養(yǎng)生飲食禁忌 獼猴桃不能和七種食物一起吃
養(yǎng)生飲食禁忌。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。有沒有更好的養(yǎng)生常識(shí)方法呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《養(yǎng)生飲食禁忌 獼猴桃不能和七種食物一起吃》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
獼猴桃是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的水果，被譽(yù)為水果之王。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素。獼猴桃對(duì)保持人體健康，防病治病具有重要的作用。食用獼猴桃要小心了，一些食物與它相克，同時(shí)會(huì)中毒。那么獼猴桃不能和什么一起吃呢?下面就一起來看看。
1、獼猴桃和黃瓜：破壞維生素C
獼猴桃與黃瓜相克。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時(shí)食用這兩種食物。
2、獼猴桃和蝦：可能引起中毒
獼猴桃和蝦一起吃會(huì)造成中毒。
3、獼猴桃和螃蟹：易致中毒
螃蟹與獼猴桃相克。蟹含有五價(jià)砷的化合物，本來對(duì)人體無害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價(jià)砷與維生素C相遇，使五價(jià)砷轉(zhuǎn)化為三價(jià)砷，即含劇毒的砒霜。若長期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒癥狀。
4、獼猴桃和白蘿卜：誘發(fā)甲狀腺腫大
獼猴桃不能和白蘿卜一起吃，一起食用可引發(fā)甲狀腺腫大。
5、獼猴桃和胡蘿卜：降低營養(yǎng)價(jià)值
獼猴桃與胡蘿卜相克。獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì)。若二者同時(shí)食用，會(huì)降低各自原有的營養(yǎng)價(jià)值。
6、獼猴桃和動(dòng)物肝臟：降低營養(yǎng)價(jià)值
獼猴桃與動(dòng)物肝臟不能同食。獼猴桃內(nèi)富含維生素C，動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使食物中的維生素C氧化，從而降低應(yīng)有的營養(yǎng)價(jià)值。
7、獼猴桃和牛奶：影響消化吸收
獼猴桃不能和牛奶一起吃。因?yàn)榫S生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
吃獼猴桃嚼嚼籽
獼猴桃的營養(yǎng)極為豐富，被譽(yù)為水果之王。很多人都對(duì)獼猴桃清香鮮美的果肉贊不絕口，卻忽略了其中看起來不起眼的獼猴桃籽，但它的營養(yǎng)價(jià)值卻不容小視。
獼猴桃中含種子0.8%1.6%，其籽細(xì)小，形似芝麻，棕褐色，每枚果實(shí)平均含種籽900粒左右。獼猴桃籽中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)。此外，有測(cè)定顯示，從獼猴桃籽提取到的獼猴桃籽油中富含黃酮類、多酚類、微量元素硒及其他生物活性物質(zhì)，其中亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸占75%以上。研究表明，獼猴桃籽油具有輔助降低血脂、軟化血管和延緩衰老等功效。
獼猴桃籽由于個(gè)體很小，且裹有一層堅(jiān)硬的外殼，所以直接吞咽難以將其消化，在吃獼猴桃籽時(shí)最好多咀嚼幾次，將其嚼碎，有利于其中營養(yǎng)成分的吸收。
值得注意的是，獼猴桃雖好，卻并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時(shí)間以飯前飯后1~ 3個(gè)小時(shí)較為合適，不宜空腹吃。
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生姜是我們?nèi)粘Ｉ钪幸晃恫豢苫蛉钡恼{(diào)味品。無論是蒸魚做菜，或是調(diào)味佐料，生姜絕對(duì)是桌上一味。其辛辣滋味既可去魚腥、辟膻味;又可將自身的特殊氣息滲入菜肴當(dāng)中，使之鮮美可口。但姜的搭配不是百無禁忌的，你知道姜不能和什么一起吃嗎?小編為您介紹和姜相克的食物。下面就一起來了解一下。
1、韭菜
韭菜性溫，能溫腎助陽，益脾健胃，行氣理血。多吃韭菜，可養(yǎng)肝，增強(qiáng)脾胃之氣。吃韭菜的好處多，但煮韭菜最好不要放姜，因?yàn)榫虏朔沤l(fā)酸。
2、芹菜
芹菜是我們比較常見的食材，它不僅有著豐富的營養(yǎng)，還具有一定的藥用價(jià)值，它可以養(yǎng)精益氣、補(bǔ)血健脾、止咳利尿、降壓鎮(zhèn)靜等等，對(duì)身體健康十分有益，備受人們的推崇。但煮芹菜也不要加姜，因?yàn)榍鄄朔沤邢炭辔?，影響口感?
3、生魚
早放姜與魚相克。燒魚時(shí)，放一些生姜可以去腥增鮮，但過早地放人生姜，魚體浸出液的蛋白質(zhì)會(huì)影響生姜，使姜不能發(fā)揮去腥作用。魚體的浸出液略偏酸性(pH值5.5左右)時(shí)，放人生姜，其去腥的效果最佳，因此，燒魚時(shí)應(yīng)在魚的蛋白質(zhì)凝固后再加人生姜以發(fā)揮去腥增香的效能。
4、生食類海鮮
姜不能和生食類海鮮一起吃，因?yàn)樯愁惡ｕr和姜一起吃發(fā)膻。
5、酒
姜和酒都屬于溫?zé)?，辛辣，具刺激性的食物，兩者搭配在一起，容易造成火氣大，體內(nèi)燥熱，甚至可能導(dǎo)致便秘。
6、兔肉
兔肉偏寒性，味酸，而姜偏熱性，味辛酸，兩者無論在味道，體質(zhì)上都差距極大，且寒熱性同吃容易導(dǎo)致腹瀉，故不宜搭配。所以，烹調(diào)兔肉時(shí)不宜加姜。
7、馬肉
馬肉與姜同食，會(huì)引起咳嗽;喉痛忌食生姜。姜的性味辛溫，具有發(fā)汗解表、溫中散寒、降逆止嘔祛痰、殺菌解毒之功效;馬肉性辛冷，能清熱解毒，通經(jīng)活絡(luò)，溫經(jīng)壯陽，養(yǎng)筋利尿。一辛溫解表，一除熱下氣，二者性味相反，功用亦不協(xié)同，故二者不宜共食。
吃姜注意三大禁忌
1、不要去皮：有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗干凈后就可以切絲分片。
2、不是所有的人都可以吃姜：凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜。
3、不要吃爛了的生姜：腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì)，它可使肝細(xì)胞變性、壞死，從而誘發(fā)肝癌、食道癌等。
獼猴桃和蝦：
獼猴桃和蝦一起吃會(huì)造成中毒。
獼猴桃和白蘿卜、胡蘿卜：
與白蘿卜同食會(huì)誘發(fā)甲狀腺腫大。獼猴桃與胡蘿卜同食會(huì)降低營養(yǎng)價(jià)值。獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì)。
獼猴桃和動(dòng)物肝臟：
降低營養(yǎng)價(jià)值。獼猴桃內(nèi)富含維生素C，動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使食物中的維生素C氧化，從而降低應(yīng)有的營養(yǎng)價(jià)值。
獼猴桃和黃瓜：
破壞維生素C。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時(shí)食用這兩種食物。
獼猴桃和牛奶：
影響消化吸收。因?yàn)榫S生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
獼猴桃和螃蟹：
易致中毒。蟹含有五價(jià)砷的化合物，本來對(duì)人體無害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價(jià)砷與維生素C相遇，使五價(jià)砷轉(zhuǎn)化為三價(jià)砷，即含劇毒的砒霜。若長期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒癥狀。
鵝肉是冬季進(jìn)補(bǔ)的肉類，尤其適合氣血不足的人食用。鵝肉的搭配有諸多禁忌，你知道鵝肉不能和什么一起吃嗎?下面小編為您介紹鵝肉不能和什么一起吃，吃鵝肉時(shí)要記得避開這些禁忌哦!
鵝肉脂肪含量低，不飽和脂肪酸含量高，蛋白質(zhì)含量比鴨肉、雞肉、牛肉和豬肉都高，賴氨酸含量比雞肉高出30%，氣津不足市場(chǎng)口渴、氣、乏力、食欲不振者可經(jīng)常食用。鵝肉性味甘平、鮮嫩松軟，清香不膩，有補(bǔ)陰益氣之功、暖胃生津之效，在冬季，氣陰不足的人食補(bǔ)時(shí)可多食鵝肉。
鵝肉不能和什么一起吃?
1、鵝肉+雞蛋：傷元?dú)?/p>
很多人餐桌上總少不了一道雞蛋的美食，雞蛋不但含有大量高蛋白及礦物質(zhì)，而且更是美容護(hù)膚的一大圣品。但你知道么，雞蛋不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。鵝肉與雞蛋相克，同食傷元?dú)狻Ｋ詾榱私】抵?，不要在吃了鵝肉后再吃雞蛋。
2、鵝肉+鴨梨：傷腎臟
鴨梨糖度較低，清甜爽口，吃完油膩的東西，想吃點(diǎn)水果解解膩，選它準(zhǔn)沒錯(cuò)。但有一樣?xùn)|西是例外，那就是鵝肉。鵝肉與鴨梨不可同食，同食產(chǎn)生不良生化反應(yīng)，傷及腎臟。
3、鵝肉+茶葉：腹痛
茶葉與鵝肉同食，鵝肉中豐富的蛋白質(zhì)和鐵與茶葉中的鞣酸會(huì)形成不易消化吸收的物質(zhì)，可能引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛。
4、鵝肉+柿子：嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡
柿子與鵝肉同時(shí)食用會(huì)食物中毒，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致人體死亡，綠豆水煎服可以緩解癥狀。若癥狀很嚴(yán)重則需要及時(shí)就醫(yī)。
5、鵝肉+香榧：生斷節(jié)風(fēng)
香榧與鵝肉相克，據(jù)《本草綱目》稱：香榧性熱，同鵝肉食生斷節(jié)風(fēng)。由于香榧油中含多種醛類醇類(如堅(jiān)果醛、堅(jiān)果醇、榧樹醛和新榧樹醇等)，同煮同食，這些成分可能與鵝肉的某些成分反應(yīng)，產(chǎn)生不利于人體健康的化合物。
鵝肉的食用方法
鵝肉鮮嫩松軟，清香不膩，以煨湯居多，也可熏、蒸、烤、燒、醬、糟等。其中鵝肉燉蘿卜、鵝肉燉冬瓜等，都是冬季養(yǎng)陰的良菜佳肴。
選購鵝肉時(shí)不要挑選肉和皮的表面比較干，或者水較多、脂肪稀松的肉，應(yīng)選擇表皮干燥，呈白色或淡黃色并帶淺紅色的鵝肉。鵝肉要逆著紋路切，否則會(huì)嚼不爛。如果鵝肉帶有很多油，就要切除一點(diǎn)，尤其是喜歡清淡口味的人。
鵝肉較容易變質(zhì)，購買后要馬上放進(jìn)冰箱里。如果一時(shí)吃不完，最好將剩下的鵝肉煮熟保存，而不要將生肉保存。
最后提醒，溫?zé)醿?nèi)蘊(yùn)者、皮膚瘡毒、瘙癢癥者、痼疾者忌食鵝肉。這些朋友一定不能為了鵝肉的美味而不顧健康哦!
網(wǎng)曝林宥嘉鄧紫棋分手
歌手G.E.M。(鄧紫棋)與緋聞男友林宥嘉去年在臺(tái)灣金曲獎(jiǎng)拖手行紅地毯，高調(diào)大曬恩愛，豈料才過雙料情人節(jié)一周，G.E.M。即在微博打出一段“心碎感言”，兩人即疑似鬧分手。據(jù)悉，一個(gè)微信號(hào)為pengai5200的公眾號(hào)也有曝光該消息及其細(xì)節(jié)。
參加《我是歌手2》比賽后人氣大漲的鄧紫棋近日在微博發(fā)表感言，被解讀為她與歌手男友林宥嘉感情生變。隨后更有網(wǎng)友指林宥嘉已經(jīng)在微博取消關(guān)注鄧紫棋，于是兩人分手的消息甚囂塵上。鄧紫棋近日在香港出席音樂會(huì)時(shí)，鄧紫棋表示自己留言中沒有提到林宥嘉，希望大家不要對(duì)號(hào)入座，她還表示自己指跟林宥嘉之間一直關(guān)系和諧。
半年前，G.E.M。及林宥嘉在臺(tái)灣金曲獎(jiǎng)十指緊扣sweet爆紅地毯，傳足四年的戀情終正式浮面。不過因?yàn)镚.E.M。忽然在微博上載“心碎感言”：“當(dāng)你看到人一次又一次又一次重復(fù)犯著(著)同一個(gè)錯(cuò)誤，你還會(huì)選擇一次又一次又一次地接受，堅(jiān)持，忍耐并且原諒？對(duì)于未來會(huì)如何，我永遠(yuǎn)不會(huì)預(yù)料的(得)到哪一種決定最好，最不會(huì)后悔。我只知道，在我22歲的這一年，我還做不到?！保╓）
十大男女分手原因排行榜
愛情到了最后不是分手就是結(jié)婚，然而結(jié)婚的總是沒有分手的多。為什么我們會(huì)分手呢?分手的原因都有哪些?想分手最好怎么提?分手之后還能做朋友嗎?怎么做才能永遠(yuǎn)不分手?一起來看看吧!
1迷戀泡沫劇
看泡沫劇是打發(fā)時(shí)間的不錯(cuò)選擇，但它所占用的時(shí)間，卻讓伴侶間本可以一起交流、甜蜜的機(jī)會(huì)“縮水”。建議晚上別一回家就坐在電視機(jī)前，兩個(gè)人可以膩在一起，談?wù)劰ぷ?、聊聊八卦，生活將因此精彩?/p>
2說話太損
女人經(jīng)常在丈夫面前夸贊別人的老公如何好，這種羨慕其實(shí)就是對(duì)自己老公的不滿，讓丈夫陷入痛苦之中。在愛情生活中，女人不能忽視對(duì)老公的尊重，你可以換個(gè)角度鼓勵(lì)他：“老公，你在我心里是最棒的;你的快樂就是我的幸福……”
3內(nèi)衣不精致
寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲很舒服，但在男人眼里，這卻是一個(gè)抵消魅力、拒絕性愛的表現(xiàn)，絲滑緊實(shí)的感覺更能喚起他對(duì)你的欲望。因此，給自己來點(diǎn)改變，換一身精致、風(fēng)情的內(nèi)衣，定然會(huì)讓你魅力指數(shù)大增。
4毫不修飾的腿毛
如果你的皮膚疏于保養(yǎng)和修飾，男人恐怕會(huì)觸而生厭。適當(dāng)清潔、除毛和涂潤膚露，會(huì)給皮膚帶來不一樣的質(zhì)感。
5滿身油煙味
當(dāng)你給丈夫端上美味時(shí)，臉上、頭發(fā)是否也油乎乎的?何不扎上漂亮的頭巾，穿上可愛的圍裙，放出優(yōu)美的音樂。當(dāng)丈夫一進(jìn)門，看到漂亮的老婆、美味的飯菜，聽到動(dòng)聽的音樂，再加一個(gè)溫暖的擁抱，有哪個(gè)男人不會(huì)因此而著急回家呢?
6過度滿足他的喜好
女為悅己者容，老公的喜好會(huì)影響女性的穿衣風(fēng)格，但過分滿足他的要求，不僅會(huì)讓他感到乏味，也欠缺了獨(dú)立個(gè)性。因此，選擇適合自己的最重要。
7過度限制他的自由
限制他的人際交往、對(duì)他的手機(jī)內(nèi)容了如指掌，這些行為會(huì)令對(duì)方厭煩。女性要尊重他的隱私，適度關(guān)心他的人際交往，讓他在你面前輕松，你的吸引力就會(huì)提升。
8提出陷阱問題
就像“我和你媽掉進(jìn)水里，你先救哪個(gè)?”一樣，生活中一些看似平常的問題其實(shí)就是陷阱，如“我穿這個(gè)裙子是不是顯胖?”“讓你陪我看電影，你是不是不高興?”等。女人要有智慧，類似這樣的問題最好別問，或者換個(gè)說法。
9完全掌握財(cái)政大權(quán)
男人天生愛面子，過度限制他的財(cái)政自由，只能讓他在這種不平等的財(cái)務(wù)分配中產(chǎn)生逃離的想法。
10對(duì)他的不足表現(xiàn)太坦誠
如果昨晚他的表現(xiàn)沒有讓你盡興，進(jìn)而以此來數(shù)落他的不是，甚至翻出一些歷史舊賬，恐怕他會(huì)以加倍的不滿來回應(yīng)你。男人的自我意識(shí)很強(qiáng)，尤其對(duì)于房事，鼓勵(lì)要遠(yuǎn)比貶損來得更有用。
男女分手后最常見的4種結(jié)果
分手的原因有千千萬萬種，不同的男女分手，就會(huì)有不同的分手原因。就好像每個(gè)人的背后都有一個(gè)神秘檔案，你無法對(duì)每對(duì)男女的分手原因都了如指掌。
但是，因?yàn)榍f萬種原因而導(dǎo)致的分手，最終的分手結(jié)果卻只有那么幾種，現(xiàn)在我就聊聊最常見的4種。
1從此老死不往來，互不過問，各自精彩。
這就是很多男女所說的絕情。他們有的認(rèn)為，分手前那么親密濃烈，既然分手了，何以還能像朋友那樣繼續(xù)，倒不如干干脆脆，一了百了，各自揚(yáng)鑣;有的認(rèn)為，正是分手前的愛或恨造成了分手，既然分手了，算是一種解脫，所以還是絕情而對(duì)，不再糾纏;還有的認(rèn)為，既然已經(jīng)分手了，表示緣分已盡，盡管心中還存念想，但為了各自的以后，還是不再過問，不再往來罷了。
2再見亦是朋友，分手不代表完全斷裂。
其實(shí)，很多男女分手后都不大愿意再做朋友。即使有的想做，但還是怕某一方不愿意，或者懷疑自己對(duì)做朋友的控制力和信心。不過，同樣還是有很多男女分手后還能做好朋友，依然互相關(guān)心，互相愛護(hù)，互相珍惜，比普通朋友深一點(diǎn)，比戀愛男女又淺一點(diǎn)，反正只是朋友。
3雖像朋友，又像情侶，藕斷絲連，糾纏不清。
像這些分手男女，你說他們是朋友，他們肯定說是，但你們說他們是情侶，他們肯定說不是。他們?cè)谂笥堰@件外衣的掩蓋下，依然卿卿我我，依然纏纏綿綿，依然糾纏不清。即使他們已經(jīng)各自有了另外的對(duì)象。說實(shí)話，這種分手結(jié)果，是最最欠扁的，因?yàn)楹θ撕骸?/p>
4經(jīng)過歲月，經(jīng)過風(fēng)雨，再度復(fù)合。
他們分手后，或以朋友自居，或不以朋友自居，但平時(shí)只要各自需要幫助，他們都會(huì)義不容辭。他們會(huì)持久地保持一種相互的關(guān)懷，依然不斷地去了解對(duì)方，當(dāng)歷經(jīng)一段時(shí)間，體驗(yàn)一段歲月后，他們會(huì)重拾緣分，重新復(fù)合。就如那句話“分久必合”，又如那句話“分手是為了下一次更好地在一起。”
知道了分手后的這幾種常見結(jié)果，我想，向我傾訴的那位朋友，也該知道怎么做了。對(duì)了，我還要補(bǔ)充一句，別忘了任何一種結(jié)果，都不是單方面的。
分手如同戒毒 好聚好散的6條建議
分手，幾乎是愛情長路中必經(jīng)的旅程;但分手，也需要藝術(shù)，從提出分手的剎那，到勇敢走進(jìn)另一段新戀情，都是人生中無可取代的歷練。
大多數(shù)人在找到合適的結(jié)婚對(duì)象之前，對(duì)待感情的態(tài)度越來越慎重，因此情侶分手是每個(gè)人都可能遇到的經(jīng)歷。分手是令人傷心的經(jīng)歷，可以重創(chuàng)一個(gè)人的自我。一段感情注定要成為雙方永恒的回憶，因此分手還影響著雙方是否能走出陰影，繼續(xù)生活下去和追求新的愛情。
美國斯坦福大學(xué)社會(huì)學(xué)家克利福德·納斯稱：“面對(duì)面地提出分手總是很難的，但缺乏社交技巧令分手更難?！?分手難就難在，既要明確地結(jié)束，又不能傷害雙方的自尊。畢竟，彼此曾經(jīng)滿足過對(duì)方最深層的需要。但是，很多人在分手的處理上完全是個(gè)白癡，導(dǎo)致甩對(duì)方的惡 劣行徑比比皆是。
結(jié)果，遠(yuǎn)程發(fā)送電子信息來提出分手的方式備受歡迎，但這欠被甩者的一個(gè)了結(jié)。美國調(diào)查了一批13歲到17歲的年輕人，其中24%的人認(rèn)為分手的 時(shí)候僅發(fā)送文字信息是完全可以接受的，26%的人承認(rèn)自己正是這么干的。無怪乎，對(duì)分手過分敏感的情況逐漸增多，跟蹤對(duì)方的行為也越來越多——美國每年有 300萬人聲稱受到跟蹤的困擾。這說明，太多人不懂得如何給戀愛關(guān)系一個(gè)“善終”。
1不要逼對(duì)方先提分手
如果你的感覺或需要發(fā)生改變，想法發(fā)生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，請(qǐng)不要刺激你的戀人，迫使對(duì)方提出分手。推卸責(zé)任是狡猾的小人行徑， 只會(huì)造成混亂。這些操縱對(duì)方的手段包括，回答對(duì)方問題的時(shí)候總是只說一兩個(gè)字，迫使對(duì)方發(fā)怒。你的戀人也許不知道你想提出分手，于是自我檢討：我是不是沒 有價(jià)值?我不吸引人了嗎?這也許會(huì)讓他們懷疑別人的忠誠，從而影響未來的戀情。
2分手只能在當(dāng)面提出
面對(duì)面的交流方式能提供安撫的功能。我們從中可以體驗(yàn)到很多非語言暗示，讓我們知道自己實(shí)際上還是值得愛的，例如拍拍對(duì)方的手臂，說你仍然是一個(gè)很好的人。面對(duì)面以外的任何分手方式都意味著：“你無足輕重。”
一些甩掉戀人的人以為，通過發(fā)郵件、短信甚至在社交網(wǎng)站留言的方式與當(dāng)面提分手相比，會(huì)沒那么殘忍。但這種遠(yuǎn)程發(fā)送的模式實(shí)際上會(huì)給對(duì)方留下心 理創(chuàng)傷——當(dāng)你得不到任何解釋，你就會(huì)花很多時(shí)間思考自己究竟做錯(cuò)了什么，這些苦思冥想可以造成抑郁。美國芝加哥大學(xué)神經(jīng)科學(xué)家約翰·卡西奧普稱，缺少直 接的接觸，失戀就會(huì)特別痛。這同樣會(huì)給對(duì)方的未來戀愛制造障礙，使之不能投入新的感情。
3提分手要維護(hù)雙方尊嚴(yán)
分手時(shí)難免情緒激動(dòng)，須提前預(yù)防自己口出怨言——維護(hù)了戀人的尊嚴(yán)，也就是維護(hù)了你的尊嚴(yán)?！拔也辉賽勰懔?。”——這樣說是沒問題的，但也可以說得婉轉(zhuǎn)一些，不一定要毫無保留。如果你私下覺得，戀人床上功夫很差勁，最好就不要說出來。也不要在提分手時(shí)包攬一切責(zé)任，因?yàn)檫@種泛泛的解釋一聽就是不真誠的，流露出不尊重。美國弗吉尼亞大學(xué)哲學(xué)家約翰·波特曼說，你有義務(wù)維護(hù)對(duì)方的自尊，不要傷害對(duì)方，以免他們?nèi)蘸蠛茈y開展新的關(guān)系。
你應(yīng)該給戀人一個(gè)坦誠的解釋，哪怕是很短的一句話，告訴對(duì)方為什么不能繼續(xù)下去?？梢灾販毓餐冗^的美好時(shí)光，并表達(dá)你對(duì)彼此的愿景無法實(shí)現(xiàn)而感到失望，這樣可以表達(dá)你對(duì)對(duì)方內(nèi)在價(jià)值的肯定。美國佛羅里達(dá)州立大學(xué)心理學(xué)家羅伊·鮑美斯特建議，分手最好說“你不是我要找的人”，這樣既表達(dá)清楚，又不會(huì)暗示是對(duì)方有錯(cuò)誤或者缺陷。
4避免爭(zhēng)論和報(bào)復(fù)
如果你估計(jì)對(duì)方會(huì)反應(yīng)過激，切莫喋喋不休地爭(zhēng)論，人身安全永遠(yuǎn)是第一位的。況且爭(zhēng)論并不能達(dá)成一致，例如對(duì)方總是不同意你提分手的原因，來回爭(zhēng)辯只會(huì)導(dǎo)致吵架。如果你說不過對(duì)方，還可能把你拉回一個(gè)你想結(jié)束的不良關(guān)系里。
更加要注意不要策劃報(bào)復(fù)，這不僅浪費(fèi)精力，還會(huì)讓你對(duì)前度戀人想得更多，從而延遲你的康復(fù)。
5切莫“以后還可做朋友”
不要祈求對(duì)方重新考慮這段感情。對(duì)于被甩的人來說，加快情感的愈合，最好就是接受這段關(guān)系已經(jīng)結(jié)束。海倫·費(fèi)舍爾在其神經(jīng)影像學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)，被甩者戒毒般的反應(yīng)會(huì)隨著時(shí)間逐漸消退，說明正在逐漸康復(fù)。但這種康復(fù)的過程是脆弱的，一旦發(fā)生回心轉(zhuǎn)意的事情，就會(huì)重新“上癮”，例如突然收到對(duì)方的電子郵件。為了加快康復(fù)，建議雙方不要再進(jìn)行任何接觸，包括通信和打電話。
不要為了緩沖分手對(duì)心理的打擊，就提出“以后還可以做朋友”。鮑美斯特稱，這也許能夠讓提出分手的一方減輕自己的內(nèi)疚，但對(duì)被甩者不一定是件好事，因?yàn)檫@可能誤導(dǎo)他們以為日后還有機(jī)會(huì)復(fù)合，結(jié)果阻礙雙方開始新的感情生活。
6不要以為失去了“靈魂伴侶”
結(jié)束一段長期的戀情，經(jīng)歷一段哀傷期是必要的。波特曼稱，愛讓你很容易受傷。越早面對(duì)痛苦，痛苦就越早消失。
鮑美斯特稱，不要告訴自己，你失去的戀人本來是命中注定永遠(yuǎn)在一起的。愛讓你把對(duì)方神化，但實(shí)際上并非如此，還有很多人和你是相配的。分手的后果也許很嚴(yán)重，但你還有很多機(jī)會(huì)找到新的戀人。
絕密熱戀技巧!讓你們永不分手
有些對(duì)愛情充滿困擾的朋友找到我們，常常會(huì)哭訴這樣一個(gè)問題：“我和Ta在一起都N年了，可為何還是這么陌生，還是要分手?”
是啊，這的確是一個(gè)讓人感覺冤枉的問題。它源于我們都有的一個(gè)錯(cuò)覺，就是時(shí)間久代表著感情深，可實(shí)際上，這并不一定。因?yàn)槲覀兛偸恰爸e報(bào)”真實(shí)在一起的時(shí)間，這個(gè)謊并不是有意撒的，而是因?yàn)?，我們連自己也騙了。
你說你們?cè)谝黄?年了，可實(shí)際上真正面對(duì)面的時(shí)間只有20小時(shí)，還不到一天，一天，你能有多了解一個(gè)人?你總說你們?cè)谝黄?，可你們真的“在一起”?……發(fā)短信、打電話、網(wǎng)聊……這些并不是真的在一起，真正的相伴，是能和對(duì)方真實(shí)的相處，看得見，摸得著，擁有共同的時(shí)間表，經(jīng)歷共同的事件，接觸對(duì)方的人際關(guān)系——這樣你才真正進(jìn)入Ta的生活，和Ta在一起。
我們把兩個(gè)人真實(shí)在一起的時(shí)間，稱為共度時(shí)間，指戀人共同規(guī)劃、共同參與、共同渡過的時(shí)刻。簡而言之就是在同一個(gè)時(shí)間表里，面對(duì)面做同一件事。相對(duì)于自我空間，共度時(shí)間是兩個(gè)人共享的。共進(jìn)早餐、晚餐、餐后小憩、散步、逛超市、招待朋友、陪伴父母、分享同一塊蛋糕，品讀同一本小說，為同一部電影感動(dòng)，一起旅行……這都屬于共度時(shí)間。請(qǐng)注意，“共度”的方式越貼近生活實(shí)際，這個(gè)時(shí)間就利用的越有效。
婚戀中的6大底線 一碰就會(huì)分手
底線如底褲，輕易扒不得。請(qǐng)記住，男人就這么個(gè)壞東西，別看他對(duì)女人的底線嘻皮笑臉地屢屢沖擊，卻總以為自己的底線神圣不可侵犯。
1戀愛底線——坦白從嚴(yán)，抗拒從寬
幾乎沒有男人會(huì)在乎女人曾經(jīng)和誰接過吻，但一定會(huì)在乎女人把“第一次”交給了誰。
建議：誰都會(huì)有自己的過去，別天真到以為揭開傷疤的真誠可以換取男人更深的愛。對(duì)此，你甚至可以以攻為守，最保守的辦法也應(yīng)該是《甲方乙方》中葛優(yōu)交代的：“打死也不說”。
2情感底線——男人不是嚇唬大的
男女相處，分歧和矛盾總是難免的，別動(dòng)不動(dòng)拿分手嚇唬男人。
建議：在女人看來，分手可能只是一種態(tài)度，而對(duì)于男人則可能是一種威脅。沒事可以打114求助，可千萬別打110或119報(bào)警。
3家庭底線——?dú)g迎放養(yǎng)，謝絕圈養(yǎng)
放養(yǎng)的動(dòng)物肉質(zhì)鮮美，圈養(yǎng)的動(dòng)物看上去挺美，吃起來味同嚼蠟。
建議：信任是兩個(gè)人相處的基礎(chǔ)，沒有男人會(huì)喜歡枕邊躺著一個(gè)偵探，那極大的影響睡眠深度，影響做愛質(zhì)量，影響身體健康。
4性趣底線——可以很黃但不能很暴力
在床上男人可以為所欲為，女人也可以風(fēng)情萬種。至少，男人在性生活中需要的不止是一個(gè)具有高尚獻(xiàn)身精神的“盡義務(wù)”的“義工”。
建議：床頭如戰(zhàn)場(chǎng)，當(dāng)然很歡迎女人的擂鼓助威，但男人也不可能是常勝將軍，絕對(duì)容不得懷疑他的能力。夫妻性生活，用當(dāng)今流行來話來說，可以很黃，但不能很暴力，包括不讓上床之類的冷暴力。
5道德底線——趴墻頭都行但不能出軌
中國男人最怕的就是戴了一頂綠帽子。網(wǎng)上曾經(jīng)有過一個(gè)調(diào)查，假如丈夫發(fā)現(xiàn)妻子劈腿，能忍受的最大底線是什么?99%的男人答案是：只要沒有性關(guān)系。
建議：男人有外遇后回了頭，周邊的人還會(huì)贊美他迷途知返。女人有外遇被發(fā)現(xiàn)，百分之九十九以離婚收?qǐng)?。如果不是鐵了心不想過了，這是絕對(duì)不能碰的警戒線，對(duì)此，所有的男人都會(huì)咬牙切齒：是可忍，孰不可忍?
6經(jīng)濟(jì)底線——無產(chǎn)階級(jí)最革命
錢是男人的膽。沒錯(cuò)，男人膽子大了容易沖動(dòng)，但是，膽小如鼠就活得沒啥勁了。一個(gè)爺們的自尊很大程度建立在私房錢的多寡上。
建議：天底下幾乎沒有男人沒幾個(gè)私房錢，為了家庭的和諧穩(wěn)定，可以假裝沒看見。逼急了狗都會(huì)跳墻，何況男人乎?
女人的底線
女人的底線，在男人的沖擊之下，猶如女孩子的裙子越來越短，旗袍的開縫越來越高，不斷地被超越。從“執(zhí)子之手，與子偕老”，到“你吻了我，你就要娶我”，再演變成“愛我，就和我上床”，現(xiàn)如今“一夜情之后還記得回家”……這底線一退再退，直至退無可退。
請(qǐng)記住，男人就這么個(gè)壞東西，別看他對(duì)女人的底線嘻皮笑臉地屢屢沖擊，卻總以為自己的底線神圣不可侵犯。
結(jié)語：我們?cè)谂Τ鋵?shí)自己讓自己變的更加優(yōu)秀的時(shí)候，努力讓對(duì)方更加喜歡的時(shí)候也不要忘記自己的初衷。不能為了別人的喜好而完全的改變自己，做一個(gè)自己喜歡的自己！
艱苦創(chuàng)業(yè)，家境貧窮志不窮
周平，1953年生，祖籍長沙縣江背鎮(zhèn)五美湘陰港，1954年隨父母遷至江背鎮(zhèn)印山采連二中安家落戶。周平家里有五兄妹，因?yàn)榧揖池毟F，自幼懂事的周平只在學(xué)堂學(xué)習(xí)了一年半時(shí)間，便輟學(xué)在家，幫父母分擔(dān)力所能及的事情。雖然書讀得不多，但是，在艱苦環(huán)境中成長的周平顯得更加自立自強(qiáng)。
隨著年齡漸漸增長，周平漸漸意識(shí)到，自己的人生不應(yīng)該局限于幾畝農(nóng)田里，于是，在周平19歲那年，他開始跟隨泥工師傅學(xué)習(xí)手藝。隨著我國改革開放的不斷深入，下海經(jīng)商的浪潮此起彼伏，此時(shí)的周平，已經(jīng)有了一定的積蓄，對(duì)水泥及建筑行業(yè)也有了比較深入的了解，1989年，周平開始創(chuàng)業(yè)，正式成立個(gè)體戶，專營水泥制品。
因?yàn)閷?duì)市場(chǎng)相當(dāng)了解，又懂得營銷之道，周平的事業(yè)蒸蒸日上，這對(duì)于周平來說，是人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，不僅僅是物質(zhì)生活得到了大大的改善，更多的是讓周平明白了，只要自己肯用心、肯努力，皇天不會(huì)辜負(fù)有心人。
自挖酒窖，開啟創(chuàng)意釀酒路
周平介紹，十幾年前，自己就有開設(shè)酒廠的構(gòu)想，可是當(dāng)時(shí)酒水市場(chǎng)已經(jīng)相對(duì)飽和，酒業(yè)比比皆是，怎樣才能另辟蹊徑，在酒水市場(chǎng)贏得一席之地呢?周平苦思冥想了很久，自己是農(nóng)民出身，很多親朋好友干完活后，喜歡約在一起，炒幾個(gè)小菜，喝點(diǎn)黃酒助興，黃酒酒精度相對(duì)白酒較低，是世界上三大最古老的酒種之一，是我國的民族特產(chǎn)，而它在長沙市場(chǎng)卻相對(duì)稀缺，如果進(jìn)軍這個(gè)領(lǐng)域，一定可有所作為。
決定之后，周平便去到浙江、江西等地實(shí)地考察，學(xué)習(xí)各種有關(guān)釀造黃酒的技術(shù)，請(qǐng)教各種專家，這一考察，就是半年多。2003年，周平開始在自己老屋下面挖酒窖，經(jīng)過一年多的努力，一個(gè)幾百平方米的酒窖竣工了，在這個(gè)酒窖里，氣溫恒定在15至16攝氏度，周平會(huì)在酒窖特定的地方放上石灰，保持酒窖的干燥，這樣就使得釀造的黃酒不會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌，口感也會(huì)更加優(yōu)良。
隨著釀酒的名氣日漸提升，周平開始興辦麻姑井黃酒釀造廠，注冊(cè)商標(biāo)《麻姑井》。到2014年，周平的酒窖已經(jīng)擴(kuò)大到1200平方米，里面設(shè)有很多小儲(chǔ)酒室，儲(chǔ)酒量達(dá)150噸，并設(shè)有專業(yè)的化驗(yàn)室等，周平告訴記者，這些藏酒一般都釀造幾年了，時(shí)間最長的有七年。
周平表示，自己對(duì)釀酒的每一個(gè)環(huán)節(jié)都會(huì)嚴(yán)格把關(guān)、精益求精，包括原材料選購、泡米、蒸煮、發(fā)酵、冷卻、壓榨、過濾、陳窖、洗瓶消毒、化驗(yàn)、灌瓶等環(huán)節(jié)，就連儲(chǔ)酒用的壇子，都是周平親自從四川選購的，質(zhì)量上乘。
原料天然，不勾兌不含添加劑
傳說在乾隆年間，乾隆皇帝下江南，來到江背鎮(zhèn)時(shí)，口干舌燥，饑渴難耐，此時(shí)，有仙姑飄然降臨，吹了口仙氣，一口深8米，直徑4米的大井躍然眼前，井水如同甘露，純凈香甜，讓人神清氣爽，且大旱不枯，常年清泉流長，這便有了江背鎮(zhèn)現(xiàn)在小有名氣的麻姑井。
為了保證黃酒純天然的口感，周平很快就想到了用麻姑井的天然井水做原材料，他自費(fèi)7萬多元，做好了鋪設(shè)水管等相關(guān)取水措施，保證了水源的質(zhì)量和安全，這也就是周平將他的黃酒注冊(cè)商標(biāo)為《麻姑井》的原因。隨著釀酒廠生意越來越紅火，釀酒用的糯米需求量也大大增加，周平便采取依托當(dāng)?shù)剞r(nóng)戶，定做、定收、定價(jià)的方法來獲取優(yōu)質(zhì)糯米，這樣不僅確保了高質(zhì)量的糯米源源不斷地供應(yīng)，也改善了當(dāng)?shù)剞r(nóng)戶的生活，帶動(dòng)農(nóng)業(yè)、農(nóng)村的發(fā)展。
周平告訴記者，自己的釀酒廠在當(dāng)?shù)睾苡忻麣?，市?chǎng)占有率很高，到了周末，很多人特地開著車從外地趕來買酒，也因此，很多添加劑廠商聞風(fēng)而來，向他推銷各種添加劑，對(duì)此，他都會(huì)一一拒絕：“做生意要以誠信為本，一直以來，我的黃酒都不勾兌，不含添加劑，口感香濃醇厚，且有益健康，所以才形成了良好的口碑傳播，客戶紛至沓來，這個(gè)釀酒原則，我永遠(yuǎn)都不會(huì)改變?！?/p>
中醫(yī)教你泡六壇養(yǎng)生藥酒
中國人對(duì)酒的研究與運(yùn)用，可謂爐火純青。從釀酒、飲酒到賞酒、論酒，酒已滲透人類生活的各個(gè)方面。自古以來，酒與醫(yī)素有不解緣，繁體“醫(yī)”中有個(gè)“酉”，酉者酒也。
酒性溫，味辛而苦甘，醫(yī)家之所以喜好用酒，是取其善行藥勢(shì)而達(dá)于臟腑、四肢百骸之性，故有“酒為百藥之長”的說法。其實(shí)，酒是一種最好的溶媒，許多用其他加工方法難以將有效成分析出的藥物，大多可借助酒的這一特性提取出來。中醫(yī)認(rèn)為久患疾病必將導(dǎo)致正氣虧虛、脈絡(luò)淤阻，因此各種慢性虛損疾病常常存在不同程度的氣血不暢、經(jīng)脈滯澀的問題。藥酒中含有補(bǔ)血益氣、滋陰溫陽的滋補(bǔ)強(qiáng)身之物，加上酒本身辛散溫通的功效，有利于各種慢性虛損性疾患的防治。
1首烏益壽酒
【原料】何首烏10克，黑芝麻10克，黃精10克，當(dāng)歸10克，枸杞子10克，杭白芍10克，黃芪10克。
【配法】將上藥共煎成濃汁，過濾去渣，兌入25度500毫升高粱白酒內(nèi)。如多配可按比例類推。
【服法】每日2次，每次20—50毫升。
【主治】鬢發(fā)早白、腎虛腰酸、腿軟乏力、氣虛血弱，久服無副作用。
2丹參酒
【原料】丹參10克，檀香、木香、砂仁各5克，赤芍、黨參各10克。
【配法】將上藥共搗成粗末，加入25度白酒500毫升，浸泡2周，澄清去渣，以不見雜質(zhì)為佳。
【服法】每日3次，每次20毫升。
【主治】冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病、心絞痛、心肌梗死等，有活血化淤、益氣強(qiáng)心作用。
3養(yǎng)血安神酒
【原料】茯神10克，炒棗仁10克，五味子5克，夜交藤5克，秫米5克，白芍5克，琥珀粉5克，桑葚5克。
【配法】諸藥共研細(xì)末，兌入25度白酒500毫升，浸泡2周過濾去渣。
【服法】每晚服30—50毫升。
【主治】長期失眠，入睡難，醒得早，多驚恐夢(mèng)，日久體弱，記憶力差，神疲乏力等癥。
4玉屏風(fēng)酒
【原料】黃芪15克，防風(fēng)10克，白術(shù)15克，柴胡10克。
【配法】諸藥共研細(xì)末，兌入低度白酒500毫升，澄清后去沉渣。
【服法】每日3次，每次20—30毫升。
【主治】體弱畏風(fēng)或氣候變化時(shí)易感冒者，有補(bǔ)氣扶正、抗風(fēng)寒、防感冒之功效。
5枸杞子酒
【原料】枸杞子60克，桑葚子20克，百合20克，蓮子10克。
【配法】將上藥兌入500毫升低度白酒內(nèi)，浸泡2周，澄清去渣，不去掉原藥亦可。
【服法】每日2次，每次20—30毫升。
【主治】補(bǔ)腎益精、安神滋陰，治水腫脹滿、腰背酸痛等癥。
6生脈酒
【原料】黨參10克，麥冬10克，五味子5克，龍眼肉20克。
【配法】將上藥濃煎去渣，兌入低度白酒500毫升。
【服法】每日3次，每次15毫升。
【主治】為強(qiáng)心復(fù)脈劑?？裳a(bǔ)氣斂汗，對(duì)氣短、口渴、脈虛弱等癥有療效。
總結(jié):中國人自古對(duì)酒就有著獨(dú)特的感情，泡制藥酒是中醫(yī)很重要的一種保健養(yǎng)生方法?？戳松厦娴膬?nèi)容，你是否想嘗試自己泡點(diǎn)藥酒試試呢。
蜂蜜是秋冬滋補(bǔ)佳品，搭配有很多禁忌，那么蜂蜜和什么不能同吃呢?與蜂蜜相克的食物有16種之多，到底蜂蜜和什么不能同吃?小編為您介紹蜂蜜的相克食物有哪些。
1、櫻桃
含有維生素X的櫻桃與含有銅的蜂蜜同食，容易因氧化而失去營養(yǎng)價(jià)值。
2、生蒜
大蒜辛溫小毒，性熱，其所含辣素與蔥相近，其性質(zhì)亦與蜜相反。
3、孜然
蜂蜜不宜與孜然一起吃，易上火傷肝，眼紅腫。
4、沸水
蜂蜜不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會(huì)不同程度地破壞它的營養(yǎng)成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。
5、洋蔥
蜂蜜不能和洋蔥一起吃，兩者同食會(huì)傷眼睛。
6、豆腐
蜂蜜與豆腐同食會(huì)導(dǎo)致腹瀉。豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類;豆腐中又含有多種礦物質(zhì)，植物蛋白及有機(jī)酸，二者混食易產(chǎn)生不利于人體的生化反應(yīng)。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同時(shí)食用。
7、李子
蜂蜜含有多種酶類，李子與蜂蜜同食，會(huì)產(chǎn)生不良的生化反應(yīng)，有損五臟。
8、大蔥
蔥和蜂蜜不能同食的說法雖未上教材，但民間一直有此說法。古醫(yī)書上有蔥與蜂蜜不可同服的記載，古人吳謙在《醫(yī)宗金鑒》中說：蔥蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。有發(fā)現(xiàn)蜂蜜與蔥同食后出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃腸炎癥狀。
9、韭菜
韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，一起吃容易引起腹瀉。
10、豆?jié){
蜂蜜和豆?jié){不能沖服，不利于營養(yǎng)吸收。蜂蜜中含有少量的有機(jī)酸，當(dāng)它與豆?jié){里的蛋白質(zhì)結(jié)合后，會(huì)產(chǎn)生變性沉淀，人體是無法吸收的。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。
11、西瓜
西瓜富含維生素C，遇到蜂蜜會(huì)加速維生素C的氧化作用，失去對(duì)原有營養(yǎng)成分的利用。
12、生姜
蜂蜜不能和生姜一起吃，同時(shí)食用容易肚子痛。
13、感冒藥
感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。很多感冒藥，如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮(zhèn)痛藥對(duì)乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜會(huì)形成一種復(fù)合物，影響機(jī)體的吸收速率，從而減弱退燒作用。另外，凡是含蜂蜜的中成藥，如止咳糖漿、川貝枇杷膏等都不宜和感冒藥同服。專家提醒，由于蜂蜜成分復(fù)雜，最好不要和藥物同時(shí)服用。蜂蜜與感冒藥應(yīng)相隔4~6小時(shí)服食。
14、萵苣
萵苣與蜂蜜相克，同食不利腸胃，易致腹瀉。蜂蜜藥性屬?zèng)?，富含蠟質(zhì)，具有潤腸通便作用;萵苣性涼，味甘、微苦。二者皆是涼性食物，若將其同食，不利于腸胃，容易導(dǎo)致腹瀉。
15、大米
蜂蜜不能和大米一起吃，兩者同食會(huì)傷胃。
16、鯽魚
蜂蜜不能和鯽魚一起吃，兩者同食會(huì)中毒。出現(xiàn)中毒現(xiàn)象要用黑豆和甘草解毒。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識(shí)頻道《養(yǎng)生飲食禁忌 獼猴桃不能和七種食物一起吃》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“養(yǎng)生飲食禁忌”專題供您欣賞！
