牙周炎有什么癥狀 這些方法可護理牙周炎
老人有什么養(yǎng)生方法。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。從古至今，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。養(yǎng)生保健這方面的知識您掌握多少呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“牙周炎有什么癥狀 這些方法可護理牙周炎”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
在生活中，大家應該經(jīng)常會遇到口腔的一些問題，那么大家對于牙周炎的了解有多少呢?牙周炎有什么癥狀呢?怎樣可以護理牙周炎呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧。
牙周炎有什么癥狀
1、刷牙出血
首先牙周炎會有刷牙出血的情況的，當出現(xiàn)這種情況的時候，就是代表著牙齦的狀態(tài)是不大好的，最好是可以去看牙醫(yī)的。
2、牙齦腫痛
還會有牙齦腫痛的情況的發(fā)生的，如果不是因為上火而導致的牙齦腫痛的情況的話，很有可能是牙周炎的情況了。
3、持續(xù)性口臭
口臭是口腔問題的表現(xiàn)的，牙周炎也是會引起口臭的情況的，當大家有出現(xiàn)持續(xù)性口臭的時候，要當心是不是牙周炎。
當然，有些牙周病患者的刷牙出血情況并不明顯，比如長期吸煙的朋友，牙齦的顏色會比較蒼白，質地也比較韌，出血傾向不明顯。還有就是平時刷牙不太認真的患者，只刷咬東西的牙面從而對牙齦根本沒有刺激。長期的科學研究已經(jīng)表明，吸煙與牙周炎的關系甚為密切，它會促進炎癥的發(fā)展，所以常規(guī)的牙周檢查是預防和早治療的關鍵。
4、牙齦發(fā)脹、癢或不適
牙周病會導致牙齦腫脹，而一般情況下這種腫脹和破壞是不會產(chǎn)生疼痛的，所以我們叫它“沉默的殺手”。但是，有些患者會感覺牙齦的某個部位有脹癢感或不適感，甚至用牙簽或用手指去觸碰會有舒適感，這就代表您需要專業(yè)的牙周檢查和治療了。
5、牙齒松動甚至脫落
牙齒的松動就是炎癥嚴重到一定程度的表征，有些松動在治療過后是可以緩解的，而有些則可能效果不明顯，這樣的牙齒在嚼東西時或多或少都會影響您的生活質量。當您發(fā)現(xiàn)有個別牙齒甚至自行脫落時，一定要即使來進行牙周檢查，口內其他牙的壽命就在您的一念之間。
6、感覺牙縫越來越大
牙周病會引起牙齦和下方牙槽骨的退縮，引起牙間本應由牙齦和牙槽骨占據(jù)的空間暴露出來，使患者感覺牙縫越來越大。
7、牙齒尤其是上下前牙的移位
有時牙齒的松動可能不很明顯，但很多患者發(fā)覺自己的上或下前牙在一段時間內慢慢發(fā)生了位置的改變。比如門牙的中縫兒變大了，比如一個門牙發(fā)生了扭轉，比如門牙往外齜出來了，再比如下前牙出現(xiàn)了散在的縫隙，等等這些都是牙周炎的癥狀。
對于癌癥，大家?guī)缀醵际钦劇鞍鄙儯┌Y對我們來說是見很可怕的事情，因此在生活中，我們要做好防癌抗癌的各種準備，那么如何防癌呢?下面一起來看看小編為大家推薦的的方法吧!
防癌抗癌小妙招
1、最少開窗半小時
每天我們最好要開窗半個小時，透透氣，同宿舍減少室內空氣的有害物質，有一種很強的致癌氣體。它一般藏在水泥、瓷磚里，沿著這些地方的裂隙擴散到室內，所有一定要記住多開窗要透氣哦。
2、睡夠7小時
充足良好的的睡眠對我們身體非常重要，睡眠不足的話，就有可能會導致癌癥，這是因為睡眠中會產(chǎn)生一種褪黑激素，它會減緩女性體內雌激素的產(chǎn)生，從而起到抑制乳腺癌的目的。
3、用干毛巾擦背
用干毛巾擦背，會增加熱量，能夠防止癌細胞的生成，日本曾掀起過一股用干毛巾擦背的熱潮。東京大學副校長水野教授研究指出，這可以起到防癌作用，因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織里一種細胞，能起到吞蝕并破壞癌細胞的作用。
4、每天走路1小時
如果我們沒有時間運動的話，不妨嘗試一下走路，也可以減少癌癥的發(fā)生，美國《讀者文摘》雜志曾告訴大家，每天飯后散步30分鐘，或者每周散步四小時，能使患胰腺癌的風險減少一半。哈佛大學公共衛(wèi)生學院針對7萬人的長期研究也發(fā)現(xiàn)，每天只要走路一小時，就可以降低一半患大腸癌的幾率。
5、曬15分鐘太陽
經(jīng)常的曬太陽可以提高身體的維生素D的含量，減少癌癥的發(fā)生，在最便宜的防癌處方里，曬太陽算是做到了極致，不用任何花費，就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用。維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。為避免暴曬增加皮膚癌風險，每天只要曬15分鐘太陽就足夠了。
6、每天喝6杯水
平時我們一定要學會喝水，喝水可以減少身體的毒素，減少癌癥的發(fā)生，世界上最權威的醫(yī)學雜志之一《新英格蘭醫(yī)學雜志》研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌風險將減少一半，女性患結腸癌風險將降低45%。40歲以上的人最好每隔兩三年查一下腸鏡，如果有息肉，早點發(fā)現(xiàn)能減少其癌變幾率。
抗癌的食物
1、防癌食品：蘋果
每天保證吃上一只蘋果。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，蘋果中所含VC在體內可阻礙致癌物質亞硝胺的生成，破壞癌細胞增生時產(chǎn)生的某種酶活性，甚至能讓已生成的癌細胞轉化為正常細胞。這就是為什么有一句英語“An apple a day keeps the doctor away。”的原因吧。蘋果的營養(yǎng)價值和醫(yī)療價值都很高，被越來越多的人稱為“大夫第一藥”。許多美國人把蘋果作為瘦身必備，每周節(jié)食一天，這一天吃蘋果，號稱“蘋果日”。
2、防癌食品：玉米
每天保證吃上一根玉米。玉米防治高血壓、泌尿結石等病癥，并具還具有抗癌作用。玉米中含有對抑制癌癥有顯著效果。
3、防癌食品：酸梅
應常吃酸梅。酸梅能增強白細胞的吞噬能力，提高機體的免疫機能，輔助治療陰莖癌、宮頸癌。女人們應該多吃一點，既可以當零食，又能預防疾病，一舉兩得。
4、防防癌食品：香菇
每周保證能吃上二次以上的菇類，它是一種益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因為香菇多糖能增強細胞免疫和體液免疫，有類似于補氣的作用。多吃不容易患感冒與癌癥;其中猴頭菇由中國藥學界制成猴菇菌片，被用于預防和治療胃癌、食道癌等，有效率為69。3%，顯效率為15%。香菇可以加入每周的食譜，是不錯的選擇，美味加健康。
怎樣護理牙周炎
一、保持口腔清潔
口腔內有20多種細菌。在清潔牙面后1～6小時就會形成新的菌斑，導致牙病發(fā)生。應從3歲時就學會刷牙。要做到進食完畢3分鐘內刷牙，每次刷3分鐘，每天刷3次。如有困難，應做到飯后漱口，早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。
二、注意口腔鍛煉
刺激唾液分泌，沖刷污物，有利于牙齒自潔，并能強健牙周組織。要養(yǎng)成雙側咀嚼的習慣，否則會引起廢用性牙齦萎縮，面部畸形。提倡用洗干凈的右手食指，按放在上下牙齦上作橫向來回按摩，每次2～3分鐘。
三、合理飲食起居
宜多食新鮮蔬菜和瓜果，保持大便通暢。忌食油炸滋膩、煙酒、海腥等刺激性食品。生活要有規(guī)律，應避免過度勞累。
預防牙周炎的方法
1、保持口腔清潔
要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應定期去醫(yī)院除去牙面上的結石，以防止牙周炎的發(fā)生。
2、茶水漱口
每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。
3、飲食護齒
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，經(jīng)常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質不足，易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
4、按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。
總結：以上就是關于牙周炎的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，大家一定要愛護自己的口腔的，當有出現(xiàn)口腔問題的時候，最好是采取一些方法來進行解決的，希望大家能夠注意。
Ys630.com相關知識
在我們生活中患上牙周炎的病人并不少見，對這類病人來說，除了接受治療以外，還需要要做好相應的護理工作也是不可以忽視的，通過一些方法來護理牙周炎是很有必要的，下面小編將為大家做出詳細的介紹，希望可以為大家提供一些正確的參考。
飲食護齒
想保護自己的口腔健康，預防牙周炎的出現(xiàn)，那么平時的飲食是需要極為注重的，飲食是否合理，關系到自己的牙齒健康。蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，經(jīng)常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質不足，易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
茶水漱口
患上了牙周炎的話，那么平時要注意用茶水漱口來進行改善，也是有效果的，當然沒有牙周炎的人停止在飯后也可以使用適量的茶水進行漱口，讓茶水能夠沖刷到牙齒還有舌頭兩邊。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。
正確咀嚼
咀嚼食物的時候，要學會正確的使用牙齒，咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經(jīng)常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。如果自己咀嚼的方法不對，那么一定要在平時慢慢的改掉。
鼓勵漱口
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，并將舌頭左右轉動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。這種方式雖然比較簡單，但是需要自己長期堅持才能收獲極好的效果，不管有沒有患上牙周炎，都可以采用這種方法來改善口腔健康。
保持口腔清潔
很多牙周炎的患者都不注重口腔清潔，所以導致了病癥的出現(xiàn)，因此對于口腔清潔的工作是需要我們每個人都要注重的。要記得每天的早晨和晚上都應該刷牙，最好堅持用溫水，而且很多人不知道的是晚上睡覺之前的刷牙比早晨醒來的刷牙更為重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。
通過以上介紹的這些方法來護理牙周炎是比較理想的，牙周炎這種病癥得到有效的護理，是可以緩解病癥的，當然最關鍵的還是需要接受必要的治療，只有在治療的期間再配合好護理，才能讓病情恢復的更快，希望本文的介紹能夠為牙周炎患者提供有效的幫助。
牙周炎可以說是常見的口腔疾病，導致牙周炎的原因有很多，在平時我們一定要特別的預防，如果生活中患有牙周炎應該怎么辦?吃一些食物可以幫助我們預防牙周炎，那么在平時吃什么好?下面會有詳細的介紹。
牙周炎怎么辦
一、外科修復治療牙周炎：其實外科修復就是一種比較小的手術，但是這個手術是治療牙周炎的主要方法。對牙周炎患者，我們采用齦翻片術、袋內壁刮治術、對牙周膿腫可以進行切開引流等治療。
如果我們患有牙周炎的情況比較嚴重，那么這個時候可行齦翻瓣術，齦增生過度的朋友可行增生齦切除術，不分患者可能會采用牙齦切除術，這治療的方法是不建議的，如果牙齦刮治可以治療，建議先嘗試牙齦刮治，因為切除了牙齦，那么牙齦萎縮就會很嚴重。
二、急性牙齦炎過后：一些人是患有急性牙周炎的，如果急性牙周炎的癥狀過后，我們可以應該進行根除治療，這種治療的方法，一般都是徹底清除牙垢及牙菌斑，這樣能夠幫助去除牙周部位不良刺激因素對牙齦的影響。
三、日常護理牙齦：口腔專家表示，對牙周炎的治療還可以使用抗生素，主要是用口腔清潔劑、抗生素類溶液當漱口水，含漱，抑制細菌的生長。
另外，牙周炎的預防是非常重要的，日常護理到位，可以遠離牙齦炎的發(fā)生和惡化。
1、掌握正確的刷牙方法(巴氏刷牙法)，早晚各一次，定期更換牙刷，避免牙刷毛里隱藏細菌。
2、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，飯后漱口，入睡前刷牙并不再吃任何東西。
3、多種牙膏交替使用，正確選擇軟毛牙刷。
4、定期去專業(yè)口腔醫(yī)院潔牙或做相關檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
牙周炎的原因
(1)偏嚼習慣
它可以使廢用側牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結石，從而引發(fā)牙周病。同時慣用側牙齒可出現(xiàn)嚴重磨耗，造成塞牙，引發(fā)或加重牙周病。
(2)偏食習慣
它可造成蛋白質和維生素A、C、D的缺乏，從而引發(fā)或加重牙周病。
(3)夜磨牙、緊咬牙
它可造成牙齒的嚴重磨耗，加重牙周組織負擔，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病變加重。
(4)咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等
這些都可加重牙周組織的負荷，還可使前牙移位，出現(xiàn)塞牙等癥狀，或使牙周組織原有病變加重。
(5)吸煙習慣
吸煙對全身骨胳都有影響，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一個病變過程。(6)職業(yè)習慣
如補鞋匠、木工等在工作時，習慣用牙咬鐵釘、鞋針或線等，對牙體及牙周均有損害，如牙冠出現(xiàn)缺口或前牙出現(xiàn)松動、移位等。
牙周炎吃什么
1.維生素食物
維生素A可以預防牙周病，加強釉質的抵抗力，使牙周組織的上皮細胞活力增強。維生素B1、B2，菸堿酸也是牙周病防治中常需補充的維生素。維生素C與膠原的合成，以及牙本質細胞和成骨細胞的機能有關，對于牙齦牙槽骨和牙周膜，均有影響。
2.高蛋白飲食
可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
3.注意礦物質的攝入
尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關系，鋅可以抗感染，增強愈合。
牙周炎的預防方法
1.注意口腔衛(wèi)生
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。
2.叩齒咽津
每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
3.正確咀嚼
咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經(jīng)常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
4.飲食預防
切勿常喝軟飲料和各種碳酸飲料，均會對牙齒形成不一樣程度的傷害;尤其留意是睡前，剛吃完酸性食物的時分，不要馬上刷牙，酸性液體簡單使牙齒外表的釉質軟化，此刻刷牙簡單損壞牙釉質，致使牙齒損耗，應先漱口，過一段時間后再刷牙。
5.注意牙周疾病的早期信號
如果在刷牙或吃東西的時候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。
結語：上文已經(jīng)為大家介紹了牙周炎怎么辦，我們現(xiàn)在對牙周炎應該有了一些了解。患有牙周炎的朋友在平時一定要注意自己的口腔衛(wèi)生，減少牙周炎對人體牙齒的刺激，平時大家應該吃一點清淡的食物。
在生活中有些人會患有牙周炎的現(xiàn)象，那你知道在平時牙周炎的治療方法有哪些嗎?患有牙周炎的時候飲食上又該怎樣調理呢，你知道牙周炎的癥狀有哪些嗎?接下來就和小編一起去了解一下吧。
牙周炎的治療方法
1、有效控制牙菌斑
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯后一定要刷牙、嗽口，掌握三、三制的刷法(即每日刷3次，每次刷3分鐘，要刷到牙齒的3個面)，牙刷與牙齒呈45度角，順牙體長軸上下刷。
提倡應用牙線去除牙間隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。
2、定期作口腔保健檢查
每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙)，保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒，有效預防牙周炎。
3、進行早期有效的治療
包括潔治、刮治、牙周手術、固定松動牙齒、調合牙、牙周炎治療與正畸治療等。
4、加強身體鍛煉，提高機體抵抗力
積極治療全身性疾病，如營養(yǎng)障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏松等，糾正開口呼吸等不良習慣。
5、注意飲食營養(yǎng)
患有牙周炎的患者在平時多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，入股有吸煙喝酒的習慣的話，一定要戒煙戒酒。
牙周炎的癥狀
1、牙周袋形成
由于炎癥的擴展，牙周膜被破壞，牙槽骨逐漸吸收，牙齦與牙根分離，使齦溝加深而形成牙周袋?？捎锰结槣y牙周袋深度。
2、牙周溢膿
牙周益膿是指在牙齦的袋內有膿性分泌物存留，故輕按牙齦，可見溢膿。并常有口臭的現(xiàn)象發(fā)生。
3、牙齒松動
由于牙周組織被破壞，特別是牙槽骨吸收加重時，支持牙齒力量不足，出現(xiàn)牙齒松動、移位等現(xiàn)象。此時患者常感咬合無力、鈍痛，牙齦出血和口臭加重。
在我們生活中神經(jīng)性皮炎是一種比較常見的皮膚疾病，那你知道神經(jīng)性皮炎怎么除根嗎?平時導致神經(jīng)性皮炎的發(fā)病原因有哪些呢，在平日里我們應該如何預防神經(jīng)性皮炎呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
神經(jīng)性皮炎怎么除根
1、止癢治療
在西方醫(yī)學上關于皮炎的治療原則是以止癢為主,禁止患者搔抓患處,還要避免各種外界的刺激,保持精神的穩(wěn)定。一般治療解除思想負擔,生活力求規(guī)律,避免過度緊張和精神刺激,限制酒類、濃茶、咖啡和辛辣食品等。避免日曬、搔抓、摩擦等熱物理和機械性刺激,防治局部多汗。
2、全身治療
對于精神緊張、失眠者,予以地西泮(安定)、氯氮卓(利眠寧)等鎮(zhèn)靜催眠藥。對與一些刺癢嚴重的患者,專家給予的建議是用一些藥物的治療為主。對泛發(fā)性神經(jīng)性皮炎,且瘙癢劇烈者,可采用普魯卡因(100～300ml/d),加入至5%葡萄糖液500ml靜脈封閉療法可減輕瘙癢,10天為一個療程?；蚱べ|類固醇激素內服或注射。
3、中醫(yī)藥治療
可分為內治、局部外用及針灸療法
內治法:即采用辨證治療,風濕熱證患者表現(xiàn)為丘疹成片,局部皮膚肥厚、伴皮膚潮紅、糜爛、血痂、苔薄黃或黃膩,脈弦數(shù);血虛風燥證表現(xiàn)為病程較長,局部皮膚干燥肥厚、脫屑者選用當歸飲子加減。
局部療法:外用中藥制劑,安全,無刺激針灸療法:采用艾灸針刺之法用毫針直刺曲池、足三里、合谷、三陰交、天樞各1.5寸,施捻轉平補平瀉手法1分鐘后留針30分鐘,中間加強手法一次。隔日1次,10次一療程。
神經(jīng)性皮炎的發(fā)病原因
精神因素
目前認為是發(fā)生本病的主要誘因,情緒波動、精神過度緊張、焦慮不安、生活環(huán)境突然變化等均可使病情加重和反復。
胃腸道功能障礙
有些患者患有神經(jīng)性皮炎是由于胃腸功能障礙說導致的，內分泌系統(tǒng)功能異常、體內慢性病灶感染等,均可能成為致病因素。
局部刺激
如衣領過硬而引起的摩擦,化學物質刺激、昆蟲叮咬、陽光照射、搔抓等,均可誘發(fā)本病的發(fā)生。
當機體抵抗力降低、牙周袋滲液引流不暢時，可形成牙周膿腫，是牙周炎發(fā)展到晚期，出現(xiàn)深牙周袋的一個常見的伴發(fā)癥狀。此時牙齦呈卵圓形突起，發(fā)紅腫脹，表面光亮;牙齒松動度增加，有叩痛;患者伴有局部劇烈跳痛。同時，患者可有體溫升高、全身不適，頜下淋巴結腫大、壓痛等癥狀。牙周炎的飲食調理
1、注意礦物質的攝入
患有牙周炎的患者在平時一定要注意營養(yǎng)物質的補給，尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關系，鋅可以抗感染，增強愈合。
2、補充豐富的蛋白質
可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
3、少吃油膩刺激性食物
油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因為糖類導致菌斑形成并阻止白細胞消滅細菌。
4、供給多種維生素
尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化，能保護口腔組織;維生素C可調節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，可促進牙齦出血復原，有利于牙周炎的康復。
5、保持營養(yǎng)搭配平衡
過多的供應與缺乏，都可引起機體的營養(yǎng)代謝的紊亂，各種營養(yǎng)素之間的分配比例要適當。食物中的優(yōu)質蛋白質要稍多于正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過多。
結語：文章中已經(jīng)介紹了幾種治療牙周炎的方法，大家在平時入股有牙周炎的現(xiàn)象的話，不妨根據(jù)文章中的做法進行嘗試一下，另外牙周炎的患者平時要注意鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關系，鋅可以抗感染，增強愈合。
雖說當前人們的養(yǎng)生意識越來越強，但在維護口腔健康方面仍有很多不足之處，往往等到牙疼、口氣等典型的病癥反應出現(xiàn)之后，才會引起警覺。那么什么是牙周炎呢?牙周炎的癥狀有哪些呢?牙周炎應該怎樣預防呢?感興趣的朋友請看下文吧。
什么是牙周炎
牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持組織的慢性炎癥。發(fā)病年齡以35歲以后較為多見。如齦炎未能及時治療，炎癥可由牙齦向深層擴散到牙周膜、牙槽骨和牙骨質而發(fā)展為牙周炎。
由于早期多無明顯自覺癥狀而易被忽視，待有癥狀時已較嚴重，甚至已不能保留牙齒。因而必須加強宣教，使患者早期就診和及時治療。
牙周炎的癥狀有哪些
1、刷牙出血
刷牙出血是牙齦存在炎癥的最早也是最好發(fā)現(xiàn)的癥狀。不論這種出血是間歇性的還是連續(xù)性的，是大量的還是少許的，是自發(fā)性的還是刷牙吃東西刺激性的，都代表著您的牙齦狀況很不好，至少是患有牙齦炎癥的，至于是否已累及到骨頭，就需要牙周醫(yī)生的專業(yè)檢查以便早治療早控制。
當然，有些牙周病患者的刷牙出血情況并不明顯，比如長期吸煙的朋友，牙齦的顏色會比較蒼白，質地也比較韌，出血傾向不明顯。還有就是平時刷牙不太認真的患者，只刷咬東西的牙面從而對牙齦根本沒有刺激。長期的科學研究已經(jīng)表明，吸煙與牙周炎的關系甚為密切，它會促進炎癥的發(fā)展，所以常規(guī)的牙周檢查是預防和早治療的關鍵。
2、牙齦腫痛
有個別位置的牙齦因為急性的炎癥導致膿腫的產(chǎn)生，也會出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀。當患者前來就診的時候，敘述牙齦上有個“大包”，也許是才起的，也許是反復腫的。這就是牙周炎癥導致的“牙周膿腫”，它往往代表了下面局部的骨頭有快而大量的破壞，所以一定要早處理。
3、持續(xù)性口臭
口臭是常見的口腔疾病，引起口臭的原因有很多，牙周炎是一個重要的原因。牙周炎會引起牙齦出血，組織發(fā)炎，致病菌產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物都會造成口臭。
4、牙齦發(fā)脹、癢或不適
牙周病會導致牙齦腫脹，而一般情況下這種腫脹和破壞是不會產(chǎn)生疼痛的，所以我們叫它“沉默的殺手”。但是，有些患者會感覺牙齦的某個部位有脹癢感或不適感，甚至用牙簽或用手指去觸碰會有舒適感，這就代表您需要專業(yè)的牙周檢查和治療了。
5、牙齒松動甚至脫落
牙齒的松動就是炎癥嚴重到一定程度的表征，有些松動在治療過后是可以緩解的，而有些則可能效果不明顯，這樣的牙齒在嚼東西時或多或少都會影響您的生活質量。當您發(fā)現(xiàn)有個別牙齒甚至自行脫落時，一定要即使來進行牙周檢查，口內其他牙的壽命就在您的一念之間。
子宮肌瘤是女性常見的一種疾病，子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，因為是良性腫瘤所以危害不大，不過要及時治療，那么請問有子宮肌瘤是怎么引起的?子宮肌瘤癥狀有哪些?子宮肌瘤手術后吃什么好?下面小編為大家講解。
子宮肌瘤是怎么引起的
一、一般因素
1、年齡：子宮肌瘤多發(fā)生在生育年齡的女性身上，多見于30-50歲女性，很少見于青春期女性患有子宮肌瘤，絕經(jīng)后子宮肌瘤發(fā)生萎縮或者消退。
2、肥胖：肥胖可引起代謝紊亂，導致孕激素周期性調節(jié)缺乏，引起月經(jīng)周期異常，影響排卵，增加患子宮肌瘤的風險。
3、妊娠、流產(chǎn)史：有孕產(chǎn)史的女性比無孕產(chǎn)史的女性患子宮肌瘤的幾率要大高，發(fā)病年齡要早，主要是因為經(jīng)產(chǎn)能增加女性身體的孕激素。
4、吸煙、喝酒：吸煙喝酒容易誘發(fā)子宮肌瘤，有研究表明，每天抽1包煙的女性，其患子宮肌瘤的幾率是不抽煙女性的6倍。
二、激素水平
1、雌激素高：生物化學檢測證實肌瘤中雌二醇的雌酮轉化明顯低于正常肌組織，肌瘤中雌激素受體濃度明顯高于周邊肌組織，故認為肌瘤組織局部對雌激素的高敏感性是肌瘤發(fā)生的重要因素之一。
2、孕激素高。孕激素有促進肌瘤有絲分裂、刺激肌瘤生長的作用。如果女性體內孕激素水平高，則容易誘發(fā)子宮肌瘤。
三、遺傳因素
細胞遺傳學顯示25%-50%子宮肌瘤存在細胞遺傳學的異常，如染色體片段位置互換、染色體長臂重排或部分缺失等。子宮肌瘤是由單克隆平滑肌細胞增殖而成，多發(fā)性子宮肌瘤是由不同克隆細胞形成。
子宮肌瘤癥狀有哪些
1、月經(jīng)不調
經(jīng)量增多及經(jīng)期延長的月經(jīng)不調癥狀是子宮肌瘤最常見的癥狀。多見于大的肌壁間肌瘤及黏膜下肌瘤，肌瘤使宮腔增大，子宮內膜面積增加并影響子宮收縮，此外肌瘤可能使腫瘤附近的靜脈受擠壓，導致子宮內膜靜脈叢充血與擴張，從而引起經(jīng)量增多、經(jīng)期延長。黏膜下肌瘤伴有壞死感染時，可有不規(guī)則陰道流血或血樣膿性排液。長期經(jīng)量增多可繼發(fā)貧血，出現(xiàn)乏力、心悸等癥狀。
2、下腹包塊
肌瘤較小時在腹部摸不到腫塊，當肌瘤逐漸增大使子宮超過3個月妊娠大時可從腹部觸及。巨大的黏膜下肌瘤可脫出于陰道外，患者可因外陰脫出腫物就醫(yī)。
3、白帶增多
肌壁間肌瘤使宮腔面積增大，內膜腺體分泌增多，并伴有盆腔充血致使白帶增多;子宮黏膜下肌瘤一旦感染，可有大量膿樣白帶。若有潰爛、壞死、出血時，可有血性或膿血性、有惡臭的陰道溢液。
4、壓迫癥狀
子宮前壁下段肌瘤可壓迫膀胱引起尿頻、尿急;宮頸肌瘤可引起排尿困難、尿潴留;子宮后壁肌瘤(峽部或后壁)可引起下腹墜脹不適、便秘等癥狀。闊韌帶肌瘤或宮頸巨型肌瘤向側方發(fā)展，嵌入盆腔內壓迫輸尿管使上泌尿路受阻，形成輸尿管擴張甚至發(fā)生腎盂積水。
5、其它癥狀
包括下腹墜脹、腰酸背痛，經(jīng)期癥狀加重。肌瘤紅色樣變時有急性下腹痛，伴嘔吐、發(fā)熱及腫瘤局部壓痛;漿膜下肌瘤蒂扭轉可有急性腹痛;子宮黏膜下肌瘤由宮腔向外排出時也可引起腹痛。黏膜下和引起宮腔變形的肌壁間肌瘤可引起不孕或流產(chǎn)。
子宮肌瘤手術后吃什么好
1、容易消化的食物：術后逐步恢復飲食，開始先吃流質或半流質的食物，如米湯、稀飯等，或者一些容易消化的食物，如面條、藕粉等，逐漸過渡到普通食物。
6、感覺牙縫越來越大
牙周病會引起牙齦和下方牙槽骨的退縮，引起牙間本應由牙齦和牙槽骨占據(jù)的空間暴露出來，使患者感覺牙縫越來越大。
7、牙齒尤其是上下前牙的移位
有時牙齒的松動可能不很明顯，但很多患者發(fā)覺自己的上或下前牙在一段時間內慢慢發(fā)生了位置的改變。比如門牙的中縫兒變大了，比如一個門牙發(fā)生了扭轉，比如門牙往外齜出來了，再比如下前牙出現(xiàn)了散在的縫隙，等等這些都是牙周炎的癥狀。
牙周炎應該怎樣預防
1、注意口腔衛(wèi)生
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。
2、養(yǎng)成健康的飲食習慣
注意飲食結構要營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。
3、注意飲食方面的衛(wèi)生預防意識
切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質，導致牙齒損耗，應先漱口，過一段時間后再刷牙。
4、密切注意牙周疾病的早期信號
如果在刷牙或吃東西的時候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。
5、有效提高牙齒及口腔的免疫能力
根據(jù)自身的“亞健康”征狀，選擇合適的口腔護理方式，避免牙齦問題的惡化。
結語：通過以上的介紹，大家對牙周炎的相關知識是否有了更多的了解了呢?養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。這是最簡單最好的預防方法了，以上小編還介紹了其他的預防方法大家可要牢記哦。
牙周炎不是一種小問題，牙齒很重要，如果出現(xiàn)疼痛的話，飲食就會受到很大的影響。有過牙疼的人非常的多，那么出現(xiàn)牙周炎以后吃哪些食物可以緩解疼痛呢?今天小編就為大家推薦一些適合牙周炎病人食用的食物，大家來了解一下。
1、鴨梨
飯后吃些鮮梨，通過細嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環(huán)。鴨梨可以很好的消除口腔里面的毒素和病菌，緩解牙周炎的癥狀。牙周炎引起牙疼的時候就吃一些鴨梨，可以很好的緩解疼痛，而且也可以幫助治療牙周炎引起的炎癥，緩解癥狀。
2、核桃
核桃仁中含有豐富的脂肪油和酸性物質能滲透到牙本質小管內，起隔離作用。核桃中的蛋白質脂肪和鈣也可通過化學變化輔助治療。直接吃核桃的好處很多，不僅可以補腦，讓大腦更加的聰明，還可以很好的治療牙周炎，緩解牙周炎引起的疼痛，起到治療的作用。每天可以吃三到四次，效果更好。
3、枸杞子
中醫(yī)認為，腎衰則齒脫，腎固則齒堅。枸杞子有補益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補腎固齒。吃枸杞子對于治療老年性的牙周炎有很大的幫助，每天可以內服枸杞子，當然，用熱水沖服也是可以的，每天喝一些可以很好的緩解癥狀，用枸杞子煮粥食用也可以治療牙周炎。
人家都說，春天有一種牙疼會要人命。牙疼確實很痛苦，吃的不開心，睡覺也不開心，這樣給生活帶來的困擾非常的多。上述的這些食物大家并不陌生，平時沒事的時候大家可以吃一些，對于牙齒的好處很多，而且還能治療牙周炎，希望可以幫助到大家。
牙周炎是牙科疾病里面的一種，如果出現(xiàn)急性牙周炎沒有好好進行治療，那么就容易引發(fā)慢性牙周炎出現(xiàn)，這個時候治療起來就會更難，慢性牙周炎也會反復發(fā)作，會讓自己的牙齒變得越來越糟糕，下面就給大家介紹一下慢性牙周炎會出現(xiàn)哪些癥狀?
發(fā)生紅腫癥狀
如果自己發(fā)現(xiàn)牙齦變得非常紅腫，那么就應該要懷疑自己是不是出現(xiàn)了牙周炎，早起的牙周炎牙齦紅腫是第一個信號，之后牙齦會開始出血，牙周袋慢慢加深，早發(fā)現(xiàn)早治療，對牙周炎非常關鍵。
刷牙出血
很多人在牙齒出血以后才會發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了牙周炎問題，在刷牙的時候或者是在咬比較硬的東西的時候出現(xiàn)出血情況，有的時候，不刷牙不吃東西，也會流血，如果有這個情況的發(fā)生，一定要及時的去看醫(yī)生。
出現(xiàn)口臭
如果牙齒不僅出現(xiàn)出血問題，還出現(xiàn)了口臭情況，那么就有可能是牙周炎造成的，因為隨著牙齒出血，牙周炎的情況就會不斷發(fā)展，整個嘴巴里面的菌群就會變得非常不健康，嘴巴里面就會出現(xiàn)難聞的味道，很多人會用口香糖或者漱口水來清新口腔，但是這一點用處也沒有，及時去醫(yī)院，清除牙結石才可以根治你的口臭。
上面給大家介紹的就是慢性牙周炎會出現(xiàn)哪些癥狀，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，如果你對自己的牙齒健康情況非常關心，如果想要讓牙齒變得非常健康，那么就應該要小心慢性牙周炎的出現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)就應該及時的到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，避免情況變得越來越嚴重。
牙周炎是口腔疾病中最常見的一種，而且發(fā)病率比較高，比如說口腔細菌啊或者是牙周炎疾病導致的口腔疾病，大家一定要引起重視的哦。那么你知道牙周炎病人吃什么好呢，要注意什么嗎，下面的這些食物對于牙周炎有一定的保健的作用和效果。
常吃三文魚
一項最新研究發(fā)現(xiàn)，多吃三文魚和堅果等富含多不飽和脂肪酸的食物，有助于防止牙齦疾病或牙周炎。因此我們要多進食含有多不飽和脂肪酸豐富的食物，預防牙周炎。新研究負責人，歐米伽3脂肪酸攝入量與牙周病之間呈反比例關聯(lián)。它有助于抗擊炎癥，減少牙齦發(fā)炎幾率。用飲食防治牙周炎，比洗牙或藥物治療等方法更方便安全。多吃一些含有不飽和脂肪酸的食物，可以有對抗炎癥的作用，對于預防牙周炎有好處，還可以預防牙齦出血。
吃葡萄干防“火牙”
葡萄干內含有多種抑制口腔細菌生長的化合物，有利于牙齒和牙齦健康，能夠有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎等。中醫(yī)認為，葡萄干可清熱解毒，能預防“火牙”。吃葡萄干可以有預防貧血的作用，而且還可以清熱解毒去火，對于上火導致的牙周炎有好處。
牙周病的營養(yǎng)食譜
石膏粳米湯
用料：生石膏60克，粳米60克，水3大碗。
制作：將生石膏、粳米入鍋中加3大碗水煮至米熟爛，煮至汁剩約2碗時即可趁熱食用。
功效：清熱瀉火消炎。
牙周炎吃什么，上面的這些食物就是不錯的選擇了，牙周炎病人要注意飲食要清淡，少吃一些容易上火的食物哦，葡萄干可以有預防牙齦出血和牙周炎的作用，還有三文魚可以補充營養(yǎng)，對于預防口腔疾病起到了很好的效果，大家可以試試。
牙周炎是很常見的牙齒問題了，這是一種慢性的炎癥，一般出現(xiàn)牙周炎以后如果不能及時的治療的話，后期可能需要拔牙才能治療好，因此平時不能放縱。出現(xiàn)牙周炎以后飲食有很多的禁忌，大家必須要知道。今天小編就為大家講解一下牙周炎的飲食禁忌都有哪些。
牙周炎有什么飲食禁忌
1、忌吃甜膩食物
尤其是含糖、脂肪高的食物，如蔗糖、豬油、糖年糕、豬油芝麻湯團等，對牙齦有刺激，又不易消化，故應忌食。甜食吃的太多對于牙齒的傷害是最大的，所以孩子從小就要少吃甜食，尤其是一些糖果，一些蛋糕也要少吃，不要因為好吃就吃的很多，這樣對于牙齒的傷害最大的。一些高脂肪高油脂的食物也要少吃。
2、忌吸煙及煙熏食物
吸煙直接刺激牙周黏膜，熏灼齒齦，破壞黏膜的上皮細胞，使之充血、水腫，發(fā)生破損，引起疼痛、出血、膿腫，波及咽部、頜下黏膜。煙熏的食物吃的過多也會導致敗血癥的出現(xiàn)，而且一些烤制的食物對于患者的傷害也非常的多，平時要少吃。這些食物不僅給牙齒帶來傷害，也會產(chǎn)生其他的危害，刺激腸胃。
3、忌吃辛辣、刺激性食物
蔥、蒜、韭菜及油炸食物能助濕生熱，不易消化，需要反復咀嚼，使牙齦腫痛日久不愈，細菌反復感染、流膿、出血，所以皆應忌食。辛辣刺激的食物讓會炎癥很難好，而且還會加重炎癥，所以牙齒出現(xiàn)問題以后一定要吃一些清淡的食物，一些刺激性太大的食物一定要避免食用，而且辛辣的食物對于牙齒的刺激也很大。
當你在醫(yī)院看到牙科里面的病人以后，你會發(fā)現(xiàn)，牙齒出現(xiàn)問題其實是非常的痛苦的，當看到那么人拔牙時候的痛苦的時候，你就會知道，拔牙是多么的疼痛。因此平時保護好牙齒非常的重要，上述就是出現(xiàn)牙周炎以后的飲食禁忌，大家一定要管住自己的嘴哦。
秋季是海鮮最鮮美的季節(jié)，這個時候打撈上來的海鮮肉質最肥嫩，味道也是跟其他季節(jié)不一樣的，所以人們會選擇在秋季吃海鮮盛宴。如果患有牙周炎能吃蝦嗎?牙周炎也是一種炎癥，所以患有牙周炎期間并不建議大家吃海鮮，因為海鮮屬于發(fā)性食物，吃多了容易造成病情更嚴重。
一、牙周炎能吃海鮮嗎
牙周炎發(fā)炎期間建議不要吃海鮮。
掛了消炎的水，再吃海鮮，藥的效果就不太好了，建議盡量不要吃，待好了之后再吃。
二、牙周炎能吃螃蟹嗎
牙周炎不宜多吃大閘蟹。
牙周炎不建議多吃海鮮類的食物，大閘蟹屬于海鮮類的食物，牙周炎要少吃辛辣刺激性的食物，海鮮類的食物吃了就會比較容易上火，而且海鮮等帶腥味的都比較容易引起潰瘍，吃大閘蟹的話，牙周發(fā)炎會更嚴重，好的就更慢了。
三、牙周炎飲食禁忌
1、辛辣食物
患有牙周炎病癥的患者必須要養(yǎng)成良好的生活習慣。首先要注意的便是生活習慣，比如像早晚刷牙等，這樣可以避免唾液中的細菌大量滋生從而影響口腔健康。同時還應該注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，一些不利于牙齦健康的食物應該盡量少吃，比如像各種辛辣刺激食品，這類食物對牙齦以及口腔的傷害非常大。最常見的有辣椒、大蒜、咖喱等，這些刺激性食品都會嚴重的損害口腔黏膜以及牙齦健康。同時如果過量食用這類食物，還有可能會使疼痛加重同時炎癥也會進一步的擴散。
2、硬質食品
不管是什么原因的牙周炎，這部分患者在平時生活中都要特別的注意，那就是盡量的不要吃過硬的食物。可以說大家對各種各樣的堅果、干果類似物都非常的喜歡，這些食物都是非常健康的零食，過量食用也不用擔心會發(fā)胖。但對于患有牙周炎的患者而言，如果在日常生活中過量食用這類食物的話，勢必會導致炎癥更加嚴重。比如像松子、山核桃、瓜子等，這類食物中含有的營養(yǎng)物質都是非常豐富以及健康的，但患有牙周炎的患者應該盡量少吃。
3、煎炸食物
各種各樣的煎炸食物是很多人的最愛，尤其是各種街頭小吃，讓很多人經(jīng)常流連忘返。但是這類食物對于患有牙齦病的患者而言卻是絕對的禁忌，不管是煎、炸還是烤的食品，都有可能會導致牙齦健康更加受損。這是由于這類食物都十分的不利于咀嚼，長期食用很容易損傷牙齦，不但會導致牙周炎的癥狀加重同時還有可能會因此而導致牙齦出血。除了各種烤肉、烤魷魚等食物之外，還有像油煎排骨、魚塊等都不能經(jīng)常食用，否則的話不僅會損壞牙齦健康，同時還有可能會損害整個口腔健康。
4、酒精
患者在平時生活中應該特別的注意，對于各種酒精類飲品都應該盡量的避免飲用，如啤酒、紅酒、白酒等。這些酒中所含有的酒精成分會刺激局部炎癥，從而導致牙齦的疼痛更加嚴重。而且長時間的喝酒還有可能會損壞口腔黏膜，從而誘發(fā)口腔潰瘍。
以色列希伯來大學的研究者發(fā)現(xiàn)：不保持口腔清潔的后果不僅僅是牙黃口臭。一項針對口腔病原體具核梭桿菌的研究表明，這種病菌會導致人體免疫系統(tǒng)無法正常的和某些疾病相抗爭，比如癌癥。
發(fā)表在《免疫力》期刊上的這項研究成果顯示：具核梭桿菌微生物可能會和結腸癌細胞一道阻礙免疫細胞受體TIGIT的功能。TIGIT是人體克制癌癥蔓延的自然防御機制。事實上，具核梭桿菌與人體內的一系列破壞活動有關。這種細菌曾經(jīng)被認為無害，好好漱口便可以清理干凈，但其實它是引起牙齦疾病和牙周炎的主要原因。同時，它也與心臟病、艾滋病等疾病有關。這項新研究首次以確鑿的證據(jù)，將具核梭桿菌活動與癌癥患者病情惡化聯(lián)系在一起。
研究結果有助于研究者開發(fā)出新的抗擊癌癥的方式。如果具核梭桿菌和TIGIT受體的互動使得受體無法正?？箵舭┌Y，那么將二者分開便可以保護免疫系統(tǒng)。研究結果清楚表明：口腔中具核梭桿菌的數(shù)量越少，它就越不可能滲入血液到達結腸，導致癌癥蔓延。
