產(chǎn)后缺乳的原因和解決方法
飲食養(yǎng)生的原則和方法。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生常識是如何做的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“產(chǎn)后缺乳的原因和解決方法”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
你是不是特別羨慕那些生產(chǎn)后奶水就特別豐富的媽媽，你是不是也在為自己的奶水缺乏而苦惱。沒關(guān)系，既然缺奶水了就好好找找原因。以下六大原因是導(dǎo)致女性產(chǎn)后缺乳的主要因素。
產(chǎn)后缺乳的原因
一，飲食結(jié)構(gòu)不對
當(dāng)女性的飲食結(jié)構(gòu)不對時，就會造成了奶水缺乏。主要是因為女性怕身材走形，為了追求薯條的身材，就很少吃主食，多吃蔬菜和水果，這種飲食結(jié)構(gòu)的不對，就造成了乳汁的分泌不足等。
二，精神因素障礙
當(dāng)產(chǎn)婦因為工作，或者是家庭的矛盾而精神不良時，也會造成了奶水不足現(xiàn)象的?？茖W(xué)研究證明，女性的奶水的分泌，與精神因素有直接的關(guān)系。只有保持快樂的情緒，才能讓奶水充足，而且營養(yǎng)也更完善，沒有奶毒。
三，缺乏喂養(yǎng)知識
一些女性缺乏喂養(yǎng)寶寶的知識，也會造成了寶寶的奶水不足現(xiàn)象的。這個就是有些女性因為擔(dān)心孩子吃奶，會讓乳房變形，就不會用母乳喂養(yǎng)，或者是減少了母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，導(dǎo)致了奶水受不到刺激，而分泌量減少的結(jié)果。
四，內(nèi)分泌的作用
女性的垂體分泌催乳素，如果女性的垂體有一些內(nèi)分泌的問題的話，也不會再刺激分泌出來更多的乳汁的。所以，女性一定要保持好的垂體的活動量，才能有充足的乳汁分泌。而實際上，導(dǎo)致垂體的刺激的原因是多種多樣的，這需要女性自身來控制的。
五，產(chǎn)后的體質(zhì)差
女性如果產(chǎn)后體質(zhì)差的話，自身的健康或者是營養(yǎng)都跟不上，自然乳汁的分泌量也就會減少了。因此，如果女性產(chǎn)后身體弱，就得好好給產(chǎn)婦補一補了。如果女性本身就有營養(yǎng)不良，或者是貧血的疾病的話，那么，影響乳汁分泌是正常的。這種情況下，就需要給孩子用奶粉喂養(yǎng)了。
六，衣著不適合時
當(dāng)女性生產(chǎn)后，開始又穿內(nèi)衣了，若是使用的內(nèi)衣不當(dāng)，也會導(dǎo)致乳房的乳汁分泌不良，而造成了乳汁過少現(xiàn)象的。所以，女性在生產(chǎn)后，還是建議不要戴乳罩的好，等孩子再大一些，乳汁分泌正常了，再戴也不遲。
產(chǎn)后缺乳的解決方法
1 .赤小豆治缺乳
[方劑] 赤小豆500克。
[制用法] 每天早、晚各服1半的煎赤小豆湯液(去豆、飲濃湯)。連服3-5天。
[驗證] 用上藥治療有缺乳患者20例，均獲得很好的效果
2 .黑芝麻、僵蠶等治缺乳
[方劑] 僵蠶6克，黑芝麻、紅糖各30克。
[制用法] 將僵蠶研細(xì)，芝麻搗碎，加人紅糖后拌勻。用時，將藥放人茶杯內(nèi)，倒入沸開水，加蓋后待10分鐘左右，1次頓服，每日服l 次，空腹時服。
[驗證] 用上藥治療缺乳患者32例，一般2天見效，3-5天乳汁涌行
3 .金銀花等治缺乳
[方劑] 金銀花、蒲公英、王不留行各15克。
[制用法] 將上藥水煎3次后合并藥液，分3次服，并以黃酒少量為引。每日1劑。
[驗證] 用本方治療缺乳患者68例，一般服藥2-4劑，即可獲得痊愈
溫馨提示：以上內(nèi)容就是關(guān)于女性產(chǎn)后缺奶的六大原因及解決辦法的詳細(xì)講解，希望各位新媽媽們在產(chǎn)后缺奶的時候千萬不要盲目補奶，一定要先找到原因再對癥采取措施。
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眼睛的重要性不言而喻，家長們也非常重視孩子的眼睛問題，不少的父母對于孩子出現(xiàn)散光都很不解，那么導(dǎo)致兒童散光的原因有哪些呢?日常是怎么解決的呢?下面就讓專家來告訴我們，也好讓父母們提前做個預(yù)防。
散光的原因
引起散光的原因很多，比較常見的有：
1、曲率性散光
為角膜彎曲度發(fā)生異常變化引起。如屈光力最大的子午線與屈光力最小的子午線互相垂直，則引起規(guī)則散光，多為先天性，而且散光度數(shù)較大。如為角膜表面不規(guī)則變形、彎曲不平，在視網(wǎng)膜上無法形成焦點，則稱為不規(guī)則散光，如角膜外傷性瘢痕、圓錐角膜、角膜變性等。
2、偏心性散光
以前多見于晶體移位，如先天性偏斜、晶體半脫位等;近年來，由于屈光性角膜手術(shù)的增多，臨床也可見因pRK、LASIK手術(shù)光斑偏離光學(xué)中心引起的散光。
3、屈光率性散光
為晶狀體各部的屈光指數(shù)發(fā)生變化所致。散光度數(shù)一般比較小，如老年性白內(nèi)障，晶狀體皮質(zhì)發(fā)生水隙、羽毛狀混濁，造成晶狀體的屈光指數(shù)改變，都可形成散光。
散光的解決方法
一、散光的光學(xué)矯正
散光的光學(xué)矯正主要是指眼鏡矯正，包括框架散光鏡矯正和隱形眼鏡矯正。
1、框架散光鏡矯正
尤其是兒童青少年的散光，配戴隱形眼鏡的適應(yīng)性尚不成熟。散光鏡片含有柱鏡成分，當(dāng)雙眼散光矯正時，兩散光鏡片的柱鏡會產(chǎn)生雙眼空間視覺效果。
當(dāng)兩柱軸均在斜軸位時，就會產(chǎn)生物像空間變形效果，戴鏡者會感到地面傾斜，物體扭曲變形等現(xiàn)象，不能接受矯正。故處理前一定要進行足夠的試鏡調(diào)整。
2、隱形眼鏡矯正眼散光
是指硬性角膜接觸鏡，近些年來報道的矯正眼散光越來越普遍。
其矯正的原理就是利用接觸鏡與角膜表面的接觸，由淚液填充了角膜表面的角膜散光，而鏡片表面無散光，從而達到眼散光矯正的效果。
這種鏡片矯正散光效果甚好，尤其是斜軸散光或高度散光，可明顯地消除雙眼視覺的空間變形問題。
二、散光的手術(shù)治療
現(xiàn)代激光角膜切削術(shù)對于角膜散光的治療已達到了更為理想的水平，利用角膜地形圖儀對角膜表面形狀的檢查，測算出矯治角膜散光需要切除的模擬托力克角膜形狀，以達到完全散光治療的目的。
治療原則：
1、散光度適宜，不能過矯;
2、在小角度斜向情況時，應(yīng)將兩眼的柱軸都調(diào)整為90o或180o。
不必死扣在檢影的幾度軸差內(nèi)，例如右眼負(fù)散光軸5o，左眼為175o，調(diào)試軸可均為180o，患者可能感到最舒適。
這是因為在柱鏡度準(zhǔn)確的條件下，微小角的柱鏡斜交叉產(chǎn)生新的散光已經(jīng)是微量了，對視覺影響很小;相反，如柱鏡在正確軸位時對單眼矯正是完善的，而雙眼視時，其柱鏡合成的空間扭曲易產(chǎn)生視覺不適，所以必須引起注意。
否則，容易引起視覺疲勞，乃至嚴(yán)重的神經(jīng)精神性癥狀，在兒童青少年易影響學(xué)習(xí)。
身高不能通過后天的吃藥，手術(shù)來把骨頭拉長。弱視不能單獨通過吃藥或者手術(shù)來讓它更好。所以只能通過眼鏡配合藥物來矯正。對于弱視發(fā)生的原因相信大家還不是很清楚。那么，導(dǎo)致弱視的原因有哪些呢?日常有什么解決方法呢？
弱視的原因
1、屈光不正性弱視：高度屈光不正使患兒雖經(jīng)調(diào)解仍無法于看遠或看近時在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像，引起弱視。
2、斜視性弱視：由于斜視引起的復(fù)視與視覺紊亂，視覺皮質(zhì)中樞主動抑制由斜視眼傳入的視覺沖動，使斜視眼黃斑長期被抑制而形成弱視。
3、屈光參差性弱視：雙眼屈光參差大于2.5D，使雙眼視網(wǎng)膜成像清晰度較差或大小不等，融合困難。視覺皮質(zhì)中樞抑制屈光不正較大的一眼形成弱視。
4、先天性弱視：如新生兒視網(wǎng)膜或視路出血，微小眼球震顫伴發(fā)弱視等。
5、形覺剝奪性弱視：在嬰幼兒期由于屈光間質(zhì)的混濁、完全性上瞼下垂或遮蓋一眼過久，致使視功能的發(fā)育受到抑制而形成弱視。
弱視的解決方法
弱視的治療方法很多，必須在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下對應(yīng)選擇，但是，前提條件是必須進行相應(yīng)的檢查及檢影驗光，根據(jù)弱視的性質(zhì)及病人的具體情況選擇最適當(dāng)?shù)闹委煼椒?。目前，弱視的一般治療方法包括?/p>
矯正屈光不正：使物體在視網(wǎng)膜上清晰成像是治療弱視的關(guān)鍵第一步。配鏡前必須用阿托品散瞳驗光，取得準(zhǔn)確的驗光度數(shù)后，再予以合理的治療性配鏡。每隔六個月復(fù)驗一次。
紅光閃爍訓(xùn)練：采用波長為630納米紅光，針對刺激眼底黃斑中心區(qū)域細(xì)胞。該區(qū)域為眼底最敏感區(qū)，通過刺激可加速細(xì)胞生長，提高孩子視力。
光刷訓(xùn)練：進一步刺激黃斑部位，尤其對旁中心注視效果明顯。
光柵訓(xùn)練：采用電腦多媒體形式，對視功能進行精細(xì)目力訓(xùn)練，逐步提高孩子視力和視功能。
超聲治療：利用弱視超聲治療儀，改善眼部局部血液供應(yīng)，緩解視力疲勞，可控制青少年近視發(fā)展，加快弱視治愈時間。
后像療法：利用虛擬場景，將弱視治療與電腦動畫融為一體，可使眼底黃斑區(qū)的抑制得到不同程度的消除而使視力提高，糾正偏心固視、提高視力。
伊分子葉黃素希望可以幫助到大家，弱視對孩子的視力影響很大，希望各位家長不要忽視，以免帶來終生遺憾。 補充伊分子葉黃素相當(dāng)于在體內(nèi)增加了一副“天然墨鏡”，會使絕大多數(shù)青少年假性近視，弱視恢復(fù)正常視力!
們知道，強光(浴霸、閃光燈、太陽光)、亮睡、電視(平板電腦、手機)、不變的睡姿、用眼衛(wèi)生等會引發(fā)孩子的視力問題，兒童階段視力發(fā)展尚未成熟，除了避免日常生活中常見的這些視力威脅者之外，那些不為人知的視力殺手，家長們也不容小覷。難道導(dǎo)致近視的原因有哪些呢？日常都是如何解決的？
近視的原因
一、用眼過度
長時間用眼會導(dǎo)致眼睛干澀酸疼，導(dǎo)致眼疲勞，在不知不覺中視力就受到了損傷。
如何改善：養(yǎng)成良好的作息，不要長時間看電視電腦，注意讓眼睛得到放松。
二、缺鈣
鈣是眼部組織的保護器，如果缺鈣會導(dǎo)致眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退，并且會上角膜以及睫狀肌更容易發(fā)生退化病變，容易造成近視。
如何改善：? 避免過多攝入甜食和碳酸飲料，因為兩者中的糖分在人體中代謝的話需要大量的維生素B1，并且會減少身體內(nèi)鈣元素。? 每日注意補充維生素D的攝入，有效合理的補鈣。
三、不良坐姿
很多孩子坐姿特別的不好，不是趴著就是駝著背，近距離的看書本寫字對于視力的殺傷力是極大的。并且，對于預(yù)防近視的重要性認(rèn)識度不高。
如何改善：有意識的調(diào)整孩子們的坐姿，合理的書桌椅間距。
近視的解決方法
1、針灸治療
按局部取穴(即眼部穴位)為主，全身取穴為輔的取穴原則，根據(jù)患者體質(zhì)與病情的需要，選出2-3個穴位組，定期輪換使用穴位。
(1)體針：常用下列數(shù)組穴位：承泣、睛明、四白、肩中俞，頭維、球后，睛明、光明、太沖，照海、絲竹空等，每天針刺1組，輪換取穴，10次為1個療程。
(2)耳針：常取穴神門、肝、脾、腎、眼、目1、目2或在耳區(qū)尋找痛點，或用王不留行籽等壓穴，每天自行按摩3-4次。
(3)梅花針：用梅花針輕輕打刺太陽穴;或打刺背部脊椎兩側(cè)(華佗夾脊穴)，每日1次，10次為1個療程。
2、推拿法
主穴取攢竹下3分，配穴取攢竹、魚腰、絲竹空、四白、睛明，可自我推拿或相互推拿，即以食指指端按住穴位，先主穴，后配穴，對準(zhǔn)穴位作小圓圈按摩，共10分鐘。通常1個月為1個療程。
3、驗光配鏡
配鏡的原則是選用使病人獲得正常視力的最低度數(shù)鏡片。
相信大家對于近視眼是再熟悉不過了，遠視眼的癥狀正好與其相反，都給患者帶來很大的影響，遠視眼在臨床上又將其叫做“老花眼”，遠視眼比近視眼更需治療，兒童應(yīng)謹(jǐn)防遠視眼的發(fā)生。那么導(dǎo)致遠視的原因有哪些呢？生活中都是怎樣解決的呢？
遠視的原因
1、軸性遠視
遠視眼中最常見的是軸性遠視，即眼的前后軸比正視眼短些，它是眼屈光異常中比較多見的一種。眼的前后軸變短，可以是生理性變化，也可見于病理情況，眼腫瘤或眼眶的炎性腫塊可使眼球后極內(nèi)陷并使之變平;再者，球后新生物和球壁組織水腫均可使視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)向前移。
2、曲率性遠視
遠視眼的另一原因為曲率性遠視，它是由于眼球屈光系統(tǒng)中任何屈光體的表面彎曲度較小所形成，稱曲率性遠視眼，角膜是易于發(fā)生這種變化的部位，它可能是先天性的平角膜，亦可由外傷或角膜疾病所致，從光學(xué)的理論計算，角膜的彎曲半徑每增加1毫米可產(chǎn)生600度的遠視，在這種曲率性遠視眼中，只有很少的角膜能保持完全球形，幾乎都合并有不同程度的散光。
3、指數(shù)性遠視
第三種遠視稱指數(shù)性遠視眼，這是由于晶狀體的屈光力減弱所致，這類遠視是因年老時所發(fā)生的生理性變化及糖尿病者在治療中引起的病理變化所造成;再則，晶狀體向后脫位也可產(chǎn)生遠視，它可能是先天性的不正常，眼外傷或眼病所引起;另外由于晶狀體缺乏也可以導(dǎo)致遠視。
遠視的解決方法
1、框架眼鏡矯
正對于大多數(shù)患者，適應(yīng)正鏡片都比較困難，因為覺得視力的改善不顯著。在未矯正狀態(tài)下，遠視患者完全能用過多的調(diào)節(jié)而達到對比度的提高。當(dāng)這種對比度的提高通過鏡片矯正來實現(xiàn)時，盡管視力可能沒有差異，患者也會感覺是“模糊”。這種“模糊”的感覺在有些患者是比較輕微的，但有些患者則反應(yīng)很強烈。為了減少適應(yīng)的問題，檢查所得的正鏡片度數(shù)需要做一些調(diào)整，使患者保持一些額外的調(diào)節(jié)。
2、角膜接觸鏡矯正
在遠視患者，角膜接觸鏡的使用并不廣泛，原因有：①出現(xiàn)癥狀需要矯正的遠視患者通常為老年人，不要求美容，對于角膜接觸鏡的依從性較差;②年輕患者由于存在一定的調(diào)節(jié)能力，即使出現(xiàn)癥狀需要矯正也不需要全天配戴，沒有必要使用角膜接觸鏡。
3、屈光手術(shù)
隨著近年科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，屈光手術(shù)儀器不斷更新，手術(shù)技術(shù)也越來越成熟，對于符合適應(yīng)證并要求手術(shù)的患者，可以考慮。具體術(shù)式有：表層角膜鏡片術(shù)激光、屈光性角膜切削術(shù)(pRK)，準(zhǔn)分子激光角膜原位磨鑲術(shù)(LASIK)等等。
遠視眼是由什么原因引起的?以上為大家做了詳細(xì)介紹，只有從根本上了解了遠視的原因，我們才能更好的做到遠視的防治和治療，確保眼睛早日恢復(fù)健康。
全球范圍內(nèi)患有腎炎的人數(shù)較多，常發(fā)于生活條件和身體狀況不是特別好的青少年。腎小球腎炎和紫癜性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病一樣，都是由于腎臟功能發(fā)生病變逐漸發(fā)展而成。那么腎炎的原因有哪些呢?日常有什么解決方法呢?
引起腎炎的病因
1、先天因素
有的患者在出生之后就處于身體營養(yǎng)缺乏、營養(yǎng)不良的狀態(tài)，這樣長期下去會導(dǎo)致機體的各項功能出現(xiàn)異常，腎臟也會受到牽連，導(dǎo)致腎炎的發(fā)病。對于此類人群，一定要重視日常營養(yǎng)的補充，及時進行有效的治療。
2、飲食不合理
腎炎的發(fā)病還有一個原因就是飲食的不合理，包括挑食、暴飲暴食等。如果每天的營養(yǎng)不足就會導(dǎo)致身體的正常代謝供應(yīng)不上，長期下去導(dǎo)致身體處于虛弱勞累狀態(tài)，最終引發(fā)腎炎。
3、感染
如果患者出現(xiàn)了各種各樣的感染，也會誘發(fā)腎炎。不管是呼吸道感染還是腸胃感染，都會給身體帶來不同程度的傷害，最終加重腎臟的負(fù)擔(dān)，引起腎炎的發(fā)病。
4、過度疲勞
很多腎炎患者才發(fā)病之前長期處于疲勞狀態(tài)，使身體的各個器官不能夠得到充足的休息，這樣下去會逐漸的加重腎臟的排毒負(fù)擔(dān)，形成惡性循環(huán)，最終就會使腎臟出現(xiàn)病變，引起腎炎的發(fā)病。
5、基因出現(xiàn)變化
患者的基因如果出現(xiàn)變化(在這里主要指的是基因突變)，也會引起腎炎的發(fā)病。一般的基因突變發(fā)生在胚胎時期，由于受到各種因素的影響，會使患者的基因出現(xiàn)改變，進而導(dǎo)致腎臟的病變，引發(fā)腎炎。
腎炎怎樣治療好
1、患者要進行水腫的治療
輕度水腫的腎炎患者無需治療，經(jīng)限鹽和休息即可消失。明顯水腫患者,可用藥物治療，一般間斷應(yīng)用比持續(xù)應(yīng)用要好。
2、患者需要臥床休息
急性腎炎臥床休息十分重要。水腫消退，血壓下降，尿異常減輕以后，患者可進行適量散步，逐漸增加一些輕度的活動，但是不要驟然增加活動量。
3、患者要進行抗感染治療
處于急性期的腎炎患者在有感染灶的情況下要給以足夠的抗感染治療，無感染灶時，一般以不用為妥。
4、患者要進行高血壓及心力衰竭的治療
存在高血壓的腎炎患者需要常規(guī)治療高血壓。心力衰竭的腎炎患者，因急性腎炎病患早期存在高血容量問題，治療重點宜放在清除水、鈉潴溜，減低血容量上面。
色盲癥疾病是人們都不陌生的，所謂色盲，就是一種色覺上的障礙性疾病，通常會令患者對于色素以及色覺喪失判斷功能，臨床上紅綠色盲癥患者居多，如果癥狀發(fā)生，能夠堅持做好治療工作，就可以有效降低疾病的危害，否則疾病的持續(xù)發(fā)展容易形成全色盲，那么，色盲的原因和解決方法有哪些呢?
導(dǎo)致色盲的原因
一是先天性
多為隱性遺傳，如父親有色盲可通過女兒傳給外孫。病因主要是由于視網(wǎng)膜上視錐細(xì)胞缺少三種感覺色澤的物質(zhì)而造成的。如缺少紅色的感色物質(zhì)時，就產(chǎn)生紅色盲;缺少綠色的感色物質(zhì)，則形成綠色盲。
一是后天性
眼的各種病變，如屈光間質(zhì)、視網(wǎng)膜細(xì)胞、視神經(jīng)、視中樞患有疾病，都會引起色盲、色弱，其中以色弱為多。要治好后天性的色覺障礙，前提是要先治好眼病。
隨著研究的發(fā)展，有日本學(xué)者發(fā)現(xiàn)，印花布工人的色覺辨別力比正常人高200倍，于是認(rèn)為色弱還與后天各種色澤刺激缺乏有關(guān)。國外一學(xué)者曾做過動物實驗：將一組動物放在黑暗環(huán)境里喂養(yǎng)，另一組放在明亮并有各種色光刺激的環(huán)境里喂養(yǎng)，待動物長大后測定視力色覺時發(fā)現(xiàn)，在黑暗中長大的一組比在明亮環(huán)境中長大的相比，視覺和色覺敏感性明顯減弱!
所以現(xiàn)在國內(nèi)外學(xué)者認(rèn)為，過去統(tǒng)計的先天性色盲患病率5.87%是不確切的，真正的先天色盲只有萬分之三，其余的大部分都是色弱。
色盲的解決方法
一、穴位與指壓法
指壓位于眼球正中央下2厘米處，能提高眼睛功能。指壓時，一面吐氣一面用示指強壓6秒鐘。指壓時睜眼指壓和閉眼指壓均可。
睜眼指壓時能明確判斷色彩，閉眼指壓時能治療視力異常、假性近視。如果是患有強烈色彩異常的話，應(yīng)重點的強壓眼下。不斷進行這種指壓會逐漸祛除色覺異常。
二、色盲矯正鏡
色盲矯正鏡的原理，為根據(jù)補色拮抗，在鏡片上進行特殊鍍膜，產(chǎn)生截止波長的作用，對長波長者可透射，對短波長者發(fā)生反射。戴色盲眼鏡，可使原來色盲圖本辨認(rèn)不清的變?yōu)槟苷_辨認(rèn)。達到矯正色覺障礙的效果。色盲矯正鏡分隱形眼鏡式和普通寬架式。
溫馨提示：所以全色盲癥的發(fā)生也就意味著，患者已經(jīng)出現(xiàn)了完全性的視錐細(xì)胞功能障礙，不能夠分辨出任何顏色，在他們的世界里，所有的顏色都和正常人看到的不一樣，尤其容易將紅色看成灰色，其實有很多色盲癥患者都是后天所形成的，如果人們能夠及時多一些預(yù)防和重視，是可以有效避免的。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《產(chǎn)后缺乳的原因和解決方法》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“飲食養(yǎng)生的原則和方法”專題供您欣賞！
