養(yǎng)生飲食禁忌 木瓜不能和五種食物一起吃
養(yǎng)生飲食禁忌。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。進行養(yǎng)生常識需要注意哪些方面呢？下面是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“養(yǎng)生飲食禁忌 木瓜不能和五種食物一起吃”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
木瓜味香甜美，多汁可口，營養(yǎng)豐富，是對人體十分有益的一種水果，有百益之果、水果之皇、萬壽瓜之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有萬壽果之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。吃木瓜時要注意了，一些食物是不可以與木瓜一起吃的，否則會不利于身體健康。那么木瓜不能和什么一起吃呢?其實與木瓜相克的食物有幾種，今天小編為您介紹，一起來看看吧。
1、蝦
木瓜不能和蝦一起吃，否則會導致腹痛頭暈。蝦含有一種對人體無害的砷，與木瓜的維生素C相遇會轉(zhuǎn)化為有毒的。
2、油炸食物
不少人吃了油炸食物后，想吃水果來解油膩、防上火。這時你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了會出現(xiàn)肚子疼，拉肚子的現(xiàn)象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。
3、韭菜
韭菜富含纖維素，能促進腸胃蠕動，預防治療便秘，幫助排毒減少腹部脂肪堆積。但韭菜與木瓜相克，韭菜、木瓜性溫熱，同食易上火。所以為了避免上火，最好不要同時食用這兩種食物。
4、南瓜
木瓜不能和南瓜一起吃，會降低營養(yǎng)價值。由于南瓜含維生素C分解酶，而木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍，成人每天吃木瓜100克(約半個中型木瓜)，即可滿足對維生素c的需要。所以南瓜不宜同富含維生素C的木瓜同食。否則會破壞其大量維生素C，降低營養(yǎng)價值。維生素C耐熱，南瓜煮熟后此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與木瓜同炒。
5、胡蘿卜
胡蘿卜不宜與木瓜同食，最好單獨吃或和肉類烹調(diào)。因為胡蘿卜中含有維生素C分解酶與木瓜同食，會破壞木瓜中的維生素C。
6、人參
木瓜不可以和人參同吃，所以服人參者忌吃木瓜。
另外，木瓜不可以和補鐵食物以及四環(huán)素同吃。木瓜不可與鰻鱺同食，煮木瓜忌用鐵器、鉛器。
最后提醒，木瓜性寒味甘，雖有助消化、消暑解渴，但是胃寒、體虛者多吃易腹瀉，切記適可而止。老年人適量食用有助消化。但一次亦不可吃得過多。木瓜有興奮子宮平滑肌的作用，可能會引起流產(chǎn)，孕婦不宜多吃。長期過多攝取維生素A會儲存于脂肪組織，還能使皮膚變黃，故任何人吃木瓜都不宜過量。
延伸閱讀
艱苦創(chuàng)業(yè)，家境貧窮志不窮
周平，1953年生，祖籍長沙縣江背鎮(zhèn)五美湘陰港，1954年隨父母遷至江背鎮(zhèn)印山采連二中安家落戶。周平家里有五兄妹，因為家境貧窮，自幼懂事的周平只在學堂學習了一年半時間，便輟學在家，幫父母分擔力所能及的事情。雖然書讀得不多，但是，在艱苦環(huán)境中成長的周平顯得更加自立自強。
隨著年齡漸漸增長，周平漸漸意識到，自己的人生不應該局限于幾畝農(nóng)田里，于是，在周平19歲那年，他開始跟隨泥工師傅學習手藝。隨著我國改革開放的不斷深入，下海經(jīng)商的浪潮此起彼伏，此時的周平，已經(jīng)有了一定的積蓄，對水泥及建筑行業(yè)也有了比較深入的了解，1989年，周平開始創(chuàng)業(yè)，正式成立個體戶，專營水泥制品。
因為對市場相當了解，又懂得營銷之道，周平的事業(yè)蒸蒸日上，這對于周平來說，是人生的一大轉(zhuǎn)折點，不僅僅是物質(zhì)生活得到了大大的改善，更多的是讓周平明白了，只要自己肯用心、肯努力，皇天不會辜負有心人。
自挖酒窖，開啟創(chuàng)意釀酒路
周平介紹，十幾年前，自己就有開設酒廠的構(gòu)想，可是當時酒水市場已經(jīng)相對飽和，酒業(yè)比比皆是，怎樣才能另辟蹊徑，在酒水市場贏得一席之地呢?周平苦思冥想了很久，自己是農(nóng)民出身，很多親朋好友干完活后，喜歡約在一起，炒幾個小菜，喝點黃酒助興，黃酒酒精度相對白酒較低，是世界上三大最古老的酒種之一，是我國的民族特產(chǎn)，而它在長沙市場卻相對稀缺，如果進軍這個領(lǐng)域，一定可有所作為。
決定之后，周平便去到浙江、江西等地實地考察，學習各種有關(guān)釀造黃酒的技術(shù)，請教各種專家，這一考察，就是半年多。2003年，周平開始在自己老屋下面挖酒窖，經(jīng)過一年多的努力，一個幾百平方米的酒窖竣工了，在這個酒窖里，氣溫恒定在15至16攝氏度，周平會在酒窖特定的地方放上石灰，保持酒窖的干燥，這樣就使得釀造的黃酒不會產(chǎn)生細菌，口感也會更加優(yōu)良。
隨著釀酒的名氣日漸提升，周平開始興辦麻姑井黃酒釀造廠，注冊商標《麻姑井》。到2014年，周平的酒窖已經(jīng)擴大到1200平方米，里面設有很多小儲酒室，儲酒量達150噸，并設有專業(yè)的化驗室等，周平告訴記者，這些藏酒一般都釀造幾年了，時間最長的有七年。
周平表示，自己對釀酒的每一個環(huán)節(jié)都會嚴格把關(guān)、精益求精，包括原材料選購、泡米、蒸煮、發(fā)酵、冷卻、壓榨、過濾、陳窖、洗瓶消毒、化驗、灌瓶等環(huán)節(jié)，就連儲酒用的壇子，都是周平親自從四川選購的，質(zhì)量上乘。
原料天然，不勾兌不含添加劑
傳說在乾隆年間，乾隆皇帝下江南，來到江背鎮(zhèn)時，口干舌燥，饑渴難耐，此時，有仙姑飄然降臨，吹了口仙氣，一口深8米，直徑4米的大井躍然眼前，井水如同甘露，純凈香甜，讓人神清氣爽，且大旱不枯，常年清泉流長，這便有了江背鎮(zhèn)現(xiàn)在小有名氣的麻姑井。
為了保證黃酒純天然的口感，周平很快就想到了用麻姑井的天然井水做原材料，他自費7萬多元，做好了鋪設水管等相關(guān)取水措施，保證了水源的質(zhì)量和安全，這也就是周平將他的黃酒注冊商標為《麻姑井》的原因。隨著釀酒廠生意越來越紅火，釀酒用的糯米需求量也大大增加，周平便采取依托當?shù)剞r(nóng)戶，定做、定收、定價的方法來獲取優(yōu)質(zhì)糯米，這樣不僅確保了高質(zhì)量的糯米源源不斷地供應，也改善了當?shù)剞r(nóng)戶的生活，帶動農(nóng)業(yè)、農(nóng)村的發(fā)展。
周平告訴記者，自己的釀酒廠在當?shù)睾苡忻麣?，市場占有率很高，到了周末，很多人特地開著車從外地趕來買酒，也因此，很多添加劑廠商聞風而來，向他推銷各種添加劑，對此，他都會一一拒絕：“做生意要以誠信為本，一直以來，我的黃酒都不勾兌，不含添加劑，口感香濃醇厚，且有益健康，所以才形成了良好的口碑傳播，客戶紛至沓來，這個釀酒原則，我永遠都不會改變。”
中醫(yī)教你泡六壇養(yǎng)生藥酒
中國人對酒的研究與運用，可謂爐火純青。從釀酒、飲酒到賞酒、論酒，酒已滲透人類生活的各個方面。自古以來，酒與醫(yī)素有不解緣，繁體“醫(yī)”中有個“酉”，酉者酒也。
酒性溫，味辛而苦甘，醫(yī)家之所以喜好用酒，是取其善行藥勢而達于臟腑、四肢百骸之性，故有“酒為百藥之長”的說法。其實，酒是一種最好的溶媒，許多用其他加工方法難以將有效成分析出的藥物，大多可借助酒的這一特性提取出來。中醫(yī)認為久患疾病必將導致正氣虧虛、脈絡淤阻，因此各種慢性虛損疾病常常存在不同程度的氣血不暢、經(jīng)脈滯澀的問題。藥酒中含有補血益氣、滋陰溫陽的滋補強身之物，加上酒本身辛散溫通的功效，有利于各種慢性虛損性疾患的防治。
1首烏益壽酒
【原料】何首烏10克，黑芝麻10克，黃精10克，當歸10克，枸杞子10克，杭白芍10克，黃芪10克。
【配法】將上藥共煎成濃汁，過濾去渣，兌入25度500毫升高粱白酒內(nèi)。如多配可按比例類推。
【服法】每日2次，每次20—50毫升。
【主治】鬢發(fā)早白、腎虛腰酸、腿軟乏力、氣虛血弱，久服無副作用。
2丹參酒
【原料】丹參10克，檀香、木香、砂仁各5克，赤芍、黨參各10克。
【配法】將上藥共搗成粗末，加入25度白酒500毫升，浸泡2周，澄清去渣，以不見雜質(zhì)為佳。
【服法】每日3次，每次20毫升。
【主治】冠狀動脈硬化性心臟病、心絞痛、心肌梗死等，有活血化淤、益氣強心作用。
3養(yǎng)血安神酒
【原料】茯神10克，炒棗仁10克，五味子5克，夜交藤5克，秫米5克，白芍5克，琥珀粉5克，桑葚5克。
【配法】諸藥共研細末，兌入25度白酒500毫升，浸泡2周過濾去渣。
【服法】每晚服30—50毫升。
【主治】長期失眠，入睡難，醒得早，多驚恐夢，日久體弱，記憶力差，神疲乏力等癥。
4玉屏風酒
【原料】黃芪15克，防風10克，白術(shù)15克，柴胡10克。
【配法】諸藥共研細末，兌入低度白酒500毫升，澄清后去沉渣。
【服法】每日3次，每次20—30毫升。
【主治】體弱畏風或氣候變化時易感冒者，有補氣扶正、抗風寒、防感冒之功效。
5枸杞子酒
【原料】枸杞子60克，桑葚子20克，百合20克，蓮子10克。
【配法】將上藥兌入500毫升低度白酒內(nèi)，浸泡2周，澄清去渣，不去掉原藥亦可。
【服法】每日2次，每次20—30毫升。
【主治】補腎益精、安神滋陰，治水腫脹滿、腰背酸痛等癥。
6生脈酒
【原料】黨參10克，麥冬10克，五味子5克，龍眼肉20克。
【配法】將上藥濃煎去渣，兌入低度白酒500毫升。
【服法】每日3次，每次15毫升。
【主治】為強心復脈劑?？裳a氣斂汗，對氣短、口渴、脈虛弱等癥有療效。
總結(jié):中國人自古對酒就有著獨特的感情，泡制藥酒是中醫(yī)很重要的一種保健養(yǎng)生方法。看了上面的內(nèi)容，你是否想嘗試自己泡點藥酒試試呢。
巧克力是很多人最愛吃的甜食之一，不過不少人認為單吃巧克力有點單調(diào)，于是就和一些食物搭配著吃。但你知道么，巧克力搭配錯誤小心中毒。那么巧克力不能和什么一起吃呢?小編為您介紹。
巧克力不能和什么一起吃?
1、牛奶
牛奶與巧克力同食易發(fā)生腹瀉。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長發(fā)育。
2、汽水
無論是何種口味的巧克力，都屬于高熱量、高糖、高脂肪的食品，不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇，茶可吸收巧克力里面的油，減少積食的概率。
3、面包
面包與巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，會使餐后血糖快速上升。
4、羊奶
羊奶與巧克力相克，羊奶中的鈣與巧克力中的草酸結(jié)合成草酸鈣，可造成頭發(fā)干枯。
5、芝麻
芝麻和巧克力同食影響消化。巧克力所含草酸與芝麻中所含鈣質(zhì)易形成草酸鈣，影響營養(yǎng)的消化與吸收。
吃對巧克力關(guān)鍵還要選對巧克力
目前市場上的巧克力的主要成分一般分為可可脂和代可可脂兩種。在購買時，盡量選購以天然的可可脂制作的巧克力，可可脂含量越高，則多酚物質(zhì)含量越高;了另外，盡可能選擇糖分含量低的巧克力。
從顏色上來選擇，顏色越深的巧克力越健康，黑巧克力優(yōu)于咖啡色巧克力，咖啡色巧克力優(yōu)于白巧克力;從成分來選擇，純黑巧克力優(yōu)于含有其他食材的巧克力，而堅果類巧克力又比加入果脯等的巧克力更好。因此，從原則上來說，吃巧克力盡量選擇純的黑巧克力，可可脂含量越高越好，以大于50%的為好。同時，每天吃巧克力最好不要超過100克，否則可能有能量超標的風險。
巧克力如何搭配著吃比較好?
光吃巧克力會有太過甜膩之嫌，正好這個年代流行混搭，那么巧克力能和什么食物混搭呢?
1、與紅酒搭配
紅酒的主要成分是水楊酸，美國醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn)，巧克力含有大量黃烷醇，與水楊酸配合，可起到和阿司匹林相似的止痛作用，又不會有頭暈、發(fā)低燒等副作用。
2、巧克力搭配茶
專家認為，巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有強大的抗氧化功能，兩者配合事半功倍，不光能延長體內(nèi)其它抗氧化劑，如維生素E和C的作用時間，還能促進血管擴張、治療貧血癥狀。專家指出，吃完巧克力后再來一杯紅茶，其作用效果等同于對血管具有保護作用的葉酸。
3、吃完巧克力喝白開水
大量飲水能促進體內(nèi)水分循環(huán)，為皮膚細胞提供充足氧氣，不會讓你在強壓、缺乏睡眠的狀態(tài)下顯得面容憔悴。吃完黑巧克力后再喝點水，還能促進肌肉和身體的反射系統(tǒng)，刺激血液循環(huán)，不光讓你精力旺盛，還能提高你的反應力。
4、主食吃土豆，甜點吃巧克力
土豆中含有大量生物淀粉和鎂元素，配合巧克力中的各種微量維生素，可為身體提供均衡、全面的營養(yǎng)。鎂也能促進骨骼吸收更多維生素D。美國健康專家建議，如果你把土豆當做晚餐主食，可用一塊巧克力代替飯后甜點，這樣你的鈣吸收能力可大大增高，而且和土豆搭配好好吃的。
5、黑巧克力和果仁
黑巧克力中可可脂的含量較高，多酚是可可豆中的天然成份，也是一種強大的抗氧化劑。同樣具有氧化作用的還有果仁。研究發(fā)現(xiàn)，每天吃30克黑果仁巧克力，可使心臟病的發(fā)生率降低15%。另外，黑巧克力和果仁中都含有鈣、鐵、鎂等大量礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)可以參與和改善人體微循環(huán)，能有效地改善皮膚狀態(tài)，讓你吃后心情愉悅、產(chǎn)生滿足感。
6、巧克力和蘋果
蘋果中有大量的自由基，它能避免細胞的DNA受到損傷，有效鎖住摩卡巧克力中的卵磷脂，讓它更高效地作用于身體!另有研究發(fā)現(xiàn)，青蘋果中含有的自由基比紅蘋果更強大。
7、來條深海魚
深海魚中含有大量的油酸和亞麻酸，它能有效地配合巧克力中的營養(yǎng)成分，提高大腦細胞的代謝能力。更重要的，深海魚中的不飽和脂肪酸能提高你的新陳代謝速度，抵消巧克力帶來的高熱量。不過有些朋友還會和魚膠原蛋白粉搭配一下，緩沖一下味道!
8、吃點香蕉
香蕉中含有優(yōu)質(zhì)果糖，不光不會讓你長胖，還可以與可可成分作用，性生活前吃點巧克力加香蕉，能為你和女友提高性快感，產(chǎn)生積極的情緒作用。
9、別忘了喝咖啡
咖啡中含有咖啡因，配合巧克力中的生物堿作用，可直接作用于神經(jīng)系統(tǒng)，刺激人體生理循環(huán)。但要記住，每天喝一小杯咖啡就夠了，一次性攝入過多咖啡因，可能會影響你的睡眠和休息，反而適得其反!
如果你擔心這樣吃容易發(fā)胖，不妨再配上一份蔬菜沙拉，高能量與低能量相結(jié)合，不但減少發(fā)胖的后顧之憂，還能滿足你的味覺要求，何樂而不為呢?
進入冬季進補的季節(jié)，阿膠是深受女性歡迎的補品。吃阿膠也有禁忌，那么阿膠不能和什么一起吃呢?在服用阿膠期間要忌口，否則會降低藥效。具體阿膠不能和什么一起吃?小編為您介紹。
阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素，所含蛋白質(zhì)水解后能產(chǎn)生多種必需氨基酸。其性平，味甘平，為補血止血、滋陰潤燥的良藥，一直被奉為養(yǎng)生滋補佳品。
任何一種食物都有它的適應癥和使用禁忌，補血養(yǎng)血的阿膠亦是如此。阿膠不能和什么一起吃呢?食用阿膠時應當多吃蔬菜、水果。而且，按傳統(tǒng)習慣，服用阿膠期間還需忌口，如白蘿卜、濃茶等。
1、蘿卜
阿膠不能與蘿卜一起食用，蘿卜順氣助消化，阿膠補氣，兩者同吃功效會抵消。服用阿膠前后2小時內(nèi)，忌吃蘿卜。
2、濃茶
食用阿膠最后前后一小時不要喝濃茶，因為濃茶會影響阿膠的藥效。
3、大蒜
阿膠不能和大蒜一起吃，食用大蒜會影響阿膠藥效。大蒜屬順氣和促消化食物，而阿膠是補氣藥物，這一補一順作用相抵，大大降低阿膠功效。所以，服用阿膠前后不要吃大蒜，以免降低藥效。
4、牛奶
牛奶的蛋白質(zhì)容易和阿膠中的有機物發(fā)生反應，降低滋補效果，因此服用阿膠時，忌用牛奶送服。
5、大黃
阿膠不能和大黃一起吃，由于大黃具有瀉火的功效，同食不會有什么影響，但是會失去阿膠的作用。
提醒，阿膠并不是人人皆宜，它屬滋膩之品，如果舌苔較厚、較黃，嗓子有點疼，有點咳嗽的人都不適宜吃阿膠。
服用阿膠注意事項
1、阿膠藥用時一般用量為3~9克，宜飯前服用，具體用量要根據(jù)個體體質(zhì)情況來定。
2、因為東阿阿膠性質(zhì)比較平和，且藥食兩用，是適合細水長流長期服用的一種滋補品，《神農(nóng)本草經(jīng)》就有阿膠久服輕身益氣的說法，因此，只要服用后沒有明顯不適感受，常年服用阿膠產(chǎn)品是一個很好的養(yǎng)生習慣。
3、注意服用阿膠時，感冒時不要服用，不要同時喝茶水和蘿卜。
4、女性月經(jīng)期間服用如出現(xiàn)經(jīng)量變化請停止服用或減量服用，根據(jù)變化情況決定是否服用。
從中醫(yī)理論來看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置三年以上，直至火毒自行消盡后，方可服用。阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增。
網(wǎng)曝林宥嘉鄧紫棋分手
歌手G.E.M。(鄧紫棋)與緋聞男友林宥嘉去年在臺灣金曲獎拖手行紅地毯，高調(diào)大曬恩愛，豈料才過雙料情人節(jié)一周，G.E.M。即在微博打出一段“心碎感言”，兩人即疑似鬧分手。據(jù)悉，一個微信號為pengai5200的公眾號也有曝光該消息及其細節(jié)。
參加《我是歌手2》比賽后人氣大漲的鄧紫棋近日在微博發(fā)表感言，被解讀為她與歌手男友林宥嘉感情生變。隨后更有網(wǎng)友指林宥嘉已經(jīng)在微博取消關(guān)注鄧紫棋，于是兩人分手的消息甚囂塵上。鄧紫棋近日在香港出席音樂會時，鄧紫棋表示自己留言中沒有提到林宥嘉，希望大家不要對號入座，她還表示自己指跟林宥嘉之間一直關(guān)系和諧。
半年前，G.E.M。及林宥嘉在臺灣金曲獎十指緊扣sweet爆紅地毯，傳足四年的戀情終正式浮面。不過因為G.E.M。忽然在微博上載“心碎感言”：“當你看到人一次又一次又一次重復犯著(著)同一個錯誤，你還會選擇一次又一次又一次地接受，堅持，忍耐并且原諒？對于未來會如何，我永遠不會預料的(得)到哪一種決定最好，最不會后悔。我只知道，在我22歲的這一年，我還做不到?！保╓）
十大男女分手原因排行榜
愛情到了最后不是分手就是結(jié)婚，然而結(jié)婚的總是沒有分手的多。為什么我們會分手呢?分手的原因都有哪些?想分手最好怎么提?分手之后還能做朋友嗎?怎么做才能永遠不分手?一起來看看吧!
1迷戀泡沫劇
看泡沫劇是打發(fā)時間的不錯選擇，但它所占用的時間，卻讓伴侶間本可以一起交流、甜蜜的機會“縮水”。建議晚上別一回家就坐在電視機前，兩個人可以膩在一起，談談工作、聊聊八卦，生活將因此精彩。
2說話太損
女人經(jīng)常在丈夫面前夸贊別人的老公如何好，這種羨慕其實就是對自己老公的不滿，讓丈夫陷入痛苦之中。在愛情生活中，女人不能忽視對老公的尊重，你可以換個角度鼓勵他：“老公，你在我心里是最棒的;你的快樂就是我的幸福……”
3內(nèi)衣不精致
寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲很舒服，但在男人眼里，這卻是一個抵消魅力、拒絕性愛的表現(xiàn)，絲滑緊實的感覺更能喚起他對你的欲望。因此，給自己來點改變，換一身精致、風情的內(nèi)衣，定然會讓你魅力指數(shù)大增。
4毫不修飾的腿毛
如果你的皮膚疏于保養(yǎng)和修飾，男人恐怕會觸而生厭。適當清潔、除毛和涂潤膚露，會給皮膚帶來不一樣的質(zhì)感。
5滿身油煙味
當你給丈夫端上美味時，臉上、頭發(fā)是否也油乎乎的?何不扎上漂亮的頭巾，穿上可愛的圍裙，放出優(yōu)美的音樂。當丈夫一進門，看到漂亮的老婆、美味的飯菜，聽到動聽的音樂，再加一個溫暖的擁抱，有哪個男人不會因此而著急回家呢?
6過度滿足他的喜好
女為悅己者容，老公的喜好會影響女性的穿衣風格，但過分滿足他的要求，不僅會讓他感到乏味，也欠缺了獨立個性。因此，選擇適合自己的最重要。
7過度限制他的自由
限制他的人際交往、對他的手機內(nèi)容了如指掌，這些行為會令對方厭煩。女性要尊重他的隱私，適度關(guān)心他的人際交往，讓他在你面前輕松，你的吸引力就會提升。
8提出陷阱問題
就像“我和你媽掉進水里，你先救哪個?”一樣，生活中一些看似平常的問題其實就是陷阱，如“我穿這個裙子是不是顯胖?”“讓你陪我看電影，你是不是不高興?”等。女人要有智慧，類似這樣的問題最好別問，或者換個說法。
9完全掌握財政大權(quán)
男人天生愛面子，過度限制他的財政自由，只能讓他在這種不平等的財務分配中產(chǎn)生逃離的想法。
10對他的不足表現(xiàn)太坦誠
如果昨晚他的表現(xiàn)沒有讓你盡興，進而以此來數(shù)落他的不是，甚至翻出一些歷史舊賬，恐怕他會以加倍的不滿來回應你。男人的自我意識很強，尤其對于房事，鼓勵要遠比貶損來得更有用。
男女分手后最常見的4種結(jié)果
分手的原因有千千萬萬種，不同的男女分手，就會有不同的分手原因。就好像每個人的背后都有一個神秘檔案，你無法對每對男女的分手原因都了如指掌。
但是，因為千千萬萬種原因而導致的分手，最終的分手結(jié)果卻只有那么幾種，現(xiàn)在我就聊聊最常見的4種。
1從此老死不往來，互不過問，各自精彩。
這就是很多男女所說的絕情。他們有的認為，分手前那么親密濃烈，既然分手了，何以還能像朋友那樣繼續(xù)，倒不如干干脆脆，一了百了，各自揚鑣;有的認為，正是分手前的愛或恨造成了分手，既然分手了，算是一種解脫，所以還是絕情而對，不再糾纏;還有的認為，既然已經(jīng)分手了，表示緣分已盡，盡管心中還存念想，但為了各自的以后，還是不再過問，不再往來罷了。
2再見亦是朋友，分手不代表完全斷裂。
其實，很多男女分手后都不大愿意再做朋友。即使有的想做，但還是怕某一方不愿意，或者懷疑自己對做朋友的控制力和信心。不過，同樣還是有很多男女分手后還能做好朋友，依然互相關(guān)心，互相愛護，互相珍惜，比普通朋友深一點，比戀愛男女又淺一點，反正只是朋友。
3雖像朋友，又像情侶，藕斷絲連，糾纏不清。
像這些分手男女，你說他們是朋友，他們肯定說是，但你們說他們是情侶，他們肯定說不是。他們在朋友這件外衣的掩蓋下，依然卿卿我我，依然纏纏綿綿，依然糾纏不清。即使他們已經(jīng)各自有了另外的對象。說實話，這種分手結(jié)果，是最最欠扁的，因為害人害己。
4經(jīng)過歲月，經(jīng)過風雨，再度復合。
他們分手后，或以朋友自居，或不以朋友自居，但平時只要各自需要幫助，他們都會義不容辭。他們會持久地保持一種相互的關(guān)懷，依然不斷地去了解對方，當歷經(jīng)一段時間，體驗一段歲月后，他們會重拾緣分，重新復合。就如那句話“分久必合”，又如那句話“分手是為了下一次更好地在一起?！?/p>
知道了分手后的這幾種常見結(jié)果，我想，向我傾訴的那位朋友，也該知道怎么做了。對了，我還要補充一句，別忘了任何一種結(jié)果，都不是單方面的。
分手如同戒毒 好聚好散的6條建議
分手，幾乎是愛情長路中必經(jīng)的旅程;但分手，也需要藝術(shù)，從提出分手的剎那，到勇敢走進另一段新戀情，都是人生中無可取代的歷練。
大多數(shù)人在找到合適的結(jié)婚對象之前，對待感情的態(tài)度越來越慎重，因此情侶分手是每個人都可能遇到的經(jīng)歷。分手是令人傷心的經(jīng)歷，可以重創(chuàng)一個人的自我。一段感情注定要成為雙方永恒的回憶，因此分手還影響著雙方是否能走出陰影，繼續(xù)生活下去和追求新的愛情。
美國斯坦福大學社會學家克利福德·納斯稱：“面對面地提出分手總是很難的，但缺乏社交技巧令分手更難?！?分手難就難在，既要明確地結(jié)束，又不能傷害雙方的自尊。畢竟，彼此曾經(jīng)滿足過對方最深層的需要。但是，很多人在分手的處理上完全是個白癡，導致甩對方的惡 劣行徑比比皆是。
結(jié)果，遠程發(fā)送電子信息來提出分手的方式備受歡迎，但這欠被甩者的一個了結(jié)。美國調(diào)查了一批13歲到17歲的年輕人，其中24%的人認為分手的 時候僅發(fā)送文字信息是完全可以接受的，26%的人承認自己正是這么干的。無怪乎，對分手過分敏感的情況逐漸增多，跟蹤對方的行為也越來越多——美國每年有 300萬人聲稱受到跟蹤的困擾。這說明，太多人不懂得如何給戀愛關(guān)系一個“善終”。
1不要逼對方先提分手
如果你的感覺或需要發(fā)生改變，想法發(fā)生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，請不要刺激你的戀人，迫使對方提出分手。推卸責任是狡猾的小人行徑， 只會造成混亂。這些操縱對方的手段包括，回答對方問題的時候總是只說一兩個字，迫使對方發(fā)怒。你的戀人也許不知道你想提出分手，于是自我檢討：我是不是沒 有價值?我不吸引人了嗎?這也許會讓他們懷疑別人的忠誠，從而影響未來的戀情。
2分手只能在當面提出
面對面的交流方式能提供安撫的功能。我們從中可以體驗到很多非語言暗示，讓我們知道自己實際上還是值得愛的，例如拍拍對方的手臂，說你仍然是一個很好的人。面對面以外的任何分手方式都意味著：“你無足輕重?！?/p>
一些甩掉戀人的人以為，通過發(fā)郵件、短信甚至在社交網(wǎng)站留言的方式與當面提分手相比，會沒那么殘忍。但這種遠程發(fā)送的模式實際上會給對方留下心 理創(chuàng)傷——當你得不到任何解釋，你就會花很多時間思考自己究竟做錯了什么，這些苦思冥想可以造成抑郁。美國芝加哥大學神經(jīng)科學家約翰·卡西奧普稱，缺少直 接的接觸，失戀就會特別痛。這同樣會給對方的未來戀愛制造障礙，使之不能投入新的感情。
3提分手要維護雙方尊嚴
分手時難免情緒激動，須提前預防自己口出怨言——維護了戀人的尊嚴，也就是維護了你的尊嚴?！拔也辉賽勰懔??！薄@樣說是沒問題的，但也可以說得婉轉(zhuǎn)一些，不一定要毫無保留。如果你私下覺得，戀人床上功夫很差勁，最好就不要說出來。也不要在提分手時包攬一切責任，因為這種泛泛的解釋一聽就是不真誠的，流露出不尊重。美國弗吉尼亞大學哲學家約翰·波特曼說，你有義務維護對方的自尊，不要傷害對方，以免他們?nèi)蘸蠛茈y開展新的關(guān)系。
你應該給戀人一個坦誠的解釋，哪怕是很短的一句話，告訴對方為什么不能繼續(xù)下去。可以重溫共同度過的美好時光，并表達你對彼此的愿景無法實現(xiàn)而感到失望，這樣可以表達你對對方內(nèi)在價值的肯定。美國佛羅里達州立大學心理學家羅伊·鮑美斯特建議，分手最好說“你不是我要找的人”，這樣既表達清楚，又不會暗示是對方有錯誤或者缺陷。
4避免爭論和報復
如果你估計對方會反應過激，切莫喋喋不休地爭論，人身安全永遠是第一位的。況且爭論并不能達成一致，例如對方總是不同意你提分手的原因，來回爭辯只會導致吵架。如果你說不過對方，還可能把你拉回一個你想結(jié)束的不良關(guān)系里。
更加要注意不要策劃報復，這不僅浪費精力，還會讓你對前度戀人想得更多，從而延遲你的康復。
5切莫“以后還可做朋友”
不要祈求對方重新考慮這段感情。對于被甩的人來說，加快情感的愈合，最好就是接受這段關(guān)系已經(jīng)結(jié)束。海倫·費舍爾在其神經(jīng)影像學研究中發(fā)現(xiàn)，被甩者戒毒般的反應會隨著時間逐漸消退，說明正在逐漸康復。但這種康復的過程是脆弱的，一旦發(fā)生回心轉(zhuǎn)意的事情，就會重新“上癮”，例如突然收到對方的電子郵件。為了加快康復，建議雙方不要再進行任何接觸，包括通信和打電話。
不要為了緩沖分手對心理的打擊，就提出“以后還可以做朋友”。鮑美斯特稱，這也許能夠讓提出分手的一方減輕自己的內(nèi)疚，但對被甩者不一定是件好事，因為這可能誤導他們以為日后還有機會復合，結(jié)果阻礙雙方開始新的感情生活。
6不要以為失去了“靈魂伴侶”
結(jié)束一段長期的戀情，經(jīng)歷一段哀傷期是必要的。波特曼稱，愛讓你很容易受傷。越早面對痛苦，痛苦就越早消失。
鮑美斯特稱，不要告訴自己，你失去的戀人本來是命中注定永遠在一起的。愛讓你把對方神化，但實際上并非如此，還有很多人和你是相配的。分手的后果也許很嚴重，但你還有很多機會找到新的戀人。
絕密熱戀技巧!讓你們永不分手
有些對愛情充滿困擾的朋友找到我們，常常會哭訴這樣一個問題：“我和Ta在一起都N年了，可為何還是這么陌生，還是要分手?”
是啊，這的確是一個讓人感覺冤枉的問題。它源于我們都有的一個錯覺，就是時間久代表著感情深，可實際上，這并不一定。因為我們總是“謊報”真實在一起的時間，這個謊并不是有意撒的，而是因為，我們連自己也騙了。
你說你們在一起3年了，可實際上真正面對面的時間只有20小時，還不到一天，一天，你能有多了解一個人?你總說你們在一起，可你們真的“在一起”嗎?……發(fā)短信、打電話、網(wǎng)聊……這些并不是真的在一起，真正的相伴，是能和對方真實的相處，看得見，摸得著，擁有共同的時間表，經(jīng)歷共同的事件，接觸對方的人際關(guān)系——這樣你才真正進入Ta的生活，和Ta在一起。
我們把兩個人真實在一起的時間，稱為共度時間，指戀人共同規(guī)劃、共同參與、共同渡過的時刻。簡而言之就是在同一個時間表里，面對面做同一件事。相對于自我空間，共度時間是兩個人共享的。共進早餐、晚餐、餐后小憩、散步、逛超市、招待朋友、陪伴父母、分享同一塊蛋糕，品讀同一本小說，為同一部電影感動，一起旅行……這都屬于共度時間。請注意，“共度”的方式越貼近生活實際，這個時間就利用的越有效。
婚戀中的6大底線 一碰就會分手
底線如底褲，輕易扒不得。請記住，男人就這么個壞東西，別看他對女人的底線嘻皮笑臉地屢屢沖擊，卻總以為自己的底線神圣不可侵犯。
1戀愛底線——坦白從嚴，抗拒從寬
幾乎沒有男人會在乎女人曾經(jīng)和誰接過吻，但一定會在乎女人把“第一次”交給了誰。
建議：誰都會有自己的過去，別天真到以為揭開傷疤的真誠可以換取男人更深的愛。對此，你甚至可以以攻為守，最保守的辦法也應該是《甲方乙方》中葛優(yōu)交代的：“打死也不說”。
2情感底線——男人不是嚇唬大的
男女相處，分歧和矛盾總是難免的，別動不動拿分手嚇唬男人。
建議：在女人看來，分手可能只是一種態(tài)度，而對于男人則可能是一種威脅。沒事可以打114求助，可千萬別打110或119報警。
3家庭底線——歡迎放養(yǎng)，謝絕圈養(yǎng)
放養(yǎng)的動物肉質(zhì)鮮美，圈養(yǎng)的動物看上去挺美，吃起來味同嚼蠟。
建議：信任是兩個人相處的基礎(chǔ)，沒有男人會喜歡枕邊躺著一個偵探，那極大的影響睡眠深度，影響做愛質(zhì)量，影響身體健康。
4性趣底線——可以很黃但不能很暴力
在床上男人可以為所欲為，女人也可以風情萬種。至少，男人在性生活中需要的不止是一個具有高尚獻身精神的“盡義務”的“義工”。
建議：床頭如戰(zhàn)場，當然很歡迎女人的擂鼓助威，但男人也不可能是常勝將軍，絕對容不得懷疑他的能力。夫妻性生活，用當今流行來話來說，可以很黃，但不能很暴力，包括不讓上床之類的冷暴力。
5道德底線——趴墻頭都行但不能出軌
中國男人最怕的就是戴了一頂綠帽子。網(wǎng)上曾經(jīng)有過一個調(diào)查，假如丈夫發(fā)現(xiàn)妻子劈腿，能忍受的最大底線是什么?99%的男人答案是：只要沒有性關(guān)系。
建議：男人有外遇后回了頭，周邊的人還會贊美他迷途知返。女人有外遇被發(fā)現(xiàn)，百分之九十九以離婚收場。如果不是鐵了心不想過了，這是絕對不能碰的警戒線，對此，所有的男人都會咬牙切齒：是可忍，孰不可忍?
6經(jīng)濟底線——無產(chǎn)階級最革命
錢是男人的膽。沒錯，男人膽子大了容易沖動，但是，膽小如鼠就活得沒啥勁了。一個爺們的自尊很大程度建立在私房錢的多寡上。
建議：天底下幾乎沒有男人沒幾個私房錢，為了家庭的和諧穩(wěn)定，可以假裝沒看見。逼急了狗都會跳墻，何況男人乎?
女人的底線
女人的底線，在男人的沖擊之下，猶如女孩子的裙子越來越短，旗袍的開縫越來越高，不斷地被超越。從“執(zhí)子之手，與子偕老”，到“你吻了我，你就要娶我”，再演變成“愛我，就和我上床”，現(xiàn)如今“一夜情之后還記得回家”……這底線一退再退，直至退無可退。
請記住，男人就這么個壞東西，別看他對女人的底線嘻皮笑臉地屢屢沖擊，卻總以為自己的底線神圣不可侵犯。
結(jié)語：我們在努力充實自己讓自己變的更加優(yōu)秀的時候，努力讓對方更加喜歡的時候也不要忘記自己的初衷。不能為了別人的喜好而完全的改變自己，做一個自己喜歡的自己！
蜂蜜是秋冬滋補佳品，搭配有很多禁忌，那么蜂蜜和什么不能同吃呢?與蜂蜜相克的食物有16種之多，到底蜂蜜和什么不能同吃?小編為您介紹蜂蜜的相克食物有哪些。
1、櫻桃
含有維生素X的櫻桃與含有銅的蜂蜜同食，容易因氧化而失去營養(yǎng)價值。
2、生蒜
大蒜辛溫小毒，性熱，其所含辣素與蔥相近，其性質(zhì)亦與蜜相反。
3、孜然
蜂蜜不宜與孜然一起吃，易上火傷肝，眼紅腫。
4、沸水
蜂蜜不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞它的營養(yǎng)成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。
5、洋蔥
蜂蜜不能和洋蔥一起吃，兩者同食會傷眼睛。
6、豆腐
蜂蜜與豆腐同食會導致腹瀉。豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類;豆腐中又含有多種礦物質(zhì)，植物蛋白及有機酸，二者混食易產(chǎn)生不利于人體的生化反應。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同時食用。
7、李子
蜂蜜含有多種酶類，李子與蜂蜜同食，會產(chǎn)生不良的生化反應，有損五臟。
8、大蔥
蔥和蜂蜜不能同食的說法雖未上教材，但民間一直有此說法。古醫(yī)書上有蔥與蜂蜜不可同服的記載，古人吳謙在《醫(yī)宗金鑒》中說：蔥蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。有發(fā)現(xiàn)蜂蜜與蔥同食后出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等急性胃腸炎癥狀。
9、韭菜
韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，一起吃容易引起腹瀉。
10、豆?jié){
蜂蜜和豆?jié){不能沖服，不利于營養(yǎng)吸收。蜂蜜中含有少量的有機酸，當它與豆?jié){里的蛋白質(zhì)結(jié)合后，會產(chǎn)生變性沉淀，人體是無法吸收的。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。
11、西瓜
西瓜富含維生素C，遇到蜂蜜會加速維生素C的氧化作用，失去對原有營養(yǎng)成分的利用。
12、生姜
蜂蜜不能和生姜一起吃，同時食用容易肚子痛。
13、感冒藥
感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。很多感冒藥，如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮(zhèn)痛藥對乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜會形成一種復合物，影響機體的吸收速率，從而減弱退燒作用。另外，凡是含蜂蜜的中成藥，如止咳糖漿、川貝枇杷膏等都不宜和感冒藥同服。專家提醒，由于蜂蜜成分復雜，最好不要和藥物同時服用。蜂蜜與感冒藥應相隔4~6小時服食。
14、萵苣
萵苣與蜂蜜相克，同食不利腸胃，易致腹瀉。蜂蜜藥性屬涼，富含蠟質(zhì)，具有潤腸通便作用;萵苣性涼，味甘、微苦。二者皆是涼性食物，若將其同食，不利于腸胃，容易導致腹瀉。
15、大米
蜂蜜不能和大米一起吃，兩者同食會傷胃。
16、鯽魚
蜂蜜不能和鯽魚一起吃，兩者同食會中毒。出現(xiàn)中毒現(xiàn)象要用黑豆和甘草解毒。
醉酒男遭乞丐當街猥褻摸下體
喝酒后神志不清是很多人的第一反應，但是如果露宿街頭就實在太麻煩了!一醉酒男子被街邊乞丐猥褻摸下體，不知道這位醉酒人醒來以后會怎么樣，難怪有網(wǎng)友調(diào)侃這才是年度最佳戒酒廣告!
據(jù)河南網(wǎng)友，2月23日，南陽中州路一醉酒男子被街邊乞丐猥褻，路過的網(wǎng)友拍下了這一幕。網(wǎng)友上傳網(wǎng)絡后，帖子被戲稱為年度最佳戒酒貼。
昨日，河南一男子喝多了趟在路邊呼呼大睡，這時被一男乞丐發(fā)現(xiàn)了……他把罪惡之手伸進男子的……上面嘴對嘴的親昵著，好像怕驚醒這個從天而降的男神……BY網(wǎng)絡~小編整個人都不好了如果身邊有個想戒酒又下不了決心的朋友，請果斷@ 他/她！
怎樣才能戒酒
喝酒和吸煙一樣，有的人能成癮，但是喝酒多了不僅傷身體，現(xiàn)在的酒駕查的很嚴，戒酒也成了酒鬼們迫在眉睫的事情，下面介紹一些戒酒方法，希望對大家有所幫助。
1離酒遠點
這句話大家一聽就明白了，既然喝酒上癮，先做的離酒遠點。首先自己家里不放酒，在你的家里任何地方都不要放酒。其次，不參加聚會或者宴席等活動，這個有時候身不由己，自己要克制自己，不要因為朋友一喊吃飯喝酒就去，學會推辭。
2循序漸進戒酒
戒酒和戒煙一樣，既然有了酒癮，不要一下子要滴酒不沾，要有計劃地戒酒，切忌一次戒掉，以免出現(xiàn)成癮癥狀。比如每天喝一斤就的朋友，你可以每天減少半兩，這樣的話20天循序漸進的減少喝酒量，不僅能遠離酒精，還不會出現(xiàn)一下子戒酒引起的不良反應。
3以茶代酒
一下子時間長不喝酒對有酒癮的朋友會出現(xiàn)急躁，食欲不振，失眠等癥狀，所以建議平時要多喝茶，特別是推辭不掉的聚會或者宴會上，要多喝幾杯茶，把肚子先充實一下，不僅能夠減少喝酒，還能夠避免戒酒的不良反映。
4借助藥物
由于飲酒是一種成癮行為，需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的，這樣能夠提高戒酒成功率。但是市面上很多解酒藥物都不可靠，購買需謹慎。
5眾人幫助
端正戒酒態(tài)度之后，要和家人和朋友說清楚，讓你的家人監(jiān)督你飲酒，不讓你喝酒，還要和朋友說自己戒酒，不要讓朋友強行勸酒，要讓朋友在聚會和宴會上不讓你喝酒，這樣才能長期的戒酒。得不到朋友的理解和幫助戒酒
6飲食習慣
最好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內(nèi)臟、瘦肉、花生、大多數(shù)種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習慣，不妨在早上喝點燕麥粥，因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的欲望；同時，粥類還能夠保護胃黏膜。需要注意的是，B族維生素不會貯藏于體內(nèi)，多余的會完全排出體外，因此，戒酒的人必須每天補充B族維生素。
戒酒秘方讓你恢復身體健康
西醫(yī)對酒依賴的戒癮治療效果一直不理想，而傳統(tǒng)中醫(yī)藥方法用于戒酒，充分發(fā)揮了中醫(yī)藥學的優(yōu)勢，通過調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡及臟腑偏盛偏衰，恢復體內(nèi)平衡，達到戒酒的目的，輔以常用的西醫(yī)方法，效果更佳。
1瓜蒂酒
中醫(yī)學認為，慢性酒精中毒者多里蘊濕熱，嗜酒過度則酒食助濕生熱，而釀成痰濁。痰濁可以上擾清竅、神志迷亂，煩躁不寧，譫妄?！镀⑽刚摗ふ擄嬀七^傷》中認為：“酒性大熱，傷元氣?！睗駸嶂吧厦汕尻?，則頭暈、頭昏重、失眠，甚至出現(xiàn)幻覺、錯覺。
瓜蒂又名甜瓜蒂，苦寒，有小毒，入胃經(jīng)，主要作用是催吐，退黃疸。具體使用方法：將瓜蒂0.3-0.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后飲用，如果酒量沒有明顯減少的，瓜蒂劑量可以增加到0.5-0.7g。據(jù)統(tǒng)計，飲用者每日飲酒量均能逐漸減少，97.3%的可以達到每日飲酒量100g以下，6個月以上完全戒掉的達20.7%。
2中藥戒酒口服液
自制中藥戒酒口服液治療酒依賴，一周有明顯起效，而且沒有副作用。方藥組成是：葛根20g，龍骨40g，牡蠣40g，赤芍20g，白芍20g，黃芪40g，全蝎5g，天麻5g，牛膝15g，桂枝15g，鉤藤5g，羌活15g，地龍10g，白術(shù)15g，澤瀉15g，豬苓15g，茯苓15g，每日一劑，水煎至200ml，分兩次口服。據(jù)報道療效較佳。
總結(jié)：喜歡朋友對酒精有著很大的依賴，覺得不管什么方法都沒有用，怎么都戒不掉。戒酒需要循序漸進。需要頑強的意志，希望以上文章內(nèi)容對大家有所幫助。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《養(yǎng)生飲食禁忌 木瓜不能和五種食物一起吃》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“養(yǎng)生飲食禁忌”專題供您欣賞！
