這種夜宵千萬(wàn)不能吃,這玩意吃一口竟會(huì)要你半條命
春季養(yǎng)生不能吃什么。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。養(yǎng)生常識(shí)這方面的知識(shí)您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供這種夜宵千萬(wàn)不能吃,這玩意吃一口竟會(huì)要你半條命，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
這玩意吃一口竟會(huì)要你半條命
海螺
現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)和運(yùn)輸?shù)陌l(fā)達(dá)給我們生活帶來(lái)很多便捷，海鮮也不再是稀奇食物，很多人都會(huì)在夜宵時(shí)候點(diǎn)上一盤海螺，而海螺的食用并沒(méi)有我們想象中那么安全。
1海螺后半截不能食用
海螺的后半截不宜食用，因?yàn)樵诤蟀虢刂杏泻Ｂ莸南袤w，會(huì)分泌一些毒素。這些毒素會(huì)導(dǎo)致人體中毒，輕則引起腹痛、腹瀉和嘔吐等胃腸道反應(yīng);中度中毒除了會(huì)出現(xiàn)上述的癥狀之外，還會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力和口中麻木的現(xiàn)象;重則會(huì)引起肌肉松弛、呼吸被抑制，甚至?xí)霈F(xiàn)昏迷和死亡。
2海螺頭部不能食用
海螺頭部中的腦神經(jīng)分泌的物質(zhì)也會(huì)導(dǎo)致人體中毒，而且中毒的潛伏期短，一般在1-2小時(shí)，可能夜宵還沒(méi)吃完，已經(jīng)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象了。
所以，吃海螺時(shí)候最好將其頭部剪掉。
3海螺的其他危害
海螺屬于海鮮的一種，污染嚴(yán)重，吃多了同樣會(huì)帶來(lái)很多危害。
海螺屬于甲殼類海產(chǎn)，其也會(huì)受到海水的污染，體內(nèi)容易含有鉛、砷、鎘等重金屬，這些物質(zhì)都會(huì)對(duì)人體造成傷害，吃多了同樣會(huì)危害身體健康。
尤其是鎘在海鮮中的含量更高，屬于海產(chǎn)品中危害最大的一種。鎘不是人體的必需元素，人體內(nèi)的鎘都是在出生之后從外界吸收到的。其進(jìn)入體內(nèi)之后，肝和腎是最大的受害器官，在肝腎中的儲(chǔ)存量占體內(nèi)總量的60%。容易引起肝腎損傷，急性的中毒還會(huì)出現(xiàn)咳嗽、胸悶、呼吸困難、寒顫、關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。
海鮮吃法錯(cuò)誤危及生命安全
海鮮是大排檔上最常見(jiàn)的食物，不局限于海螺一種，還有一些如魷魚(yú)、蛤蜊、大蝦等海鮮。而我們?cè)诔院ｕr時(shí)避免不了的就是飲酒和吸煙，這樣的飲食習(xí)慣同樣會(huì)給我們身體帶來(lái)危害，造成生命危險(xiǎn)。
1海鮮搭配錯(cuò)誤
首先，我們眾所周知的吃海鮮喝啤酒會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。海鮮屬于高蛋白而低脂肪的食物，其中含有核甙酸和嘌呤這兩種物質(zhì)，而啤酒是利用谷物小麥發(fā)酵生產(chǎn)而成，其中富含大量的維生素B1。當(dāng)這三種物質(zhì)遇到一起自然會(huì)發(fā)生反應(yīng)，血液中的尿酸含量高，如果尿酸不能被及時(shí)排出，會(huì)形成鈉鹽沉淀在體內(nèi)，從而形成結(jié)石和痛風(fēng)。
痛風(fēng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛、關(guān)節(jié)周圍紅腫等，并伴隨著肥胖、三高等心血管疾病。
其次，海鮮搭配水果或茶同樣危害健康。海鮮中的重金屬砷容易被水果中的維生素C或維生素E等具有還原作用的維生素還原成三價(jià)，也就是砒霜中的砷。雖然食用之后不會(huì)出現(xiàn)中毒，但是日積月累同樣會(huì)危害身體。
而吃完海鮮之后很多人會(huì)喝茶來(lái)去除口氣或腥味，這樣也不利于身體健康。海鮮類食物都含有大量的鈣，而茶葉中有鞣酸，這兩物一同會(huì)產(chǎn)生不溶物質(zhì)，導(dǎo)致結(jié)石的產(chǎn)生。
2過(guò)分追求海鮮口感
海鮮味道鮮美，質(zhì)地嫩，只要簡(jiǎn)單的蒸煮即可食用，一些人為了追求其鮮嫩的口感會(huì)選擇生吃、白灼等食用方法。其實(shí)，這也是對(duì)健康不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
首先，海鮮中含有大量的細(xì)菌和寄生蟲(chóng)，尤其的低溫細(xì)菌多。短時(shí)間烹調(diào)不能殺死其中的細(xì)菌和寄生蟲(chóng)，容易引起疾病。
其次，過(guò)度的追求海鮮的鮮嫩，容易食入半熟的食物，導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。
其他夜宵的危害
1臭豆腐
臭豆腐是聞著臭而吃著香，但是臭豆腐在制作時(shí)候很肯能加入了一些不良于肝腎的物質(zhì)。
首先，變黑的臭豆腐很可能使用硫酸亞鐵制成，雖然我們需要補(bǔ)充鐵元素，但是過(guò)多的鐵元素會(huì)對(duì)我們身體不利，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。
其次，臭豆腐的臭味源自于其中蛋白質(zhì)腐敗產(chǎn)生的胺類，這類物質(zhì)和亞硝酸鹽反應(yīng)，產(chǎn)生亞硝胺，其屬于強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)。
再有，臭豆腐在發(fā)酵的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一種肉毒梭菌。肉毒梭菌一般是在密閉和腌制食物中具有非常強(qiáng)的生存能力，屬于毒性最強(qiáng)的細(xì)菌之一，而且是致命菌。一般中毒之后會(huì)出現(xiàn)視力模糊、呼吸困難和肌肉無(wú)力等現(xiàn)象，甚至威脅生命。
另外，臭豆腐在發(fā)酵過(guò)程中會(huì)滋生大量細(xì)菌，這些細(xì)菌并不全部利于身體健康，而在此過(guò)程中還會(huì)被其他細(xì)菌污染，一次性吃太多容易引起胃腸道問(wèn)題。
所以，愛(ài)吃臭豆腐的人還是要忌嘴，盡量不吃或少吃。
2毛雞蛋
毛雞蛋也是一些人夜宵時(shí)必點(diǎn)的一種食物，而毛雞蛋分為兩種，一種是“死胎”，即受精蛋在孵化至14-21天的時(shí)候由于細(xì)菌、溫度、寄生蟲(chóng)等原因?qū)е缕渌劳?。另一種即是人為有意終止。而不管是哪一種都不利于我們的人體健康。
首先，毛雞蛋中幾乎百分之百的含有不利于身體健康的大腸桿菌、傷寒桿菌、葡萄球菌、變形桿菌等。
其次，毛蛋中含有大量的激素，任何人吃它都不利于身體健康。尤其是兒童和青少年更會(huì)因?yàn)榧に匚蓙y而出現(xiàn)發(fā)育問(wèn)題。
所以，毛蛋的美味要淺嘗輒止，胃腸道差的人群更會(huì)因?yàn)槭秤枚霈F(xiàn)腹瀉。
結(jié)語(yǔ)：食物本身是無(wú)罪，可如果我們不能很好的制作或者食用一些不適合自己的食物，那么就是對(duì)身體的不負(fù)責(zé)任，引起疾病甚至威脅生命。上文我們給大家簡(jiǎn)單的介紹了一些在晚上不宜食用的食物，這些食物在平時(shí)食用也需要多加注意，希望通過(guò)這里的了解，你能杜絕不健康的吃法和搭配方法。
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吃水果禁忌你們都了解嗎？水果，是每天都會(huì)吃到的食物，它能充分補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，所以愛(ài)吃水果的不在少數(shù)。但很多人都不知道家中水果雖多，如果吃錯(cuò)的話，早晚會(huì)要你的命。想知道吃水果的最佳時(shí)間以及飯后多久吃水果嗎？那就和小編一起來(lái)看看吧。
吃水果的禁忌
1、飯后馬上吃水果
有專家列出的飯后行為殺手中，飯后吃水果高居榜首，可見(jiàn)其危害性。
因?yàn)橹魇持械牡矸邸⒌鞍踪|(zhì)和脂肪等物質(zhì)消化比較慢，會(huì)導(dǎo)致水果被阻礙前進(jìn)停滯胃內(nèi)。水果的主要成份是果糖，在胃內(nèi)的高溫下產(chǎn)生發(fā)酵反應(yīng)甚至腐敗變化。
此時(shí)水果會(huì)生成酒精及毒素，出現(xiàn)脹氣、便秘（便秘食品）等癥狀，并引起胃灼熱、消化不良、肚痛等。
而且，水果中含有類黃銅化合物，如果沒(méi)能及時(shí)地進(jìn)入小腸消化吸收，被食物阻隔在胃內(nèi)后，經(jīng)胃內(nèi)的細(xì)菌作用會(huì)轉(zhuǎn)化為二羥苯甲酸。
而飯中進(jìn)食的蔬菜含有硫氰酸鹽，在這兩種化學(xué)物質(zhì)作用下，干擾甲狀腺功能，可導(dǎo)致非碘性甲狀腺腫。
2、水果爛一點(diǎn)也照吃
買回來(lái)的水果放久了，會(huì)有些許腐爛的部位。很多人都會(huì)把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就健康了。
在水果上出現(xiàn)頻率最高的就是以擴(kuò)展青霉為代表的青霉，它們產(chǎn)生的展青霉素會(huì)產(chǎn)生引起動(dòng)物的胃腸道功能紊亂，腎臟水腫等病癥，并且因?yàn)檎骨嗝顾嘏c細(xì)胞膜的結(jié)合過(guò)程是不可逆的，會(huì)對(duì)細(xì)胞造成長(zhǎng)期的損傷，甚至有可能致癌。
就算你把霉變部位去除再食用也未必安全，因?yàn)槊咕a(chǎn)生的展青霉素可以擴(kuò)散到果實(shí)的其他部位。因此，蘋果爛一點(diǎn)就不能吃了哦！
3、睡前吃水果
人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后4~5小時(shí)，若在睡前吃水果，當(dāng)排鈣高峰期到來(lái)時(shí)，人已上床入睡，尿液便滯留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時(shí)排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來(lái)形成小晶體，久而久之，逐漸擴(kuò)大形成結(jié)石。
而且，睡前吃水果會(huì)導(dǎo)致胃鼓脹，對(duì)周圍器官造成壓迫，胃、腸、肝、膽、胰等器官在餐后的緊張工作會(huì)傳送信息給大腦，引起大腦活躍，并擴(kuò)散到大腦皮層其它部位。
4、吃水果不漱口
琺瑯質(zhì)又稱牙釉質(zhì)，位于牙冠表面，是一層堅(jiān)硬、白色透明的組織。它保護(hù)著牙齒內(nèi)部的牙本質(zhì)和牙髓組織。
因此，光亮完好的牙釉質(zhì)是牙齒健康的保證。當(dāng)我們長(zhǎng)期食用含酸性成分高的食物時(shí)，牙齒表面牙釉質(zhì)就會(huì)脫鈣。
像李子，石榴，葡萄，檸檬及酸橙這類水果，盡管十分富有營(yíng)養(yǎng)，但它們都含有高濃度的檸檬酸，蘋果酸或酒石酸。這些酸性物質(zhì)會(huì)腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)。
李子，石榴，葡萄，檸檬
其次，中醫(yī)認(rèn)為一些水果的性質(zhì)有偏向，吃太多同樣不利身體陰陽(yáng)平衡。比如：蘋果，性涼，含鉀較多，吃多了會(huì)引起腹脹。因此，脾胃虛寒、潰瘍病人不宜多吃。
葡萄性味甘、酸，食用過(guò)量容易引起內(nèi)熱、泄瀉等癥，脾胃虛弱者更不宜多食。桃子、橘子性溫辛、酸甘，多吃會(huì)令人生熱上火。
尤其是未成熟的桃子更不能多吃，否則，會(huì)腹中膨脹，生癤痛。香蕉性寒，脾胃虛、胃痛和腹瀉、胃酸過(guò)多者不能多吃。
5、水果吃太多
無(wú)論什么營(yíng)養(yǎng)素、什么食物，都要講究一個(gè)度.食用過(guò)多的果糖會(huì)使人體缺銅，導(dǎo)致血液血膽固醇增高，引起冠心病。
因此，含糖較高的水果蘋果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等如果吃太多，同樣不利健康。
芒果、菠蘿等水果會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏，如果吃太多嘴皮會(huì)發(fā)麻、紅腫，嚴(yán)重的全身出皮疹。
其次，中醫(yī)認(rèn)為一些水果的性質(zhì)有偏向，吃太多同樣不利身體陰陽(yáng)平衡。比如：蘋果，性涼，含鉀較多，吃多了會(huì)引起腹脹。因此，脾胃虛寒、潰瘍病人不宜多吃。
葡萄性味甘、酸，食用過(guò)量容易引起內(nèi)熱、泄瀉等癥，脾胃虛弱者更不宜多食。
桃子、橘子性溫辛、酸甘，多吃會(huì)令人生熱上火，尤其是未成熟的桃子更不能多吃，否則，會(huì)腹中膨脹，生癤痛。
香蕉性寒，脾胃虛、胃痛和腹瀉、胃酸過(guò)多者不能多吃。
6、水果當(dāng)飯吃
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，人體需要碳水化合物、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)素。若長(zhǎng)期靠水果為生，對(duì)人體的內(nèi)分泌、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等都將產(chǎn)生不利影響。
水果中的確含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，還有有益于人體健康的生物活性物質(zhì)，可人體所需要的另外一些營(yíng)養(yǎng)素，如生命必需的蛋白質(zhì)，在水果中的含量卻很低。
長(zhǎng)期拿水果當(dāng)飯，必定造成蛋白質(zhì)、脂類等攝入不足，造成營(yíng)養(yǎng)不良和貧血。
7、某些水果帶皮吃
梨皮清心潤(rùn)肺、葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，可以降血壓、橘皮富含大量維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)素，可以開(kāi)胃化痰。
生活中，很多水果如梨子、番茄、桃子、葡萄等，其果皮含有的營(yíng)養(yǎng)成分甚至比果肉本身還要豐富，當(dāng)然可以連皮吃。我們這里只是特指某些有毒果皮的水果。
柿子、銀杏、白果等蔬果，其果皮含有對(duì)人體有害的物質(zhì)，所以絕對(duì)不能帶皮吃。
8、空腹吃水果
蘋果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有機(jī)酸（如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等），它們會(huì)刺激胃壁黏膜，引發(fā)胃反酸、消化不良等問(wèn)題。
我們的胃是個(gè)酸性環(huán)境，一旦黏膜受損，胃液就會(huì)腐蝕到胃，導(dǎo)致胃潰瘍、胃穿孔等問(wèn)題，甚至?xí)莵?lái)胃癌。
以上就是為您介紹的家中水果這樣吃早晚會(huì)要你命，你們都了解了吧。這對(duì)于每個(gè)愛(ài)吃水果的人來(lái)說(shuō)，都是極好的。看了上面說(shuō)的吃水果的最佳時(shí)間以及飯后多久吃水果，以后在吃水果的時(shí)候一定要小心些，別亂吃。
桃子是一種常見(jiàn)的水果，也是許多人喜歡吃的水果，由于它的顏色好看，味道甘甜，受到了不少人的歡迎，但是，你以為吃桃子就對(duì)身體有好處，其實(shí)有些是不能吃桃子的，這類人吃了桃子往往都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，下面我們就一起看看，什么人不能吃桃子?
什么人不能吃桃子
不少人都以為，桃子這種水果是每個(gè)人都可以吃的，因?yàn)樗](méi)有什么特殊的禁忌，也不是什么不常見(jiàn)的水果，因此，大家都認(rèn)為，桃子平易近人，是任何人都可以食用的水果，其實(shí)，有些人是不可以吃桃子的，下面我們就來(lái)了解一下。
1、糖尿病患者
桃子看起來(lái)漂亮，吃著味道也是甘甜可口，但是，桃子是所有水果中含糖量比較高的，每一克的桃子就含糖七克，因此糖尿病人千萬(wàn)不能不加以節(jié)制的過(guò)量食用桃子，如此一來(lái)，就會(huì)引起身體血糖和糖尿的升高，從而加重病情。
2、胃腸功能弱者
桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，吃桃會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。
3、平時(shí)內(nèi)熱偏盛易生瘡癤者
桃味甘而性溫，過(guò)食則生熱。對(duì)于已經(jīng)上火的人來(lái)說(shuō)，多吃桃子無(wú)異于“火上澆油”。
4、易過(guò)敏人群
有人吃桃會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏，剛開(kāi)始癥狀較輕，如嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢，這時(shí)應(yīng)停止食用，將臉、手洗凈。如果癥狀比較嚴(yán)重應(yīng)該立即去醫(yī)院診治。
5、嬰幼兒
嬰幼兒腸胃功能差，桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無(wú)法消化這些物質(zhì)，很容易造成過(guò)敏反應(yīng)。
雞肝作為夜市上下酒的好菜，不少的人都非常的喜歡吃雞肝，經(jīng)常三五個(gè)好友聚在一起，一盤雞肝和一些其他的食物，就能夠聯(lián)絡(luò)感情，但是，吃雞肝也是有禁忌的，下面我們就一起來(lái)了解一下，雞肝不能和什么一起吃?以及吃雞肝有什么好處?
雞肝不能和什么一起吃
1、因?yàn)殡u肝中甘油非常豐富的銅元素，不光是雞肝，很多肝類的食物都含有這個(gè)元素，那么如果雞肝和維生素C同時(shí)食用的話，雞肝里面的銅元素可以催化維生素C的去氫抗壞血酸，使得您服用的維生素C失去了原本存在色生物功能。
2、雞肝不能與藥物同食：雞肝不能與藥物同食，如：抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈、苯乙肼等藥物。抗凝血藥可用于防治血管內(nèi)栓塞或血栓形成的疾病,預(yù)防中風(fēng)或其它血栓性疾病。左旋多巴用于帕金森病及帕金森綜合征。優(yōu)降靈治療高血壓病。苯乙肼治療抑郁癥，緩解心絞痛。
3、患有高血壓、冠心病、肥胖癥及血脂高的人忌食雞肝，因?yàn)楦沃心懝檀己枯^高。
4、雞肝看似就是普通的食物，因此，不少人喜歡將它和蔬菜一起吃，往往一盤涼拌菜搭配雞肝，是非常不錯(cuò)的選擇，但是，雞肝雖然和蔬菜沒(méi)有多大的禁忌，還是不能夠和菜花、黃豆以及豆腐同時(shí)食用的，如果同時(shí)食用將會(huì)對(duì)身體造成影響。
5、不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食。
雞肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、雞肝含鐵豐富，可增加人體紅血球。
2、雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質(zhì)豐富，是補(bǔ)血食品中最常用的食物。動(dòng)物肝中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)奶、蛋、肉、魚(yú)等食品。
3、常食雞肝還能補(bǔ)充維生素B2，這對(duì)補(bǔ)充機(jī)體重要的輔酶，維生素B2，是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分，在細(xì)胞增殖及皮膚生長(zhǎng)中發(fā)揮著間接作用。
4、雞肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強(qiáng)人體的免疫反應(yīng)。
雖然說(shuō)這么多的人群都不可以吃桃子，但是也不能排除桃子就沒(méi)有什么好處，食用桃子，對(duì)身體還是有一定的好處的，很多人不清楚桃子到底對(duì)身體有什么好處，那么，下面我們就一起來(lái)了解一下，桃子的功效與作用。
桃子的功效與作用
減肥瘦身
桃子熱量低，用做減肥時(shí)期的一種食物，效果也非常不錯(cuò)。水蜜桃中含有豐富的果膠與適中的纖維，既能增加飽腹感，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速新陳代謝，有利于食物的分解。此外，桃含較多的有機(jī)酸和纖維素，也能增加胃腸蠕動(dòng)，有助于消化。
美容養(yǎng)顏
水蜜桃中富含天然收斂成分，可以增加肌膚的彈性，防止皺紋的產(chǎn)生;此外，桃子中富含果膠，有助于人體排便排毒，防止因毒素累積而長(zhǎng)斑。
解酒
很多人都知道酒醉后適當(dāng)食用水果可以醒酒，桃子便是解酒水果的一種。桃子含有煙堿酸，能促進(jìn)血液循環(huán)，可解酒并改善宿醉。
桃子吃多了會(huì)怎么樣
容易腹脹
李時(shí)珍曾說(shuō)：“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無(wú)益 。”桃子雖然性溫，可吃多了讓人容易有飽腹感，尤其是有消化系統(tǒng)疾病者，如膽囊炎、慢性胃炎病人最好不要貪吃。另外，吃桃前一定要將桃洗凈，以免引起皮疹或?qū)⑻颐牒粑?，引起咳嗽、哮喘等病癥。
容易上火
桃子味甘性溫，容易上火的人同樣不應(yīng)過(guò)多食用，否則容易“火上澆油”，誘發(fā)腹脹、腹痛等。因此，拿桃子當(dāng)飯吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的市民，最好少吃或不吃桃子，易生瘡癤的人多吃了嚴(yán)重的還會(huì)身上起瘡。
容易拉肚子
中醫(yī)認(rèn)為，桃子具有生津、潤(rùn)腸的作用;現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究表明，桃子的果實(shí)中含有大量的果膠，有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、改善便秘的作用。因此，脾胃虛弱以腹瀉為主要表現(xiàn)者不宜多食，否則容易加重胃腸負(fù)擔(dān)。
脾胃虛弱尤其以腹瀉不宜多吃桃
每天吃1個(gè)就夠，否則容易加重胃腸負(fù)擔(dān)。此外，桃子味甘性溫，容易上火的人也不應(yīng)過(guò)多食用。沒(méi)有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹脹或腹瀉。
總結(jié)：桃子是常見(jiàn)的水果，因此沒(méi)有過(guò)多的禁忌，但是，由于其含糖量較高，并且容易讓人上火，因此，吃桃子還是要注意的，不適合吃桃子的人群，最好不要食用桃子，以免對(duì)身體造成不必要的傷害，這樣一來(lái)就得不嘗失了。
應(yīng)酬就得喝酒，聚會(huì)更是不得不喝酒。但這喝酒啊還有很多學(xué)問(wèn)，比如怎么喝不容易醉？怎么搭配著喝？喝什么酒？喝酒吃什么菜？嗨，這關(guān)鍵就在吃什么菜。這病從口入，藥性相沖的理大家都懂。喝酒也是一樣，萬(wàn)萬(wàn)不能吃錯(cuò)菜，不然這身體，就傷了。那，在人們喝酒的時(shí)候什么是不該同食的呢？下面就和小編一起來(lái)看看吧。
胡蘿卜
胡蘿卜內(nèi)含成分胡蘿卜素這種物質(zhì)，再加上人飲酒，會(huì)產(chǎn)生毒素，對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)和損害。
本身喝酒時(shí)就靠肝臟排毒，已在高速運(yùn)轉(zhuǎn)的肝臟再負(fù)荷上毒素，就更加應(yīng)接不暇了。
臘肉
其次，不能吃臘肉或者煙熏食品，其中含有化合物亞硝胺。在飲酒的情況下極易與酒精反應(yīng)，產(chǎn)生毒素。
燒烤
最后，也就是最關(guān)鍵的，不能在吃燒烤的時(shí)候飲酒。我們常見(jiàn)到大排檔、燒烤攤前，人們擺著烤串和啤酒罐。這樣的飲食搭配其實(shí)對(duì)身體損害極大。燒烤過(guò)程中，肉質(zhì)品中蛋白質(zhì)遭到破壞，極易產(chǎn)生苯并芘。飲酒時(shí)，再加上血鉛過(guò)高，極易誘發(fā)食道癌，對(duì)人體產(chǎn)生致命損害。
生活中，很多食物分開(kāi)來(lái)就是營(yíng)養(yǎng)的，但是組合到一起就變成了“毒藥”了，下面小編盤點(diǎn)了15種不當(dāng)?shù)氖澄锝M合，以及正確的食物搭配方法，一起去下文看看如何飲食保健吧！
15個(gè)食物組合同吃要你命
1、羊肉+醋
羊肉大熱，功能益氣補(bǔ)虛；醋中含蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸及多種有機(jī)酸，其性酸溫，消腫活血，應(yīng)與寒性食物配合，與羊肉不宜。
2、菠菜+瘦肉
菠菜含銅，瘦肉含鋅。銅是制造紅血球的重要物質(zhì)之一，又為鈣鐵、脂肪代謝所必需。如果把它和含鋅較高的食物混合食用，則該類食物析出的銅會(huì)大量減少。
3、白酒+牛肉
同時(shí)食用容易上火。因?yàn)榕Ｈ鈱儆诟蕼兀a(bǔ)氣助火，而白酒則屬于大溫之品，與牛肉相配餓如火上澆油，容易引起牙齒發(fā)炎。
4、菠菜+乳酪
菠菜含豐富的鈣質(zhì)，乳酪所含的化學(xué)成份會(huì)影響鈣的消化吸收。
5、豆?jié){+雞蛋
雞蛋中黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生一種不能被人體吸收的物質(zhì)大大降低了人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。
6、胡蘿卜+白蘿卜
胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會(huì)破壞白蘿卜中的維生素C，使兩種蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都大為降低。
7、菠菜+大豆
食物中的維生素C會(huì)對(duì)銅的析放量產(chǎn)生抑制作用。
8、牛奶+菜花
牛奶含豐富的鈣質(zhì)，菜花所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收。
9、牛奶+韭菜
牛奶中含鈣。鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成份。牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會(huì)影響鈣的吸收。
10、黃豆+酸牛奶
酸牛奶含豐富的鈣質(zhì)，黃豆所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收。
11、西紅柿+黃瓜
西紅柿中含大量維生素C，有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶，同食可使其中的維生素C遭到破壞。
12、牛肉+栗子
栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應(yīng)，削弱栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且不易消化。
13、香蕉+芋頭
同食會(huì)使胃不適，感覺(jué)脹痛。
14、西紅柿+地瓜
同食會(huì)得結(jié)石病，嘔吐、腹痛、腹瀉。
15、柿子+土豆
吃了土豆，人的胃里會(huì)產(chǎn)生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會(huì)產(chǎn)生沉淀，既難消化，又不易排出。
“乖，還剩最后一口，把它吃了吧。”
“可是我實(shí)在吃不下了啊!”
“但是不要浪費(fèi)啊，聽(tīng)話，吃了吧。”然后又是誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦等一大堆道理堵滿我們的耳朵。
這大概就是長(zhǎng)輩們經(jīng)常會(huì)對(duì)我們做的事情吧，害怕了過(guò)去的苦日子，所以在生活中一點(diǎn)一滴都不敢浪費(fèi)。節(jié)約不浪費(fèi)確實(shí)是我們中華民族的美德，但是美德從來(lái)都不是強(qiáng)迫吃完那最后一口飯。
我們吃飯的時(shí)候很自然就會(huì)吃飽之后停下，或者在胃口好的時(shí)候還可能吃的有點(diǎn)撐，這種時(shí)候再讓你吃一口飯，你吃的下去嗎?就算吃下去會(huì)對(duì)身體好嗎?
每次都把那最后的一口飯吃了，固然會(huì)節(jié)約糧食，一年算下來(lái)還能節(jié)省不少，但是你想過(guò)如果你因?yàn)檫@樣而身體患上某種疾病，這要花費(fèi)多少錢嗎?，需要節(jié)省多少的飯才能夠把它抵消呢?而且這疾病帶來(lái)的身體上的疼痛誰(shuí)來(lái)承受呢?
那么長(zhǎng)期吃多了會(huì)導(dǎo)致哪些問(wèn)題呢?
1、肥胖
這是毫無(wú)疑問(wèn)的事情，每天我們通過(guò)飲食攝入的能量足夠我們身體所消耗，在體力消耗不多的情況下還會(huì)積聚下來(lái)慢慢變成脂肪堆積在我們的體內(nèi)，更別說(shuō)要多吃一口了。如果你長(zhǎng)年累月的這樣下去，別說(shuō)十年之后了，恐怕半年之后你的身材就會(huì)走形。
2、腸胃疾病
我們的腸胃每天都在為我們所攝入的飲食在努力消化，但是如果每天吃的飯還是過(guò)量的話，就會(huì)加重腸胃的負(fù)荷，讓我們的腸胃遲遲不能休息，長(zhǎng)此以往下去只會(huì)影響我們的腸胃功能，最后就會(huì)導(dǎo)致一系列的疾病。
3、胰腺炎
這個(gè)是我親眼目睹的事情，我的一位朋友在大學(xué)里面每天吃的很多，喜歡喝碳酸飲料，加上又不運(yùn)動(dòng)，每天攝入的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能被消耗掉，在大三的時(shí)候不僅身材走樣，更是患上了胰腺炎，承受著劇烈的疼痛，最后去醫(yī)院做了微創(chuàng)手術(shù)花了近十萬(wàn)塊。
4、引發(fā)心臟疾病
每天吃的太多，需要心臟不停的工作才能滿足消化食物的需求，時(shí)間久了心臟就會(huì)超出負(fù)荷，加速心臟的衰老，以至于引發(fā)各種心臟疾病。
科學(xué)的飲食講究每餐只吃九分飽，這樣才能給身體留下回旋的余地，想要健康，在飲食上就要做到克制、合理、科學(xué)。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
罪過(guò)，罪過(guò)，今晚又吃了一包泡面。細(xì)數(shù)一下，這周好像每一天都來(lái)一包泡面。吃了這么多泡面，會(huì)不會(huì)發(fā)胖呀?會(huì)不會(huì)得癌呀?聽(tīng)說(shuō)吃一包方便面，要解毒32天。最近聽(tīng)說(shuō)吃泡面會(huì)謝頂!關(guān)于泡面的問(wèn)題我們今天來(lái)一一解答!
泡面都是防腐劑嗎
泡面中沒(méi)有防腐劑的存在，但是添加了抗氧化劑BHT，屬于合法添加,在口香糖、乳酪中都有添加。另外，方便面沒(méi)那么容易變質(zhì)，畢竟面體經(jīng)過(guò)了高溫油炸脫水，微生物很難滋生。
吃一包方便面要解毒32天
方便面進(jìn)入體內(nèi)有2條路可去:1.糖、鹽、維生素、油脂被吸收了，進(jìn)入血液。2.沒(méi)有被吸收的成分，經(jīng)過(guò)腸道排出體外。
流言的由來(lái)是碗裝泡面中的聚苯乙烯，在泡面的過(guò)程中進(jìn)入體內(nèi)，需要32天才能代謝完。事實(shí)是：苯乙烯極少進(jìn)入食物中，即使進(jìn)入了，在體內(nèi)脂肪中最難代謝，大約需要2-4天。根本不需要32天。
泡面桶內(nèi)部有蠟
其實(shí)泡面桶內(nèi)壁是一層聚乙烯，加熱后不會(huì)釋放有害物質(zhì)更不會(huì)出蠟，所以你的胃黏膜不會(huì)被蠟包裹，放心吃吧!
泡面吃多了長(zhǎng)胖
都說(shuō)吃方便面會(huì)發(fā)胖理由是：泡面是油炸的，而且是棕櫚油。其實(shí)，什么食物都有熱量，吃多了都長(zhǎng)胖。不過(guò)棕櫚油也沒(méi)有所說(shuō)的那樣容易導(dǎo)致肥胖、脂肪肝或高膽固醇。因?yàn)樽貦坝椭屑s含有50%的飽和脂肪酸，40%的單不飽和脂肪酸，剩下的10%屬于多不飽和脂肪酸。
棕櫚油本身不含有膽固醇，食用之后非但不會(huì)導(dǎo)致膽固醇增高，還有降低總膽固醇的作用。
泡面吃多了會(huì)禿頭
會(huì)禿頭這是真的!但前提是你經(jīng)常吃，用泡面代替主食。因?yàn)榕菝嬷械闹饕煞质怯椭?、淀粉，少量的礦物質(zhì)、維生素和極少的蛋白質(zhì)。當(dāng)讓他缺乏蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素時(shí)，毛發(fā)的生長(zhǎng)會(huì)受到影響，頭發(fā)出現(xiàn)脫落、干枯、變黃、停止生長(zhǎng)等。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多：頭頂上的頭發(fā)少怎么辦呢?告別禿頂從了解根源開(kāi)始!
所以，關(guān)于泡面的謠言那么多，我們需要做好甄別工作。
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豆?jié){和雞蛋都是我們比較喜歡吃的食物，但是有些人卻說(shuō)豆?jié){和雞蛋不能一起吃。這是真的嗎?那么雞蛋還不能和什么同吃呢?關(guān)于豆?jié){和雞蛋我們還有哪些誤區(qū)?今天小編就和你一起了解一下關(guān)于雞蛋和豆?jié){的問(wèn)題。
豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎
豆?jié){和雞蛋因?yàn)槎际窃缟洗蠹冶容^喜歡吃的食物，很容易一起吃。豆?jié){和雞蛋一起吃會(huì)影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。所以最好喝完豆?jié){后，1小時(shí)左右再吃雞蛋!
1.并非人人皆宜。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：豆?jié){性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲后有發(fā)悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及 夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆?jié){。
2.不能與藥物同飲。有些藥物會(huì)破壞豆?jié){里的營(yíng)養(yǎng)成分。如四環(huán)素、紅霉素等抗生素藥物。
3.不能沖入雞蛋。雞蛋中的雞蛋清會(huì)與豆?jié){里的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)。
4.豆?jié){雖好但不能過(guò)量飲用。飲用太過(guò)很容易造成蛋白質(zhì)消化不良癥，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
5.不要空腹飲?？崭癸嫸?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為 熱量而被消耗掉;不能充分起到補(bǔ)益作用。飲豆?jié){同時(shí)吃些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類食品，可使豆?jié){蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下，與胃液較充分地發(fā)生酶解，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收。
6.不要飲用未煮熟的豆?jié){。生豆?jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會(huì)發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。
7.不要用保溫瓶裝豆?jié){，因?yàn)榧?xì)菌在適宜的溫度下會(huì)肆無(wú)忌憚的繁殖，讓豆?jié){3、4個(gè)小時(shí)就出現(xiàn)變質(zhì)的情況。
吃完雞蛋后不能吃什么
1、吃完雞蛋后不要立即吃糖
雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經(jīng)知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣，其實(shí)，那會(huì)使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。而這種物質(zhì)不易被人體吸收，所以會(huì)對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生不良作用。
2、吃完雞蛋后不要立即吃柿子
吃完雞蛋后吃柿子輕則會(huì)得食物中毒，總則會(huì)導(dǎo)致急性腸胃炎還有肺結(jié)石。一般而言，這兩種食物同時(shí)吃會(huì)導(dǎo)致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。所以如果服用時(shí)間在1-2小時(shí)內(nèi)，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開(kāi)水200ml溶化，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進(jìn)嘔吐。或者可用鮮生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時(shí)間較長(zhǎng)，盡快服用些瀉藥將有毒物質(zhì)排除體內(nèi)。
俗話說(shuō)得好，病來(lái)如山倒。實(shí)際上，任何疾病的發(fā)生發(fā)展都有一個(gè)過(guò)程，在突發(fā)前都有一些身體上的先兆，只不過(guò)沒(méi)有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識(shí)的增強(qiáng)，我們應(yīng)該對(duì)人體發(fā)出的不良信號(hào)，給予足夠的重視，避免釀成大禍。生活中的有這些癥狀的人，你一定要當(dāng)心了！
警惕！這十種癥狀要你命
1.睡覺(jué)流口水，不僅僅是可愛(ài)
你會(huì)為你睡覺(jué)時(shí)流口水而不好意思嗎？這可不是可愛(ài)或不衛(wèi)生那么簡(jiǎn)單。它可能是由于你的神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙而引起的。唾液分泌的調(diào)節(jié)，完全是神經(jīng)反射性的。常說(shuō)的望梅止渴，就是日常生活中，條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。除此之外，口腔內(nèi)的衛(wèi)生沒(méi)有打掃好，也會(huì)出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象?？谇焕锏臏囟群蜐穸茸钸m合細(xì)菌的繁殖，炎癥、睡覺(jué)流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙醫(yī)了！
2.腳有些腫？不可輕視
最近腳有些腫，還伴隨著痛癢這個(gè)看似尋常的癥狀，可不能小瞧。它很有可能是在對(duì)你說(shuō)你的靜脈出了問(wèn)題！腳腫了，往往是由于靜脈栓塞而引起的，及時(shí)看醫(yī)生的話就沒(méi)什么事，不然很可能導(dǎo)致下肢浮腫，甚至?xí)l(fā)肺栓塞，影響到你的生命安危。靜脈中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不暢，才會(huì)出現(xiàn)腳腫的癥狀。所以你可不能掉以輕心。如果你的腳腫，通過(guò)按摩不僅無(wú)法退下去，反而越來(lái)越嚴(yán)重的話，就要引起高度重視了。
警惕！這十種癥狀要你命
3.視力減退的幕后黑手
最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在電腦前加班，視力明顯下降。你要當(dāng)心了！眼睛經(jīng)常發(fā)花、眼角干澀、看不清東西，這可是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟的四周，會(huì)有發(fā)脹的感覺(jué)，就十有八九是肝臟出了問(wèn)題。這時(shí)除了及時(shí)就醫(yī)外，還要注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛太過(guò)疲勞，用眼不當(dāng)會(huì)影響到肝臟。
警惕！這十種癥狀要你命
4.瘢痕變化，不良的征兆
如果你身上的一些慢性皮膚病，如燒傷或外傷后的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然發(fā)生了一些莫名其妙的變化，你可一定要提高警惕了。若經(jīng)過(guò)治療，這些病變反而增大，或者破潰、變硬、變厚、色素加深、角化過(guò)度甚至出血，這時(shí)，應(yīng)該警惕有皮膚癌的可能。并且，如果皮膚上出現(xiàn)了一些硬硬的隆起的小腫塊，還老是下不去的話，就必須要到專科醫(yī)院檢查了。
警惕！這十種癥狀要你命
5.小心你下垂的眼瞼
剛到了三十歲，成熟性感的年齡，怎么眼皮卻越來(lái)越厚重，還忽然有些下垂呢？你可要擔(dān)心了，不能只想到去美容院，它是許多疾病的早期癥狀。重癥肌無(wú)力這種病的先兆就是緩慢發(fā)生的眼瞼下垂。先是一只眼，后是另一只眼，早晨輕，晚上重，一天之內(nèi)有明顯的波動(dòng)性。比較嚴(yán)重可怕的還有顱內(nèi)動(dòng)脈瘤。如果你的眼瞼下垂是一側(cè)性、突然的，瞳孔散大，應(yīng)立即到神經(jīng)科搶救。聽(tīng)起來(lái)實(shí)在是有些駭人。
警惕！這十種癥狀要你命
6.彩圈--失明的先兆
你在看燈光時(shí)，發(fā)現(xiàn)燈光周圍出現(xiàn)彩圈？別覺(jué)得新奇，這可不是你的特異功能。它預(yù)示著你，可能患上了閉角型青光眼。閉角型青光眼是一種常見(jiàn)的、可以導(dǎo)致失明的眼病。
7.吃貨的隱患
Amy近一個(gè)月來(lái)突然胃口大開(kāi)，但體重卻隨著進(jìn)食的增多而減輕了，排尿量也隨著喝水次數(shù)的增加而明顯增多。去醫(yī)院一檢查，發(fā)現(xiàn)食欲大增的背后竟然隱藏著糖尿病。 Lisa近日來(lái)也是，經(jīng)常吃了飯沒(méi)多久就又嚷著肚子餓，但人卻明顯消瘦。醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，Lisa竟得了甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。此外，皮質(zhì)醇增多癥、肥胖性生殖無(wú)能癥等，也可以讓你出現(xiàn)胃口大開(kāi)、食量猛增的現(xiàn)象。因此，如果你最近食欲好得有些不尋常，還是早早去醫(yī)院全面檢查的好。
警惕！這十種癥狀要你命
8.胃痛，還是心臟??？
你患過(guò)胃病，所以這次，竟把心臟病的先兆當(dāng)成了胃疼！要知道，這可是一個(gè)重要的報(bào)警。與一般的胃病不同，心臟病引起的胃痛很少會(huì)出現(xiàn)絞痛和劇痛，壓痛也不常有，只是有一種憋悶、脹滿的感覺(jué)，有時(shí)還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及惡心欲吐感。
9.悄悄變化的美人痣
我們的身體在發(fā)生變化時(shí)，總是會(huì)有各種各樣的征兆，只要你懂得愛(ài)惜自己。在痣發(fā)生惡變，成為惡性黑色素瘤時(shí)，有這樣一些報(bào)警：1)痣在近時(shí)期內(nèi)迅速增大；2)痣表面出現(xiàn)糜爛甚至發(fā)生破潰且有瘙癢感；3)、痣周圍原先平坦無(wú)異，新近出現(xiàn)小黑點(diǎn)、衛(wèi)星結(jié)節(jié)狀組織，或附近淋巴結(jié)腫大且伴黑色。
警惕！這十種癥狀要你命
10.別讓汗?jié)窳四愕氖中?/p>
手心出汗，可不是在說(shuō)你身體好，特別是年輕人。女性手心會(huì)發(fā)熱，還很有可能得了慢性腎盂腎炎。前期一般有持續(xù)性或間歇性手心發(fā)熱、出汗，或伴有全身發(fā)熱。
警惕身體11個(gè)癥狀告訴你有大病
我國(guó)古代就有我命在我不在天的口號(hào)，這真是一句革命性的口號(hào)，對(duì)于我們現(xiàn)代人同樣適用，強(qiáng)調(diào)的是不要把身體的全部交給無(wú)知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰(shuí)能那么隨時(shí)隨地細(xì)致的關(guān)心呢？因此，請(qǐng)讓我們來(lái)做自己健康的主人吧！
來(lái)看看哪些身體小問(wèn)題在告訴你：危險(xiǎn)啦！
1、起床后的四個(gè)信號(hào)
人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發(fā)出警示信號(hào)。
●清晨醒來(lái)如果頭暈、頭昏，可能是出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生或血黏度過(guò)高等疾?。?/p>
警惕！這十種癥狀要你命
●如果在起床活動(dòng)20分鐘后浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心臟??；
●晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有??；
●晨起小便，如果尿液棕色，提示肝臟可能出現(xiàn)問(wèn)題。
2、清晨對(duì)鏡觀察臉色
洗臉時(shí)對(duì)著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒(méi)有什么異常。
●如果發(fā)現(xiàn)自己臉色潮紅，可能與心臟病或高血壓有關(guān)；
●如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；
警惕！這十種癥狀要你命
●如發(fā)現(xiàn)眼睛顏色改變，充血、渾濁、色黃，應(yīng)馬上去醫(yī)院看醫(yī)生；
●如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；
●如眼角膜出現(xiàn)一圈模糊的灰環(huán)，說(shuō)明心臟可能有問(wèn)題，如果是30-50歲的男性應(yīng)馬上到醫(yī)院就診。
3、刷牙留意牙齒口氣
●刷牙時(shí)如果牙齦出血，很可能是牙周病，因?yàn)槿绻例X健康是不會(huì)出血的。牙齒出血也可能與肝病有關(guān)。這種現(xiàn)象在慢性肝病患者中很普遍，還會(huì)伴有鼻子流血、月經(jīng)過(guò)多。主要原因是肝細(xì)胞損傷后，肝臟產(chǎn)生凝血因子的功能下降，繼而凝血機(jī)制發(fā)生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來(lái)緩解病情。
警惕！這十種癥狀要你命
●如果出現(xiàn)口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時(shí)，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導(dǎo)致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續(xù)性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會(huì)隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會(huì)自動(dòng)消失。
●口中有氨味要格外注意腎臟的健康。當(dāng)腎功能衰竭時(shí)，由于不能正常代謝，體內(nèi)肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。
5、手部的警示信號(hào)
●觀察自己的雙手，如果發(fā)現(xiàn)指尖比指節(jié)更粗大，可能是患有較嚴(yán)重的肺部疾?。?/p>
●如果指甲生長(zhǎng)緩慢，沒(méi)有光澤并且變黃變厚，提示淋巴系統(tǒng)出了毛??；
●如果手背靜脈突出，并且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心臟病的可能；
警惕！這十種癥狀要你命
●如果手掌泛紅，可能是肝臟出現(xiàn)問(wèn)題及內(nèi)分泌失調(diào)；
●如果過(guò)度興奮或緊張時(shí)手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常；
●手發(fā)抖可能是甲亢，也可能是帕金森病。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識(shí)頻道《這種夜宵千萬(wàn)不能吃,這玩意吃一口竟會(huì)要你半條命》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“春季養(yǎng)生不能吃什么”專題供您欣賞！
