精致家常菜有哪些,怎么做?
夏季養(yǎng)生家常菜。
飲食貴在節(jié),讀書貴在精,鍛煉貴在恒,節(jié)飲食養(yǎng)胃,多讀書養(yǎng)膽,喜運動延生!相信關(guān)于養(yǎng)生的道理,很多人并不陌生,要作生活的主人,我們必須注意養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供精致家常菜有哪些,怎么做?,歡迎您參考,希望對您有所助益!
或許說到家常菜,很多的家庭主婦會比較有興趣,因為長年累月,吃飯是每天都要的事情,每天都要做菜。但是,一年下來。難免會有段時間不知道吃什么好,這讓她們有點沒招了。今天小編就是要來給各位美麗的家庭主婦們出招獻(xiàn)策的。現(xiàn)在來看看幾道精致的家常菜。
剁椒蝦皮小白菜
材料:小白菜 蝦皮 剁椒蔥花
做法:
1、小白菜洗凈控水后在開水里略微焯一下,拿出切成段。
2、炒鍋里放少量油,燒熱后下蔥花和蝦皮翻炒,炒出香味后放剁椒同炒。
3、然后加入小白菜,稍微炒幾下即可出鍋。
溫情提示:
1、小白菜先用開水焯過再炒味道和色澤都比較好。注意不可炒太久,否則不好看也不好吃。
2、剁椒和蝦皮都是咸的,所以用不著放鹽,可以根據(jù)自己口味酌情調(diào)咸淡。
辣拌小銀魚:
材料:小魚干 水果蘿卜 韓式辣椒醬
做法:
1、小魚干洗凈晾干,鍋里加少量油,倒小魚干進(jìn)去中火翻炒至香酥。也可以把小魚放在微波爐里烘至香酥。
2、蘿卜切細(xì)絲和小魚干一起加辣椒醬、糖、麻油拌勻即可。灑上些炒熟的白芝麻,沒有也可不加。
豆豉鯪魚油麥菜
材料:油麥菜 豆豉鯪魚罐頭
做法:
1、油麥菜洗凈,炒鍋里放少量油(油一定要少,因為罐頭里有油),油熱后放油麥菜進(jìn)去翻炒,快熟時倒入些豆豉鯪魚再翻炒幾下即可。不用放鹽,罐頭本身是咸的。
2、通常一盒罐頭能炒三盤油麥菜。也可以先將油麥菜在開水中灼熟,再拌罐頭。我個人感覺炒得要更好吃些。
小編說的這幾種家常飯都非常不錯吧。大家是不是現(xiàn)在又有了思緒了呢?有沒有豁然開朗,很有靈感了牙?學(xué)會幾招家常菜的確是很有必要的,也是可以讓我們的家讓感受到生活的美滿。健康幸福是最重要的。同時,建議大家可以多關(guān)注養(yǎng)生知識。
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在我們的生活中有很多的朋友都比較喜歡吃一些廣東,地方的粵菜??墒菂s不知道粵菜怎么制作?特別是想在家里自己嘗試做法,今天小編就為大家詳細(xì)的來介紹幾種家?;洸说模唧w做法快來了解一下吧!
咸蛋黃蒸肉餅
食材明細(xì)
豬肉 適量 生咸鴨蛋 適量 蔥姜末 適量 料酒 適量 生抽 適量 蠔油 適量 白胡椒粉 適量 水 適量
做法
準(zhǔn)備材料,豬肉末(三分肥七分瘦)、生咸鴨蛋。
豬肉末里加蔥姜末、料酒、生抽、蠔油、白胡椒粉、水。
再加一個咸蛋清。
順時針攪拌均勻。用勺子在肉餡中挖一個小洞,防止蛋黃移位。
放入蒸鍋內(nèi),上汽后蒸約15分鐘。
蒸好后取出,將碗里的湯水倒入鍋內(nèi)用水淀粉勾薄欠即可。
小貼士
攪拌肉糜的時候加水可以使肉的口感更滑嫩。
因為加了咸蛋清,所以不需要再加鹽了。
香煎茄子
原料:茄子 1個、花生碎 30克、蔥 10克、蒜 3瓣、生抽 15克、蠔油 20克、花生油 30克、鹽 2克、水 20克。
做法:
先將茄子洗凈。
蔥、辣椒、姜、蒜切碎。
把花生搟成碎末。
少許鹽,生抽,蠔油兌適量的水調(diào)制成料汁。
鍋里放油,放入茄子煎制。
接著放一半的蒜末。
倒入調(diào)料汁煎制,能使茄子熟的更快。
茄子7成熟的時候。
放入剩下的蒜和辣椒以及一半的蔥末燒制至熟。
盛入盤中,撒上剩余的蔥末和花生碎。即可享用
豉油雞
食材明細(xì)
雞肉 半只 姜絲 1塊 蒜米 3粒 花生油 50克 醬油 50克 香油 10克 鹽 0.5勺
做法
雞肉洗凈放盤內(nèi)備用。
姜切絲,蒜切末備用。
鍋內(nèi)倒入適量花生油。
再倒入同等量的醬油。
倒入少許香油。
加少許鹽。
把鍋內(nèi)的料調(diào)和均勻。
把雞肉放入鍋內(nèi)使每塊雞肉上都沾上醬汁。
蓋上鍋內(nèi)中火煮。
待開鍋冒氣10秒后改小火打開鍋蓋翻動一下每塊雞,再蓋上鍋蓋煮一分鐘再翻,用同樣的方法直到雞肉熟。
加入蒜米和姜絲,再燜煮2分鐘。
把雞肉斬塊,鍋內(nèi)醬汁倒在雞肉上即可。
小貼士
1.倒入的花生油和醬油的量是1:1
2.鹽的量要少,因為放的醬油多了。
通過上面的介紹,大家對這幾種好吃的粵菜制作方法,都了解清楚了吧!懂得了它們的制作方法,如果想吃的話就趕快準(zhǔn)備好食材,在家里嘗試一下吧!
媽媽在家平時總要燒些美味可口的菜肴,來慰勞孩子上學(xué)的辛苦和丈夫上班的辛苦,但是每天不變樣的燒菜,大家都會吃膩的,所以大家要學(xué)會燒各種各樣的菜,用同一種食材做出不一樣的味道,那么這就要考驗媽媽的技術(shù)了。今天就來教大家兩道美味的家常菜肴,大家可以一起學(xué)一學(xué)。
如何做西紅柿炒雞蛋才好吃
1、雞蛋打入碗中加放適量的鹽充份拌勻,下入六成熱的油鍋中,用筷子盡快劃散,使其成桂花狀
2、重新起一干凈的鍋,等油五成熱時,下入切成塊的西紅柿,煸出紅油,下糖,炒勻
3、往鍋中加入炒好的雞蛋,少許雞精,炒勻
4、加入一勺醋,炒勻,起鍋前放入蒜花即可。
啤香小龍蝦的做法詳細(xì)步驟1、小龍蝦洗凈剪去蝦腳及蝦腸再用剪子剪開背部的殼;姜蒜分別切碎;泰椒切碎;洋蔥切成末;綠尖椒切成辣椒圈;香菜切末。
2、鍋里倒油燒熱,放入姜、蒜、洋蔥、泰椒和綠尖椒(泰椒和綠尖椒先只放1/3),小火炒出香味。
3、放入小龍蝦,轉(zhuǎn)中火翻炒幾下。
4、倒入一瓶啤酒。
5、加適量的鹽。
6、大火燒開后轉(zhuǎn)中火燉煮至鍋內(nèi)湯汁剩余不多。
7、再放入剩余的泰椒、綠尖椒和香菜末。
8、翻炒均勻后就可以出鍋了。
做菜其實沒有那么多講究,重要的是大家有沒有用心做,加油鹽醬醋都是靠平時做菜的經(jīng)驗來加的,所以只要多下幾次廚房,那么做菜就會好吃。并且做菜要懂得營養(yǎng)搭配,這樣家人的健康才會有保障。
說起做飯,相信很多女性朋友一定是都有各自的經(jīng)驗和有拿手的絕活吧,大家按照自己的喜好和家庭的喜好來做的菜都是用心用愛為家庭準(zhǔn)備的。但是日子長久下來,做飯也很疲勞,家庭主婦都不知道該做什么來吃了,別擔(dān)心,今天小編就為大家?guī)韼椎揽煽诘募页2死病?/p>
橄欖肉末四季豆:
材料
四季豆,肉末,蔥蒜末,糖,生抽,鹽,辣椒醬少許
做法
1.將四季豆切成小丁,放入油鍋中煸炒至軟;
2.將蔥蒜末放入鍋中爆香,放入肉末,翻炒至斷生;
3.加入炒好的四季豆,翻炒均勻,加入糖,生抽,鹽,調(diào)入少許的辣椒醬;
4.翻炒均勻即可出鍋。
青椒豬耳
材料
鹵豬耳,青椒,蒜末,醬油
做法
1.買來的豬耳已經(jīng)切好了(切得真厚,下次切成這樣我不要),但還是要清洗一下。
2.鍋燒熱,放油,把蒜末炒香,再下青椒,稍炒一下;
3.豬耳是熟的,所以最后放,跟青椒炒勻,加醬油、鹽和一點水,防止粘鍋,水炒干的時候就可以出鍋了。
小訣竅
豬耳朵含有大量的膠原蛋白,用油炒的時候會爆,就容易燙傷,加點水就不會了。
白菜
材料
白菜 粉皮 五花肉 木耳 甜面醬 蠔油 干辣椒 蔥姜蒜 鹽 糖 雞精 花椒青蒜
做法
1、白菜片成塊,粉條泡軟剪成段。 2、鍋上火加少量油燒熱,下入白菜炒至斷生,倒出備用。鍋內(nèi)放油下入五花肉片炒熟,再下入蔥姜末炒香后再下入面醬、蠔油、干椒炒出香味,再投入白菜、粉條、木耳和其它調(diào)料,炒至入味。
3、出鍋前,淋上花椒油,撒青蒜段。
怎么樣?各位是不是很有啟發(fā)呢?看了小編的這些介紹,是不是感覺又很有靈感了呀。經(jīng)常做做不同的飯菜,孩子也會比較感到新鮮,愛吃飯。所以我們的家庭主婦一定要想辦法動動腦筋咯。這些家常菜做會了會讓你在廚房也能大顯身手的。
在生活中我們每個人的飲食口味都不同,有很多的女性朋友都比較喜歡吃麻辣的川味菜。其實川味菜的制作方法也非常的簡單我們通過烹飪?nèi)W(xué)習(xí)一些簡單家常川味菜的做法在家里就可以吃到美味好吃的麻辣菜。今天小編就為大家詳細(xì)的來介紹一下川菜的家常做法,趕快來了解一下吧!
川味土豆燒排骨
功效特色降糖降脂、美容養(yǎng)顏
制作原料:
豬排骨300克、土豆500克、郫縣豆瓣醬2大匙(30ml)、醬油2大匙(30ml)、料酒1大匙(15ml)、姜末15克、大料2粒、花椒10粒、糖1小匙(5g)、鹽適量、油。
做法:
1、將剁成小塊的豬排骨用沸水焯變色,洗去血沫待用,郫縣豆瓣醬剁碎待用;
2、土豆去皮切成小塊,用清水浸泡片刻,除去變面淀粉,鍋中放入1大匙(15ml)油燒熱,將土豆放入煎至金黃,盛出待用;
3、炒鍋燒熱,放入2大匙(30ml)油,放入焯過水的排骨炒至金黃;
4、放入剁碎的豆瓣醬和姜末炒勻,炒出香味;
5、加入醬油、料酒炒勻;
6、加入適量開水(沒過排骨),燒開,加入大料和花椒;
7、加蓋轉(zhuǎn)小火燒20分鐘至排骨酥爛;
8、加入煎黃的土豆塊,燒5分鐘至湯汁收干,用鹽、糖調(diào)味即可。
紅油牛百葉
功效特色清新爽口 補(bǔ)益腸胃
制作原料:
牛百葉300g。 配料:干辣椒10g、姜4片、蒜2瓣、麻辣蘿卜10g。 調(diào)料:料酒1大勺、辣椒醬1大勺、白醋1茶匙、鹽少許、糖1茶匙、雞粉少許。
做法:
1、牛百葉洗凈、切粗絲;
2、將兩片姜切碎,蒜切末;
3、鍋中加水,放入兩片姜,大火煮沸;
4、水沸后,放入切好的牛百葉焯燙;
5、大約一分鐘后加入料酒;
6、在繼續(xù)煮半分鐘,關(guān)火,將牛百葉撈出;
7、撈出的牛百葉立刻置入冷水,片刻后撈起,瀝干水份待用;
8、另起鍋,放兩大勺油,大火加熱;
9、油燒至六成熱,放入干辣椒;
10、放入一大勺辣椒醬;
11、小火炒一分鐘,關(guān)火,倒入一只干凈的碗中;
12、將紅油倒入浸過冷水的牛百葉;
13、加入姜、蒜碎末;
14、加入少許精鹽;
15、加入一茶匙細(xì)砂糖;
16、加入少許雞粉;
17、加入一茶匙白醋;
18、加入切碎的麻辣蘿卜,攪拌均勻即可。
泡菜魚
制作原料:
3斤重草魚1條、四川泡菜1斤、郫縣豆瓣3湯匙、花椒20粒、老抽3湯匙、姜5片、香蔥1把、香菜1把、蒜5瓣醋1湯匙、糖2湯匙、香油1湯匙
做法:
1、草魚去鱗及內(nèi)臟,洗凈后橫切成2-3指寬的段,再從中間對切開。四川泡菜切成條備用。
2、魚塊里倒入老抽、料酒,腌15分鐘。
3、鍋內(nèi)油熱后,將姜片、腌過的魚塊皮朝下碼放進(jìn)去,靜置,小火煎兩三分鐘,加入料酒去味,中途魚不要翻動。利用煎魚的時間,做調(diào)料:將郫縣豆瓣、花椒、老抽、醋、糖、蔥段、混合均勻。
4、將調(diào)好的料倒入鍋里,把泡菜條撒在魚塊上,并加入熱水至剛過魚的一半,中火燉20分鐘即可,臨出鍋前撒上香菜碎、蒜末,淋上香油即可。
宮爆雞丁
制作原料:
雞丁、花生米、豆瓣醬。
做法:
1、取嫩雞胸肉,用刀把肉拍松,切成3毫米見方的十字花紋,再切成2厘米見方的小塊,加鹽、、濕淀粉拌勻。這個雞肉丁是大廚先準(zhǔn)備好的,就用不到我再次操作了?;ㄉ淄瑯邮鞘孪日ê玫?,比我炸的好多了,感覺很脆。
2、炒鍋上火,放底油,燒熱,先放花椒,炸出香味后撈去花椒,放入雞丁炒散,放入豆瓣醬迅速炒成棕紅色,烹入料酒炒一下,再加入姜、蒜、炒出香味,速倒入調(diào)味芡汁(把白糖、醋、醬油、肉湯、濕淀粉一同放在碗中調(diào)成芡汁)
3、汁沸騰時放入花生米,翻炒片刻,加些蔥花就好了。
通過上面的介紹,大家對這幾種常見的川味菜的具體做法都了解清楚了吧!其實川味菜的做法也非常的簡單,我們只要準(zhǔn)備好食材按照上面的步驟去做,在家里同樣可以制作出好吃的川味菜,趕快去嘗試吧!
我們中國有很多菜系,不同的菜系當(dāng)中,家常菜的制作方法也有所不同。尤其是一些家常下飯菜的制作,更是種類繁多。一般來說,家常菜具有取材簡單,制作方便,口感好的特點。有一些家常菜,看似簡單,其制作也是有一定的技巧。下面就來介紹幾種川菜當(dāng)中的常見家常菜的做法。
下飯菜之香辣蝦:中海蝦洗凈,剪掉蝦槍和長須,用剪刀從背部中間縱向剪開,挑出沙線并用廚房紙巾擦干備用。將蔥和姜分別切片。香芹切段備用。中火加熱炒鍋中的油至6成熱,放入海蝦炸至變色。撈出控干。炒鍋留底油,大火加熱至4成熱,放入大蔥、老姜、花椒、麻椒、油豆豉和干燈籠椒翻炒至香氣四溢。放入蝦和香芹段翻炒片刻,烹入料酒、生抽、白砂糖翻炒均勻至湯汁收干即可裝盤。
香辣十足的麻辣雞:將雞斬成塊狀,用清水漂去血水后沖洗干凈。把雞放在簍子里瀝干水份。調(diào)入少許鹽、胡椒粉、黃酒將雞肉腌制二十分鐘。在漂雞的過程,將香菜洗凈后切成長段。將泡姜切成片,野山椒切破。起炒鍋,鍋燒熱后,加入食用油,油熱后以中小火將青花椒炒香。放入姜片和蒜粒炒香。加入雞塊。調(diào)入醬油、老抽翻炒均勻后,倒以沒住大半雞肉的開水,以中小火燒制。待鍋內(nèi)水分還有一半時加入泡椒和野山椒同燒,并不時翻炒使其均勻入味。待鍋內(nèi)汁水收干時,有油溢出時,調(diào)入雞粉翻炒均勻。起鍋前加入香菜,快速翻炒兩下,即可關(guān)火。
有關(guān)家常菜的做法就介紹到這里,其實除了上面介紹的家常菜之外,還有許多常見的家常菜。比如說麻婆豆腐、宮保雞丁、紅燒肉、水煮魚、糖醋排骨、西紅柿炒雞蛋、紅燒牛肉、青椒肉絲、魚香肉絲等都是家常菜,制作起來也不是特別復(fù)雜,如果有這方面興趣愛好的朋友不妨在網(wǎng)上找一下制作方法。
? ?腰果,是一種堅果。價格實惠,對身體有很好的保健作用,腰果的味道獨特,也能起到很好的促進(jìn)青少年的身體發(fā)育,骨骼發(fā)育以及大腦和視力發(fā)育的功效,蝦仁則是,經(jīng)過了特殊處理的大蝦,主要的原料是活蝦,作為家常菜,雖然我們經(jīng)常的吃到,但是我們卻很少去了解它的做法,下面就一起來了解一下家常菜腰果蝦仁怎么做吧?
鮮甜爽脆腰果蝦仁的做法
食材
腰果 100g
中蝦 200g
雞蛋清 1只
豌豆 50g
大蒜 1茶匙(5g 切末)
姜 1茶匙(5g 切末)
大蔥 1茶匙(5g 切碎花)
水淀粉 1湯匙(15ml)
鹽 1茶匙(5g)
香油 1茶匙(5ml)
油 500ml(實耗20ml)
紹酒 1湯匙(15ml)
百度經(jīng)驗:jingyan.baidu.com
步驟/方法
1中蝦剝?nèi)ネ鈿?,用刀將背部劃開一道縫,將里面的蝦線取出,再用清水沖洗干凈待用。
2蛋清用蛋抽沿同一方向快速攪打至發(fā)起,再放入蝦仁、水淀粉攪拌均勻,腌制10分鐘。
3中火燒熱鍋中的油,待燒至四成熱時將腰果放入,用小火慢慢炸制成金黃色,再撈出瀝干油分,放在吸油紙上晾涼。
4將鍋中的油燒至五成熱,隨后放入蝦仁,過油滑至熟透,再撈出瀝干油分。
5鍋中留底油,燒熱后將大蔥花、蒜茸和姜末放入爆香,接著放入蝦仁和豌豆,再調(diào)入料酒和鹽拌炒至勻。
6最后將腰果放入,淋入香油即可。
注意事項
炸制腰果時油溫不宜過高,顏色稍變后便可撈出,待放涼后顏色還會逐漸加深。
盡量選用新鮮的帶皮中蝦,剝皮后再進(jìn)行烹調(diào),這樣要比直接使用冷凍的蝦仁味道上鮮美很多。
真果是著生在假果頂端的腎形堅果,長約25毫米,由青灰色至黃褐色, 果殼堅硬,里面包著種仁,這才是我們常說的“腰果”。它的營養(yǎng)十分豐富,含脂肪高達(dá)47%,蛋白質(zhì)21.2%,碳水化合物22.3%,尚含A、B1、B2等多種維生素和礦物質(zhì),特別是其中的錳、鉻、鎂、硒等微量元素,具有抗氧化、防衰老、抗腫瘤和抗心血管病的作用。而所含之脂肪多為不飽和脂肪酸,其中油酸占總脂肪酸的67.4%,亞油酸占19.8%,是高血脂、冠心病患者的食療佳果。
腰果中維生素B1的含量僅次于芝麻和花生,有補(bǔ)充體力、消除疲勞的效果,適合易疲倦的人食用。
腰果含豐富的維生素A,是優(yōu)良的抗氧化劑,能使皮膚有光澤、氣色變好。
腰果還具有催乳的功效,有益于產(chǎn)后乳汁分泌不足的婦女。
腰果中含有大量的蛋白酶抑制劑,能控制癌癥病情。
經(jīng)常食用腰果有強(qiáng)身健體、提高機(jī)體抗病能力、增進(jìn)性欲、增加體重等作用。
? ?以上就是家常菜腰果蝦仁怎么做?家常菜腰果蝦仁能夠起到很好的促進(jìn)血液循環(huán),強(qiáng)身健體的功效,現(xiàn)在的環(huán)境污染已經(jīng)成為了威脅我們身體健康的一個重要的因素。很多的人都在關(guān)注養(yǎng)生的問題,那么提供一個健康的飲食習(xí)慣是很重要的。家常菜腰果蝦仁是一道保健的美食。
干煸菜花、紅燒茄子,啤酒鴨這些家常菜你一定是非常的熟悉。因為這些菜不僅美味還簡單易學(xué),所以很多初學(xué)者會嘗試著做這幾道菜。最重要的一點就是,這些家常菜除了美味好吃,而且還存在著非比尋常的營養(yǎng)價值,下面就由小編來為大家揭秘一下生活中地道的家常菜做法。
干煸菜花
干煸菜花做法和步驟
1準(zhǔn)備材料。
2鍋燒熱,放少許油,放入蔥姜蒜及干辣椒碎爆香;3鍋燒熱,放少許油,放入蔥姜蒜及干辣椒碎爆香;放入豬肉丁,炒至肉變色;倒入一湯匙生抽;放入洗凈、掰成小朵的菜花,大火翻炒,直到菜花炒熟;加入青紅椒絲,加少許鹽提味,翻炒均勻即可。
4烹制心得:1.要等蔥姜蒜、干辣椒爆出香味兒后再放入主料;2.喜歡吃辣的同學(xué),可以多加點干辣椒,辣味濃會更香;菜花要大火炒到熟,這樣直接炒的口感比較脆,喜歡軟一些的可以提前熱水焯一下菜花。
干煸菜花飲食特點
菜花的營養(yǎng)比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、p、U
和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。菜花質(zhì)地細(xì)嫩,味甘鮮美,食后極易消化吸收,其嫩莖纖維,烹炒后柔嫩可口,適宜于中老年人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強(qiáng)者食用。
紅燒茄子
紅燒茄子做法和步驟
1大蒜去皮洗凈;大蒜剁成蓉;碗中放白糖;加入生抽,攪勻;放入蒜蓉,留一小部分燒茄子用;再加少量水,碗汁調(diào)好。
2茄子洗凈;將茄子切滾刀塊,放入少量鹽,煞下水,這樣燒起來可以省油;將茄子去下水份,備用;香菜切段。
3鍋內(nèi)熱油;放入茄子煎至兩面金黃;將碗汁中調(diào)入少量淀粉,拌勻;澆在茄子里,快速翻炒;出鍋前加入適量蒜蓉、香菜出鍋即可。
茄子含豐富的維生素p,這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷品愈合的功效。
以上所述的菜品雖然做法簡單易學(xué),但是做法不當(dāng)也很容易丟失掉營養(yǎng)成分,從而導(dǎo)致實用價值降低,希望小編今天的介紹能讓更多人發(fā)掘出身邊更多富有營養(yǎng)價值的美食,合理利用好食材,做出美味而富有營養(yǎng)的食物帶給身邊的家人與朋友。
在我們現(xiàn)在的生活中很多的朋友都比較喜歡烹飪,其實大家在做飯做菜的時候中享受其中的過程,不僅可以吃到美味的食物也是一個學(xué)習(xí)的好機(jī)會。今天小編就為大家詳細(xì)的來介紹幾道簡單家常菜的具體做法,喜歡烹飪的朋友快來學(xué)習(xí)一下吧!
雙脆炒肉絲
主料:瘦肉、蒜苗、鮮茶樹菇。
調(diào)料:油、鹽、淀粉、雞精。
做法:
1、瘦肉切成肉絲,用淀粉抓勻。蒜苗、茶樹菇切成段。
2、鍋里放2勺油,先下肉絲,快速滑開。再加入蒜苗、茶樹菇翻炒,加鹽、雞精,炒2分鐘即可裝盤。
百合芹炒牛肉
材料:牛肉半斤、鮮百合3兩、生抽、蠔油、色拉油
做法:
1、牛肉預(yù)處理:牛肉切薄片放碗中,用生抽、蠔油抓勻,倒入色拉油,腌20分鐘以上。
2、鍋里放一勺的油,倒入牛肉高火快炒,馬上加入百合翻炒至牛肉全部變色(約1分鐘)就可以起鍋了。
蛋白炒木耳
原料:雞蛋2個,黑木耳(干)10g。
配料:蒜、蔥
調(diào)料:油、鹽
做法:
1、黑木耳用冷水泡15分鐘。雞蛋取蛋清,攪勻。
2、鍋里放一勺的油,燒到7,8成熱,關(guān)火,馬上下蛋清快速翻炒,裝盤備用。
3、蒜末放入鍋里爆出香味,下黑木耳翻炒2分鐘,加鹽,倒入炒好的蛋清,撒上蔥花即可起鍋。
田園素炒
材料:黃瓜2兩、胡蘿卜2兩、洋蔥半個、土豆2兩、奶酪(Cheese)1片
做法:
1、黃瓜、胡蘿卜、洋蔥、土豆都切成小粒。
2、鍋里放2勺油,入土豆粒,用高火炸成金黃(大約2分鐘),注意要不斷用鍋鏟推一下土豆。
3、土豆先裝盤,鍋里剩少許的油,放入洋蔥爆出香味(高火),再倒入黃瓜翻炒,并即刻放入奶酪翻炒,待奶酪均勻化開即可盤。
彩椒炒雞丁
材料:紅、黃彩椒各1個,柿子椒1個,雞腿2個(或雞脯肉1片)
配料:鹽、胡椒粉、料酒、淀粉
做法:
1、將雞腿肉取出來,切成丁,用少許的鹽、胡椒粉、料酒、淀粉腌10分鐘。
2、將彩椒和柿子椒切成小塊。
3、鍋里放2勺的油,燒到7成熱,先將雞丁倒入鍋里,用筷子迅速劃開,避免結(jié)塊。
4、1分鐘后倒入彩椒、柿子椒,
5、加鹽快速翻炒2分鐘就可以起鍋了。
6、切下來雞腿的骨頭和皮不要丟掉,加水放微波爐轉(zhuǎn)10分鐘,然后倒入鍋里,加入青菜或紫菜等可以做成美味的湯。
以上為您介紹的這幾種簡單營養(yǎng)美味的家常菜,的做法你都學(xué)會了嗎?方法非常的簡單容易操作,我們準(zhǔn)備好食材按照步驟去做,在家里就可以制作出好吃的各種菜肴了。
宮保雞丁又叫宮爆雞丁,是四川一道比較常見的傳統(tǒng)名菜,也是一道非常好吃的私房菜,這道菜主要是通過雞丁、干辣椒以及花生米所制作的,材料也都是比較簡單常見的,所以受到了很多消費者的喜愛,但是也有不少的人對這道菜的做法并不是那么的了解,那么家常菜宮保雞丁怎么做?
此菜的訣竅有三:油多,火旺,雞丁外裹一層糊。因為雞丁外裹一層淀粉后,加旺火油炒,能快熟而肉嫩,這種方法名為“爆炒”。由于其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,廣受大眾歡迎??赐赀@情節(jié),就忍不住想自己嘗試做下這美味,
但要如何做好它呢?第一步:挑選雞腿肉:我們通常做它有選用雞腿肉或雞脯肉,但我們應(yīng)選用的雞腿肉,它的肉質(zhì)會更嫩一些,挑選雞腿肉的皮要有光澤,肉需呈現(xiàn)粉紅色, 加入鹽等調(diào)味料腌制一下;
第二步:準(zhǔn)備配料--花生,要此菜中的花生香酥脆,須先用開水將花生泡上兩分鐘, 手工剝皮, 涼油下鍋,文火慢炸,釀涼再用;第三步:制作調(diào)味汁, 宮保菜就是講究的是糖醋口,
需要三種調(diào)料:糖, 醋, 鹽,比例也很重要,按照4:3:1比例, 外加少量雞精, 2勺料酒, 1勺醬油, 攪拌均勻即可。第四步:大火炒制:將調(diào)料下鍋后炒香, 在加入雞丁翻炒, 大火快炒, 加入辣椒面一起翻炒, 這樣炒好菜會色澤艷麗,也能增加味道材料都準(zhǔn)備好了, 開炒吧。
以上就是宮保雞丁的基本做法了,做法是非常的簡單的,而且比較適合新手來做,有時間的時候可以多做一些,需要注意的是,在炒制的時候最好是用大火來炒制,因為用大火來炒會讓菜的色澤更加的鮮亮的哦,讓我們更有食欲。
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