哈密瓜奶昔的做法是什么？
真正的養(yǎng)生是什么。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“哈密瓜奶昔的做法是什么？”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
炎炎的夏日，太陽公公如此的熱情四射，地面被照射的腳都不敢落地，此時(shí)的你是不是特別想在空調(diào)房里待著，吹著空調(diào)，看看電視，玩玩電腦或手機(jī)，此時(shí)來上一杯奶昔是不是會(huì)覺得生活更美滿了，過著像這樣小滋一樣的生活，那就是享受，哈密瓜是大部分人比較喜愛的一種水果，那么哈密瓜奶昔該如何制作呢？
菜譜簡(jiǎn)介：
香草冰淇淋本身的甜度夠，所以在哈密瓜奶昔中不必另外添加果糖調(diào)味;若不能吃冰的人，則可以2大匙的奶精粉取代香草冰淇淋，味道一樣好。
材料：
哈密瓜1/4個(gè)，香草冰淇淋1球，冰塊適量
做法：
1.哈密瓜去皮去籽后，切成小塊備用。
2.將哈密瓜塊放入果汁機(jī)中攪打約10秒，加入香草冰淇淋及冰塊繼續(xù)攪打至呈綿細(xì)狀態(tài)即可。
生活小常識(shí)
把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進(jìn)攪拌機(jī)里攪拌均勻，就是簡(jiǎn)單的奶昔了。另一種以牛奶作為基礎(chǔ)材料的飲品，品味同樣香甜可口，有益皮膚，提神，富含維生素c。原料：制作約400毫升，小芒果 1個(gè) 、奇異果 2個(gè) 、低脂牛奶 200毫升 、新鮮檸檬汁 2匙制作：芒果去皮，切片后放如攪拌器內(nèi)。奇異果削片后，保留一小片，將剩余部分加芒果中，加奶及檸檬汁攪拌，攪拌后倒入果杯內(nèi)，將奇異果片放在奶昔表面即可。營養(yǎng)成分：343.4卡路里、蛋白質(zhì)11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纖維9.012克、維a860.2克毫克、葉酸22.99微克、維c221.7毫克、碳酸鉀1263毫克、鈣373.7毫克。當(dāng)然，制作奶昔也可以使用酸奶，酸奶的營養(yǎng)價(jià)值更高，而做好的奶昔也會(huì)別有風(fēng)味。
夏天如此熱，嘴里咬著冰會(huì)感覺特別涼爽，像奶昔、沙冰這種飲品就特別適合夏天，不時(shí)喝上一兩杯還是可以的。經(jīng)常喝太冷的東西對(duì)身體還是不好的，容易造成內(nèi)分泌失調(diào)。特別是女性身體不適合太涼的東西，所以要特別注意夏天不可經(jīng)常飲用冷的飲料。
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哈密瓜是非常受歡迎的一種食品，在我國，新疆地區(qū)的哈密瓜品質(zhì)是最好的，也是最為有名的，新疆的哈密瓜吃起來非常爽口，里面的肉質(zhì)也非常肥厚，尤其是哈密瓜的營養(yǎng)非常豐富，比如哈密瓜富含多種維生素以及微量元素，吃哈密瓜具有美容養(yǎng)顏的功效，還有其他的一些藥用作用，下面詳細(xì)介紹哈密瓜的屬性。
哈密瓜屬性：
哈密瓜，屬葫蘆科植物，是甜瓜的一個(gè)變種，出產(chǎn)于新疆地區(qū)，享有“瓜中之王”的美稱，哈密瓜形態(tài)各異，風(fēng)味獨(dú)特，有的帶奶油味、有的含檸檬香，但都味甘如密，奇香襲人，飲譽(yù)國內(nèi)外。哈密瓜營養(yǎng)價(jià)值豐富，藥用價(jià)值更高，成為各食療中的佳品。哈密瓜的品種及類型都達(dá)到了180多個(gè)了，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分，果皮有網(wǎng)紋、光皮兩種；色澤有綠、黃白等到，果肉有白、綠、桔紅，肉質(zhì)分脆、酥、軟，風(fēng)味有醇香、清香和果香等，深受大家喜愛。
哈密瓜的功效和作用
1美容護(hù)膚哈密瓜中含有大量的抗氧化劑，能夠抵抗對(duì)細(xì)胞造成傷害的氧自由基，而氧自由基就是暴曬中所造成的，會(huì)加劇肌膚的衰老黑化，而哈密瓜則能防止人們的皮膚被曬傷。
2生津止渴經(jīng)常感到身心疲憊、心神不安以及口臭的人可以通過食用哈密瓜來幫助改善。
3催吐哈密瓜的蒂含有苦毒素，能夠刺激胃壁的粘膜引起嘔吐，適量的內(nèi)服是可以救治食物中毒的。
4防冠心病哈密瓜中含有豐富的鉀元素，鉀元素則能幫助保持正常的心率和血壓，從而預(yù)防冠心病。
5潤(rùn)腸通便哈密瓜有豐富的膳食纖維，能有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助人體潤(rùn)腸通便。
6增強(qiáng)免疫力哈密瓜中含有的蛋白質(zhì)能為人體提供能量，參與生理功能的調(diào)節(jié)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
7增強(qiáng)造血功能哈密瓜中富含維生素A、B族維生素能促進(jìn)人體的造血功能，還可以緩解身心疲憊。
哈密瓜里面含有大量的營養(yǎng)元素，在夏天天氣炎熱的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┕芄?，不僅僅能夠清熱降暑，還能夠補(bǔ)充一些人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。平時(shí)，在制作蛋糕的時(shí)候里面也可以適當(dāng)?shù)募由弦恍┕芄?，下面我們就一起來了解有關(guān)于使用哈密瓜來制作蛋糕的一些詳細(xì)的方法。
菜系及功效:美味糕點(diǎn)香蕉蛋糕的制作材料:主料:香蕉1000克，低筋粉1000克，砂糖1000克，雞蛋500克，黃油250克，牛奶300克，發(fā)粉20克，朗姆酒50克。香蕉蛋糕的做法:1.香蕉加砂糖加雞蛋打松。2.加入黃油、牛奶、酒。3.拌入面粉、發(fā)粉。4.進(jìn)電烤箱，在180℃爐溫下烘烤約40分鐘。注意事項(xiàng):拌粉時(shí)不宜用力過大，否則易起勁。
1、預(yù)防冠心病
哈密瓜的鉀含量也很豐富。鉀給身體提供保護(hù)，能夠預(yù)防冠心病，保持正常的心率及其血壓。吃這種水果還有利于減少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。另外，鉀也有利于預(yù)防肌肉痙攣，幫助身體從損傷中快速恢復(fù)。
2、預(yù)防各種癌癥
該水果含有的B族復(fù)合維生素也有很好的保健功效，維生素C有助于人體抵抗傳染病，而礦物質(zhì)錳可以作為抗氧化酶超氧化物歧化酶的協(xié)同成分。哈密瓜還含有豐富的抗氧化劑類黃酮，如玉米黃質(zhì)可以保護(hù)我們的身體，預(yù)防各種癌癥。
該水果含有的B族復(fù)合維生素也有很好的保健功效
3、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)眼減肥
其含有的豐富維生素A有助于維持健康的皮膚，減少患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)，并改善視力。維生素A的功效還包括防止肺癌和口腔癌。哈密瓜還可以作為孕婦飲食的一部分，這種水果能夠緩解保水，幫助身體排除多余的鈉。其含有的葉酸成分有助于預(yù)防小兒神經(jīng)管畸形。因此，了解這些知識(shí)，可以在飲食中適當(dāng)增加這種水果，幫助改善健康狀況。
哈密瓜對(duì)人體的健康會(huì)有很多的好處，尤其是它里面所含有的維生素a，對(duì)于人體眼睛的健康是非常有幫助的，平時(shí)如果經(jīng)常感覺到視力疲勞，或者是出現(xiàn)有夜盲癥等等的人，可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┕芄蟻硌a(bǔ)充維生素a，減輕眼睛的不適。
哈密瓜在水果界中堪稱水果王子，因?yàn)樗?dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，還有大量的維生素，與此同時(shí)，他還用有降脂減肥的功效，被廣大的女性消費(fèi)者所喜愛，而在夏季，冰涼的哈密瓜，如果做成雪糕味道會(huì)更加美味，那么，哈密瓜雪糕該如何做呢，小編今天教給大家兩招。
哈密瓜相信有不少人喜歡吃吧，香甜美味，用它來制作冰淇淋效果也挺不錯(cuò)的，清爽、香甜，而且自己做的，吃的也放心。這種做法是簡(jiǎn)易式哈密瓜冰欺凌的做法，當(dāng)然，也有復(fù)雜一點(diǎn)的。
工具/原料
250克哈密瓜、250克淡奶油、250克牛奶、3個(gè)雞蛋黃、150克白砂糖、2滴香草精
1、準(zhǔn)備好材料。
2、把牛奶和白砂糖倒入鍋?zhàn)永锓旁诨鹕现?，在煮的過程用攪拌器不停的攪拌。
3、把打散的蛋黃加入牛奶里面一起煮。
4、在煮的時(shí)候要不停的攪拌，防止變成蛋花湯，煮一會(huì)之后關(guān)火讓其冷卻。
5、把哈密瓜用攪拌機(jī)打成果泥。
6、之后把它倒入冷卻好的牛奶里。
7、把淡奶油和香草精用攪拌器打發(fā)。
8、之后加入牛奶里面混合起來。
9、用攪拌器將其和勻。
10、倒入一個(gè)容器里面，把它放到冰箱冰凍。
11、中途結(jié)冰后拿出來攪拌下再放進(jìn)去冷藏，這樣反復(fù)4次。
12、要吃的時(shí)候容器將其做成球狀就可以了。
由此可見，哈密瓜雪糕的做法非常簡(jiǎn)單，隨著現(xiàn)在食品添加劑的廣泛應(yīng)用，外面的雪糕也不如以前純凈，如果能在自家制作水果雪糕，自然是比外面的要好吃許多。同時(shí)還可以降低雪糕自身的熱量，小編建議有條件的朋友不妨試一試。
哈密瓜，是日常生活中經(jīng)常食用的一種水果，也是比較常見的。哈密瓜喜歡在陽光充足，晝夜溫差大的地方生長(zhǎng)，果皮的表面有綠色的瓜紋，果肉一般以白色，橙色，綠色為主。它的種類繁多，達(dá)到一百多種。那么，哈密瓜到底是什么味道呢？什么樣的哈密瓜才最好吃？下面就讓我們一起來了解一下吧！
哈密瓜（學(xué)名：Cucumis melo var. saccharinus），是甜瓜的一個(gè)轉(zhuǎn)變。又名雪瓜、貢瓜，是一類優(yōu)良甜瓜品種，果型圓形或卵圓形，出產(chǎn)于新疆。味甜，果實(shí)大，以哈密所產(chǎn)最為著名，故稱為哈密瓜。因?yàn)槲兜捞鹈?，又屬于蜜瓜的一種，哈密瓜常被誤寫為“哈蜜瓜”。
維吾爾語稱“庫洪”，源于突厥語“卡波”，意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量在15%左右。形態(tài)各異，風(fēng)味獨(dú)特，有的帶奶油味、有的含檸檬香，但都味甘如蜜，奇香襲人，飲譽(yù)國內(nèi)外。在諸多哈密瓜品種中，以“紅心脆”、“黃金龍”品質(zhì)最佳。
哈密瓜不但好吃，而且營養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值高。哈密瓜有180多個(gè)品種及類型，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐貯存，可以放到來年春天，味道仍然新鮮。
味甘如密，奇香襲人，有瓜中之王美稱。
哈密瓜（學(xué)名：Cucumis melo var. saccharinus），是甜瓜的一個(gè)轉(zhuǎn)變。又名雪瓜、貢瓜，是一類優(yōu)良甜瓜品種，果型圓形或卵圓形，出產(chǎn)于新疆。味甜，果實(shí)大，以哈密所產(chǎn)最為著名，故稱為哈密瓜。因?yàn)槲兜捞鹈溃謱儆诿酃系囊环N，哈密瓜常被誤寫為“哈蜜瓜”。維吾爾語稱“庫洪”，源于突厥語“卡波”，意思即“甜瓜”。
哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量在15%左右。形態(tài)各異，風(fēng)味獨(dú)特，有的帶奶油味、有的含檸檬香，但都味甘如蜜，奇香襲人，飲譽(yù)國內(nèi)外。在諸多哈密瓜品種中，以“紅心脆”、“黃金龍”品質(zhì)最佳。哈密瓜不但好吃，而且營養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值高。哈密瓜有180多個(gè)品種及類型，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐貯存，可以放到來年春天，味道仍然新鮮。
以上就是對(duì)于哈密瓜味道的解說，它不僅好吃味美，營養(yǎng)價(jià)值也是很多的，不僅如此，它還有豐富的藥用價(jià)值。在春秋季節(jié)，哈密瓜是選擇水果的上上選，也是最新鮮的時(shí)候。你還在等什么，趕緊買來嘗嘗吧。
冰皮月餅是目前非常流行的一種月餅，并且他的制作方法相對(duì)來說比較簡(jiǎn)單，通過選擇不同的餡料，色素等等，可以使得月餅顏色多樣，并且口感上也會(huì)更加的豐富，在咒語冰皮月餅的時(shí)候，哈密瓜是一種非常好的餡料，下面小編就來介紹用哈密瓜怎樣才能制作比較好的冰皮月餅餡。
冰皮月餅，是傳統(tǒng)中國中秋節(jié)食品。叫“冰皮月餅”的主要原因是它不同于傳統(tǒng)月餅的制作方式。因所有傳統(tǒng)月餅都是由糖漿做皮，顏色是金黃色。而冰皮月餅的部分原料是糯米，做成的月餅外觀呈白色的，是在冷凍箱里保存，售賣時(shí)保存在冷藏柜里。
所需材料。
去皮去籽冬瓜切小細(xì)丁，切好后放入鍋中大火煮開，中火煮10分鐘左右，直至變得完全透明。
冬瓜放至溫?zé)岷?，放入紗布袋中，擠干水分（沒有袋子直接用手捏干），冬瓜水不要。
去皮去籽哈密瓜同樣切細(xì)丁，稍微擠掉水分。
哈密瓜汁倒入鍋中，加入砂糖。
加入麥芽糖，中火煮至完全融化。
倒入冬瓜丁哈密瓜丁，不要蓋蓋子中火煮1個(gè)小時(shí)左右。
水分慢慢揮發(fā)，差不多的時(shí)候注意看住，以免糊鍋。
越來越干，就要看住了，不時(shí)的翻炒，直至收干水分。
小貼士
1、冰皮蒸好以后，要完全冷卻后再包餡，否則會(huì)粘手。冰皮冷卻后仍有些許粘手是正常的，手上沾適量糕粉即可解決。如果冷卻后仍然十分粘手無法操作，可能之一是蒸的時(shí)候碗沒有蓋保鮮膜導(dǎo)致水分過大，可能之二是冰皮沒有完全蒸熟導(dǎo)致發(fā)粘。
2、粘米粉即大米粉，與糯米粉相比，粘米粉不具有粘性，可避免冰皮口感太過軟糯。小麥淀粉，又叫澄面，除了讓冰皮看上去更剔透以外，它還能增加冰皮口感的韌性，因此不建議用其他淀粉代替。除非你實(shí)在買不到小麥淀粉，可以用玉米淀粉代替。
3、操作的時(shí)候，手上及月餅?zāi)＠锏母夥鄱紕e沾太多了，否則會(huì)影響冰皮月餅的品相。
在做冰皮月餅的時(shí)候，可以選擇不同的磨具使得月餅的樣式更加的豐富多樣，由于冰皮月餅做好以后就可以直接拿來吃，因此在制作的過程當(dāng)中，還應(yīng)該要特別的注意衛(wèi)生，盡量避免由于細(xì)菌的附著而引起人的一些腸胃不適。
知道莫言的人都應(yīng)該了解，莫言出生在老家哈密。今天小編不是講哈密，而是將哈密瓜，哈密瓜冰淇淋是每個(gè)小伙伴的最愛。尤其是在炎炎的夏日，吃上一杯哈密瓜冰淇淋簡(jiǎn)直爽爆了。不僅消暑了，而且能緩解饑渴，補(bǔ)充維生素，那么小編今天就來介紹一下哈密瓜冰淇淋的在制作方法？
哈密瓜維生素C含量豐富;菠蘿含有的有機(jī)酸能刺激胃液分泌，并有益脾止渴的功能。兩者合成的果汁，可防止老化細(xì)胞在人體內(nèi)的堆積，讓人神清氣爽，是一道相當(dāng)好的食療飲品。
哈密瓜肉中維生素的含量比其它水果也毫不遜色。據(jù)測(cè)定：在哈密瓜鮮瓜肉中，維生素的含量比西瓜多4至7倍，比蘋果高6倍，比杏子也高1.3倍。這些成分，有利于人的心臟和肝臟工作以及腸道系統(tǒng)的活動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能，加強(qiáng)消化過程。
哈密瓜不但營養(yǎng)豐富，而且還具有較高的藥用價(jià)值。哈密瓜有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜對(duì)人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用。根據(jù)中醫(yī)藥資料記載，哈密瓜根、莖、葉、花、果、果蒂、果皮、種籽均可供藥用。
1.哈密瓜果肉留一部分，用挖球器挖成小球，其余榨成果汁約200公克備用。
2.吉利丁片用冰開水泡軟、瀝干，隔水加熱融化備用。
3.蛋白與細(xì)砂糖20公克，用攪拌器打至濕性發(fā)泡備用。
4.蛋黃加細(xì)砂糖打發(fā)至呈濃稠狀，加入融化的吉利丁與檸檬汁拌合，再加入哈密瓜汁攪拌均勻。
5.以隔冰水的方式，將作法4的布丁液降溫至呈濃稠狀，再迅速將作法2打發(fā)的蛋白加入拌勻，即可裝入模型中，冷藏2小時(shí)凝固定型;食用時(shí)表面再擠些鮮奶油裝飾即可。
哈密瓜冰淇淋是每個(gè)小伙伴的最愛，小編也特別喜歡吃，但小編在這之前是不會(huì)做的。感覺做起來特別麻煩，但今天，和大家一起學(xué)習(xí)后，其實(shí)一點(diǎn)都不難。外面賣的不一定特別讓我們放心。就讓我們一起做起來吧，好吃的哈密瓜冰淇淋。
隨著雜交技術(shù)的進(jìn)步，相似品種的水果進(jìn)行雜交就能生長(zhǎng)出另一種水果品種。哈密瓜就是其中一個(gè)典型的例子，哈密瓜生長(zhǎng)的地區(qū)的環(huán)境不同，培育的方式不同，常見的可以分為西州蜜瓜、東湖瓜、伽師瓜、雪里紅、黑眉毛這五種，五種哈密瓜的口感和味道各不相同，一起具體來了解一下吧。
1、西州蜜瓜
西州蜜瓜主要分布在新疆與海南兩個(gè)省份，由于海南的光照時(shí)間較長(zhǎng)，西州蜜的外皮深綠，網(wǎng)紋比較明顯。果肉又厚又甜，而且越到中心位置越甜。西州蜜不僅好吃，它還有著安撫心神，利便止痰等一系列功效，果肉內(nèi)含有豐富的抗氧化劑，對(duì)于貧血患者有一定的治療效果。
2、東湖瓜
一般人叫東湖瓜就是叫做哈密瓜，但其實(shí)它是哈密瓜其中的一種，它產(chǎn)于新疆鄯縣，被稱為哈密瓜瓜王，它的網(wǎng)紋非常漂亮，味道甘甜，果肉脆厚，香味四溢。是市場(chǎng)上最常見的品種。
3、伽師瓜
伽師瓜是用來育種的，是新疆農(nóng)業(yè)園藝科學(xué)院作物研究所用常見的農(nóng)家品種選育的成甜瓜的品種。它的皮比較厚，成熟比較晚，果皮呈墨綠色，果皮上基本沒有網(wǎng)紋。是抵抗白粉病、霜霉病的抗病品種，可運(yùn)輸與貯藏較長(zhǎng)時(shí)間。但是對(duì)于其他的病害抵抗能力較差，在種植過程中需要注意管理。
4、雪里紅
雪里紅是新疆哈密瓜研究所研制選種育成的品種，它是中熟產(chǎn)品，從播種到收獲大概需要一個(gè)半月左右。外表白色，網(wǎng)紋稀少，果肉以紅色為主，白色為輔。它的體型勻稱飽滿，肉質(zhì)松軟，水分充足。一只瓜大概在5斤左右。
5、黑眉毛
黑眉毛因?yàn)楣び惺畮讞l黑綠色的條紋形似眉毛而得名，黑眉毛的肉脆多汁，含糖量高，比較粘手粘口，但是是過冬水果，冬季吃更加甘甜爽口
以上五種就是小編整理的比較常見的幾種哈密瓜，但是哈密瓜的種類絕對(duì)不僅僅只有五種，例如還有紅心脆、黃蛋子等小果型哈密瓜。哈密瓜的口感不同于西瓜，它是瓜中含糖量最高的水果。對(duì)美容，保健這一塊還是有一定的效果的。
我們都知道，牛奶是一種高營養(yǎng)的飲品，而且現(xiàn)在有不同品牌的牛奶，給人們的身體提供了大量的營養(yǎng)，而且還可以滿足人們的胃口。比如有的朋友就比較喜歡喝巧克力牛奶，有的朋友就比較喜歡喝核桃牛奶，還有的朋友喜歡喝純牛奶。那么，哈密瓜牛奶汁的做法是什么呢?
將哈密瓜和牛奶一起榨汁，剛剛榨出來的時(shí)候是不苦的，但是之后放一會(huì)兒就會(huì)變苦，這鑒于哈密瓜里面含有一種物質(zhì)，能夠分解掉牛奶里面的蛋白質(zhì)。分解之后就會(huì)呈現(xiàn)出比較苦的味道了。
雖然說哈密瓜能讓牛奶中的某種成分分解了，但是分解之后的物質(zhì)是沒有毒性的，然則視覺不太好而已。如果你能夠接受這種苦苦的還有點(diǎn)怪的視覺，你就可以這樣子喝。
其實(shí)還是有辦法避免這種情況的出現(xiàn)的，那就是先單獨(dú)將哈密瓜榨汁，榨好之后再加入牛奶混合均勻，這樣子做出來的哈密瓜牛奶就不會(huì)有苦苦的味道了。
不建議一起吃。
牛奶和水果同吃很不好，水果里面的堿性物質(zhì)會(huì)使牛奶里的蛋白變性，而且果酸會(huì)和牛奶中的堿性物質(zhì)結(jié)合在一起形成不容易被人身吸收的凝塊，嚴(yán)重影響營養(yǎng)的吸收。
哈密瓜里的蛋白水解酶會(huì)把牛奶中的蛋白質(zhì)分解成多肽、氨基酸等物質(zhì)，而這些物質(zhì)有的會(huì)產(chǎn)生苦味，不過這些分解物都是無毒的，所以大家不用擔(dān)心。至于里面的絮狀物，之前優(yōu)恪君也說過，“牛奶蛋白質(zhì)中含有80%以上的酪蛋白，遇酸(果酸)易凝集、沉淀。因?yàn)槲杆?，所以牛奶下肚后無論如何都會(huì)產(chǎn)生沉淀的?！薄俺藗€(gè)別單寧含量過高的水果(如：柿子、香蕉、葡萄等)會(huì)降低牛奶里蛋白質(zhì)的吸收之外，大部分水果和牛奶一起飲用對(duì)身體健康并無影響。”
相信在生活中很多朋友是比較喜歡吃哈密瓜這種水果的吧，因?yàn)楣芄铣云饋硎潜容^清甜的，而且它還具有很多的降暑作用，所以大家在生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┕芄鲜呛芎玫?。哈密瓜一般是在夏天的時(shí)候會(huì)比較多的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候很多消費(fèi)者由于天氣熱往往會(huì)去購買一些哈密瓜來食用。
對(duì)于哈密瓜這種水果，如果大家是比較喜歡吃的，建議大家應(yīng)該要在生活中了解一些挑選哈密瓜的方法和了解哈密瓜的營養(yǎng)價(jià)值。下面就讓我們一起來看看哈密瓜的營養(yǎng)價(jià)值在哪里吧。
每年5月，早熟的甜瓜上市，較晚熟的已臨近10月深秋。哈密瓜分網(wǎng)紋皮、光皮兩種。按成熟期分為早熟瓜、夏瓜(中熟)、冬瓜(晚熟)等品種群。不同品種的瓜，其形態(tài)、顏色、皮紋也不一樣。常見的優(yōu)良品種有紅心脆、黑眉毛蜜極甘(瓜皮有深色條紋如秀眉，故稱黑眉毛;“蜜極甘”，維吾爾語意為花裙子)、炮臺(tái)紅、鐵皮、青麻皮、網(wǎng)紋香梨、哈密加格達(dá)、小青皮、白皮 。
哈密瓜，是甜瓜的一個(gè)變種。維吾爾語稱“庫洪”，源于突厥語“卡波”，意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量在15%左右。形態(tài)各異，風(fēng)味獨(dú)特，有的帶奶油味、有的含檸檬香，但都味甘如密，奇香襲人，飲譽(yù)國內(nèi)外。在諸多哈密瓜品種中，以“紅心脆”、“黃金龍”品質(zhì)最佳。哈密瓜不但好吃，而且營養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值高。哈密瓜有180多個(gè)品種及類型，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐貯存，可以放到來年春天，味道仍然新鮮。
哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可治發(fā)燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀并且有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。
食用哈密瓜對(duì)人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用，可以用來作為貧血的食療之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。哈密瓜現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內(nèi)服可急救食物中毒，而不會(huì)被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。哈密瓜香甜可口，果肉細(xì)膩，而且果肉愈靠近種子處，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一點(diǎn)，吃起來更美味。
通過文章對(duì)哈密瓜是什么季節(jié)出產(chǎn)的水果，相信大家應(yīng)該知道了。對(duì)于哪些喜歡吃哈密瓜的朋友來說，他們對(duì)哈密瓜的生產(chǎn)季節(jié)就會(huì)比較了解，但是一般很少朋友會(huì)知道什么季節(jié)的哈密瓜最好，所以還是需要大家去多了解一下哈密瓜的生產(chǎn)季節(jié)的。
水果汁是很多人都比較喜歡的，因?yàn)榘组_水喝上去很沒有味道，現(xiàn)在生活水平明顯的提高，大多數(shù)人都會(huì)對(duì)于生活品質(zhì)有所追求，喝水果汁的人也越來越多，哈密瓜是屬于一種水果，它的營養(yǎng)價(jià)值也比較高，那么哈密瓜汁怎么做會(huì)比較好喝呢?小編可以講解一下制作流程。
功效分類：夏季養(yǎng)生食譜 制作難度： 準(zhǔn)備時(shí)間：10-30分鐘 口味：果汁味 工藝：其他 主料：哈密瓜 100克
輔料：檸檬汁 10克 蜂蜜 10克
制作方法
1、洗凈切好的哈密瓜。
2、洗凈的工具--研磨碗。
3、過漏篩、果汁瓶。
4、漏篩放在研磨下面，來回摩擦幾分鐘就全部變成汁。
5、一塊哈密瓜的量剛好，果肉直接被過濾，也可以喂果肉給寶寶吃，很細(xì)膩。
6、還有少量的果肉，再過濾一次就干凈了，不會(huì)堵著奶瓶口。
7、裝進(jìn)瓶?jī)兑话氲臏厮♂屢幌拢诟袆倓偤谩?/p>
哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜汁利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用，可防治發(fā)燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內(nèi)服可急救食物中毒，而不會(huì)被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。
大多數(shù)的水果汁里面都會(huì)富含維生素c，所以對(duì)于皮膚會(huì)很好，生活中比較常見的榨汁方式，就會(huì)選擇把水果切片之后，直接放在豆?jié){機(jī)里面進(jìn)行榨汁的。平時(shí)多喝點(diǎn)水果汁，能夠起到提高身體免疫力的功效，而且里面的營養(yǎng)比較多，哈密瓜味道比較甜，是一種好的選擇。
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