眼睛出現飛蚊癥的治療及飲食注意
大寒養(yǎng)生及飲食。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《眼睛出現飛蚊癥的治療及飲食注意》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
飛蚊癥臨床表現主要有是有閃光感，模模糊糊，似乎會出現幻想，像小黑點什么的。若眼睛出現飛蚊癥要盡早進行處理，目前較為有效的治療方法是藥物治療，即通過中醫(yī)進行治療，效果相當不錯。除此之外還可通過物理治療法或者手術治療法來治療飛蚊癥。同時飲食上也要多多關注細節(jié)。
一、診斷及治療
由于少數飛蚊癥是嚴重疾病的征狀，因此專家認為，若發(fā)現眼前有飛蚊群舞，應該先作專科檢查，檢查以后，萬一不幸有嚴重的眼疾，那就要針對該眼疾治療。如果只是因老化引起的“好蚊子”，可漸漸適應，對這些蚊子“視而不見”，無須過于緊張。 但專家也警告說，一次檢查的結果并不等于永遠沒有問題。一旦有閃光、飛蚊突然增多，或視線被遮蔽等現象，就須要馬上再接受詳細的檢查。
二、飛蚊癥患者飲食注意
1、要有足夠的維生素。維生素A是眼部必不可少的一種營養(yǎng)素;維生素C、維生素E能破壞自由基，提高眼部免疫機能，防止視力下降;B族維生素可促進眼內細胞的新陳代謝，對眼疾患者很有幫助。像動物肝臟、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素，應多吃。ys630.cOM
2、多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助，因為它們當中多含鋅、硒等礦物質，能夠緩解眼部疲勞，防止視力下降。
3、飲食上宜多配些能補肝益腎，補氣養(yǎng)血的食譜，對近視眼患者極有療效。
4、少喝含咖啡因的飲料，煙酒最好不要沾染，以免造成視力模糊，加重眼病。
5、飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
眼睛得了飛蚊癥后不必太過緊張，要調節(jié)身心，平時飲食要以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，多補充維生素，肝臟類都是非常不錯的選擇，多吃些海鮮類食品，并遠離煙酒。只要盡早進行治療，盡快處理相關情況，一定可以治愈飛蚊癥。
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膽石癥的癥狀及治療
1、膽石癥的癥狀
膽絞痛。病人常在飽餐、進食油膩食物后或睡眠中體位改變時,由于膽囊收縮或結石移位加上迷走神經興奮,結石嵌頓在膽囊壺腹部或頸部,膽囊排空受阻,膽囊內壓力升高,膽囊強力收縮而引起絞痛。疼痛位于右上腹或上腹部,呈陣發(fā)性,或者持續(xù)疼痛陣發(fā)性加劇,可向右肩胛部和背部放射,可伴惡心、嘔吐。部分病人因痛劇而不能準確說出疼痛部位。首次膽絞痛出現后,約70%的病人一年內會復發(fā)。上腹隱痛。多數病人僅在進食過量、吃高脂食物、工作緊張或休息不好時感到上腹部或右上腹隱痛,或者有飽脹不適、噯氣、呃逆等,易被誤診為“胃病”。膽囊積液。膽囊結石長期嵌頓或阻塞膽囊管但未合并感染時,膽囊黏膜吸收膽汁中的膽色素。分泌黏液性物質,形成膽囊積液。積液呈透明無色,又稱為白膽汁。
2、膽石癥的治療
膽石癥的治療首選腹腔鏡膽囊切除治療比經典的開腹膽囊切除損傷小,療效確切。無癥狀的膽囊結石一般不需積極手術治療,可觀察和隨診,但下列情況應考慮行手術治療:結石直徑≥3cm;合并需要開腹的手術;伴有膽囊息肉1cm;膽囊壁增厚;膽囊壁鈣化或瓷性膽囊;兒童膽囊結石;合并糖尿病;有心肺功能障礙;邊遠或交通不發(fā)達地區(qū)、野外工作人員;發(fā)現膽囊結石10年以上。行膽囊切除時,有下列情況應行膽總管探查術。
3、膽石癥的病因
膽囊結石與多種因素有關。任何影響膽固醇與膽汁酸濃度比例改變和造成膽汁淤滯的因素都能導致結石形成。個別地區(qū)和種族的居民、女性激素、肥胖、妊娠、高脂肪飲食、長期腸外營養(yǎng)、糖尿病、高脂血癥、胃切除或胃腸吻合手術后、回腸末段疾病和回腸切除術后、肝硬化、溶血性貧血等因素都可引起膽囊結石。在我國西北地區(qū)的膽囊結石發(fā)病率相對較高,可能與飲食習慣有關。
膽石癥如何避免誤診
關于膽囊膽管聯合造影通常認為,本檢查對膽結石發(fā)現率較高,但有的患者雖確有膽結石,而檢查結果卻是膽囊膽管不顯影或結石陰性。這是因為有嚴重肝功能障礙或高度阻塞性黃疸時,肝臟不能排泄造影劑到膽囊膽管;患者過度肥胖時,造影劑如用量不足,則膽囊膽管顯影較淡,結石不易看清;在患幽門梗阻、嘔吐、腹瀉等消化道疾病時,如用口服造影劑,則造影劑不能被很好吸收,顯影常不佳;妊娠后期或哺乳期,造影劑易進入乳腺內,膽囊膽管內的造影劑可減少。
膽囊膽管因某種生理或病理原因,排空太快或充盈太慢,當攝像時造影劑已排空或尚未進入膽囊膽管;奧狄括約肌松弛,致膽管內壓力降低，患慢性膽囊炎時,因膽囊壁增厚可影響顯影的清晰度。鑒于以上情況,如膽囊膽管不顯影或結石陰性時,倘未能排除系上述原因所致,不要輕易放棄膽結石診斷的可能。
膽石癥患者的飲食
橙子。常吃橙子不僅可以補充維生素C,還可以幫助人們預防膽結石。橙子中的維生素C含量很高,維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸,從而使膽汁中膽固醇的濃度下降,兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少。橄欖油。研究發(fā)現,膽結石的形成與人們長年食用動物油也有關,因此膽結石患者要應盡量避免食用動物油,多食用植物油、橄欖油。其中,橄欖油有利于膽管收縮,倡導潤滑,有助于結石的排出。
黑木耳。黑木耳對膽結石、腎結石也有較好的化解功能,黑木耳的作用因為它所含的植物堿具有促進消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性,植物堿能協同這些分泌物催化結石,潤滑腸道。辣椒常吃辣椒能預防膽結石。辣椒含有豐富的維生素,尤其是維生素C,可使體內多余的膽固醇轉變?yōu)槟懼?從而預防膽結石,已患膽結石者多吃富含維生素C的辣椒,對緩解病情有一定作用。胡蘿卜。中醫(yī)認為,蘿卜有順氣、健脾消食、化痰清熱、利尿等功能。
失眠癥的病因及治療方法
1、失眠癥的原因
1.1、因身體疾病造成的失眠:其中主要是腎病,腎病容易造成失眠。其他造成失眠的身體疾病有心臟病、哮喘、潰瘍病、關節(jié)炎、骨關節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合癥、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。
1.2、因生理造成的失眠:環(huán)境的改變,會使人產生生理上的反應,如乘坐車、船、飛機時睡眠環(huán)境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。
1.3、心理、精神因素導致的失眠:生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿及社會環(huán)境的變化等,會使人產生心理和生理反應,導致神經系統(tǒng)的功能異常,造成大腦的功能障礙,從而引起失眠。
1.4、不良睡眠衛(wèi)生導致的失眠:睡前不要鍛煉,否則因此會增加應激效應,增加了自主的神經活動,進而將會出現坐臥不安,睡眠的減少。其次,鍛煉的少又久坐的人容易大腦缺氧,這個也會導致失眠。
2、呼吸減慢法治療失眠
我們可以進行有節(jié)奏的呼吸,先快后慢,這相當于催眠。逐漸放慢呼吸可以放松,一般做七分鐘作用的深呼吸就能進入深度睡眠的狀態(tài)。
3、回想法治療失眠
躺在床上之后,我們可以盡可能的去回想自己這一天的生活,讓自己的思緒活躍起來,因為在這種情況下,思緒往往剛剛活躍起來就會進入到困乏階段,從而導致困倦,讓我們更快更容易的進入到睡眠。
4、用左側鼻孔呼吸法治療失眠
你需要以左側臥姿勢躺在床上,用手指按壓住右側鼻孔再慢慢進行深呼吸即可,此法意在降低人的血壓使之盡量處于平靜狀態(tài),尤其對于那些天生體熱或是更年期潮熱的人們有不錯的功效。
失眠癥的治療偏方
1、鮮丹參,鮮酸棗根。水煎,主治失眠、健忘、夜多怪夢。
2、雞蛋2個,枸杞,紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘,再將雞蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。
3、山楂核。炒焦成炭,搗碎,水煎后加適量白糖,每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。(胃酸過多者忌用)
5、豬心1個,三七、蜂蜜。將豬心洗凈,與三七共煮,待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。
6、酸棗仁粉,綠茶。清晨8時前沖泡綠茶飲服,8時后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡高血壓、心動過速、習慣性便秘及哺乳期婦女慎用。
7、黃連、阿膠、生牡蠣、龜版、柏子仁、生地黃、酸棗仁,水煎服。
失眠癥的危害
1、失眠會讓患者的身體免疫力下降,對各種疾病的抵抗力減弱,別的疾病襲來就沒有了抵抗的能力,容易引發(fā)其它疾病。
2、失眠會導致兒童睡眠質量下降,直接影響身體的健康生長與發(fā)育。
3、失眠的危害非常大,可使機體抵抗力下降,降低身體素質,加速衰老,引發(fā)多種疾病,縮短人的壽命。
4、失眠的發(fā)生,饑餓導致患者的記憶力減退、頭痛、頭昏腦脹、耳鳴、健忘、神經衰弱等。
5、如果患者長期失眠的話,就會引發(fā)高血壓、心臟病、高血脂、老年性癡呆等癥。
6、另外長期失眠還會造成注意力不集中,思維能力下降,產生失眠、焦慮、精神緊張等情緒,大腦皮層功能失調,引起植物神經紊亂,嚴重者形成精神病、神經官能癥等。
對于眩暈癥的患者而言，飲食是康復、治療過程中必不可少的一環(huán)。合理、科學的飲食不僅補充營養(yǎng)及能量，而且有利于促進疾病的恢復，從而起到增強體質、調整陰陽的作用。那么眩暈癥患者的飲食注意事項有哪些?下面一起來看看眩暈癥飲食指南。
眩暈癥飲食指南
1、蔬菜類：陽亢者應除忌韭菜、生姜、蔥、蒜、辣椒等溫熱品種外，一般并無禁忌。芹菜能清熱，其他如薺菜、蕹菜、莧菜、茄子、茭白、黃瓜、冬瓜等均適合于陽亢或濕濁中阻者;南瓜、芋艿、蘑菇、甘薯、山藥等適用于虛證病人。
2、水果類：陽亢者不可食荔枝、龍眼、櫻桃、桃子等溫性水果，其他均無特別禁忌。芒果有一定的止嘔、止暈作用，在急性期可以減輕癥狀。
3、畜、禽、魚類：陽亢、濕濁中阻病人不宜多用，而虛證病人在不用肥膩部分且剁碎煮爛的情況下，可以適當選用。
4、蛋、乳類：有部分人對蛋類、牛乳過敏，應該洼意急性期少用或不用;慢性或虛證病人可以適量進食以增強體質。
5、煙、酒、飲料：忌煙禁酒及咖啡、紅茶，不喝或少喝含有咖啡因(如可口可樂、百事可樂等)的飲料，可多飲綠茶，或加菊花、茉莉花一同泡飲，以清頭目。飲料中含糖量也不宜過多。
6、調味品：飲食以清淡為主，不宜多用氣味濃郁的各種調味品。
眩暈癥飲食注意事項
1、我們一定要對眩暈癥患者朋友們，要多吃一些新鮮的水果以及青菜，還要大量飲用一些水，這樣會對控制病起著一個很重要的特點。
2、還有些患者不要經常飲酒或者是吸煙，因為煙酒中都有一些有害物質或者是對腸胃有刺激的東西，這些會對精神性眩暈的治療起著一個很大的作用。
3、最好不要吃一些對腸胃不適時的食物，例如一些嬰兒食品等等。
4、另外我們還要經常吃一些高纖維飲食，要避免一些有刺激性的飲食，這樣才可以對精神性眩暈的治療有著一個很大的治療效果。
5、有的時候在睡覺的時候一定不要進食，進食后要等一到兩個小時后在入睡，這樣對眩暈癥患者是很重要的。
6、精神性眩暈患者最好不要吃一些黃油、咖啡、巧克力、油炸食物等等。
在呼吸系統(tǒng)疾病當中，肺炎屬于發(fā)病率比較高的一種疾病，即便有很多種方法都能夠治療肺炎，但是仍然有很多人感染這樣的疾病，如果人們出現肺炎的話一定要了解一些日常飲食的禁忌，這樣才能夠全面的治療肺炎，避免它對你的身體造成危害，那么出現肺炎到底有哪些飲食禁忌呢？
患者忌食用：
肺炎屬急性熱病，消耗人體正氣，影響臟腑功能，易于導致消化功能降低，食物應以高營養(yǎng)、清淡、易消化為宜，不要吃大魚、大肉、過于油膩之品，以免中焦受遏，運化不利，營養(yǎng)反而不足。油膩之品大多性屬溫熱，可以生內熱，濕滯為痰，不利于肺氣的早日康復。
辛辣食品性質溫熱，易化熱傷津，而肺炎又屬熱病，兩熱相加，猶如負薪救火，使病情加重。所以，肺炎患者在膳食中不應加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等調味品。
酒也屬辛熱之品，可刺激咽喉及氣管，引起局部充血水腫，肺炎患者應禁用。
水果要適量也要選擇品種：肺炎患者適量的多飲水和進食水果對疾病的康復是有利的。多數水果對本病有益，但不宜吃甘溫的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助熱生痰。即使是一些寒性水果，也非多多益善。如果過量的吃一些寒涼性質的水果，可損傷到脾胃的陽氣，有礙運化功能，不利于疾病的康復。
治療肺炎需要一個長期的過程，平時這時候不僅需要在醫(yī)生的指導下正確地進行治療，更需要通過日常飲食的調理男配合治療，這樣有助于病情盡快的恢復，以上是小編為大家整理的一些關于出現肺炎的時候飲食上的一些注意事項，小編祝您早日的恢復健康。
少精子癥是一種較常見的誘發(fā)不育的疾病，少精子癥病因就在我們的身邊。如果男性朋友們在平日里加以注意，對預防少精子癥將有很重要的意義。那么，飲食也會導致少精癥嗎?這是很多男性關心的問題。
少精子癥要吃什么食物
精子的制造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養(yǎng)，若是男性有偏食的習慣，會造成營養(yǎng)攝取不均，讓精子餓了肚子，當然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對男性的性欲及性功能也會產生阻礙。
吃一些蔬菜、糧食、肉類，在某種程度上要求的數量比較高，顏色比較好，但是破壞了本身的營養(yǎng)物質，甚至有些催化劑，像這種情況，長期來說對精子的生成都是一個障礙。
很多植物和健康食品都有助于增加精子數量和提高精子質量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋，每天一杯可以起到很強的滋補作用，有助于男性增加性欲，提高精子質量，恢復生殖能力。
日常生活中補充下列食物：如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。
少精子癥患者飲食要注意
不喝可樂、咖啡。美國男性不育研究中心研究人員實驗證明，新婚男子飲用可樂型飲料，精子會直接遭到殺傷，從而影響男子的生殖能力。若受傷的精子一旦與卵子結合，可能會導致胎兒畸形，或先天性不足。
專家奉勸新婚女子少飲或不飲可樂型飲料。為什么少精子癥患者不能和可樂、咖啡呢?因為多數可樂型飲料中都含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。
同時針對少精子癥，患者在平時生活中，要做好少精子癥預防工作，定期去男科醫(yī)院做檢查，避免少精子癥病情的惡化。
通過上述對少精子癥內容介紹，了解了少精子癥要吃什么食物，大家平時要注意這些因素，遠離少精子癥致病源，健康快樂生活。希望上述少精子癥的內容介紹能給大家?guī)韼椭?/p>
腎病綜合癥對患者的危害很大，除了進行正規(guī)的治療以外，平時飲食調理也非常的重要，要了解一些飲食禁忌，要了解應該吃哪些食物，在飲食方面既要預防對腎功能造成危害，又要從飲食方面加強調理，提高免疫力，我們來看一下這方面的內容。
患者平時在飲食方面，要多吃一些容易消化的食物，多吃一些容易吸收的食物，不要吃一些硬的食物，不要吃一些油炸燒烤類的食物，患者的腸胃相對比較虛弱，如果經常吃一些比較硬的食物，這容易導致毒素在身體滯留時間過長，會導致胃粘膜充血等等。
在飲食方面應該吃一些比較清淡的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物，如果飲食過于刺激，就會導致胃粘膜出現異常，不但會導致消化不良，甚至引起胃黏膜糜爛，這會造成一些并發(fā)癥的問題，對患者身體的危害是非常大的。
在平時生活保養(yǎng)的過程當中，盡量少吃一些發(fā)物食物，比如說狗肉、羊肉或者牛肉的食物應該少吃，避免造成病癥加重，可以少量的吃一些雞肉，另外一些富含高蛋白的食物應該少吃，避免加重腎臟的負擔，平時可以喝一些養(yǎng)生粥養(yǎng)生湯，都有很好的調理作用。
以上簡單的了解了腎病綜合癥飲食要注意什么？在飲食方面一定要也了解一些禁忌的問題，多吃一些容易消化的食物，不要吃一些增加腸胃負擔的食物，另外盡量吃一些清淡的，不要吃一些辛辣刺激的食物，富含高蛋白的食物一定不能吃。
秋天的腳步已經悄悄的到來，這個時節(jié)的溫差變化較大，因此在寶寶飲食上也是大有學問歐！現在小編就要來跟新手媽咪們分享下適合寶寶的秋季飲食有哪些，讓媽咪們能夠把寶寶喂養(yǎng)的白白胖胖又健康。
一、秋季嬰兒飲食要點
1、寒涼飲食適當
少西瓜、香瓜、黃瓜等寒涼性果蔬不能像盛夏一樣毫無顧忌地大吃特吃了。經過一個夏天后，寶寶的身體消耗很大，大多會存在脾胃虛寒的現象。寒涼類的食物都要適可而止。
2、少辛辣重口味
如果寶寶口味很重，喜歡吃一些辛辣刺激的食物，也要克制一下了。夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋后要適當減少。因為秋天要收肺氣，而辛味太盛則傷肺。
3、體重食欲平衡
到了涼爽的秋天，寶寶往往胃口大開，進食較多，秋季又是收穫的季節(jié)，好吃的食物也特別多，寶寶容易暴飲暴食。這樣不但會造成肥胖，還會引起各種疾病，要注意淺嘗輒止。
4、吃飯細嚼慢咽
應多吃耐咀嚼富于纖維素的食物，細嚼慢嚥，既利于食物的充分消化和營養(yǎng)物質的完全吸收，又能通過纖維食物保持腸道水分和防治腸燥便秘。
5、飲食清熱解暑
初秋時節(jié)要繼續(xù)食用一些清熱解暑類的食物，既能消暑、斂汗補液，還能增進寶寶食欲。因此喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、百合粥和薄荷粥會很有益處。
溫馨提醒：多吃一些新鮮水果、蔬菜，滿足幼兒成長所需要的營養(yǎng)。
二、秋天適合幼兒水果
1、柑橘生津止咳
柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴等癥，榨汁或蜜煎，治療兒童肺熱咳嗽尤佳。
2、柿子潤肺化痰
柿子潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺結核咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、寶寶口乾唇爛、心中煩熱、熱痢。
3、石榴止渴潤肺
石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。
4、梨子清熱解毒
梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮，對兒童肺熱咳嗽、麻疹等癥有較好的治療效果。
溫馨建議：若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
三、秋季適合小兒飲食
1、豆類以及穀類
豆類和穀類含有維生素B，維生素B1是營養(yǎng)人體神經末梢的重要物質，維生素B6有穩(wěn)定細胞狀態(tài)、提供各種細胞能量的作用。
2、煮南瓜紫米粥
南瓜可以防止寶寶嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等，可以增強肌體免疫力，改善秋燥癥狀。給寶寶吃南瓜要適量，一天的量不宜超過一頓主食，也不要太少，可做南瓜紫米粥。
3、乾果綠葉蔬菜
乾果和綠葉蔬菜是鎂和葉酸的最好來源，缺少鎂和葉酸的身體容易出現焦慮情緒。鎂是重要的強心物質，可以讓心臟在乾燥的季節(jié)保證足夠的動力。葉酸則可以保證血液品質，從而改善神經系統(tǒng)的營養(yǎng)吸收。
每個女性都是希望能有屬于自己的小寶寶的，但是我們很多人都是沒有辦法實現這個愿望的，而很多的研究表明其實我們很多的飲食誤區(qū)也是讓女性不孕的原因。那么不孕癥飲食注意事項有哪些呢？下面本文告訴你。
不孕癥飲食指南
一、吃哪些食物對身體好
1、各種魚類和魚子：這是機體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應多食，蛋類每日可1-2只。魚子一次進食以30-50g為宜，不宜過多，每周1-2次。
2、葷、腥食物可以多食：野味、魚類這些食品富有人體所需的各種營養(yǎng)成份，蛋白質比素食類高得多。
3、鰻和鰻精：鰻魚鮮美，是日常飲食的佳肴之一，其性平味甘，自古入藥。經藥理研究表明確有滋陰補腎，促進蛋白同化，提高免疫功能和交配能力的作用，不孕育者可嘗試之。
4、豬、牛骨湯：骨頭湯富含骨髓，骨髓的有效物質有助于造血、生精、改善性功能。
5、木耳、冰糖羹：白木耳潤肺，黑木耳補腎。黑白木耳同用有金水相生之妙。
6、人參類：人參益氣、生精，又壯陽之功，男子服用效果更佳。
7、素補類：黑芝麻、核桃肉、桂圓肉、津小棗、蓮子肉等，用阿膠煉成膏滋，每日50-100ml，空腹服用，補氣益血，宜女子服用。平時飲食要清淡而有營養(yǎng)，多食新鮮蔬菜水果，注意葷素搭配，少食酸辛辣苦的調料，忌食毛筍，雪里蕻咸菜。不孕育者，往往身受所苦，相關癥狀不多，臨床須注意藥、食兼用。
二、不孕癥最好不要吃哪些食物
1、高蛋白
主要包括肉、蛋、奶、豆等，含量超過25%，就會干擾胚胎發(fā)育初期的正常基因印記，影響胚胎著床和胎兒發(fā)育，導致流產幾率增加。
2、胡蘿卜
含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養(yǎng)成分，但婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜，否則容易引發(fā)不孕不育。
3、酒
眾所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，可導致女性月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
4、咖啡
咖啡對受孕有直接影響。經調查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
膽石癥飲食應該注意哪些
1、膽石癥患者宜食
(1)要多食維生素C各種新鮮水果、如鮮橙等,維生素C可以使體內多余的膽固醇轉變?yōu)槟懼?使得分解脂肪的膽汁減少與膽固醇的中和,聚集形成膽結石的機會。
(2)要多吃含維生素A的食物,如綠色菜蔬、胡蘿卜、番茄、白菜等,維生素A對上皮細胞具有滋潤營養(yǎng)的作用,還可以或許減少膽固醇結石的形成。
(3)可以多吃瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等、植物油炒菜,所吃的菜以燉、燴、蒸為主。
(4)應進食低脂肪、低膽固醇食品如:噴鼻菇、木耳、芹菜、芽菜、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。
2、膽石癥患者忌食
(1)忌吃高膽固醇食物如動物心、肝、腦、腸、蛋黃、松花蛋、魚子、巧克力等。
(2)忌吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品、蛋糕、點心、油條等。
(3)忌暴飲暴食。
(4)忌辛辣刺激調味品,如辣椒、花椒粉、咖哩粉等。
(5)忌煙、酒、咖啡,避免其刺激膽道括約肌,使膽道括約肌痙攣,從而膽汁排出困難。
膽石癥癥狀有什么表現
1、膽石癥的臨床表現與結石所在的部位、大小、性質、動態(tài)和并發(fā)癥有關。
(1)膽囊結石、視結石的大小、部位、是否梗阻及有無炎癥而異。臨床癥狀分為兩期。
急性發(fā)作期:90%是由膽囊結石嵌頓引起。結石嵌頓于膽囊頸部時出現典型膽絞痛,常在進食油膩食物后發(fā)生。為陣發(fā)性右上腹絞痛,向肩胛間區(qū)、后背放射,少數放射至右肩。常伴惡心、嘔吐,若伴感染則有發(fā)熱、黃疸。通常一次發(fā)作緩解后,還可再發(fā),間隔期從數周至數年不定。
慢性期:70%慢性膽囊炎有膽囊結石。癥狀不典型,大多可有膽絞痛病史。在發(fā)作間歇期時有右季肋部和腰背部隱痛,并有厭油膩食物、腹脹暖氣等消化道癥狀。
(2)肝外膽管結石
常表現為反復發(fā)作的膽管梗阻和不同程度的急性膽管炎,臨床癥狀分為兩期。
急性期:如結石阻塞膽管并繼發(fā)感染,則出現典型的Charcot三聯征,如腹痛、寒戰(zhàn)、高熱、黃疸。若阻塞不能很快解除,則可發(fā)展為化膿性膽管炎。
慢性期:癥狀不典型,多為間歇性上腹痛,偶有發(fā)熱。
(3)肝內膽管結石
常于肝區(qū)及胸背部位置較深的持續(xù)性脹痛,并發(fā)感染時有發(fā)熱。如發(fā)生化膿性膽管炎時則有寒戰(zhàn)、高熱等,當雙側肝管受累時會有黃疸,而一側肝管受累可無黃疸或黃疸較輕。
2、體征:有右上腹壓痛、肌緊張、Murphy征陽性,有時可觸及腫大且有觸痛的膽囊。如為肝內、外膽管結石時可有輕至中度的黃疸,?？杉案闻K腫大并有觸痛及肝區(qū)叩擊痛陽性。
膽石癥護理方法
1、遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛劑。
2、膽石癥急性發(fā)作應監(jiān)測生命體征、尿量及腹痛情況。注意皮膚有無黃染、糞便顏色變化,以確定有無膽道梗阻。
3、T形管護理:妥善固定,防扭曲、打折,防脫落,保持T形管無菌,每日更換引流袋,下地活動時引流袋應低于膽囊水平以下。觀察并記錄每日膽汁引流量、顏色及性質。夾閉管道時,觀察有無體溫增高、腹痛、惡心、嘔吐及黃疸等不適。
4、指導病人對異常現象的觀察:若持續(xù)存在或有腹脹、惡心、嘔吐、黃疸、白陶土大便、茶色尿液等不適或傷口紅、腫、熱、痛等應及時就診。
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