草菇炒黃瓜的做法
秋天飲食養(yǎng)生炒韭黃。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標(biāo)，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“草菇炒黃瓜的做法”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
現(xiàn)在人們每天的餐桌上面都是大魚大肉的，適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍┬迈r的蔬菜來緩解自己的腸胃的負(fù)荷，如果每天都是魚肉的話會使得自己膽固醇太過于高，就會引起一些疾病的發(fā)生的，比如說高血壓或者是高血糖的，這都是現(xiàn)代人比較常見的疾病，下面我們就一起來了解一下草菇炒黃瓜的做法有哪些？
做法一
1.草菇洗凈，切去根部，對切兩半再切成條（片狀也可，但炒的時候會稍微粘鍋不容易翻炒）
2.黃瓜去皮切成滾刀塊，蒜切成片
3.熱鍋放入少量油，放入蒜片爆香，然后草菇跟黃瓜一起下鍋翻炒，直到黃瓜變得稍軟，草菇條縮小，加入一勺蠔油、一勺生抽翻炒
4.適量鹽、一小勺糖調(diào)味，出鍋。
小貼士
草菇跟黃瓜一起下鍋，翻炒的過程黃瓜塊輕微出汁不會太干，所以油可以不需太多，更健康。
做法二
材料：草菇七八個（可以換成別的種類蘑菇）,黃瓜一根，小蔥一根，蒜兩瓣，胡蘿卜少量。
做法：
1、草菇和黃瓜切半厘米厚的片，胡蘿卜切絲，蔥切花，蒜切片。
2、用滾水把草菇片焯一下，30秒左右，七八分熟。
3、熱鍋涼油，炒香蔥花和蒜片。
4、下黃瓜片和草菇片翻炒。
5、加入胡蘿卜絲炒勻，調(diào)入鹽，素雞精，一點點水淀粉勾芡
讀了這篇文章以后相信大家對于草菇炒黃瓜的做法已經(jīng)有了一個了解，那么就要注意在做的時候一定要將兩個食物同時下鍋的，因為在翻炒的時候黃瓜里面會有一些汁水，那樣就可以使得自己的鍋里面不會太干的。
擴(kuò)展閱讀
眾所周知草菇炒牛肉是一道家常菜，由于草菇炒牛肉外形好看而且味道也不錯，所以草菇炒牛肉成為我們餐桌上面的?？?，草菇炒牛肉含有豐富的營養(yǎng)，常吃草菇炒牛肉可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，所以我們有必要學(xué)習(xí)一下草菇炒牛肉的做法，下文我們介紹一下草菇炒牛肉的做法。
1.草菇對半切開。
2.牛肉用生油醬油鹽和生粉，加進(jìn)姜塊腌半小時。
3.草菇煲開水灼一下。
4.下油倒進(jìn)姜炒一下。
5.然后放進(jìn)牛肉快炒30秒。
6.然后放進(jìn)草菇炒兩分鐘。
7.最后放鹽和醬油調(diào)味就可以了。
營養(yǎng)價值
草菇性涼，味甘，微咸。具有補(bǔ)脾益氣，強(qiáng)身，清暑熱等功效。可以用做高血壓及腫瘤患者的保健食物。草菇含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、纖維素、維生素B1、維生素C，以及較多的磷、鈣、鐵、鈉、鉀等元素?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實驗表明草菇中的異種蛋白可以殺滅體外的癌細(xì)胞，;它的氮浸出物和嘌啉異種蛋白可以抑制癌細(xì)胞的生長，不但可以治療消化道腫瘤，還可以增強(qiáng)肝臟和腎臟的活力。所含纖維素有促進(jìn)腸蠕動的作用，可以緩解便秘，預(yù)防腸癌，同時還可以減少人體對碳水化合物的吸收，降低血糖含量，有利于糖尿病患者。草菇還有提高人體抵抗力和免疫功能的作用。
草菇所含的蛋白質(zhì)由十八種氨基酸組成，其中人體必需的八種氨基酸草菇全都具備。因此，經(jīng)常食用一些草菇制作的菜肴是十分有益的。但是，脾胃虛寒的人不宜多食。
在上面的文章里面我們介紹了一道美味的家常菜，那就是草菇炒牛肉了，我們知道草菇炒牛肉不但好看而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃草菇炒牛肉可以起到提高免疫力等效用，上文為我們詳細(xì)介紹了草菇炒牛肉的做法。
草菇炒豬肉是一道大家非常熟悉的家常菜，草菇炒豬肉不但外表好看而且吃起來味道也是很豐富的，草菇炒豬肉含有豐富的營養(yǎng)，常吃草菇炒豬肉可以起到提高免疫力和防癌抗癌的效用，草菇炒豬肉的做法簡單，不需要我們有多么高超的廚藝，我們只需要將草菇和豬肉搭配在一起，經(jīng)過幾個步驟就能做出來。
材料
胡蘿卜、草菇、豬里脊肉
腌調(diào)：
鹽、料酒、蛋清
調(diào)料：
姜片、蒜片、鹽、料酒、雞精、生抽、香油、。
做法
a)豬里脊肉切片，調(diào)入腌料抓勻腌1小時。
b)燒鍋油，倒入肉片炒至七八成熟盛出備用
c)爆香姜蒜片，放入胡蘿卜草菇爆炒至七八成熟。
d)放入肉片一起翻炒。
e)調(diào)入適量的鹽、雞精以及生抽翻炒至熟。(可蓋鍋蓋燜3分鐘再揭開翻炒)
f)起鍋前，淋入香油和淀粉水勻芡勻即可。
在上面的文章里面我們介紹了一道美味的家常菜，那就是草菇炒豬肉了，我們知道草菇炒豬肉的做法簡單，我們很容易就可以學(xué)會，上文為我們詳細(xì)介紹了草菇炒豬肉的做法，希望能給大家?guī)韼椭?/p>
草菇是一種常見的食用菌，草菇不但可以吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，草菇里面含有多種我們?nèi)梭w需要的氨基酸，常吃草菇可以起到提高人體免疫力和防癌抗癌的效用，絲瓜是我們常見的一種蔬菜，常吃絲瓜可以起到促進(jìn)消化和減肥的好處，下文我們就采用絲瓜搭配上草菇來做菜。
1材料
主料：絲瓜2000克，草菇500克，調(diào)料：豬油80克，料酒25克，鹽8克，味精2克，胡椒粉1克，豌豆淀粉13克，雞油15克，大蔥15克
2做法
1.除掉草菇根部的泥沙，用清水洗凈，下入開水鍋內(nèi)氽過后，用開水泡上。
2.嫩絲瓜刮去粗皮(注意不要把嫩青皮刮去)，切開成四條，剔去一點瓤，切成4厘米長、3厘米寬的斜方塊。蔥切段。
3.將豬油放入鍋內(nèi)燒到六成熱，下入絲瓜青燒一下使倒入漏勺內(nèi)瀝油;鍋內(nèi)留油50克，下入草菇、絲瓜青、味精、鹽、胡椒粉燒入味，放蔥段，用濕淀粉調(diào)稀勾芡，裝入盤內(nèi)，淋雞油即可。
在上面的文章里面我們介紹了兩種常見的食材，一種是絲瓜，另外一種就是草菇了，我們知道這兩種食材不但美味而且還含有豐富的營養(yǎng)，上文為我們詳細(xì)介紹了草菇炒絲瓜的做法。
? ? 菌類中有一種菌叫草菇，草菇性平，入口鮮嫩多汁。草菇外形略橢圓形，有與草莓的形狀相似，表面略灰白色，這種菇在市場上常見，但是比起其他的菇類，這種草菇價格較貴。那今天給大家介紹的一道菜便是與這草菇有關(guān)，這道菜叫絲瓜炒草菇。下面我們就來詳細(xì)地看看絲瓜炒草菇的做法吧。
材料
主料:絲瓜2000克，草菇500克，調(diào)料:豬油80克，料酒25克，鹽8克，味精2克，胡椒粉1克，豌豆淀粉13克，雞油15克，大蔥15克
做法折疊
1.除掉草菇根部的泥沙，用清水洗凈，下入開水鍋內(nèi)氽過后，用開水泡上。
2.嫩絲瓜刮去粗皮(注意不要把嫩青皮刮去)，切開成四條，剔去一點瓤，切成4厘米長、3厘米寬的斜方塊。蔥切段。
3.將豬油放入鍋內(nèi)燒到六成熱，下入絲瓜青燒一下使倒入漏勺內(nèi)瀝油;鍋內(nèi)留油50克，下入草菇、絲瓜青、味精、鹽、胡椒粉燒入味，放蔥段，用濕淀粉調(diào)稀勾芡，裝入盤內(nèi)，淋雞油即可。
草菇功效：草菇的蛋白質(zhì)含量比一般蔬菜高好幾倍，是國際公認(rèn)的“十分好的蛋白質(zhì)來源”，并有“素中之葷”的美名。有降低膽固醇和提高人體抗癌的功效。草菇的維生素C含量高，能促進(jìn)人體新陳代謝，提高機(jī)體免疫力
? ? 以上的內(nèi)容就是關(guān)于絲瓜炒草菇的做法了。絲瓜清甜爽口，而草菇鮮美嫩滑，吃起來十分的美味。這道菜適合很多朋友食用，尤其是膽固醇高或血壓高朋友更應(yīng)多吃，對降低膽固醇和排毒有很好的功效。大家有空就嘗試做一下這道菜吧。
記住身體是自己的，一定要管住自己的嘴，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關(guān)于辣炒章魚草菇這道菜的做法。
2.草菇用小刀切掉硬根部，洗干凈后一切為二（對半切開）備用。
3.章魚放在熱水中焯燙一分鐘。
4.清水沖去章魚的浮沫后切成丁。
5.兩根青辣椒、兩根紅辣椒洗凈去蒂切?。唤テで薪z；蒜兩瓣去皮切碎。
6.調(diào)料拍張圖，郫縣豆瓣醬、紅酒、耗油。
7.熱鍋涼油，下入五花肉丁翻炒變色后盛出備用。
8.鍋內(nèi)留適量油，燒5成熱，下入一湯匙郫縣豆瓣醬小火翻炒出紅油。
9.姜絲、蒜末、辣椒放入翻炒兩下。
10.下入章魚丁、四湯匙紅酒大火翻炒。
11.下入草菇、1.5湯匙耗油、半小碗水中大火翻炒。
12.收干湯汁，出鍋前倒入肉末，點幾滴香油即可裝盤。
辣炒章魚草菇固然美味可口，但是只有自己做出來，你才能夠真正體會到那份“美味”。所以，現(xiàn)在請你好好掌握下這道美食的具體做法，走進(jìn)廚房操刀做起來，相信你很快就能夠?qū)崿F(xiàn)心中所想。
草菇是一種我們常見的食用菌，草菇不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃草菇可以起到提高免疫力和預(yù)防癌癥的功效，毛豆是一種常見的蔬菜，毛豆里面含有豐富的膳食纖維，常吃毛豆可以有效改善便秘，毛豆還有美容養(yǎng)顏等好處呢，下文我們采用毛豆搭配上草菇來做菜。
1.買回來的毛豆自己剝好，覺得自己剝的毛豆干凈又新鮮，草菇去蹄，清洗干凈
2.鍋里放上熱油，等油變熱
3.倒入毛豆，進(jìn)行翻炒
4.等毛豆變顏色，多炒一會以后，倒入草菇
5.繼續(xù)翻炒，加入適量的鹽
6.在翻炒下，加入適量的水
7.加上鍋蓋，大火燒開，等毛豆熟
8.出鍋，水分燒掉哦，很香，原汁原味
小貼士
1.草菇要清洗干凈，可以浸泡一會
2.毛豆可以多炒一會，毛豆不容易熟
3.其他調(diào)料可以根據(jù)個人口味加入
在上面的文章里面我們介紹了兩種常見的蔬菜，一種是毛豆，另外一種就是草菇了，我們知道這兩種食材不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，上文為我們詳細(xì)介紹了草菇炒毛豆的做法。
草菇炒肉片是制作肉片的一種方法，食物的不同做法也是為了滿足更多人的需求，只有這樣人們長時間的去食用一種食物不會覺得厭。草菇的做法還是有其他的款式的，因為它的營養(yǎng)價值是存在的。還有肉片在生活經(jīng)常會被食用到，只不過呈現(xiàn)出來的方式不同而已。不過只有是有營養(yǎng)價值的我們都是可以去食用。
食物做法的不同，也就意味著呈現(xiàn)出來的食物的營養(yǎng)價值會發(fā)生一定的變化，不過一般情況下都是在原來的基礎(chǔ)上增加了食物的營養(yǎng)價值。所以了解食物是關(guān)鍵，但是掌握做食物的方法更加重要。那么草菇炒肉片怎么要做呢?
原料:胡蘿卜、草菇、豬里脊肉
腌調(diào)：鹽、料酒、蛋清
調(diào)料：姜片、蒜片、鹽、料酒、雞精、生抽、香油、。
做法
a)豬里脊肉切片，調(diào)入腌料抓勻腌1小時。b)燒鍋油，倒入肉片炒至七八成熟盛出備用c)爆香姜蒜片，放入胡蘿卜草菇爆炒至七八成熟。d)放入肉片一起翻炒。e)調(diào)入適量的鹽、雞精以及生抽翻炒至熟。(可蓋鍋蓋燜3分鐘再揭開翻炒)。f)起鍋前，淋入香油和淀粉水勻芡勻即可。
中醫(yī)認(rèn)為草菇性寒、味甘、微咸、無毒。草菇還能消食祛熱，補(bǔ)脾益氣，清暑熱，滋陰壯陽，增加乳汁，防止壞血病，促進(jìn)創(chuàng)傷愈合，護(hù)肝健胃，增強(qiáng)人體免疫力，是優(yōu)良的食藥兼用型的營養(yǎng)保健食品。
草菇營養(yǎng)豐富，味道鮮美。每100g鮮菇含207.7mg維生素C，2.6g糖分，2.68g粗蛋白，2.24g脂肪，0.91g灰分。草菇蛋白質(zhì)含18種氨基酸，其中必需氨基酸占40.47-44.47%。此外，還含有磷、鉀、鈣等多種礦質(zhì)元素。
肉類蛋白質(zhì)的9基酸組成，接近人體組織需要。因此生理價值較高，稱為完全蛋白質(zhì)或優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。在氨基酸組成比例上，除苯丙氨酸和蛋氨酸較人類需要量比值略低外，其余均足夠。此外，肉中還含有能溶于水的含氮浸出物，包括肌凝蛋白原、肌肽、肌酸、肌酐、嘌呤堿、尿素和氨基酸等非蛋白含氮浸出物質(zhì)，這些物質(zhì)是肉湯鮮味的主要來源。
上面介紹了草菇炒肉片的做法，它的主要原料就是肉片還有草菇，例外還添加了胡蘿卜。所以食用草菇炒肉片的營養(yǎng)價值都是體現(xiàn)在這三種食材的上面，食用草菇可以幫助我們增加人體的免疫力，食用胡蘿卜可以補(bǔ)充身體所需要的胡蘿卜素，肉類食物的蛋白質(zhì)含量是很多的。
草菇是一種菌類食物，尤其是對糖尿病人來說，是很好的食物，但是要注意草菇性寒，如果是屬于脾胃虛寒的人，是不適合吃的，一般的人群都可以了解一下它的美味做法。
一、做法
草菇250g，豬肉250g，青紅椒各半個，醬油半小勺，淀粉少許，鹽和雞精少許。
步驟:
1：草菇洗干凈，切兩瓣用滾水燙一下，然后用冷水沖一沖瀝水備用。
2： 豬肉洗干凈切片，用少許鹽、半小勺醬油和少許的淀粉抓勻，腌制一下。
3：青紅椒洗干凈，切絲備用。
4：鍋放少許的油，燒熱把青紅椒絲炒一下。
5：然后把青紅椒絲鏟一邊，把肉片放進(jìn)去炒斷生。
6：再把草菇放進(jìn)去炒勻，接著放少許鹽和雞精炒一炒出鍋。
二、營養(yǎng)
⒈ 草菇的維生素C含量高，能促進(jìn)人體新陳代謝，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。
⒉ 它還具有解毒作用，如鉛、砷、苯進(jìn)入人體時，可與其結(jié)合，形成抗壞血元，隨小便排出。
⒊ 草菇蛋白質(zhì)中，人體八種必需氨基酸整齊、含量高，占氨基酸總量的38.2%。
⒋ 草菇還含有一種異種蛋白物質(zhì)，有消滅人體癌細(xì)胞的作用。所含粗蛋白卻超過香菇，其他營養(yǎng)成分與木質(zhì)類食用菌也大體相當(dāng)，同樣具有抑制癌細(xì)胞生長的作用，特別是對消化道腫瘤有輔助治療作用，能加強(qiáng)肝腎的活力。
⒌ 它能夠減慢人體對碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。
三、適宜人群
一般人群均可食用，更是糖尿病患者的良好食品。
宜：胃病，包括慢性胃炎，胃及十二指腸潰瘍者宜食;體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)不良，神經(jīng)衰弱者宜食;癌癥患者，尤其是食道癌、賁門癌、胃癌患者宜食;心血管疾病患者宜食。
四、不宜人群
草菇性寒，平素脾胃虛寒之人忌食。此外，無論鮮品還是干品都不宜浸泡時間過長。
相信吃過草菇的朋友肯定會深深的愛上這種食用菌吧，草菇是我們常見的一種食用菌，草菇不但看相很好而且還含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，常吃草菇可以起到很好的保健功效，草菇有很多種做法，我們可以采用草菇搭配上多種食材來做菜，下文我們介紹一下怎么炒草菇好吃。
青紅黃椒炒草菇
材料
青椒1個，黃椒1個，紅椒1個，草菇，大蒜
做法
1.草菇清水或者堿水多浸泡一會兒，撈出瀝干水分切成兩半備用(多浸泡有助于去除草菇上的農(nóng)藥殘留)。
2.青紅黃彩椒洗凈后去蒂去籽，切成兩厘米見方的小塊，大蒜切片備用。
3.草菇用開水再次燙一下，兩三分鐘即可。
4.鍋內(nèi)放油燒熱后放入幾片蒜片炒香，然后放入草菇翻炒至草菇變色，放入彩椒。
5.再翻炒一兩分鐘放入鹽，雞精即可出鍋。
椒油草菇炒飯
材料
材料粳米飯150克，雞蛋1只，菊花10克，草菇50克調(diào)味料味精2克，冷豬油250克，花椒粒10克，鹽、胡椒粉少許
做法
1、將草菇切成0.5cm方丁。
2、然后用沸水煮后撈出瀝干。
3、鍋中入油50cc。放入花椒粒用小火炸香，然后濾去花椒粒，將椒油盛出待用。
4、在滑過油的熱鍋中入豬油20克、椒油100cc，放入打散的蛋液炒勻，再加入草菇炒透。
5、加入米飯、鹽、味精、胡椒粉轉(zhuǎn)旺火炒勻，炒出香味，再撒上蔥花。
6、淋上椒油即可裝盤。
pOINT
1、椒油入鍋后，炒飯的時間不宜長，否則顏色會變。
2、除草菇外，也可用其他菌菇類，但要質(zhì)地軟滑的品種。
在上面的文章里面我們介紹了什么是草菇，我們知道草菇不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃草菇可以起到很好的保健養(yǎng)生功效，草菇有多種做法，上文為我們詳細(xì)介紹了怎么炒草菇好吃。
我們知道很多菌類其實是可以食用的，我們將可以食用的菌類叫做是食用菌，食用菌的類型有很多種，其中一種就是草菇了，草菇不但外形很好看而且吃起來味道也是很不錯的，所以草菇受到了大家的喜歡，草菇里面含有豐富的維生素和氨基酸，常吃草菇有利于我們的身體，下文我們給大家介紹一下草菇怎么炒好吃。
青紅黃椒炒草菇
材料
青椒1個，黃椒1個，紅椒1個，草菇，大蒜
做法
1.草菇清水或者堿水多浸泡一會兒，撈出瀝干水分切成兩半備用(多浸泡有助于去除草菇上的農(nóng)藥殘留)。
2.青紅黃彩椒洗凈后去蒂去籽，切成兩厘米見方的小塊，大蒜切片備用。
3.草菇用開水再次燙一下，兩三分鐘即可。
4.鍋內(nèi)放油燒熱后放入幾片蒜片炒香，然后放入草菇翻炒至草菇變色，放入彩椒。
5.再翻炒一兩分鐘放入鹽，雞精即可出鍋。
材料
黃花菜 20克草菇 30克新鮮豬肉 50克
芹菜 適量辣椒 適量
姜 適量蒜 適量生粉 適量鹽 適量食用油 適量
做法
1黃花菜用冷水泡40分鐘，溫水20分鐘，熱水10分鐘，按自己的時間按排
2備好辣椒、肉、草菇芹菜、姜、蒜 把準(zhǔn)備好的食材切好
3肉絲加生粉、鹽、醬油腌好
4先把鍋燒熱加油 加油先把瘦肉倒入鍋中
5把肉稍稍翻炒起鍋 肉起鍋后再加點油燒熱
6將蒜爆香 加入切段的芹菜
7接著再把辣椒倒入鍋內(nèi) 芹菜辣椒先下鍋
8先把辣椒芹菜炒2、3分鐘再倒入草菇 大火翻炒2、3分鐘左右
9再把黃花菜倒入鍋內(nèi) 迅速翻炒
10再把早已炒好的肉絲加入鍋內(nèi)
11再加一點水蓋上鍋蓋煮2、3分鐘左右 揭蓋加入姜絲.
在上面的文章里面我們介紹了一種美味養(yǎng)生的食用菌，那就是草菇了，我們知道草菇不但含有豐富的營養(yǎng)而且還有很多種做法，上文為我們詳細(xì)介紹了草菇怎么炒才好吃，相信大家都學(xué)會了吧。
草菇的吃法說起來在中國人們可以食用的蘑菇可以說真是各種各樣的,每種蘑菇的形狀和味道都是不同的.通常蘑菇被人歸為菌類.草菇就是其中的一種,草菇是一種營養(yǎng)非常豐富,吃起來口感很好的蘑菇.大家都知道多吃蘑菇對身體是有很多的好處的,因此多食草菇就相當(dāng)于多補(bǔ)充了身體的營養(yǎng).
草菇雖然吃起來美味,但是很多人并不知道它的做法,因此很多人都想學(xué)學(xué)草菇的烹飪方法是怎樣的呢,那么今天就跟大家分享一下草菇的做法.
草菇的做法
蔥油草菇
草菇性寒,味甘,具有清熱、解暑、養(yǎng)陰、生津、降血壓、降血脂之功效.此外,草菇還能消食祛熱,滋陰壯陽,增加乳汁,防治壞血病,促進(jìn)創(chuàng)傷愈合,護(hù)肝健胃,增強(qiáng)人體免疫力,草菇適宜高血壓病、高脂血癥、動脈硬化、冠心病、癌癥患者以及體質(zhì)虛弱、氣血不足、營養(yǎng)不良、食欲不振者食用.草菇有一定的解暑作用,宜炎夏季節(jié)食用.它脂肪含量低,不含膽固醇,常食能夠減慢人體對碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品.
材料
草菇,黃瓜,火腿,蔥,辣椒油,醬油,鹽
做法
1、草菇洗凈,入沸水中加少許鹽焯燙,撈出清水洗凈.
2、黃瓜洗凈切片擺盤.
3、草菇切花刀,將外面一層剝開成花瓣狀,放在黃瓜片上.
4、火腿切末,撒在草菇上,放辣椒油、適量鹽、醬油,入蒸鍋蒸10分鐘左右.
5、鍋熱放油,放入蔥末爆香,澆在草菇上即可.
以上就是為大家介紹的草菇的做法,相信大家在看完之后都知道怎么做草菇了,大家可以自己在家嘗試的做一下來吃.平時人們多吃菌類對身體都是非常好的.
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《草菇炒黃瓜的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“秋天飲食養(yǎng)生炒韭黃”專題。
