嬰兒吐奶飲食有什么禁忌嗎
飲食養(yǎng)生禁忌。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。如何避開有關養(yǎng)生常識的認識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經過搜集和處理，為您提供嬰兒吐奶飲食有什么禁忌嗎，供您參考，希望能夠幫助到大家。
你知道嬰兒吐奶飲食有什么禁忌嗎?寶寶的消化道黏膜非常薄嫩，容易受到損害。所以不同月齡不同年齡孩子喂食有禁忌，新手爸媽一定要注意。下面一起來了解下嬰兒的飲食禁忌。
嬰兒吐奶飲食禁忌
一、忌硬、粗、生。
嬰幼兒咀嚼和消化機能尚未發(fā)育完善，消化能力較弱，不能充分消化吸收營養(yǎng)，因此，供給的輔食或飲食應軟、細、熟，如將蔬菜擠出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。
二、忌咀嚼喂養(yǎng)。
有些家長喂養(yǎng)嬰兒時，習慣于先將食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口對口喂養(yǎng)，這樣做的目的是怕孩子嚼不爛，想幫幫忙。其實，這樣做反而不利于嬰幼兒消化機能的成熟。
三、忌飲食單調。
嬰幼兒對單調食物容易發(fā)生厭倦。為了增進嬰幼兒的食欲和避免偏食，保持充分合理的營養(yǎng)，在可能口瘀情況下，應使食物品種豐富多樣，色、香、味俱全，主食粗細交替，輔食葷素搭配，每天加1-2次點心。這樣，既可以增進孩子的食欲，又可達到平衡膳食的目的。
四、忌盲目食用強化食品。
當然，市場上供應的嬰幼兒食品中，經過強化的食品很多。倘若目地選購各種各樣的強化食品給嬰幼兒食用，就有發(fā)生中毒的危險。家長應仔細閱讀食品外包裝上所標明的營養(yǎng)素含量。如遇幾種食品中強化營養(yǎng)素是一樣的，就只能選購一種，否則對嬰幼兒有害。必要時家長應征求醫(yī)生或專家的意見。
五、忌強填硬塞。
嬰幼兒在正常情況下知道饑飽，當孩子不愿吃時，不要強填硬塞。中國有句俗話，撫養(yǎng)孩子要“三分饑餓，三分寒”，孩子才能生長得好。家長應多尊重孩子的意愿，食量由他們自己定，不要強迫孩子進食，否則，孩子聽膩了就會產生逆反心理，過于強求還容易使孩子產生消化不良。
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嬰兒為什么會吐奶呢?不論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)，嬰兒吐奶其實都很常見。和因為腹肌和膈肌收縮收縮引起的嘔吐不一樣，吐奶主要是胃里的食物返流到食管及口腔，孩子通常不會不舒服，所以又稱為“溢奶”。那么嬰兒吐奶怎么辦呢?
嬰兒為什會吐奶?
人體胃和食管的連接處有一圈肌肉，肌肉的張力可以幫助控制胃里的東西不向上流到食管里。在嬰兒期，尤其是在生后前幾個月里，這一圈肌肉還沒有完全發(fā)育成熟時，導致胃內容物容易往上返。據統(tǒng)計，三月以內的寶寶50%會有吐奶現象，尤其是在喂奶之后。
部分寶寶因為返流出現吐奶，而有部分寶寶雖有返流，但是并不吐出來，只是媽媽們注意到哺乳后寶寶有吞咽的聲音或動作，或者感覺寶寶噎著的感覺。這些寶寶通常不會因為返流而感到痛苦，所以不會哭鬧，而且生長發(fā)育也正常，不會出現體重不增或降低的問題。
有一部分寶寶發(fā)生返流時，內容物中的胃酸對食管造成刺激，甚至導致食管炎，可以感到疼痛等不適，影響孩子進食甚至生長發(fā)育，這種返流則可能是胃食管返流病。
嬰兒吐奶怎么辦?
吐奶不能徹底“治愈”，但以下方法能幫助寶寶減少吐奶：
◆喂奶時盡量安靜、平靜且愉快。
◆寶寶吃奶的過程中避免打擾、突然的噪音、強光和其他分散嬰兒注意力的事情。
◆在喂奶過程中，經常給寶寶拍嗝。
◆不要讓寶寶平躺著吃奶。
◆每次吃完奶，豎直抱起20-30分鐘。
◆剛喂完奶時，不要擠壓寶寶的腹部或劇烈玩耍。
◆不要等到太餓了才喂他。
◆用奶瓶喂奶時要確定奶嘴上的孔不太大(會讓配方奶流出太快)也不太小(這會對嬰兒吃奶造成障礙，讓他吞進更多空氣)。翻轉奶瓶后滴出幾滴，然后停止，說明奶嘴上的孔大小合適。吃奶時傾斜奶瓶，讓奶充滿整個奶嘴。
◆將整個嬰兒床的床頭側墊高(但不要用枕頭)，讓寶寶仰臥睡覺(背朝下，但臉可以側著)。讓他的頭部高過胃部，可以防止睡著后吐奶造成窒息。
嬰兒吐奶是什么原因？吐奶是新生兒時期最常見現象，但新媽媽們因為沒有經驗會很緊張，擔心寶寶的健康。其實嬰兒吐奶最大的原因就是：喂養(yǎng)不當!那么生活中怎樣可避免嬰兒吐奶呢？
嬰兒吐奶是什么原因？
具體表現在這些方面：
1、嬰兒在饑餓時會不停的哭鬧，很多媽媽想必都會馬上給寶寶喂奶，這時就會吸入大量的空氣，當空氣從胃內溢出時，就會把奶順帶出來，造成嬰兒吐奶;
2、有寶媽的奶水比較充足，嬰兒在吸奶時奶水過多，吞咽動作加快，這也會隨著吸入空氣，導致吐奶;若是人工喂養(yǎng)配方奶粉的，奶嘴上的孔太大也會導致寶寶喝奶過快;
3、嬰兒在喂奶過程中因某些原因多翻動寶寶，喂奶姿勢不當，把嬰兒放得過平也會導致吐奶;
4、喂奶次數過多，或喂奶時間過長，這會讓寶寶吃是過多也會導致吐奶;
5、人工喂養(yǎng)的嬰兒除了以上原因造成吐奶，還會因為調配的奶水的溫度過高或過低，造成吐奶。
怎樣可避免嬰兒吐奶？
那么我們應該這樣做來盡量避免嬰兒吐奶：
1、確定寶寶因為饑餓哭鬧時，要先安撫寶寶的情緒，等緩和一會兒后再開始喂奶;
2、當奶水過多時，可以在感覺寶寶吞咽過快時，用食指和中指夾住乳暈或從寶寶嘴里慢慢拉出乳暈部分，暫時停止寶寶吸吮動作來防止空氣的吸入;人工喂養(yǎng)時，奶瓶的孔大小要適中;
3、喂奶前要選擇一個舒適的姿勢，正確的姿勢，再進行喂養(yǎng)動作，避免翻動寶寶，不能仰臥時給寶寶喂奶;喂完奶后要豎抱寶寶，或將寶寶俯身躺在腿上，輕拍其背部;不能馬上平躺，最好右側臥半個小時左右，這樣胃里的奶水就不易流出;
4、喂奶要適量，不宜過多，時間不能過長，一般10~15分鐘就行了;
5、在人工喂養(yǎng)時，先將奶粉裝入奶瓶，再將燒開后冷卻到40度~50度的水溫的水加入奶瓶里，均勻后再拿給寶寶喝。
值得注意的是：
寶寶吐奶沒有異常不必太過擔心，隨著年齡長大慢慢就會好的，不會影響寶寶的生長發(fā)育和健康。奶狀可能呈豆腐渣樣，那是奶與胃酸起作用的結果，正常的。但如果寶寶吐奶頻繁，且吐出的奶呈黃綠色、咖啡色，或伴有發(fā)燒、腹瀉等癥狀，就應該馬上 去醫(yī)院檢查。
嬰兒吐奶家長們見慣了的情況，很多人不以為意，認為這是每個嬰兒必經的過程，其實這里面包含了多種情況，那嬰兒吐奶是怎么回事呢?如何緩解嬰兒吐奶的情況?新手爸媽們應該好好學學。
嬰兒吐奶是怎么回事?
生理因素：食道與胃之間的賁門還沒發(fā)育成熟，加上要排出殘存體內的一些粘膜而導致的吐奶;嬰兒不注意吃太多奶，而且在吃奶后立即平臥，也容易導致吐奶。
疾病因素：當嬰兒出現全身性或胃腸道疾病的時候，也是容易出現吐奶的情況。疾病引起嬰兒吐奶還伴隨其它的癥狀，家長們應引起重視，及時送醫(yī)治療方可。
如何緩解嬰兒吐奶?
1、吐奶時讓嬰兒側臥。
孩子吐奶的時候，第一件事是要讓孩子側臥，最好是選擇右邊側臥，千萬不要仰臥躺著，不然容易造成嬰兒嗆奶的情況，嚴重的從而引起吸入性肺炎，甚至是窒息。
2、給嬰兒喂奶不要過分搖晃奶瓶。
如果嬰兒是吃奶粉的，奶粉的沖調是先調好水溫再放入奶粉，攪拌均勻即可，千萬不要過分搖晃奶瓶造成奶粉起泡，專業(yè)的奶粉嬰兒喝下了更多空氣，容易嗆著。
總結：如果嬰兒偶爾吐一次奶，精神也很好，則不一定表示得病了。但若嬰兒長期吐奶，而且精神狀態(tài)不佳伴隨發(fā)熱等各種情況，不要猶豫，立馬就醫(yī)。
嬰兒頻繁出現吃奶后或者是玩耍時吐奶的情況，讓寶媽媽既擔心又著急。其實吐奶的癥狀是很常見的，一般分為生理性和病理性兩種。當嬰兒吐奶頻繁時應該怎樣改善?如何調理嬰兒吐奶呢?
常見的嬰兒吐奶有兩種
生理性吐奶：
最常見的原因，主要是由嬰兒的胃腸功能發(fā)育不完善造成的，加之嬰兒的噴門松弛，所以，嬰兒很容易出現吐奶、溢奶、打嗝等癥狀的。嬰兒這種情況，一般在六個月以后，就會逐漸消失的。
病理性吐奶：
多是由呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等疾病引起的，常見的有消化不良、便秘、腸胃炎、感冒、發(fā)熱等，常常伴有其他癥狀的，如腹瀉、精神萎靡、腹脹，腹瀉等癥狀。所以，當出現病理性吐奶時，要及時的查明原因對癥調理，以免引起嬰兒電解質紊亂，出現脫水的情況，影響嬰兒的發(fā)育。
如何調理嬰兒吐奶?
一，在吐奶時要以少吃多餐為主，有利于緩解和預防吐奶的發(fā)生;
二，避免嬰兒太饑餓時再喂奶，這樣容易造成嬰兒吸奶過快，容易吸進空氣，造成嬰兒吐奶、溢奶、打嗝等癥狀。所以，嬰兒在母乳喂養(yǎng)時，寶媽媽輕壓乳房是可以控制出奶量的，有效地預防和改善嬰兒吐奶等癥狀;
三，當嬰兒出現頻繁吐奶時，要及時側躺，避免嬰兒在吐奶時，誤吸入氣管或者是鼻腔，影響嬰兒的呼吸，很容易出現缺氧或者是窒息的情況;
四，當嬰兒出現吐奶、打嗝、溢奶等情況時，嬰兒吃奶后輕拍背有利于改善的。
所以，當嬰兒出現吐奶時，如果沒有伴隨其他癥狀的情況下，考慮屬于生理性的嘔吐，寶媽媽注意飲食;在喂奶粉時，注意喂奶粉的量和間隔時間，以少吃多餐為主都有利于預防和改善的。如果是病理性嘔吐，要及時查明病因對癥治療，以免延誤病情，影響嬰兒的發(fā)育。
嬰兒在喝奶期間或者喝奶后出現吐奶的情況很常見，但嬰兒吐奶嚴重怎么辦呢?很多家長擔心嬰兒會因此會營養(yǎng)不良，那么嬰兒吐奶該如何護理呢?嬰兒吐奶后能繼續(xù)喂奶嗎?下面我們來詳細講解嬰兒吐奶相關常識。
嬰兒吐奶嚴重怎么辦?
如果嬰兒吐奶實在很嚴重的，建議可以帶嬰兒到專業(yè)的兒科看一看，如果是因為護理不當引起的，父母需要在接下來的喂養(yǎng)當中更加注意，如果是其它病理性的情況，那需要及時治療。
在給嬰兒喂奶的時候，首先要注意的是盡量將嬰兒抱起來，同時要避免嬰兒吃奶太多，吃奶的時間間隔短等。還需要注意嬰兒奶瓶口不要太大，以免導致奶汁流得太快而使寶寶吞咽不及引起吐奶。
嬰兒吐奶后能繼續(xù)喂奶嗎?
一般在嬰兒吐奶后不能立馬給寶寶喂奶，應要做的是以下護理措施：
1、將嬰兒上身保持抬高的姿勢。
在嬰兒發(fā)生吐奶的情況后，不要讓嬰兒平躺著，因為這會讓嘔吐物容易進入到氣管中會引起嚴重的窒息，最好是將嬰兒上身保持抬高的姿勢，并且將其臉轉向一側，讓寶寶吐完。
2、適當給嬰兒補充點水分。
要隨時觀察嬰兒吐奶后的情況，如果嬰兒吐奶一段時間后恢復正常，說明問題不大，如果嬰兒臉上始終沒有恢復正常，應看醫(yī)生。另外，吐奶后可以適當給寶寶喝點溫開水，可以補充體液的流失，不過補充水分要在嘔吐后30分鐘進行。
3、吐奶后的下次喂奶的量要減少。
嬰兒吐奶后，等嬰兒精神狀態(tài)好轉，每次喂奶的量要減少到平時的一半，少吃多餐。
當寶寶吃完奶后，偶爾會有奶順著嘴角流出，或隨著打嗝流出，或情緒興奮、動作幅度較大時，突然從口腔、鼻孔涌出。但是，寶寶并沒有其他不舒服的表現，生長發(fā)育好，精神好，吃奶好。那么嬰兒吐奶平時應該注意些什么呢?預防嬰兒吐奶的注意事項有哪些?
嬰兒吐奶的注意事項
以下處理可有助于減少溢奶的發(fā)生：
1. 要母乳喂養(yǎng)、順應喂養(yǎng)，不要強迫喂養(yǎng)、過度喂養(yǎng);
2. 要在寶寶處于平靜、愉快的狀態(tài)下喂奶，不要等寶寶很餓了才喂奶。
3. 要在寶寶清醒的狀態(tài)下喂奶，取半坐位或斜位喂奶，不要讓寶寶平躺著吃奶;
4. 母乳喂養(yǎng)時，注意要讓寶寶含住大部分乳暈;如果用奶瓶，喂奶時應讓奶嘴充滿奶，奶嘴的大小也要合適，以減少寶寶吞入太多的空氣;
5. 可嘗試在每次喂奶 3～5 分鐘后，暫停一下，輕拍寶寶背部(拍嗝)，再繼續(xù)喂奶;
6. 喂完奶后將寶寶豎著抱 20～30 分鐘，讓寶寶趴在大人的肩膀上，大人可用手輕拍其背部(若能打嗝排出胃內氣體更好);
7. 可嘗試少量、多次的喂奶，以防一次性喂奶量過多、太飽而引起的溢奶;
8. 在寶寶哺乳前更換干凈的尿布;若喂奶后因寶寶排便一定要更換尿布或清洗屁屁，要注意盡量不要讓寶寶的下肢及腹部高于軀干，以減低胃內壓。
9. 添加輔食后，泥糊狀輔食可能有助于減少寶寶溢奶，不要過多地喂水和添加果汁、菜汁，會加重溢奶的發(fā)生;
10. 如果寶寶不會頻繁吐奶，半夜喂奶就沒必要特地抱起來拍背;但如果寶寶吐奶頻繁，即使是半夜喂奶，也是應該在寶寶清醒的狀態(tài)下取半坐位或斜位喂奶，不要讓寶寶平躺著吃奶，喂完后也要拍背。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《嬰兒吐奶飲食有什么禁忌嗎》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“飲食養(yǎng)生禁忌”專題供您欣賞！
