預防小兒哮喘到底有哪些方法
飲食養(yǎng)生有哪些方法。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。有效的養(yǎng)生常識是如何實現(xiàn)的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《預防小兒哮喘到底有哪些方法》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
哮喘疾病的發(fā)病率在最近幾年呈上升的趨勢發(fā)展，該病的發(fā)生于環(huán)境有很大的關系，尤其是小兒患者，為了避免日常生活中患上小兒哮喘疾病，媽媽要做好預防工作，那么預防小兒哮喘到底有哪些方法呢?學會下面四種方法可以有效預防小兒哮喘疾病。
預防小兒哮喘的方法
一、注意及早診治
對小兒哮喘的治療，提倡早發(fā)現(xiàn)、早治療，效果最好。還要注意堅持用預防藥，不要到發(fā)作時才用。接受呼吸專科醫(yī)生的意見或建議，定期復查。
二、注意合理營養(yǎng)
要供給小兒足夠的營養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)要充足，多吃些蔬菜。除非已知對某種食物過敏，否則不宜過多飲食禁忌。臨床觀察到，患兒應注意避免冷飲及中醫(yī)學所說的會誘發(fā)哮喘發(fā)作或加重咳嗽的寒性食物。
三、注意預防感冒
許多哮喘在感冒時誘發(fā)。在感冒發(fā)熱時哮喘病兒盡量避免服用阿司匹林，以免哮喘發(fā)作。要注意孩子的冷暖，特別是季節(jié)變換與寒冷時，及時增減衣服，盡量避免上呼吸道感染。也可在家中常備一些藥物，如止喘藥氨茶堿、優(yōu)喘平或氣霧劑喘安寧等，發(fā)作時可隨時使用。
四、避免與變應原接觸
過敏原較多，如花粉、酒精、汽油、螨、塵埃等，有的小兒是對一種物質(zhì)過敏，也有的對幾種物質(zhì)過敏，眾多的研究證明，不是所有哮喘病人都能找到過敏原，也不是所有變態(tài)反應性患者均發(fā)生哮喘，如果能找到過敏原，少接觸或不接觸這些物質(zhì)，就能減少哮喘的發(fā)作。
溫馨提示：家長們要對小兒哮喘疾病引起重視，積極的做好疾病的預防措施，督促孩子養(yǎng)成一個好的生活習慣，平時若是一旦發(fā)現(xiàn)孩子身體異常應及時到正規(guī)醫(yī)院進行規(guī)范的醫(yī)治，才能使孩子早日遠離病魔的困擾。
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日常生活孩子避免不了出現(xiàn)一些疾病，家長們都會非常擔心， 尤其是小兒高發(fā)感冒，因此，在日常生活中就對孩子做好疾病的預防措施是非常有必要 ，家長要多注意孩子的衛(wèi)生和飲食習慣。 那么，預防小兒感冒到底有哪些方法?
預防小兒感冒的方法
1、平時應該注意寶寶的耐寒力鍛煉，提高抵抗力。不要天氣稍涼，就急于給孩子穿厚厚的衣服。寶寶的天性就是活潑好動，如果穿得過多，寶寶活動時 就會大汗淋漓，汗毛孔張開。一旦安靜下來，濕透的內(nèi)衣、開放的汗毛孔，使寶寶非常容易受涼感冒。寶寶是否增加衣服，媽媽摸摸寶寶的手腳是否溫暖就能判斷 了。
2、家庭成員或照看寶寶的人員中，一旦有人感染病癥，馬上停止接觸寶寶。如果不能隔離，患病者一定要帶上口罩，并要勤洗手，以防傳染給寶寶。
3、寶寶發(fā)燒時，應多給飲白開水，多吃蔬菜水果，以保持大便通暢，尿量正常。飲食以清淡易消化為宜。每次出汗后，應及時將寶寶浸濕的內(nèi)衣更換下來。
4、居室內(nèi)保持空氣新鮮，濕度適宜，不要帶寶寶到空氣污濁、人員混雜的環(huán)境中去。
5、對于已經(jīng)患上感冒的寶寶，適宜的護理是非常重要的。首先，要保證寶寶的休息，不要任由寶寶蹦跳、玩耍。充分休息可以縮短病程，減少并發(fā)癥。
6、孩子好奇心強，喜歡到處亂摸，無形中容易染上細菌，平時要養(yǎng)成常洗手的習慣，注意才能減少寶寶感染的幾率。
小孩感冒的緩解方法都有哪些
1、帶著寶寶去醫(yī)院，醫(yī)生常會要求寶寶進行一些檢查，這樣才能知道感冒的原因。
2、如果是細菌引起的，醫(yī)生往往會給寶寶開一些抗生素，一定要按時按劑量吃藥。有的媽媽為了讓孩子病早點好，常會自行增加藥物劑量，這可萬萬不行，否則會事與愿違。
3、如果是病毒性感冒，并沒有特效藥，主要就是要照顧好寶寶，減輕癥狀，一般，過上7～10天就好了。
4、如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了寶寶吃奶困難，你就需要請醫(yī)生給你開一點鹽水滴鼻液，在吃奶前15分鐘滴鼻，過一會，即可用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出。滴鼻水可以稀釋粘稠的鼻涕，使之更容易清潔。如果未經(jīng)醫(yī)生允許，千萬不要給孩子用收縮血管或其他的藥物滴鼻劑。
5、如果寶寶發(fā)燒，應當按照醫(yī)生的囑托服用退燒藥，體溫低于38.5℃，不用服用退燒藥。不要亂吃感冒藥。1歲以內(nèi)的嬰兒，亂吃感冒藥往往弊大于利。
溫馨提示：為了我們的寶寶平安健康的成長，媽媽們平時多給孩子喝白開水，養(yǎng)成良好的生活習慣， 小兒感冒媽媽們一定第一時間帶孩子去醫(yī)院進行診治。 只要我們積極應對，要積極的配合治療，一定可以使我們的寶寶恢復健康。
小兒咳嗽，是一種十分常見的兒科病，且發(fā)病率很高。小兒的身體生理都比較脆弱，很容易受到感染而引起咳嗽，特別是在換季的時候。所以作為家長，一定要正確的了解小兒咳嗽，同時要未雨綢繆。那么預防小兒咳嗽到底有哪些方法呢?
預防小兒咳嗽的方法
1、強調(diào)適應自然
因為孩子寒溫不知自調(diào)，本身對于外界的適應能力差，體溫調(diào)節(jié)的發(fā)育也不完善，所以家長就要注意隨著季節(jié)的變化給孩子增減衣服，但注意不要穿得過多，穿得過多的孩子一活動就出汗，更容易外感。
2、要注意飲食
飲就是水分，尤其是北方地區(qū)，寒冷干燥，要注意給孩子補充水分。孩子不要多喝飲料，因為飲料中的糖在代謝時，水分也跟著消耗，因而起不到補充水分的作用。食的方面是要注意飲食多樣化，因為人的營養(yǎng)需求是多樣的。少吃甜食。
3、要適當運動
對孩子來說，適當?shù)捏w育鍛煉、新鮮的室外空氣，對提高免疫力是有幫助的。但在疾病流行季節(jié)，應少到公共場所，以減少交叉感染的幾率。但是這一段時間霧霾嚴重，不適合室外活動。
4、使用空調(diào)要合理
空調(diào)過冷的話，孩子適應不了，一般空調(diào)的溫度和室外的溫度相差不要超過5℃。
5、個體化的護理
孩子飲食方面除了多飲水以外，還要多吃一些百合這類養(yǎng)陰的東西。脾虛的孩子多給他吃一些蓮子、玉米、山藥。抵抗力差的孩子，除了體育鍛煉以外，可以適當?shù)赜靡恍┨岣呙庖邫C能的正規(guī)中西藥物。
通過上文的介紹，希望可以對眾多爸爸媽媽起到一定的幫助。小兒咳嗽不是小問題，所以爸爸媽媽們一定要堅持“未發(fā)病，先預防”的措施，在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，一旦發(fā)現(xiàn)幼兒患病，一定要及早醫(yī)治。
小兒肺炎是一種下呼吸道的炎癥性疾病，多在感冒的基礎上發(fā)病。秋冬季節(jié)是呼吸道疾病高發(fā)期，所以家長一定多加小心。那么預防小兒肺炎到底有哪些方法呢?具體的請看下面的介紹。
預防小兒肺炎到底有哪些方法
為預防肺炎，可以學習以下預防方法：
1、加強護理和體格鍛煉
防止佝僂病及營養(yǎng)不良是預防重癥肺炎的關鍵。提倡母乳喂養(yǎng)，及時增添輔食，培養(yǎng)良好的飲食及衛(wèi)生習慣，多曬太陽。從小鍛煉體格，提高機體耐寒能力。室溫不宜過高或過低。隨氣候變化適當增減衣服。
2、避免感染
盡可能避免接觸呼吸道感染的病人，對免疫缺陷性疾病或應用免疫抑制藥的嬰兒更要注意。
3、預防并發(fā)癥和繼發(fā)感染
積極治療小兒上呼吸道感染、氣管炎等疾病。已患肺炎的嬰幼兒，應積極預防可能發(fā)生的嚴重并發(fā)癥，如膿胸、膿氣胸等。病房應注意空氣消毒，預防交叉感染。
4、接種疫苗
Hib疫苗的廣泛接種，可有效預防Hib所致肺炎。肺炎鏈球菌多糖疫苗對健康兒童可有效地預防侵襲性肺炎鏈球菌感染，但在嬰兒缺乏免疫性。如結合載體蛋白形成復合疫苗，則可起效。肺炎支原體滅活疫苗及減毒活疫苗的應用正處于研究階段。
5、藥物性預防
在高危人群中應用紅霉素作為肺炎支原體、百日咳等感染的預防。卡氏肺囊蟲肺炎高危兒應用磺胺甲基異噁唑(SMZ)加甲氧芐嘧(TMp)預防性口服，可顯著減少其發(fā)生率。
小兒腹瀉是寶寶常見疾病，會給寶寶健康帶來嚴重的影響，但是醫(yī)療的發(fā)張展小兒腹瀉可以很好的治療，但是為了寶寶的健康，家長還是要積極預防小兒腹瀉。那么預防小兒腹瀉到底有哪些方法呢？
預防小兒腹瀉的方法
1、不濫用抗生素
秋季腹瀉是由病毒引起，抗生素不但無效還會殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。
2、注意日常衛(wèi)生
食品應新鮮、清潔，凡變質(zhì)的食物均不可喂養(yǎng)寶寶，食具也必須注意消毒;保持飲用水潔凈;寶寶及其看護人都應養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣;每次大便后都要用溫水擦洗干凈，嬰兒要及時更換尿布。
3、提倡母乳喂養(yǎng)
尤其出生后最初數(shù)月內(nèi)應以母乳喂養(yǎng)。因母乳最適合嬰兒的營養(yǎng)需要和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用。應注意正確的喂養(yǎng)方法，做到定時哺乳，避免在夏季及寶寶有病時斷奶。
4、注意飲食質(zhì)量
母乳不足或缺母乳采取混合喂養(yǎng)及人工喂養(yǎng)時，應注意飲食調(diào)配，不宜過多或過早給米糊或粥食等食品，以免發(fā)生碳水化合物消化不良，影響寶寶生長發(fā)育。初出生至3個月內(nèi)嬰兒母乳不足，無論用牛乳或代乳品均需要適當稀釋，以利于消化和吸收;寶寶食欲不振時，不宜強制進食。
5、常備藥性溫和的腸胃藥
秋季正值季節(jié)轉換，兒童由于自身抵抗力較弱，很容易引發(fā)各種各樣的腸道疾病。因此，細心的媽媽要學會防患于未然，家中常備一些吸收好、藥性溫和的腸胃藥。
以上就是關于預防小兒腹瀉的方法介紹，大家應該知道了吧，病毒的感染、飲食的不當?shù)榷际且鹕賰焊篂a的重要原因之一。所以在日常的生活中，爸爸媽媽一定要注意保持良好的生活習慣和生活環(huán)境，養(yǎng)成良好的飲食習慣，做好各種預防措施。一旦發(fā)現(xiàn)患病，一定要積極治療，正確護理。
寒冷的冬季是小兒支氣管肺炎的高發(fā)時期，那么小兒支氣管肺炎傳染嗎?這是很多人家長最為擔心的問題，其實小兒支氣管肺炎不是傳染病，只要沒接觸到細菌那么就不會傳染。下面講講預防小兒支氣管肺炎到底有哪些方法呢。
預防小兒支氣管肺炎的方法
1、寶寶呼吸道防護
為了寶寶的健康要從各個方面做預防工作。
2、鍛煉身體
要帶寶寶進行適當?shù)捏w育鍛煉并盡量選擇不太激烈的運動項目，以利改善呼吸系統(tǒng)的機能，增強對寒冷和疾病的抵抗力。
3、注意飲食
病從口入，尤其是尚未發(fā)育完全的孩子，身體的抵抗能力還不夠強，如果飲食不合理或者食物不潔凈很容易造成孩子生病，引發(fā)肺炎等各種疾病，想要預防肺炎，還要妥善的管理孩子的飲食。
4、增減衣物
孩子還處于懵懂時期，對于是否該添減衣物并沒有一個明確的概念。作為家長，應該及時為孩子增減衣物，當孩子已經(jīng)出汗時，不要馬上脫掉衣服，不要讓孩子在出汗的情況下突然到冷空氣中，這些都是做家長的應該注意的。
5、適當?shù)陌茨?/p>
媽媽可用拇指沿著肺經(jīng)循行的路線，從肩部到寶貝的拇指，輕輕按壓寶貝手臂的外側，達到宣肺止咳安神的作用。力度要輕，按壓時間為寶貝每兩次呼吸的間隔。
要風度不要溫度，據(jù)報道，一名女子在零下1度的環(huán)境下穿裙子約會導致隔天患上面癱。穿裙約會凍成面癱就是因為穿太少導致，那么預防面癱到底有哪些方法呢?下面講講冬季應該如何預防面癱。
冬季預防面癱的方法
1、運動鍛煉
運動能夠提高人體自身的抵抗力，可以有效防止疾病的發(fā)生。散步、跳舞、體操等運動都是合理的冬季運動方式。
2、合理飲食
按時進餐，多吃粗糧、新鮮的水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大棗等食物，能夠增強體質(zhì)，有助于預防面癱。
3、面部熱敷
可以每晚用熱毛巾敷臉4次左右，加速面部血液的流動，保持頭部的溫度，對預防面癱也有一定效果。
4、面部自我按摩
經(jīng)常按摩面部，如用雙側手指沿下頜向上慢慢推拉或輕柔、用指腹從眉弓向頭頂發(fā)際處輕輕揉搓、經(jīng)常做眼保健操等。長期堅持，會促進血液循環(huán)及脈絡暢通，進而有效維持面肌正常的運動功能，最終會降低面癱發(fā)病率。
5、注意保暖
冬季勿用冷水洗臉，遇風雨天氣時，應注意頭面部保暖，最好圍圍巾，戴口罩，不讓冷風直吹面部。
6、睡眠充足
足夠的睡眠可以維持人體的健康狀態(tài)，提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《預防小兒哮喘到底有哪些方法》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“飲食養(yǎng)生有哪些方法”專題供您欣賞！
