五味解毒飲功效有哪些
季節(jié)養(yǎng)生五味。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。科學(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《五味解毒飲功效有哪些》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
? ?五味解毒飲，是專門針對于特殊的體質(zhì)的人群，主要是在特殊的環(huán)境中容易引起毒素的積存而導(dǎo)致的病癥。很多人總認(rèn)為毒素離我們還很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，只要我們不吃有毒的食物，就不會中毒，其實不良的生活習(xí)慣，也是導(dǎo)致毒素積存的一個重要原因，下面就介紹一下五味解毒飲功效有哪些？
(一)金銀花
金銀花又名金花、銀花、雙花、忍冬花，始載于《名醫(yī)別錄》，為忍冬科植物忍冬、紅腺忍冬、山銀花或毛花柱忍冬的干燥花蕾或初開的花。栽培或野生。全國各地均有生產(chǎn)，主產(chǎn)于河南、山東等地。原植物生于山坡疏林、灌木叢中、路旁及曠野。喜溫和濕潤氣候，喜陽光充足，耐寒、耐旱、耐澇，對土壤要求不高，耐鹽堿。味甘，性寒。歸肺、心、胃經(jīng)。
【功效】清熱透表，解毒利咽，涼血止痢。
【主治】溫?zé)岜碜C，發(fā)熱煩渴，癰腫疔瘡，喉痹咽痛，熱毒血痢。
1.用于癰腫疔瘡本品甘寒，功善清熱解毒散結(jié)，為治癰瘡腫毒之要藥。
? ?①用治內(nèi)癰外癰之證。金銀花長于散癰消腫，治一切內(nèi)外癰，配以甘草以增解毒之功，如《醫(yī)學(xué)新悟》忍冬湯;治腸癰腹痛者，常與當(dāng)歸、地榆、黃芩、薏苡仁配伍，以清熱消腫，如《辨證錄》清腸飲;治肺癰咳吐膿血者，常與魚腥草、蘆根、桃仁、桔梗等同用，以清熱解毒涼血;治乳癰，配以黃芪、當(dāng)歸、甘草以補氣活血，如《竹林女科》銀花湯。
? ?②用治疔瘡腫毒之證。金銀花善于清熱解毒，治療濕熱壅盛之證，配以茯苓、牛膝、地丁，以清熱利濕，如《外科真詮》五神湯;治療熱毒熾盛之脫疽，配以玄參、當(dāng)歸、甘草，以活血解毒，如《驗方新編》四妙勇安湯;瘡瘍腫毒初起或已成膿而未潰者，均可配伍穿山甲、皂刺、赤芍、白芷等，以活血消腫潰堅，膿未成可消，膿已成可潰，如《校注婦人良方》仙方活命飲;治瘡瘍痛甚，色變黑者，配以黃芪、甘草以扶正祛邪，如《活法機要》回瘡金銀花散;治癰疽發(fā)背初起，與當(dāng)歸等配伍，如《洞天奧旨》銀花湯;治療楊梅結(jié)毒，配以土茯苓、甘草以解毒祛穢，如《外科十法》忍冬湯;治療深部膿腫，配以野菊花、海金沙、馬蘭、大青葉等(《江西草藥》)。
2.用于外感風(fēng)熱，溫病初起①用治溫病初起。本品甘寒，功善解毒，兼有輕宣疏散之功，善散肺經(jīng)風(fēng)熱，透熱達表，治療外感風(fēng)熱、溫病初起常與連翹、薄荷、牛蒡子等同用，以疏風(fēng)清熱，如《溫病條辨》銀翹散。②用治溫邪入營，神煩少寐或斑疹隱隱。本品善清心、胃熱毒，有透營轉(zhuǎn)氣之功，配以水牛角、生地、黃連等藥，以清營護陰，涼血解毒透熱，如《溫病條辨》清營湯。③用治溫邪入氣分壯熱、煩渴、脈洪大，配以石膏、知母，以清熱瀉火。④用治暑濕熱渴，配伍香薷、厚樸等藥，以清熱祛濕，如《溫病條辨》新加香薷飲。
3.用于熱毒血痢，下痢膿血本品有清熱解毒、涼血之功，炒炭又有止血止痢之效，單用本品濃煎口服即可奏效，如《惠直堂經(jīng)驗方》忍冬散，或配以黃連、黃芩、白頭翁，以清熱利濕，解毒止痢。
4.用于肝膽炎性疾病配以連翹、黃芩、大青葉、野菊花等治療膽道感染有良效(《江西草藥》);配以忍冬藤治療傳染性肝炎，有助于癥狀改善和肝功能的恢復(fù)。
5.泌尿生殖系統(tǒng)疾病配以海金沙、白茅根、金櫻子、天胡荽等治療熱淋具有較好效果(《江西草藥》);配以甘草研末外用治療宮頸糜爛明顯好轉(zhuǎn)。
6.治療癌癥本品清熱解毒消腫，配以其他抗癌藥物，有減輕癥狀，縮小腫塊之功(《抗癌治驗本草》)。
7.其他用于咽喉腫痛，常配以山豆根、馬勃等;治小兒痱子，常配以薄荷、浮萍等;治療急性結(jié)膜炎、角膜炎，配以公英等外用滴眼。
? 夏天中暑、拉肚子、腸胃炎癥等等，這些都是需要解毒的。五味解毒飲是一種中藥合成的解毒藥物。對于解毒有著特殊的功效，而且它不同于其他的西藥。對人體的副作用小。很多的食物也是可以解毒的對我們?nèi)梭w的作用也是很大的。
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五味子的藥用功效和價值是比較高的，可以利膽、降低血清轉(zhuǎn)氨酶，同時也可以有效的緩解，氣喘，虛咳以及盜汗的問題，還能夠有效地幫助抑制金黃色葡萄球菌，肺炎桿菌。
1、五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及木酚素，是少數(shù)兼具精、氣、神三大補益的藥材之一；五味子對五神經(jīng)系統(tǒng)各級中樞均有興奮作用，對呼吸系統(tǒng)也有興奮作用，所以可用于鎮(zhèn)咳和祛痰；因木酚素具有強效復(fù)原作用所以五味子也可減低疲身體的勞感等。
2、五味子除了可降低血壓之外，還有利膽、降低血清轉(zhuǎn)氨酶等功效；五味子適應(yīng)原樣作用與人參相似；五味子能增強身體對非特異性刺激的防御能力；增加細(xì)胞免疫功能，使腦、肝、脾臟SOD活性明顯增強，故具有提高免疫，抗氧化、抗衰老之功效。
3、五味子還有很好的抑菌作用，對常見的金色葡萄球菌、肺炎桿菌、腸道沙門氏菌、綠膿桿菌等均有抑制作用，可以說是作用多多的一種藥材。
4、雖然五味子用來泡水喝可降血壓、降血脂，但其對胃有傷害，所以不宜長期飲用，一般喝一段時間需停一段時間再接著喝。
5、五味子還可以泡酒，用五味子泡的酒具有保護人體五臟-心、肝、脾、肺、腎的作用。常飲用可增強人體的免疫能力。但不可連續(xù)飲用，要合理安排飲用時間方可起到保健的作用。
五味子泡水及藥用價值比較高，它能夠幫助我們治療和改善肝損傷引起的一些病癥，可以起到很好的保肝護肝功效，尤其是對于長期工作的人來講，還能夠起到緩解疲勞的作用。
1、有慢性肝炎病史，檢查肝功提示轉(zhuǎn)氨酶升高時，要采取什么措施呢？專家建議可用五味子泡水喝。那么五味子泡水喝的具體功效是什么呢，讓我們一起來看看吧。
2、五味子對肝損害引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有降低作用。若肝功轉(zhuǎn)氨酶升高，伴有黃疸，且有納食差、經(jīng)常惡心、腹脹、大便不規(guī)律、舌苔厚膩等脾胃濕熱明顯的人，用茵陳泡水喝可以起到保護肝臟的作用。
3、對于長期工作過度勞累、耗損精血、臟器功能低下者，常感力不從心，疲勞難于緩解的人可以用決明子、枸杞子等泡水喝保護肝臟。
4、此外，核桃仁、開心果之類的堅果，常吃可疏肝理氣、緩解焦慮。大豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、B族維生素和少量脂肪，對肝臟修復(fù)非常有益。
五味子是一種中藥材，可以和很多的藥材搭配，對治療一些病癥可以達到很好的效果，但是需要注意的是，在使用五味子這種中藥的時候，我們也要了解一些禁忌問題，因為其實五味子本身是有小毒的，所以說用藥也應(yīng)該咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
五味子可以更好的幫助我們調(diào)節(jié)體內(nèi)的心血管系統(tǒng)，對高血壓以及膽固醇過高等問題，有很好的輔助治療功效，而且它還可以幫助清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老，對一些慢性疾病的治療，都可以達到很好的功效，尤其是在治療肝硬化這種病癥上，其實五味子的療效是非常明顯的。
但是使用五味子也應(yīng)該了解和遵守它的應(yīng)用原則，因為本身它是有小毒的，有些人同樣會出現(xiàn)服用五味子之后中毒的現(xiàn)象，比如身體會出現(xiàn)胃部灼燒感，或者是伴有困倦以及腸鳴打嗝的情況，有的還會伴有反酸的問題，出現(xiàn)這些問題的時候，那么就需要注意了，因為這可能就是五味子中毒的癥狀，而且畢竟它是作為一種藥物，凡藥三分毒，所以也要注意適量的原則。
而且有些人群是不適合服用五味子的理由，痧疹初期的患者不能夠服用，在咳嗽初期以及感染風(fēng)寒的時期，都不適合服用五味子。因為很容易導(dǎo)致病癥加重，這些中藥應(yīng)用廣泛，但是違反了它的應(yīng)用原則，會對健康產(chǎn)生影響，所以希望大家也要科學(xué)的使用。
人參麥冬五味子，其實都是在生活當(dāng)中常備用藥的一種，它們能夠更好的幫助我們調(diào)理以及解決身體的疾病，例如麥冬就可以起到養(yǎng)陰潤肺，益胃生津的效果。而五味子可以解決男性存在的遺精、滑精、腎虛的現(xiàn)象。人參也可與補腎壯陽，所以將這些東西相互搭配一起，那么對于解決身體的這些疾病癥狀，就可以達到很好的功效了。
人參
對于提高性功能有一定幫助，因為身體是根本，如果身體不好性功能一定好不到哪，所以吃人參補好身子，再吃些補腎、壯陽的東西效果就出來了，有的人只注重于補腎、壯陽不注意養(yǎng)身這樣性功能也得不到很好的提高。
麥冬：
性味：甘、微苦，微寒。歸心、肺、胃經(jīng)。
功效：養(yǎng)陰潤肺，益胃生津，清心除煩。
作用：1 用于陰虛肺燥所致的干咳痰少或痰粘，及陰虛內(nèi)熱所致的咳嗽。
2 用于胃陰虛或熱傷胃陰所致之口渴咽干，大便結(jié)燥等。
3 用于心陰虛及溫?zé)岵∷轮臒┎幻叩取?/p>
現(xiàn)代研究：能提高免疫功能；能增強垂體腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)作用，從而提高機體的適應(yīng)性；有抗心律失常和擴張外周血管的作用；有降血糖作用；體外實驗，對多種細(xì)菌有抑制作用。麥冬注射液能明顯提高鼠的耐缺氧能力。
五味子：
性味歸經(jīng)：酸、甘，溫，歸肺、心、腎經(jīng)。
功效：斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉、寧心安神。
作用：1 用于久咳虛喘。
2 用于津傷口渴及消渴病、證（糖尿病屬消渴?。?。主要用于熱盛津傷或陰虛內(nèi)熱之口渴多飲。
3 用于自汗或盜汗
4 用于遺精、滑精。腎虛，精關(guān)不固之遺精、滑精。
5 用于久泄不止，具有收斂止瀉作用。
6 用于心悸，失眠，多夢。因其有養(yǎng)心腎，安心神的作用，常用于陰虛失眠。也可用于其它類型的失眠。
通過上面的內(nèi)容介紹，那么大家就應(yīng)該更加注重，這些保健藥物的一個認(rèn)識。因為我們都知道現(xiàn)在忙碌的工作生活，身體也很容易吃不小于到各種不良的疾病影響。如果存在腎虛，精神不振等，就可以做到對癥使用，解決更多的不良影響。
市場上有各種的保健品，還有一些打著治病的旗號來欺騙一些老年人，但其實這種保健品都是衛(wèi)生食品，并不具有藥物作用，只有健康的飲食和經(jīng)常鍛煉身體才能擁有健康的體魄。那牛蒡五味湯的作用是什么呢？它有沒有保健作用和治病的療效呢?下面我們一起來看看怎樣才能做出健康的牛蒡五味湯吧。
牛蒡湯，是某著名的細(xì)胞學(xué)博士 立石和 先生發(fā)明的，以牛蒡（在日本、韓國等國家很久以前就把它視作一般的蔬菜，很容易就可以在蔬菜市場上購買到。）為主，白蘿卜，白蘿卜葉，胡蘿卜，香菇等五種蔬菜按一定比例熬制而成的湯，而且這些材料都是可以食用的蔬菜，會出現(xiàn)很好的保健效果。
中國很早就把牛蒡的果實當(dāng)作中藥藥材，但根莖及其食用性卻并沒有被多少人注意。純天然的蔬菜湯長期服用才健康！
牛蒡，中醫(yī)稱大力子，別名東洋蘿卜，東洋人參。國內(nèi)以前多
為藥用，而在日本，則是千家萬戶的日常蔬菜之一。
牛蒡長的挺特殊，呈細(xì)長圓狀，土黃色，擺在菜攤上不怎麼起眼，沒想到卻是營養(yǎng)價值極高的保健型蔬菜。
牛蒡早在李時珍的“本草綱目”中就詳細(xì)記載其能“通十二經(jīng)脈，除五臟惡氣”，“久服輕身耐老”，也就是說，經(jīng)常食用牛蒡可以減肥，抗衰老。牛蒡?qū)倬湛祁?，兩年生草本植物，其根深葉茂，福含人體所需的多種維生素及礦物質(zhì)，其胡蘿卜素含量在蔬菜中居第二位，比胡蘿卜高150倍，蛋白質(zhì)和鈣的含量為根莖類之首。
據(jù)科學(xué)檢測，牛蒡含有豐富的水分，蛋白質(zhì)，脂肪，醣類，維生素甲，乙，癟及礦物質(zhì)鈣，磷，鉀，鐵和膳食纖維，對糖尿病，高血脂癥，動脈硬化，便秘，解肝毒具有明顯效果。
它能清除體內(nèi)垃圾，改善體內(nèi)循環(huán)，促進新陳代謝，被譽為大自然的最佳清血劑。尤其牛蒡含有一種非常特殊的養(yǎng)分，叫“菊糖”，是一種可以促進荷爾蒙分泌的精氨酸，所以被視為有助人體筋骨發(fā)達，增強體力及壯陽的食物，尤其適合糖尿病患者使用。
原理
五色，五味，五香食物，這樣才能五行合一，在人體內(nèi)引起生物化學(xué)作用，形成多種抗菌素，而蔬菜湯的處方正符合這個原理。
看完上面的這些，你一定知道美味的牛蒡五味湯的作用是什么了吧。這些美味的食物不僅僅對身體沒有害處，還很美味。食療的作用比起藥物治療來的更好一些，而且還能有很好的美味可以吃，何樂而不為呢？希望您身體健康。
五味子具有良好的藥用功效，能夠?qū)θ梭w發(fā)揮積極有效的作用，常可用來泡水飲用，受到很多朋友的歡迎和喜愛。其中，五味子泡水喝具有多種多樣的功效，還能夠?qū)θ梭w起到滋補作用，接下來就給大家詳細(xì)介紹五味子泡水喝的功效有哪些，以便你們能夠?qū)ζ溆兴私狻?/p>
增強免疫力。五味子中含有豐富的有利于人體健康的物質(zhì)，可以增強人體免疫能力，抵御疾病，防止人體被其他細(xì)菌侵襲，從而大大減少疾病的發(fā)生。五味子泡水特別適合體質(zhì)比較弱的朋友飲用，能夠提高其體能，對其發(fā)揮了積極有效的作用，有利于人體健康。
延緩衰老。五味子中富含抗氧化的物質(zhì)，能夠?qū)θ梭w起到很好的延緩衰老的功效，特別是對于女性朋友來講，還能夠起到美容養(yǎng)顏的效果，針對于皮膚老化狀態(tài)起到很好的改善作用，使得其皮膚看起來更富有彈性有光澤，在一定程度上，對老年人起到積極有效的作用。
降低血壓。適量地飲用五味子泡水，能夠有效降低人體血壓，特別適合高血壓的朋友飲用，或者是血糖高的人飲用，還能對預(yù)防高血壓等疾病起到積極的功效。同時，這也可以對肝臟起到很好的保護效果，從而減少一些心臟疾病的發(fā)生。
以上就是關(guān)于五味子泡水喝的對人體發(fā)揮的功效，相信你經(jīng)過上述介紹后一定能夠了解，讓其對自身發(fā)揮積極有效的作用。但是，也要適量飲用，否則適得其反，對人體帶來一定的危害作用，也就不能發(fā)揮其積極功效了。
五味子其實是一味中藥，它可以和很多的藥材搭配使用，而在中醫(yī)上認(rèn)為五味子泡水喝能夠起到很好的強身健體效果，還可以幫助我們改善舌燥、盜汗、身體贏弱的問題，同時它的泡制方法簡單，因此對于功效作用大家可以全面認(rèn)識。
五味子泡水喝，可以起到保肝護肝臟的效果，五味子當(dāng)中含有大量的甲乙丙素這些物質(zhì)，有很好的抑制體內(nèi)化學(xué)物質(zhì)的作用，所以可以更好的保護我們的肝臟細(xì)胞，同時它還可以增強肝臟的解毒作用，對我們的身體健康可以發(fā)揮更好的效果。
五味子泡水喝，也有很好的斂肺止咳效果，尤其是當(dāng)一個人的肺部以及腎部出現(xiàn)一些問題，氣虛的話，那么容易引起咳嗽氣喘等情況，所以用五味子來泡水飲用或者是直接入藥的話，那么就有很好的收斂肺氣以及止咳的功效，而且這種方法可以避免藥物使用的副作用。
五味子對于治療一些心血管疾病，也有很好的效果，心血管疾病的發(fā)病率也是比較高，飲用五味子水在進入人體之后，可以有效的擴張血管，還能夠抑制腸系膜動脈的動脈，增強心臟，還有冠脈血流量，對心血管系統(tǒng)其實有很好的調(diào)節(jié)功效，改善我們的心肌功能。
?現(xiàn)在的人們越來越注重的養(yǎng)生，從中醫(yī)角度來講，食療和藥物療法有很大的不同，食療，不僅僅可以補充我們?nèi)粘Ｋ璧母鞣N營養(yǎng)元素，還可以起到有病治病，無病強身的作用，而且對人體沒有副作用，由于食療的范圍比較廣泛，而且也很容易被人們接受，下面我們就來給大家介紹一下五味養(yǎng)生湯的做法。
?配方一
?標(biāo)準(zhǔn)配方：五味子（洗）九斤，良姜（炒）、陳皮（去白）、茴香（炒），各一斤半；甘草（炒）十七斤半，鹽（炒）二十二斤。
?做法：上為末。
?功能主治：溫中益氣。治胸膈痞滿，心腹刺痛，短氣噎悶，咳嗽痰唾，嘔逆惡心，不思飲食。
?用途用量：每服二錢，沸湯點服，食前。
?配方三（民間）
?先把西紅柿洗凈，然后西紅柿，瘦肉，火腿腸切丁，蔥花備用。然后雞蛋打在容器里攪拌成蛋花，紫菜浸泡在清水里然后洗凈。鍋放置花生油微熱后，放入蔥花嘭嘭鍋，放入肉丁，待肉丁炒至七分熟放入火腿腸和西紅柿一起炒，輕輕翻炒一會然后放入鹽，味達美，然后添置少許水，把洗凈的紫菜倒入鍋中。等鍋中的湯燒開后，把攪拌好的雞蛋花臨在上面就可以啦。
?配方四
?食材：紅棗10粒花生50克薏米50克紅豆50克桂圓肉50克
?做法：備好紅棗，桂圓肉，花生，紅豆，薏米。除紅棗及桂圓肉，其它食材均用冷水微泡半小時。再將泡制好的食材瀝水。將食材下燉鍋并加入適量清水。高檔，燉制二小時。紅豆薏米花生都熟并出味。再將紅棗及桂圓肉下鍋同燉。差不多燉制半小時即可斷電。紅棗五味湯完成。
?以上就我們?yōu)榇蠹医榻B五味養(yǎng)生湯的做法，在現(xiàn)代的生活中，我們的食物可謂是多種多樣，但是并不一定有利我們健康的，所以大家要多學(xué)習(xí)一些可以養(yǎng)生的食療方法，在家制作，同時我們還要注意鍛煉身體。
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五味鴨不僅味道豐富，肉質(zhì)鮮美，而且鴨肉中含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素，有利于補充人體所需要的營養(yǎng)成分。同時，鴨肉的脂肪含量相比于豬肉來講，還比較低。對于一些減肥的朋友來講，適量地食用不會擔(dān)心發(fā)胖。那么，五味鴨的正宗做法是什么呢？
首先，鴨腿洗凈。準(zhǔn)備生姜片和八角。鴨腿冷水下鍋，加入調(diào)料和料酒。蓋上大火煮開后轉(zhuǎn)中火一直煮到用筷子插入沒有溢出血水為主，這些油膩的湯倒掉不用。然后，另起鍋倒入底油。溫油加入鴨腿煎至兩面微黃。煮熟后的鴨肉再油煎一下，肉質(zhì)會變的緊致鮮香。加入生抽和老抽。
最后，倒入半瓶啤酒，再把生姜片和八角加入。加入冰糖蓋上大火煮開轉(zhuǎn)中火20分鐘。轉(zhuǎn)大火一直煮到汁水收到三分之一的時候加入適量甜醋，翻炒均勻后熄火待涼后斬塊上桌。五味鴨本身已經(jīng)很有味，無須再加任何鹽或調(diào)料。
五味鴨作為集合五種調(diào)味料和水煮成的鴨，不僅其顏色油亮，色澤豐滿，香味濃郁，咸甜適口，油光而不膩，而且是適合下酒的菜、佐餐的佳肴，更是舉辦筵席，逢年過節(jié)的必點菜。
其制作方法簡單，易于操作，可以在家嘗試制作，還可以根據(jù)自己的口味進行調(diào)制。同時，吃起來也比飯店制作的更加安全放心，干凈衛(wèi)生，快快嘗試制作吧！
?現(xiàn)在的女性已經(jīng)不像以前那樣，在家相夫教子，在家要照顧老人和小孩，還要上班，尤其是中年女性，生活和工作的壓力加上生理機能進入衰退期，所以這個時候中年女性一定要注意自己的身體健康情況，下面我們就為中年女性朋友們介紹兩款五味養(yǎng)身湯的做法，能幫助我們維護身心的健康，保持精力和體力的旺盛。
?所謂養(yǎng)生湯，顧名思義就是具有食療、養(yǎng)生效果的湯品。養(yǎng)生湯屬于中醫(yī)食療中最經(jīng)常用到的方法，簡單而且非常有效。用通俗的話說，養(yǎng)生湯就是根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)原理，使用食材搭配、藥食同源等方法，用某種、幾種食材加工制作出來的一種有營養(yǎng)的湯。從功效上說，養(yǎng)生湯適合調(diào)養(yǎng)體質(zhì)，養(yǎng)生保健。
?五味養(yǎng)身湯的做法方一：當(dāng)歸10克、黨參10克、黃芪10克、川芎10克、阿膠一小塊（東阿阿膠一大板上劃著小長方塊，就用一小長方塊）。
?煎熬時，先將前四味放三小碗水溫火煮15—20分鐘，再將阿膠放入，待阿膠完全煮化，即可關(guān)火，將湯慮出，待服。
?此方功效：活血，化淤，補血，補氣。堅持服用，可改善晦、黃氣色。
?五味養(yǎng)身湯的做法方二：黨參20克、黃芪20克、當(dāng)歸10克、川芎10克、枸杞10克。小火煮15—20分鐘，慮出，午飯后服用。每周1—2次。
?功效：補血補氣補腎
?以上兩種方法都是溫補方，特別適合氣虛血虛的中老年女性。
?同時要提醒大家在注重養(yǎng)生食療的同時，充足的睡眠和一個積極健康的心情同樣重要，我們在日常生活中可以多食用一些新鮮的蔬菜和水果，同時也要積極的堅持鍛煉身體，這樣也同樣能起到很好的從保健作用。
可能很多人不知道醋五味子是什么，實際上，這就是五味子加了醋，五味子加了醋之后功能會變得更強大，對人的心肝脾肺等都有很好的保護作用，還能治療多種疾病。
一、醋五味子的制作簡單，用新鮮的五味子加上醋蒸熟曬干就可以了，酸酸的味道很適合用來熬湯，泡茶也是可以的，還能用來泡酒。醋五味子不僅吃法比較多，功效也是頗高的，具有強身健體的作用，常吃醋五味子具有補氣血、強筋骨、延年益壽的功效，經(jīng)常失眠的人可以食用醋五味子，能收到一定的治療效果。
二、中醫(yī)認(rèn)為，醋五味子味酸甘性溫，歸肺、心、腎經(jīng)，有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的功效，是較好的滋補強壯藥。其強壯功效到底如何，舉個簡單的例子，韓國濟州島很多婦女經(jīng)常食用五味子，她們的身體是比較健朗的，即使是中年婦女也能下海捕魚，力氣不輸壯漢。
三、醋五味子補五臟，能保護心、肝、脾、肺及腎，還能起到消炎的作用，體質(zhì)虛弱、經(jīng)常咳嗽或者尿頻遺尿的老人家可以適量飲用五味子酒。此外，五味子可以制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進受損肝細(xì)胞的修復(fù)。
四、對于男性而言，五味子是一個偉大的存在，因為五味子能治療男性遺精，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，會導(dǎo)致男性身體虛弱，食用五味子或者泡點五味子酒能補腎，遺精問題也會得到改善。
五、五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及木酚素，是少數(shù)兼具精、氣、神三大補益的藥材之一；五味子對五神經(jīng)系統(tǒng)各級中樞均有興奮作用，對呼吸系統(tǒng)也有興奮作用，所以可用于鎮(zhèn)咳和祛痰；因木酚素具有強效復(fù)原作用所以五味子也可減低疲身體的勞感等。
六、五味子除了可降低血壓之外，還有利膽、降低血清轉(zhuǎn)氨酶等功效；
五味子適應(yīng)原樣作用與人參相似；五味子能增強身體對非特異性刺激的防御能力；
增加細(xì)胞免疫功能，使腦、肝、脾臟SOD活性明顯增強，故具有提高免疫，抗氧化、抗衰老之功效。
五味子還有很好的抑菌作用，對常見的金色葡萄球菌、肺炎桿菌、腸道沙門氏菌、綠膿桿菌等均有抑制作用，可以說是作用多多的一種藥材。
大家都知道，在很多的中成藥當(dāng)中，都會使用到一種藥材，那就是地龍。尤其是廣州，很多的中藥種植產(chǎn)地，人們更是會利用地龍進行煲湯。這樣不僅僅可以可以吃到美味的食物，還可以起到食療的功效。五味地龍湯就是一種驗方，那么，大家知道五味地龍湯主要有什么功效嗎?
地龍是我國重要的中藥材之一。最早的中藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》中收載的67種動物藥中就有蚯蚓。在《神農(nóng)本草經(jīng)》列為下品，具有清熱定驚、通絡(luò)、平喘、利尿的功效。常炒制后用于高熱、神昏、驚癇抽搐、關(guān)節(jié)痹痛、肺熱喘咳、尿少水腫、高血壓等癥。主含多種氨基酸。由于生品腥味太重，故入藥一般需經(jīng)炒制。陶弘景謂：“若服干蚓，須熬作屑”。傳統(tǒng)用地龍，制法很多，主要有藥制、醋制、熬制、酒制、油制、蛤粉炒制、鹽制等法，使其質(zhì)地松泡酥脆、去毒性、矯正臭味及便于煎制服用。
功能主治
1.清熱息風(fēng)，用于高熱驚癇、癲狂。地龍咸寒降泄，性走竄，既能息風(fēng)止痙，又善清解高熱，故適用于高熱所致的狂躁，驚風(fēng)抽搐，癲癇等癥。治療溫病熱極生風(fēng)神昏譫語、痙攣抽搐，可單用本品煎服取效，或與鉤藤、牛黃、白僵蠶等息風(fēng)止痙藥同用。治療小兒驚風(fēng)，高熱、驚抽，可以本品研爛，與朱砂共為丸服。治療高熱狂躁或癲癇，常單用鮮品，同鹽化為水，飲服。
2.通經(jīng)活絡(luò)，用于痹證及半身不遂。地龍長于通行經(jīng)絡(luò)，用于多種原因引起的經(jīng)絡(luò)阻滯，血脈不暢，肢節(jié)不利之證。因其性寒能清熱，故適宜治療關(guān)節(jié)紅腫疼痛、屈伸不利之熱痹，常與防己、秦艽、忍冬藤等除濕熱、通經(jīng)絡(luò)藥物配伍。亦用治風(fēng)寒濕痹，肢體關(guān)節(jié)麻木、疼痛、屈伸不利等癥，可與川烏、天南星、乳香等配伍，如小活絡(luò)丹。治療氣虛血滯，中風(fēng)后經(jīng)絡(luò)不利、半身不遂、口眼歪斜等癥，常與黃芪、當(dāng)歸、川芎等配伍，如補陽還五湯。
3.清肺平喘，用于肺熱哮喘。本品又清肺熱平喘。用治邪熱壅肺，肺失肅降之喘息不止，喉中哮鳴有聲者，單用研末內(nèi)服即效，亦可與麻黃、石膏、杏仁等同用。
4.清熱利尿，用于熱結(jié)膀胱，小便不利或尿閉不通。本品咸寒走下入腎，能清熱結(jié)、利水道，用治小便不利或尿閉不通，可用鮮品搗爛，浸水，濾取濃汁服，也可與車前子、木通、澤瀉等利水滲濕藥同用。
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