冷飲吃多了胃疼可能是患有什么疾病
胃不好的老人吃什么養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“冷飲吃多了胃疼可能是患有什么疾病”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
?冷飲吃多了胃疼可因急性胃炎引起。急性胃炎病人胃黏膜炎癥嚴(yán)重，如果同時受到細(xì)菌感染，則胃黏膜炎癥加劇。此時在冷飲刺激下胃會疼痛。吃冷飲胃痛還可懷疑是急性胃炎，此種病人不但吃了冷飲會胃痛，并且吃飯過后胃部也會疼痛。急性胃炎疼痛時間一般持續(xù)幾個小時，然后疼痛自行消退。
?慢性胃炎病人吃多了冷飲同樣會胃痛，多由急性胃炎未徹底治療演變而來。胃及十二指腸潰瘍常與季節(jié)的變化、精神因素、飲食不當(dāng)有關(guān)，這樣的人如果冷飲吃多了也會胃痛。長期服用能致潰瘍的藥物如阿司匹林等可導(dǎo)致胃炎，這樣的人不宜吃冷飲。精神高度緊張，吃多了冷飲可導(dǎo)致迷走神經(jīng)過度興奮，可使?jié)儛夯?，發(fā)生急性穿孔。
?胃腸神經(jīng)官能癥病人冷飲吃多了會胃疼。這是一種由于大腦皮層功能紊亂（即支配胃的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)）所引起的胃的功能性疾病，是一種全身性疾病。植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)常由各種精神因素的作用所致，如精神過度緊張、長期失眠、某種思想矛盾長期未能得到解決、意外不幸等等。
?許多胃病患者久治不愈并且是同時伴有胃植物神經(jīng)功能紊亂,如果過多吃冷飲就會胃痛，只要治療好了胃的植物神經(jīng)功能紊亂，其它胃病就會自然康復(fù)，胃病患者如果感覺不僅胃部不舒服，而且睡眠、精神狀態(tài)等也不好，那十有八九可以判斷患有胃植物神經(jīng)功能紊亂。
?對于胃疼來說，其形成因素有很多，不良生活習(xí)慣如酗酒、抽煙等，進(jìn)食過快如吃飯速度很快，造成消化液與食物無法充分混合增加胃負(fù)擔(dān)引起胃疼，還有飲食不潔造成的感染引起的胃疼，當(dāng)胃突然收到刺激的時候也會引起胃疼，如里冰水等。
?炎炎夏日胃痛容易發(fā)生，應(yīng)作積極預(yù)防。飲食最好清淡，刺激性食物不可吃。不光是冷飲不能食用，酒精以及含有香料的食物應(yīng)盡量食用。過于甜膩的食物也不可吃。胃痛的人應(yīng)該戒煙戒酒，一日三餐要定量按時。生活中少吃零食，水可多喝，但不可貪涼和冰水。
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?冷飲是夏日消暑佳品，常見形式有冰淇淋以及汽水雪糕等。冷飲吃多了可使得胃部脹痛，還可導(dǎo)致消化不良。急性胃炎以及腹瀉都可因為吃冷飲引起。吃冷飲不能種類太多，各種冷飲所含添加劑有所不同，相互交叉對身體有害處。夏季兒童吃冷飲要節(jié)制，大汗過后不可猛吃冷飲，否則可導(dǎo)致閉汗。
?慢性病患者不宜濫飲。慢性支氣管炎、哮喘、冠心病患者，不宜濫飲。同時，要注意選擇甜度適中的品種，有節(jié)制地飲用，以免誘發(fā)疾病。空腹不宜暴飲。空腹?fàn)顟B(tài)下暴飲各種冷凍食品，很容易刺激胃腸發(fā)生攣縮，久之將導(dǎo)致各種酶促化學(xué)反應(yīng)失調(diào)，誘發(fā)腸胃不適等疾病。
?天氣炎熱，冷飲開始占據(jù)人們的生活。但并不是每個人都適宜吃冷飲，特別是一些慢性病患者，吃冷飲更要有所選擇，甚至應(yīng)忌冷飲。胃潰瘍、胃炎、消化不良患者不宜多吃冷飲。由于患者消化系統(tǒng)功能較差，吃冷飲后容易刺激消化道黏膜，影響消化功能，加重病情。飯后也不應(yīng)該馬上喝冷飲。飯后人體血液大多集中在胃等消化器官，如果飯后馬上吃冷飲，使胃部擴(kuò)張的血管收縮，減少血流量，妨礙了正常的消化過程。
?冷水的刺激也使胃腸道蠕動加快，影響人體對營養(yǎng)成分的吸收。同時，冷水還會稀釋胃液，影響消化。另外，老年人一般上消化道功能減退，對冷飲的耐受性也有所降低，也不應(yīng)該大量吃冷飲，以免引起消化功能紊亂。
?喝水最好是在飯前兩小時。溫?zé)岬牟杷禽^理想的飲料，最好的飲料溫度是介于30--32攝氏度之間，跟體溫接近。冷飲的溫度一般要比胃內(nèi)溫度低，長期喝過量的冷飲，會使胃黏膜下血管收縮，導(dǎo)致胃的防衛(wèi)能力下降，影響健康。少喝冷飲和冰水，尤其不宜在飯前、飯后食用，這樣才不容易影響健康。
?體質(zhì)虛弱之人冷飲不可貪多，否則容易使得肌肉麻痹或者痙攣，胃部突然受到冷飲刺激容易導(dǎo)致胃脹，還影響胃腸正常蠕動，容易導(dǎo)致拉肚子?；加刑悄虿≈死滹嫴豢啥喑裕駝t能使血糖升高。消化功能差的人不可多吃冷飲，否則能導(dǎo)致消化不良。
柿子是一種物美價廉的水果，含有維生素C、蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃柿子能預(yù)防心臟血管硬化。不過，柿子也是不能多吃的，特別是胃寒的人，柿子吃多了就會出現(xiàn)胃疼，這是不了解柿子正確吃法的人經(jīng)常出現(xiàn)的問題。那么，柿子吃多了胃疼怎么辦？下面咱們就來看看吧。
柿子吃多了胃疼怎么辦
吃柿子會胃痛，特別是沒有完全熟透的柿子，柿子是寒性的，所以吃完柿子胃疼可以是有胃寒了。而天氣涼了，胃寒一定要注意飲食，另外不要空腹吃柿子，柿子與胃酸結(jié)合易變成不易消化的堅硬的物質(zhì)，刺激胃粘膜導(dǎo)致胃痛。
柿子含鞣酸，對胃有刺激。此外，柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養(yǎng)素不能被利用，故而多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。又因為柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、生梨更有飽腹感，從而會影響食欲，并減少正餐的攝入。一般認(rèn)為，不在空腹的情況下，每次吃柿子不超過200 克為宜。
如果吃完柿子胃疼的話，可以口服維U顛茄鋁鎂片(復(fù)方胃友片)，用于緩解胃腸痙攣性疼痛，以及緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感(燒心)、反酸；或者吃幾片蘇打餅干。也可以中和胃酸，改善不適癥狀；注意休息，多喝水，清淡飲食，不吃油膩刺激性食物!
需要注意的是，胃炎、胃酸過多、脾胃虛寒等病人也最好不食或少食柿子。
吃柿子的注意事項
1、空腹不能吃柿子；因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊。盡量在飯后1小時左右食用，以避免胃柿石形成。
2、盡量不要吃柿子皮：因為柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時，其皮中含的鞣酸更多。
3、胃部寒涼、患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子：柿子性寒，若患有胃部寒涼者，不宜食用?；加新晕秆住⑴趴昭泳彙⑾涣嫉任竸恿δ艿拖抡?，胃大部切除術(shù)后，不宜食柿子。
4、貧血患者少吃：柿子含單寧，易與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙人體對食物中鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃為好。服用鐵劑時不宜吃柿子。柿中鞣酸與鐵結(jié)合成沉淀，可引起胃腸不適， 甚至絞痛，同時影響鐵劑吸收。
5、糖尿病人勿食 ：柿子中因含10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。對于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
現(xiàn)在的天氣真的是越來越熱了，而且還沒有到三伏天，外面的氣溫就已經(jīng)讓人受不了。因此一些降溫方式就成為了人們最需要的東西，比如吹空調(diào)、吃冷飲等等。冷飲的種類非常多，而且還有不同的口味，吃起來不但可以解饞，更是可以降低體溫，趕走熱氣。那么，冷飲吃多了會怎么樣?
冰淇淋和其他冷飲是夏日里的降溫食品，而且有一定的營養(yǎng)，美味可口，很受青少年的喜受。然而不加節(jié)制地大量吃，對健康的危害卻不可低估。貪圖一時痛快，暴飲暴食冰淇淋等冷飲，可引起胃黏膜血管收縮，減少胃液分泌，導(dǎo)致食欲下降和影響消化。尤其不宜在飯前或飯后吃冷飲，飯前吃可影響正常進(jìn)食，使身體得不到充足的營養(yǎng);飯后吃則因沖淡了胃酸，有利于細(xì)菌生長，從而導(dǎo)致胃腸疾病。兒童咽喉部狹小，呈漏斗形，黏膜比較柔嫩，血管甚為豐富。兒童大量吃冷飲，可使咽喉部血管收縮，血流量減少，抵抗力降低，有利于潛伏在呼吸道里的微生物繁殖，從而引起反復(fù)發(fā)作的上呼吸道感染。月經(jīng)期的少女更不宜吃冷飲。冷的刺激使子宮血管收縮，經(jīng)量就要減少。反復(fù)的刺激會引起痛經(jīng)、經(jīng)量過少等月經(jīng)病。有心血管疾病者吃冷飲也要有所節(jié)制，因為冷刺激可使血管收縮，從而增加了心臟的負(fù)荷，容易引起病情的變化。
以冰淇淋為例，它是一種高脂肪、高糖分食品，吃多了不易消化，會降低食欲，而且冰淇淋含的糖屬于精制糖，孩子不宜多吃。冰淇淋的溫度一般在0℃左右，人體正常體溫37℃，如此懸殊的溫差對人體胃腸道刺激較大，可導(dǎo)致胃腸道血管收縮，消化液分泌減少。
若進(jìn)食過頻或過量，還會削弱胃粘膜保護(hù)屏障，引起急性胃炎及腸道功能紊亂。
同時，因為很多冷飲中含有過量的色素、香精和防腐劑，碳酸飲料中含有大量氣體，食用后還易引發(fā)上腹部疼痛、不適、惡心嘔吐甚至腹痛、腹瀉。過食冰鎮(zhèn)食品可造成孩子厭食、消瘦、胃腸功能紊亂并導(dǎo)致黃而暗的特征性面孔，醫(yī)生形象地稱之為“冰棍臉”。
這些過食冷飲的孩子，往往是胖子“越吃越胖”，而瘦子“越吃越瘦”。這是因為胖孩子吸收功能好，冰淇淋中的脂肪和糖分，無疑會加劇他們的肥胖;而瘦小的孩子，平日體質(zhì)就弱或偏食，冰淇淋吃多了，厭食毛病則會越加嚴(yán)重，影響營養(yǎng)補(bǔ)充。所以，孩子切忌冷飲過度?；加刑悄虿『头逝职Y的孩子，尤其不宜多吃冰淇淋。
胃部在人體中起著非常重要的消化和吸收作用，可是胃部也可以算作是腸胃系統(tǒng)中最為脆弱的一個器官，因為胃部表層的胃黏膜是非常容易受到傷害的。在經(jīng)常吃一些辛辣刺激食物之后，就容易讓胃部發(fā)生難受的感覺。有一些喜歡吃海鮮的人吃起海鮮來根本就不能停止，而海鮮吃多了胃難受是怎么回事呢?
問題解析
出現(xiàn)吃海鮮胃痛的情況一般是腸胃本身存在問題，如胃炎、胃潰瘍等，還有就是不合理的飲食搭配和吃的太多。因為一些海鮮本身存在較大的刺激性，如果不注意控制攝入量則容易導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，最后可能出現(xiàn)胃痛等情況。另外與海鮮不適合搭配的食物一起吃的話也容易發(fā)生胃痛情況。
2、意見建議
如果每次吃海鮮都出現(xiàn)胃疼情況那么就不要再吃海鮮了，如果還存在吃其他食物也胃疼的話就基本可以確定是腸胃炎，建議在藥店專業(yè)醫(yī)師的意見下購買治療胃疼的藥物以改善病癥，以后要盡量避免刺激性強(qiáng)的食物攝入，一些油膩、生冷、辛辣、不易消化的食物需要少吃，飲食要清淡，補(bǔ)充充足水分都極為重要。
3、溫馨提示
出現(xiàn)胃炎狀況后，煙酒是必須要禁的，并需要及時服用抗胃疼的藥物。如果腸胃本身的消化功能比較弱，那么需要通過改變飲食結(jié)構(gòu)來改善消化問題。建議平時不妨適當(dāng)多攝入一些粗糧，以便逐漸增強(qiáng)腸胃的消化功能。另外就是吃東西的時候一定不要暴飲暴食或滴水不進(jìn)。
無花果是大家熟悉的一種食物，而且無花果的味道比較好，大家應(yīng)該也是比較喜歡的?？墒菬o花果吃多了也會發(fā)生不同的問題。比如嘴唇會有不舒服的感覺發(fā)生。所以有一些好的食物，不要貪多，好吃的東西吃多了一樣會發(fā)生難以想象的問題。因此，需要大家注意。那么無花果吃多了嘴唇疼什么原因呢?
導(dǎo)致的原因:
1.口腔損傷:生鮮的無花果含有很多的刺激性成分，尤其是剛采摘無花果，在果皮中含有大量的乳白色汁液，有很強(qiáng)的腐蝕性，食用過多有引起口腔潰瘍的可能，吃無花果舌頭疼痛多半是這樣引起的。
2.過敏:無花果中含有較多的異體蛋白和活性酶因子，具有較強(qiáng)的致過敏性，因此，過敏體質(zhì)的人食用有可能引起過敏，而舌頭屬于直接接觸部位，出現(xiàn)過敏現(xiàn)象也比較早，有疼痛的可能。
3.一般情況下，吃無花果嘴麻是很常見的一種現(xiàn)象，很多人都會出現(xiàn)這種情況，它主要是因為無花果里面含有一種白色汁液，會容易導(dǎo)致嘴發(fā)麻。
治療方法:
1.漱口清理:在吃無花果出現(xiàn)舌頭疼痛時需及時的用清水進(jìn)行漱口，清除口腔內(nèi)的無花果汁液，避免活性因子和植物酸對口腔過多的損傷，可緩解疼痛癥狀。
2.及時就醫(yī):若是自身屬于過敏體質(zhì)，食用無花果不僅出現(xiàn)舌頭疼痛，還出現(xiàn)了全身性的癥狀，需及時的就醫(yī)，避免過敏癥狀出現(xiàn)在咽喉部，導(dǎo)致呼吸困難。
3.立即停止食用無花果:吃了無花果導(dǎo)致舌頭發(fā)麻，疼痛是因為無花果含有一些植物性蛋白酶，人體若是沒有這些酶的相應(yīng)分解酶，就會出現(xiàn)過敏的情況，食用的時候就容易導(dǎo)致口腔發(fā)麻，所以首先要立即停止食用無花果。
4.喝一些溫水或米湯:多喝一些溫水或米湯，大量的水分可以促進(jìn)攝入體內(nèi)的分解酶代謝，加快異體蛋白質(zhì)排出體外的速度，緩解過敏的癥狀，而米湯是一種能抗過敏的食物，因此食用之后能緩解舌頭疼的情況。
預(yù)防措施:
1.自身若是屬于過敏性體質(zhì)不建議食用生鮮的無花果，避免出現(xiàn)過敏癥狀。
2.無花果鮮食對口腔損傷比較嚴(yán)重，因此，食用無花果之后需盡快漱口，以免刺激損傷過于嚴(yán)重，出現(xiàn)口腔潰瘍。
楊梅這種東西其實是夏天的時候比較常見的，這是水果種類中的一種，而且水果對人體的作用是非常廣泛的，而且楊梅吃多了會導(dǎo)致一些比較特別的情況出現(xiàn)的，其中就包括了楊梅吃多了肚子疼的情況，這種情況是應(yīng)該引起重視的，但是很多人都不知道它的具體解決措施，那么楊梅吃多了肚子疼怎么辦?
楊梅吃多了會有肚子痛的可能。楊梅適量食用不會出現(xiàn)什么不適的情況，但是食用過多的話，大量的有機(jī)酸和胃酸進(jìn)入胃部，會刺激胃粘膜，有可能出現(xiàn)肚子痛的情況;若是有些人習(xí)慣連帶楊梅核一起吃下去的話，很容易出現(xiàn)消化不良導(dǎo)致肚子痛的情況。
立即停止食用。吃多了楊梅出現(xiàn)了肚子痛的情況，需要立即停止食用楊梅，以免加重身體不適的情況，對治療不利。
吃蘇打餅干。若平時沒有胃部健康問題，但是食用了楊梅之后出現(xiàn)了反酸、燒心、肚子痛的情況，是因為胃酸分泌過多，可以食用一些有豐富空隙的蘇打餅干，可以降低胃酸的含量，有緩解肚子痛的作用。
吃潤腸通便的食物。若是因為食用了過多的楊梅核導(dǎo)致消化不良而腹痛，一般有腹部脹痛的情況，可以食用一些具有潤腸通便作用的食物，促進(jìn)楊梅核的排出，緩解不適，比如說蜂蜜水、西瓜、荸薺、火龍果等。
看醫(yī)生。若是本身胃部不是很健康，又食用了過多的楊梅，可能會出現(xiàn)胃出血等嚴(yán)重不適的情況，此時需要及時去看醫(yī)生，以免影響身體健康。
預(yù)防:1.控制楊梅的食用量，食用楊梅過多有可能出現(xiàn)不舒服的情況，因此需要控制楊梅的食用量一般食用8粒左右就可以了。
2、不吃楊梅核，楊梅核主要成分是木質(zhì)素，不能被消化吸收，因此適應(yīng)過多堆積在腸道中會出現(xiàn)消化不良導(dǎo)致肚子痛的情況，因此不吃楊梅核可以防止出現(xiàn)吃楊梅肚子痛的情況。
3、不空腹食用楊梅，空腹食用楊梅容易促進(jìn)胃酸分泌，刺激胃粘膜，容易出現(xiàn)肚子痛的情況，腹中有食物的時候食用楊梅可以防止大量胃酸直接作用于胃粘膜，有防止肚子痛的作用。
10下面黑怎么變粉
癌癥的8種可疑跡象
胃灼熱。
慢性胃灼痛、輕度惡心感，可能是胃癌的早期表現(xiàn)。如果服用抗酸劑后，這些癥狀仍然沒有得到緩解，而且飯量比平時減小，飯后有腹脹感，建議及時就醫(yī)，因為這說明你可能患有胃食管反流，而胃食管反流會加大咽喉癌的癌前病變風(fēng)險。
氣促。
呼吸急促可能是肺癌的表現(xiàn)。如果咳嗽了好幾周都沒好，不管是干咳還是咳中帶痰，都有可能是肺癌的早期跡象，建議及時就醫(yī)，拍X光片、做CT等檢查。
流感樣癥狀。
原因不明的發(fā)燒可能暗示著癌癥。大多數(shù)癌癥都會在某個階段出現(xiàn)發(fā)燒，通常是在癌細(xì)胞從原位轉(zhuǎn)移到身體其他部位時。淋巴癌的早期癥狀與流感尤其相似，如持續(xù)發(fā)燒、疼痛等。
嘶啞。
如果你上呼吸道感染癥狀已消失或過敏季節(jié)已過，但仍然聲音嘶啞超過2周，尤其是癥狀繼續(xù)惡化，建議做個檢查。聲音嘶啞或喉炎可能是喉癌、肺癌甚至甲狀腺癌的外在表現(xiàn)。在很多情況下，聲音嘶啞還可能是食管癌的唯一癥狀。
排尿困難。
男性小便困難，無論是尿不出，還是尿量少，常常想當(dāng)然地以為是前列腺腫大而不當(dāng)回事。但實際上，排尿困難也可能是前列腺癌的常見癥狀。建議及時就醫(yī)，可通過前列腺特異性抗原等測試來確診。
疲勞。
虛弱、乏力是多種類型癌癥的癥狀，尤其是白血病。美國癌癥協(xié)會提醒，如果在睡眠充足、壓力不大的情況下，仍然一直感覺疲憊不堪，建議盡早做個全身體檢。
胳膊痛。
如果手臂和胳膊內(nèi)部的痛感，隨著時間增長變得越來越嚴(yán)重，很可能是因淋巴結(jié)腫大壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，而這是肺癌的癥狀之一。這種痛感不像肌肉酸痛，而是固定在某個位置，與神經(jīng)痛或關(guān)節(jié)炎疼痛類似。
腹脹。
相比于男性，腹脹是女性較為常見的生理現(xiàn)象，但如果除去月經(jīng)期前后，每月仍定期發(fā)作，尤其是沒怎么吃東西，依然腹脹難受的話，建議及時去醫(yī)院做B超等檢查。因為腹脹是卵巢癌的常見癥狀之一。
大多數(shù)人會吃了上頓，不吃下一頓，這樣就會導(dǎo)致自己的腸胃受不了，剛開始的時候沒有什么癥狀，但是久而久之就會因為一次性吃得太多，引起腸胃的脹痛和難受，可以適當(dāng)?shù)刈⒁鉁p少抽煙喝酒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)節(jié)，飲食方面的改善，能夠緩解。
治療方針
主要是對癥治療，遵循綜合治療和個體化治療的原則。
對癥治療
建立良好的生活習(xí)慣，避免煙、酒及服用非甾體抗炎藥。無特殊食譜，避免個人生活經(jīng)歷中誘發(fā)癥狀的食物。注意根據(jù)患者不同特點進(jìn)行心理治療。失眠、焦慮者可適當(dāng)予以鎮(zhèn)靜藥。
藥物治療
無特效藥，主要是經(jīng)驗治療。
（1）抑制胃酸分泌藥：一般用于以上腹痛為主要癥狀的患者，可選擇性地用H2受體拮抗劑或質(zhì)子泵抑制劑。 （2）促胃腸動力藥：一般適用于上腹脹、早飽、噯氣為主要癥狀患者。選擇性地服用多潘立酮、伊托必利等。
（3）根除幽門螺桿菌治療：對小部分有幽門螺桿菌感染的FD患者可能有效，對于癥狀嚴(yán)重者可試用。
（4）抗抑郁藥：上述治療療效欠佳而伴隨精神癥狀明顯者可試用，常用的有三環(huán)類抗抑郁藥；選擇性抑制5-羥色胺再攝取劑等，宜從小劑量開始，注意藥物的不良反應(yīng)。建議在?？漆t(yī)師指導(dǎo)下服用。
（5）其他：可用黏膜保護(hù)劑，如氫氧化鋁凝膠、鉍劑、硫糖鋁等。
預(yù)后情況
癥狀可持續(xù)或反復(fù)發(fā)作。
豬肝是大家經(jīng)常會吃的一種食物，豬肝的本身沒有毒素，所以很適合大家食用，豬肝中具有一定的功效，對調(diào)理身體，增加身體元素有著不錯的作用，也許大家會覺得豬肝吃多了有害嗎?，豬肝本身是豬解毒的器官,吃了之后身體會不會因產(chǎn)生毒素對身體有不利的影響呢!
有關(guān)專家測定，一般豬肝中分散殘存著不少有毒血液，有的毒物可以萬計為單位。這樣，若豬肝不經(jīng)認(rèn)真長時間反復(fù)沖洗，就“嫩爆”、“鮮滲”，對人體健康是不利的。它不僅可以誘發(fā)白血病等頑疾，還可以導(dǎo)致癌變而致命。
當(dāng)然，這絕非讓人談豬肝而色變，只要在吃前認(rèn)真沖洗，再浸沒1~2個小時，就可去掉散存于肝血竇中的毒物和毒汁，可安全食用。如果立等進(jìn)食，可將肝切成幾塊置于盆中輕輕拍洗，再置于網(wǎng)中在自來水龍頭下沖洗干凈。
另外，在烹調(diào)中，不可追求“快炒急滲”，不可以烹食鮮嫩“落鍋即起”，這樣會保存豬肝中病源和蟲卵的生命而傷害自身。烹調(diào)時，時間應(yīng)盡量長一點，以確保食用安全。實驗還證明，科學(xué)洗烹豬肝，并不會損失其中營養(yǎng)
關(guān)于豬肝吃多了有害嗎?這樣的問題,大家并不用擔(dān)心，因為豬的本身是會殘留著一定毒血液,但是我們在洗的時候?qū)⒇i肝反復(fù)的清洗，把血液洗掉，這樣不僅沒有毒素,還會讓身體變得更加健康，對清肝明目調(diào)理身體的作用不小。
經(jīng)常和同事、家人吵架，經(jīng)常心情不好，這樣壞脾氣的你是否自己也很想改變呢？壞脾氣，也許是因為你缺少一些營養(yǎng)物質(zhì)，想要改掉壞脾氣就多補(bǔ)充這些營養(yǎng)吧。
脾氣不好，可能缺營養(yǎng)
鈣、鎂、B族維生素和碳水化合物與情緒密切相關(guān)
生活中，很多人無法克制自己的負(fù)面情緒，不僅讓同事朋友感覺難以相處，也讓家人不知所措，甚至深受傷害。其實，在很大程度上，這并不是他們自己的錯，很可能是因為飲食中缺乏以下營養(yǎng)素。
1、鈣和鎂
人們都知道，鈣和骨骼、肌肉的功能相關(guān)，卻很少想到，它可能影響神經(jīng)系統(tǒng)。體內(nèi)缺鈣的人，神經(jīng)系統(tǒng)處于過度興奮的狀態(tài)。小孩子缺鈣會哭鬧不停，成年人缺鈣時，則容易出現(xiàn)急躁情緒，容易被惹怒，有點神經(jīng)質(zhì)，情緒難以控制。缺鈣還會加劇失眠，而睡眠不好時脾氣往往較差。鎂是另一種能夠幫助對抗壓力的礦物質(zhì)，豐富的鎂能減少壓力激素的過度分泌。
2、B族維生素
當(dāng)人體缺少維生素B1時，不僅會疲乏無力、消化不良，還會有情緒沮喪、反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)。維生素B6缺乏的癥狀之一是有抑郁傾向。當(dāng)維生素B12不足時，人會出現(xiàn)思維能力下降、空間感障礙等情況。B族維生素的另一個成員叫煙酸或尼克酸，在嚴(yán)重缺乏時，會引起癡呆和思維混亂。
3、碳水化合物
淀粉類主食吃不夠量的人，往往有喜怒無常、缺乏耐心、記憶力下降、抑郁失眠等特點。這是因為碳水化合物供應(yīng)不足，會剝奪神經(jīng)系統(tǒng)最愛使用的能源。有研究證明，饑餓時人的神經(jīng)敏感度上升，反應(yīng)更敏銳，而飽食后反應(yīng)速度明顯變慢。
所以，如果發(fā)現(xiàn)自己控制不住地?zé)┰?，不妨反思一下自己的飲食是否沒有達(dá)到營養(yǎng)平衡，是否缺乏多種必需的營養(yǎng)素，并養(yǎng)成以下飲食習(xí)慣：
1、每日吃2—3兩豆腐，大概是盒裝水豆腐1/3盒，幫助補(bǔ)充鈣和鎂。
2、每日吃1把少鹽的堅果仁。它們也是鈣和鎂的好來源，也能提供蛋白質(zhì)和多種B族維生素。
3、每日吃1斤蔬菜，其中至少有半斤綠葉菜，能供應(yīng)鈣和鎂，同時還有大量的鉀，能減少鈣流失。4、每日喝300克牛奶或酸奶，大概相當(dāng)于牛奶1杯（一次性紙杯大?。┘由纤崮贪氡?。牛奶在供應(yīng)鈣的同時，還供應(yīng)豐富的色氨酸和維生素B6，有利于平和心情。
5、每日吃半斤到1斤水果。大概相當(dāng)于1個蘋果加1個橙子的量。水果含有糖分，提供愉悅的甜味和豐富的鉀元素，減少鈣的流失，對緩解緊張情緒有利。
6、每日吃足夠的主食，一般建議吃糧食半斤到6兩（1小碗米飯或1個大饅頭約2兩），部分用雜糧、薯類和雜豆來替代更好（4斤薯類=1斤雜豆=1斤糧食）。糧食中的碳
筍吃多了胃難受怎么辦？一般認(rèn)為是急性胃炎引起的胃酸反流的癥狀。它通常與飲食刺激有關(guān)。建議服用口服奧美拉唑和三九胃泰和阿莫西林等藥物。日常飲食清淡，避免辛辣和刺激性吃竹筍。我總是不舒服，想放屁。在這種情況下，急性胃腸炎的可能性相對較高。建議這類患者服用瀉藥，可以緩解胃部腫脹的癥狀。
病因
胃病是一種多病因疾病，諸如遺傳、環(huán)境、飲食、藥物，細(xì)菌以及吸煙，過度飲酒等都可引起胃病。上述這些因素可導(dǎo)致胃酸過度分泌而破壞胃、十二指腸的保護(hù)層，從而產(chǎn)生潰瘍。現(xiàn)代理論認(rèn)為：幽門螺桿菌在胃病的主要原因。
▍臨床表現(xiàn)
最常見的有上腹部不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振。胃炎及十二指腸潰瘍的癥狀則為上腹部燒灼痛，特別是在兩頓飯之間，早餐前或在飲用橙汁、咖啡之后發(fā)生。嚴(yán)重者可有柏油便、黑便或血便。
1.急性單純性胃炎
主要由于化學(xué)物質(zhì)引起，如濃茶、咖啡、烈酒、調(diào)味品等刺激性物質(zhì)，或服用水楊酸鹽類藥、磺胺藥、抗癌藥、抗生素、利血平、腎上腺皮脂類固醇等藥物損傷胃黏膜而引發(fā)；物理因素像進(jìn)食過冷、過燙或粗糙食物等損傷胃黏膜誘發(fā)；以及微生物感染或細(xì)菌毒素引起。急性腐蝕性胃炎多是由于自殺或誤服腐蝕劑如強(qiáng)酸強(qiáng)堿引起。
2.急性糜爛性（出血性）胃炎
多發(fā)生于手術(shù)、燒傷、休克、創(chuàng)傷、多器官衰竭等引起的應(yīng)激狀態(tài)及飲酒或服用非甾體類藥物引起，在上消化道出血中占20%左右。
3.急性化膿性胃炎
主要是由鏈球菌、葡萄球菌及大腸桿菌等細(xì)菌感染胃壁引起的化膿性疾病，又稱蜂窩組織炎性胃炎。急性胃炎是可逆性疾病，通過治療可以恢復(fù)正常。通過恰當(dāng)?shù)闹委?，很多急性胃炎患者可以得到有效徹底康?fù)，其特點是來得快、去得也快。但是，如果治療不及時或不徹底以及飲食不當(dāng)，病情長期存在的話，就會轉(zhuǎn)化為慢性胃炎。
4.慢性胃炎
慢性胃炎是指由于各種原因所致的胃黏膜慢性炎癥改變。是一種最為常見的疾病和多發(fā)病。特點是男性發(fā)病率高于女性，而且發(fā)病率隨著年齡增長而呈上升趨勢。慢性胃炎其實質(zhì)是胃黏膜上皮遭受反復(fù)損害后，由于黏膜特異的再生能力，以致黏膜發(fā)生改建，而且最終導(dǎo)致不可逆的固有胃腺體的萎縮，甚至消失。
1、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進(jìn)劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。
2、加糖鮮榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果.
3、松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動、智力減退等。
4、臭豆腐
臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì)，對人體有害。
5、味精
每人每日攝入味精量不應(yīng)超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀。
6、葵花子
葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽堿，使體內(nèi)脂肪代謝發(fā)生障礙，并使大量脂肪積聚于肝臟，會嚴(yán)重影響肝細(xì)胞的功能。
7、豬肝
每公斤豬肝含膽固醇達(dá)400毫克以上，攝入膽固醇太多會導(dǎo)致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。
8、腌菜
長期吃腌菜可引起鈉、水在體內(nèi)潴留，從而增加患心臟病的機(jī)會。另外，腌菜含有亞硝酸胺這種致癌物質(zhì)，久吃易誘發(fā)癌癥。
9、爆米花
爆米花中含鉛量高達(dá)10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統(tǒng)、神經(jīng)和消化系統(tǒng)都有害。
10、魚片
魚片咀嚼時間過長后可浪費(fèi)唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。
結(jié)語：通過這篇文章小編希望能夠提高您對健康的重視！少吃這些危害身體健康的菜都是對您的健康負(fù)責(zé)！為了健康著想趕快行動起來吧！
河蟹這種食材是屬于寒涼性的食物，我們在平時是不能吃太多的，很容易會引起腹瀉的情況，特別是經(jīng)期的女性朋友，食用河蟹是很容易會引起宮寒以及痛經(jīng)的。河蟹吃多了對身體是有傷害的，不建議大家食用太多，適當(dāng)?shù)氖秤煤有肥强梢匝a(bǔ)充蛋白質(zhì)的，而且河蟹的口味是比較清甜的，適合大家食用。
河蟹吃多了會怎么樣
1、容易脾胃虛寒
河蟹性寒涼，食用過多會引起脾胃虛寒，從而出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛等現(xiàn)象，在經(jīng)期的女性更不可食用過多，否則會出現(xiàn)宮寒、痛經(jīng)、經(jīng)血量少甚至絕經(jīng)等后果。
2、出現(xiàn)過敏癥狀
河蟹食用過多會有產(chǎn)生過敏現(xiàn)象的可能，輕者會出現(xiàn)腹瀉、腹痛、嘔吐等·現(xiàn)象，重者甚至?xí)霈F(xiàn)全身過敏癥狀。
3、易患心腦血管疾病
吃河蟹吃的主要是蟹黃和蟹膏，里面膽固醇的含量極高，食用過多的話會加重心腦血管的負(fù)荷，從而容易引起高血脂癥、高血壓、腦血栓等心腦血管疾病。
河蟹怎么吃
1、清蒸河蟹
清蒸河蟹做起來簡單，吃起來比較原汁原味。把活的河蟹放入鍋中，再在其中倒入適量清水扣蓋浸泡20分鐘左右，反復(fù)幾次清洗河蟹。再往蒸鍋中倒入清水，然后把洗凈的河蟹肚子朝上放入鍋中蓋上蓋子，開大火把水煮開后再蒸8分鐘，注意河蟹不能蒸太久。
2、腌河蟹
用刷子把蟹外殼反復(fù)刷干凈，然后再把河蟹放入倒有鹽的清水盆中，靜置一段時間讓其吐沫，以把其腸胃的臟物沖洗出來，如此反復(fù)沖洗兩三次之后便可腌制。準(zhǔn)備好醬油、紹酒、蒜頭、蔥頭、川椒、辣椒、姜、白糖等腌料，再將腌料放入河蟹中，然后把腌品放入冰箱儲存24小時，然后可取出來食用，吃食把蟹殼剝開，腮、腸胃等東西丟棄，切開之后蘸點辣椒醋食用。
3、河蟹面
拿出一只活蟹后清洗干凈，把蟹殼揭開并去掉兩邊的腮，之后在再把蟹從中間切開，在切口處撒上干淀粉。開火，把油鍋燒開之后放入蔥姜翻炒，再放入河蟹蟹翻炒，期間加點清水煮開，最后下入面條，煮5-10分鐘后撒適量鹽和蔥花即可食用。
4.易感染寄生蟲
河蟹中攜帶的寄生蟲、菌類在高溫下并沒有得到徹底的解決，生蟹尤其多，所以盡量不要食用生蟹。即使是熟蟹，食用太多還是會感染寄生蟲病，因此要適量食用。
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