預(yù)防心腦血管病到底有哪些方法
心腦血管病老人的養(yǎng)生細(xì)節(jié)。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。養(yǎng)生常識(shí)需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“預(yù)防心腦血管病到底有哪些方法”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
這里講述的心腦血管疾病主要是指心腦血管的堵塞，比如腦血拴、腦栓塞、心肌梗塞等。近年來(lái)，隨著民眾生活水準(zhǔn)的日益改善，大魚大肉和油炸性食品被搬上了人們的餐桌，導(dǎo)致了這些病癥的患者增多。只要我們多注意預(yù)防疾病的方法，這種病癥是可以避免的。所以我們多注意預(yù)防和治療心腦血管疾病的方法，從而防治這類疾病。
預(yù)防心腦血管病到底有哪些方法？
一、保持良好的作息習(xí)慣
良好的作息習(xí)慣是養(yǎng)成健康身體的重要指標(biāo)，科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，25歲~55歲之間的人，每天早上5點(diǎn)~7點(diǎn)間起床因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候最適合中年人的體質(zhì)，這個(gè)時(shí)間段起床可以將血液的粘稠度降到最低。晚上9點(diǎn)~11點(diǎn)之間休息，可以充分保障身體各個(gè)機(jī)能有效地自行調(diào)理，對(duì)一天以來(lái)的身體欠缺（比如一天當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)食不足）進(jìn)行修復(fù)。55歲以后的老年人一直保持著早起的習(xí)慣就可以了，每天至少6個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，足以調(diào)理自身機(jī)能。
二、多加運(yùn)動(dòng)
多運(yùn)動(dòng)有益身體健康，運(yùn)動(dòng)不分年齡，因人而異，建議大家多多晨練，跑跑步，多呼吸新鮮空氣，晚飯后不要坐著，出去散散步，平衡一下良好的心態(tài)，舒緩一下不平的情緒。但老年人晨練時(shí)不適宜跑步，因?yàn)樵缟掀鸫矔r(shí)，人得血液粘稠度較高，而跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加速這種情況，建議老人多做些溫和點(diǎn)的體育項(xiàng)目，比如說(shuō)做做老年操，散散步等。
三、多食魚類和富含精氨酸的食物
精氨酸補(bǔ)腎填精有助于補(bǔ)充血管張力，抑制血小板聚集的血管舒張因子一氧化的形成。而魚類則富含甲硫氨酸、黃牛氨酸等優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于改善血管彈性，減少血液脂肪沉淀。海參、泥鰍、芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花籽的都是富含精氨酸的食物，多食有益。
四、進(jìn)補(bǔ)要適當(dāng)
我國(guó)中醫(yī)素來(lái)就有冬季進(jìn)補(bǔ)的說(shuō)法，冬季本來(lái)運(yùn)動(dòng)就少，再加上冬季的飲食豐盛，進(jìn)補(bǔ)的藥酒等，很容易造成血脂增高，造成心腦血管疾病。現(xiàn)在又在倡導(dǎo)冬病夏治的理念，但每個(gè)人的體制不同，夏季屬于高溫天氣，進(jìn)補(bǔ)也需要適宜，不可過(guò)量。因此，個(gè)人建議，養(yǎng)生保健要依據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行，不可盲目進(jìn)補(bǔ)。
五、定期檢查
每年做體格檢查，得到健康指導(dǎo)，也利于早期發(fā)現(xiàn)病患。45歲以上中年人、肥胖者、有高脂血癥家族史者、經(jīng)常參加吃喝應(yīng)酬者、高度精神緊張工作者，都屬高危對(duì)象，應(yīng)定期(至少每年一次)檢查血脂、血壓等指標(biāo)。
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心腦血管疾病心臟血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱。心腦血管疾病嚴(yán)重威脅人類的健康，尤其是50歲以上中老年人的健康。心腦血管病有什么特點(diǎn)?下面列出了心腦血管疾病的特別表現(xiàn)及其特點(diǎn)。
心腦血管病的特點(diǎn)
心腦血管疾病具有以下特點(diǎn)：
1、隱蔽性 病情不發(fā)作時(shí)，大多患者無(wú)任何征兆。做常規(guī)血脂、血壓等檢測(cè)，亦可顯示正常，這給患者的麻痹大意提供了思想基礎(chǔ)。特別是，很多患者本來(lái)很重視，到醫(yī)院檢測(cè)后(無(wú)血栓檢測(cè)項(xiàng)目)聽醫(yī)生說(shuō)血脂、血壓等都正常，就以為自己無(wú)危險(xiǎn)，實(shí)際處于隱蔽狀態(tài)下的血栓，時(shí)刻可以危及生命。
2、突發(fā)性 心腦血管疾病常突然發(fā)作，很多發(fā)生腦梗、心梗的患者，都是突然發(fā)生的，可以是躺在家里的床上，也可以是上廁所、散步的時(shí)候，讓患者防不勝防。
3、直接致死 腦梗、心梗發(fā)生時(shí)，都是血管被堵死，切斷了大腦、心臟的供血供氧，如搶救不及時(shí)，常導(dǎo)致患者直接死亡。
4、必須及時(shí)搶救 心腦血管疾病患者病情發(fā)作后，必須及時(shí)搶救;但臨床資料顯示約50%的患者死于送往醫(yī)院搶救的途中。
心腦血管病有哪些特別的表現(xiàn)？
⑴動(dòng)脈硬化的癥狀：心悸、心慌、胸痛、胸悶;頭痛、頭暈、視力模糊、記憶力下降、失眠、多夢(mèng);手腳冰涼、腰酸背痛、四肢酸軟、跛行。出現(xiàn)以上癥狀者通常血管已經(jīng)出現(xiàn)阻塞，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，是否已經(jīng)發(fā)生動(dòng)脈硬化。一旦檢出患有動(dòng)脈硬化，必須積極進(jìn)行治療和改善，如果沒有認(rèn)真進(jìn)行防治和調(diào)理，癥狀會(huì)逐漸加重，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生。
⑵冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的癥狀：胸悶、胸痛、心慌氣短、胸骨后或心前區(qū)刺痛;上腹痛、惡心、嘔吐;左后背痛、左手臂痛等。
⑶缺血性腦中風(fēng)、腦血栓等腦血管疾病的癥狀：眩暈、頭痛、頭暈、意識(shí)障礙、記憶力下降;耳鳴、偏盲、眼花、失語(yǔ)、吞咽困難、惡心嘔吐;偏癱、偏身感覺障礙、共濟(jì)失調(diào)、肢體無(wú)力等。
⑷老年癡呆癥的典型癥狀：記憶力日漸衰退，影響日常起居活動(dòng);處理熟悉的事情出現(xiàn)困難;對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)、人物日漸感到混亂;判斷力日漸減退;常把東西放在不適當(dāng)?shù)牡胤?抽象思維開始出現(xiàn)問(wèn)題;情緒表現(xiàn)不穩(wěn)及行為較前異常;性格出現(xiàn)轉(zhuǎn)變;失去做事的主動(dòng)性;明了事物能力及語(yǔ)言表達(dá)出現(xiàn)困難。
心腦血管病人吃什么食物好？心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱，泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等所導(dǎo)致的心臟、大腦及全身組織發(fā)生的缺血性或出血性疾病。春季預(yù)防心腦血管疾病，飲食管理非常重要。
科學(xué)的吃走5種心腦血管病
一、高血壓
1、多吃茄子，可改善微循環(huán)。
2、多吃高鉀食物。鉀可促進(jìn)身體中多余的鈉排出。蘋果、香蕉、橙子、橘子、柿子等色彩鮮明的水果和西蘭花、菠菜、芹菜、莧菜等深色綠色蔬菜都富含鉀元素。
3、多喝菊花茶。菊花有助于擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降低血壓。
二、高血脂癥
1、常吃木耳、香菇，可改善脂類代謝，降低肝臟中的脂肪和膽固醇的含量。
2、多吃含膳食纖維多的食物。蕎麥、燕麥中含有豐富的可溶性膳食纖維，能抑制小腸對(duì)膽固醇的吸收，降低膽固醇水平。
三、冠心病
1、常吃芹菜。芹菜具有清熱解毒、利尿消腫、平肝舒壓、預(yù)防便秘、防癌抗癌等功效；芹菜的葉莖有降血壓、降血脂、防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
2、多吃獼猴桃、柑橘、檸檬和紫皮茄子等富含維生素C的食物，可促進(jìn)心肌代謝，增加血管韌性，使血管彈性增加。
四、動(dòng)脈粥樣硬化
1、多吃香蕉。香蕉含有豐富的鉀，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化、降血壓、保護(hù)心臟的作用，香蕉還可潤(rùn)腸通便，避免用力排便，引起心腦血管意外。
2、多吃葉類蔬菜、橙子、黃豆等富含葉酸的食物。每天補(bǔ)充5毫克葉酸，能起到防止動(dòng)脈粥樣硬化的作用。每天吃500克綠葉蔬菜，喝一杯豆?jié){或飲一杯橙汁，可攝取足夠的葉酸。
五、心肌梗死
1、生食大蒜可降血脂，并有增強(qiáng)纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。每天吃兩三瓣大蒜，是降壓的最好最簡(jiǎn)易的辦法。
2、飯后吃點(diǎn)醋，可軟化血管。
心腦血管病患者的3大飲食建議
1、限制非健康的脂肪類和膽固醇類：在飲食調(diào)整中限制攝入過(guò)多飽和的或反式脂肪對(duì)于減少血液膽固醇水平和降低冠心病風(fēng)險(xiǎn)是最重要的。血膽固醇過(guò)高可傾向于在動(dòng)脈聚集起斑塊，而增加心臟病發(fā)作和腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。
2、選擇低脂蛋白食材：低脂的肉、禽和魚加工食品和雞蛋是最好的蛋白源。但是要小心挑選低脂類食品，如脫脂乳好于全脂乳和無(wú)皮雞胸肉好于炸雞塊。魚是高脂肉的另一好的替代。
3、多食蔬菜和水果：蔬菜和水果熱量低，是很好的維生素和礦物質(zhì)來(lái)源，并富含食用纖維素。高可溶性纖維素飲食可能有助于降低血膽固醇和減少心臟病風(fēng)險(xiǎn)。蔬菜和水果還含可預(yù)防心血管病的植物素。
我們的飲食和健康有密切的聯(lián)系，如果不能均衡控制自己的飲食就會(huì)容易出現(xiàn)心腦血管等疾病。下面來(lái)一起看看如何調(diào)理心腦血管病吧。
心腦血管病應(yīng)該這樣改善
1、吃點(diǎn)血管“清道夫”。山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥這八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的彈性。醋也能軟化血管、降低血脂。
2、含魚油多的食品。魚肉富含硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸，有改善血管彈性、順應(yīng)性及促進(jìn)鈉鹽排泄的作用，富含不飽和脂肪酸的魚油還有保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞、減少脂質(zhì)沉積及改善纖溶的功能。
3、富含精氨酸的食物。例如海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花籽等;膳食中缺乏葉酸及維生素B6、B12，會(huì)使血中半胱氨酸水平升高，易損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促進(jìn)粥樣硬化斑塊形成。
4、補(bǔ)充葉酸。對(duì)降低冠心病和中風(fēng)發(fā)病率有重要作用。建議中老年人尤其是心血管病人，應(yīng)多攝食富含葉酸的食物，如莧菜、菠菜、龍須菜、蘆筍、豆類、酵母及蘋果、柑橘等。
5、多攝入天然抗凝與降脂食物。如大蒜、洋蔥、青蔥、茼蒿、香菇、龍須菜及草莓、菠蘿也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含有少量類似阿司匹林的水楊酸抗凝物質(zhì)。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡蘿卜、山楂、紫菜、海帶、核桃及橄欖油、芝麻油等。
6、飯前運(yùn)動(dòng)，幫血管駐齡。國(guó)外研究顯示，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，如走路、騎自行車、慢跑、游泳等，都能起到減肥消脂的作用，提高血管“年輕化”程度，防止變老。如果飯前適度運(yùn)動(dòng)，保護(hù)血管的效果更好。
7、每周兩塊巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時(shí)增加心肌活力、放松肌肉。
8、喝綠茶品紅酒。建議，在家或外應(yīng)酬時(shí)不妨喝點(diǎn)綠茶，因?yàn)槠渲械膬翰璺幽軠p少血液中壞膽固醇的含量，增加血管柔韌性、彈性，預(yù)防血管硬化?；蛘呙客碛貌ＡП壬洗蟀氡?約100-150毫升)紅酒，它具有抗氧化作用，一周喝上三四次，能很好地軟化血管。
9、血管體操每天做。大步快走也是一種不錯(cuò)的心腦血管操，可以增強(qiáng)肌耐力并增強(qiáng)血管彈性。
心腦血管疾病的預(yù)防重點(diǎn)從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等方面做起。那么具體應(yīng)該如何預(yù)防心腦血管疾病呢?下面列出了5個(gè)心腦血管疾病的預(yù)防措施，從這些細(xì)節(jié)入手。
心腦血管病的預(yù)防措施
一、生活有規(guī)律
張弛有度，勞逸結(jié)合，保障充足的睡眠及休息時(shí)間，懂得生活，學(xué)會(huì)放松，切忌人生年輕時(shí)用身體換名利，老來(lái)再拿錢買健康。
二、冬季更應(yīng)做好心腦血管疾病的預(yù)防
冬季天寒，天氣變幻無(wú)常，是心腦血管疾病易發(fā)時(shí)間，應(yīng)當(dāng)注意保暖，夏季燥熱，氣壓低，濕度大，汗如雨下，切忌受風(fēng)，勿要貪涼，冷食亦當(dāng)適度。
三、心理健康
學(xué)會(huì)自控，精神飽滿，情緒樂觀，穩(wěn)定，不為生活的不快或追求的貪婪而左右，喜怒不形于色，切忌思想情緒的大起大落。情緒激動(dòng)是心腦血管疾病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷，不要讓情緒起伏太大。
四、健康飲食
注意食物多樣性，均衡性，多食五谷雜糧，多吃新鮮蔬菜水果，多吃天上飛的，水里游的，多吃三黑(木耳、黑豆、黑米)，多食醋，多涼拌，有條件的要多吃些野菜，少吃油炸食品，少吃豬牛羊肉，少吃動(dòng)物類油脂，少吃鹽和蔗糖，少吃動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮。
冬季進(jìn)補(bǔ)要適度，大量進(jìn)補(bǔ)熱性食物和滋補(bǔ)藥酒，很容易造成血脂增高，誘發(fā)心腦血管疾病，因此冬季進(jìn)補(bǔ)一定要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)進(jìn)行。
五、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉可預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生
心腦血管患者不是不能運(yùn)動(dòng)，而是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量減少也會(huì)造成血流緩慢，血脂升高。要合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和控制好運(yùn)動(dòng)量。
冬季要等太陽(yáng)升起來(lái)之后再去鍛煉，此時(shí)，溫度回升，可避免機(jī)體突然受到寒冷刺激而發(fā)病?；颊卟灰顺烤?，因?yàn)樗邥r(shí),人體人體各神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài),活力不足,晨起時(shí)突然大幅度鍛煉,神經(jīng)興奮性突然增高,極易誘發(fā)心腦血管疾病,冬季應(yīng)該注意這個(gè)問(wèn)題。
【導(dǎo)讀】預(yù)防心腦血管病吃什么食物，心腦血管疾病一直以來(lái)都是以老人為主，但是最近幾年的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)年輕人的發(fā)病率逐漸上升。預(yù)防心腦血管要注重飲食，那么哪些食物能預(yù)防呢？一起來(lái)看看預(yù)防心腦血管病吃什么食物。
預(yù)防心腦血管病吃什么食物
1.大蒜
大蒜精油中含有硫化合物的混合物，對(duì)高血脂癥有明顯的防治作用，并可減少冠心病的發(fā)生和血栓的形成。
2.黑巧克力
克力中的主要成分是可可脂，可可脂含有豐富的多酚，具有抗氧化功能，可以保護(hù)人體對(duì)抗一系列疾病，減輕老化影響。德國(guó)、瑞典等國(guó)家均有巧克力防中風(fēng)的研究。研究者發(fā)現(xiàn)，食用適量巧克力，確實(shí)可以降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)楹谇煽肆χ泻锌寡趸πУ狞S酮類化合物，它能防止血管變硬，增加心肌活力、放松肌肉，對(duì)防治心血管疾病有好處，因此建議多吃含可可脂較高的黑巧克力。
3.生姜
吃生姜?dú)v來(lái)被視為養(yǎng)生保健，尤其是強(qiáng)壯心血管系統(tǒng)的要訣之一。生姜富含姜辣素，對(duì)心臟和血管有一定刺激作用，可使血管擴(kuò)張，從而使脈絡(luò)通暢、供給正常。
4.玉米
玉米有抗血管硬化的作用。玉米所含脂肪和鎂含量比米、面高5~6倍，脂肪中亞油酸含量高達(dá)60%以上，還含有維生素E、卵磷脂等，具有降低血清膽固醇、防止高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化以及防止細(xì)胞衰老、腦功能衰退的作用。
5.橙子
常吃橙子對(duì)有心血管疾病的老年人來(lái)說(shuō)有降壓、降脂和軟化血管的作用。專家說(shuō)，橙子中維生素p、C能增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性；果膠能幫助盡快排泄脂類及膽固醇，并減少外源性膽固醇的吸收，具有降脂的作用。
6.綠茶
綠茶及其中的茶多酚等成分具有降血脂、抗炎、抗氧化、改善血管內(nèi)皮功能、抗血小板聚集、抑制斑塊中新生血管的形成以及抑制血管平滑肌的增殖及遷移的作用。其次，綠茶中含有豐富的維生素，能夠強(qiáng)化微血管，增強(qiáng)血管柔韌性、彈性和滲透性，預(yù)防血管硬化。
7.蘋果
蘋果含有的營(yíng)養(yǎng)很是豐富，在蘋果中，含有大量的水分和各種保濕因子，經(jīng)常食用對(duì)皮膚具有一定的保濕作用，而且含有的維他命C能夠抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。
8.茄子
茄子含有多種維生素，紫色茄子含有維生素pp.常用茄子可使血清膽固醇水平不至于增高，茄子纖維還含皂苷，可提高微血管彈性，有利于心腦血管疾病的防治。
對(duì)于疾病來(lái)說(shuō)，治療是很關(guān)鍵的一部分，殊不知護(hù)理也是非常關(guān)鍵的一部分。對(duì)患者進(jìn)行細(xì)心的護(hù)理，會(huì)有效地幫助心腦血管疾病患者更好地恢復(fù)，也可以有效的避免一些并發(fā)癥的發(fā)生。所以說(shuō)，護(hù)理是很重要的一部分。心腦血管疾病的護(hù)理方法有哪些呢?
心腦血管病的五大護(hù)理方法
1、飲食護(hù)理
飲食治療指導(dǎo)病人在去除病因，藥物治療的同時(shí)，改善飲食習(xí)慣。膽固醇控制在5.2mmol/L范圍內(nèi)，主要以飲食來(lái)調(diào)節(jié)。飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜、瓜類和粗糧，少吃油膩及含脂高的食物，如動(dòng)物油脂、內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃及高脂奶粉等，多吃有降血脂作用的洋蔥、大豆、綠豆、花生、生姜、玉米、芹菜、海帶、菠菜、棗等。
每日膽固醇攝入量應(yīng)控制在300mg以內(nèi)，脂肪酸的攝入量不超過(guò)總熱量30%。因飽和脂肪酸(S)能升高血漿膽固醇，故應(yīng)控制在總熱量的10%以內(nèi)，而多不飽和脂肪酸(p)可降低膽固醇和甘油三酯，所以提倡進(jìn)食p/S比值高而膽固醇含量少的食物。飲食勿過(guò)飽、過(guò)咸，甜食也應(yīng)少吃。飲食治療效果不理想的，多數(shù)仍須藥物干預(yù)。
2、合理使用免疫抑制劑
合理應(yīng)用免疫抑制劑由于免疫抑制劑是引起高脂血癥的重要原因之一，合理使用免疫抑制劑是防治高脂血癥的重要措施。腎移植受者撤除腎上腺皮質(zhì)激素，繼續(xù)應(yīng)用CsA、硫唑嘌呤，可使血漿總膽固醇、LDL-C分別下降17%、16%，而HDL-C也下降18%。
3、合理利用降脂藥物
降脂藥物根據(jù)美國(guó)NCEp建議，作為首選的降膽固醇藥物有三類：HMG-CoA還原酶抑制劑、纖維酸衍生物、尼克酸。纖維酸衍生物主要應(yīng)用于血漿甘油三酯特別高的患者，抗氧化劑只用于不能耐受其它降膽固醇藥物者。應(yīng)用上述藥物時(shí)應(yīng)考慮到與免疫抑制藥物之間的相互作用。
4、健康教育鍛煉
健康教育鍛煉對(duì)循環(huán)系統(tǒng)功能和調(diào)節(jié)血脂有著重要作用。對(duì)于血脂不太高的人，各種活動(dòng)可以不受限制，但對(duì)于有器官受累者，特別是心臟供血不足而癥狀明顯者應(yīng)控制活動(dòng)，經(jīng)藥物治療，病情好轉(zhuǎn)后再逐漸增加活動(dòng)量，以防不測(cè)。
5、其它護(hù)理
還應(yīng)對(duì)病人宣教注意藥物、飲食、鍛煉三結(jié)合的方針。特別是長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)、工作壓力大者，其他還有急躁、超重、或攝入高血脂誘發(fā)元素(鉛、鈷、鎘)者等，所以治療高脂血癥的同時(shí)，應(yīng)減少高血脂的誘因。
心腦血管疾病的護(hù)理方法有哪些呢?科學(xué)合理有效的護(hù)理方法對(duì)于心腦疾病患者的康復(fù)來(lái)說(shuō)是一件很重要的事情，所以患者在治療疾病的同時(shí)，也不要忘了疾病的護(hù)理，及時(shí)做好各方面的護(hù)理措施，可以有效地排除一些高發(fā)的并發(fā)癥，減少患者的痛苦與折磨。
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