黃瓜西紅柿汁的功效
冬季養(yǎng)生西紅柿。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供黃瓜西紅柿汁的功效，希望能為您提供更多的參考。
隨著生活水平不斷的提高，越來越多的人開始更加注重飲食質(zhì)量了，經(jīng)常吃些蔬菜和水果能讓我們的身體更加的健康，但是每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，用很多人喜歡喝些鮮榨的果蔬汁，其中黃瓜西紅柿汁就是比較受歡迎的一種，但是想要更好的對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理一定要掌握好做法，下面一起了解下黃瓜西紅柿汁的功效。
黃瓜西紅柿汁的功效
? 大家都知道食用番茄和黃瓜是美容的佳品，還有很多的功效，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的番茄和黃瓜，如何把它們的功效發(fā)揮到更大呢，想到一個(gè)小絕招，就是把它做成番茄汁，這個(gè)方法還是很實(shí)用的。很多人經(jīng)過試驗(yàn)，而且還得到醫(yī)學(xué)專家的好評(píng)。每人每天吃上2個(gè)-3個(gè)番茄，就可以滿足一天維生素C的需要，把它換成汁來飲用，更容易吸收，味道更美。
? 番茄汁
? 醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，喝上幾杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對(duì)整個(gè)機(jī)體的新陳代謝過程大有補(bǔ)益，可促進(jìn)胃液生成，加強(qiáng)對(duì)油膩食物的消化。番茄中的維生素p有保護(hù)血管、防治高血壓的作用，并能改善心臟的工作。此外，常飲番茄汁可使皮膚健美。番茄汁對(duì)上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，還可起到減肥的作用。
? 黃瓜汁
? 醫(yī)學(xué)家排列的黃瓜汁醫(yī)用價(jià)值表上，利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強(qiáng)健心臟和血管方面也占有重要位置，能調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防心肌過度緊張和動(dòng)脈粥樣硬化。黃瓜汁還可使神經(jīng)系統(tǒng)鎮(zhèn)靜和強(qiáng)健，能增強(qiáng)記憶力。黃瓜汁對(duì)牙齦損壞及對(duì)牙周病的防治也有一定的功效。黃瓜汁所含的許多元素都是頭發(fā)和指甲所需要的，能預(yù)防頭發(fā)脫落和指甲劈裂。黃瓜汁含脂肪和糖較少，是比較理想的減肥飲料。
? 中國(guó)菜園網(wǎng)健康小貼士：番茄汁和黃瓜汁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，有利于人體的吸收，如果能經(jīng)常食用，能使身體越來越健美。
上面就是對(duì)黃瓜西紅柿汁的功效的介紹，通過了解之后我們知道黃瓜西紅柿汁能補(bǔ)充體內(nèi)所需要的衛(wèi)生，并且還能起到很好的減肥作用，但是值得注意的是我們一定要自己用新鮮的蔬果進(jìn)行制作，不要到超市購(gòu)買果汁飲料。
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現(xiàn)在很多人在年輕的時(shí)候多為自己的事業(yè)努力的拼搏，所以到了中年的時(shí)候可能就會(huì)脫發(fā)的危險(xiǎn)，但是卻找不到一些方法可以去治療，那樣的話就會(huì)顯得非常的丑陋，整個(gè)人都會(huì)非常的沒有自信的，可是黃瓜濃縮汁就可以治療脫發(fā)的，而且還可以利尿，所以這杯黃瓜的濃縮汁的功效是非常多的，那么到底對(duì)于黃瓜濃縮汁的功效是有哪些的呢？
現(xiàn)在的生活壓力大，經(jīng)常用腦的人太多，很多人在年少時(shí)就開始脫發(fā)，特別是公司老總、程序員，由于用腦過度，會(huì)使頭發(fā)越來越少，每天都在掉很多頭發(fā)。很多人為了頭發(fā)進(jìn)行吃藥，不想這么早就“禿頂”，卻找不到有效的方法。
前些日子據(jù)美國(guó)一家報(bào)紙報(bào)道，美國(guó)營(yíng)養(yǎng)師發(fā)現(xiàn)，黃瓜的確是美容的良品，但同時(shí)它也有護(hù)腦功能，長(zhǎng)期飲用黃瓜汁可以幫助人有效防止脫發(fā)、指甲劈裂、記憶力減退等。
我們都知道黃瓜可利尿、強(qiáng)心臟、美容和調(diào)節(jié)血壓、動(dòng)脈硬化，常吃它可對(duì)這些起到很大的作用。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)專家通過對(duì)比研究證實(shí)，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭發(fā)脫落和指甲劈裂，甚至于還可以增強(qiáng)人的記憶力。實(shí)驗(yàn)中營(yíng)養(yǎng)專家還發(fā)現(xiàn)，吃整個(gè)黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。
黃瓜的熱量低，同時(shí)促進(jìn)脂肪燃燒。對(duì)減肥者以及高血脂癥患者來說，黃瓜是非常好的食物，黃瓜榨汁，讓不愛啃黃瓜的朋友多了種選擇。
“所含的許多元素都是頭發(fā)和指甲所需要的，且它含有很少量的脂肪和糖，因此是理想的飲料。”營(yíng)養(yǎng)專家表示。黃瓜汁易于制作，建議您不妨在國(guó)慶長(zhǎng)假里親手榨制試一試
上文我們都對(duì)于黃瓜濃縮汁的功效有了一個(gè)了解的，所以在日常的生活中如果我們也遇到了這些煩惱的話，不妨就可以試試喝一杯黃瓜濃縮汁的，可能會(huì)得到我們出乎意料的功效的，讓我們意想不到的。
蜂蜜黃瓜汁是很多家庭都會(huì)做的，這種飲品做起來非常簡(jiǎn)單，需要的食材也并不復(fù)雜，只需要將黃瓜進(jìn)行榨汁之后，向里面放入適量的蜂蜜來進(jìn)行調(diào)味。蜂蜜黃瓜汁是一種老少皆宜的飲品，而且還可以調(diào)理腸胃。除此之外，蜂蜜黃瓜汁還有很多其他的功效。那么，蜂蜜黃瓜汁的功效都有哪些呢?
一、蜂蜜黃瓜汁的功效
取黃瓜適量，洗凈后榨取汁液，一玻璃杯黃瓜汁加入蜂蜜一小匙調(diào)勻。每天服2～3次，可潤(rùn)腸通便，健腎利尿。老年人久服可防止毛發(fā)脫落及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。
二、蜂蜜搭配蔬菜汁的養(yǎng)生功效
1、蜂蜜胡蘿卜汁
蜂蜜40克，胡蘿卜250克。榨取胡蘿卜汁液，兌入蜂蜜，攪拌均勻。早晚空腹時(shí)分2次以溫水送服。此汁對(duì)各種維生素缺乏癥有效。
2、蜂蜜洋蔥汁
蜂蜜45克，洋蔥150克。榨取洋蔥汁，兌入蜂蜜攪勻。早晚空腹分2次溫開水送服?？垢忻?、利尿，提高食欲和精力。
3、蜂蜜馬鈴薯汁
取馬鈴薯適量，洗凈榨汁，一杯汁液加入蜂蜜一湯匙調(diào)勻。每天2～3次，晚上空腹飲用。對(duì)維護(hù)正常人體代謝和心臟功能正常有很好的幫助。同時(shí)對(duì)胃酸過多以及因胃、十二指腸潰瘍所引起的疼痛、脹氣、惡心等癥狀，均有比較明顯的抑制作用。
4、蜂蜜南瓜汁
新鮮南瓜適量，洗凈榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1湯匙調(diào)勻。每天飲服2～3次，對(duì)心血管疾病、肥胖病、肝臟與腎臟疾病，以及各種水腫都有輔助治療作用。同時(shí)兼具利尿和鎮(zhèn)靜的作用，還可輔助治療前列腺癌。
5、蜂蜜番茄汁
番茄適量，洗凈榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一湯匙蜂蜜調(diào)勻，每天飲服2～3次，能增強(qiáng)食欲，加快消化過程，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，增強(qiáng)造血功能，并可保持人體內(nèi)酸堿平衡。
6、蜂蜜芹菜汁
新鮮芹菜適量，洗凈榨汁，添加適量蜂蜜，每天飲服2～3次，每次一湯匙，飯前飲服，對(duì)尿道結(jié)石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。
每天適當(dāng)?shù)暮纫恍┧梢匝a(bǔ)充人體所必需的營(yíng)養(yǎng)，并且可以有效排空身體里的宿便。而蘋果和香蕉這兩種生活中常見的水果是經(jīng)常被人們拿來榨汁喝的，因?yàn)樘O果和香蕉的功效對(duì)人體都是非常顯著的。在榨蘋果和香蕉汁的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募尤朦S瓜，而黃瓜中含有的花青素對(duì)女性美白效果很好，那么蘋果香蕉黃瓜汁的功效又是什么呢?
蘋果香蕉黃瓜汁的材料和做法
蘋果香蕉黃瓜汁的材料
平時(shí)在家中制作蘋果香蕉黃瓜汁時(shí)，需要準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的蘋果，兩根香蕉和一根黃瓜，另外還有準(zhǔn)備少量的清水和適量的蜂蜜。
蘋果香蕉黃瓜汁的具體做法
1、把準(zhǔn)備好的蘋果去掉外皮，再去掉里面的果核，然后切成塊狀，把香蕉去掉外皮，也切成小塊備用。
2、把黃瓜放在清水中浸泡十分鐘，然后再用手搓動(dòng)，把它表面清洗干凈，切成小塊，與切好的蘋果和香蕉一起放入到料理機(jī)中。
3、把蘋果香蕉黃瓜塊入以后，再向料理機(jī)中加入適量的清水，然后蓋好料理機(jī)的蓋子，接通電源，選擇果汁鍵，讓料理機(jī)開始工作，三四分鐘以后里面的果汁就能做好。
4、想喝口感好一些的蘋果香蕉黃瓜汁可以把制好的果汁用濾網(wǎng)過濾一下，得到的果汁裝入杯子，再根據(jù)自己的口味調(diào)入適量的蜂蜜即可飲用。
香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
香蕉，芭蕉科，熱帶地區(qū)廣泛栽培食用。香蕉味香、富于營(yíng)養(yǎng)，終年可收獲，在溫帶地區(qū)也很受重視。
香蕉屬高熱量水果，含有大量糖類物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量，在一些熱帶地區(qū)香蕉還作為主要糧食。
香蕉果肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，其中維生素A能促進(jìn)生長(zhǎng)，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病，促進(jìn)食欲、助消化，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng);核黃素能促進(jìn)人體正常生長(zhǎng)和發(fā)育。
1、香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤(rùn)腸通便，可治療熱病煩渴等癥;
2、香蕉能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜;
3、香蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高;
4、香蕉果肉甲醇提取物對(duì)細(xì)菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;
5、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。
香蕉的假莖、吸芽、花蕾都含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是很好的青飼料，可用于喂豬。假莖與葉富含纖維素，可制作繩、編織物和造紙;假莖的汁液可提制出一種食品防腐劑和染料的固定劑，假莖的灰分含堿量很高，可用于制堿水。假莖、葉的鉀含量較高，切碎后回田有增加土壤有機(jī)質(zhì)和疏松土壤的作用，同時(shí)還增加了土壤的鉀。
西紅柿是一種水果，當(dāng)然也可以作為一種蔬菜進(jìn)行食用。西紅柿所含的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，還有各種維生素，而且能夠補(bǔ)充人體各種的微量元素。西紅柿的做法有很多，比如可以做成美味的菜肴，雞蛋炒西紅柿就是一種家常菜。通常會(huì)受到大家的歡迎。西紅柿當(dāng)然也可以榨成汁，每天喝西紅柿汁的功效有哪些呢？
1、每天喝番茄汁的好處之防治雀斑
經(jīng)常吃西紅柿或每天喝一杯西紅柿汁,對(duì)防治雀斑有較好的作用。西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素,B族維生素和維生素C,能有效減少黑色素的形成。西紅柿還含有番茄紅素,它具有抗氧化能力,增強(qiáng)人體的免疫功能,有抗衰老,滋潤(rùn)皮膚的作用。西紅柿生吃熟吃均可。但因?yàn)槠渌S生素C較豐富,加熱會(huì)遭到一定程度的破壞,而番茄紅素加熱后才能更好地釋放,所以也可生吃。
或者將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,每天一杯,也有祛斑功效。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,可清除自由基延緩人體衰老,維持上皮組織的健康。還含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
2、每天喝番茄汁的好處之補(bǔ)充維生素
番茄汁還具有養(yǎng)顏美容、增進(jìn)食欲、提高對(duì)蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積的功效;其特性介于水果與蔬菜間,含有豐富的維他命A與C,由于有機(jī)酸的保護(hù),可使番茄在烹調(diào)中維他命C不被破壞。
3、每天喝番茄汁的好處之抗癌
番茄汁中還含有一種抗癌、抗衰老的物質(zhì)稱為谷胱甘肽,研究發(fā)現(xiàn),番茄汁對(duì)于一些類型的癌有預(yù)防效果,對(duì)乳癌、肺癌、子宮內(nèi)膜癌具有抑制作用,亦可對(duì)抗肺癌和結(jié)腸癌。
如何挑選番茄
摸:西紅柿成熟的標(biāo)志是軟而不是硬,如果摸起來感覺里面有明顯硬芯的西紅柿,最好不買。
看:成熟的西紅柿通紅,黃色品種則明黃,如果顏色有深淺不均,最好不選;外形輪廓自然,“歪瓜裂棗”的西紅柿可能更甜,但如果果身上有明顯的突起,可以不選。另外在同一個(gè)品種中,如果個(gè)別有明顯的尖頂,就說明不代表這個(gè)品種的特征,可能因?yàn)檫^分使用激素所致。
存放:西紅柿剛剛買回家最好不急著食用,因?yàn)槲骷t柿有一個(gè)“放熟”的過程,而且外表涂抹的催熟催紅物質(zhì)“乙烯”,在放熟時(shí)可以繼續(xù)揮發(fā)。食用時(shí),用清水洗凈后即可,如果實(shí)在對(duì)乙烯有“心理障礙”,可以拿開水燙一下,把皮剝下后再吃。
果類蔬菜,相對(duì)于葉類蔬菜,病蟲害少,尤其是西紅柿,用的農(nóng)藥相對(duì)來說較少,所以老百姓大可以“放心吃”。
蜂蜜是我們生活中比較常吃的一種比較天然的滋補(bǔ)身體的食物，它不僅口味香甜，而且還能起到美容養(yǎng)顏和緩解便秘的作用，很多時(shí)候我們會(huì)用蜂蜜搭配西紅柿汁來一起食用，這樣能夠起到更好的補(bǔ)水效果，同時(shí)也能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素，下面一起了解一下蜂蜜加西紅柿汁的功效
蜂蜜加西紅柿汁的功效
? 1)清熱:
? 《良療本草》說“若覺熱，四肢不和，即服蜜漿一碗，甚良”，由于蜜有養(yǎng)陰作用，故用于虛熱者為宜。近有用于鼻炎，鼻竇炎及角膜潰瘍及臉緣炎等。
? (2)補(bǔ)中:
? 蜜能補(bǔ)養(yǎng)脾氣，古代謂其長(zhǎng)服能明耳目、面如花色、強(qiáng)志、輕身、不饑不老、適宜手虛弱之體及病后調(diào)養(yǎng)。故《藥品化義》有：蜂蜜采百花之精，味甘主補(bǔ)，滋養(yǎng)五臟之說。
? (3)解毒:
? 可治各種皮炎及陰道滴蟲，及解烏頭毒，解酒毒，現(xiàn)代科研認(rèn)為其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。據(jù)俄羅斯報(bào)道蜜是一種良好的口腔消毒劑。由于蜜既能解毒又能補(bǔ)益，古人常用其制成各種膏方。美國(guó)已用蜂蜜兌各種果汁作澄清劑，效果理想，并能保持全部的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
? (4)潤(rùn)燥:
? 可治肺燥咳嗽。配生姜更佳。張錫純認(rèn)為其性“其涼滑潤(rùn)，為清肺潤(rùn)肺、利痰寧嗽之要品也”；老人津虧便結(jié)，可用此開水沖服潤(rùn)下。
? (5)止痛:
? 蜜具緩急止痛作用，魏長(zhǎng)春醫(yī)師常用此配合烏梅安胃丸等沖服以治痛膽道蛔蟲癥、膽囊炎、膽石癥等。蜜外涂還可療燒傷，凍傷及各種外傷。
上面就是對(duì)蜂蜜加西紅柿汁的功效的介紹，通過了解之后我們知到西紅柿汁中加入番茄之后營(yíng)養(yǎng)更加豐富，并且對(duì)便秘還能更好的緩解，并且能讓西紅柿汁變得更加的香甜，我們可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣添加西紅柿。
將蔬菜水果榨成汁液相信很多人都做過，尤其是一些比較酸甜好喝的水果汁還有一些非常具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的蔬菜汁，而相信很多人不會(huì)選擇把黃瓜苦瓜這兩種蔬菜榨汁來飲用，大部分的原因都是因?yàn)檫@兩種蔬菜的味道榨汁之后味道不好，而且不知道對(duì)身體有什么益處。那么，黃瓜苦瓜汁的功效是什么?
第一，黃瓜苦瓜汁的功效是什么?苦瓜黃瓜汁的功效：清熱去火,黃瓜還有美白的效果。注意：黃瓜是微寒涼之性，苦瓜更是苦寒之物。因?yàn)樵绯渴侨梭w陽(yáng)氣生發(fā)的時(shí)候，這些苦寒之物會(huì)影響人體陽(yáng)氣生發(fā)，特傷脾陽(yáng)。特別是脾胃虛寒者，和結(jié)腸炎病人，早晨就不能用黃瓜和苦瓜打汁喝。功效主要體現(xiàn)在苦瓜和黃瓜的功效上。
苦瓜的功效與作用有清熱益氣
苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效，對(duì)治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱。黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達(dá)到抗腫瘤目的。此外，該物質(zhì)還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對(duì)原發(fā)性肝癌患者有延長(zhǎng)生存期作用。
第二，苦瓜具有預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動(dòng)脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用。.抗癌苦瓜中的有效成分可以抑制正常細(xì)胞的癌變和促進(jìn)突變細(xì)胞的復(fù)原，具有一定的抗癌作用。.降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。.美容肌膚苦瓜能滋潤(rùn)白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。
黃瓜苦瓜汁的功效是什么?性涼，味甘，有小毒;入肺、胃、大腸經(jīng)。清熱利水，解毒消腫，生津止渴。主治身熱煩渴，咽喉腫痛，風(fēng)熱眼疾，濕熱黃疸，小便不利等病癥。.抗腫瘤黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達(dá)到抗腫瘤目的。此外，該物質(zhì)還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對(duì)原發(fā)性肝癌患者有延長(zhǎng)生存期作用?？顾ダ宵S瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤(rùn)膚，舒展皺紋功效。防酒精中毒黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對(duì)肝臟病人，特別是對(duì)酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。
人們平時(shí)吃黃瓜是比較多的，尤其到了夏天的時(shí)候，黃瓜吃起來非常爽口，除了能夠補(bǔ)充大量水分之外，還能夠補(bǔ)充維生素c等豐富的營(yíng)養(yǎng)，黃瓜是廣大減肥人群非常喜愛的食物，另外，黃瓜還具有治療便秘等諸多功效，今后大家可以用黃瓜和雪梨打成汁來喝，具有下列這些好處。
黃瓜雪梨汁的功效：
梨汁含有較多糖類和多種維生素，能起到保護(hù)肝臟的作用，梨汁還具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效。
在秋冬季，除了多喝水不妨多喝梨汁，有助于緩解干燥。除了純梨汁，介紹兩款以梨子為主的【青瓜梨汁】和【生姜梨汁】。
【青瓜梨汁】甘甜止渴，清熱去火，青瓜是養(yǎng)顏保健的圣品，能增強(qiáng)人體免疫功能，抗衰老，青瓜還被認(rèn)為減肥佳品。把青瓜和雪梨和在一起做蔬果汁，清涼清甜爽口。
【青瓜梨汁材料】
青瓜1根
雪梨2個(gè)
【青瓜梨汁做法】
1準(zhǔn)備材料：2個(gè)雪梨和1根青瓜
2青瓜和雪梨洗凈切塊
3把青瓜和雪梨放在原汁機(jī)里，按下啟動(dòng)鍵
4原汁機(jī)工作1分鐘左右就有清甜的【青瓜雪梨汁】
【提示】
1雪梨和青瓜的比例無需固定，喜歡甜的多放雪梨，想美容減肥的多放青瓜
2雪梨去了芯沒有削皮
3青瓜和雪梨出汁多，不用加水。
沒有原汁機(jī)前，確做這些蔬果汁加水的，因?yàn)榱侠頇C(jī)不加水沒辦法攪拌，有了原汁機(jī)后，就是原汁原味的蔬果汁，真的太不同了，女兒都說以前那些能喝，現(xiàn)在的是很好喝。
黃瓜雪梨汁的做法
1.先將與食材有接觸的部件用熱水沖洗兩遍
2.將黃瓜洗凈后切塊，雪梨洗凈去核切塊
3.將切好的黃瓜放入進(jìn)料桶和食材托盤，將食材檔位調(diào)制中等，接通電源，開始榨汁。
4.將切好的雪梨放入進(jìn)料桶和食材托盤，將食材檔位調(diào)制中等，接通電源，開始榨汁。
5.榨汁結(jié)束關(guān)閉電源，出來的渣還是比較少的，榨好的黃瓜雪梨汁即可飲用。
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