牙周炎的五大護理方法 牙周炎的護理原則
養(yǎng)生五大原則。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關(guān)節(jié)，吐故納新?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。養(yǎng)生常識這方面的知識您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“牙周炎的五大護理方法 牙周炎的護理原則”，希望能為您提供更多的參考。
如何護理牙周炎呢?牙周炎是一種侵犯牙齦和牙周組織的慢性破壞性炎癥疾病。那牙周炎應(yīng)如何護理呢?下面就來具體的了解一下。
牙周炎的5大護理方法
牙周炎的護理法1：有效控制牙菌斑
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯后一定要刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分鐘，要刷到牙齒的3個面)，牙刷與牙齒呈45度角，順牙體長軸上下刷。提倡應(yīng)用牙線去除牙間隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。
牙周炎的護理法2：定期作口腔保健檢查
每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙)，保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒，有效預防牙周炎。
牙周炎的護理法3：進行早期有效的治療
包括潔治、刮治、牙周手術(shù)、固定松動牙齒、調(diào)合牙、牙周炎治療與正畸治療等。
牙周炎的護理法4：加強身體鍛煉
加強身體鍛煉，提高機體抵抗力。積極治療全身性疾病，如營養(yǎng)障礙、糖尿病、內(nèi)分泌紊亂、骨質(zhì)疏松等，糾正開口呼吸等不良習慣。
牙周炎的護理法5：注意飲食營養(yǎng)
多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，戒煙戒酒。
通過上述內(nèi)容介紹了解了護理牙周炎的方法有以上5點，希望上述內(nèi)容介紹能給大家?guī)韼椭?/p>
精選閱讀
肝病患者除了進行治療之外，也要注意好生活中的護理工作，肝病護理的重要性不會比治療的重要性差。好的護理方法可以加速恢復，所以肝病患者在生活中要注意護理的方法。那么肝病都需要怎么來護理呢?
肝病的5大護理方法
一、心理護理
家人應(yīng)多給予病人關(guān)愛和慰藉，幫助病人解除悲觀、恐懼的情緒，樹立戰(zhàn)勝病魔的信心和勇氣，從而更好的配合治療。
二、基礎(chǔ)護理
家人要為病人提供整潔、舒適的居住環(huán)境，注意病人的衛(wèi)生，做好病人身體的清潔工作，防止褥瘡、感染的發(fā)生。
三、飲食護理
肝病病人飲食應(yīng)以清淡、易消化為宜，多吃新鮮的水果蔬菜、注意攝取適量的優(yōu)質(zhì)蛋白外，還需根據(jù)具體病情在飲食上有所選擇和禁忌，如伴有腹水的患者，應(yīng)注意鈉 鹽、水的攝入量;伴有門脈高壓的，應(yīng)注意避免堅硬、粗糙、帶刺食物的攝入等等;伴有肝昏迷者，應(yīng)限制高蛋白食品的攝入。
四、觀察有無不良體征
應(yīng)細心觀察病人的大小便的顏色、性質(zhì)和量，如大便呈黑色，應(yīng)警惕消化道出血;小便量較平時減少，可能有腹水形成，因此對于這些前兆癥狀應(yīng)提高這方面的警覺意識，以便及早發(fā)現(xiàn)和治療。
五、安全用藥
護理人員一定要叮囑患者遵醫(yī)囑、規(guī)律服藥，特別是對于疼痛難忍的患者，應(yīng)根據(jù)疼痛程序，按時給藥，以緩解癌痛，避免引起休克等并發(fā)癥的出現(xiàn)。
溫馨提醒：正確的護理工作對肝病的恢復是非常有幫助的，患者自身護理要做好的同時家屬也要積極鼓勵病人，使其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣，積極樂觀面對生活。
遠視的護理方法有哪些?相信這是很多患了遠視的患者都非常想了解的事情，畢竟由于遠視眼為了看清物體，要利用調(diào)節(jié)力量把視網(wǎng)膜后面的焦點移到視網(wǎng)膜上，故遠視眼經(jīng)常處在調(diào)節(jié)狀態(tài)，容易疲勞，因此下面就為大家講講護理遠視眼的一些方法。
遠視的5大護理方法
日常應(yīng)注意對眼睛的呵護，關(guān)鍵是要持之以恒，可從如下幾個方面做起：
一、注意滋潤眼睛，多眨眼
用電腦時，最好保持15至20度的下視角，這樣有助于減少眼球暴露的面積，以減少眼球表面水分蒸發(fā)。避免工作座位在空調(diào)出風口處，還可以在座位附近放置茶水，增加周圍濕度。
二、經(jīng)常鍛煉
建議進行球類活動，如乒乓球、羽毛球、足球、高爾夫球等，當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放松與收縮，以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。
三、注意營養(yǎng)均衡，多吃堅果類食物
要多吃富含鈣、蛋白質(zhì)的食物，避免偏食，控制甜食。因為代謝糖分時，須依靠維生素B1，糖分若攝取過多，將會造成維生素B1的不足，而容易罹患視神經(jīng)炎。多吃堅果類食物，多咀嚼，能加強眼部肌肉活動，增進眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞。
四、眼局部進行熱敷、藥熏、理療、針灸等
可以滴一些潤滑眼球、緩解眼疲勞的眼藥水，如珍珠明目液、珍視明、艾唯多眼藥水、人工淚液等。中醫(yī)眼科認為，視物日久，導致疲勞過度，或腎陰不足，津液短少，肝血虛損，內(nèi)有郁熱。故可內(nèi)服中成藥杞菊地黃丸、明目地黃丸、養(yǎng)血安神片、逍遙丸等。根據(jù)病人不同情況辨證論治。
五、使用蒸汽眼罩
既可以緩解眼疲勞，又可以消除黑眼圈，眼袋，淡化細紋，滋潤眼周肌膚。
肺炎是一種常見的感染性疾病，患者在治療期間一定要做好肺炎的護理工作，這對患者的康復有很重要的作用，那么，肺炎的護理方法都有哪些呢?下面就為大家詳細的介紹下肺炎的5大護理方法，保證對您有用。
肺炎的5大護理方法
1、呼吸困難的護理
(1)取坐位或半坐位。
(2)應(yīng)及時給予合理氧療。
(3)保持呼吸道通暢，必要時給予吸痰。
(4)嚴密觀察病情，隨時注意病人的體溫、脈搏、呼吸、血壓、神志的變化。
(5)根據(jù)病情備好搶救儀器、物品、藥物等。
2、高熱的護理
(1)臥床休息，有譫妄、意識障礙時應(yīng)加床擋注意安全。
(2)監(jiān)測體溫：體溫在37.2度以上者，每日測4次體溫：體溫在39度以上者，應(yīng)每4小時測體溫一次，遵醫(yī)囑給予藥物降溫，或行物理降溫，30-60分鐘后復測體溫。
(3)環(huán)境的溫度與濕度：室內(nèi)溫濕度適宜，空氣清新，定時開窗通風，但注意勿使病人著涼。
(4)加強監(jiān)測：了解血常規(guī)、血球壓積、電解質(zhì)等變化，在病人大量出汗、食欲不振及嘔吐時，應(yīng)密切觀察有無脫水現(xiàn)象。
(5)注意觀察病人末梢循環(huán)情況，高熱而四肢厥冷、發(fā)紺等提示病情加重。
3、咳嗽、咳痰的護理
(1)鼓勵病人多飲水。
(2)指導病人有效的咳嗽、咳痰。
(3)遵醫(yī)囑給予祛痰藥和霧化吸入。
(4)無力咳痰者給予吸痰，并嚴格執(zhí)行無菌操作。
4、胸痛的護理
(1)協(xié)助病人取舒適臥位。
(2)避免誘發(fā)和加重疼痛因素。
(3)指導病人使用放松技術(shù)或分散病人注意力。
5、休克性肺炎的護理
(1)給予去枕平臥位，保持腦部血氧供應(yīng)。
(2)密切觀察病情變化，意識狀態(tài)醫(yī)學教育網(wǎng)|整理、血壓、脈搏、呼吸、尿量、體溫、皮膚黏膜色澤及溫濕度。
(3)遵醫(yī)囑給予合理氧療。
(4)出現(xiàn)末梢循環(huán)衰竭時，應(yīng)迅速建立兩條靜脈通路，以補充血容量，保證正常組織灌注。
中風發(fā)病后如能合理治療和精心護理，病人可安全進入恢復期，所以護理對于中風病人非常重要，那么如何做好中風病人護理呢，家人需要多加學習。下面是關(guān)于中風的五大護理方法的講解，希望能幫助到您。
中風的五大護理方法
1、平衡訓練
開始扶病人在床上坐，雙腿下垂，再下地坐椅子，每次堅持30分鐘。然后練習站立平衡，即扶杖站立，身體左右轉(zhuǎn)動，左右側(cè)彎和前后側(cè)斜。邁步練習：每天扶墻行走3次，每次10分鐘左右。上下臺階練習：走平路平穩(wěn)后，開始作上下臺階練習。在步行鍛煉的同時，令病人進行癱瘓上肢鍛煉，順序是：先活動手指，后持生活用品，再叫病人用健身球，鍛煉手指的靈活性。
2、日常生活動作訓練
不讓老人進行活動并不妥，愈是早期開始活動，肢體功能的恢復就愈快愈好，死亡率也就愈低。必須下“狠心”鼓勵病人進行日常生活動作訓練，如自持筷子、端碗用膳、更衣、洗澡、大小便自理訓練等。
癱瘓肢體的手指關(guān)節(jié)應(yīng)伸展、稍屈曲，手中可放一卷海綿切。肘關(guān)節(jié)微屈，上膠肩關(guān)節(jié)稍外展，避免關(guān)節(jié)內(nèi)收，伸髖、伸膝關(guān)節(jié)。為了防止足下垂、使踝關(guān)節(jié)稍背屈。為防止下膠外旋，在外側(cè)部可放沙袋或其他自制支撐物。
在日常生活自理鍛煉時，家人應(yīng)給予耐心協(xié)助和指導。只有在病人恢復自理生活能力時，病人才會重新享受到生活的樂趣。
訓練應(yīng)由簡到繁，由室內(nèi)到室外，由院內(nèi)到院外，逐步擴大。
①墊操：讓患者在墊子上學習如何來去移動，側(cè)臥和坐起，漸延及起床、上下床等。
②拐杖平衡練習：學習和應(yīng)用拐杖技巧，上下輪椅。
③自我護理訓練：個人衛(wèi)生、刷牙、洗臉、洗澡等。個人體表修飾、梳頭、修面。上廁所或便器，大小便自我處理。就餐，穿、脫衣服。帶手表、開燈、打電話、戴眼鏡等。
④旅行活動：上下汽車及其它交通工具。
3、語言康復訓練
腦中風病人可有各種類型的語言障礙，往往因不能表達自己的要求而焦急、煩燥。家人在對中風病人護理時必須耐心、細心觀察病人的表情，準確判斷病人的心意，滿足病人的要求。同時積極訓練患者用喉部發(fā)“啊”聲，或用咳嗽聲誘導發(fā)音，或?qū)︾R子發(fā)音，由易到難，由短到長，以恢復語言能力。
4、飲食調(diào)護
中醫(yī)學認為，過食肥甘厚膩、酒食無度皆可聚濕成痰，阻塞經(jīng)絡(luò)，不利于疾病的康復。因而，中風病人飲食宜清淡，避免肥厚之品及辛辣刺激食物，注意營養(yǎng)調(diào)配、飲食有節(jié)、勿暴飲暴食，對于半身不遂的病人要協(xié)助進食，口眼歪斜的病人要從健側(cè)喂食，以免嗆咳。
5、起居處理
囑患者適時添加衣服，對于半身不遂病人注意保暖、防止燙傷。生活要有規(guī)律，避免過度勞累和緊張。同時，順應(yīng)自然氣候的變化調(diào)節(jié)起居。適當安排一些娛樂活動，對病情的穩(wěn)定和康復都很有裨益。
經(jīng)常按摩各個關(guān)節(jié)和肌肉，是防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮的好方法。等到肢體可以主動活動時，就應(yīng)鼓勵老人經(jīng)常坐在床上或椅子上，用腳蹬床檔或踩地面，或手里轉(zhuǎn)動核桃。再進一步，則可攙著老人練習站立和行走了。
流產(chǎn)后的護理方法有哪些呢?流產(chǎn)的護理措施包括一般護理、心理護理、妊娠不能繼續(xù)者的護理、癥狀護理及健康指導五大部分，如下所述。
流產(chǎn)后的五大護理方法
(一)一般護理
1)先兆流產(chǎn)病人應(yīng)絕對臥床休息，并將日常用品放在病人觸手可及之處便于拿取。
2)合理飲食，加強營養(yǎng)，提高抵抗力。給予易消化飲食并保持大便的通暢。
(二)心理護理
安慰病人及家屬，解釋治療及護理相關(guān)的措施，緩解病人及家屬不必要的緊張情緒。對失去胎兒的病人，加強心理支持，幫助其接受事實。
(三)妊娠不能繼續(xù)者的護理
1)嚴密監(jiān)護病人的生命體征和面色;隨時注意陰道出血量，及時發(fā)現(xiàn)休克征象。
2)協(xié)助醫(yī)生做好刮宮手術(shù)的準備，手術(shù)中密切觀察病人的生命體征，建立靜脈通道，做好手術(shù)中的配合。
3)術(shù)后密切觀察陰道流血量及子宮收縮情況，如有異常應(yīng)及時報告醫(yī)生。遵醫(yī)囑肌內(nèi)注射縮宮素促進子宮的收縮從而減少出血，刮出組織物進行病理檢查。
(四)癥狀護理
1)各項檢查和手術(shù)應(yīng)嚴格進行無菌操作。
2)嚴密監(jiān)測病人的體溫、血常規(guī)、陰道出血及分泌物情況(性質(zhì)、顏色、氣味等)。一發(fā)現(xiàn)感染征象應(yīng)及時報告醫(yī)生。
3)保持外陰的清潔，每日常規(guī)擦洗外陰2次。
4)合并感染者應(yīng)半臥位，注意床邊的隔離，遵醫(yī)囑使用抗生素。
(五)健康指導
1)注意休息：刮宮術(shù)后要休息半個月，并注意防寒保暖。
2)預防感染：保持外陰清潔，禁止盆浴及性生活1個月。
3)增加營養(yǎng)：進食高營養(yǎng)的食物(高蛋白質(zhì)、高維生素及富含鐵)，糾正貧血，增強抵抗力。
4)及時就診：告訴病人出現(xiàn)以下癥狀(陰道流血超過10天以上，出血量超過月經(jīng)量，渾濁、有異味，或伴有發(fā)熱、腹痛等)應(yīng)及時就診。
5)注意消除流產(chǎn)誘導因素，為再次妊娠做好充足的準備。
現(xiàn)代社會很多的女孩都以瘦為美，為了保持住苗條的身材，而過度節(jié)食，甚至一日三餐都不吃主食，久而久之，最終導致胃病找上門來，那么胃病的護理方法有哪些呢?帶著這個疑問，一起來看下下述的文章吧!
胃病的五大護理方法
一、保暖護養(yǎng)
秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
二、飲食調(diào)養(yǎng)
胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
三、忌嘴保養(yǎng)
胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
四、平心靜養(yǎng)
專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
五、運動健養(yǎng)
腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發(fā)，促進身心健康。
以上就是為大家介紹的得胃病的護理的一些問題，對于每一種疾病而言，合理的飲食都是至關(guān)重要，對于胃病，更是如此。所以大家一定要調(diào)理好自己的飲食，為了遠離胃病，做到該吃的就多吃，不該吃的少吃。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《牙周炎的五大護理方法 牙周炎的護理原則》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“養(yǎng)生五大原則”專題供您欣賞！
