女生吃榴蓮的好處有哪些
養(yǎng)生有哪些好處。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開(kāi)始。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“女生吃榴蓮的好處有哪些”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
很多女生喜歡吃榴蓮，因?yàn)榱裆弻?duì)女性來(lái)說(shuō)功效是有很多，女性喜歡吃這個(gè)榴蓮也因?yàn)榱裆徔梢杂袦p肥的功效，但是很多女性覺(jué)得這個(gè)榴蓮的味道不好聞，臭臭的，所以很多女性不喜歡吃，從而錯(cuò)過(guò)了這個(gè)高昂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這樣就會(huì)有很大的損傷，其實(shí)榴蓮聞起臭，但是吃起是不臭的，下面我們來(lái)看看這個(gè)女生吃榴蓮的好處有哪些?
雖然，榴蓮的味道比較奇怪，但是這并不影響別人對(duì)于榴蓮的喜歡。那些熱衷于榴蓮的人，對(duì)于榴蓮的功效與作用也是有所了解的。由于榴蓮的藥用價(jià)值很高，所以它的價(jià)格也被適當(dāng)?shù)奶岣吡恕?/p>
榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被人們譽(yù)為“果中之王”，其豐富的營(yíng)養(yǎng)對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品類營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。榴蓮對(duì)人體有很多的功能和作用。
榴蓮為木棉科熱帶植物常綠喬木榴蓮的果實(shí)。中醫(yī)認(rèn)為，其性熱，味甘。有活血散寒、滋脾補(bǔ)氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)之功效。其外表像一根狼牙棒，有臭氣，但果肉清香。她是女人的"保健醫(yī)生"。
一、營(yíng)養(yǎng)成分
每百克榴蓮含蛋白質(zhì)2克，脂肪1.2克，碳水化合物36克，維生素B1一0.32毫克，維生素一0.28毫克，維生素B3—1.1毫克，維生素C44毫克，鈣18毫克，鐵1.1毫克，磷56毫克。
二、養(yǎng)生功效
1、活血散寒
榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀，尤其適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。同時(shí)，它還能改善腹部寒涼，促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統(tǒng)的食療驗(yàn)方，用來(lái)治療各種體寒病癥。
2、滋補(bǔ)身體
根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，滋脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，是一種極具有滋補(bǔ)功效的水果。在泰國(guó)，榴蓮常被用來(lái)當(dāng)做病人和產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。
以上就是給大家介紹的這個(gè)有關(guān)于女生吃榴蓮的好處和作用，女生很多時(shí)候都會(huì)挑選自己喜歡吃的食物，如薯片，還有其他的垃圾食品，這樣其實(shí)對(duì)女性的傷害是很大的，何不讓自己吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物呢，榴蓮的價(jià)值和作用還有很多，經(jīng)常吃的話還會(huì)有抗癌的作用，所以建議多吃。
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燕窩是比較名貴的食材，主要跟它的功效有著密不可分的關(guān)系。燕窩中含有大量的蛋白質(zhì)，以及氨基酸及膠質(zhì)、糖分、纖維素等，女性常吃燕窩的話，具有很多的功效，是非常不錯(cuò)的美容佳品。那么，女生吃燕窩的好處有哪些?下面咱們就來(lái)詳細(xì)了解一下吧。
燕窩具有超強(qiáng)的抗氧化功效.有效防止肌膚細(xì)胞因氧化而產(chǎn)生的銹斑、老化等各種皮膚問(wèn)題;加速基底層色素細(xì)胞的代謝，融解已經(jīng)形成的黑色素。美白肌膚.淡化色斑。
促進(jìn)細(xì)胞的分裂增殖，促進(jìn)細(xì)胞分化。對(duì)受損皮膚進(jìn)行快速修復(fù)，啟動(dòng)衰老皮膚的細(xì)胞，消除肌膚疲勞，平復(fù)細(xì)小皺紋，淺化深長(zhǎng)皺紋.修復(fù)斷裂變形的膠原纖維和彈性纖維，使肌呋變得光滑而有彈性.起到良好的抗衰老效果。
促進(jìn)T淋巴細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的有絲分裂.提高肌膚的免疫功能.修復(fù)和改善敏感性肌膚.有效防止皮膚過(guò)敏。
燕窩含有多種氪基酸、糖分、纖維素、微量元素和多種維生素。獨(dú)具超強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)、保濕功能.因其所含營(yíng)養(yǎng)成分符臺(tái)人體細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)最優(yōu)比例.能直接給肌膚細(xì)胞提供水分和營(yíng)養(yǎng)，激活細(xì)胞外透明質(zhì)酸的分泌和合成.激發(fā)肌膚自身的保障功能，明顯改善皮膚晦暗、啞黃、干燥粗糙的老化狀態(tài).顯著提高皮膚柔滑度、滋潤(rùn)度、光澤度。
良好的抗病毒，消炎殺菌、提高免疫力的功效.快速顯善的治療粉剌.痤瘡，修復(fù)因此而產(chǎn)生的色素、疤痕.讓青春的肌膚恢復(fù)光滑、細(xì)膩。
促進(jìn)皮下脂肪細(xì)胞的代謝和排解.消脂降脂.起到良好的減肥塑形作用。
增強(qiáng)肌膚對(duì)紫外線、x射線及其他放射線損害的抵御能力.全面防止日曬、輻射對(duì)肌膚的損傷。
燕窩提取液對(duì)女性的生理機(jī)能有獨(dú)特的作用.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌.滋養(yǎng)子官.維持雌激素處于正常水平.保持胸部美挺.恢復(fù)女性動(dòng)人曲線。特別對(duì)產(chǎn)后促進(jìn)子宮及體形復(fù)原.祛除妊娠紋具有特殊的功效。
以上就是有關(guān)女生吃燕窩的好處有哪些的介紹，希望對(duì)大家的認(rèn)識(shí)有幫助。燕窩真的是好東西，這些優(yōu)點(diǎn)足以讓女性受用匪淺。需要注意的是，由于大家都很喜歡燕窩，就導(dǎo)致了很多不法的商販之作假燕窩，我們?cè)谶x擇的時(shí)候，一定要認(rèn)真的挑選，避免上當(dāng)受騙。
對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍Z蛋也是有好處的，鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是不錯(cuò)的，有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，女生吃了鵝蛋以后能夠提高免疫力，尤其是有一定的預(yù)防乳腺增生的作用，在預(yù)防生殖系統(tǒng)疾病方面能夠達(dá)到一定的作用，具有延緩衰老的功效，所以說(shuō)女生平時(shí)多吃一些鵝蛋也是有好處的。
女生吃鵝蛋有什么好處
其實(shí)，專家指出，乳腺增生疾病需要經(jīng)過(guò)自身的調(diào)理和平常的注意，再加一些科學(xué)的治療才能治好的，鵝蛋，只是一種食療方法，對(duì)乳腺增生的效果因人而異，沒(méi)什么準(zhǔn)確的科學(xué)依據(jù)，來(lái)證明有很好的療效。雖然吃鵝蛋不能治療女性乳腺增生，但是吃鵝蛋卻有非常多的好處，鵝蛋內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，能為兒童、女性、老人提供身體所需的氨基酸，而且鵝蛋非常好消化和吸收，對(duì)人的大腦成長(zhǎng)發(fā)育有非常多的好處，這也就是為什么人們喜歡吃鵝蛋的原因。
不同的人吃鵝蛋會(huì)有不同的效果，青少年吃鵝蛋，能夠促進(jìn)大腦發(fā)育，因?yàn)轾Z蛋內(nèi)聚集大部分的脂肪，約一半是卵磷脂，這是兒童和青少年大腦發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常有好處。老人吃鵝蛋可以強(qiáng)壯身體，鵝蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素，非常適合老年人消化和吸收。鵝蛋還是孕婦的一種營(yíng)養(yǎng)美食，民間說(shuō)法是孕婦在孕后期吃鵝蛋，可以去除寶寶身上的胎毒，寶寶生下來(lái)非常白嫩，皮膚特別好，而且鵝蛋內(nèi)的卵磷脂對(duì)寶寶的大腦神經(jīng)發(fā)育起著很大的作用，但是鵝蛋是屬于涼性的食物，孕婦吃的時(shí)候一次不能太多，要適量。
鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)適合各種人群，大家在給家人安排餐飲的時(shí)候不妨做一些鵝蛋類的食品，讓婦女、孩子喝老人等等都能吃。每天適當(dāng)?shù)某砸恍Z蛋，既補(bǔ)充了體內(nèi)的蛋白質(zhì)和維生素，還能很好的消化吸收，不必害怕吃了之后消化不良，但是凡事不可過(guò)量，大家不能因?yàn)橄矚g吃鵝蛋而過(guò)量，尤其是孕婦，以免出現(xiàn)消化不良等反應(yīng)。
孕婦吃鵝蛋的注意事項(xiàng)
1. 一種堿性物質(zhì)也是存在于鵝蛋當(dāng)中的，這種堿性物質(zhì)可以損壞我們每個(gè)人的內(nèi)臟，所以每天使用的時(shí)候不宜超過(guò)兩顆鵝蛋，為的就是避免內(nèi)臟受傷，尤其是孕婦。
2. 孕婦在使用鵝蛋的時(shí)候，一次也不能吃太多，這樣會(huì)給自己的腸胃造成很大的負(fù)擔(dān)，引起不適感。
3. 鵝蛋跟雞蛋鴨蛋比起來(lái)，腥味更加重一些，那些比較敏感，有孕吐的孕婦，可能聞到腥味，孕吐更加厲害，所以有孕吐的孕婦盡量不要食用。
4. 鵝蛋微溫性味甘，孕婦可以適當(dāng)?shù)氖褂鸣Z蛋去火，但是也切忌過(guò)量。
散養(yǎng)的大白鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)成分比較高，集體喂養(yǎng)的那種大雁鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)低一些，在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要問(wèn)清楚。
很多人喜歡堅(jiān)果，女生吃板栗有什么好處，我之前介紹過(guò)女性吃腰果的好處。我想每個(gè)人都對(duì)腰果這樣的堅(jiān)果有了更好的理解。今天，我們介紹栗子堅(jiān)果，栗子和栗子。我們都知道它具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口味，所以很多人都喜歡吃它。那么吃栗子的女人有什么好處?栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?接下來(lái)，我們將向您介紹它們以供您參考。
①女人吃板栗的好處
1、緩解情緒
板栗中含有的多種微量元素能緩和情緒、抑制疼痛，對(duì)于準(zhǔn)媽媽經(jīng)常性的情緒不穩(wěn)有一定的緩解作用。
2、提高免疫力
板栗中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并含有人體所需的多種氨基酸，有利于提高準(zhǔn)媽媽的免疫力，有助于胎兒的發(fā)育。
3、益氣健脾
栗子是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補(bǔ)胃腸的作用。
4、抗衰老
栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)，能防治高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)佳品。
5、老年人的食用佳品
栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。
6、促進(jìn)胎兒發(fā)育
板栗中除了含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類外，還含有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)及維生素C、維生素B1、維生素B2。尤其是維生素C、B族維生素和胡蘿卜素以及葉酸的含量比一般堅(jiān)果都要高。這些營(yíng)養(yǎng)素能促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，預(yù)防胎兒發(fā)育不良。
7、消除水腫
板栗中含有豐富的鉀元素，鉀可以幫助平衡身體內(nèi)的鈉，如果身體內(nèi)的鉀元素太少，會(huì)造成身體內(nèi)的鈉鉀平衡失調(diào)，多余的鈉會(huì)把水分留住，造成細(xì)胞水腫。但是如果身體攝取鉀離子量足夠多，鈉離子就不會(huì)把多余的水分留住。所以鉀離子可幫助身體多余水分的代謝，消除水腫，對(duì)準(zhǔn)媽媽經(jīng)常出現(xiàn)的水腫癥狀有一定的幫助。
作為一種比較常見(jiàn)的水果，石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃石榴還有著很多方面的好處，因?yàn)槭裰械呐院蔂柮杀容^多，經(jīng)常吃石榴，可以補(bǔ)充這種激素，幫助女性度過(guò)更年期障礙，或者是解決女性存在著的各種健康問(wèn)題。下面，就為大家介紹一下女生吃石榴的好處。
一、石榴中含有較多的女性荷爾蒙
什么是女性荷爾蒙，一種是能夠掌握懷孕既能的黃體荷爾蒙，還有一種是促進(jìn)卵巢、子宮、陰道等女性生殖器官發(fā)育的卵泡荷爾蒙，第一種叫做孕酮，第二種叫雌激素。
石榴中含有雌甾酮，同時(shí)含有強(qiáng)力雌激素之一的雌甾二醇。吃一口石榴，也許女性荷爾蒙量會(huì)使女性當(dāng)天就展現(xiàn)女性之美?，F(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明了石榴的女性荷爾蒙作用。
二、利用石榴度過(guò)更年期障礙
石榴中所含有的雌激素是能夠保持女性機(jī)能的荷爾蒙，但是隨著年齡增長(zhǎng)，卵巢機(jī)能衰退，分泌的雌激素量會(huì)減少。這是女性老化現(xiàn)象的第一步，隨著雌激素分泌量減少，月經(jīng)周期紊亂，引起更年期障礙。
每一個(gè)女性的更年期障礙癥狀或許都會(huì)有點(diǎn)不同，但是所有女性都會(huì)經(jīng)歷，會(huì)出現(xiàn)失眠、焦躁、頭痛等癥狀。而用石榴治療更年期障礙是佳的選擇，因?yàn)槭裰兴拇萍に赜兄趲团远冗^(guò)更年期障礙。
三、消除生理不順，使女性更像女性
現(xiàn)代女性身處職場(chǎng)，每天過(guò)著忙碌的生活，各種身體的、精神的壓力，都會(huì)成為荷爾蒙平衡瓦解的原因。含有雌激素的石榴可以調(diào)理生理不順等女性特有的癥狀，古希臘、印度和中國(guó)，在遙遠(yuǎn)的古代就用石榴治療生理不順，子宮出血或白帶等女性特有的癥狀。
石榴可以補(bǔ)充女性荷爾蒙，從而增加女性的魅力。同時(shí)，石榴還有防止女性智能衰退的功能。
生蠔是一種比較常見(jiàn)的海鮮，特別的鮮美營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┖芎?，具有很好的補(bǔ)氣血的作用，在預(yù)防貧血方面效果很好，另外有迅速恢復(fù)身體體力的作用，能夠預(yù)防身體出現(xiàn)疲勞，它里面含有豐富的氨基酸，所以說(shuō)吃一些，能促進(jìn)身體的新陳代謝。
女生吃生蠔有什么好處
1、治療貧血
牡蠣因?yàn)楹需F與銅，對(duì)于女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當(dāng)有效的。
2、恢復(fù)疲勞
牡蠣中含有的氨基酸可以提高肝臟的機(jī)能、抑制乳酸的積蓄，幫助加快疲勞的恢復(fù)與體力的增進(jìn)。
3、凈化淤血
牡蠣的?；撬釋?duì)于因淤血而產(chǎn)生的動(dòng)脈硬化，和隨之引發(fā)的狹心癥、心肌梗塞、腦梗塞都有很好的預(yù)防作用。
4、促進(jìn)新陳代謝
牡蠣中含有的氨基酸，亞鉛等礦物質(zhì)和維生素，會(huì)使血液的循環(huán)得到改善，女性的大敵，冷血癥與低血壓也會(huì)得到改善。
5、滋容養(yǎng)顏
另外，牡蠣含有大量、大多數(shù)人體內(nèi)都缺乏的亞鉛。因此食用牡蠣可以防止皮膚干燥，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，分解皮下黑色素，產(chǎn)生白里透紅的嬌嫩皮膚。
6、有利于緩解疲勞
牡蠣中的牛磺酸與肝糖元，不僅可以幫助肉體上疲勞的恢復(fù)，同時(shí)對(duì)精神上疲勞的恢復(fù)也是十分有效的，對(duì)內(nèi)因性抑郁癥的改善與視力恢復(fù)的作用也已經(jīng)得到了認(rèn)可。
7、強(qiáng)肝解毒
牡蠣的肝糖元存在與儲(chǔ)藏能量的肝臟與肌肉中，與細(xì)胞的分裂、再生、紅血球的活性化都有著很深的關(guān)系，可以提高肝功能，恢復(fù)疲勞，增強(qiáng)體力。在牡蠣中所含有的?；撬峥梢源龠M(jìn)膽汁分泌，排除堆積在肝臟中的中性脂肪，提高肝臟的解毒作用。
8、提高免疫力
牡蠣被稱作海里的牛奶，富含十分優(yōu)良的蛋白質(zhì)，肝糖元、維生素與礦物質(zhì)、含有十八種以上的氨基酸，在這些氨基酸中富含可以合成抗酸化物質(zhì)的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖膠)。食用牡蠣后，在人體內(nèi)合成谷胱甘肽，除去體內(nèi)的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。
生蠔也就是牡蠣，是一種比較常見(jiàn)的海鮮，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┥?，?duì)身體的調(diào)養(yǎng)是非常好的。對(duì)于女性也是如此，我們知道女生因?yàn)樯砥诘脑蛉菀讓?dǎo)致貧血，這時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┥栍泻芎玫难a(bǔ)血的作用，在恢復(fù)身體疲勞，預(yù)防淤血有很好的作用，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
女生吃生蠔有什么好處
1、治療貧血
牡蠣因?yàn)楹需F與銅，對(duì)于女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當(dāng)有效的。
2、恢復(fù)疲勞
牡蠣中含有的氨基酸可以提高肝臟的機(jī)能、抑制乳酸的積蓄，幫助加快疲勞的恢復(fù)與體力的增進(jìn)。
3、凈化淤血
牡蠣的?；撬釋?duì)于因淤血而產(chǎn)生的動(dòng)脈硬化，和隨之引發(fā)的狹心癥、心肌梗塞、腦梗塞都有很好的預(yù)防作用。
4、促進(jìn)新陳代謝
牡蠣中含有的氨基酸，亞鉛等礦物質(zhì)和維生素，會(huì)使血液的循環(huán)得到改善，女性的大敵，冷血癥與低血壓也會(huì)得到改善。
5、滋容養(yǎng)顏
另外，牡蠣含有大量、大多數(shù)人體內(nèi)都缺乏的亞鉛。因此食用牡蠣可以防止皮膚干燥，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，分解皮下黑色素，產(chǎn)生白里透紅的嬌嫩皮膚。
6、有利于緩解疲勞
牡蠣中的?；撬崤c肝糖元，不僅可以幫助肉體上疲勞的恢復(fù)，同時(shí)對(duì)精神上疲勞的恢復(fù)也是十分有效的，對(duì)內(nèi)因性抑郁癥的改善與視力恢復(fù)的作用也已經(jīng)得到了認(rèn)可。
7、強(qiáng)肝解毒
牡蠣的肝糖元存在與儲(chǔ)藏能量的肝臟與肌肉中，與細(xì)胞的分裂、再生、紅血球的活性化都有著很深的關(guān)系，可以提高肝功能，恢復(fù)疲勞，增強(qiáng)體力。在牡蠣中所含有的?；撬峥梢源龠M(jìn)膽汁分泌，排除堆積在肝臟中的中性脂肪，提高肝臟的解毒作用。
8、提高免疫力
牡蠣被稱作海里的牛奶，富含十分優(yōu)良的蛋白質(zhì)，肝糖元、維生素與礦物質(zhì)、含有十八種以上的氨基酸，在這些氨基酸中富含可以合成抗酸化物質(zhì)的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖膠)。食用牡蠣后，在人體內(nèi)合成谷胱甘肽，除去體內(nèi)的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。
都知道男生可以多吃一些南瓜子，南瓜子在某種程度上可以提高性功能，并且能預(yù)防前列腺炎的發(fā)育，建議每天吃50克左右的南瓜子對(duì)身體比較好的，包括和女生在平時(shí)吃的瓜子，也有助于促進(jìn)消化吸收，補(bǔ)充微量元素。
藥理作用
功效
前列腺炎為男性高發(fā)病，醫(yī)生認(rèn)為，每天吃上50克左右的南瓜子，生熟均可，可較有效地防治前列腺疾病。這是由于前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。美國(guó)研究人員曾經(jīng)發(fā)表的科研論文也指出“每天堅(jiān)持吃一把南瓜子就可治療前列腺肥大，并使第二期癥狀恢復(fù)到初期，明顯改善第三期病情，因?yàn)槟瞎献又械幕钚猿煞挚上傲邢俪跗诘哪[脹，同時(shí)還有預(yù)防前列腺癌的作用。
.驅(qū)蟲(chóng)作用
蚯蚓實(shí)驗(yàn)法證明南瓜子乙醇提取物有驅(qū)蟲(chóng)作用。貓用南瓜子濃縮制劑100-300mg/kg一次灌胃，對(duì)絳蟲(chóng)、弓蛔蟲(chóng)等有明顯驅(qū)蟲(chóng)作用。40%南瓜子粉煮液和30%瓜子提取物在體外對(duì)牛肉絳蟲(chóng)或豬肉絳蟲(chóng)的中段及后段都有麻痹作用，使之變薄變寬，節(jié)片中部凹陷（中段節(jié)片尤其明顯），而對(duì)其頭及未成熟節(jié)片則無(wú)此作用。曾用合成的dl-南瓜子氨酸飼喂犬及小鼠，對(duì)犬包囊?guī)x(chóng)、豆?fàn)顜x(chóng)及小鼠短膜殼絳蟲(chóng)皆有效；體外實(shí)驗(yàn)證明，1∶500溶液使犬絳蟲(chóng)明顯興奮，甚至攣縮，并與氫溴酸檳榔堿有協(xié)同作用。
抗日本血吸蟲(chóng)
南瓜子有遏制日本血吸蟲(chóng)在動(dòng)物體內(nèi)向肝臟移行的作用。在小白鼠感染血吸蟲(chóng)尾拗的同時(shí)，給服南瓜子共28天，有預(yù)防作用；但對(duì)成蟲(chóng)無(wú)殺滅作用。接種血吸蟲(chóng)尾蚴的家豬，每天喂去殼去油南瓜子粉，預(yù)防效果與小鼠實(shí)驗(yàn)結(jié)果基本相仿。小鼠實(shí)驗(yàn)證明，口服南瓜子能抑制和殺滅體內(nèi)日本血吸蟲(chóng)幼蟲(chóng)，對(duì)雌蟲(chóng)作用更強(qiáng)；但對(duì)血吸蟲(chóng)成蟲(chóng)無(wú)殺滅作用，只在服藥1周后（每天3g），開(kāi)始發(fā)生形態(tài)上的退行性變化。毛殼南瓜子Cucu-rtitamoschatavar. melonaefOrmis 預(yù)防作用大于光殼南瓜子C. Moschatavar．Toonas。新鮮南瓜子與1年陳舊的南瓜子的預(yù)防效果相同。不同產(chǎn)地的南瓜子均能抑制血吸蟲(chóng)在小鼠體內(nèi)的生長(zhǎng)，但作用強(qiáng)弱有所不同，徐州所產(chǎn)的功效較為顯著。南瓜子漿粉與生南瓜子仁同樣有抑制和殺滅血吸蟲(chóng)幼蟲(chóng)的作用。改用發(fā)酵法制作的漿粉也有同樣預(yù)防效果。用酒精沉淀等四種方法可以分離南瓜子仁的有效成分，防治血吸蟲(chóng)的有效成分為一種水溶性物質(zhì)，即南瓜子氨酸。南瓜子對(duì)幼蟲(chóng)的抑制作用主要在性發(fā)育期前；在宿主肝內(nèi)能殺滅部分幼蟲(chóng)，表現(xiàn)為炎性反應(yīng)及蟲(chóng)體的退化性變化。南瓜子氨酸不能殺滅成蟲(chóng)，但能使蟲(chóng)體萎縮，生殖器官退化，和子宮內(nèi)蟲(chóng)卵減少。
榴蓮酥是很有營(yíng)養(yǎng)的面食，因其味道香甜和美味受到很多人的歡迎，在我國(guó)的南方地區(qū)，是比較多見(jiàn)的一種食物。它有很高的蛋白質(zhì)和多種微生素，對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)是很好有益補(bǔ)充。因加入了新鮮的榴蓮而使其營(yíng)養(yǎng)作用更加明顯，尤其是對(duì)于大病初愈或身體素質(zhì)差的人士具有一定的食療功效。
榴蓮酥要好吃，當(dāng)然是用純粹的新鮮榴蓮肉啦。但是，新鮮榴蓮容易發(fā)酵，且會(huì)帶有較多水分，炸起來(lái)就比較難。周師傅支招，可用白布包住，避開(kāi)有風(fēng)的地方，幾分鐘后再包入面皮內(nèi)烘烤或者油炸。
將水皮料與油心料分別和成水皮、酥心，然后再制成酥皮。以上原料攪拌均勻即是餡，成品應(yīng)該比較粘稠，不可太干哦。
先把油面擦好以后，攤開(kāi)厚約1厘米長(zhǎng)方形，入恒溫冰箱，待其稍微硬了即可；水面搟開(kāi)，大小有兩個(gè)油面尺度，把油面放在一邊，另一邊水面折過(guò)來(lái)，把邊按死，以免油面外露，搟開(kāi)約厚3毫米的長(zhǎng)方形，疊個(gè)三，再搟開(kāi)厚度一樣，再疊個(gè)三，再搟開(kāi)，厚度一樣，再疊個(gè)四，再搟開(kāi)厚度一樣。
把擘酥皮搟開(kāi)成約厚三毫米的皮子，用戳子戳成小園皮子，用大拇指在一個(gè)皮子中間按個(gè)凹，并在四周刷上雞蛋液，放上榴蓮餡，把另一個(gè)皮子蓋在上邊，用小一號(hào)的戳子背面在上面按一下，使兩個(gè)皮子粘連緊密，表面刷上雞蛋液，然后排在烤盤(pán)中入爐，用上火220℃、下火200℃的爐溫烘10分鐘，出爐掃上蜜糖，撒上芝麻即可。
以上就榴蓮酥的優(yōu)點(diǎn)與做法向大家做了介紹，也希望北方的朋友可以試做一下，它具有很好的開(kāi)胃功能。對(duì)身體較差，患病后處在恢復(fù)期內(nèi)的人群有著很好的開(kāi)胃生津，調(diào)養(yǎng)和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。當(dāng)然也不要多吃，畢竟所含的脂肪還是比較高的。
流蓮是一種熱帶水果，因其豐富的營(yíng)養(yǎng)與特殊的味道被人們所熟知。它對(duì)于一些身體素質(zhì)較差的人群具有非常好的滋補(bǔ)效果，這是因?yàn)榱魃弮?nèi)部有著豐富的氨基酸與多種微量元素，是滋補(bǔ)的佳品水果，受到很多人士的歡迎，常吃流蓮具有很好的養(yǎng)生效果。下面我們介紹一下吃流蓮的好處與需要注意的事情，
1、滋補(bǔ)身體
根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，滋脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，是一種極具有滋補(bǔ)功效的水果。在泰國(guó)，榴蓮常被用來(lái)當(dāng)做病人和產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。
2、活血散寒
榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀，尤其適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。同時(shí)，它還能改善腹部寒涼，促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統(tǒng)的食療驗(yàn)方，用來(lái)治療各種體寒病癥。
健康提醒
榴蓮不可一次吃得過(guò)多，否則會(huì)導(dǎo)致身體熾熱，其豐富的營(yíng)養(yǎng)元素還會(huì)因腸胃無(wú)法完全吸收而引起上火。
榴蓮含糖量較高，糖尿病患者食后容易導(dǎo)致血糖升高，加重病情。
榴蓮性熱而滯，所以熱性體質(zhì)的人或患喉痛咳嗽、感冒、氣管敏感及糖尿病的患者，都不適合多吃榴蓮，否則肯定會(huì)使病情惡化。
榴蓮也不宜與酒同食，兩種食物性質(zhì)相克，食后會(huì)對(duì)身體造成損傷。
以上就是關(guān)于吃流蓮的好處，當(dāng)然水果雖好，也要注意一個(gè)度的問(wèn)題，吃的量也不要太多和太頻繁，因此榴蓮的熱量極高，如果吃的過(guò)多，很容易出現(xiàn)上火、體內(nèi)積熱的情況，尤其是對(duì)于青少年，因?yàn)樯眢w的虛火比較旺盛，更要注意不要吃的過(guò)多。另外對(duì)于糖尿病等一些慢性病患者也要少吃，避免出現(xiàn)調(diào)養(yǎng)不好反而影響病情的情況。
榴蓮是很多人都喜歡吃的一種熱帶水果，一般的吃法都是把榴蓮的硬殼剝開(kāi)，然后生吃。其實(shí)榴蓮除了生吃以外，還可以用榴蓮進(jìn)行家常菜的制作，也是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。常見(jiàn)的榴蓮做法就是煲湯，用雞肉和榴蓮一起燉，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的湯品。那么，食用榴蓮燉雞的好處有哪些呢？
榴蓮肉燉雞的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
一、榴蓮肉燉雞的做法
做法一
材料：榴蓮肉100g，雞翅根380g，紅棗9粒，清水適量。
做法1：
1、準(zhǔn)備食材：雞翅根和榴蓮肉。
2、雞翅根洗凈，焯燙一下。
3、將榴蓮肉、雞翅根和洗凈去核的紅棗放入煮鍋中，蓋鍋蓋，大火燒開(kāi)。
4、揭蓋，關(guān)火。
5、整鍋倒入電燉鍋中。蓋鍋蓋，通電，選擇“快燉”鍵，時(shí)間2小時(shí)。
6、時(shí)間到，斷電，揭蓋，盛出享用。（湯汁非常香甜，無(wú)需放任何調(diào)味料，如口味重者，可酌量加入少許食鹽調(diào)味。）做法二材料：榴蓮（自己喜好多少），雞1只（約重600克），姜片10克，核桃仁50克，紅棗50克，清水約用1500克，鹽少許。
做法2：
1、雞洗干凈去皮，放入滾水中，浸約5分鐘，斬成大塊；核桃仁用水浸泡，去除油味；紅棗洗凈去核；榴蓮去嫩皮，榴蓮殼取里面白囊部分，切成塊。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因?yàn)槲兜辣容^重，少放一點(diǎn)為好。
2、把雞、姜片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內(nèi)滾開(kāi)水中，加姜片，用猛火滾起后，大火燒開(kāi)，小火熬煮2個(gè)小時(shí)。枸杞子最后十分鐘加。湯好后放鹽調(diào)味即可飲用。
二、榴蓮肉燉雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，含淀粉、糖、蛋白質(zhì)，另含維生素、鐵、鈣等。因此榴蓮在水果中有“一個(gè)榴蓮抵得上三只老母雞”之說(shuō)。
雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一。雞肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。
以上介紹的榴蓮燉雞的做法以及食用榴蓮燉雞的好處，榴蓮燉雞的做法有兩種，如果想快速的做好榴蓮燉雞就可以選擇第二種方法。另外，榴蓮燉雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，這款湯品最好給剛生完小孩的產(chǎn)婦，或者大病初愈的人食用，對(duì)恢復(fù)體質(zhì)是很好的。
大家都知道榴蓮被稱為“熱帶果王”，富含多種維生素，具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而且榴蓮的果肉酥軟味甜，吃起來(lái)有雪糕的口感。吃榴蓮的好處多多，大家雖然知道其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高卻不知道具體高在哪里，那么小編就來(lái)為大家分享一下榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，吃榴蓮的好處都有哪些呢？
1、榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)明，榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫暖身體，屬滋補(bǔ)有益的生果；榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用；它還能改良腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。
2、榴蓮的藥用價(jià)值
榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物和纖維素，別的還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸，煙酸，無(wú)機(jī)元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種營(yíng)養(yǎng)密度高且均衡的熱帶生果。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)注解榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶，可以促進(jìn)藥物對(duì)病灶的滲透，具有消炎和抗水腫、改良血液輪回的感化。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究注解，從榴蓮汁液和果皮中提掏出的蛋白水解酶，口服后能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解，能將血液凝塊消融，改良體液的局部輪回，從而使炎癥和水腫消除，臨床可用作抗水腫和消炎藥。榴蓮蛋白酶與抗菌素、化療藥物并用，能促進(jìn)藥物對(duì)病灶的滲透，可用于多種原因?qū)е碌难装Y、水腫和血栓等病癥，如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網(wǎng)膜炎等。據(jù)報(bào)道，榴蓮果皮治療老年性瘙癢病的療效較好。
以上就是榴蓮的好處，小編要提醒的是，并不是所有的人都適合吃榴蓮的，糖尿病患者忌食，腎病和心臟病人慎食，一般人群均可食用。因榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開(kāi)水可助消化。感謝大家的閱讀。
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