解酒的最快方法 這些妙招你一學(xué)就會
關(guān)于夏季的養(yǎng)生方法你知道多少。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生常識呢？經(jīng)過搜索和整理，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家呈現(xiàn)“解酒的最快方法 這些妙招你一學(xué)就會”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
這些解酒方法你一學(xué)就會
甘薯解酒
將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
綠豆解酒
綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。
甘蔗解酒
甘蔗1根，去皮，榨汁服。
食鹽解酒
飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。
柑橘皮解酒
將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。
白蘿卜解酒
白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服，也可食生蘿卜。
這些用食物解酒的方法，雖然看似簡單，但卻有很好的養(yǎng)生道理，是能起到真正解酒效果的。如果你也愛喝酒，自己又經(jīng)常酒醉的話，那為了你的健康著想，學(xué)習(xí)一些管用的解酒方法會十分重要，可能在危機時救你一命哦。
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我們?nèi)粘：鹊木浦饕煞菥褪且掖?。酒精就是乙醇，人體內(nèi)若是具備乙醇脫氫酶，就能使乙醇分解成乙醛。乙醛再經(jīng)過乙醛脫氫酶的分解，變成乙酸。乙酸對人體沒有危害，然后又會被分解成二氧化碳和水。乙醇和乙醛對人體危害最大。因此在飲酒之后人通常會感覺有頭暈和不舒服的感覺，如何讓人快速醒酒呢？
1、西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
2、飲食醋醋與酒精混和，可生成乙酸乙酯和水，從而減輕酒精對人體的損害。醉酒后立即飲些食醋，或在食醋中加入適量紅糖，可有明顯的解酒效果。
3、飲咖啡解酒?？Х扔休^強的興奮、強心、利尿、解酒的作用。醉酒后有昏睡現(xiàn)象時，可以用開水泡濃咖啡，頻頻飲服，有較好的醒酒效果。
4、飲葛根湯。用葛根30-60克，或葛花10至15克，煎水飲服，解酒效果很好。
5、酒后喝點酸奶解煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
6、吃蘿卜蘿卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生蘿卜；或以生蘿卜搗汁，調(diào)適量紅糖飲服；亦可用蘿卜籽煎湯飲服。如將蘿卜切成絲，加醋和糖涼拌，即為糖醋蘿卜絲，食之既清涼酸甜，又爽口解酒，對防治醉酒大為有效。
7、新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
以上這些東西解酒最快，效果也很不錯。最后提醒各位愛飲酒的朋友們，酒多傷身，平時盡量少喝酒。
大量飲酒后酒精不能快速代謝而長期存于體內(nèi)，對人體的肝臟、腸胃傷害都極大，所以這個時候解酒就很關(guān)鍵了，那么什么解酒呢?一般都會采取飲食解酒的方式，那么吃什么解酒最快呢?以下列出了最全的解酒食物，看看你家都備了嗎?
吃什么解酒最快?
喝蜂蜜水：當(dāng)喝酒后身體各種不適的時候，取蜂蜜一匙，用開水沖調(diào)冷卻后飲用能緩解酒后不適癥狀。因為蜂蜜中富含特殊的果糖成分，可以加快酒精的分解。
飲濃米湯：濃米湯中含有維生素b1和多種糖，具有醒酒之功效，如果加適量白糖飲用的話效果會更佳。
芹菜汁：芹菜汁中含有豐富的維生素b族，它分解酒精促進(jìn)酒精代謝，達(dá)到很好的解酒效果。取芹菜適量洗凈切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次。
飲荸薺汁：荸薺性含量，有清熱解毒解酒功效，最適宜高粱酒等烈性酒引起的醉酒了。準(zhǔn)備荸薺10余個，去皮后洗凈榨汁飲用。
飲甘蔗汁：甘蔗中含有的糖類也是有助于酒精分解代謝的，所以有一定解酒效果。將適量甘蔗洗凈除皮，切成小段，將其榨汁飲用。
吃鮮橘子：橘子中富含維生素c，它幫助酒精的分解代謝，當(dāng)酒后不舒服可以一次性吃三四個橘子有明顯的緩解。
飲牛奶：其實酒后喝牛奶最大的作用是在保護(hù)胃部，因為酒精對胃部粘膜刺激很大，牛奶的中的蛋白可以保護(hù)胃部粘膜。
吃西瓜：西瓜水分含量高，并且利尿效果非常強大，醉酒后可以吃西瓜來促進(jìn)酒精產(chǎn)物的排出，幫助解酒。
吃什么解酒最快?以上推薦的食物都是解酒佳品，經(jīng)常飲酒的人家中可以常備一二。
經(jīng)常喝酒的人都知道，喝多酒非常難受。如果這個時候有一碗解酒湯是再好不過了。那么醉酒后喝什么湯解酒最快呢?下面是解酒湯的做法大全，希望可以給大家?guī)椭?
解酒湯的做法大全
1、橘皮醒酒湯
備料：香橙皮500克、陳橘皮500克、檀香200克、葛花250克、綠豆花250克、人參100克、白仁100克、食鹽300克
做法：將香橙皮(去白)、陳橘皮、檀香、葛花、綠豆花、人參、白仁、食鹽共研磨成末，拌勻，裝入瓷罐中備用，服用時早晚各挖一湯匙，用白開水沖服，適用于過度飲酒者。
2、酸棗葛花根湯
備料：取酸棗(話梅也可代替;或是紅棗加陳醋)、葛花根各10—15克。
做法：酸棗/話梅去核，用刀剁碎，加入葛花根和一碗開水，煮開后即可服用，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。
提醒：醫(yī)生提醒雖然中藥醒酒湯里實際運用中藥材并不多，但其中一些藥材并非人人適用，經(jīng)常有應(yīng)酬的市民可在之前詢問醫(yī)生意見，平時備些在家中隨取隨用。
3、西紅柿汁
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
4、白菜幫大醬湯
把白菜幫放在沸水中加鹽很快煮熟后，在涼水中涮出空水，切成3厘米長。牛肉選里脊等柔軟部分，切成適合入口的大小。在鋁鍋中煮魚后把里背?魚撈凈。湯水里放大醬煮熬后，放入牛肉再煮。往沸騰的湯中放入白菜幫和蒜泥再煮。大蔥斜切，用鹽調(diào)咸淡，紅辣椒切小段。
5、韓式海帶湯
材料：海帶干1包28克，牛肉115克，搗成肉末，芝麻油10毫升，醬油20毫升，鹽6克或適量，水1420毫升，蒜末3克
做法：將海帶浸泡在水里，上蓋。當(dāng)海帶變軟時，瀝干水分，切成5厘米長的塊。用中火將炒鍋起熱，加入牛肉，芝麻油，1/3的醬油和一些鹽，煮一分鐘。然后加入海帶和剩下的醬油。再煮一分鐘，不停攪拌。倒入1/3的水，煮沸。再加入蒜末和剩下的水，煮沸。上蓋后轉(zhuǎn)小火。再蒸煮20分鐘。用適量鹽調(diào)味即可。
6、黃豆芽湯
黃豆芽200克、大蒜1瓣、大蔥1/3根。
把黃豆芽的干癟的老根摘掉，洗凈瀝干。大蒜切成末，大蔥切成蔥花備用。鍋中放入清水(約1000ml)，大火煮燒開后，將黃豆芽放入，接著加入蒜末，生抽，調(diào)勻后，改小火煮10分鐘。豆芽煮熟后，加入鹽，白胡椒粉，再煮3分鐘，然后放入蔥花即可出鍋。
酒精中毒俗稱醉酒，是指患者一次飲大量酒精（乙醇）后發(fā)生的機體機能異常狀態(tài)，對神經(jīng)系統(tǒng)和肝臟傷害最嚴(yán)重。醫(yī)學(xué)上將其分為急性中毒和慢性中毒兩種，前者可在短時間內(nèi)給患者帶來較大傷害，甚至可以直接或間接導(dǎo)致死亡。后者給患者帶來的是累積性傷害，如酒精依賴、精神障礙、酒精性肝硬化及誘發(fā)某些癌癥（口腔癌、舌癌、食管癌、肝癌）等。
醒酒解酒的妙方：
1、老姜紅糖解酒法：將食醋50克、紅糖25克、生姜3片，用水煎后服用。
2、鮮橙解酒：取鮮橙或鮮橘3—5個去皮后直接食用，或榨汁服用。如鮮橙沒有，番茄汁也行。
3、雪梨解酒：取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。
4、米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。
5、食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。
6、糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。
7、綠豆醒酒法：取50克綠豆，10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒，如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。
酒桌場上談生意，中國有很深厚的“飯桌文化”，很多生意都是在飯桌上談成的，吃飯在所難免，喝酒就是在劫難逃了。很多人喝酒之后容易紅臉，也就是人們常說的“上頭”，也叫“關(guān)公臉”。有些人則臉色發(fā)白，這是為何？
絕大多數(shù)錯誤的觀點以為紅臉是酒精導(dǎo)致的，其實不然，紅臉其實是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細(xì)血管擴張的功能，而臉部毛細(xì)血管的擴張才是臉紅的原因。
所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，也就是說他們有高效的乙醇脫氫酶，不過我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶。喝酒臉紅的人是只有前一個酶沒有后一個酶，所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時間漲紅了臉。
不過大家都有經(jīng)驗，當(dāng)1-2個小時后紅色就會漸漸腿去，這是靠肝臟里的p450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，然后進(jìn)入TCA循環(huán)而被代謝。
快速解酒的方法：
蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解、吸收，減輕頭痛癥狀。
補充維生素C、維生素B族：或吃些甜食、蛋白類食物，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害。
果汁或糖水：酒后及時喝果汁或糖水，可對肝臟起到保護(hù)作用。
猴頭菇：吃點猴頭菇，它可以保護(hù)胃黏膜不受損害。
熱湯：也可以喝熱湯，尤其是姜絲燉魚湯，解酒功效更好。
糖醋菜：糖醋菜的解酒效果也不錯，因為醋和酒能在體內(nèi)形成乙酸乙脂，有解酒作用；飲用牛奶也可延緩酒精在胃內(nèi)的吸收，并保護(hù)胃黏膜不被酒精損傷。
有一點要提醒大家，喝酒臉紅的人其實不容易傷肝臟，而喝酒臉白的人特別容易傷肝臟。紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，酒后發(fā)困，睡上15-30分鐘就又精神抖擻了。
而白臉的則往往不知自己的底線，在高度興奮中飲酒過量，直到爛醉。他們體內(nèi)的酒精由于沒有高活性的酶處理而發(fā)生積累，導(dǎo)致肝臟損傷。
酒精性肝損傷一般只發(fā)生在這些人身上。紅臉的人可以連續(xù)幾餐即便喝吐了也喝酒，而白臉的人需要更多時間的休息，因為酒精的代謝需要一兩天的時間。
喝酒后難受誰都知道，但是很多時候是“身不由己”，那如果不得不喝的時候，應(yīng)該在酒后如何解決生理難受的現(xiàn)象呢？比如：酒后口氣、顏面發(fā)紅、胸悶、厭食……
柚子——酒后口氣
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
芹菜汁——酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅
酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
酸奶——酒后煩躁
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
香蕉——酒后心悸、胸悶
飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
橄欖——酒后厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。
醉酒之后，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱這些難受的癥狀呢？以下幾種辦法或許具有良好的效果。
蜂蜜水——酒后頭痛
喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
西紅柿汁——酒后頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
新鮮葡萄——酒后反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
西瓜汁——酒后全身發(fā)熱
西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
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