黃靈芝的功效與作用是什么
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的作用是什么。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“黃靈芝的功效與作用是什么”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
黃靈芝是眾多靈芝的一種，具有很高的養(yǎng)生效果和藥用價(jià)值，我國(guó)素來(lái)把靈芝比做神草，可見(jiàn)它的功效和作用是很大的，具有很好的增加免疫力、調(diào)養(yǎng)身體的功能。能夠消炎去腫，養(yǎng)肺去火的功效。對(duì)預(yù)防腫瘤和病后恢復(fù)起著很好的保健效果。做為黃靈芝，可泡酒、可直接食用，也可入藥。
?皮殼構(gòu)造呈擬子實(shí)層型，淡褐色，組成菌絲頂端膨大或稍膨大，頂端寬4.5-6μm，長(zhǎng)20-30μm。菌絲系統(tǒng)三體型：生殖菌絲透明，薄壁，直徑2-4.5μm；骨架菌絲淡褐色，厚壁到實(shí)心，樹(shù)狀分枝，骨架干直徑 4-5μm，分枝末端形成鞭毛狀無(wú)色纏繞菌絲；纏繞菌絲無(wú)色，厚壁，分校多，直徑1.5-2μm。
擔(dān)孢子卵圓形，一端圓鈍，有時(shí)頂端平截，雙層壁，外壁無(wú)色透明，平滑，內(nèi)壁有小刺或小刺不清楚，淡褐色， 8-10.5×5.5-7.5μm。 中國(guó)分布海南省白沙縣（17303）、壩王玲（37726模式，37977）。 ?
功效介紹 能健腦、消炎、利尿、益胃，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載“紫芝可治耳聾、利關(guān)節(jié)、保神、益精氣、堅(jiān)筋骨”，治神經(jīng)衰弱、頭昏失眠、慢性肝炎、支氣管哮喘。江記靈芝行介紹子實(shí)體及菌絲體含蛋白質(zhì)、基酸、還原性物質(zhì)、糖類、香豆精、甾類或三萜類等。有抗缺氧和增加冠脈流量作用。
黃靈芝又名金芝，對(duì)五臟不調(diào)，脾胃虛弱有特效常見(jiàn)癥狀為消瘦、 盜汗、氣血不旺、厭食多嗝、心虛氣短、煩悶不安、便溏肝瀉、抵抗力弱等。對(duì)肺癌、肝癌、胃癌、胰腺等有良好療效,可配合放化療、靈芝孢子粉等使用。
黃靈芝是一味珍貴的中藥材，對(duì)人體提高免疫力，去病強(qiáng)身具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，雖然目前靈芝做為種植，但其藥效與滋補(bǔ)的效果還是很高的，對(duì)慢性肝炎、腫瘤患者等都有很好的保健效果。也有很好的抗衰老和美容的功效，對(duì)人體的保健功能非常有效。
ys630.COm精選閱讀
靈芝是一種非常名貴的中藥材，靈芝具有補(bǔ)精氣、固元?dú)?、延緩衰老的神奇功效，相信很多朋友們?duì)靈芝都不會(huì)陌生。靈芝皇則是以靈芝為主要藥材，再配合其他的十幾種藥材特別制成的保健藥品。靈芝皇適用于一些特殊的人群服用。今天就為大家詳細(xì)介紹一下靈芝皇的功效與作用，一起來(lái)看看。
靈芝皇的配方： 靈芝皇復(fù)方膠囊是以赤靈芝為主要成份，根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)藥配伍，選擇十幾種純天然中草藥為輔助成份精制而成。其成份有：赤靈芝，白術(shù)、黃精、枸杞、薏米仁、茯苓、麥冬等。不含任何防腐劑、激素及人工色素。
靈芝皇的獨(dú)特配方， 主要針對(duì)癌癥患者及患癌癥機(jī)率高的人士，其功效：
1. 直接或間接抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)、擴(kuò)散；
2. 提高腫瘤患者對(duì)化療和放射治療的耐受性，并減輕化療和放療引起的白細(xì)胞減少、食欲減退等副反應(yīng)。
3. 提高人體免疫力，適用于免疫功能低下，易患病者。
4. 鎮(zhèn)靜安神，改善神經(jīng)衰弱及失眠多夢(mèng)等不適。
5. 增強(qiáng)體質(zhì)，適用于一切疾病的恢復(fù)期。
6. 輔助調(diào)節(jié)血壓、血脂。
適合人群：
1. 正值放、化療期間的癌癥患者，患癌癥已康復(fù)人士；
2. 患癌機(jī)率高的人士。如：長(zhǎng)期生活緊張、壓力大者，長(zhǎng)期便秘者，曾患乙肝者，家族中有癌癥史者等。
上面為大家具體的介紹了關(guān)于靈芝皇的功效與作用，希望能給有需要的朋友們提供一定的幫助作用。靈芝皇的配方非常特別，更加適用于正在治療期間的癌癥患者。除此之外，靈芝皇還可以提高我們身體的免疫力，有安神靜氣、恢復(fù)身體健康的功效。
說(shuō)起黑靈芝大家應(yīng)該都挺熟悉的，它又名黑芝、黑云芝，是一種很名貴的靈芝，隨意自然而然的價(jià)格也是非常的高，有的人會(huì)花大價(jià)錢來(lái)購(gòu)買靈芝，因?yàn)槌遂`芝可以曾倩給人體的免疫能力而且對(duì)人體保健也有一定的療效，但是黑靈芝非常的珍貴，所以價(jià)錢也很美麗，自然也就有一部分人不能遲到，那么黑靈芝的功效與作用是什么？
黑靈芝的功效與作用：
黑靈芝的藥用功效
1、增強(qiáng)記憶：黑靈芝有“增智慧，不忘”等作用，所以忙于工作或?qū)W習(xí)的人可以適當(dāng)?shù)姆脕?lái)改善大腦，從而增強(qiáng)記憶能力，有更好的精神狀態(tài)，投入到生活、工作、學(xué)習(xí)之中。
2、治療疾?。汉陟`芝含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助人們改善各種疾病，比如高血壓、糖尿病、心腦血管、肺炎等，還能預(yù)防一些疾病的發(fā)生。
3、改善肌膚：黑靈芝對(duì)人們的皮膚同樣也有一定的功效，尤其是青春期、更年期之后產(chǎn)生的青春痘、色斑等有祛斑美容的效果，也有延緩皮膚衰老、保持青春活力的作用。
4、潤(rùn)肺通氣：黑靈芝的潤(rùn)肺功效是一等一的好，很多有哮喘的病人在服用之后都會(huì)痊愈。
5、滋補(bǔ)作用：黑靈芝可以起到滋補(bǔ)作用，可以恢復(fù)原有的氣色，皮膚也會(huì)變得光滑細(xì)膩。
黑靈芝的藥理作用
1、抗癌作用：黑靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力，而且對(duì)人體幾乎沒(méi)有任何毒副作用。
2、保肝作用：黑靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。
3、解毒作用：黑靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效，尤其是慢性肝炎可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能。
4、抗衰作用：黑靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效，能顯箸促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成能力，并可增加細(xì)胞的分裂代數(shù)，從而延緩了機(jī)體的衰老。
5、安神作用：黑靈芝提取物能激發(fā)運(yùn)動(dòng)性抑制，使運(yùn)動(dòng)性降低，使協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)失調(diào)、呈現(xiàn)用量依賴性鎮(zhèn)病效果，對(duì)環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時(shí)間，對(duì)中樞呈抑制性作用。
靈芝在中國(guó)有神藥之稱，給其身世蒙上了一層神秘的面紗。其實(shí)靈芝是有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的菌類。既可以做為中藥的一種，也可以做為滋補(bǔ)身體的食物。它的藥用價(jià)值很高，對(duì)身體的免疫力調(diào)節(jié)具有非常好的效果。另外它預(yù)防疾病的效果也很突出，具有一定的預(yù)防腫瘤疾病的特點(diǎn)，下面我們來(lái)看一下它的功效與作用。
靈芝的功效與作用
一、抗腫瘤作用
靈芝的功效與作用 靈芝的五大神奇功效
自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力。
靈芝可以通過(guò)促進(jìn)白細(xì)胞介素-2的生成，通過(guò)促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過(guò)提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過(guò)其中某些有效成分對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。
二、保肝解毒作用
靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。
尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
靈芝對(duì)身體素質(zhì)差的人士具有很高的調(diào)養(yǎng)效果，尤其是對(duì)病人的作用效果更高，能夠很好的增強(qiáng)身體免疫力，達(dá)到一定的恢復(fù)身體、改善治療的效果。是非常具有藥用價(jià)值的補(bǔ)品。雖然現(xiàn)在的靈芝大多的養(yǎng)植的，但其保養(yǎng)與養(yǎng)生的價(jià)值還是很高的。
西紅柿對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一種十分常見(jiàn)的食物蔬菜，而西紅柿也分為很多種類型，也分大小，一般情況下黃色的西紅柿也是比較常見(jiàn)的一種西紅柿，黃色的西紅柿呈現(xiàn)橢圓形，個(gè)體是比較小的，口感比較好，經(jīng)常食用可以有效治療一些身體疾病，還可以對(duì)口臭或者是咽喉炎起到緩解的作用。
黃西紅柿的功效作用是什么?
黃色小番茄，為無(wú)限生長(zhǎng)型番茄。橢圓形，成熟后黃色，外觀艷麗，品質(zhì)好，果實(shí)硬度高，耐儲(chǔ)存，耐長(zhǎng)途運(yùn)輸。它味甘酸、性微寒、對(duì)便結(jié)、食肉過(guò)多、口渴、口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食后有益。它還含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質(zhì)。這些物質(zhì)可促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，特別可促進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護(hù)人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能。
圣女果，又稱小西紅柿，也叫櫻桃番茄俗稱很多，又叫袖珍番茄、迷你番茄，是番茄大家族中的一員。果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有紅色、粉色、黃色及橙色，其中以紅色栽培居多，由于它遠(yuǎn)遠(yuǎn)看上去像一顆顆櫻桃，故此得名櫻桃番茄;櫻桃番茄是一種非常好的保健營(yíng)養(yǎng)食品，尤其適合人們追求天然和健康的潮流。櫻桃番茄外觀玲瓏可愛(ài)，含糖度很高，約7-8度，口味香甜鮮美，風(fēng)味獨(dú)特。圣女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質(zhì)。這些物質(zhì)可促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，特別可促進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護(hù)人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能。
西紅柿(Tomato)又名番茄、洋柿子，古名六月柿、喜報(bào)三元。原產(chǎn)于秘魯和墨西哥，最初稱之為“狼桃”。果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，具特殊風(fēng)味?？梢陨?、煮食、加工制成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最為普遍的果菜之一。番茄里頭的成分，現(xiàn)在對(duì)人體有幫助的就是番茄紅素，也就是讓番茄變得紅彤彤的色素。番茄紅素是類胡蘿卜素的一種，還有一種有名的類胡蘿卜素就是β胡蘿卜素，也就是胡蘿卜中主要的營(yíng)養(yǎng)成分之一。番茄紅素最引人注目的功能，就是抗氧化作用。
不管是什么顏色的西紅柿，其實(shí)都是很不錯(cuò)的健康美食
黃香瓜具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它富含多種維生素和礦物質(zhì)，它所含的脂肪很少，但它的糖分很高，具有很好的碳水化合物，對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是很好的。能夠促進(jìn)消化，具有一定的清熱解毒的效果，是夏日時(shí)節(jié)人們比較喜歡的一種水果。常吃可以潤(rùn)肺止咳，但是也要注意一次不可吃多，尤其是涼性體質(zhì)的人士。
香瓜又叫甜瓜，洋香瓜，甘瓜等，是比較受市民喜愛(ài)的一種水果。今天，營(yíng)養(yǎng)健康小編大家分享香瓜的功效與作用，讓大家對(duì)香瓜有更多的了解。香瓜小檔案性味：
性寒，味甘。
營(yíng)養(yǎng)成分：膳食纖維，醣類，維生素 A ，B ，C ，鉀，鈣，磷，鈉，鐵，胡蘿卜素，硫氨酸煙堿酸等。功效：中醫(yī)認(rèn)為，甜瓜類的果品性質(zhì)偏寒，具有療饑，利便，益氣，清肺熱，止渴的功效，適宜于腎病，胃病，咳嗽痰喘，貧血和便秘患者。香瓜囊肉含有蛋白質(zhì)，脂肪碳水化合物，無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)成分，可補(bǔ)充人體所需的能量及營(yíng)養(yǎng)素，幫助機(jī)體恢復(fù)健康。香瓜中含有轉(zhuǎn)化酶，可以將不溶性蛋白質(zhì)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營(yíng)養(yǎng)。
香瓜中含有豐富的抗氧化劑，能夠有效增加人體細(xì)胞抗曬能力，減少皮膚里色素的形成。食法：香瓜汁多味甜，香氣宜人，除做為水果鮮食品嘗外，也可以做成沙拉，榨汁，制成果醬。依品種的不同也有不一樣的吃法。其中哈密瓜也常用來(lái)做成冰品，甜湯，甜品，糕餅餡等。
食忌：香瓜性寒，一次不宜吃太多，容易引起消化不良或腹痛腹瀉。此外，脾胃虛寒，十二指腸及胃潰瘍，心臟病患，腎功能衰竭，水腫者宜謹(jǐn)慎食用。瓜蒂有毒及催吐作用，適量?jī)?nèi)服可急救食物中毒，但過(guò)量會(huì)噁心，腹痛，心跳加速。香瓜不宜與田螺，螃蟹，油餅等共同食用。
通過(guò)以上介紹我們看到黃香瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很高的，對(duì)人體的調(diào)養(yǎng)作用是很有益的。可以對(duì)人體的進(jìn)行一定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。當(dāng)然也要注意，黃香瓜屬于涼性水果，對(duì)于體質(zhì)偏寒的人士要少吃，另外它的蒂是有毒的，也不能吃，避免出現(xiàn)中毒情況。
靈芝是非常珍貴的物種，俗稱靈芝草，靈芝在中醫(yī)上也有治愈萬(wàn)癥的說(shuō)法，靈芝應(yīng)用很多，可以用來(lái)泡水喝。靈芝泡水喝的功效很多，還有安神的作用，睡前喝一杯靈芝水，對(duì)睡眠有好處。
1.治療支氣管哮喘、支氣管炎
可以每天服用靈芝水，大約一個(gè)月左右的時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體在不斷的恢復(fù)健康，最終支氣管哮喘等到徹底的根治。
2.治療神經(jīng)衰弱
中醫(yī)方面認(rèn)為靈芝具有很好的安神以及治療健忘的作用，所以說(shuō)將靈芝泡水喝之后能夠有效的起到安神的作用，除此之外睡眠質(zhì)量還有食欲都能夠得到有效的恢復(fù)，一些患者出現(xiàn)的頭暈、頭疼還有心悸的情況也會(huì)得到緩解。老中醫(yī)告訴我們，靈芝對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)能力，所以服用之后具有很好的鎮(zhèn)靜安神的作用，特別適合一些神經(jīng)衰弱或者是失眠多夢(mèng)的患者服用。在我國(guó)的古代，靈芝就是作為一種安神、滋補(bǔ)的藥物而廣泛使用。
3.治療心律失常
現(xiàn)在很多疾病都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心律失常的情況，常見(jiàn)的就有冠心病等等。服用靈芝之后能夠很好的緩解身體不適的情況，心律失常的情況也會(huì)得到有效的緩解最后直到消失。
4.治療肝炎
靈芝服用之后能夠很好的治療身體出現(xiàn)肝炎的情況，常見(jiàn)的就有畸形病毒性肝炎或者是萎縮性胃炎，以及各種惡性腫瘤的情況，是一種傳統(tǒng)的護(hù)肝藥物。
溪黃茶其實(shí)就是茶葉的一種，不僅口感獨(dú)特，而且香醇宜人，能夠有效的幫助我們調(diào)節(jié)人體的機(jī)能平衡還可以起到，清肝利膽?zhàn)B肝護(hù)肝的功效和作用，對(duì)身體保健是比較好的。
一：調(diào)節(jié)機(jī)能
由于溪黃茶生長(zhǎng)于深山之中沒(méi)有被污染，不含化學(xué)添加劑，是最天然的飲品;并含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和各種人體所需氨基酸等，常喝溪黃茶能有自我調(diào)節(jié)身體機(jī)能平衡的作用。
二：清熱祛濕、凈化液體
溪黃茶具有清肝火排肝毒的功效，能祛引起人體水腫的多余水分和幫助人體利尿排毒的作用;是居家旅行必備的飲品。
三：清肝利膽、養(yǎng)肝護(hù)肝
常喝溪黃茶還能有助肝臟的解毒和祛黃膽毒的功效，并起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用;對(duì)于那些黃疸型肝炎、膽囊炎、腸炎、利己等都能起到好效果。
四：疏肝止痛
有肝炎的人時(shí)常都會(huì)覺(jué)得不舒服，嚴(yán)重的或許還會(huì)覺(jué)得有些許的疼痛感，而溪黃茶能幫助肝臟的排毒，并且還能減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，舒緩疼痛的功效;有醫(yī)學(xué)證明溪黃茶具有治療肝炎的作用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《黃靈芝的功效與作用是什么》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的作用是什么”專題。
