檸檬浸蜂蜜做法是怎樣的
蜂蜜養(yǎng)生的詞語。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“檸檬浸蜂蜜做法是怎樣的”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
檸檬浸蜂蜜做法是怎樣的。大家平時比較喜歡飲用一些飲料，有的飲料往往味道會比較爽朗上口，其中大家平時飲用比較多的一類就是檸檬浸蜂蜜，檸檬往往具有很豐富的營養(yǎng)方面的價值，對皮膚的保養(yǎng)也是有一定的作用的，下面就具體的給大家講講檸檬浸蜂蜜的做法的，大家趕緊來學(xué)學(xué)吧。
檸檬浸蜂蜜具體的做法介紹如下：
1、購買三個檸檬7塊多，不算貴。
2、然后將檸檬在鹽水里泡半小時，用小刷子把那層蠟刷洗干凈
3、之后就是需要將檸檬切成片
4、在無水無油的干凈玻璃罐里碼一層檸檬片倒一些蜂蜜浸泡，以此類推，把所有檸檬片放進(jìn)去，蜂蜜最好沒 過檸檬這樣保存時間更長
5、在冰箱里放一天，不急的話放一周就可以沖水喝了，一片就可以沖一大杯。
6、這么一罐能喝二十來天，檸檬茶雖然好喝，但一天也能超過1L,對胃不好。
上面所講的內(nèi)容就是有關(guān)“檸檬浸蜂蜜做法是怎樣的”的知識的介紹，相信大家通過上面的介紹，對于檸檬浸蜂蜜的做法也是有一定的熟悉了，因此對于想要在平時喝檸檬浸蜂蜜的人們來講，自己就可以購買檸檬，然后按照上述的方式去進(jìn)行制作的，這樣就能品嘗到美味的檸檬浸蜂蜜的。
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蜂蜜和檸檬都是比較健康的食物，常吃的話對身體有好處，尤其是用蜂蜜和檸檬做出來的蜂蜜浸檸檬，更是美味有健康，那蜂蜜浸檸檬的做法都有哪些呢？我想很多人應(yīng)該都不是很了解，今天我就為大家?guī)砹藘煞N蜂蜜浸檸檬的做法，大家可以跟我一起來學(xué)習(xí)一下。
做法一
1.將檸檬準(zhǔn)備好
2.檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈
3.將檸檬兩頭切去后，再切成薄片
4.以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中
5.將切好的檸檬片全部浸入蜂蜜中
6.蓋上蓋子，放入冰箱中保存1周左右
7.用無水無油的筷子取2片檸檬，放入茶壺中
8.倒入少許浸過檸檬的蜂蜜
9.倒入涼白開
10.攪拌均勻
11.倒入杯中即可飲用
做法二
1. 先用少量的鹽擦拭檸檬的表皮，然后用清水洗干凈再擦干，切成薄片待用。
2. 準(zhǔn)備好一個密封的玻璃罐，把切好的檸檬片鋪好一層之后就淋上蜂蜜（注意要把蜂蜜覆蓋到全部的檸檬片之后再鋪第二層），以此類推不斷地鋪好一層層的檸檬片，最后蓋好蓋子放到冰箱里腌三天就可以喝了。
3. 每天早上空腹時用涼水沖一杯來喝對身體很有益處的。在泡紅茶的時候也可以加一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜檸檬就可以自制蜂蜜檸檬紅茶了。
以上的內(nèi)容就是對蜂蜜浸檸檬的做法有哪些這個問題的詳細(xì)介紹了，看了以后你知道該怎么去做蜂蜜浸檸檬了嗎，讓我們一起來嘗試著動手做做看吧，我相信只要你肯用心的話，一定可以做出來美味的食物。
檸檬蜂蜜是我們平時經(jīng)常能吃到的一種食物，他對我們的身體有很好的調(diào)理作用，能夠有效地幫助我們減肥和美容養(yǎng)顏，而且他也是一種天然的食物，對身體沒有任何的副作用，而且檸檬蜂蜜的味道酸酸甜甜的非常美味可口，下面一起了解一下檸檬蜂蜜的做法是怎樣的？
檸檬蜂蜜的做法
1.美白排毒防輻射做法
材料：
檸檬一個，蜂蜜500ML
做法：
1)檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。
2)檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3)擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。(早上或者是下午3-4點(diǎn)皮膚缺水時飲用效果最好)
Tips：
1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊，這樣就切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會濺出來。
2)因?yàn)闄幟实乃嵝院軓?qiáng)，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。
一個檸檬加500ML的蜂蜜，泡出來的檸檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味適當(dāng)?shù)脑鰷p。
3)沖調(diào)檸檬蜜的時候不要用熱水，因?yàn)榉涿壑泻薪退?，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。
2.減肥做法
減肥：蜂蜜能清理腸道，每天早上來一杯，非常有利于減肥哦
所需材料：蜂蜜，檸檬，還有干凈的空瓶子
空瓶子最好口徑和檸檬一樣大，比如雀巢咖啡的小瓶子
這樣腌制時檸檬可以擺放的比較整齊，而且節(jié)省蜂蜜哦
檸檬要先在堿水里泡半個小時，去去農(nóng)藥，然后洗干凈
早晚一杯，每次1-2片檸檬
堅持一周就會發(fā)現(xiàn)通便順
需要提醒的是——不要用開水沖，60度左右就好
如果檸檬暴露于蜂蜜之外，就要再多倒一些蜂蜜，否則暴露于空氣中的容易變質(zhì)。
3.蜂蜜檸檬茶
原料：
檸檬半個、蜂蜜兩勺、礦泉水1瓶。
做法：
1、檸檬用水清洗后，拿鹽將表皮仔細(xì)地蹭一遍，去除上面的臘，切薄片；
2、取一個杯子，放入兩勺蜂蜜，放入檸檬片，倒入一瓶礦泉水，攪拌均勻即可。
4.其它做法
1、將一瓶蜂蜜分成兩份；
2、用手動或電動榨汁機(jī)將檸檬汁擠出。怕檸檬皮上有蠟洗不干凈的，建議去皮后再榨；如果實(shí)在沒有條件，可以將檸檬去皮切成小??；
3、將檸檬汁（或者小丁）等分倒入兩個蜂蜜瓶中，充分?jǐn)嚢瑁⒎湃氡渲斜ｕr。
功效
新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進(jìn)組織再生，促進(jìn)消化，提高免疫力，促進(jìn)長壽，改善睡眠，保肝作用等作用。 檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細(xì)膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品。法國人有句俗語：“女人的幸福，是用新鮮的檸檬購買來的?！边@足以說明檸檬對女性美膚的作用。 檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，可防止色素沉著，對皮膚具有漂白作用。用檸檬榨汁，用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤健美。 因?yàn)闄幟手泻写罅康木S生素A原，能使皮膚吸收，從而使皮膚潤澤。用檸檬汁洗頭，可促進(jìn)頭發(fā)的生長發(fā)育，因?yàn)闄幟仕崮苤泻皖^發(fā)中的堿性成分，從而起到護(hù)發(fā)作用。檸檬皮中含有膠質(zhì)成分，將檸檬連皮切開后泡在水中，用其淋浴，可使皮膚光潤、滑膩，檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。
上面就是對檸檬蜂蜜的做法是怎樣的介紹，通過了解之后我們知道他的做法是非常的簡單，我們平時喜歡吃檸檬的朋友可以購買一些新鮮的檸檬和蜂蜜在一起進(jìn)行制作，這樣做出來的檸檬特別的美味又能改變它的酸澀。
有沒有想在空閑的時候?yàn)樽约鹤鳇c(diǎn)小東西吃而且保存的時間也長的食物?如果真的想那就毫不猶豫的去超市把檸檬和蜂蜜買回家吧，相信很多朋友都聽說過檸檬蜂蜜片吧，檸檬和蜂蜜都可以美容，在你上班，上學(xué)或者游玩的時候你也可以帶上您做的檸檬蜂蜜片，在空閑的時候細(xì)細(xì)品嘗。如果不會做那就讓我教你如何把美味的檸檬蜂蜜片給做出來吧，敬請期待。
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，此外，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸及高度堿性，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。所以，食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕松地解救出來。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。
1.洗干凈的檸檬一個，在洗的時候要記得拿鹽搓一搓，這樣能把檸檬表面的蠟去掉，這樣的檸檬更干凈。
2.把檸檬切片，看是不是很誘人。
3.先在瓶子里倒一點(diǎn)蜂蜜，碼一層檸檬，再倒蜂蜜，再碼檸檬，蜂蜜一定要沫過檸檬，否則檸檬會壞掉。
4.蜂蜜一定要選擇醇正的蜂蜜。
5.把碼好的檸檬蜂蜜蜜蜂放冰箱冷藏放置一個星期，開蓋真的是芳香四溢，檸檬加蜂蜜的香甜氣滿屋子都是。我把做好的泡了一杯，真的是色彩的盛宴，喝一口，感覺 整個味蕾都被挑逗起來了，好幸福的感覺~~~酸甜可口，初戀的味道。
注意事項(xiàng)
蜂蜜一定要選擇醇正的蜂蜜。
看完了是不是把檸檬蜂蜜片的做法都了解了呢，還會在為“檸檬蜂蜜片是怎么的做法”煩惱嗎?看完內(nèi)容后再認(rèn)真的看你就不用再為此事煩惱了，這種東西可以隨時放在身上隨時吃，上課工作困了拿出來吃立馬精神了，所以不用擔(dān)心無聊的時候沒東西做沒東西吃了。
蜂蜜是我們平時生活中經(jīng)常能吃到的一種食物，它也是比較天然的食物，蜂蜜對我們的皮膚有很好的改善作用，而且還能夠緩解便秘，蜂蜜搭配檸檬會使它的營養(yǎng)價值變得更加的豐富，而且味道也會更加的美味，還有很好的減肥美容養(yǎng)顏功效，受到了女性朋友的喜愛，而且蜂蜜檸檬片道酸酸甜甜特別的好喝，那么他的做法是怎樣。
蜂蜜檸檬片的做法
做法一
將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
做法二
1）清晨一杯溫開水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。一兩片可以反復(fù)沖泡多次，味道濃。
2）喝紅茶時加入一片蜜漬檸檬。
做法三
檸檬苦瓜蜂蜜水：苦味食物是“火”的天敵。從中醫(yī)角度來看
，大多數(shù)苦味食物都有清熱祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清熱祛火功效最強(qiáng)。
做法：苦瓜50 克，檸檬30克，洋槐花蜂蜜10克（別用加工的蜂蜜，不但沒效果，還可能引起上火），檸檬去皮，切小塊；苦瓜對切兩半，去籽，切小塊；將苦瓜和檸檬放入榨汁機(jī)，出汁后加入蜂蜜調(diào)勻即可。
營養(yǎng)價值
檸檬含VC,可以美白,檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一
般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤腸通便之功效。
上面就是對蜂蜜檸檬片的做法是怎樣的介紹，通過了解之后有很多想要減肥或者是自己的皮膚變得更好的女性朋友，可以使用這種方法試一試，而且蜂蜜檸檬片做起來又比較簡單快捷，他相對許多美容產(chǎn)品和減肥產(chǎn)品來說又是比較安全的方式。
檸檬和蜂蜜是我們平時生活中經(jīng)常食用到的兩種食物，這兩種食物對我們的身體都有很大的好處，其中檸檬含有維生素及高的水果，也有很好的美容功效，蜂蜜是我們平常比較吃到的一種天然的食物，它能夠很好地幫助我們緩解便秘也有很好的美容功效，如果將兩者巧妙的結(jié)合在一起會是它的營養(yǎng)價值并變得更加豐富，而且味道也特別的美味，檸檬味道也變得酸酸甜甜的特別可口，下面一起了解一下檸檬加蜂蜜的做法是怎樣的。
檸檬加蜂蜜的做法
工具/原料
檸檬.天然有機(jī)蜜
方法/步驟
1.將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)。
2.然后加入適量的蜂蜜
3最后，可以放在冰箱里面
注意事項(xiàng)
一定不能用開水
蜂蜜最好選擇天然有機(jī)蜜
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
值得注意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外，有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。此外，由于檸檬pH值低達(dá)2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
上面就是對檸檬加蜂蜜的做法是怎樣的介紹，通過了解之后我們知道檸檬加蜂蜜做起來也非常的簡單，而且味道也特別的美味可口，平時是很多上班族總是面對電腦皮膚變得越來越差也特別容易出現(xiàn)肥胖的癥狀，可以食用一些檸檬加蜂蜜來改善，而且對身體有沒有任何的副作用。
檸檬的味道特別的酸，但是它的營養(yǎng)價值確實(shí)比較豐富，含有大量的維生素，而且還有很好的美容養(yǎng)顏功效，但是由于檸檬比較酸我們平時就很少食用，其實(shí)只要我們改變他的做法，就會有效地改善他的這種狀況，我們可以制作成蜂蜜泡檸檬，這樣不僅對我們的皮膚有很好的改善，還能有效的緩解便秘，是很好的一種養(yǎng)生飲食，能夠讓我們的身體變得更加的健康，下面一起了解一下蜂蜜泡檸檬的做法是怎樣的。
檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、鈉元素、鉀元素等，都是對人體十分有益的元素。平常多吃檸檬的話，有助于減肥，我想這也是女性朋友愛檸檬的一個最主要的原因吧。因?yàn)槠渲械臋幟仕岷凸z可以影響胃，控制食欲，從而達(dá)到減肥的效果；還有吃多了油炸食物會感覺有些惡心，這時候不妨加勺檸檬汁可以幫助消化哦！另外，如果咳嗽的話可以多喝點(diǎn)檸檬飲料，對祛痰止咳是挺有效果的呢！最后檸檬還有降血壓的功效呢，因?yàn)楦缓幸嫜軘U(kuò)張的黃酮類抗氧化劑，可以達(dá)到放松身體、擴(kuò)張血管、降低血壓的效果
蜂蜜泡檸檬的做法
主料 ?
檸檬5—6只 ?蜂蜜 ?
輔料
?
鹽少量 ?
蜂蜜腌檸檬的做法步驟
1. 先用少量的鹽擦拭檸檬的表皮，然后用清水洗干凈再擦干，切成薄片待用。
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2. 準(zhǔn)備好一個密封的玻璃罐，把切好的檸檬片鋪好一層之后就淋上蜂蜜（注意要把蜂蜜覆蓋到全部的檸檬片之后再鋪第二層），以此類推不斷地鋪好一層層的檸檬片，最后蓋好蓋子放到冰箱里腌三天就可以喝了。
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3. 每天早上空腹時用涼水沖一杯來喝對身體很有益處的。在泡紅茶的時候也可以加一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜檸檬就可以自制蜂蜜檸檬紅茶了。
..小貼士
一定要記得不能用熱水泡著來喝，因?yàn)闀茐姆涿鄣木S生素，所以謹(jǐn)記用冷水沖泡
蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。新鮮蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進(jìn)組織再生，促進(jìn)消化，提高免疫力，促進(jìn)長壽，改善睡眠，保肝作用等作用。
蜂蜜檸檬水
上面就是對蜂蜜泡檸檬的做法是怎樣的介紹，通過了解之后我們知道它不僅味道酸甜可口，而且做法又是極其的簡單，尤其是皮膚出現(xiàn)問題的朋友可以多喝一些檸檬蜂蜜泡檸檬，但是值得注意的是它需要我們長期的堅持才能收獲到比較好的效果，而且對我們的身體沒有任何的傷害。
蜂蜜檸檬是我們經(jīng)常能吃到的一種檸檬的吃法，這樣他能夠很好的改善檸檬的酸澀，讓我們吃起來檸檬變得酸酸甜甜的特別的美味，蜂蜜檸檬的腌制方法是怎樣的這也是很多人都想要了解的一個問題，因?yàn)闄幟手杏泻茇S富的營養(yǎng)價值，很多女性都特別想要通過擰食用檸檬來改善自己的皮膚，下面一起了解一下蜂蜜腌制檸檬的做法是怎樣的。
蜂蜜腌制檸檬的做法
主料
檸檬 3個 蜂蜜 一罐
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方法/步驟
清洗，外買的檸檬表層會有一層臘【防腐】，洗的時候一定要留意，水里放進(jìn)適量淀粉（一般一小勺就可以）再放些鹽，放進(jìn)檸檬泡一會兒，這樣沖洗干凈晾干就好
切片，將檸檬去頭去尾，然后切成薄片，一個檸檬差不多切成8-10片左右，不厚不薄，這樣泡水時比較美觀，營養(yǎng)又跟得上。
裝罐，將密封性比較好的罐子洗干凈晾干，罐子底部鋪一層蜂蜜，然后鋪一層檸檬片，再一層蜂蜜，一層檸檬片，如此反復(fù)。 若罐子密封性不強(qiáng)，可以使用保鮮膜
保存，裝罐完成后，可以放入冰箱或者陰涼處靜置。一個星期左右就可以打開出來泡水喝了，很簡單吧，到時候美白，咳嗽，都是小意思拉
注意事項(xiàng)
玻璃瓶和檸檬上不能帶有水，否則會變質(zhì)，不宜長期保存
使用時用干勁的筷子，夾出來就好，筷子不要帶有水分，使用完記得密封
泡制好了之后可以分裝成小瓶，便于攜帶，又不會因?yàn)轭l繁開瓶造成變質(zhì)
沖泡時不宜用熱水，請用溫水，50-60度左右皆可
上面就是對蜂蜜腌制檸檬的做法是怎樣的介紹，通過了解之后我們知道蜂蜜腌制檸檬做起來也是比較的簡單，而且能夠讓檸檬變得更加的美味，平時喜歡吃檸檬的朋友不妨按照這種方法試一試，而且這樣做起來檸檬也是比較容易儲存的。
相信大家肯定都知道什么是檸檬吧，檸檬是我們常見的一種水果，檸檬不但外觀好看而且還可以食用，檸檬里面含有豐富的維生素特別是維生素C，此外檸檬還含有多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，經(jīng)常吃檸檬可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，所以檸檬深受人們的喜愛，下文我們介紹一下蜜糖浸檸檬的做法。
方法一
1.材料：新鮮檸檬兩個，蜂蜜500毫升，干凈的玻璃容器。
2.做法：把檸檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入。旋緊玻璃容器蓋，放入冰箱中冷藏。
3.用法：第二天即可沖調(diào)，用一杯溫開水調(diào)入兩勺泡好的蜂蜜檸檬汁，攪拌均勻即可飲用。
注明：不能用很燙的開水沖調(diào)，溫度過高會讓檸檬、蜂蜜中的活性物質(zhì)喪失其本有的活性。
4.功效：蜂蜜有潤腸潤肺通便解百毒的功效，檸檬富含維生素C并且具有提神、減肥功效，有很強(qiáng)的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。
5、優(yōu)點(diǎn)：口味清新、怡人。材料價格較低，群眾飲用方便。制作簡單，可以保持長時間飲用，從而加強(qiáng)效果。
方法二
制作時間：5分鐘
制作用料：洋槐花蜂蜜1瓶檸檬3-4個(或者根據(jù)個人口味增減)空玻璃瓶1個
制作方法：
1、將一瓶蜂蜜分成兩份;
2、用手動或電動榨汁機(jī)將檸檬汁擠出。怕檸檬皮上有蠟洗不干凈的，建議去皮后再榨;如果實(shí)在沒有條件，可以將檸檬去皮切成小丁;
3、將檸檬汁(或者小丁)等分倒入兩個蜂蜜瓶中，充分?jǐn)嚢?，并放入冰箱中保鮮。
在上面的文章里面我們介紹了一種營養(yǎng)價值非常豐富的水果，那就是檸檬了，我們知道檸檬不但有養(yǎng)生保健的功效而且還可以起到減肥養(yǎng)顏的好處，上文為我們詳細(xì)介紹了蜜糖浸檸檬的做法。
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