說大家吃的時候必須要保證在最健康，最安全的用量，這樣吃當歸紅棗才不會給身體帶來什么不好的束縛。
對于女性們來說，補氣補血是很重要的，氣血不足不僅會影響身體的健康，而且皮膚也會變得粗糙，尤其是生理期也會不規(guī)律，但是用什么來補呢，當然食療是最好的方法。據(jù)了解，在中醫(yī)上，用桂枝芍藥知母湯丹參當歸薏米熬粥后就可以達到補氣的效果，而且對于調(diào)理女性月經(jīng)也不錯。
做法一：
材料
取薏米30克，白糖適量作原料。
制作
將薏苡仁洗凈，置于砂鍋內(nèi)，加水適量，再將砂鍋置武火上燒沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟爛后加入白糖即成，隨意飲食。
功效
能健脾除濕，減肥消腫。
做法二：
原料：羊肉500克，薏米150克，蔥頭50克，蘿卜150克，胡蘿卜150克，豌
薏米粥
薏米粥(22張)
豆60克，芹菜50克。
調(diào)料：大蒜25克，精鹽、胡椒粉適量
烹飪方法：將薏米洗凈后浸泡4小時；把羊肉、蔥頭、蘿卜、大蒜、芹菜、胡蘿卜洗凈；備用。將羊肉、薏米、蔥米、蘿卜、大蒜、芹菜、胡蘿卜、適量水放在一起煮至羊肉熟透，邊煮邊除去浮沫雜物，再撈出大蒜、芹菜不用，取出羊肉、蘿卜、胡蘿卜切成小丁，放回鍋內(nèi)，加鹽、胡椒粉、豌豆調(diào)好口味煮沸即可。
特點：鮮美可口，別有風味。
煲湯高招：薏米粥治腳氣祛風濕
功效：祛風濕，清水腫,治腳氣水腫，風濕關(guān)節(jié)痹痛
材料：薏米(一兩半),粳米(一兩),水(適量)
做法：將所有材料洗凈放進煲內(nèi)，水滾轉(zhuǎn)慢火煲至薏米腍身,加鹽即可
做法三：
配方：大米100克、黃芪30克、薏苡仁30克
制作：
1. 將黃芪洗凈切片；大米、薏苡仁淘洗干凈。
2. 將大米、黃芪、薏苡仁放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮40分鐘即成。
食法：每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。
功效：補元氣，止泄瀉。脾虛慢性腸炎患者食用尤佳。
做法四：
用薏米30克，白糖適量作原料。能健脾除濕，減肥消腫。
芡實、薏苡仁各30克，小米100克。加水適量，煮粥代早餐食用。連用7～10天。
方中芡實、薏苡仁利濕止帶。對寒濕所致的帶下量多、清稀如水、腰膝酸軟、全身乏力、精神萎靡，伴飲食不香、手足不溫者頗有良效。
白芍藥就是大家常說的白芍，這是一種常見的中藥，這種中藥已經(jīng)有悠久的歷史，對健康有很多好處，比如對人的心血管系統(tǒng)就有好處，比如可以降血壓，除此之外，對于血虛陰虛也有一定的緩解功效，當然還具有真痛、調(diào)節(jié)血糖等諸多功能。
一、白芍的功效
白芍性涼，味苦酸，微寒，具有補血養(yǎng)血、平抑肝陽、柔肝止痛、斂陰止汗等功效，適用于陰虛發(fā)熱、月經(jīng)不調(diào)、胸腹脅肋疼痛、四肢攣急，瀉痢腹痛、自汗盜汗、崩漏、帶下等癥。
芍藥甙有抗菌、解熱、抗炎、增加冠狀動脈流量、改善心肌營養(yǎng)血流、擴張血管、對抗急性心肌缺血、抑制血小板聚集、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、解痙、抗?jié)?、調(diào)節(jié)血糖的作用。白芍煎劑能抑制痢疾桿菌、肺炎鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、溶血性鏈球菌、綠膿桿菌等。
二、白芍的作用
1、對心血管系統(tǒng)的作用擴張冠狀動脈，降低血壓(d-兒茶精和沒食子酸乙酯有抗血栓和抗血小板聚集作用)
2、護肝作用對四氯化碳、黃曲霉毒素B1、D-半乳糖胺所致肝損傷有明顯保護作用
3、解痙作用對腸管和在位胃運動有抑制作用，顯著對抗催產(chǎn)素引起的子宮收縮
4、鎮(zhèn)痛作用能抑制小鼠扭體、嘶叫、熱板反應，對嗎啡抑制扭體反應有協(xié)同作用，并能對抗戊四唑所致驚厥
三、白芍的副作用及禁忌
宜：血虛陰虛之人胸腹脅肋疼痛，肝區(qū)痛，膽囊炎膽結(jié)石疼痛者宜食；瀉痢腹痛，婦女行經(jīng)腹痛者宜食；自汗易汗盜汗者宜食；腓腸肌痙攣，四肢拘攣疼痛，不安腿綜合癥患者宜食；同甘草配合用可以緩解各種胸腹及四肢疼痛。
忌：白芍性寒，虛寒性腹痛泄瀉者忌食；小兒出麻疹期間忌食；服用中藥藜蘆者忌食。
四、白芍的食用方法
白芍藥也稱白花芍藥，是毛茛科芍藥屬植物?？梢责B(yǎng)血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗。治胸腹脅肋疼痛，瀉痢腹痛，自汗盜汗，陰虛發(fā)熱，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下。是一種比較常見的中藥材。白芍的食用方法有哪些?今天就為大家介紹幾種。
當歸紅棗加上雞蛋來制作美食的時候到底會給我們身體帶來一種什么樣的功效呢?當歸是藥物的一種，而紅棗也是藥物的一種，雞蛋則是蛋類食物中蛋白質(zhì)含量最高的一種，當歸紅棗和雞蛋也可以加入一起制作美食，用來煲湯的時候還非常的養(yǎng)血氣，對于女人的氣血調(diào)節(jié)也是非常好的，那么當歸紅棗雞蛋的作用有哪些?
1.紅棗當歸雞蛋可以和紅糖一起來煮水喝，對于女性來說是很有好處的，當歸和紅棗都是有補 血的作用的，和雞蛋一起煮，進補的作用就更好了。
2.有很多女生身體比較督虛，所以說經(jīng)常會覺得有氣無力的，同時還有頭暈的感覺，這時候你就可能是貧血了，特別的女人在月經(jīng)過后或者是在生完小孩或者是做完人流以后身體很差，可以適當吃一些紅棗當歸雞蛋。
3.紅棗當歸雞蛋是一種補氣補血的一種進補燙，有些女性臉色紅潤，就是因為吃了紅棗當歸雞蛋，氣血都特別的足，女人的要漂亮不單是五官要漂亮，身材要好，還要有很好的氣色，否則一眼看上去沒有什么精視，何來的漂亮?何來的氣質(zhì)?
4.紅棗當歸雞蛋有很好的抗缺氧化的作用，同時也可以調(diào)節(jié)人體的抵抗力，還有很好的抗癌作用，同時還有很好的補氣活機體免疫功能的作用。
上文的內(nèi)容中讓我們明白了這個當歸紅棗雞蛋的作用到底有哪些，如果明確了那么自己有這方面需求的時候都是可以給自己吃當歸紅棗雞蛋的，當歸紅棗雞蛋來熬湯的時候里面還可以加點枸杞，這樣可以補氣血，還能夠補腎壯陽，對于男人和女人來說都是相當不錯的。
? ?銀耳和山藥不僅是食材，也是兩種藥材。銀耳山藥湯被稱為是最有效的潤肺止咳的良藥。除此之外，還有調(diào)養(yǎng)胃的作用，銀耳和山藥的味道都比較的清淡。不會產(chǎn)生油膩的感覺，下面我們就介紹一下銀耳山藥湯的做法有哪些？
? ?健康功效：
? ?冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳
? ?食材用料：
? ?干銀耳 干銀耳6g
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? ?鮮山藥 鮮山藥12g
? ?枸杞 枸杞3g ?
? ?清水（視鍋子大小而定）約1200g
? ?冰糖 ?冰糖適量 ?
? ?菜譜做法：
? ?1.銀耳用清水浸泡發(fā)后去掉蒂頭撕小塊
? ?2.把銀耳蓮子加入清水
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? ?3.大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘以上
? ?4.等銀耳煮軟后加入山藥、枸杞續(xù)煮3~5分鐘，加入冰糖調(diào)味即成
? ?銀耳山藥甜湯
? ?原料：銀耳1兩、山藥6兩、枸杞2錢、冰糖50克
? ?制法：1、銀耳以清水泡開．去蒂、切小朵．山藥削皮、洗凈，切丁塊。
? ?2、鍋中加6碗水，放入銀耳、山藥以大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘．再放枸杞煮5分鐘，加糖調(diào)勻即成。
? ?以上就是銀耳山藥湯的做法。對于湯的要求還是蠻高的，除了注意選用的食材之外，還要特別注意的就是在燉湯的過程中，要延長時間。燉的時間短了，湯是出不了好的味道的。喜歡喝銀耳山藥湯的朋友，可以嘗試一下以上銀耳山藥湯的做法。
當我們身體發(fā)現(xiàn)某種不好的東西的時候，比如騷癢等我們都會選擇一些有用的藥品涂抹，以便抑制病情的反反復復，當歸油在我們生活中并不少見，一些孕婦等女性都特別喜歡用，當歸油的功效有很多，它并不僅僅只針對某一疾病而言，接下來讓我們一起來了解一下，以后我們需要的時候也可以對癥下藥。
1、當歸油有通氣、解除痙攣的作用，可以鎮(zhèn)靜調(diào)節(jié)子宮肌肉，治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病癥。
2、當歸油可保胎安胎，可抗惡性貧血；另外它可以抵抗很多細菌，具有保肝功效。
3、當歸油中的藁本內(nèi)酯在治療支氣管炎、哮喘等病癥方面有效率可以達到90%以上。
4、補血活血，治療關(guān)節(jié)炎疼痛。搭配姜油，川芎油，木香油使用效果更佳。
5、用于護發(fā)液，養(yǎng)發(fā)生發(fā)。搭配姜油，川芎油，木香油使用效果更佳。
6、治療月經(jīng)病，慢性盆腔炎，治療高血壓病，治療帶狀皰疹，高血壓，鼻炎等病7、同時當歸油還可廣泛應用于化妝品，美容，按摩，沐足和香料工業(yè)等。
當歸精油-治療級揮發(fā)油
當歸油是一種從當歸根部提取的精油。當歸是一種枝葉密集型植物，有羊齒狀植物葉片和白色的花朵。這種植物的種類超過30多種，也是最古老的常用中藥之一。當歸油具有良好的愈合功效，起源于歐洲，并被視為神圣之物。歷史記載，自1660年起，人們就開始咀嚼這種植物的根莖以防止瘟疫，其根和種子燃燒時還被認為有凈化空氣的作用。
中國人使用至少其中10種當歸促進生育，強化精神和治療女性疾病等，它的聲譽僅次于人參。源產(chǎn)于歐洲和西伯利亞，當歸可以長到6英尺高，每棵樹能夠提供340磅用于生產(chǎn)精油的植物材料。
如今，當歸已被許多國家列入草藥藥典，并用于治療支氣管炎與血管功能不全等疾病。當歸有悠久的藥用歷史，一直有治療感冒，咳嗽，鼻竇炎等健康問題的用法。
以上當歸油的功效作了詳細的解釋，由此我們可以看出，生活中還是存在很多有用的東西，只要我們認真發(fā)現(xiàn)和觀察，另外，我們閑暇之余更應該去了解更多的知道，以及一些藥品的使用方法，這樣才能讓我們需要的時候，不至于手忙腳亂手足無措，沒有應對的方法病情得不到及時的治療和解決，使我們的身體素質(zhì)迅速下降。
紅棗、山藥的營養(yǎng)價值都極其高，適當食用對人體的好處是不可估量的，生活中不少人喜歡將兩者放在一起熬制成紅棗山藥湯，不僅口感好，營養(yǎng)價值還非常高，有防癌抗癌、降血壓、降膽固醇、保肝護肝、預防骨質(zhì)疏松等功效。
一、紅棗山藥湯的做法步驟
1. 將洗干凈的紅棗提前泡軟，山藥去皮后切成小塊;
2. 然后把二者一起放進水中燒開，直到煮的軟爛為止;
3. 這時，再向鍋中加入桂圓肉和半勺砂糖;
4. 煮開，待桂圓肉軟爛后即可關(guān)火食用。
二、紅棗的功效與作用
1、防癌抗癌
棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞。能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。
2、降血壓、降膽固醇
大棗中的維生素p含量為所有果蔬之冠，其具有維持毛細血管通透性，改善微循環(huán)從而預防動脈硬化的作用。還可以調(diào)節(jié)人體代謝、增強免疫力、抗炎、抗變態(tài)反應、降低血糖和膽固醇含量等作用;所含蘆丁有保護毛細血管通暢、防止血管壁脆性增加
3、保肝護肝
大棗能提高體內(nèi)單核細胞的吞噬功能，有保護肝臟、增強體力的作用;大棗中的維生素C，能減輕化學藥物對肝臟的損害，并有促進蛋白質(zhì)合成，增加血清總蛋白含量的作用。
4、預防骨質(zhì)疏松
對防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會骨質(zhì)疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
5、防治腦供血不足
大棗中的黃酮類物質(zhì)可以防治腦缺血癥并對腦缺血所致的腦組織超微結(jié)構(gòu)損傷有保護作用。
6、防治心血管病
大棗中含有豐富的維生素C、維生素p，對健全毛細血管、維持血管壁彈性，抗動脈粥樣硬化很有益;大棗中含有cAMp，其藥理作用表現(xiàn)為改善人體微循環(huán)，擴張冠狀動脈，增加腦和心臟的供血量，減慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代謝，故可防治心腦血管。
當歸粉其實就是用當歸研磨成粉之后使用的一種方式了，當歸性溫味甘辛，對于補血活血，調(diào)經(jīng)止痛以及潤腸通便等這些問題，都可以帶來很好的效果，所以當我們更多的了解它的功效作用之后，那么在生活中就可以正確的利用了。
因為當歸本身就是一種多年生草本植物，尤其是對于女性存在的一些婦科疾病問題，有很好的治療功效，被稱為女科之圣藥，可見它在治療問題上效果是非常明顯的，比如常出現(xiàn)的女性痛經(jīng)閉經(jīng)，月經(jīng)紊亂等這些，當歸有很好的調(diào)理效果，而且還可以改善衰弱貧血子宮出血等問題。
除此之外當歸當中含有17種氨基酸，而這其中就包括人體所必需的七種氨基酸，而且富含鈣、鋅、鐵、鉀等這些微量元素，所以說對身體保健是很好的，可增強人體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對改善搔癢皮膚跟干燥脫屑等有很好的功效。
對那些在辦公室里面辦公長期使用電腦的朋友來說，使用當歸也是比較有利的，因為它能夠保護我們的眼睛，主要是看久了屏幕會傷肝，而當歸有補血的功效副作用又小，所以科學的使用當歸粉，對眼睛視力保護也比較有效。
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