性早熟的四大飲食禁忌 性早熟的飲食原則
飲食養(yǎng)生的重要性。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，沒有好的身體，萬事事皆休。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生常識(shí)方面的誤區(qū)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《性早熟的四大飲食禁忌 性早熟的飲食原則》，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
性早熟的問題，現(xiàn)在社會(huì)上的發(fā)病率在逐漸的提高，很多的家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)了孩子出現(xiàn)了性早熟的特征以后，都特別的擔(dān)心，所以家長(zhǎng)要對(duì)注意孩子的行為，在飲食上也要特別的注意，那么性早熟有哪些飲食禁忌，遵循哪些飲食原則？
性早熟的四大飲食禁忌
1、人工養(yǎng)殖的動(dòng)物類食品
攝入過量的人工養(yǎng)殖動(dòng)物類食品，不僅易造成兒童肥胖，同時(shí)也攝入了過多的動(dòng)物飼料中的添加劑。
2、反季節(jié)蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃等。過于鮮艷的水果，可能有催熟劑誘發(fā)成熟，應(yīng)注意避免。
3、大補(bǔ)類食品
冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫(yī)指出，越是大補(bǔ)類的藥膳，越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成其身心發(fā)展不平衡。其他如：蠶蛹、雞胚、胎盤、蜂王漿、牛初乳、蟑奶、花粉制劑營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品含有性激素，是誘發(fā)性早熟的原因。
4、油炸類食品
炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片，其過高的熱量以及食用油，反復(fù)使用而致氧化變性，不僅致肥胖，也能引發(fā)性早熟。
性早熟的飲食原則
1、孩子的飲食貴在均衡，并不是雞鴨魚肉吃得越多越有營(yíng)養(yǎng)，這些動(dòng)物性食物吃多了，會(huì)給孩子的身體造成極大的負(fù)擔(dān)，后患無窮。
2、不要購(gòu)買外形和顏色很奇異的水果、蔬菜，在反季節(jié)時(shí)更要注意。
3、通常情況下不適宜給孩子吃補(bǔ)品、保健品，如果有必要吃，也應(yīng)在營(yíng)養(yǎng)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下慎用。
4、做父母的應(yīng)把學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、掌握科學(xué)的育兒方法、建立家庭飲食文化作為人生的重要課題，不斷學(xué)習(xí)，不斷交流，不斷提高。
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孩子成長(zhǎng)發(fā)育時(shí)的飲食貴在均衡，并不是雞鴨魚肉吃得越多越有營(yíng)養(yǎng)，這些動(dòng)物性食物吃多了，會(huì)給孩子的身體造成極大的負(fù)擔(dān)，后患無窮。不要隨意給健康兒童進(jìn)補(bǔ)。許多滋補(bǔ)產(chǎn)品如人參、冬蟲草、蜂膠、雪蛤等含有促性腺激素，過多攝入可使發(fā)育過早。那么性早熟飲食有什么禁忌嗎？下面一起來看看。
下面這些食物促進(jìn)性早熟，要注意！
1、可入藥的大補(bǔ)類食品
包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫(yī)指出，越是大補(bǔ)類的藥膳，越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成其身心發(fā)展不平衡。
2、禽肉，特別是禽頸
現(xiàn)今市場(chǎng)上出售的家禽，絕大部分是用拌有快速生長(zhǎng)劑的飼料喂養(yǎng)的，禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，吃雞、鴨、鵝的頸部，就成為“促早熟”的高危行為。
3、反季節(jié)蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給幼兒食用。
4、油炸類食品
特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片，過高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟。并且，食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上，并經(jīng)常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
5、某些兒童口服液
針對(duì)兒童市場(chǎng)的很多標(biāo)榜“長(zhǎng)高長(zhǎng)壯”的補(bǔ)劑和口服液，相當(dāng)部分含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時(shí)長(zhǎng)得比同齡兒童高大壯實(shí)，其骨齡已達(dá)8歲或10歲。而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時(shí)，反而不見長(zhǎng)了。
6、不當(dāng)煲湯方式
如果煲湯時(shí)連動(dòng)物的內(nèi)臟一起煲的話，其中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質(zhì)，會(huì)析出通過進(jìn)餐攝入人體，因此，給孩子喝的湯要少放動(dòng)物內(nèi)臟。
溫馨提示：以上就是關(guān)于預(yù)防性早熟應(yīng)該注意的飲食禁忌，希望對(duì)您和您的孩子能夠有所幫助。
孩子在成長(zhǎng)階段有些會(huì)有性早熟的跡象，性早熟指男孩在10歲以前，女孩在8歲以前出現(xiàn)了第二性征。那么性早熟對(duì)孩子有哪些危害？怎樣預(yù)防性早熟呢？
性早熟的危害及防治
【危害】：性早熟會(huì)影響孩子的身體長(zhǎng)高，性發(fā)育的前半期會(huì)促進(jìn)身體長(zhǎng)高，后半期則抑制生長(zhǎng)，女孩在月經(jīng)初潮后1年便停止了生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致身高偏低。另外性早熟還會(huì)給孩子造成心理障礙：患兒可能因自己在體型、外表上與周圍小伙伴不同，而產(chǎn)生自卑、恐懼和不安。過早來月經(jīng)的孩子往往精神十分緊張，影響其正常生活和學(xué)習(xí)。
【治療】：兒童性早熟應(yīng)早診斷、早治療。治療越早效果越好，根據(jù)不同的病因及類型，采取不同的治療方法，持之以恒，定期復(fù)查，切莫認(rèn)為難為情，諱疾忌醫(yī)，或相信江湖游醫(yī)，應(yīng)及早到正規(guī)大醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。性早熟患兒治療還應(yīng)輔以飲食與鍛煉，飲食上避免食用油膩食物，少吃甜食，多吃水果蔬菜，避免食用含性激素的滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品。性早熟兒童平時(shí)要保證充足的睡眼，加強(qiáng)體育鍛煉，尤其要加強(qiáng)下肢鍛煉，尤其要加強(qiáng)下肢鍛煉，如跳繩、跳橡皮筋爬樓梯等，以促進(jìn)骨骼軟骨細(xì)胞分裂增殖，有利身體長(zhǎng)高。
【預(yù)防】：要預(yù)防性早熟的發(fā)生，家長(zhǎng)還應(yīng)注意少給孩子吃雞勁、牛肉、羊肉、蠶蛹等，也不要濫用市售未經(jīng)嚴(yán)格檢測(cè)的所謂兒童食品飼料。不要盲目給孩子食用蜂王漿、花粉制劑、雞胚等“補(bǔ)藥”，妥善存放避孕藥物、豐乳美容品等，以免孩子誤服或接觸。家長(zhǎng)除掌握必要的醫(yī)學(xué)知識(shí)外，平時(shí)應(yīng)多留心觀察孩子是否有第二性征過早出現(xiàn)、10歲以下的孩子身高增長(zhǎng)突然加速等現(xiàn)象，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
早熟的兒童，身高的增長(zhǎng)停止得早
但身體的越早成熟也就意味著身體長(zhǎng)高停止得越早。女性迎來初潮后身高只能再長(zhǎng)6厘米左右，而男性變聲后身高就幾乎不再增長(zhǎng)了。青春期長(zhǎng)高非常顯著，因此被稱為長(zhǎng)高的沖刺階段。但由于這個(gè)沖刺階段就是身高停止增長(zhǎng)前的最后一次長(zhǎng)高，所以也就成了身高停止增長(zhǎng)的預(yù)兆。
青春期長(zhǎng)高沖刺階段來臨前的身高情況決定了成人后的身高。調(diào)查表明，身高150厘米以下的女性，平均11歲半就迎來了初潮，而身高165厘米以上的女性初次來潮年齡大都超過了12歲。所以說青春期來得晚的人長(zhǎng)得高。青春期的過早來臨引起兒童期縮短，結(jié)果就導(dǎo)致身高長(zhǎng)高期的縮短，最終人還沒有完全發(fā)育好就已成人了。
環(huán)境激素與早熟的關(guān)系
近來環(huán)境激素（擾亂內(nèi)分泌的化學(xué)物質(zhì)）這個(gè)詞頻頻在各大媒體出現(xiàn)。所謂環(huán)境激素就是在人體內(nèi)像激素一樣作用，但同時(shí)又影響期他激素分泌，擾亂人體激素平衡的化學(xué)物質(zhì)。
有人認(rèn)為環(huán)境激素病弱了男性的生殖功能，并以此為研究重點(diǎn)，同時(shí)又有人認(rèn)為它加速了女性的性成熟。有關(guān)環(huán)境激素還有許多不明了的地方，人們擔(dān)心它對(duì)人體有危害，但又不能直接證明這一點(diǎn)。這一切有待今后的研究發(fā)現(xiàn)。環(huán)境激素：垃圾的燃燒產(chǎn)物（二惡英）、農(nóng)藥（DDT）、聚碳酸脂制的餐具（雙酚A）、方便面紙杯容器（苯乙類）、合成洗滌劑中的界面活性劑（苯酚類）、聚乙烯塑料包裝薄膜（鄰苯二甲酸脂）、畜產(chǎn)品（增加乳量、促進(jìn)生長(zhǎng)中的17β雌二醇）等等物質(zhì)對(duì)人類可能的影響（至今未得到證實(shí)）。
讓兒童遠(yuǎn)離環(huán)境激素
對(duì)于環(huán)境激素沒有必要過分敏感，但是請(qǐng)遵守以下原則：
1、盡量選擇有生產(chǎn)的食品材料通過電視和報(bào)紙的報(bào)道大致可以了解現(xiàn)在哪些地區(qū)受到了污染。所以產(chǎn)地不明的東西很有可能就是受污染地區(qū)的產(chǎn)物。
2、進(jìn)中的東西并不一定更安全由于進(jìn)口農(nóng)產(chǎn)品是船運(yùn)進(jìn)來的，所以有可能被噴灑過防蟲劑。
3、帶葉蔬菜要認(rèn)真清洗即使土地受到污染，蔬菜也不大會(huì)從根部吸收污染物質(zhì)。受空氣污染的帶葉蔬菜，只要用水認(rèn)真清洗是可以洗去污物的。
4、不要偏好近海的海產(chǎn)品遠(yuǎn)海的物產(chǎn)相對(duì)比較安全，但是也不受污染嚴(yán)重的地方，所以不能一概而論做判斷。
5、避開肥肉大多數(shù)污染物質(zhì)隱藏在肥肉里，所以肥肉的攝取請(qǐng)控制在最低限度內(nèi)。
6、請(qǐng)使用玻璃及陶制的餐具塑料制品內(nèi)可能會(huì)泄漏出環(huán)境激素，所以請(qǐng)盡量不要使用。
如今很多孩子都性早熟，其實(shí)這跟平時(shí)孩子接觸的食物是有很大的關(guān)系的，下面小編就為大家介紹下，導(dǎo)致兒童早熟的5大錯(cuò)誤行為吧。
1、讓孩子跟成人學(xué)“葷段子”
很多家長(zhǎng)都有帶孩子去上班的經(jīng)歷，不少人有這樣的體會(huì)：一些同事拿孩子當(dāng)“開心果”，拿孩子找樂兒，對(duì)孩子的影響并不好。一位家長(zhǎng)就說，她帶著4歲多的孩子去了單位以后，孩子就學(xué)了很多“大人話”，什么“出來混”、“包二奶”、“抱粗腿”之類，甚至還學(xué)了一些“臟話”和“葷段子”，這讓家長(zhǎng)很是擔(dān)心。
2、給男孩戴墨鏡換一身酷裝
給女兒燙一頭卷發(fā)，再穿上成人味兒十足的長(zhǎng)裙；給兒子戴上墨鏡，再換上一身酷裝，這是有些家長(zhǎng)愛做的事。只要廣告里說什么保健品好，當(dāng)家長(zhǎng)的就會(huì)買來給孩子試試。兒童營(yíng)養(yǎng)專家則認(rèn)為，給孩子盲目地進(jìn)補(bǔ)、亂用保健品，可引起兒童血液中激素水平上升，還會(huì)造成孩子肥胖，進(jìn)而導(dǎo)致性早熟。
3、幼兒園老師速配“小伴侶”
“媽媽，今天你得給我的媳婦買一雙新鞋?！币粋€(gè)3歲多的男孩這樣對(duì)媽媽提出了要求。這位媽媽經(jīng)過調(diào)查才知道，孩子幼兒園的老師在班里“速配”了好幾對(duì)“小伴侶”，平時(shí)總是拿“小夫妻”們開玩笑。
在一些幼兒園老師看來，拿自己班上的小朋友開開玩笑并沒有什么，可家長(zhǎng)們大多認(rèn)為這不合適，因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子懂的東西并不少，所以從小就該讓孩子們建立正確的友情關(guān)系。
4、三四歲孩子學(xué)唱愛情歌曲
不知道從什么時(shí)候起，電視綜藝節(jié)目的形式中多了一種“小孩當(dāng)嘉賓”的內(nèi)容。主持人用一些奇怪的問題和表演形式來折騰孩子。說是讓孩子展示才藝，實(shí)際上是孩子越能出洋相越好。
有的節(jié)目中孩子們打扮得非常成人化，三四歲的孩子就去模仿?lián)u滾歌星或是唱愛情歌曲。而主持人還會(huì)故意讓孩子去做一些拋媚眼、搔首弄姿的動(dòng)作。這些娛樂節(jié)目中的語(yǔ)言和行為，會(huì)被幼小的孩子當(dāng)作模仿的對(duì)象。幼兒教育工作者郭建國(guó)認(rèn)為，孩子語(yǔ)言和行為上的“早熟”不可掉以輕心。孩子是大人的一面鏡子，也是社會(huì)的一面鏡子，別讓孩子這面鏡子照出我們成人的不文明和不健康。
5、孩子與大人一起看成人電視
5歲的男孩竟然長(zhǎng)出了胡須，6歲的女孩乳頭已增大。中醫(yī)性早熟特色專科接待了這樣兩名罕見的小“大人”，而臨床診斷的結(jié)論更令兩位家長(zhǎng)吃驚——成人電視惹的禍。原來兩孩子都是電視迷，常跟著家長(zhǎng)看成人電視系列劇。一份統(tǒng)計(jì)資料也證實(shí)，兒童性早熟正以每年30%的速度增加，而該?？泼刻煸\治的近百名性早熟兒童中，約占三成是觀看成人電視而引發(fā)的。
據(jù)中醫(yī)性早熟特色專科負(fù)責(zé)人介紹，時(shí)下許多家長(zhǎng)都知道，兒童多吃煎炸食物、過度肥胖會(huì)引起性早熟，所以在日常生活中都會(huì)加以注意，但對(duì)看成人電視也會(huì)引起性早熟的道理卻了解不多。
最新臨床研究證實(shí)，兒童接受成人電視的有關(guān)性內(nèi)容，在大腦神經(jīng)中潛移默化地形成一種性信息，促使性腺激素的分泌，從而使體內(nèi)性激素旺盛，出現(xiàn)早熟現(xiàn)象。兒童性早熟是一種疾病，還會(huì)帶來許多心理和社會(huì)問題，如注意力不集中、認(rèn)知能力和發(fā)育水平落后于同齡人。專家提醒兒童家長(zhǎng)，應(yīng)該重視自己孩子的身心健康，“兒童不宜”的電視，絕對(duì)不要給孩子觀看。
昨天接到一個(gè)求助信息：一名只有八歲的男孩，竟長(zhǎng)出了濃密的胡須。經(jīng)兒童醫(yī)院內(nèi)分泌專家診斷，這名男孩屬于目前衛(wèi)生部發(fā)布的《性早熟診療指南（試行）》中的典型性早熟案例。專家稱，近年來，性早熟患兒發(fā)病率直線上升，其中女性患兒居多，超過60%。
八歲男孩長(zhǎng)濃密胡須。
“別怕，讓醫(yī)生看看，吃點(diǎn)藥就好了”。昨日上午，在兒童醫(yī)院性早熟門診，八歲的洋洋（化名）始終將頭埋在媽媽懷里，經(jīng)過媽媽和醫(yī)生再三勸說，他才滿臉通紅地抬起頭。一看嚇一跳。洋洋嘴唇周圍的胡須十分濃密，還布滿紅色疙瘩。洋洋的媽媽龔女士告訴醫(yī)生，從半年前開始，洋洋就開始長(zhǎng)胡須，當(dāng)時(shí)大家并沒在意。但沒想到，洋洋的胡須越來越濃，到近段時(shí)間已經(jīng)濃得像十八九歲的大男孩了，周圍的伙伴紛紛給洋洋取各種綽號(hào)。為此，洋洋變得越來越沉悶，不愿和朋友交往，放學(xué)回家后，就躲在臥室對(duì)著鏡子拔胡須。結(jié)果導(dǎo)致毛囊發(fā)炎，嘴唇周圍長(zhǎng)滿紅疙瘩。
“他屬于典型的性早熟患兒！”醫(yī)生稱，根據(jù)人的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，男孩應(yīng)該在13-14歲進(jìn)入青春期后，才開始出現(xiàn)長(zhǎng)胡須等第二性征。
數(shù)字：性早熟患兒年增20%。
“性早熟患兒越來越多，應(yīng)該引起家長(zhǎng)及社會(huì)高度關(guān)注。”兒童醫(yī)院長(zhǎng)期致力于兒童性早熟研究治療的雷培蕓教授稱，近年來，該院對(duì)兒童性早熟年齡的判斷和診斷，基本與目前衛(wèi)生部發(fā)布的《性早熟診療指南（試行）》規(guī)定一致，即男孩9歲前、女孩8歲前出現(xiàn)第二性征即為“性早熟”。
“尤其是每年暑假，幾乎每天排隊(duì)”。雷教授稱，由于飲食等各種因素影響，現(xiàn)在的性早熟患兒發(fā)病率很高。暑假期間，該院幾乎每天接診100名兒童，其中被確診為性早熟患兒的比例高達(dá)30%。其中，女性患兒所占比例高于男性，超過60%以上。根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，性早熟患兒多集中在5-8歲。“但極個(gè)別患兒，年齡小得驚人”。雷教授稱，在眾多患兒中，甚至有兩三歲女孩來月經(jīng)的案例。
雷教授還稱，性早熟患兒人數(shù)增長(zhǎng)速度驚人。她介紹，該院1990年內(nèi)分泌科性早熟門診成立之初，每年收治性早熟患兒不過30例，到1998年時(shí)達(dá)到300例。2004年時(shí)，達(dá)到1000多例。最近幾年，患兒每年約2000例。根據(jù)這種速度計(jì)算，性早熟患兒每年以超過20%的速度遞增。
危害：嚴(yán)重影響心理生理健康。
“針對(duì)性早熟患兒，如果不及時(shí)治療控制，將直接給患兒帶來心理和生理影響”。雷教授稱，由于性早熟的孩子體格提前發(fā)育，骨骺愈合也提前，雖然開始階段身材較同齡孩子高，但最終性早熟兒童的身高低于常人，嚴(yán)重的性早熟患兒身高往往達(dá)不到1.50米。
其次，性早熟除了影響身高外，更大地影響著孩子的心理健康。性早熟的兒童，在生理上已經(jīng)成熟，但由于年齡太小，受教育不多，他（她）的心理無法跟上生理成熟的步伐。于是就會(huì)出現(xiàn)問題，比如發(fā)生早戀、早孕或受到性侵犯、過早發(fā)生性行為等。
此外，性早熟患兒由于提前出現(xiàn)“第二性征”，令不少患兒產(chǎn)生了心理陰影，變得羞澀自卑，嚴(yán)重者出現(xiàn)焦慮等心理疾病，性格孤僻，不愿與人交往。
原因：不良飲食是罪魁禍?zhǔn)住?/p>
兒童為何會(huì)性早熟？雷教授介紹，造成性早熟的原因眾多，但飲食是最主要的原因。
“很多食品里富含激素，如果孩子長(zhǎng)期攝入這些成分，就會(huì)成為性早熟患兒”。雷教授介紹，醫(yī)學(xué)上曾有調(diào)查顯示，性早熟患兒常吃飼養(yǎng)的雞鴨、黃鱔、水產(chǎn)等肉類，這些食物富含雌激素、促生長(zhǎng)激素。同時(shí)，各種抗生素、食物添加劑、催熟蔬菜水果中的各種催熟劑等，以及不少家長(zhǎng)讓孩子長(zhǎng)期吃牛初乳、蜂王漿等補(bǔ)品，都是導(dǎo)致兒童性早熟的“催化劑”。此外，在日常生活中，洗滌劑、農(nóng)藥及塑料工業(yè)排放的物質(zhì)及其分解產(chǎn)物，也會(huì)產(chǎn)生激素污染物，都是兒童性早熟的誘因。因此，雷教授稱，家長(zhǎng)應(yīng)科學(xué)控制孩子的飲食結(jié)構(gòu)，沒有醫(yī)生的指導(dǎo)，千萬不要讓孩子過多地吃牛初乳、蜂王漿等補(bǔ)品。
性早熟有何信號(hào)？
陰毛早現(xiàn)是指女孩在8歲以前和男孩在9歲以前出現(xiàn)陰毛；腎上腺功能早現(xiàn)是指女孩在8歲以前和男孩在9歲以前出現(xiàn)陰毛和腋毛；乳房早發(fā)育是指女孩在8歲以前乳房開始發(fā)育，甚至不規(guī)則陰道出血，逐漸過渡到規(guī)則地來月經(jīng)。
醫(yī)生治療處方：
有些性早熟的孩子不需要治療，但要杜絕引起性早熟的因素，而且要長(zhǎng)期追蹤觀察。每3至6個(gè)月復(fù)診一次。鼓勵(lì)孩子參加跳繩、爬樓梯、打籃球、打羽毛球等活動(dòng)，使孩子在短期內(nèi)加速長(zhǎng)個(gè)兒。
這樣預(yù)防性早熟：
1、營(yíng)養(yǎng)過剩會(huì)致性早熟，家長(zhǎng)應(yīng)注意高蛋白食物的攝入量不要過多，每餐實(shí)行肉菜搭配。
2、少吃洋快餐，油炸類膨化食品易致性早熟。
3、不要盲目給孩子食用蜂王漿、蜂花粉等“補(bǔ)品”或是增進(jìn)智力的保健品。
4、不要讓孩子接觸避孕藥物、豐乳美容品等，以及成人化妝品或護(hù)膚品。
5、處于哺乳期的母親不可使用涂抹在乳房上的豐乳產(chǎn)品，以防被寶寶吃進(jìn)體內(nèi)。
6、孩子要少吃反季節(jié)蔬菜和水果以及含有添加劑的食品。
7、父母親密時(shí)要避開孩子，此外禁止孩子看與性有關(guān)的影視和書籍。
吃什么會(huì)導(dǎo)致性早熟
奶粉會(huì)導(dǎo)致性早熟嗎？
“奶粉疑致女嬰性早熟”的報(bào)道引起人們的廣泛關(guān)注。那么，嬰幼兒奶粉真的會(huì)導(dǎo)致性早熟？
專家表示，目前沒有確切證據(jù)顯示食用嬰幼兒奶粉導(dǎo)致性早熟，并且嬰幼兒奶粉中不可能添加激素從而導(dǎo)致嬰幼兒性早熟?！叭绻麐胗變耗谭厶砑蛹に貢?huì)導(dǎo)致性早熟的話，豈不全國(guó)成千上萬的嬰兒都會(huì)出現(xiàn)性早熟現(xiàn)象，沒有一個(gè)企業(yè)會(huì)愚蠢到這種地步，這對(duì)于企業(yè)而言等于自取滅亡。”目前報(bào)道的個(gè)別嬰兒因食用圣元奶粉造成性早熟應(yīng)純屬碰巧而已，建議這些嬰幼兒應(yīng)馬上到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，從而做出正確判斷。
哺乳期間吃避孕藥，孩子會(huì)性早熟嗎？
純母乳喂養(yǎng)的孩子，從來沒有吃過任何奶粉，卻在突然出現(xiàn)乳房發(fā)育的性早熟體征。經(jīng)過反復(fù)回憶，母親覺得唯一可能的原因就是，她曾經(jīng)服用了避孕藥。
小孩如果食用了含雌激素的食品或藥品，都可能導(dǎo)致乳房增大，其中，避孕藥是最嚴(yán)重的一種?！叭绻赣H常年服用含有激素的藥物，幼小的兒童很容易通過母親的乳汁吸入了過量的雌性激素。因此，我們也建議處于哺乳期的母親，要盡量少用含有激素的藥物?！贬t(yī)生也特別提醒哺乳期間的媽媽，母乳喂養(yǎng)期間，盡量不要使用化妝品，尤其是含有激素或者是重金屬的化妝品，都可以通過媽媽的乳汁傳給寶寶。
母乳喂養(yǎng)期間，媽媽不能進(jìn)食的東西還有酒精類飲料、藥物、不新鮮的蔬菜和少吃味精。寶寶滿3個(gè)月以前，如果媽媽在攝入高蛋白飲食的同時(shí)，再食用過量的味精，就會(huì)有大量的谷氨酸鈉通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，減少寶寶對(duì)“鋅”的吸收。
過度光照會(huì)性早熟嗎？
能導(dǎo)致性早熟的過度光照，既可來自陽(yáng)光，也可來自燈光，尤其是人造燈光的廣泛應(yīng)用。非自然光的作用更大。長(zhǎng)時(shí)間的電視、電腦顯示屏光照射也可能導(dǎo)致兒童性早熟。
光照過度之所以能導(dǎo)致兒童性早熟，就是因?yàn)楣饩€會(huì)影響大腦中的內(nèi)分泌器官松果體的正常工作。而松果體能在夜間當(dāng)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，分泌大量的褪黑素，這種激素在深夜十一時(shí)至次日凌晨分泌最旺盛，天亮之后有光源便停止分泌。
而且松果體有個(gè)特點(diǎn)，只要眼球一見到光源，褪黑素就會(huì)被抑制或停止分泌。人類的松果體一般在兒童中期發(fā)育至高峰，抑制性腺的過早發(fā)育;但從7—10歲起，松果體開始逐漸退化，性機(jī)能隨之慢慢增強(qiáng)。所以，兒童若受過多的光線照射，會(huì)減少松果體褪黑激素的分泌，引起睡眠紊亂后就可能導(dǎo)致卵泡刺激素提前分泌，從而導(dǎo)致性早熟。
常喝豆?jié){會(huì)性早熟嗎？
專家表示，魚子蟹黃、自制豆?jié){、榴蓮等常被認(rèn)為是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，但都是引發(fā)幼兒性早熟的“高危食品”。
“孩子只有7歲，怎么就開始長(zhǎng)咪咪了？”李媽媽曾經(jīng)帶著女兒文文到醫(yī)院兒科看病。經(jīng)診斷為性早熟，而致病的罪魁禍?zhǔn)资呛⒆用刻毂睾鹊募抑贫節(jié){。
不只是豆?jié){可能誘發(fā)孩子性早熟，連我們最常吃的榴蓮、催熟的蔬果以及大閘蟹都有可能導(dǎo)致幼兒性早熟。這些食品或者可以刺激人體雌激素分泌，或者本身就含有極高量的雌激素或孕激素。
兒童保健醫(yī)生說：“只要是含有激素或者是能刺激雌激素的食品，都有可能誘發(fā)性早熟，而這些食品里有不少是人們常吃且認(rèn)為很健康的食品?！?/p>
預(yù)防孩子性早熟的幾點(diǎn)建議
要讓寶寶免于性早熟的困惱，父母平時(shí)就一定要為寶寶的食物把好關(guān)，以下幾點(diǎn)建議可供參考：
1、反季節(jié)的水果盡量不吃，這些多是含有催熟劑成分，容易導(dǎo)致寶寶體內(nèi)激素過量而出現(xiàn)性早熟的可能。
2、養(yǎng)殖的魚蝦蟹等要少吃，現(xiàn)在很多養(yǎng)殖戶將避孕藥用于魚蝦蟹的喂養(yǎng)，以求更大的利益。因此父母應(yīng)該盡量為寶寶選擇野生的食物，如海魚海蝦等。
3、遠(yuǎn)離各類補(bǔ)品。補(bǔ)品中多多少少都含有一定的激素成分，給嬰幼兒食用是極不合適的。其它如牛初乳、鈣劑、魚肝油等保健品也要正確食用，如果寶寶發(fā)育一切正常，應(yīng)以食補(bǔ)為主。
4、鑒于這幾年頻發(fā)的奶粉事件，一些人工喂養(yǎng)的媽媽在慎重選擇奶粉的前提下，也可以定期為寶寶更換奶粉，以最大程度地減少可能存在的風(fēng)險(xiǎn)。
5、除了飲食注意外，媽媽平時(shí)照顧寶寶時(shí)也要有所注意，比如不要讓寶寶接觸到自己的化妝品;不要給寶寶亂用含激素的藥物等等。
現(xiàn)在孩子性早熟的現(xiàn)象越來越多，而孩子的飲食就成了關(guān)注的重點(diǎn)，一些容易導(dǎo)致孩子性早熟的食物必須警惕起來。但所謂容易催熟孩子的食物,并不是說孩子一沾即熟,是攝入過量，量變引發(fā)質(zhì)變，最終導(dǎo)致孩子早熟，比如以下食物：
1.大補(bǔ)類食品
大補(bǔ)類食品，例如冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、沙參、黃芪等。作為食療對(duì)成人效果很好，但對(duì)小孩子未免過猛，容易改變孩子的正常發(fā)育，催熟孩子。
2.禽肉
中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系副教授、食品科學(xué)博士范志紅說：?jiǎn)螐臓I(yíng)養(yǎng)角度上來看，蛋白粉和動(dòng)物脂肪容易促進(jìn)兒童性早熟。動(dòng)物營(yíng)養(yǎng)級(jí)別越高，濃縮的污染風(fēng)險(xiǎn)也就越大，越肥育的食物也就越容易使兒童性早熟。（摘自2014年08月18日《北京青年報(bào)》）
此外，尤其要注意的是，禽肉中的頭頸，孩子最好不要進(jìn)食，它們通常是促熟劑殘余的主要集中部位。
3.反季節(jié)蔬菜和水果
蔬菜和水果，一聽都覺得很健康，應(yīng)該讓孩子多吃。但反季節(jié)的蔬菜和水果就不宜了，許多是在促生長(zhǎng)劑的幫助下才反季或提早成熟，孩子吃多了會(huì)被催熟.
4.油炸類食品
現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都會(huì)帶孩子去肯德基和麥當(dāng)勞吃炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片，卻不知這類食物過高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?，引發(fā)孩子內(nèi)分泌紊亂，容易催熟孩子。
5.魚子蟹黃
魚子蟹黃，其美味的誘惑很容易吸引孩子，讓孩子吃了還想吃，但它們存在使孩子發(fā)育變快的危險(xiǎn)，家長(zhǎng)要控制孩子的攝取量。
6.蜂王漿
首先蜂王漿就容易使孩子上火，傷身，其次它含有激素容易導(dǎo)致性早熟。同樣不能讓孩子多吃。
7.蟬蛹
蟬蛹含有很高的激素，孩子經(jīng)常食用，會(huì)導(dǎo)致性早熟，尤其是對(duì)正在長(zhǎng)個(gè)子的男孩而言。
8.燕窩
燕窩里含豐富的燕窩酸，家長(zhǎng)很喜歡給孩子吃，讓孩子更聰明，但一定要適量。否則，吃過量會(huì)造成激素水平上升。
9.榴蓮
眾所周知，榴蓮是大補(bǔ)水果，含有的熱量及糖分都較高，熟透的還可能包含酒精的成分，孩子吃了營(yíng)養(yǎng)過剩會(huì)導(dǎo)致發(fā)育異常。
10.自制豆?jié){
自家磨的豆?jié){通常都會(huì)非常濃郁，所含的大豆黃體酮也就更多，一旦長(zhǎng)期食用，就可能會(huì)誘發(fā)孩子早熟問題。
小編建議：小孩飲食必須食物多樣,不要每天吃同一種食物，只要吃的樣式多，體內(nèi)各種激素的濃度就會(huì)保持在引起傷害的程度以下。
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