野天麻的功效與作用有哪些
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙钪校藗冊絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。怎樣才能實現(xiàn)科學的飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“野天麻的功效與作用有哪些”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
野天麻是一種常見的中藥材，關(guān)于野天麻的功效與作用是比較多的，因此，很多朋友都喜歡用野天麻來進行食療，那么野天麻的功效與作用有哪些呢？接下來，本文就為大家介紹野天麻的功效與作用，僅供大家參考。想要了解相關(guān)知識的朋友不妨一起來看看。
野天麻的功效與作用有哪些？野天麻的功效與作用如下：
1、鎮(zhèn)痛作用：用天麻制出的天麻注射液，對三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發(fā)性神經(jīng)炎等，有明顯的鎮(zhèn)痛效果。近年來，經(jīng)一些醫(yī)療單位1000多例患者的臨床試用，有效率達90%。
2、鎮(zhèn)靜作用：有的醫(yī)療單位用合成天麻素（天麻甙）治療神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合癥病人，有效率分別為89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強戊巴比妥納的睡眠時間效應(yīng)。
3、抗驚厥作用：天麻對面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。
4、降低血壓作用：天麻能治療高血壓。久服可平肝益氣、利腰膝、強筋骨，還可增加外周及冠狀動脈血流量，對心臟有保護作用。
天麻的食用方法如下：
1、天麻煮雞蛋
做法：鮮天麻60克、雞蛋3個、水1000克。先將鮮天麻切片放鍋內(nèi)加水煮30分鐘后，打入雞蛋煮熟后即可食用。
2、天麻蒸雞蛋
做法：天麻粉6克，雞蛋1個。將雞蛋一頭開一小孔，灌入天麻粉，用浸濕的白紙沾貼住雞蛋上的小孔，孔向上放入蒸籠內(nèi)蒸熟，去殼食用雞蛋和天麻粉。
3、天麻燉豬腦
做法：天麻15克，豬腦1個。天麻洗凈、切片，豬腦洗凈。將豬腦、天麻片放入搪瓷盆內(nèi)隔水燉熟。
總之，野天麻的功效與作用是比較多的，對人體大有裨益，因此，有需要的朋友可以在日常的飲食中做一些野天麻的食療方，對治療相關(guān)疾病有著很好的輔助作用哦！希望通過本文的介紹，對想要了解野天麻的功效與作用有哪些的朋友有所幫助。
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野菱角是一種水生的植物，在八到九月份的季節(jié)成熟。菱角曬干了以后去殼，這樣可以可做成美味可口的粥喝，菱角也可以可用來炒食，菱角磨成粉狀食用，也可以做羹來吃，菱角有很多的做法，吃起來風味獨特，味道清香醇厚，野菱角的功效與作用有哪些？接下來我們來看看吧。一.野菱角主要價值野菱角，是一種一年生水生植物，成熟期在8至9月份。剛采摘的菱角，可作為新鮮水果食用，也是初秋時宴賓客桌上的佳肴。曬干去殼后，可做粥，可炒食；磨成粉狀或做粥或做羹，風味獨特，清香醇厚，令人稱道。野菱角主含淀粉，附含多種微量元素，具有清熱解毒，益胃安中，補津益體之藥用效果，凡因傷風、受暑以致發(fā)熱，熱灼胃津而引起的口喝、厭食、煩熱等，或因飲酒過量而損胃津者，均可食之。繁二.形態(tài)特征一年生水生草本。葉二型，沉浸葉羽狀細裂，漂浮葉聚生于莖頂，成蓮座狀，三角形，長寬各約2-4厘米，邊緣具齒，背面脈上被毛?；▋尚裕咨瑔紊谌~腋；花萼4深裂；花瓣4；雄蕊4；子房半下位；花盤雞冠狀。堅果連角寬4-5厘米，兩側(cè)各有一硬刺狀角，紫紅色。三.生長環(huán)境野菱角，是一種浮生在淡水水面的一年生野生草本植物，成熟期在8至9月份。生于池塘中。繁殖力強,產(chǎn)量高,果實富含淀粉，營養(yǎng)豐富,鮮嫩適口,容易消化,是豬的好飼料。每畝淡水池塘水面可產(chǎn)野菱角秧10萬斤以上。干物質(zhì)中含粗蛋白19.62%、粗脂肪5.92%。[2]供食用或釀酒。原產(chǎn)我國南方,現(xiàn)分布較廣,歐、亞、非溫帶部分的湖、河地區(qū),都有野生菱生長。四.野菱角分布范圍原產(chǎn)我國南方,現(xiàn)分布較廣,歐、亞、非溫帶部分的湖、河地區(qū),都有野生菱生長。菱主要分布在我國華東、華南、華中、華北和東北地區(qū),在江、浙一帶已有三千年的栽培歷史,兩千年前栽培已很盛行。河北省白洋淀產(chǎn)菱角很多,遠銷京、津各大城市。[3]
野生枸杞也是屬于枸杞植物類的一種。與普通枸杞不同的是，野生枸杞的果實顏色呈深紫色，而普通的枸杞大多為鮮紅色。在營養(yǎng)價值方面，黑枸杞由于生長環(huán)境比較特殊，所以果實中的各種營養(yǎng)物質(zhì)也比普通枸杞要豐富很多。今天就主要的為大家介紹一下野生枸杞的功效與作用都有哪些。
野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、 B2等各種營養(yǎng)成分。與紅枸杞相比，其維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分含量更豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，藥用,保健價值遠遠高于普通紅枸杞，被譽為“軟黃金 ”，野生的“藍色妖姬”。
(1)有助于預防多種與自由基有關(guān)的疾病，包括癌癥、心臟病、過早衰老和關(guān)節(jié)炎;
(2)通過防止應(yīng)激反應(yīng)和吸煙引起的血小板凝集來減少心臟病和中風的發(fā)生;
(3)增強免疫系統(tǒng)能力來抵御致癌物質(zhì);
(4)降低感冒的次數(shù)和縮短持續(xù)時間;
(5)具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成;
(6)具有抗炎功效，因而可以預防包括關(guān)節(jié)炎和腫脹在內(nèi)的炎癥;
(7)緩解花粉病和其它過敏癥。
適宜人群：最適合吃黑枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
1.由于黑枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
2.黑枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。凡身體健康無虛證者，不宜應(yīng)用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。
3.虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用。
4.有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。 所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
通過上面的介紹，相信朋友們對于野生枸杞的功效與作用都有了一個更加全面的了解。由此可見，野生黑枸杞特別適合體寒體虛、免疫力低下、體抗力較差的人群食用。野生枸杞的食用量大概是成人每天20克左右，而且要長期的堅持食用才能起到良好的效果。
生活在農(nóng)村地區(qū)的人，都知道山上有野萵筍這種菜，人們經(jīng)常會去采來吃，但有的人請吃野萵筍需要注意，比如患有眼病的人最好不要吃，另外脾胃虛寒的人也要慎用，尤其多動癥兒童最好不要吃這種萵筍，那么也野萵筍對人體健康有哪些好處呢？
野萵筍的功效與作用：
萵苣味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食欲。其乳狀漿液，可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，從而促進各消化器官的功能，對消化功能減弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。
萵苣鉀含量大大高于鈉含量，有利于體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡，促進排尿和乳汁的分泌。對高血壓、水腫、心臟病人有一定的食療作用。
萵苣含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素，對有缺鐵性貧血病人十分有利。
萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動，通利消化道，幫助大便排泄，可用于治療各種便秘。
萵筍水分高，熱量低，并且可以增加飽腹感，減少失誤攝入量，達到減肥的目的。此外，萵筍與含維生素B豐富的牛肉搭配食用，還能起到調(diào)養(yǎng)氣血，給乳房提供營養(yǎng)，達到豐胸的效果。
萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的激活劑，糖尿病人經(jīng)常吃些萵苣，可改善糖的代謝功能。
萵苣中的鉀離子含量豐富，是鈉鹽含量的27倍，有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)鹽的平衡。對于高血壓、心臟病等患者，具有促進利尿、降低血壓、預防心律紊亂的作用。
萵苣中富含氟元素，常是萵苣可以使牙齒更堅固，還能去除口臭，效果明顯。
從小生長在農(nóng)村的朋友們都應(yīng)該見到野生的蘋果樹，這種野生的蘋果也是可以食用的，而且它還有一個非常好聽的名字叫做火棘，火棘的外形雖然和蘋果非常的相似，但是味道和口感還是和常見的蘋果有所不同的，不過火棘的營養(yǎng)價值是非常高的，那么野蘋果的功效與作用有哪些呢?
第一，野蘋果的功效與作用有哪些呢?美白肌膚。美白肌膚是野蘋果的重要功效之一，因為這種野生水果中含有天然生物增白成分，它能抑制人體中多種色素酶的活性，能減少色斑生成，平時食用鹽，蘋果可以淡化色斑，美白肌膚，而且在工業(yè)生產(chǎn)中，人們還經(jīng)常把野蘋果的提取物制成各種化妝品，這些化妝品的美白保濕效果都很出色。
第二，提高記憶力。野蘋果有著記憶果之稱，它是一種營養(yǎng)價值極高的野生水果，因為這種水果中不但含有天然多糖，還含有多種維生素和礦物質(zhì)能滿足人類大腦正常代謝時對不同疫苗的需要，除此以外，它還有多種活性酶類成分，這些物質(zhì)既能促進智力發(fā)育，也能提高記憶力。第三，保護心臟。平時人們多吃一些野蘋果，能保護心臟，可以有效提高人類心臟功能，因為野蘋果中含有豐富的微量元素和多種對人體有益的氨基酸，這些物質(zhì)可以保護心臟維持心臟正常功能，也能營養(yǎng)心肌，軟化血管，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的中風和心梗都有明顯預防作用。
野蘋果的功效與作用有哪些?解酒排毒預防便秘。野蘋果能解酒排毒，它能加快人體內(nèi)毒素的代謝與分解，也能提高肝臟的解毒能力，平時人們喝酒以后吃一到兩個野蘋果就能加快酒精分解，能讓人們酒后的身體不適快速緩解。另外它含有的纖維素和果膠還能大便生成排出也能潤滑腸道，它對人類高發(fā)的便秘有著出色的預防功效。
野菊花是屬于草本植物，而且它的外形和菊花非常的相似，野菊花喜歡在上坡或者是草地以及田邊進行生長，它的顏色是黃色但是沒有梗，氣味也非常的香，在醫(yī)學上野菊花可以治療咽喉腫痛和風火赤眼還有頭痛頭暈等等很多的疾病，對高血壓也有很好的治療效果，那么野胎菊的功效與作用有哪些呢?
第一，野胎菊的功效與作用有哪些呢?菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
第二，野生胎菊提取物對葡萄糖苷酶的抑制活性，將野生胎菊干燥花序粉碎，分別用水提法和乙醇法制備5種提取物，采用葡萄糖苷酶體外活性抑制模型，測定野生胎菊的5種提取物對葡萄糖苷酶的抑制活性，結(jié)果表明，這5種提取物對葡萄糖苷酶活性均有較強的抑制作用。
第三，現(xiàn)代藥理研究表明，野生胎菊中黃酮類、氨基酸類、皂苷類、綠原酸、揮發(fā)油等生物活性的天然成分，具有明顯的抗微生物性，可抵抗病原體、增強毛細血管抵抗力。其中黃酮類物質(zhì)含量高達1200，遠遠超過其他各種菊類，它是一類很強的抗氧化劑，可有效地清除體內(nèi)的氧自由基，阻比氧化的功能是維生素E的10倍以上，可以阻比細胞的退化。
野胎菊的功效與作用有哪些?野生胎菊水提液可以改善SD高脂人鼠模型血脂指標中TC,
I_DL工的含量，說明其具有降血脂作用，而且能減少SD人鼠肝臟的脂肪細胞數(shù)量，對肝、脾臟器系數(shù)有一定的影響，研究表明與決烏湯結(jié)合使用效果更佳。
三七與天麻在日常生活當中都是會用的到的，尤其是將天馬三七搭配使用，可以更好的幫助治療解決頭痛問題，還能夠起到有效的止血消炎，以及降血脂以及祛風止痛的效果。
1、治療頭痛
三七具有很好的活血化瘀功效，天麻主要是鎮(zhèn)靜功效，這兩種一起食用對偏頭痛有很好的治療效果，天麻粉15g加5g三七粉一起制成藥包，泡水代茶飲。
天麻含有的天麻素有鎮(zhèn)靜止疼的作用，對偏頭疼、三叉神經(jīng)痛、枕骨大神經(jīng)痛的癥狀有緩解作用； 三七能活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、祛風除濕，可幫助治療治頑固性頭痛。
2、止血消炎
天麻素具有抗炎的作用，三七含有三七素，三七素是一種特殊的氨基酸，具有止血的作用，而三七皂苷又有活血化瘀的功效，所以三七有止血不留瘀的奇效。因此天麻和三七一起吃可以止血消炎。
3、降血脂
天麻能抑制二磷酸腺苷誘導的血小板聚集，能抑制由血小板活化因子誘導的血小板聚集。三七總皂苷有明顯抗血小板聚集和降纖作用，有效地降低血脂和血清膽固醇，對高脂血癥具有明顯的預防和治療作用，因此天麻和三七一起吃降血脂，能有效的預防預防心腦血管疾病。
4、降血壓
天麻可增加外周及管狀動脈血流量，降低腦血管和管狀血管的阻力，降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用。三七含有的成分三七總皂苷具有擴張血管，降低增高的血壓，減慢心率，增加血流量的作用，能有效的降低血壓。天麻和三七一吃有一定的降血壓效果。
5、天麻和三七一起吃適用什么癥狀
首先是有心腦血管疾病引起的偏癱半身不遂者可以食用三七，其實是有高血壓引起的失眠、心慌和心悸也可以服用三七和天麻。最后是滋補入膳。三七和天麻都可以用來煲湯。能補氣血兩虛。祛風止痛等。適合老年提弱者使用。一般選擇與鴿子或者是母雞一同煲湯為佳。
天麻的功效與作用
天麻對于一些人來說有著重要的作用，因為它是一味名貴的中藥，其藥用價值是不可小視的。天麻最主要的功效是祛風濕、止痛、行氣活血，這也是人們對天麻最廣泛的了解，實則，天麻的功效及作用不僅與此，它有著更多不為人熟知的功效及作用，下面我們就來詳細了解下天麻吧！
1、鎮(zhèn)痛作用：用天麻制出的天麻注射液，對三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發(fā)性神經(jīng)炎等，有明顯的鎮(zhèn)痛效果。
2、鎮(zhèn)靜作用：有的醫(yī)療單位用合成天麻素治療神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合癥病人，有效率分別為89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強戊巴比妥納的睡眠時間效應(yīng)。
3、抗驚厥作用：天麻對面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。
4、降低血壓作用：天麻能治療高血壓。久服可平肝益氣、利腰膝、強筋骨，還可增加外周及冠狀動脈血流量，對心臟有保護作用。
5、明目、增智作用：天麻尚有明目和顯著增強記憶力的作用。天麻對人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護和調(diào)節(jié)作用，能增強視神經(jīng)的分辨能力。
天麻的成分有哪些
天麻是什么，也許只有業(yè)內(nèi)人士對它了解的較為透徹，一般人群對t它的了解可能只限于知道它是一味名貴的中藥，更多的一代年輕人或許根本沒有聽說過沒有見到過，下面我們就對天麻的形態(tài)特征、分布范圍、生長環(huán)境來詳細的了解下！
天麻，又名赤箭、獨搖芝、離母、合離草、神草、鬼督郵、木浦、明天麻、定風草、白龍皮等，是蘭科天麻屬多年生草本植物。根狀莖肥厚，無綠葉，蒴果倒卵狀橢圓形，常以塊莖或種子繁殖。其根莖入藥用以治療頭暈?zāi)垦?、肢體麻木、小兒驚風等癥，是名貴中藥。
天麻生于疏林下，林中空地、林緣，灌叢邊緣，它的分布范圍是很廣的，其模式標本采自東亞。
天麻的作用于功效是很多的，人們常常用它來制作藥材，治療一些疾病或者是將其與食材一起搭配烹飪出各種美味的佳肴出來！所以說，這種藥食兩用的食材，大家一定要了解清楚了哦！了解了天麻這種食物，說不定對你以后的生活大有幫助呢！
天麻的食用方法
很多人都知道天麻是一味名貴的中藥，在中藥店里可以常常見到它。它不但可以配合其它藥材一起熬藥治病，也可以加入魚、肉及其它菜譜里做輔助食療。那么，它該如何配合食材烹飪才能使其不失藥性，又能保持菜肴的鮮美呢？
天麻核桃魚
原料：去皮鮮天麻100克，核桃仁30克，川芎10克，茯苓10克，鮮鯉魚1條（約1500克），醬油5克，料酒10克，精鹽5克，味精2克，白糖5克，胡椒粉2克，香油10克，蔥姜各10克，水豆粉10克
做法:
1、將鯉魚去鱗、鰓和內(nèi)臟，洗凈，裝入盒內(nèi)；將川芎、茯苓切成片，用第二次淘米水浸泡，再將天麻放入泡過川芎、茯苓等的淘米水中浸泡4小時左右，撈起瀝干水份切片(絲)待用。
2、將天麻片(絲)、核桃仁放入魚頭和魚腹內(nèi)，魚置盆內(nèi)，然后放入蔥、姜，加入適量清水后，上籠蒸30分鐘左右。
3、將魚蒸好后，揀去蔥、姜，另用水豆粉、清湯、白糖、精鹽、味精、胡椒粉、香油燒開勾芡，澆在魚上即成。
功效：平肝熄風、定驚止痛、行氣活血、補腦益智，適用于虛火頭痛、眼黑肢麻、神經(jīng)衰弱、高血壓頭昏、智力低下等癥的輔助食療。
天麻魚頭湯
原料：活鯉魚一條，去皮鮮天麻100克，茯苓10克，川芍、姜末各6克，醬油、麻油各10毫升，黃酒15毫升，白糖20克，蔥9克，精鹽、味精、胡椒粉各3克，水淀粉、鮮湯各適量。 ...
天麻的挑選方法
天麻因其名貴而聞名，鑒于天麻價格的昂貴，一些不法商人就以相似的其他根莖冒充天麻，欺騙大眾。由于天麻的藥用價值高，且功效及作用明顯，因此到目前為止天麻的需求量還是在逐步的上升，那么對于天麻的鑒別就更加有必要了解了。
天麻為長橢圓形，略扁，皺縮而彎曲，一端有殘留莖基，紅色或棕紅色，俗稱“鸚哥嘴”，另一端有圓形的根痕。表面黃白色或淡黃棕色，半透明，常有淺色片狀的外皮殘留，多縱皺，并可見數(shù)行不甚明顯的須根痕排列成環(huán)。質(zhì)堅硬，不易折斷。其斷面略平坦，角質(zhì)黃白色或淡棕色，有光澤。放口中咬嚼一下，較脆，有黏性。氣特異，味甘。
根據(jù)老藥工的經(jīng)驗，辨別真假天麻的方法可以概括為：
“天麻長圓扁稍彎，點狀環(huán)紋十余圈；頭頂莖基鸚哥嘴，底部疤痕似臍圓。”若仍難以鑒別，就需要請專家進行顯微鑒別和理化鑒別了。天麻以色黃白、半透明、肥大堅實者為優(yōu);色灰褐、體輕、斷面中空者為次。按地區(qū)講，四川的廣元，陜西的寧強，吉林的渾江，湖北的神農(nóng)架，都出產(chǎn)優(yōu)質(zhì)天麻，被稱為道地藥材。
媽網(wǎng)百科在這里提醒大家，在選購天麻的時候，一定要事先了解一下如何辨別天麻真假的小竅門，這樣才能降低受騙的幾率，購買到貨真價實的天麻！
天麻的注意事項
“是藥三分毒”這個道理從古至今，人人皆知。不是說這個藥本身有多大毒性，就如同給考場的考生服用安眠藥一樣，適得其反。因此，使用天麻時“藥不對癥”是引起不良反應(yīng)的重要原因之一。那么，對于天麻的服用注意事項有哪些呢？
食用天麻有以下注意事項：
1、凡病人見津液衰少，血虛、陰虛等，均慎用天麻。
2、重視配伍應(yīng)用?！侗静菅芰x》有“天麻須別藥相佐使，然后見其功”的記述。古今醫(yī)家很少單味使用天麻，而多根據(jù)不同病證組方用藥。如：半夏白術(shù)天麻湯、天麻鉤藤飲、天麻丸等。臨床證明，單獨使用天麻的效果不佳或者效果不確定。
3、即使針對肝陽上亢、痰阻經(jīng)絡(luò)等實證時，使用天麻也要詳審病情，把握病機，隨證加減，方能取得良好的治療效果。
4、天麻不宜久煎。天麻的主要成分為天麻甙，遇熱極易揮發(fā)。天麻與他藥共煎會因熱而失去鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水潤透，待軟化后切成薄片，晾干或曬干研末，用煎好的湯藥沖服，或研末入丸、散服用。
5、使用單味天麻或天麻制劑時，如出現(xiàn)頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢等時，應(yīng)立即停藥，癥狀嚴重者應(yīng)及時到醫(yī)院診治。
綜合上所述，在食用天麻作治療或保健作用時，不要單獨服用天麻，最好按有關(guān)的天麻食譜來做。即使要單獨服用天麻制劑，也應(yīng)先少量服用，如果沒有出現(xiàn)什么不良反應(yīng)，再按正常劑量或是適當增加數(shù)量服用。但是，原則上最好不要超過天麻中毒劑量40g以上。 ...
野香蕉中含有豐富的微量元素和礦物質(zhì)，適量食用有不錯的功效與作用，比如可以舒肝、補腎、消炎、利尿等;其實野香蕉全身都是寶，其皮可以用來泡茶，有不錯的保健作用，適合諸多人飲用，可謂是不可多得的佳品。
一、野香蕉皮的功效與作用有哪些?
與其說余熱，還不如說它的皮也具有很高的保健價值呢!不懂的人就是吃完就把它扔了，其實，它的皮也是可以吃的，但是不是像果肉這樣直接吃，還需要稍微地加工一下。它的果皮可以用飲用水洗刷干凈后切成絲，然后把它曬干或者烘干，貯存于密封的鐵盒中做保健茶用。平時疲憊的時候，或者無聊的時候，都可以拿一點皮去泡水喝，還能起到保健作用，何樂而不為呢，這樣也更能發(fā)揮它的價值呢。
二、野香蕉功效與作用有哪些?
野香蕉具有舒肝、補腎、止痛、消炎、利尿、除濕等藥用保健功能;藥理主治頑癬、斑禿、陽萎、便秘等病癥。其鮮果耐貯耐運，干果切片即可入藥。
“紫寶2號”野香蕉獨具食用、藥用、美容、保健、綠化、觀賞等多元功能為一體，特別適宜公園、公路、街道、庭院、房前屋后、旅游景區(qū)種植。同時也將成為北京綠色奧運會、上海世博會環(huán)市綠化工程的首選珍稀藤本樹種。有關(guān)專家一致認為開發(fā)這一新型保健藥果產(chǎn)業(yè)既可美化環(huán)境保持生態(tài)平衡，又可為社會創(chuàng)造財富，市場預期發(fā)展前景較好。
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