貓兒面的做法是什么?
飲食養(yǎng)生是什么。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友。”隨著時(shí)間的失衡,養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野,養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累,而非一蹴而就!如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“貓兒面的做法是什么?”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
貓耳面是一種型似貓耳朵的一種面,因?yàn)楹芏嘈『⒆映燥埖臅r(shí)候,喜歡奇形怪狀的食物,所以家長就要費(fèi)盡心思的想一些有意思的食物給寶寶吃。貓耳面就是因?yàn)樾螤钐貏e,所以很多的家長原因選擇這種食物給寶寶吃,但是這種面的做法比一般的面條和拉面要復(fù)雜一點(diǎn),下面就介紹一下貓耳面的做法。
1、準(zhǔn)備好所需要的原材料。
2、將胡蘿卜、土豆去皮和黃瓜切成大小一樣的塊狀,西紅柿也切成小塊,大蒜切碎(忘記拍了)備用。
3、土豆和胡蘿卜丁用開水焯至斷生。
4、將焯過水的土豆胡蘿卜丁過涼水瀝干水分。
5、盛一碗溫水放進(jìn)去一點(diǎn)食鹽,(不用太多)融化開。
6、將水慢慢倒進(jìn)面粉里揉成光滑的面團(tuán),放置一邊用保鮮膜或濕布蓋住餳二十分鐘。
7、將餳好的面團(tuán)取出來再次揉一下,按扁。
8、用搟面杖將面團(tuán)搟開成一厘米厚的餅狀。
9、面餅表面撒薄面,先豎著切成長條,在橫著,最后成正方形小丁狀。
10、將面丁一個(gè)個(gè)分開防粘。
11、將一塊面丁放在壽司簾上面,用拇指摁住一塊面丁,對角一邊按一邊向前推,貓耳朵面就做好了。
12、做好所有的貓耳朵面生坯。
13、鍋里做水,水開后將貓耳朵面生坯倒進(jìn)去煮熟。
14、煮熟后的貓耳面過涼水,并瀝干水分。
15、炒鍋里倒入花生油,油熱后將蒜米倒進(jìn)去爆香。
16、將土豆和胡蘿卜丁倒進(jìn)去翻炒一會。
17、把黃瓜丁倒進(jìn)去翻炒。
18、將番茄丁倒進(jìn)去繼續(xù)旺火快炒。
19、加進(jìn)去一勺食鹽。
20、倒進(jìn)去兩勺生抽繼續(xù)翻炒。
21、加一點(diǎn)點(diǎn)的清水將西紅柿的汁水引出來。
22、把貓耳面倒進(jìn)去翻炒幾下,用中火炒會,汁水不多的時(shí)候用旺火收一下,使貓耳面入味。
23、最后淋幾滴香油攪拌均勻。
以上講了貓耳面的具體做法,雖然步驟比較多,但是最難得地方就在于把面條做成貓耳的形狀,其他的燜炒的過程和炒面和煮面都是一樣的,也可以根據(jù)自己的口味選擇添加一些配菜,比如青菜、土豆、胡蘿卜、黃瓜等等。
Ys630.com相關(guān)知識
每當(dāng)你一個(gè)人在家的時(shí)候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現(xiàn)在就請和小編一起學(xué)做一下培根羅勒醬拌貓兒面。
2.面粉里放入2克鹽拌勻。
3.然后,用60ml的溫水合面。
4.再往面粉里放入15克橄欖油,揉成面團(tuán)兒。
5.面團(tuán)兒揉勻后,用保鮮膜包好放入冰箱,把面團(tuán)兒低溫松弛30分鐘。
6.把洋蔥和大蒜切碎備用。
7.面團(tuán)兒松弛30分鐘后從冰箱取出,把面團(tuán)兒用手搓成長條兒,直徑在一厘米粗就行。
8.然后再把面條用刀切成0.8厘米×1厘米的小面塊兒。
9.用拇指在案板上碾壓成片,片的形狀類似貓耳朵。
10.貓耳的大小要一致,貓耳片的大小可包裹中指指尖就比較合適。
11.水開后下入貓耳面,中火煮到貓耳面開始漂浮在水面。
12.再煮4-5分鐘即可撈出備用。
13.撈出來的貓耳朵。
14.炒勺上火燒熱,注入少許橄欖油煸香大蒜和洋蔥碎。
15.下入培根煸炒。
16.培根煸炒到透亮,肉片開始打卷,下入彩椒煸炒數(shù)下。
17.最后下入煮熟的貓耳面。
18.把貓耳面和蔬菜、培根炒勻后,用鹽和黑胡椒粉調(diào)味。
19.........
20.調(diào)好味后,放入一大湯匙的羅勒醬料,然后用中火翻炒均勻。
21.撒上香草碎大火翻炒1分鐘,炒勻后便可出鍋碼盤,把炒好的貓耳面碼盤后,用刀把一枚水煮蛋切成塊兒,把雞蛋塊兒擺在面的上面點(diǎn)綴,再撒上少許熟黑胡椒碎,便可上桌享用。貓耳面特點(diǎn);顏色美觀、面片滑潤、氣味清香、口感筋道、味道鮮美、營養(yǎng)豐富。
看了以上小編為您介紹的這道培根羅勒醬拌貓兒面的具體做法,你是否已經(jīng)學(xué)會了呢?如果感興趣的話,趕快進(jìn)廚房嘗試一下,一定會有新的收獲哦!
雖然說在洋蔥里面含有很豐富的營養(yǎng)成分,尤其是含有豐富的鈣和維生素,并且在日常生活當(dāng)中很多人都有喜歡吃洋蔥的習(xí)慣,但是洋蔥也不能一味的吃太多,否則容易導(dǎo)致消化不良,并且還容易刺激皮膚,導(dǎo)致皮膚瘙癢。當(dāng)然洋蔥也有很多好處,比如可以增強(qiáng)免疫能力,還可以幫助消化,下面就來介洋蔥拌面的做法,希望喜歡吃洋蔥的朋友們能喜歡。
黃油用平底鍋加熱至融化,放入洋蔥丁,小火煸炒,炒至洋蔥變色,散發(fā)出香味時(shí)盛出。洋蔥切成細(xì)絲,黃瓜洗凈,切成細(xì)絲,鍋中放水,水開后放入面條,煮開,關(guān)火,蓋上蓋悶一會,把面條撈出,放入冰箱速凍室5分鐘左右,別起鍋.鍋中放油,油熱后放入洋蔥,鹽,生抽翻炒至熟即可,把炒好的洋蔥,黃瓜條放入碗中,加入麻芝,香油,攪拌均勻即可!
另外一種做法:精粉面條500克,干開洋(大海米)60克,蔥100克,鮮湯1500克,熟豬油200克,料酒、味精、精鹽各6克。將蔥去根洗凈,切成2厘米長的小段。開洋浸入水內(nèi)泡軟。炒鍋燒熱,加入熟豬油燒化,放入開洋、蔥段煸炒,至蔥色發(fā)黃、開洋透香發(fā)脆時(shí),加入料酒和鮮湯燒沸,隨即放入面條,用竹筷撥散,加精鹽、味精燒沸,改用小火上煨三四分鐘即成。
有關(guān)洋蔥拌面的做法就介紹完了,其實(shí)洋蔥有一個(gè)很獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn),那就是在所有已知的蔬菜當(dāng)中,洋蔥是唯一的含有前列腺素a的蔬菜,這種營養(yǎng)物質(zhì)能夠使得血管擴(kuò)張,并且能夠增加冠狀動脈的血流量,對于預(yù)防冠狀動脈血栓有很大的好處。
每天在別人的店鋪里購買面包,不僅價(jià)格昂貴而且口味可能還不是自己喜愛的,很多人想在自己的家中制作一份香嫩,可口的面包作為自己得點(diǎn)心,又苦于找不到合適的制作方法,制作面包的過程雖然簡單,但是如果沒有找到合適的配方那么出來的面包也是不好吃的,下面介紹一個(gè)制作美味面包的方法。
給你一個(gè)基本的配方,可以做一般的餐包之類的。配方是高筋面粉85,低筋面粉15,糖5,黃油8,雞蛋8,奶粉3,鹽1.5,干酵母1.5,面包改良劑0.3(可以不用),水58單位都是克,可以根據(jù)做的量吧原料加倍。首先把酵母泡在大約37℃的溫水中大約10分鐘。把除黃油和鹽以外的原料拌勻,將酵母和水倒入,慢慢揉成團(tuán),揉幾分鐘。
再加入黃油和鹽繼續(xù)揉,將面團(tuán)反復(fù)擠壓、拉伸、折疊,直到揉成光滑的面團(tuán)。切一小團(tuán)揉成球,壓扁后向四周拉伸,當(dāng)面團(tuán)能拉成半透明的膜而不破時(shí)面就揉好了,如果面團(tuán)不揉到這個(gè)程度,最后面包很容易失敗。面團(tuán)揉好后開始基本發(fā)酵,溫度最好是26-28℃,發(fā)酵大約2小時(shí),如果溫度低就適當(dāng)延長。讓面團(tuán)膨脹后用手指沾上面粉在面團(tuán)上插一個(gè)洞,如果手指拿出后那個(gè)洞不大小基本沒變就發(fā)酵好了。發(fā)酵完成后開始整形。
然后進(jìn)行最后發(fā)酵,最后發(fā)酵要求溫度為38℃,相對濕度70-80%。發(fā)酵1到2小時(shí)后開始烘烤。想吃饅頭了,又未發(fā)面,怎么辦?有個(gè)辦法可以試一試:按500克面粉加50毫升醋、35 0毫升溫水的比例,把面和好,餳10分鐘,再加5克小蘇打或 堿面,使勁揉,直到?jīng)]有酸味為止,這樣蒸出的饅頭照樣松軟。
這樣做出來的面包不經(jīng)香嫩可口,根據(jù)制作的面粉的不同,還能制作成富有彈性的面包。而且口感非常的好,制作的過程還是要注意下面包原料之間的配比,這對于面包的口感來說差別非常的大,制作面包可能會失敗很多次,但是為了可口的面包要勇于嘗試才是。
面條的做法有很多,不同的地區(qū),也有很多不一樣的面,比如山西最有名的就是臊子面,蘭州比較有名的就是拉面,北方比較有名的就是打鹵面,每個(gè)地區(qū)的面條的做法都是有點(diǎn)不同的。雖然主食都是面條,但是制作的手法和使用的材料還是有點(diǎn)區(qū)別,下面就來介紹一下特色面的做法。
做法一:
1.用鍋燒水,水快開的時(shí)候放入肉片、姜片、蔥段、花椒、大料、香葉,煮至六成熟,把肉的香味完全煮出來。
2.把蔥、花椒、香葉等調(diào)料撈出來,為的是使湯清亮一些。
3.把泡好的香菇、黃花菜、木耳、蝦仁放進(jìn)鍋里,并把泡發(fā)香菇和黃花菜的水倒進(jìn)去,增加香味。
4.燒開后,放入適量的醬油,開鍋兩三分鐘后放鹽、勾芡,然后倒進(jìn)打好的雞蛋,當(dāng)雞蛋花翻上來的時(shí)候,關(guān)火,澆上花椒油,倒在鹵上。
5.把鹵澆在煮好的面上,就做好了。
做法二:
1. 將香菇、黃花、木耳、口蘑用熱水浸泡發(fā)開(洗凈后不要倒掉發(fā)蘑菇的水,濾凈后打鹵用);
2. 大蒜切末;
3. 雞蛋磕入碗內(nèi)打散待用;
4. 取湯鍋加水,放入蔥、姜、五花肉煮熟,取出切薄片;
5. 香菇切片,與黃花、木耳、口蘑一起放入鍋中,加入煮肉的湯和發(fā)蘑菇的水燉20分鐘,再加入鹽、雞精、老抽,調(diào)味后勾芡,加入雞蛋液,取出倒入湯盆,鹵即做成;
6. 取炒鍋加一些香油、色拉油和幾?;ń?,再加入蒜末,炸香后澆在做好的鹵上;
7. 煮面擺肉澆鹵即可。
上面介紹了幾種特色面的做法,這些面條的做法都是大同小異的,添加的配料有點(diǎn)不同,可以根據(jù)自己的口味添加配料,可以葷素搭配,營養(yǎng)才比較全面。在做面條的時(shí)候,可以自己做面也可以直接購買,后者是比較方便的。
雞肝所具有的營養(yǎng)價(jià)值是不可否認(rèn)的,而且可以將雞肝做成不同的食譜,除了可以炒雞肝或是做成雞肝湯之外,還可以將其做成面,那么雞肝面的做法是什么?其實(shí)做雞肝面還是很簡單的,只要將面做出來,然后用雞肝和其他的食材調(diào)好,就可以放進(jìn)去了。
原料:掛面小半碗(約50克),熟雞肝末25克,雞蛋半個(gè)調(diào)勻,小白菜末25克,肉湯、香油、食鹽、醬油等少許。
制作方法:把肉湯放鍋內(nèi)上火煮開,放入掛面煮開鍋,加入少許醬油和食鹽再煮少許,待掛面快熟時(shí)放入雞肝末、小白菜末和雞蛋液,滴上一點(diǎn)香油即可食用。
適用人群:10-12個(gè)月寶寶
健康提示:雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質(zhì)豐富,是補(bǔ)血食品中最常用的食物。動物肝中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機(jī)能的作用,能保護(hù)眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義。
經(jīng)常食用動物肝還能補(bǔ)充維生素B2,這對補(bǔ)充機(jī)體重要的輔酶,維生素B2,是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分,在細(xì)胞增殖及皮膚生長中發(fā)揮著間接作用,完成機(jī)體對一些有毒成分的去毒有重要作用。
肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強(qiáng)人體的免疫反應(yīng),抗氧化,防衰老,并能抑制腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生。也可治急性傳染性肝炎。動物肝臟含鐵豐富,鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素,一旦缺乏便會感覺疲倦,面色青白。適量進(jìn)食動物肝臟可使皮膚紅潤,所以常食動物肝臟還有益于皮膚健康生長。
關(guān)于雞肝面的做法是什么上文中的介紹已經(jīng)很清楚了,希望對大家有所幫助,對正在發(fā)育中的孩子來說,平時(shí)多吃點(diǎn)雞肝面還是很不錯的,畢竟雞肝中含有很多孩子成長所需要的營養(yǎng)成分,所具有的養(yǎng)生保健功效還是很好的。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《貓兒面的做法是什么?》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“飲食養(yǎng)生是什么”專題。