阿膠糕和固元膏的區(qū)別是什么?
運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)生的區(qū)別是什么。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“阿膠糕和固元膏的區(qū)別是什么?”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
阿膠糕與固元膏由于其自身補(bǔ)陰養(yǎng)顏，滋陰潤(rùn)肺美容養(yǎng)顏、改善睡眠。調(diào)經(jīng)安胎、消除女性各種周期不適的功效，深受廣大女性的喜愛。因此在選擇時(shí)很多女性不知道該選擇阿膠糕還是固元膏。下面我會(huì)為大家解說阿膠糕和固元膏的區(qū)別是什么,下面我們一起來仔細(xì)看一看。
都是以阿膠為主要原料，輔以冰糖，核桃仁，黑芝麻精制而成。桃花姬阿膠糕核桃仁，黑芝麻是不用打碎的，最后做出的阿膠糕是塊狀的，一般固元膏做的時(shí)候要把冰糖，核桃仁，黑芝麻都打碎了，做出來的固元膏是膏狀的。
阿膠塊是長(zhǎng)方形或方形塊的，黑褐色。阿膠糕是有大核桃肉和芝麻加在里面的。固元膏也叫阿膠核桃膏，里面有黑芝麻、核桃仁、桂圓、紅棗等配方。固元膏是膏狀的 阿膠糕是塊狀的 阿膠糕食用更方便。
都是純阿膠的話，阿膠膏比較好，一是被打碎了，容易吸收，二是中藥味道也淡一些好吃，三是，阿膠膏里面加了紅棗，桂圓，核桃都是對(duì)身體好的東西。紅棗補(bǔ)血，桂圓養(yǎng)身，女生多吃堅(jiān)果，對(duì)身體很有好處，我吃過同舜堂家的產(chǎn)品，個(gè)人認(rèn)為還不錯(cuò)。你可以找找看看?；蛘叱阅阆矚g的品牌的產(chǎn)品。
說白了，固元膏就是阿膠為原料加工的，一般都是添加了一些比如核桃，黑芝麻，紅糖等等，最好還是自己買阿膠，或者加工成固元膏，或者直接服用都行，別人做好的固元膏一方面你很難分辨出來所用的阿膠是好阿膠還是劣質(zhì)阿膠，另一方面，阿膠的含量具體多少也很難分辨出來。
固元膏好是經(jīng)過調(diào)配過的，對(duì)補(bǔ)氣血很有作用，特別是手腳冰涼，體質(zhì)較弱的人應(yīng)多吃，女人應(yīng)該常吃。
上面我已經(jīng)為大家解說過阿膠糕與固元膏的區(qū)別是什么。阿膠糕與固元膏對(duì)于女性都有極大的幫助。但是同時(shí)記得兩者均不可過分使用。在選擇兩種物品時(shí)更要注重兩種物品的實(shí)用性與以及對(duì)于自己身體的適用性。希望我的回答會(huì)給你幫助。
yS630.Com相關(guān)推薦
經(jīng)常逛超市的人對(duì)阿膠膏和固元膏應(yīng)該是比較熟悉的，阿膠膏和固元膏這兩種食物在超市里面還是非常多見的并且同樣有養(yǎng)生功效的。原則上來講，阿膠膏和固元膏是完全不一樣，它們的區(qū)別表現(xiàn)在很多方面。那么，阿膠膏和固元膏的區(qū)別都有哪些呢？對(duì)于這個(gè)問題，相信大部分人都是不知道的，下面我們就一起來了解一下吧。
阿膠膏和固元膏配方上不同：阿膠膏的基本配方是：阿膠，芝麻，核桃，冰糖，黃酒。 為了美觀，芝麻和核桃一般不會(huì)磨成粉，同樣，為了口感，冰糖的比率會(huì)有點(diǎn)多。固元膏的配方是:黑芝麻，冰糖，核桃仁，枸杞，無核紅棗，黃酒，阿膠。完全按照古法比率制作。養(yǎng)身效果顯而易見。
阿膠膏阿膠，紅棗，核桃仁，桂圓肉，芝麻，冰糖，黃酒。阿膠糕現(xiàn)代有多種形式，主要的是用真空包裝大約10克的固體方塊。市場(chǎng)上各品牌的阿膠糕大同小異，基本組成成分都是阿膠、核桃、黑芝麻、冰糖、黃酒。另有其他企業(yè)加入玫瑰、紅棗、枸杞等適宜的中藥材或是食材，制成口味略有不同的阿膠糕，在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上也有所側(cè)重。
固元膏：別名阿膠糕，據(jù)傳是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳。來源于水經(jīng)注：歲嘗煮膠，以貢天府。也有說此方是由唐代楊貴妃所創(chuàng)，常食可以養(yǎng)血潤(rùn)膚，頭發(fā)烏黑。目前市面上大多數(shù)固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。有些配方面對(duì)不同人群需要，會(huì)添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子等等。適宜氣血虧虛的中青年女性、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人，以及體質(zhì)差的人群食用。需要注意的是固元膏較為滋膩，脾胃虛弱者不宜長(zhǎng)期服用。
由上述可知，阿膠膏和固元膏不僅僅在配方上不同，而且在外觀以及功效等方面都是不一樣的。而了解了這個(gè)方面，其實(shí)對(duì)于我們更好地區(qū)分阿膠膏和固元膏，是有著非常大的幫助的。當(dāng)然了，對(duì)于那些有需求的人來說，在生活中還是可以適當(dāng)吃點(diǎn)阿膠膏和固元膏。
固元膏很多人都不陌生，固元膏的歷史是很久遠(yuǎn)的，具有保健的功效，很多女性平時(shí)用固元膏來保養(yǎng)身體，固元膏補(bǔ)血補(bǔ)氣效果是非常好的，固元膏是可以直接食用的，吃起來口感不僅純正，而且口感也是很細(xì)膩的，吃起來很少有中藥的味道，固元膏雖然好，但是固元膏作用很多人卻不知道。
固元膏作用
養(yǎng)顏美容
固元膏對(duì)于女性朋友來說可以算是天然的化妝品，長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩，有光澤，并還可減少色斑和皺紋，延緩衰老。
調(diào)經(jīng)安胎
固元膏可補(bǔ)陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對(duì)常見胎元不固，胎動(dòng)不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用?？捎糜谝蜓?、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào)。
補(bǔ)血
固元膏能夠促進(jìn)人體內(nèi)血紅蛋白和紅細(xì)胞的生長(zhǎng)，具有很好的補(bǔ)血作用，對(duì)于低血壓患者有一定的療效，它可以升壓、抗休克，尤其對(duì)于因失血而造成的休克有著非常明顯的療效。
增強(qiáng)免疫力
固元膏能夠升高白細(xì)胞數(shù)量，能增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。對(duì)年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質(zhì)下降者有較好的治療和預(yù)防作用，使免疫力增強(qiáng)，疾病減少。適用于治療年老體弱、病后體虛、血虛等癥所引起的面色萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸軟、怕冷易感冒、耳鳴目眩等各種癥狀。
固元膏適合哪些人吃
(1)痛經(jīng)的人;女性痛經(jīng)多是因?yàn)樯眢w內(nèi)寒濕重，患痛經(jīng)的女性來月經(jīng)時(shí)不但會(huì)肚子痛或腰痛，而且月經(jīng)的顏色也偏深，多有血塊。長(zhǎng)年吃固元膏補(bǔ)血效果真的很好，最適合月經(jīng)不調(diào)的女性長(zhǎng)年食用，是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品!
(2)女士長(zhǎng)期服用固元膏，有非常好的美容效果，不僅可以令頭發(fā)烏黑，富有光澤和彈性，還能減少面部色斑與皺紋，其良好的補(bǔ)血效果能夠延緩衰老。
(3)男士;固元膏對(duì)男士也有很好的效果，能改善脂肪肝、血液粘稠度高;
(4)固元膏還是痛風(fēng)的特效藥;
(5)同時(shí)也適合老人補(bǔ)血、補(bǔ)腎。
阿膠固元膏是一種藥膳，這種藥膳對(duì)女性來說有一定好處，阿膠固元膏的功效比較明顯，而且非常多，除了可以增強(qiáng)身體免疫力，對(duì)女性還有美容養(yǎng)顏的效果，貧血的人可以多吃阿膠固元膏。
1、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用：
阿膠固元膏能夠升高白細(xì)胞數(shù)量，能增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。阿膠對(duì)年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質(zhì)下降者有較好的治療和預(yù)防作用，使免疫力增強(qiáng)，疾病減少。
2、益智健腦作用：
阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)，強(qiáng)身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽，能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識(shí)別能力，有較強(qiáng)抗疲勞作用。
3、緩延衰老作用：
阿膠固元膏含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽作用。
4、強(qiáng)筋健骨作用：
阿膠補(bǔ)血液，血能養(yǎng)筋，液能潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，充實(shí)骨髓、脊髓、腦髓，故能強(qiáng)筋健骨，流利關(guān)節(jié)，抗御風(fēng)濕的傷害。
5、抗癌作用：
實(shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)阿膠對(duì)細(xì)胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用。并對(duì)NK細(xì)胞的活性有較好的增強(qiáng)作用，而NK細(xì)胞在阻抑腫瘤的發(fā)生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用，同時(shí)也能提高腫瘤患者的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，用以輔助抗癌，可使腫瘤生長(zhǎng)減慢，癥狀改善，生命延長(zhǎng)。在使用放療、化療時(shí)，使用阿膠，可減少副作用，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)藥物耐受性。
螃蟹的味道真的讓人非常喜愛，而且螃蟹的種類非常多，能夠滿足任何人的食欲。比如面包蟹，個(gè)頭就非常大，肉質(zhì)十分鮮美，而膏蟹味道堪比海參鮑魚，屬于高貴的營(yíng)養(yǎng)品。那么平時(shí)生活中，膏蟹和肉蟹都有什么樣的區(qū)別呢?下面就來教大家膏蟹和肉蟹怎么區(qū)分，以及選購(gòu)技巧。
膏蟹的選購(gòu)技巧
螃蟹是一種非常營(yíng)養(yǎng)的食物，以前可能大家都不怎么吃，但自從有了第一個(gè)吃螃蟹的人以后，喜歡吃螃蟹的人就漸漸多了起來，不少朋友都喜歡上了吃螃蟹，可是在超市購(gòu)買螃蟹是，如何選購(gòu)呢?這里小編就叫大家選肉蟹和膏蟹的方法吧!
肉蟹和膏蟹就是青蟹中的雄蟹和雌蟹，肉蟹以肉為美，優(yōu)質(zhì)肉蟹的蟹肉豐滿、爽滑鮮甜，有一股清香的感覺。膏蟹的膏，就是雌蟹的卵巢，膏蟹的膏質(zhì)稠密，蒸熟后鮮紅透亮，香滑可口。
區(qū)分肉蟹和膏蟹
蟹腹臍部呈三角形的是肉蟹，呈圓形的是膏蟹。
選蟹技巧：
一看蟹殼，凡殼背呈黑綠色，帶有亮光，為肉厚壯實(shí)的蟹。二看蟹臍，蟹臍凸出來的，一般都膏肥脂滿。三看蟹足，凡蟹足上絨毛叢生，則蟹足老健。四看活力，將蟹的腹部朝天，蟹能迅速用腿翻回的，則活力強(qiáng)，可選購(gòu)。五看雄雌，農(nóng)歷八、九月挑雌蟹，九月過后選雄蟹，此時(shí)雌、雄蟹的滋味和營(yíng)養(yǎng)最佳。
以上就是選購(gòu)肉蟹和膏蟹的方法了，一健康飲食的角度來講，選擇合適的蟹，不僅僅能夠吃起來更美味，同時(shí)也會(huì)有更豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以說選蟹是非常重要的，這里小編也希望引起大家的注意。
食用固元膏對(duì)女性身體健康是很有好處的，固元膏具有補(bǔ)血的作用，對(duì)于身體比較虛弱的人是非常適合食用的，固元膏的作用雖然多，但是并不是每個(gè)人都適合吃固元膏，像脾胃虛弱以及消化不良的人等都是不建議食用的，而且固元膏在食用的時(shí)候，是很容易引起上火的，大家在食用的時(shí)候是需要格外注意的。
固元膏哺乳期能吃嗎?
慎吃
對(duì)于哺乳媽媽的身體調(diào)養(yǎng)，吃固元膏是可以促進(jìn)身體康復(fù)，但寶寶腸胃未必受得了。因此，產(chǎn)后吃固元膏切不能過量，建議哺乳期還是以食物調(diào)理為主，多吃鯽魚湯以及烏魚湯等!
孕婦能吃固元膏嗎
孕婦可以吃阿膠，但是進(jìn)補(bǔ)時(shí)間有講究。阿膠具有調(diào)經(jīng)保胎、增強(qiáng)體質(zhì)、健腦益智等功效，體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，具有補(bǔ)血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看，應(yīng)該說孕婦吃阿膠是可以的，但是一定要注意服用的時(shí)間問題。因?yàn)榘⒛z活血，所以如果是懷孕早期，通常指前三個(gè)月，阿膠是不可以吃的，因?yàn)槿齻€(gè)月以內(nèi)胎兒還沒有成型，如果這個(gè)時(shí)候服用阿膠的話有可能造成流產(chǎn)。如果是孕晚期，即最后三個(gè)月，也不可以吃，因?yàn)榘⒛z會(huì)引起宮縮。此外，孕婦內(nèi)分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以產(chǎn)生水腫、高血壓等病癥，不宜經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a(bǔ)藥、補(bǔ)品。
孕婦正確吃阿膠糕的方法：可以在懷孕中期四、五、六個(gè)月的時(shí)候吃一點(diǎn)阿膠糕，孕早期不能吃。每次吃不要過量，以免難以消化，導(dǎo)致腸胃功能受影響。
小孩能吃固元膏嗎
小孩吃固元膏的效果很好，因?yàn)榘⒛z能補(bǔ)血，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育非常有利，還能促進(jìn)腦發(fā)育，讓孩子更聰明。此外，改善小兒哮喘也有特效。
固元膏配方有哪些
1、家庭版：阿膠250g、黑芝麻500g、核桃仁500g、紅棗750g、冰糖250g、黃酒1000g。
2、滋補(bǔ)氣血版：阿膠10g、黑木耳30g、粟米100g、紅糖20g。
3、益智健腦、強(qiáng)筋健骨版：阿膠15g、糯米250g、花生50g、冰糖50g、紅豆50g、桂圓10g、蓮子30g、薏米30g。
4、止咳版：阿膠25g、糯米100g、杏仁15g、適量白糖。
固元膏的功效
1、美容養(yǎng)顏，延緩衰老。固元膏中的阿膠成分含有氨基酸、蛋白質(zhì)等，可起到滋潤(rùn)皮膚的功效，讓面色更加紅潤(rùn)，皮膚光滑且有光澤。
2、補(bǔ)氣血、調(diào)經(jīng)安胎。阿膠和核桃仁中都可以補(bǔ)氣血，是適合女性滋補(bǔ)的營(yíng)養(yǎng)品，特別是針對(duì)月經(jīng)不調(diào)的人群、貧血癥患者和孕婦。
3、提高免疫力、強(qiáng)筋健骨。固元膏可以增加血液中白細(xì)胞的數(shù)量，提高身體的免疫力，對(duì)于體弱多病的人群十分適合。同時(shí)，其還可以促進(jìn)血液的循環(huán)，降壓，增強(qiáng)鈣的吸收，防止骨質(zhì)疏松等。
4、健腦益智。固元膏中含有核桃仁、黑芝麻等有助于大腦緩解疲勞，提高記憶力。
5、抗癌。固元膏可以增強(qiáng)人體內(nèi)NK細(xì)胞的活性，從而抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。而且，其還可以促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，緩解病癥的痛苦，減少副作用。
固元膏的副作用
固元膏一般由多種配料調(diào)制而成，屬于過于滋補(bǔ)的類型，此類滋補(bǔ)并非適合所用人，如果食用不當(dāng)，可能反而會(huì)發(fā)生種種不良反應(yīng)，形成副作用。一般來說，長(zhǎng)期食用固元膏是不利于腸胃的消化，并破壞消化系統(tǒng)的功能。所以，脾胃不好的人群并不宜食用固元膏，容易帶來便秘、脹肚、體質(zhì)下降等不良反應(yīng)。同時(shí)，子宮偏寒的女性也不可以食用固元膏，如果食用不當(dāng)，反而會(huì)加重痛經(jīng)、手腳冰冷的狀況。所以，在食用固元膏之前，要經(jīng)過專業(yè)的中醫(yī)診療，依據(jù)自身的體質(zhì)食用。
固元膏適合哪些人吃
愛美之心人皆有之，特別是對(duì)女性來說，不是在思考如何變美就是在思考變美的路上。所以，和化妝品比起來，固元膏可以算是天然的化妝品，長(zhǎng)期食用可擁有烏黑的秀發(fā)，光滑細(xì)嫩的皮膚，并還可減少色斑和皺紋，延緩衰老。同時(shí)，有些被痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)所困擾的女性，可以通過食用固元膏補(bǔ)氣血，以緩解痛經(jīng)。另外，產(chǎn)婦在產(chǎn)后體內(nèi)元?dú)獯髠?，要及時(shí)的補(bǔ)氣血進(jìn)行合理調(diào)節(jié)，恢復(fù)身體。但是要注意的是，產(chǎn)婦需要在產(chǎn)后20天才可以吃固元膏，而孕婦則要在懷孕3個(gè)月以后才可以少量食用。固元膏除了對(duì)女性來說是滋補(bǔ)品，同時(shí)它對(duì)男性也是有好處的，可起到補(bǔ)腎、補(bǔ)血，降低脂肪肝。此外，固元膏對(duì)于處在成長(zhǎng)發(fā)育的孩子來說，可起到益智健腦的作用，而且對(duì)于小兒哮喘也有幫助。
固元膏怎么保存
固元膏的保存主要分為短期保存和長(zhǎng)期保存，同時(shí)也要看食用的季節(jié)。一般夏季，天氣炎熱，制作固元膏的量又不大，切成小塊，放冰箱冷藏即可。相反，如果是冬季制作少量的固元膏，直接常溫下保存即可。當(dāng)然，如果制作固元膏的量偏大，無法短時(shí)間內(nèi)食用完畢，將采取小瓶分裝的辦法。找到合適干凈的瓶子，將固元膏分別裝入，并密封好，放入冰箱內(nèi)冷藏或冷凍，依據(jù)自己想要食用的時(shí)間來決定。想吃的時(shí)候，就用勺子盛出一些來吃即可。
養(yǎng)生，是現(xiàn)如今人們生活的一個(gè)重大的課題，如何養(yǎng)生也是人們比較關(guān)心的一件事。固元膏引起獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而受到人們的喜愛。那么固元膏的功效與價(jià)值具體而言有哪些呢?是不是每個(gè)人都適合使用固元膏呢?固元膏對(duì)人體是否有不好的副作用呢?已經(jīng)為大家整理好了。
固元膏的功效與作用
什么是固元膏呢?固元膏其實(shí)就是以阿膠為原料，輔之以紅棗，芝麻，銀耳等補(bǔ)品所做的一種藥膳。所以說固元膏也被稱之為阿膠糕。眾所周知，阿膠對(duì)人體有著很強(qiáng)大的進(jìn)補(bǔ)作用，那么固元膏也就是阿膠糕有什么樣的具體作用呢?
1.補(bǔ)氣養(yǎng)顏
適合愛美的女性長(zhǎng)期使用。有著非常好的美容作用，臨床指出，長(zhǎng)期食用固元膏可以使眼眸，頭發(fā)保持烏黑發(fā)亮，皮膚有光澤和彈性。
2.治療痛經(jīng)
眾所周知，痛經(jīng)是每個(gè)女性最深痛惡覺的了，所以說在月經(jīng)期間使用固元膏可以去除身體里的濕氣，減輕肚子的疼痛。而且可以進(jìn)步體內(nèi)的氣血，體內(nèi)的氣血足了，寒氣在體內(nèi)也就沒有立足之地了。
3.補(bǔ)氣血
氣血不足的女性容易盜汗而固元膏就很好的解決了這一問題，固元膏可以減輕盜汗的癥狀，同時(shí)可以保證睡眠質(zhì)量的提高。
4.提高免疫力
同樣，固元膏也適合小孩子使用，小孩子使用固元膏可以提高身體免疫力，不常生病，并且可以提高骨骼的質(zhì)量，促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)還促進(jìn)了孩子腦部智力的發(fā)育。
5.抵抗癌細(xì)胞
研究表明，固元膏對(duì)癌細(xì)胞有一定的抵抗作用，可以具有抗癌的作用。能夠很好的降低癌癥患者體內(nèi)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率。對(duì)于預(yù)防癌癥的發(fā)生有非常強(qiáng)大的作用，可以用來輔助抗癌。
固元膏的做法
1、準(zhǔn)備一個(gè)鍋，然后開小火將核桃仁，黑芝麻炒熟，記住要把握好火候，避免炒焦等狀況。
2、等到黑芝麻涼掉之后，接著將核桃仁以及紅棗切碎，仔細(xì)研磨成粉，避免雜質(zhì)混入。
3、將黑芝麻，研磨好的核桃仁，紅棗末，冰糖統(tǒng)統(tǒng)放到研磨機(jī)器中弄碎。
4、將這些東西跟黃酒攪拌均勻，不摻入水等物質(zhì)。
5、將攪拌均勻的食物放入鍋中，隔水煮熟，大概燜煮半個(gè)小時(shí)之后，最后改用小火蒸60分鐘左右。
6、待其冷卻后，密封在瓶子中保存食用。
不適宜吃固元膏的人群
既然固元膏有如此強(qiáng)大的作用，那么是否每個(gè)人都適合吃固元膏呢?答案是否定的。臨床表示有一部分的人是不建議使用固元膏的。
1. 脾胃功能虛弱的人群
固元膏里有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是因?yàn)楣淘嗟馁|(zhì)地比較的堅(jiān)硬，不適合脾胃虛弱的人使用，尤其是小孩子，所以一定要適量再得到相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)之后就不要再貪口了，以免對(duì)身體造成一定的傷害。脾胃功能弱的人使用過多，一般會(huì)出現(xiàn)腹瀉的狀況，但是不要擔(dān)心，這個(gè)時(shí)候停止使用固元膏，多吃一些解食的食品，癥狀就有所緩解。
2. 不是和體內(nèi)濕氣重的人使用
因?yàn)楣淘嗟闹饕δ芫褪茄a(bǔ)血益氣，而體內(nèi)濕氣重的人使用了固元膏，反而會(huì)對(duì)身體造成傷害。
固元膏每天吃多少合適
固元膏對(duì)人體有著非常好的滋補(bǔ)功效，那么是不是吃的多就對(duì)人體有著更多的好處呢?答案也是否定的。一定要做到適量，不然的話，吃的再多，人體不能消化吸收，反而造成了浪費(fèi)。固元膏的使用方法一般是直接使用或者泡水喝，大家可以根據(jù)自己的喜好自行選擇。建議每天使用固元膏60克左右，可以分為兩次，早晚服下，每次30g為佳。建議使用固元膏的時(shí)間是在早上，因?yàn)樵绯康臅r(shí)候人體的腸胃功能是最好的，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收也更為的全面。應(yīng)做到寧缺毋濫。哪怕吃的少也不要吃的多，不然的話反而會(huì)對(duì)身體造成傷害。
吃固元膏的注意事項(xiàng)
固元糕固然對(duì)人體有著很好的滋補(bǔ)作用，那么也一定要了解到吃固元膏時(shí)的注意事項(xiàng)，以免對(duì)人體造成不必要的損害。
1. 服用抗生素期間禁用
應(yīng)該避免在服用抗生素的期間使用固元膏，以免抗生素里的有效物質(zhì)與固元膏里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生某種反應(yīng)，使抗生素里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)喪失了它的本來的作用，甚至?xí)?duì)人體造成一定的傷害。
2. 避免經(jīng)期大量服用
應(yīng)該避免在經(jīng)期大量的服用。因?yàn)楣淘嗬锏臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)阿膠除了有補(bǔ)血的作用外，還有止血的作用，所以在經(jīng)期使用固元膏可能會(huì)是經(jīng)量變少，同時(shí)還可能會(huì)使經(jīng)血的顏色變深。
3. 避免免疫力低下服用
再感冒，腹瀉等身體免疫力比較差的情況下使用，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候腸胃的功能是比較弱的，吃這種強(qiáng)大進(jìn)補(bǔ)作用的藥膳，不僅不會(huì)被人體所吸收。并且還會(huì)對(duì)人體造成很大的傷害。
4. 服用期間多食用水果
吃固元膏的時(shí)候應(yīng)該多喝水或者多吃水果，這樣可以讓固元膏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮到最大。一定要謹(jǐn)記吃固元膏的時(shí)候不能喝濃茶，也不能吃蘿卜，因?yàn)檫@兩種食物相克可能會(huì)引發(fā)食物中毒的現(xiàn)象。
固元膏的副作用
俗話說有利就有弊，既然固元膏對(duì)人體有那么多的好處，那么固元膏的副作用又是什么呢?
1. 脾胃功能不好的人會(huì)更虛弱
固元膏會(huì)使脾胃功能不好的人更為虛弱。來腸胃功能就不好的人，比如胃口不好，羅太黯淡，聲音低沉，面色枯黃的人不適合大量的使用固元膏。如果大量的聲固元膏會(huì)加重脾胃功能的衰弱。
2. 孩子會(huì)容易生病
不適合小朋友長(zhǎng)期大量的使用，因?yàn)楣淘嗟墓δ鼙容^的強(qiáng)大，而小孩子的脾胃功能卻過于的嬌嫩，所以大量的使用固元膏會(huì)使小孩子的氣池部位發(fā)青，并且容易患感冒。
3. 使女性更加痛經(jīng)
容易痛經(jīng)的女生也不適合使用固元膏。因?yàn)橥唇?jīng)的實(shí)質(zhì)是宮寒。發(fā)亮的使用固元膏反而會(huì)使鼻子出血，小腹脹痛，口干舌燥，手腳麻木，會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀，所以經(jīng)期的女性萬萬不可以服用固元膏。
孕婦可以服用固元膏嗎
懷孕期間的女性是可以使用固元膏的，因?yàn)楣淘嗟膶?shí)質(zhì)就是增補(bǔ)女性的氣血，而且還是美容養(yǎng)顏的佳品。懷孕間的女性因?yàn)椴豢梢赃^多的使用化妝品所，以這個(gè)時(shí)候使用固元膏變可以使皮膚保持細(xì)膩有光澤煥發(fā)出美麗的光彩。并且使用固元膏還可以緩解疲勞，提高懷孕期間女性的睡眠質(zhì)量，并且可以滿足胎兒的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，促進(jìn)胎兒大腦智力的發(fā)育，對(duì)胎兒來說是最好的。但是要注意的是，孕早期的女性不適合使用。一定要等三個(gè)月之后等胎兒基本定型才可以少量使用。
固元膏什么時(shí)候吃最好
固元糕適合秋冬季節(jié)進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，春夏時(shí)期就不要過多地使用了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候使用過多會(huì)使體內(nèi)的火氣大增。
1、早上空腹食用
如果第一次使用的話，建議少吃一點(diǎn)，大概十克就可以了，一定要在早上空腹的時(shí)候使用。
2、減肥期間食用
如果在食用固元膏的時(shí)候有減肥的需要，一定要記得在餐前服用，同時(shí)吃完固元膏之后要適當(dāng)?shù)臏p少主食的攝入，以免影響減肥效果。
3、脾胃不好的人餐后食用
如果是脾胃不好的朋友服用的話，建議在餐后使用，因?yàn)檫@樣子的話不會(huì)給脾胃造成更大的負(fù)擔(dān)。
固元膏和阿膠膏的區(qū)別
固元膏和阿膠糕最大的區(qū)別便是在配方方面的不同。固元膏里除了主要成分阿膠之外，還添加了其他具有滋補(bǔ)補(bǔ)功效的食物，如芝麻，冰糖，核桃，黃酒，銀耳等。R2，消耗的成分變比較的單一，里面有更多的是紅棗和枸杞。所以來說，固元糕的滋補(bǔ)功效要略勝一籌。而且，婺源高是從古至今流傳下來的營(yíng)養(yǎng)佳品，它的配方更為的經(jīng)典。它們的口感有很大的差別，固元膏的口感更為的黏膩，所以我們需要把它加入開水中進(jìn)行泡服，口感會(huì)更佳。而阿膠糕大家更多的把它當(dāng)成零食來吃，它的口感更為的清爽。
固元膏的配方
固元膏的配方從古至今一直比較的傳統(tǒng)，而隨著如今科技的發(fā)展，人們對(duì)食品的要求越來越高，人們也不斷的加入其他的食物進(jìn)行獲取不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。無論是延年益壽，滋補(bǔ)養(yǎng)陰，養(yǎng)氣益血，亦或是止咳平喘，她的配方無外乎幾種主要的食物。固元膏的配方主要是以阿膠為主，輔之以桂圓，胡桃，芝麻，糯米，花生，冰糖，紅小豆等等。可以用來做固元膏，也可以用來做固元羹更可以用來做固元湯。
固元糕的滋補(bǔ)功效雖佳，可是也一定要做到適量的使用。大量的使用的話，人體不能吸收這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，反而會(huì)造成浪費(fèi)。同時(shí)也一定要謹(jǐn)記固元膏的副作用，同時(shí)也要遵守固元膏的注意事項(xiàng)。這樣才可以既滋補(bǔ)了身體，又不至于對(duì)人體造成傷害。
固元膏大多數(shù)人都很熟悉，固元膏是一種補(bǔ)血補(bǔ)氣的滋補(bǔ)品，如果每天用來服用的話，對(duì)身體滋補(bǔ)效果是非常不錯(cuò)的，固元膏特別適合女性食用，食用固元膏之后不僅可以補(bǔ)血，而且還可以增強(qiáng)身體的免疫力，對(duì)身體健康是很有益處的，固元膏既然好處是非常多的，固元膏的配方是什么呢?
固元膏的配方是什么?
固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒。根據(jù)不同的需要有時(shí)也會(huì)添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子、桂圓等等。其中的阿膠和紅棗可以補(bǔ)血，而黑芝麻、核桃仁則能補(bǔ)腎，冰糖可以潤(rùn)燥，黃酒會(huì)使上述成分的功效發(fā)揮更充分，營(yíng)養(yǎng)更易消化吸收，同時(shí)也使做好的膏體更容易保存。
固元膏具有美容養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)安胎、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、益智健腦、緩延衰老、強(qiáng)筋健骨的功效，適宜氣血虧虛的中青年女性、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人，以及體質(zhì)差的人群食用。
注意
固元膏較為滋膩，不適合所有的人，脾胃虛弱者和子宮寒的婦女不宜服用。
制作方法：
原料
東阿阿膠250g、核桃仁250g、黑芝麻250g、黃酒250ml、冰糖250g、紅棗若干。
(根據(jù)需要糖尿病可以去掉冰糖，加入1～2兩的枸杞子;便秘可以加入2～3兩的松子仁;氣虛怕冷可以加入2～3兩的桂圓;失眠嚴(yán)重還可以加入1～2兩的酸棗仁。)
具體步驟
將阿膠敲碎，倒入黃酒250ml，浸泡3-5天;大棗洗凈烘干水分剪碎順便去核;黑芝麻、核桃仁炒熟備用;把浸泡軟的阿膠連同黃酒一起倒入蒸鍋，小火慢慢熬制，直至粘稠。
把紅棗肉、炒熟的黑芝麻、核桃仁磨碎后和冰糖一起倒入鍋內(nèi)，小火翻拌均勻。
將攪拌好的固元膏倒入事先涂了芝麻油的盤子中自然冷卻，切小塊即可食用。
固元膏的吃法
受馬悅凌的影響，人人都在吃固元膏。阿膠和紅棗都是補(bǔ)血養(yǎng)顏的常用佳品，黑芝麻和核桃有補(bǔ)腎助陽、烏發(fā)補(bǔ)腦的功效，四種材料配在一起，對(duì)氣虛、血虛的人比較合適；對(duì)于40歲以上的人，身體的各種器官開始衰老，長(zhǎng)期適量食用確實(shí)能起到補(bǔ)虛養(yǎng)血的保健功效。
阿膠半斤、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、紅棗1斤半、冰糖半斤、黃酒兩斤，就能制成包治百病的良藥？固元膏的吃法具體如何？
1、阿膠固元膏的食用方法：
食用時(shí)可依自身習(xí)慣切成重量不同的小塊(5—15g)服用。
食用固元膏的量要厚此薄彼：
大病初愈的身體較虛弱，一日2次，一次1-2勺
女性用于冶療婦科疾病，一日2次，一次1勺
用做保健，每天吃1勺
睡眠不好，晚上泡腳后吃1勺，利于睡眠
小孩臨睡前也可吃，一次小半勺。
2、阿膠固元膏的建議用量：
每日二次，每次30g左右，建議半斤阿膠熬成的固元膏25-30天服用完畢。
但是女性經(jīng)期不要服用，孕婦也不要吃。
大家都知道阿膠能補(bǔ)血，是用于治療虛證，有補(bǔ)血、滋陰、潤(rùn)燥、止血的功能，用于治療年老體弱、病后體虛等癥所引起的面色萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸軟、怕冷易感冒、耳鳴目眩。但阿膠性粘膩，難以消化，脾胃虛弱、消化不良的人要忌食。
如果吃了阿膠固元膏后有上火的癥狀，減量，或隔天服用;如果用后腹瀉，說明脾胃寒濕較重，平時(shí)多吃生姜或其他辛辣的食物就會(huì)好轉(zhuǎn)。 ...
固元膏的做法
固元膏補(bǔ)氣養(yǎng)血，適合所有人士，尤其是愛美的女士，身體比較虛弱的人群，給孩子吃時(shí)，只要減少黃酒的用量即可。秋冬季節(jié)是最好的進(jìn)補(bǔ)時(shí)節(jié)，秋天近了，小編告訴大家固元膏的做法，您在家就可以制作適合您自己的進(jìn)補(bǔ)膏了。
1、將黑芝麻、核桃仁、紅棗、桂方、冰糖等6類本料，分別倒入帶多個(gè)刀片的家用型多功能攪拌機(jī)進(jìn)行粉碎處理。阿膠用黃酒泡3天，即可天然軟化。黑芝麻洗干凈，先正在鍋里炒干后再倒入攪拌機(jī)里，那樣更容難粉碎。桂方去掉果皮、果核，紅棗洗干凈、去核，冰糖洗凈，倒入攪拌機(jī)粉碎。
2、將以上本料依法處理完畢后，放入一個(gè)大盆里攪拌均勻，再倒入黃酒2斤，攪拌均勻后，放入無蓋的盆里，蓋好蓋(蒸汽水不能進(jìn)去)。將盆放入大鍋內(nèi)，隔水蒸。先用大火蒸15分鐘，再用小火蒸2-3小時(shí)，完全蒸透即可。
3、放涼后，可裝入潔凈、干燥的密封瓶外。如果做的量多能夠分瓶裝，分瓶食取。不過也可將盆直接冷藏。由于它是用酒攪拌均勻蒸熟的，只需冷藏得當(dāng)，大半年都不會(huì)變質(zhì)。
固元膏的功效與作用
從取材上看，固元膏采用核桃、黑芝麻、棗、阿膠、冰糖、黃酒制成，要想了解固元膏的功效與作用還要從其中最重要的成分阿膠出發(fā)。
阿膠是其中價(jià)格最貴的一種原料，阿膠的功效包括補(bǔ)血、止血、治療婦科疾病、防癌抗癌、清肺潤(rùn)燥治咳嗽、治腹瀉、 男性疾病、保胎安胎、滋陰，改善睡眠、擴(kuò)張血管作用、美容養(yǎng)發(fā)、防治老年病，延緩衰老、健腦益智、亞健康人群提高免疫力、特殊職業(yè)者抵抗幅射。
另外固元膏中的紅棗也是補(bǔ)血上品，黑芝麻、核桃能補(bǔ)腎，冰糖潤(rùn)燥，而固元膏的做法細(xì)膩，容易吸收。特別適合女士美容養(yǎng)顏，保養(yǎng)頭發(fā)，補(bǔ)血補(bǔ)氣，延緩衰老；對(duì)于男士來說，固元膏是治療痛風(fēng)的特效藥；亦可以用于老年人補(bǔ)血、補(bǔ)腎、治咳嗽；補(bǔ)血效果好，利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，讓孩子更聰明，又可治療小兒哮喘。
固元膏的副作用
太多人受了“固元膏補(bǔ)氣血”理論引導(dǎo)，好像只要是氣血虛弱的病都可以吃固元膏一樣，固元膏雖好，卻也不是萬能的。中醫(yī)提醒大家，固元膏的副作用要警惕，固元膏的吃法是有講究的。
情況一：脾胃不好的人。
本來脾胃就不足，胃口就不好，大便容易溏泄，面色萎黃，疲乏無力，舌苔胖淡，脈緩細(xì)弱。
盲目聽信固元膏可以補(bǔ)氣血，誤服之后，出現(xiàn)下列癥狀：“胃口變得更差，肚子發(fā)脹、滿悶，大便粘稠稀溏，無精打采，婦女月經(jīng)血塊增多，體質(zhì)下降，本來脾胃不好，結(jié)果越吃越虛，面色萎黃……”，
情況二：子宮寒的婦女。
本來小腹部就怕冷，一來例假疼得就厲害，痛經(jīng)，月經(jīng)色偏暗，有血塊，腰部發(fā)酸、發(fā)沉、兩條腿特別涼，尤其是雙腳發(fā)冷，晚上鉆到被窩好久腳都是冰冷的，去找中醫(yī)師看病，往往都得到這樣的信息：“肝腎虛，血虛、氣血不足”之類的結(jié)論?？戳恕敖棠浮钡臅螅J(rèn)為自己非常需要補(bǔ)氣血，就開始服用固元膏，結(jié)果事與愿違，出現(xiàn)以下情況：“月經(jīng)血塊增多（因?yàn)楣淘嘀械陌⒛z是滋膩固攝之品，如果不配合活血溫陽的藥物，就會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯，其他的紅棗、冰糖、黑芝麻、核桃仁也都是滋膩補(bǔ)益之品，更加加重了固元膏的滋膩礙滯之性，子宮寒的婦女服用之后，會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀，血塊增多），痛經(jīng)繼續(xù)，甚至加重，脘腹脹滿，小肚子發(fā)脹，乃至于鼻子出血（丹田寒凝，虛火迫血妄行），口干，手腳繼續(xù)寒涼……” ...
固元膏怎么保存
固元膏，相信大家平時(shí)都有吃過，尤其是想要補(bǔ)血的時(shí)，吃點(diǎn)固元膏能讓你有好的氣色。不過保存固元膏，似乎有些難度哦，下面一起了解固元膏如何保存吧。
1、打開耐冷凍耐微波的多用罐，裝入打算長(zhǎng)期保存的固元膏。
2、蓋好裝入固元膏的耐冷凍耐微波的多用罐。
3、然后把裝有固元膏的耐冷凍耐微波的多用罐放入冰箱。
夏天入冰箱保存，吃的時(shí)候用溫水泡化后即可，冬天直接放在屋子里也不易壞。若放在冰箱里保存，因有酒的作用，一年都不會(huì)壞，最多有點(diǎn)酸味。長(zhǎng)時(shí)間食用不完固元膏，發(fā)現(xiàn)有白毛出現(xiàn)，可以把白毛去除，繼續(xù)上鍋蒸透，仍可以繼續(xù)服用。
可能大家會(huì)說，阿膠我就知道是什么，但是阿膠固元膏我就不知道是什么了。其實(shí)阿膠固元膏有著阿膠對(duì)人體的一些功效，但是要比阿膠有著更好的作用。阿膠固元膏是一種有著藥用價(jià)值的膏藥，在生活中也是比較常見的。如果治療血虛的話，這種糕點(diǎn)是首選的佳品，而且味道還不錯(cuò)哦。
阿膠固元膏對(duì)女性朋友的幫助是很大的哦，為何這么說呢?因?yàn)榘⒛z固元膏可以對(duì)皮膚有著增強(qiáng)彈性和減少臉部的色斑，還有較少皺紋的出現(xiàn)，而且補(bǔ)血的效果是特別的好。
適用人群
1.手腳冰涼：氣血不足，體質(zhì)虛弱，手腳發(fā)涼。
2.面無血色：臉色發(fā)白、發(fā)黃，黯淡無光。
3.失眠憔悴:失眠、多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不高。
4.衰老加速：長(zhǎng)期缺血導(dǎo)致機(jī)體功能衰退，免疫力下降。[1]
5.更年期婦女：補(bǔ)血，調(diào)經(jīng)，安神
食材明細(xì)
阿膠500克
阿膠糕冰糖500克
紅棗200克
核桃500克
芝麻500克
枸杞75克
黃酒500克
做法
1將阿膠和冰糖敲碎 打成粉末備用。
2鍋內(nèi)加黃酒加熱 黃酒煮沸后將阿膠和冰糖粉末倒入鍋內(nèi)攪拌均勻。
3將去核紅棗放入鍋內(nèi)煮30分鐘，把阿膠充分的煮進(jìn)紅棗里，紅棗煮的很飽滿呈圓形時(shí)即可。
4把核桃、芝麻、枸杞倒進(jìn)阿膠鍋內(nèi)攪拌均勻。
5把鍋內(nèi)的食材盛在一個(gè)內(nèi)壁抹了香油的容器里壓實(shí)。
6自然晾干后(大約10小時(shí)完全干透)，即可切片食用。
上面就是向大家介紹了關(guān)于阿膠固元膏的一些資料，相信大家看完這篇文章之后對(duì)這個(gè)阿膠固元膏的認(rèn)識(shí)也更多了。其實(shí)這個(gè)阿膠固元膏在生活上，我們也可以自己動(dòng)手去制作的，過程不復(fù)雜，很容易制作。大家去嘗試一下哦。
? ?大家都知道，阿膠是一種很好的補(bǔ)氣補(bǔ)血佳品，傳說，阿膠固元膏是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳，常食可以養(yǎng)血潤(rùn)膚，頭發(fā)烏黑，而市面上大多數(shù)固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。有些配方面對(duì)不同人群需要，會(huì)添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子等等，那么，古方阿膠固元膏的做法是什么呢，下面就為大家介紹一下吧。
? ?核桃洗凈放入烤箱170度，烘烤5分鐘，也可以在鍋里炒熟。古方阿膠固元膏的做法 步驟1
大塊的土冰糖放入微波爐高火叮1-2分鐘，就可以用手輕松捏成小顆粒。古方阿膠固元膏的做法
? ?取阿膠250克砸碎倒入一個(gè)帶蓋的碗里，用黃酒500ml浸泡2-3天。（如果將阿膠磨成粉再浸泡的話半天時(shí)間就夠了）
? ?將黃酒和阿膠隔水蒸，一邊蒸一邊攪拌，大概蒸20到30分鐘，即可完全融化。古方阿膠固元膏的做法
? ?加入冰糖，繼續(xù)攪拌直至冰糖全部融化，約40分鐘。
? ?加入核桃、桂圓肉攪拌均勻。
? ?加入紅棗肉攪拌均勻。
? ?加入黑芝麻攪拌均勻。邊煮邊攪拌，大概20分鐘后關(guān)火。
? ?將盛器內(nèi)部鋪上保鮮膜，倒入阿膠膏。
? ?再阿膠膏上面再鋪上保鮮膜，用手把阿膠膏壓實(shí)后放入冰箱冷藏。
? ?放置一夜后，整個(gè)膏體會(huì)變得稍微硬一些。
? ?切成小塊后裝入容器中，放入冰箱保存，每天吃2、3小塊即可。
? ?上面所介紹的就是古方阿膠固元膏的做法，相信大家已經(jīng)有所了解了，另外想要告訴大家，黃酒可以幫助藥物更好被人體吸收，所以有一些滋補(bǔ)及活血通絡(luò)的中藥都會(huì)用到黃酒。如果不想用酒，也可以用沸水將阿膠碎塊沖開，再小火加熱煮化，后面的程序一樣，大家一定要記得哦。
?固元膏以其豐富的營(yíng)養(yǎng)，和卓越的美容養(yǎng)顏功效而深受女性朋友的喜愛，那么是不是什么時(shí)候都可以吃固元膏？吃固元膏是什么禁忌呢？下文我們將為大家詳細(xì)的介紹一下吃固元膏的禁忌。
固元膏中有阿膠、紅棗，可以補(bǔ)血；還有黑芝麻、核桃仁，能補(bǔ)腎；冰糖能潤(rùn)燥；又有酒在里面增加功效，只要有上火的癥狀時(shí)一是減少量，二是一定要多喝溫開水。
?1.感冒過程中不適宜吃補(bǔ)益之品，應(yīng)在感冒好了后再食用；
2.月經(jīng)量過多的人，經(jīng)期不適宜吃固元膏，容易補(bǔ)血活血，而加大月經(jīng)量；
3.懷孕的媽媽盡量選擇不加酒的固元膏，酒有活血的作用，孕婦早期不適宜活血，以防流產(chǎn)的發(fā)生。
4.高血糖、高血脂人群不能吃固元膏吃了會(huì)使血脂血糖升高所以這些人不適合吃固元膏。
中醫(yī)提醒：從中醫(yī)辨證理論看，出現(xiàn)以下癥候者不宜服用固元膏，所以在服用固元膏時(shí)建議在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行：
1.內(nèi)有實(shí)熱、痰熱、濕熱或因氣滯生病者，不宜服用固元膏。
2.濕阻中滿、便溏或泄瀉者，陰虛火旺、痰熱咳嗽者，內(nèi)有郁火及外感未清者均忌服固元膏。
3.脾胃虛弱、胃口不好的人，或吃固元膏后，胃口變得更差，肚子發(fā)脹、滿悶、拉肚子的人不宜服用固元膏。
?4.易上火的人，很易長(zhǎng)痘痘，面紅目赤，煩躁不安，像這種火氣重，陰虛火旺的人不宜服用固元膏。
?上文我們?yōu)榇蠹以敿?xì)的介紹了吃固元膏的禁忌，固元膏雖好但如果是因?yàn)椴涣私獬怨淘嗟慕?，而使補(bǔ)品反傷了身體，就太得不償失了。
補(bǔ)氣血食用固元膏確實(shí)是不錯(cuò)的選擇，但是再有效果的補(bǔ)品它也有它的缺陷，所以我們?cè)谑秤脮r(shí)一定要注意它給我們帶來的副作用；而且固元膏這種補(bǔ)血食品也不是所有人都能夠食用的。
小編就給大家解析關(guān)于食用固元膏會(huì)給我們帶來哪些副作用？以及適合食用固元膏的人群分為哪些？
固元膏具有補(bǔ)氣養(yǎng)血之功能，對(duì)于女性是一種很好的美容補(bǔ)血食品，但是固元膏滋膩太重，不適合所有人食用，如果有些人食用會(huì)導(dǎo)致降低腸胃的運(yùn)化功能。
那么什么樣體質(zhì)的人不適合食用固元膏呢?
①子宮寒的婦女
女性的腹部如果受寒，來例假時(shí)疼得特別厲害，那么就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)色偏暗，有血塊，腰部發(fā)酸等不良癥狀，尤其是晚上睡覺時(shí)，雙腳冰冷，而中醫(yī)師診斷“肝腎虛，血虛，氣血不足”之類的結(jié)論，認(rèn)為是需要補(bǔ)氣血，于是開始服用固元膏。
而服用的結(jié)果往往是：因?yàn)楣淘嘀械陌⒛z，紅棗、冰糖等其他配料都是滋膩固攝之品，如果不配合活血溫陽的藥物，就更加重了它的滋膩礙滯之性，從而導(dǎo)致氣血凝滯。
因此子宮寒的婦女服用之后，會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀，血塊增多;痛經(jīng)繼續(xù)，甚至加重，脘腹脹滿等一系列的不良癥狀。
②脾胃不好之人
有時(shí)人本來的脾胃就不足，胃口就不好，更是有大便更易溏泄、面色萎黃、疲乏無力、脈緩細(xì)弱等不良現(xiàn)象；
而在盲目聽信固元膏是可以補(bǔ)氣血的，就開始服用此物，那么就會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：胃口更加差，肚子開始發(fā)脹氣悶，大便粘稠稀溏，更是無精打采的，結(jié)果體質(zhì)也隨之下降。
③脾胃虛弱的小朋友
我們時(shí)常看到小朋友會(huì)有不愛吃飯的，體質(zhì)不好的，容易感冒的，小臉蠟黃的鼻子周圍發(fā)青等情況這些都是典型的脾胃不足。
中醫(yī)診斷就是“脾胃虛弱”，而在《不生病的智慧》等書中提到：“不少家長(zhǎng)反應(yīng)孩子在吃了固元膏后睡眠質(zhì)量明顯好了，胃口也開了”。
但是從固元膏的藥性和實(shí)際情況看是不太可能的。如果脾胃虛弱的孩子吃固元膏一月之后，就會(huì)出現(xiàn)肚子發(fā)脹，大便難排，氣池部位發(fā)青，食欲更加變差等癥，這是因?yàn)楣淘嗵棠仯⑽柑撊醯娜硕疾贿m合食用了，那臟腑嬌嫩的小兒就更加不適合。
適合食用固元膏的人分為以下幾種：
①適合產(chǎn)婦者
產(chǎn)婦一定要及時(shí)的補(bǔ)腎、補(bǔ)血，氣血補(bǔ)足后，虛汗會(huì)自然消失。而固元膏止虛汗的效果非常明顯，有的產(chǎn)婦產(chǎn)后一直大汗不止，吃固元膏之后，汗就明顯的減少了，一周后睡眠時(shí)也不出汗了，人也覺得干爽輕松。
【注意】：應(yīng)該在產(chǎn)后20天，才可以吃固元膏的。
②孩子食用，效果也好
孩子吃固元膏同樣不錯(cuò)，因?yàn)檠a(bǔ)血效果好，利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，還能促進(jìn)腦發(fā)育，讓孩子更聰明；此外，改善小兒哮喘也不錯(cuò)。
【注意】：脾胃不好的小孩不能食用。
③適合孕期媽媽
固元膏補(bǔ)血、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸通便、安神的效果非常好，而且固元膏里的料酒味道淡，一次吃1勺，不會(huì)給身體帶來任何壞處，也不會(huì)傷害到腹中的小寶寶。
【注意】：懷孕未滿3個(gè)月不要吃固元膏哦，只有等3個(gè)月后，胎兒穩(wěn)定成型過后才可以吃。
④適合痛風(fēng)者
固元膏對(duì)男士也有很好的效果，能改善脂肪肝，血液粘稠度高，還是適用于痛風(fēng)的特效藥；同時(shí)也適合老人補(bǔ)血、補(bǔ)腎。
⑤適合痛經(jīng)者
女性痛經(jīng)多是因?yàn)樯眢w內(nèi)寒濕重，患痛經(jīng)的女性，不但會(huì)肚子痛或腰痛，而且月經(jīng)的顏色也偏深，多有血塊。中醫(yī)有句話叫“血行風(fēng)自滅”，只要身體內(nèi)的氣血足了，寒濕在體內(nèi)就沒有立足之地了。
長(zhǎng)年吃固元膏補(bǔ)血效果好，最適合月經(jīng)不調(diào)的女性長(zhǎng)年食用，是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。
⑥適合補(bǔ)血養(yǎng)顏者
固元膏特別適合女士長(zhǎng)期服用，有非常好的美容效果，可以令頭發(fā)烏黑，富有光澤和彈性，減少面部色斑與皺紋，其良好的補(bǔ)血效果能夠延緩衰老。
【注意】：需要配合活血溫陽的藥物。
結(jié)語：從以上固元膏適合人群和不適合人群中可以看出，在人體正常情況下，固元膏補(bǔ)血養(yǎng)氣效果還是不錯(cuò)的；但是一旦身體出現(xiàn)任何不適，還是需要慎重考慮之后在食用。如果不確定的可以咨詢醫(yī)生判斷自己的體質(zhì)是否合適。這樣才有利于身體的健康。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《阿膠糕和固元膏的區(qū)別是什么?》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)生的區(qū)別是什么”專題。
