胎菊枸杞茶的功效有哪些？
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胎菊的別名又叫做甘菊，在古代的時候還作為貢品，胎菊的性質(zhì)是比較涼的，味道略微有點苦澀，能夠有清熱解毒的功效。枸杞在中國古醫(yī)書里是很好的一味藥材，胎菊和枸杞是可以放在一起泡茶喝的，而且功能也有很多，尤其是夏天喝特別好。下面是小編找到的關(guān)于胎菊枸杞茶的內(nèi)容。
菊花有疏風(fēng)清熱，解毒明目的作用。菊花還能降血壓，并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。取菊花10克，加用山楂、銀花各10克，煎水代茶，有化瘀消脂、清涼降壓、減肥輕身的功效，適用于肥胖癥、高脂血癥、高血壓病患者服用。
另外，菊花還可以做枕頭。菊花枕質(zhì)地柔軟輕松，氣味芳香，清爽舒適，能很快把人帶入甜甜的夢鄉(xiāng)，深受人們喜愛。
再說說枸杞;枸杞為中醫(yī)常用的滋補藥物，性平和，味甘甜，有滋補肝腎、強壯筋骨、養(yǎng)血明目之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：“久服枸杞能強筋骨。枸杞擅長補益精氣。我國歷代的醫(yī)學(xué)家、養(yǎng)生家都很重視枸杞。民間也有泡飲枸杞酒的習(xí)俗，并把它叫做“卻老子”，意思是能防老?！耙胙劬α粒：辱坭綔?。枸杞，自古就用來明目。
枸杞有降低血糖的作用，有利于糖尿病人的治療和康復(fù);有抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積和促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用，能保護(hù)肝臟;有降低血中膽固醇的作用。
以上所說的就是胎菊枸杞茶的功效以及配料，其實枸杞的功效還有改善皮膚，美容養(yǎng)顏的作用，因此很多女性朋友在夏天可以多吃一些枸杞，而且枸杞的吃法也有很多，生吃也是可以的，因為高溫會讓枸杞的營養(yǎng)成分流失。
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喜歡喝花茶的朋友們對雪菊一定都不會陌生。我們都知道菊花茶有白菊、胎菊、雪菊和野菊花幾種，雪菊當(dāng)然也是菊花茶中的一個品種。與其他菊花比起來，雪菊沖泡出來的顏色較為偏紅。雪菊和枸杞也是非常完美的搭配之一，今天就為大家介紹一下雪菊枸杞茶的功效都有哪些，我們一起來看看。
雪菊枸杞茶的功效一、清除體內(nèi)多余脂肪，“水桶腰”變“小蠻腰”
雪菊枸杞茶能減肥降壓消脂，經(jīng)常飲用雪菊能夠減少身體內(nèi)的脂肪。并且能夠有效的消炎殺菌，對于預(yù)防感冒以及慢性腸炎等都有顯著的功效作用。
雪菊枸杞茶的功效二、清除體內(nèi)垃圾毒素，擺脫“毒”侵害
雪菊枸杞茶能幫助人們軟化血管，及時清除體內(nèi)的垃圾毒素讓人的體內(nèi)液達(dá)到一個平衡。雪菊茶主要對于冠心病及三高等有著比較特殊的輔助療效。
雪菊枸杞茶的功效三、明目清肝，緩解眼睛過度疲勞不適癥狀
雪菊枸杞茶中的枸杞，具有明目清肝的功效，因此對于長期在電腦工作的白領(lǐng)們來說，可以緩解眼睛因過度疲勞而導(dǎo)致的不適癥。
雪菊枸杞茶的功效四、抗癌抗衰老，保持靚麗容顏
雪菊枸杞茶含有人體所需的多種氨基酸、黃酮類物質(zhì)，能有效能有效的清除體內(nèi)的氧自由基，這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上，可以阻止細(xì)胞的退化、衰老及癌變的發(fā)生。
上面的內(nèi)容非常詳細(xì)的為大家介紹了關(guān)于雪菊枸杞茶的功效都有哪些，喜歡和菊花茶的朋友們不妨作為一個參考。經(jīng)常飲用雪菊枸杞茶不但能夠幫助我們清除體內(nèi)的毒素，對減肥瘦身有著很好的功效，而且對于眼睛疲勞、預(yù)防癌癥和抗衰老也能起到良好的作用。
胎菊茶，是一種非常好喝的茶。胎菊，是一種非常好的杭白菊的一種品種。胎菊在古代的時候曾被人們當(dāng)成貢品，可以見胎菊的重要性和受人們歡迎的程度。那么，把胎菊拿去泡茶會有什么樣的功效呢?接下來，通過一些詳細(xì)的資料一起來看一看胎菊茶功效有哪些，請看。
心血管作用
浙江醫(yī)科大學(xué)的相關(guān)研究得出，菊花的制劑能夠明顯的增加離體的兔子心臟的冠狀動脈血流量，改善心電圖中經(jīng)過腦中樞刺激后出現(xiàn)的缺血性的ST段的壓低情況，從而顯示提高了動物對缺氧的耐受的能力。根據(jù)菊花擴張心臟冠狀動脈，增加動脈血流量，提高心肌細(xì)胞對缺氧的耐受能力，臨床可用作降壓藥物。
對膽固醇作用
相關(guān)的資料中記錄，菊花的水煎制劑可以抑制大鼠肝臟微粒體中經(jīng)甲基戊二酞輔酶A還原酶活力，激活了膽固醇的某些經(jīng)化酶，從而是膽固醇的代謝加快。在胡春等學(xué)者的研究中也發(fā)現(xiàn)，菊花的某些提取成分能夠明顯改善實驗中大鼠膽固醇的升高作用，保持血清中膽固醇的水平基本維持不變，提高了保護(hù)性的高密度脂蛋白的濃度，降低了對機體有危害的低密度脂蛋白的濃度。當(dāng)機體攝人過高的膽固醇的時候，菊花中的某些成分就能夠加快膽固醇的代謝，抑制甘油三醋的升高，最終達(dá)到預(yù)防或者治療臨床上輔助治療高血脂的疾病。
胎菊是一種非常好的種類，當(dāng)然胎菊也有好壞之分，所以人們要慎重選擇，花錢買好的。胎菊茶對人的身體非常的有幫助，但是胎菊茶并不是適合每個人喝的。胎菊茶，體質(zhì)虛弱的人是不可以隨便亂喝的，還有容易過敏的人也是不可以做的。
該茶飲具有很高的營養(yǎng)價值，對身體較差或免疫力不好的人士具有一定的調(diào)養(yǎng)效果，能夠起到補充氣血、清熱解毒、明目利肝的效果，它對促進(jìn)消化，養(yǎng)胃等都有一定的作用，長喝這樣的茶飲料能夠起到增加免疫力，調(diào)節(jié)身體等相應(yīng)功效，是人們比較喜愛的一種茶品。
枸杞紅棗菊花茶是一種保健養(yǎng)生花茶，是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅棗有“天然維生素C”美譽，多吃紅棗可養(yǎng)血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調(diào)理作用。是每天接觸電子污染的電腦一族應(yīng)必備的一種茶。
對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等用枸杞子配膳和藥用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先應(yīng)將枸杞子洗凈，注意劑量，一般應(yīng)以少量長期服用為佳，不可頓服過量可以嚼服：洗凈后，嚼服的時間越長，嚼的越細(xì)，吸收的越好！
胎菊枸杞紅棗茶滋膩，對外感實熱、濕邪較重、大便溏瀉者不宜。很多人都不知道常吃可以美容。這是因為，胎菊枸杞紅棗茶可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
以上可以看到胎菊枸杞紅棗茶具有很高的養(yǎng)生功效，對補充氣血、預(yù)防疾病能夠起到一定的積極作用，尤其是對一些慢性病高血壓患者具有很好的降血壓、血脂的效果，另外它的美容功效也是不錯的，其抗氧化分子能夠預(yù)防衰老。
夏天由于天氣比較炎熱很多人特別容易引起上火，以及低血壓等癥狀，雖然這些都不是什么比較嚴(yán)重的疾病，但是卻會嚴(yán)重的影響著我們的日常生活，但是為了預(yù)防和調(diào)理這樣的情況，我們平時可以通過飲食進(jìn)行調(diào)整，菊米枸杞茶就是比較不錯的選擇，下面我們一起了解下菊米枸杞茶的做法。
菊米,即精制野菊花花蕊,為浙江遂昌特產(chǎn),山區(qū)珍品
形態(tài)特征呈黃綠色,因形狀如米粒,故稱野菊米.
藥用價值據(jù)《增廣本草綱目》中記載：“處州出一種山中野菊，土人采其蕊而干之，如半粒綠豆大，甚香而輕圓黃亮。對敗毒
菊米
、散疔、祛風(fēng)、清火、明目為第一。產(chǎn)自遂昌石練山中?！本彰赘缓鞍踪|(zhì)、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)成份，以及菊米內(nèi)脂、野菊花素、黃酮等抗病要素，能增強體質(zhì)，提高抗病、防病能力，長期飲用既能養(yǎng)生保健，又能祛病延年，可抗衰老,是理想的天然保健沖飲品，更是饋贈親友，招待貴賓之佳品。功用清熱解毒、平肝降壓、益腎補腎、降脂、清暑、醒酒、預(yù)防感冒、防輻射
材料選擇 .胎菊(12朵)+ 枸杞(20粒)。
菊米枸杞茶的做法.
用300ml開水反復(fù)沖飲。菊花清涼明目，枸杞子功能補腎益腦。經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力。
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。枸杞，“補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。”
.主要功效 .緩解眼睛疲勞，眼睛干澀之癥狀
平時經(jīng)常喝一些花草茶對我們的身體是有很多好處的，而且也能帶給我們身體更多的營養(yǎng)，也能夠幫助我們調(diào)理身體出現(xiàn)的一些疾病，菊米枸杞茶的做法比較簡單，而且平時再上班時也比較方便飲用，容易上火的朋友可以多喝一些。
相信大家對于貢菊枸杞茶這道茶肯定是不會陌生的吧，貢菊枸杞茶是我們常見的一道花茶，貢菊枸杞茶不但味道很好而且賣相也是很不錯的，所以貢菊枸杞茶受到了大家的喜歡，貢菊枸杞茶里面含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常喝貢菊枸杞茶可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散風(fēng)清熱、平肝明目之功效，用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。《本草備要》記載:“菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經(jīng)霜露，得金水之精，益肺腎二臟”;《本草綱目拾遺》記載:“治諸風(fēng)頭眩，明目祛風(fēng)，搜肝氣，益血潤容”?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅(qū)鉛等多種藥理作用。胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲，就是中醫(yī)經(jīng)典祛肝火明目的組方茶-菊杞茶，清爽潤口。
材料
干菊花、枸杞各適量。
作法
1、將菊花以熱水沖泡。
2、加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用。
不管你是電腦一族或?qū)W生，若是經(jīng)常感覺眼睛又干又澀，布滿血絲，一定要試試這道茶，因為菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命A，是一種溫和的護(hù)眼食材。
菊花具有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、黃酮類及維生素B1，對葡萄球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用。大劑量菊花還能降低血壓，并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。
枸杞能養(yǎng)陰補血，益精明目?！端幮哉摗份d：“補益精諸不足，明目安神?！薄侗窘?jīng)》云：“久服堅筋骨?！爆F(xiàn)已證實，枸杞還有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化的形成，從而達(dá)到預(yù)防冠心病的目的。
脾胃虛弱者注意，在泡茶時放上幾枚大棗，加強健脾作用。
在上面的文章里面我們介紹了一道美味好看的花茶，那就是貢菊枸杞茶了，我們知道貢菊枸杞茶的做法很簡單，大家可以參考上文貢菊枸杞茶的沖泡方法自己在家里面自制出貢菊枸杞茶來。
現(xiàn)在市場上售賣的茶是各種各樣的，不同的茶的功效也是不一樣的，但是，雪菊枸杞茶的作用對于女性來說是個比較有誘惑的作用，因為，它可以改善女性的皮膚問題還可以排毒養(yǎng)顏，抗輻射抗氧化的能力也是很出眾的，因此它是廣受大眾尤其是女性朋友們的青睞。
雪菊枸杞茶的功效與作用，黑枸杞中富含花青素，研究證明原花青素是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化.劑，OpC的抗自由基氧化能力是維生素e的50倍，維生素c的20多倍，花青素是天然的紫外線遮蔽物，可以有效的阻止紫外線對皮膚的損傷，同時，他還能提高皮膚的抵抗力，免疫力和抗輻射能力，增強血管彈性。法國采用花青素治療眼部疾病很多年，且廣泛用于食品著色及宇航員、中學(xué)生做防止視力降退化的保健品。實驗表明花青素可使98%的電腦視力疲憊的人群得到改善。
雪菊枸杞茶的功效與作用，黑枸杞防輻射能力比其他的茶要好嗎？ 醫(yī)學(xué)臨床報告顯示黑枸杞中花青素的含量是藍(lán)莓中的幾十倍，花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)(Rhodopsin)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力?；ㄉ乜梢蕴岣咴诨璋禑艄庀碌囊暳?這對于夜間駕車者，長時間注視屏幕的人等都有幫助。
【黑枸杞適宜人群】
1、皮膚粗糙、松弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性
2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性
3、長時間使用電腦、手機，經(jīng)常熬夜的白領(lǐng)
4、體質(zhì)虛弱、抵抗力差、免疫力低下者
5、飲食不規(guī)律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基，侵害身體）
6、眼睛干燥、視力下降、經(jīng)常專注工作學(xué)習(xí)的人群
雪菊枸杞茶的作用就是這樣的神奇，讓你不得不喜歡上它！而它的神奇作用也讓我們的日常工作和日常養(yǎng)生緊密相結(jié)合，此茶飲非常的適合現(xiàn)在的上班族和經(jīng)常呆在電腦面前的人，每天都喝一杯雪菊枸杞茶的話，可以減少很多快節(jié)奏生活帶來的負(fù)面的影響，讓我們的生活更加健康和諧。
中國人我非常喜歡喝茶的，很多茶對身體健康都很有好處，今天推薦大家喝胎菊茶，這種茶具有清心補腎、健脾和胃、補血提神等強大的功能，希望今后大家懂得利用。
一、清肝明目
胎菊是國傳統(tǒng)的藥材之一，根據(jù)古書籍記載，胎菊味甘苦，性微寒：有驅(qū)風(fēng)散熱、清肝明目、消炎解毒等功效?？诟?、火王、目澀的人常飲用胎菊茶可以起到消火明目的作用。
二、消除熱風(fēng)引起的感冒
常喝胎菊茶可以治療由熱風(fēng)引起的感冒和頭痛等疾病。對耳鳴、眩暈等也有一定的防治作用。
三、可以降血壓、抵抗癌癥
已有現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究證實，胎菊具有降低血壓、消除癌細(xì)胞的作用。另外長期飲用胎菊茶還可以抑制細(xì)菌的增長、增加人體的鈣質(zhì)、幫助人體調(diào)節(jié)心肌、降低膽固醇等作用。特別是對有肝火旺、經(jīng)常用眼過度而引起的雙眼干澀也有很好的治療功效。另外胎菊茶的清香對人還有醒腦、舒緩神經(jīng)的作用。
四、胎菊的功效與作用：
胎菊具有明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調(diào)整血脂、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養(yǎng)顏美容、補血提神、增強生命活力、延緩衰老，使老年人延年益壽等功效。
1、對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用；
2、有解熱作用；
3、增強毛細(xì)血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用；
4、有抑菌作用，菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒(pR3株)均有抑制作用。
大棗可以補血，潤肺，補中益氣等，枸杞可以明目，潤肺，滋補肝腎，讓人的面色紅潤等，經(jīng)常喝大棗枸杞茶可以增長食欲，保肝，補血，養(yǎng)肝明目，潤肺滋陰，使皮膚變得白嫩有光澤，并且對于治療口臭也有一定的功效，還可以抗衰老，延年益壽等。
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
3.枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進(jìn)消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
? 有種中藥貴比黃金，還有一個詩意的名字----冬蟲夏草，習(xí)慣的稱呼是蟲草，似乎冬天是蟲夏天是草，其實也不是那么回事，可以肯定的是這是一味很貴的中藥，今天我們介紹一種茶----蟲草枸杞茶，把昂貴的蟲草和相對低廉的枸杞放在一起泡茶會有什么效果呢，以下詳述之。
1、對心臟的作用
? 冬蟲夏草有負(fù)性頻率、降低心肌耗氧量、改善心肌缺血、抗血小板聚集和抗心律失常等作用。蟲草醇提取物對急性病毒性心肌炎有明顯保護(hù)作用。
2對血液系統(tǒng)的作用
? 冬蟲夏草對血小板減少及血小板超微結(jié)構(gòu)的損傷均有明顯的保護(hù)作用，對戊巴比妥鈉麻醉有明顯的降壓作用。蟲草水提液具有較強的擴張冠狀動脈并增加冠脈流量的功能。蟲草提取物能促進(jìn)血小板凝集而起到止血作用，其醇提取液能抑制血栓形成
3、對呼吸系統(tǒng)的作用
? 冬蟲夏草可明顯增強腎上腺素的擴張支氣管作用，調(diào)節(jié)支氣管平滑肌，減輕老年慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、肺心病等癥狀，延緩復(fù)發(fā)時間。同時蟲草素對結(jié)核桿菌等引起肺部感染的病菌有強烈抑制和殺滅作用，且蟲草酸和蟲草多糖能修復(fù)已受損的肺泡細(xì)胞。
4、抗脂肪肝的作用 ? ? ? ?
? 寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現(xiàn)在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽堿酯酶、轉(zhuǎn)氨酶的活性作指標(biāo))。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜堿，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜堿或枸杞水提取物則有所升高；同時對BSp、SGpT、堿性磷酸酶、膽堿酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜堿所引起，后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。 ?
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5、擬膽堿樣作用 ? ?
? 枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經(jīng)可抑制此反應(yīng)。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜堿無此作用，對兔耳血管則為擴張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜堿以外的成分所引起。
? ?以上就是蟲草枸杞茶的作用，有人說貴的就是好的，有人說貴的不見得好，公說公有理婆說婆有理，家里有條件不妨泡來試試，中藥嘛，對身體總有好處，總比生病吃藥強多了。需要提醒的是，嬰兒，發(fā)燒者等不宜食用。
環(huán)境的不斷惡化，現(xiàn)在有很多的人，不但經(jīng)常的會感冒，而且其他的疾病，也處在一個上升的狀態(tài)，所以為了自己的健康，很多人愿意通過黃芪枸杞茶，提高自己的身體的素質(zhì)，那么黃芪枸杞茶的功效有哪些？為了你能盡快的了解，就來一起看看下面的介紹。
黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中醫(yī)認(rèn)為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質(zhì)虛 弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的表現(xiàn)，貧血，則常屬“氣血不足”，而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”，有這些癥狀的人，冬天吃些黃芪有益處。
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黃芪配枸杞效果更好
中醫(yī)認(rèn)為，吃黃芪的時候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功能?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞內(nèi)含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。
古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年，身輕體健，耳聰目明，枸杞因此深受歷代醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生學(xué)家的推崇。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，而且，一定要長期堅持，每天吃20克（大約一小把），才能見效。
服用黃芪，針對個人不同體質(zhì)適量服用。黃芪的吃法很多，以下：
黃芪30克左右，水煎后每天服用，或水煎后代茶飲用，或用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳。
取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥。
還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。
要注意，黃芪不宜大量服用，否則會導(dǎo)致腹脹和食欲減退?？人蕴刀?、食積胸悶、感冒發(fā)熱、陰虛內(nèi)熱、熱毒瘡瘍等均不宜服用。
以上就介紹了黃芪枸杞茶的功效，你可以對以上的內(nèi)容有一個具體的了解，通過了解以后，想起你就會學(xué)會黃芪枸杞茶，學(xué)會了這道茶以后，只要自己能長期的進(jìn)行飲用這種茶，不但能預(yù)防感冒，而且也會預(yù)防其他的疾病，這樣才能使得自己身體更健康。
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