女人懷孕不能吃這些 否則將危及胎兒
春季養(yǎng)生不能吃什么。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙钪?，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。關(guān)于養(yǎng)生常識，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“女人懷孕不能吃這些 否則將危及胎兒”，僅供您在養(yǎng)生參考。
女人懷孕不能吃這些 否則將危及胎兒
孕婦不能吃的食物
1、生竹筍
生的竹筍最好也不要吃了，因為它含有天然毒素氰甙，如果吳吃了生的或沒有煮透的竹筍，那么就會引起孕婦出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。
2、生豆類
生豆類對于懷孕的女人而言是非常不利的，如果在加熱不徹底的情況下會引起中毒，嚴(yán)重威脅孕婦及胎兒的生命安全。
3、腐爛的生姜
腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。
4、生豆?jié){
生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。
5、木薯
木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。
6、青西紅柿
青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。
7、鮮黃花菜
黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用。
8、發(fā)芽馬鈴薯
發(fā)芽的馬鈴薯最好不要使用，因為其中含有龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，孕婦吃了輕度意識障礙、呼吸困難重者甚至導(dǎo)致死亡。
小編推薦
貧血是女性身上最容易出現(xiàn)的一種情況，一般來說，在女性經(jīng)期和孕期等一生中不同的時期，都是會出現(xiàn)貧血的無癥狀的，因此，補(bǔ)血就成為女性朋友在平時養(yǎng)生時有針對性的一種選擇，而女性補(bǔ)血是要注意選對方法的。
1、孕期紅棗可給女性補(bǔ)血
紅棗養(yǎng)血補(bǔ)血，改善血液循環(huán)。準(zhǔn)媽媽吃點紅棗，不僅能防治缺鐵性貧血，還有滋補(bǔ)強(qiáng)力的功效。花生米剝?nèi)ゼt衣，加水煮到六成熟，再煮熟幾粒紅棗，取出紅棗去皮、核，與花生一起碾成泥調(diào)人粥中。
2、排卵期丹參補(bǔ)血
要促發(fā)排卵，應(yīng)在養(yǎng)精血的基礎(chǔ)上加入通絡(luò)、行氣、活血的藥物。丹參除補(bǔ)血之外，它還能活血調(diào)經(jīng)，清心除煩，止痛安神。把15克丹參洗凈切片，再切點姜片，蔥段，一起煲20分鐘，再將泡好的海蜇皮切成段放入鍋里，調(diào)味即可。
3、卵泡期枸杞補(bǔ)血
此時卵泡開始在卵巢內(nèi)成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內(nèi)膜成長。要促使卵泡發(fā)育成熟，應(yīng)以補(bǔ)血養(yǎng)陰為主，同時注意補(bǔ)腎。將一小塊銀耳加入10-15個枸杞，改小火慢慢煮二三十分鐘即可食用。
4、黃體期熟地補(bǔ)血
此時為排卵后期，此時應(yīng)陰陽并補(bǔ)，而以補(bǔ)腎陽為主。熟地味甘、性溫、質(zhì)潤，可入肝經(jīng)、腎經(jīng)，具有補(bǔ)血滋陰、補(bǔ)精益髓的功效，可將熟地和米一塊熬粥吃。
5、哺乳期當(dāng)歸補(bǔ)血
新媽媽產(chǎn)后發(fā)生貧血時，就會引起乳汁分泌不足。當(dāng)歸能補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛，煎水取汁后，把煮熟的雞蛋蛋殼去掉，用當(dāng)歸汁煮一會兒之后，放點紅糖，即可食用。
6、月子期阿膠補(bǔ)血
少數(shù)新媽媽生完寶寶后可能會加重貧血，阿膠養(yǎng)血補(bǔ)血效果明顯，讓新媽媽最快地恢復(fù)體質(zhì)。把阿膠用小錘砸成小塊，取15克加入250毫升的開水?dāng)嚢枞芑?，然后倒入米鍋中，加冰?0克一起熬成粥。
女性朋友要想正確的補(bǔ)血的話，其對于自己身上所出現(xiàn)的貧血癥狀就要及時的察覺，而在選擇補(bǔ)血方法的時候，還需要在不同的貧血時期，采取不同的補(bǔ)血方法來進(jìn)行應(yīng)對，以免取得適得其反的效果。
女人懷孕時為了營養(yǎng)，保證胎兒正常成長發(fā)育，吃的食物比較多，尤其是對身體好的魚類，可以滋補(bǔ)身體，讓小寶寶健康成長，但是有些魚類是不能吃的，如果你吃了會導(dǎo)致胎兒畸形不說，還會危機(jī)孩子的生命，下面就來看看哪些魚類是不能吃的？
1、被污染的魚。
有毒的魚包括被酚、重金屬或農(nóng)藥污染的魚，體內(nèi)含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結(jié)果。
體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發(fā)生汞中毒。特別要強(qiáng)調(diào)，孕婦、哺乳期婦女和準(zhǔn)備懷孕的婦女，不要食用這些魚。
2、畸形的魚。
其他如畸形的魚不要吃，魚膽不要吃，死的甲魚、鱔魚不能吃。
孕婦不能吃這些魚類，小心導(dǎo)致胎兒畸形
3、帶寄生蟲的魚。
魚肉中還可能存在華枝睪吸蟲等，除了加工時要徹底洗干凈外，烹調(diào)時要注意煮熟煮透。
4、咸魚、熏魚、魚干。
因含亞硝胺類致癌物質(zhì)，不應(yīng)該過多食用，煎炸特別是燒焦的魚中含強(qiáng)致癌物質(zhì)雜環(huán)胺，少吃為佳。
乳腺增生發(fā)生之后，在飲食方面有不少注意事項，要是我們單一的注意疾病的狀況，但是忽視了乳腺增生不能吃什么，對于飲食漠不關(guān)心，也是會造成乳腺增生疾病的惡化的。反之，我們及時了解乳腺增生不能吃什么，在治療的同時，清楚乳腺增生的飲食保養(yǎng)之道，還是會給今后乳腺增生痊愈帶來很多幫助。下面就和小編詳細(xì)了解一下吧。
乳腺增生疾病屬于一種危害女性健康的乳腺疾病，在發(fā)現(xiàn)了自己有乳腺增生之后，在飲食方面注意的事項很多，尤其是對于乳腺增生不能吃什么，我們必須有所認(rèn)識，在平時的生活上不能隨意吃刺激食物，比如：不宜過多進(jìn)食補(bǔ)品，要多食蔬菜和水果類，少食動物脂肪，不要隨便吃帶刺激的食品
乳腺增生不能吃什么？少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營養(yǎng)平衡。 乳腺增生由于氣血虧虛，肝郁氣滯所致，一般藥物很難根治，西醫(yī)沒有特效藥。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多有效地治療方法。
改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持和諧的生活。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可以對乳腺增生的預(yù)防起到一定作用。
要是我們看了之后，還不知道乳腺增生不能吃什么，不妨及時去醫(yī)院進(jìn)行診治，看看醫(yī)生對于飲食上的禁忌是怎么說的，也好給我們今后疾病的診治帶來幫助的，總之，得了乳腺增生之后，飲食的重要性不容忽略。
很多朋友都有上廁所看書讀報的習(xí)慣，但是這種習(xí)慣會加大細(xì)菌傳播幾率，更易患上痔瘡。
所有的公共衛(wèi)生知識都告訴我們，如廁時讀書是一件容易傳播細(xì)菌的事，當(dāng)然很多人還是改不了這個“壞習(xí)慣”。
如廁時看書讀報，這究竟是一個糟糕的習(xí)慣還是件無可厚非的事?從事兒童腸胃病學(xué)研究的榮·紹烏爾告訴你真正的事實。他決定研究這個課題后，就查閱了大量醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)，希望找出資料來佐證傳統(tǒng)的公共衛(wèi)生教條，但是最終一條記錄也沒能找到。于是紹烏爾和同事們制作了一份調(diào)查問卷，分發(fā)給上百個體形各異的受訪者。
從醫(yī)學(xué)的角度講，關(guān)于“廁讀”確實有太多的問題要問。比如，把這些讀物帶到廁所里面去，會不會沾上一些臟東西呢?那些令人惡心的細(xì)菌會在光滑的雜志表面或者報紙上存活多長時間呢?“廁讀”對腸道蠕動會產(chǎn)生哪些直接性的影響呢?
紹烏爾解釋，細(xì)菌在吸附性表面的存活時間不長，比如在報紙上可能只能存活幾分鐘。但是，如果是在塑膠書皮這種光滑表面上的話，細(xì)菌能存活上幾個小時。另有一項研究報告表明，在英國，1/6的移動電話受到了排泄物的污染，主要就是上完廁所后不洗手造成的。
所以如廁時看書比玩手機(jī)好，而最重要的是必須洗手!
對紹烏爾而言，更有意思的結(jié)論是，廁讀是否會對腸道蠕動產(chǎn)生影響?結(jié)果表現(xiàn)，上廁所的時候閱讀會使人更放松，更順暢。紹烏爾說，看書甚至可以解決便秘問題。
廁讀者會花更多的時間在廁所里，他們認(rèn)為更享受如廁時光，因此患上便秘的幾率更小，事實也確實很少便秘;唯一的缺陷是，廁讀者更容易患上痔瘡。
得到令他吃驚的結(jié)論后，紹烏爾擴(kuò)大了研究范圍，最后收到499份完整的男女調(diào)查問卷，年齡自18歲到65歲，其中有待業(yè)人員，有學(xué)生，有建筑工人，也有學(xué)者;64%的男性和41%的女性坦言自己在上廁所的時候有讀書習(xí)慣，而且大多數(shù)情況下，他們的讀物都是報紙，問卷結(jié)果進(jìn)一步證明了他的結(jié)論。
成熟的蠶豆的熱量和蛋白質(zhì)含量都比較高，清煮或者炒菜來吃，味道非常的棒，那蠶豆有沒有飲食禁忌呢？錯誤吃蠶豆會有哪些危險呢？
哪些人不能吃蠶豆
遺傳缺陷者
蠶豆病是因為體內(nèi)缺乏某種酶類所致，是一種遺傳缺陷，發(fā)生過蠶豆過敏者一定不要再吃。一旦發(fā)生這種病時，應(yīng)趕快就醫(yī)，以防意外。父母或祖父母有過這種病的人，不宜進(jìn)食蠶豆及其制品，不宜沾染蠶豆花粉。
中焦虛寒者
有遺傳性血紅細(xì)胞缺陷癥者，患有痔瘡出血、消化不良、慢性結(jié)腸炎、尿毒癥等病人要注意，不宜進(jìn)食蠶豆。
這些人是不能吃蠶豆的，錯誤吃蠶豆會危及到生命
低齡兒童
低齡兒童同樣不適宜吃蠶豆這是為什么呢？
9歲以下兒童第一次吃蠶豆時一定要謹(jǐn)慎，兒童吃蠶豆后一旦出現(xiàn)低熱、腹痛、皮膚發(fā)黃、尿色加深等癥狀，須立即送正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
患有蠶豆病的兒童絕不可進(jìn)食蠶豆。
蠶豆過敏者
蠶豆含有致敏物質(zhì)，過敏體質(zhì)的人吃了會產(chǎn)生不同程度的過敏、銀屏性溶血等中毒癥狀，就是俗稱的蠶豆病.這是因為體內(nèi)缺乏某種酶類所致，是一種遺傳缺陷，發(fā)生過蠶豆過敏者一定不要再吃。
吃蠶豆的注意事項
吃蠶豆有很多的注意事項，讓我們一起看一看吧。
不宜生食
蠶豆中含有有毒的-氰基丙氨酸和L-3,4-二羥基苯丙氨酸。-氰基丙氨酸是一種神經(jīng)毒素，中毒后出現(xiàn)肌肉無力、腿腳麻痹等癥狀。L-3,4-二羥基苯丙氨酸是蠶豆病的致病因子，病癥表現(xiàn)為急性溶血性貧血，患者多為兒童，食后5~24h發(fā)病，通常加熱烹制可消除其毒性。蠶豆不可生吃，應(yīng)將生蠶豆多次浸泡或焯水后再進(jìn)行烹制。
不宜多食
蠶豆不宜多食，以防脹肚傷脾胃。蠶豆和大多數(shù)豆類一樣，也含有某些不能消化的碳水化合物，在腸道下部產(chǎn)氣菌作用下產(chǎn)生氣體，有些人吃多了甚至?xí)篂a。每次食用量理論上不超過30克。
趁早食用
嫩蠶豆是一種季節(jié)性很強(qiáng)的時令蔬菜，應(yīng)趁早食用。剝殼后，如果豆子頂端像指甲一樣的月牙形呈淺綠色，說明蠶豆很嫩，可以帶殼吃；如果已經(jīng)變黑，就說明老了，維生素C的含量會略有下降。
吃法有講究
蠶豆鮮嫩度不同，吃法也各異。嫩蠶豆可以煮熟，或用少許油煸炒，鮮嫩可口。老蠶豆可以做成豆瓣酥，或和雞蛋等一起煮湯，入口潤滑、細(xì)膩。
在南方地區(qū)，還有用蠶豆和大米煮飯、熬粥的傳統(tǒng)，這樣能增加飯里的蛋白質(zhì)含量，減少營養(yǎng)損失。
剝出來的蠶豆不能用水洗
要想蠶豆可口，剝殼也很有講究。剝出來的蠶豆不能用水洗，否則會影響其鮮嫩度。最好是把豆莢掰斷后，再把豆子擠壓出來。
孕婦在懷孕期間要保持身體健康，除了讓自己保持健康的身體，更是對腹中胎兒來說是必要的。我們常說孕婦在懷孕期間的飲食會產(chǎn)生變化，因為為了補(bǔ)充營養(yǎng)會吃一些高蛋白的食品，但是為了健康方面的考慮，會推薦孕婦要多吃蔬菜水果這些東西。
由于水果里面含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等都會對孕婦的身體健康產(chǎn)生重要的積極作用，所以補(bǔ)充必要的水果很關(guān)鍵。
但是孕婦在孕期吃水果也不是盲目的，也是有一些這方面的飲食禁忌的。像一些水果就最好不要吃，吃多了反而會影響自己的健康，甚至對胎兒產(chǎn)生不好的影響：
1、山楂
山楂味道酸甜，而且還能起到開胃的作用，所以很多人愛吃。但是醫(yī)生會告訴我們孕婦在孕期要慎重吃山楂，首先因為山楂可能會引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)，另外生山楂中的鞣酸和胃酸等結(jié)合之后會容易形成胃結(jié)石，對身體不利。因此就算特別想吃，也要煮熟之后再吃，當(dāng)然一定要少吃、慎重吃，如果有疑問，一定要向?qū)I(yè)醫(yī)師詢問。
2、木瓜
雖然木瓜有潤腸道的作用，可以有效幫助孕婦緩解便秘的問題，但是木瓜屬于寒性食物中的一種，吃了同樣可能會導(dǎo)致子宮收縮，引起流產(chǎn)。所以還是要少吃。
3、桂圓
桂圓屬于溫性食物，吃多了容易引起內(nèi)火，導(dǎo)致便秘的發(fā)生。而便秘對于孕婦來說是很不好的事情。
4、榴蓮
榴蓮雖然貴為“水果之王”，但是其糖分太多，孕婦在孕期吃了榴蓮，尤其是吃多的時候，容易引起血糖升高，對胎兒有影響，另外自己也容易患上妊娠糖尿病，所以還是忍一忍別吃的好!
那么孕婦在懷孕期間要吃哪些對自己身體有益的水果呢?
1、櫻桃
櫻桃不僅含有維生素，而且其含有豐富的鐵，能夠幫助胎兒預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。
2、蘋果
蘋果被稱為“記憶之果”，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，而且含糖量不高，防止孕媽變胖。
3、橘子
橘子中的多項維生素是冠絕其他水果的，能夠有效滿足孕婦在懷孕期間對于維生素的攝入需求，幫助改善膳食平衡，提高免疫力。
孕婦在孕期這樣重要的時刻，一定要在膳食上改善，要做飲食規(guī)律，膳食平衡，這樣才能生出健康聰明的寶寶!
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日常生活中的發(fā)芽食物不勝枚舉，大到綠葉蔬菜、出土的塊莖食物，小到用以調(diào)味的蔥姜蒜都能發(fā)芽，那么土豆發(fā)芽可以食用的嗎?我們應(yīng)該怎么保存，才能避免土豆發(fā)芽呢?在保存的過程中應(yīng)該要注意哪些事項呢?下面就讓我們一起去看看吧。
發(fā)芽的土豆能吃嗎
發(fā)芽的土豆是不能食用的，因為發(fā)芽的土豆是有毒的。但是，并不是整個土豆都不能吃，只是發(fā)芽的那部分不能吃，切掉之后，其余部分仍然可以食用。
很多人會納悶發(fā)芽的土豆為什么會有毒呢，這是因為在存放的時間太長，溫度較高，有陽光直射到土豆表面，都可能促使土豆長芽。發(fā)芽時，在出芽的部位產(chǎn)生許多酶，酶是生物催化劑，能使貯藏的物質(zhì)分解，轉(zhuǎn)變?yōu)楣┭可L的物質(zhì)。在這個物質(zhì)轉(zhuǎn)化過程中，會產(chǎn)生一種叫做龍葵堿的毒素，它是一種生物堿，有溶血和刺激黏膜的作用。新鮮土豆中含有微量的龍葵堿，對人體沒有危害，但土豆在儲存過程中，龍葵堿含量逐漸增加，當(dāng)土豆變成黑綠色或發(fā)芽時，其中的龍葵堿大量增加，幼芽和芽眼部分的龍葵堿含量高達(dá)0.3-0.5%，人食入龍葵堿0.2-0.4克就可引起食物中毒。所以當(dāng)食用發(fā)芽的土豆之后，就可能因為食用龍葵堿而中毒。
而發(fā)芽的土豆里面含有龍葵堿，這種物質(zhì)對我們腸道有著一定的刺激作用，對呼吸中樞有麻痹作用，并能引起腦水腫、充血。此外，對紅細(xì)胞有溶血作用。癥狀表現(xiàn)為：先有咽喉抓癢感及燒灼感，上腹部燒灼感或疼痛，輕者出現(xiàn)上吐下瀉，頭暈、頭疼甚至脫水，重者可致心臟衰竭、呼吸中樞麻痹而死亡。
如果土豆發(fā)芽了就扔掉，那也太可惜了，所以我們可以選擇性的食用。當(dāng)土豆剛剛發(fā)芽、芽還生長得不大時，可以將芽和芽眼挖掉一塊，其余部分還是可以吃的，因為這時的毒素還集中在芽眼及附近的部分，毒素還沒有擴(kuò)展。雖然經(jīng)過上述處理，仍會殘留一部分毒素，加工時要挖去芽和芽根，削去皮，用水浸泡半小時后再加工食用。這種土豆不宜炒絲或炒片吃，可以紅燒、燉或者煮食。由于龍葵堿遇酸易分解，所以烹調(diào)時可加些醋。
如何預(yù)防土豆發(fā)芽
放入草袋、麻袋或裝入墊紙的筐里
把土豆裝入草袋、麻袋或裝入墊紙的筐里，上面撒 一層干燥的沙土，放在陰涼、干燥處保存。就能延緩?fù)炼沟陌l(fā)芽。
將未成熟的土豆放在一起
將土豆放在舊紙箱中，并在舊紙箱中放幾個未成熟的，這些土豆在成熟的過程中會散發(fā)一些乙烯氣體，乙烯氣體可以使土豆長期保鮮。
儲存時不要用密實的塑料袋
使用密實的塑料袋，會不透氣，造成土豆“呼”出的二氧化碳排散不到空氣中，進(jìn)而提高土豆周圍溫度，提高土豆發(fā)芽率。
避光
避光即所謂的陰暗處，土豆發(fā)芽的第一條件是需要光照，如果讓它隔絕了光的照射，它發(fā)芽的幾率會變得很小。
放入地窖保存
有條件的，可以挖一個小地窖，使溫度適當(dāng)，且隔幾天就通通風(fēng)，可以使土豆保存幾個月不壞。把土豆放在低溫、通風(fēng)、干燥的地方，同時避免陽光照射，能夠延長土豆的儲存期。
柿子是比較常見的食物，一般是在秋季成熟，它價格不貴，吃法也有很多，大家就喜歡吃。但是，吃柿子也是需要注意的，有些食物不能和它一起吃。那么，柿子不能和什么一起吃呢?柿子有哪些功效與作用?要怎么吃呢?下面就一起來看看吧。
柿子不能和什么一起吃
柿子的營養(yǎng)價值很高，但吃的時候要多留意。柿子當(dāng)中有大量的鞣酸，不要和含蛋白質(zhì)和鈣多的食物一起吃，例如蟹、魚、海帶等。容易形成結(jié)合物，影響身體。
高蛋白的食物
柿子最好不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃，中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。這種情況下我們就很容易出現(xiàn)有腹痛、嘔吐、或腹瀉等癥狀。
紅薯、菠菜
紅薯含淀粉比較多，吃了之后會產(chǎn)生很多胃酸，柿子當(dāng)中鞣質(zhì)和果膠多，若是和胃酸相遇，會出現(xiàn)凝聚作用，形成胃柿石。
醋
吃柿子的前后也最好不要吃醋，否則柿子中含有的柿膠會和醋酸反映生成塊狀物體留在人體的胃中。
酒
酒味甘辛微苦性大熱有毒，而柿子則性寒，因此兩種食物不能同時食用。還有很多人在喝酒的時候總喜歡用肉類食物作為下酒菜，而且酒類入胃刺激腸道分泌增加，柿中鞣酸與胃酸相遇后會形成結(jié)石。
柿子的功效與作用
止血涼血
新鮮的柿子可以涼血止血，柿餅可以和胃止血，柿葉也有止血的作用?？梢杂脕碇委熆妊?、便血、出血等癥狀。
潤肺化痰、生津止渴
清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。
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