陰道炎怎么調(diào)理比較好
什么季節(jié)養(yǎng)生比較好。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免關(guān)于養(yǎng)生常識的誤區(qū)呢？急您所急，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為朋友們了收集和編輯了“陰道炎怎么調(diào)理比較好”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
陰道炎對女性的傷害是不可忽視的，如果陰道炎的治療不及時，就很容易導(dǎo)致其他婦科疾病的發(fā)生，所以女性在患有陰道炎時，切勿拖延治療的時間，避免使病情加重等。那么，陰道炎應(yīng)該平時應(yīng)該怎么護(hù)理呢？下面我們一起來看看相關(guān)介紹吧。
引起陰道炎幾種常見的因素如下
一、使用避孕藥
部分女性使用避孕藥后容易復(fù)發(fā)霉菌性陰道炎，因為避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌生成菌絲的作用，導(dǎo)致霉菌進(jìn)一步侵襲陰道組織。
二、緊身化纖內(nèi)褲
緊身化纖內(nèi)褲的弊端多多，能使陰道局部的溫度和濕度增高，又悶又熱的環(huán)境是霉菌大量繁殖的最佳居住環(huán)境。
三、懷孕
妊娠的時候機(jī)體免疫力下降，性激素水平高，陰道組織內(nèi)糖原增加，酸度增高，有利于霉菌生長，另外，妊娠時升高的性激素還有促進(jìn)霉菌生成菌絲的作用，菌絲是霉菌伸出的“魔爪”，可幫助霉菌侵襲陰道組織，引發(fā)陰道炎。
霉菌性陰道炎患者應(yīng)注意“5不要”
1、不要憑感覺停藥
用藥后要及時復(fù)查，而不是憑自我感覺擅自停藥。有時候患者癥狀改善或消失，并不能說明霉菌性陰道炎已經(jīng)治愈，只是念珠菌暫時受到抑制，而有些躲在深部的念珠菌并沒有消滅，此時停藥容易造成念珠菌耐藥而反復(fù)發(fā)作?；颊邞?yīng)該遵照醫(yī)囑，堅持用藥完成治療療程。用藥期間應(yīng)到醫(yī)院做婦科檢查和白帶顯微鏡檢查，連續(xù)三個月婦科檢查及白帶顯微鏡檢查無異常才算治愈。
2、不要經(jīng)常沖洗陰道
念珠菌適宜在缺少氧氣、溫暖潮濕的環(huán)境中生長，正常情況下，其與陰道內(nèi)的其他菌群相互制約，保持著一種動態(tài)平衡關(guān)系。再加上女性生殖器官本身有自凈功能，不太容易發(fā)生霉菌性陰道炎。但是，女性若用婦科清潔洗液、消毒劑、消毒護(hù)墊等過度清洗或消毒陰部，反而破壞了陰道弱酸性環(huán)境和菌群之間的相互制約關(guān)系，而引起念珠菌或其他細(xì)菌所致的陰道炎發(fā)作。
3、不要用吹風(fēng)機(jī)吹干內(nèi)褲
念珠菌對紫外線敏感，同樣對熱也敏感，很多女性困惑，陰雨天內(nèi)衣褲該如何消毒呢？其實，念珠菌對熱很敏感，用開水燙洗內(nèi)衣褲10分鐘就可以將其殺滅。而有些女性認(rèn)為熱能殺滅念珠菌，在陰雨天清洗內(nèi)褲后就用吹風(fēng)機(jī)吹干，李女士就是這樣做的。其實，這是錯誤的做法。吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)，并沒有達(dá)到殺滅念珠菌的溫度，反而把吹風(fēng)機(jī)口滯留的細(xì)菌吹到內(nèi)褲上了。這樣做不僅不能殺滅念珠菌，而且還容易污染內(nèi)褲。
4、不要囤積衛(wèi)生用品
有一部分女性喜歡囤貨，在網(wǎng)上或者店里一買衛(wèi)生用品就是一大堆，連續(xù)用幾個月也用不完，如果存放環(huán)境不好，很容易發(fā)生霉變。所以，盡量不要囤貨，家中的衛(wèi)生用品要放在密閉的整理箱中，而且要定期拿出來曬曬太陽。
5、不要一條內(nèi)褲穿到爛
女性內(nèi)褲必須每天更換，穿3~6個月就要淘汰。如果內(nèi)褲變形或者變色，必須及時丟棄，因為纖維里的細(xì)菌不容易消滅，可引發(fā)陰道炎等婦科疾病。
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陰道炎是對女性朋友健康危害比較大的一種婦科疾病，這些病情往往會出現(xiàn)白帶增多、紅腫等等的情況發(fā)生。希望患者遇到這些病情的時候一定要及時的進(jìn)行治療。才能讓自己更好的生活著，希望患者為了自己的身體還是要注意一下，否則只會讓自己的病情越來越嚴(yán)重等情況發(fā)生，希望患者重視起來，相信自己，另外就是陰道炎吃什么水果？
1：首先陰道炎吃香蕉、檸檬、西瓜、蘋果、草莓、獼猴桃等等的食物。這些都是幫助自己的身體恢復(fù)起來，也建議患者多補(bǔ)充維生素C的食物，加強(qiáng)自己的營養(yǎng)方面，希望患者重視起來。
2：另外還要說的就是患者的飲食方面，多吃新鮮的食物，少吃辛辣等刺激性的食物。禁止讓自己吃奶油、牛油、羊油等等的食物。都是對自己的身體不好的，希望患者重視起來。相信自己。
3：最后還要說的就是患者的生活方面，多關(guān)注自己的身體，注意個人的衛(wèi)生方面，勤換自己的內(nèi)褲，并用開水燙洗，這樣的話才能幫助更好的殺毒，希望患者重視這些方面的問題，加油起來。
注意事項：
最后還要說的注意事項就是患者的身體方面，建議患者還是禁止夫妻的生活。希望患者每天保持心情愉快，良好的心情有助于你保持身體的健康。
陰道炎對女性的傷害是不可忽視的，如果陰道炎的治療不及時，就很容易導(dǎo)致其他婦科疾病的發(fā)生，所以女性在患有陰道炎時，切勿拖延治療的時間，避免使病情加重等。那么，細(xì)菌性陰道炎怎么調(diào)養(yǎng)比較好呢?下面我們一起來看看相關(guān)介紹吧。
細(xì)菌性陰道炎怎么調(diào)養(yǎng)比較好
一、生活調(diào)養(yǎng)
1、注意個人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。
2、加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳，對工廠、機(jī)關(guān)、居民特別是集體宿舍的女工、女學(xué)生等，應(yīng)定期普查、普治，以消滅傳染源。
3、治療期間禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月經(jīng)期間宜避免陰道用藥及坐浴。反復(fù)發(fā)作者應(yīng)檢查丈夫的小便及前列腺液，必要時反復(fù)多次檢查，如為陽性應(yīng)一并治療。
二、精神調(diào)養(yǎng)
陰道炎患者應(yīng)穩(wěn)定情緒，怕養(yǎng)性情，并根據(jù)患者的性格和發(fā)病誘因進(jìn)行心理治療，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫功能。積極消除誘發(fā)因素，及時治療生殖器官各種炎癥。
三、飲食調(diào)養(yǎng)
飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免釀生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，以驅(qū)邪外出。
1、多食含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使體內(nèi)有益菌繁殖與生長、抑制有害菌生存的作用。
2、可食肉桂和蒜汁：使用這兩種食物作調(diào)料，能對抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。
3、多食復(fù)合碳水化合物的食物：如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進(jìn)酵母菌的成長。多食富含抗氧化劑的食物，利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、銅和硒等屬于抗氧化物。
專家提示：如果患有細(xì)菌性陰道炎一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行診斷，及時治療才是最有效的手段，另外在生活中也要注意陰道炎的預(yù)防。
在這個“十人九虛”的時代，我們總會擔(dān)心自己會出現(xiàn)腎虛的情況，對腎虛我們總是唯恐避之不及，害怕別人知道自己腎虛，而聽到別人腎虛，我們會會心一笑，好像腎虛是很玄乎的事情，真是到了談“虛”色變的地步。其實我們真的想多了，腎虛并沒有我們想象的可怕，而腎虛的原因也沒有我們會心一笑時想的那么“邪惡”，腎虛的原因真的很簡單。對于男人來說，只要從日常生活中有效的調(diào)理保健，選擇安全有效的，適合自己的補(bǔ)腎方法，完全可以遠(yuǎn)離腎虛的煩惱的。所以男人一定要了解自身腎虛原因，再有效預(yù)防腎虛，而補(bǔ)腎其實也很簡單。
男人腎虛怎么辦?其實腎虛并不可怕。從引起腎虛的先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱。也就是說因父母體弱多病，精血虧虛時懷孕;或酒后房事懷孕。或年過五十精氣力量大減之時懷孕;或男女雙方年齡不夠，身體發(fā)育還未成熟時結(jié)婚，也就是早婚時懷孕，或生育過多，精血過度耗損;或在妊娠期中失于調(diào)養(yǎng)，胎氣不足等等都可導(dǎo)致腎的精氣虧虛成為腎虛形成的重要原因。
其次就是我們說的后天因素，大多都是各種不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的腎精腎氣的虧損和過度消耗。而過中年以后，人體腎精自然衰少，這是生長壯老已的自然規(guī)律，但自衰的早遲程度、快慢，又取決于素體的強(qiáng)弱和平時調(diào)攝是否得當(dāng)，如素體本虛之人，加上煙酒，過度房勞，勢必加快腎精自衰的過程。
男人腎虛怎么辦?其實腎虛并不可怕?？梢钥闯鰜淼氖瞧鋵嵞腥四I虛的原因是多種多樣的。對于男性朋友來說，一定不要忽視腎虛，日常生活中的補(bǔ)腎方法有很多，我們可以結(jié)合自身的情況選擇適合自己的補(bǔ)腎方法。而在必要的情況可選擇中藥補(bǔ)腎，如本益元補(bǔ)腎組合，可讓您遠(yuǎn)離腎虛煩惱。
養(yǎng)生補(bǔ)腎小方法推薦：
1、腎虛患者多有腰膝酸軟的癥狀，針對腎虛腰疼您可以多按摩按摩腰部。具體做法是：兩手掌對搓，搓至手心微熱后，分別放于腰部的兩側(cè)，手掌向皮膚，上下按摩腰部，當(dāng)感到有熱感為止。每天早晚各一次，每次200下左右即可。
2、腎虛頭暈按摩腳心，腳底有很多穴位，其中按摩腳心涌泉穴可以益精補(bǔ)腎，強(qiáng)身健體。要想治療腎虛不妨試試每日臨睡前用溫水泡腳，將手互相擦熱后，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，以搓熱雙腳為宜。此法有強(qiáng)腎滋陰降火之功效。
3、腎虛會導(dǎo)致性趣降低等性功能障礙，針對這種情況您可以做些縮肛運動。全身都放松，自然呼吸;呼氣時，做縮肛的動作，吸氣時進(jìn)行放松，如此反應(yīng)30次即可。
4、太極拳是中國的國粹，能強(qiáng)身健體。腎虛者練習(xí)太極拳，能好的防治腎虛，緩解腎虛的癥狀，不過小編提醒您最好在清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進(jìn)行。
6、絕大部分人都知道泡腳有好處，如果想護(hù)腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。此時是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會擴(kuò)張，有利于活血，從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。同時，白天緊張了一天的神經(jīng)，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié)，人也會因此感到舒適。
男人腎虛怎么辦?其實腎虛并不可怕。對于腎虛我們有很多方法來預(yù)防和治療，但因為每個人的體制和病情不同，在選擇方法時也要區(qū)別對待，仔細(xì)甄別。下面再向大家推薦一種人人皆可使用的補(bǔ)腎方法，安全有效，輕松補(bǔ)腎——本益元養(yǎng)生補(bǔ)腎組合!
本益元補(bǔ)腎組合是集多位醫(yī)學(xué)界的精英研制，采取超臨界萃取中草藥的多重的單體，綜合現(xiàn)在生物技術(shù)研制而成。是目前唯一一個能夠腎體雙補(bǔ)，性命雙修的藥物。不僅對腎陰虛、腎陽虛起到很好的補(bǔ)益作用，而且藥物含有的納米藥物因子能達(dá)到補(bǔ)體作用，有效對抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，使人神清氣爽，精神百倍。從根本上徹底恢復(fù)腎臟機(jī)能，輕松治療腎虛。
男人腎虛怎么辦?
一、鎖精固泄
鎖精固泄：本益元能快速釋放活性成分，使神經(jīng)興奮和抑制靈活，性qi官充血良好，腎功能增強(qiáng)，雄性激素分泌改善，從而使快速勃起，起痿延時，鎖精固泄。同時作用于神經(jīng)、血管、腎臟、睪丸，粗壯威武，堅挺不疲，大大延長房是時間，提高房是質(zhì)量。
二、添精補(bǔ)髓
添精補(bǔ)髓：本益元內(nèi)含十多種活性成份，能清除腎代謝垃圾，修復(fù)腎濾膜，激活腎動力，改善腎臟功能，添補(bǔ)精髓，充盈精血，增生體力，強(qiáng)腎固腎以用之不竭的能源儲備。增強(qiáng)性滿足感，激發(fā)性欲，起到長遠(yuǎn)治療作用。
三、改善供血
改善供血：本益元能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，改變同位素，刺激腦垂體，增強(qiáng)腎腺皮質(zhì)緩沖和刺激的活性，增加睪丸酮供給細(xì)胞發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，改善海-綿-體細(xì)胞、性器官敏-感組織的供血狀態(tài)，激活性神經(jīng)靈敏度。
四、全面調(diào)理全面調(diào)理：本益元正在大補(bǔ)腎虛的同時，全面調(diào)理機(jī)體各qi官功能。首先和胃，使活性成分進(jìn)入人體后能充分吸收，以最小的量獲得最大的治療，使機(jī)體生化氣-血功能完善、精血旺盛，保持旺盛的戰(zhàn)斗力。
五、培元固本
培元固本：本益元通過治腎虛，強(qiáng)腎陽，益元氣，使人體精、氣、神三寶得以全面補(bǔ)充。同時全面調(diào)節(jié)人體臟腑功能，使各機(jī)能躍級式上升，從根本上起扶正固本作用。
男人腎虛怎么辦?其實腎虛并不可怕。我們大可不必把腎虛神秘化，嚴(yán)重化，要認(rèn)為它只是我們很常見的嚴(yán)重疾病。但前提是我們要對腎虛引起重視，因為哪怕再小的疾病，如果任其發(fā)展下去，都有可能對身體造成較為嚴(yán)重的傷害。因此，對于腎虛，我們要不恐懼、不焦慮，不輕視，不放任，放松心態(tài)，積極治療，選擇本益元補(bǔ)腎組合，擺脫腎虛，指日可待!
哮喘最初得病是由于受到風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪引起的，加之治療不當(dāng)造成寒邪殘留體內(nèi)，這也就是哮喘的病根。秋冬季節(jié)氣溫驟降，中醫(yī)認(rèn)為這是自然界“陽氣衰減”之時。此時人體肺氣較弱、腎陽漸衰，人體抵抗力相對減弱，空氣中的寒氣稍加刺激哮喘便會發(fā)作。
1防治哮喘先保暖
既然哮喘與風(fēng)寒有關(guān)，防治哮喘首先就應(yīng)注意防寒保暖。對于哮喘患者，防寒保暖重點部位在背部，因為肩背部有一風(fēng)門穴(位于背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開 1.5寸處)，是“風(fēng)”出入胸腔的“門戶”。此穴的位置，剛好對應(yīng)兩肺葉，對肺的影響非常大。哮喘患者千萬不要讓背部受寒，除天熱時不穿露背的衣服外，平時也要適當(dāng)按摩。按摩的時間以不超過10分鐘為宜。按摩方法選擇掌推、點、按均可。
2按摩風(fēng)池防感冒
除了保護(hù)好背部之外，也要特別預(yù)防感冒。在臨床中，絕大多數(shù)哮喘是因為感冒引起的。在這里教給大家一種預(yù)防感冒的穴位按摩法——風(fēng)池穴按摩法。古代管城市叫城池，城指的是城市，而池指的就是護(hù)城河。所以說，風(fēng)池這個穴是風(fēng)邪入腦的一個屏障，要想攻下這個“城”，就必須首先破掉這個“池”，按摩這個穴位的作用，就是要將 “城”護(hù)衛(wèi)起來，不讓外敵入侵。按摩的方法為雙手十指自然張開，緊貼枕后部，以兩手的大拇指按壓雙側(cè)風(fēng)池穴，用力上下推壓，以稍感酸脹為度。每次按壓不少于32下，多多益善，以自感穴位處發(fā)熱為度。
3形寒飲冷易傷肺
當(dāng)然，寒涼食物也貪食不得。中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷傷肺”，醫(yī)家之言不可不聽，有些患者剛才還談笑風(fēng)生呢，喝了點涼茶，吃了根雪糕，哮喘轉(zhuǎn)瞬間就發(fā)作了，就是寒性食物在從中作祟。哪些食物是寒性的呢？寒性的食物中首先是冰水、冰棍、冰激淋、冰可樂、冰啤酒。其次是牛奶，雖然牛奶營養(yǎng)豐富，但最適合初生的嬰幼兒。因為嬰幼兒是純陽之體，他們能夠消化吸收牛奶。人成年以后若體質(zhì)偏寒，就應(yīng)該少喝牛奶或不喝。其他寒涼之物還包括生梨、西瓜、香蕉、菠菜等。
4消除寒痰調(diào)三臟
以上這些方法，只是針對外寒而采取的一系列措施，想要治療哮喘病，還應(yīng)消除體內(nèi)的寒痰。如何消除體內(nèi)寒痰呢？中醫(yī)有句話叫“脾是生痰之源，肺是儲痰之器”，痰濕產(chǎn)生的根源在于脾胃功能失調(diào)。為什么脾是生痰之源？就在于它主運化水濕，濕氣多了化不出去就變成痰飲了，所以從根本上說，健脾就能祛濕。另外，中醫(yī)里還有句話叫“脾為氣之源，腎為氣之根”，就是說氣雖出于肺，但卻是“根”在腎。因此，哮喘的治療應(yīng)著眼于調(diào)治脾、肺和腎三臟。可在平時多吃一些兼補(bǔ)三臟的食物，山藥、栗子、核桃等都具有三臟兼補(bǔ)的功效。特別是山藥，稱得上是三臟同補(bǔ)第一藥食。對山藥的功效，清代名醫(yī)張錫純在他的《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中多有闡明。他認(rèn)為：“山藥色白入肺，味甘歸脾，液濃益腎，能滋潤血脈，固攝氣化，寧嗽定喘，強(qiáng)志育神?！睆堝a純曾用麻黃配合山藥治愈了許多哮喘病例。由他所創(chuàng)的山藥芡實薏米粥，已成為人們熟知的保健藥膳。當(dāng)然，這道藥膳也非常適合哮喘患者使用。
5穴位按摩防哮喘
除了食療，我們也可選擇與肺、脾和腎有關(guān)的穴位進(jìn)行防治。如肺俞穴、脾俞穴、腎俞穴等都是哮喘患者很好的預(yù)防“藥”，因為這些腧穴與臟腑相通，刺激這些穴位，可刺激到相應(yīng)的臟腑。由于這些腧穴都在后背的膀胱經(jīng)上，因此可通過捏脊或者拍打后背的方法來進(jìn)行刺激，刺激時不必拘泥于時間，什么時候都可以，至于按摩時間，則一般以每次2～3分鐘為宜。
心理性陽痿是對男性身心造成危害的一種常見疾病，該病的發(fā)生和異常的心理狀態(tài)有關(guān)系，而導(dǎo)致心理性陽痿的病因有很多種，如長期緊張焦慮、夫妻之間的關(guān)系或者某些文化因素的影響等都可能會導(dǎo)致心理性陽痿。
形成原因主要有三方面
1:缺乏正確的性知識
由于自身對性知識的認(rèn)知不足，也沒有接受過適當(dāng)?shù)男越逃?，以及社會上的一些對性的誤導(dǎo)，都會造成他們對性有一種錯誤的認(rèn)識，認(rèn)為那是一種低級下流的東西，這會使他們在房事時產(chǎn)生過重的心理壓力，是容易導(dǎo)致心理性陽痿的。
2:夫妻關(guān)系不和
如新婚首次性交的失敗，夫妻感情不和或者存在第三者，都會容易造成夫妻雙方不協(xié)調(diào)配合，沒能引起性興奮或者帶著不愉快的心情去行房等等，都是造成心理性陽痿的因素。
3:男性缺乏自信心
在夫妻行房時，男性如果不夠自信，往往容易帶有自卑的心理，自認(rèn)為自己的陰莖短小，沒有別人的那么大，怕自己無法滿足妻子的需要等等，這些都會讓自己產(chǎn)生巨大的心理壓力，從而易引起陽痿的發(fā)生。
調(diào)養(yǎng)應(yīng)遵循四點
1:培養(yǎng)自身對性的認(rèn)知
很多人對性其實認(rèn)知不足，只有對性建立起科學(xué)的、開放的認(rèn)識，培養(yǎng)健康向上的生活態(tài)度，認(rèn)識到性沖動及性需要是成年人正常的生理現(xiàn)象，是健康的、純潔的。
2:加強(qiáng)健康生活方式
陽痿患者可堅持一些適量的體育運動，保持充足的睡眠以達(dá)到增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增加性欲和勃起功能的目的。同時，也要培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，擺脫吸煙酗酒、飲食不規(guī)律等，保持心理愉快。
3:建立起性關(guān)系的協(xié)調(diào)性
不要因為新婚后首次性行為失敗或者家庭矛盾等原因，造成過重的心理負(fù)擔(dān)。夫妻間應(yīng)當(dāng)相互諒解、合作，消除障礙，如有性伴侶的患者可征得性伴侶的支持，作撫摩、按摩治療，共同維護(hù)好性生活。
4:飲食調(diào)養(yǎng)
心理性陽痿，也可以尋取飲食調(diào)養(yǎng)來幫助治療，在飲食營養(yǎng)上做些調(diào)整來達(dá)到治療目的。
陰道炎可能也是由其他的一些疾病所引起的，這個時候應(yīng)該采取積極的態(tài)度，排除陰道炎的致病因素，另外，在生活中做好相關(guān)的護(hù)理工作。
生活調(diào)理
1、注意個人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥；勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。
2、加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳，對工廠、機(jī)關(guān)、居民特別是集體宿舍的女工、女學(xué)生等，應(yīng)定期普查、普治，以消滅傳染源。
3、治療期間禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月經(jīng)期間宜避免陰道用藥及坐浴。反復(fù)發(fā)作者應(yīng)檢查丈夫的小便及前列腺液，必要時反復(fù)多次檢查，如為陽性應(yīng)一并治療。
精神調(diào)理
陰道炎患者應(yīng)穩(wěn)定情緒，怕養(yǎng)性情，并根據(jù)患者的性格和發(fā)病誘因進(jìn)行心理治療，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫功能。積極消除誘發(fā)因素，及時治療生殖器官各種炎癥。
飲食調(diào)理
飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免釀生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，以驅(qū)邪外出。
1、多食含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使體內(nèi)有益菌繁殖與生長、抑制有害菌生存的作用。
2、可食肉桂和蒜汁：使用這兩種食物作調(diào)料，能對抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。
3、多食復(fù)合碳水化合物的食物：如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進(jìn)酵母菌的成長。多食富含抗氧化劑的食物，利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、銅和硒等屬于抗氧化物；
還有一些諸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素、多酚類和花色素等，具有非常強(qiáng)的抗氧化作用。
但是，要盡量避免攝取富含單糖的食物。
白色念珠菌靠單糖而繁衍，所以，要避免攝取富含單糖的食物和高量酵母的食物，如酒精飲料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、乳酪、水果干以及土豆、玉米、紅薯等含糖較高的食物。
專家提示：如果患有陰道炎一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行診斷，及時治療才是最有效的手段，另外在生活中也要注意陰道炎的預(yù)防。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《陰道炎怎么調(diào)理比較好》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“什么季節(jié)養(yǎng)生比較好”專題供您欣賞！
