五行養(yǎng)心粥的做法有哪些
夏季五行養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。科學(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“五行養(yǎng)心粥的做法有哪些”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
五行是很多人都清楚的，包括了金、火、木、土和水，對五行的認(rèn)識(shí)主要是一種規(guī)律性的相克原理，也可以說是一種觀念認(rèn)識(shí)。一般會(huì)用到房屋的建設(shè)、取名等方面，當(dāng)然也可以把食物聯(lián)想到五行上，五行是可以互相補(bǔ)充或是相克的，搭配時(shí)必須準(zhǔn)確，這樣可以做出五行養(yǎng)心粥，那么五行養(yǎng)心粥的做法有哪些呢?
配方一五行養(yǎng)心粥
配方：
去心紅棗20顆、去心蓮子20顆、葡萄干30顆、干黃豆30克、黑米適量
做法：
將五種材料洗凈，浸泡數(shù)小時(shí)，以微火慢燉
功效：
棗子補(bǔ)肺金，蓮子去心火，補(bǔ)腎水安神，去心慌心悸。葡萄干補(bǔ)肝木氣血，黃豆補(bǔ)脾，黑米補(bǔ)腎水。此粥五行具補(bǔ)，可大補(bǔ)心血，祛斑除痘防皺，養(yǎng)顏益智。
配方二酸棗仁安神粥
材料：
酸棗仁 糙米 紅豆 桂圓 蓮子
做法：
先將酸棗仁微炒，以五種材料文火慢燉。
功效：
桂圓和蓮子可以養(yǎng)心安神，酸棗仁則可以養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。
配方三黨參茯苓粥
材料：
黨參，茯苓，麥冬，米
做法：
取黨參35克，去核紅棗10枚、麥冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，與洗凈的米和水共煮，米熟后加入紅糖服用。
功效：
對于心跳加快、健忘、失眠、多夢者有明顯療效。
小貼士：
1.黑米補(bǔ)腎水
黑米適量，《本草綱要》記載：“黑米能滋陰補(bǔ)腎，暖胃養(yǎng)肝，明目活血，補(bǔ)肺緩筋”。黑米是補(bǔ)腎水的，常吃黑米能益心火補(bǔ)心血，保持心血管活力，治療頭暈?zāi)垦＃ニ彳?，夜盲癥，耳鳴，令人面色紅潤，延年益壽。
2 黃豆補(bǔ)脾土
黃豆30顆，《本草拾遺》認(rèn)為黃豆是補(bǔ)脾土的，常吃黃豆可以預(yù)防冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化、老年癡呆癥，還可以減肥，增強(qiáng)記憶力。
3.大棗補(bǔ)肺金
紅棗20顆，紅棗是補(bǔ)肺金的，它能生津潤肺而除燥，養(yǎng)血滋肝而息風(fēng)，直有“一日吃三棗， 終身不顯老”的說法。
五行養(yǎng)心粥的做法是非常多的，食物加上藥物的搭配，其中也蘊(yùn)含著五行的原理，此時(shí)所做出來的五行養(yǎng)心粥營養(yǎng)價(jià)值極高，能醫(yī)治相關(guān)的疾病，同時(shí)也能補(bǔ)充身體的能量與營養(yǎng)，對疾病也能達(dá)到預(yù)防保健的功效，但是要注意飲食調(diào)理也要看患者的體質(zhì)與疾病情況，有些食物雖然營養(yǎng)好，但是并不適合病人食用。
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說到五行大家想到的是什么呢，是不是金木水火土啊，我國的道家思想認(rèn)為世界就是通過金木水火土構(gòu)成，這樣才能形成一個(gè)穩(wěn)定的世界。隨著人們對于健康的關(guān)注，人們在飲食上也講究均衡和營養(yǎng)，于是五行湯就這樣出現(xiàn)了在我們的面前。五行湯中的各種食材代表了人們對于金木水火土的解釋，并且各種食材具有很好的營養(yǎng)，那么五行湯的功效有哪些呢？
堿化體質(zhì)作用：平衡血液酸堿值，活化體細(xì)胞，加速體內(nèi)酸毒的排除，能快速且徹底，提升對病毒的抵抗力，提高人體免疫力。
均衡營養(yǎng)作用：五種蔬菜屬性不同，提供人體均衡的營養(yǎng)，因?yàn)槠扯斐蔂I養(yǎng)攝取不均衡所產(chǎn)生的慢性病，自然會(huì)有所改善。
細(xì)胞活化作用：促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞再生及代謝能力，增強(qiáng)身體自我修復(fù)能力。
血液凈化作用：能清血及降低膽醇，讓血液在血管流通更加順暢，改善疲勞感及肩膀酸痛，同時(shí)達(dá)到血液凈化的作用。
調(diào)理均衡作用：蔬菜湯是以自然界的五行、配合蔬菜的五色、對應(yīng)人體五臟的心、肝、脾、肺、腎，而在人體產(chǎn)生相互調(diào)理的效果。五色各有其效用，五色合一可相輔相成達(dá)到調(diào)理五臟的作用。
五行蔬菜湯可補(bǔ)充人體細(xì)胞所需的天然、全面、均衡的營養(yǎng)素。用五種高堿性蔬菜所熬成的湯汁能有效地將百病之源的酸性體質(zhì)調(diào)節(jié)成弱堿性體質(zhì)。其中所含的多種植物營養(yǎng)素作為抗氧化劑可消除體內(nèi)產(chǎn)生的多種氧自由基，為細(xì)胞創(chuàng)造良好的生存環(huán)境，極為有效地增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)和抗氧化能力。每天飲用五行蔬菜湯，能調(diào)和體質(zhì)、改造細(xì)胞、養(yǎng)顏美容，能夠預(yù)防及輔助治療慢性疾病。
通過上面的介紹，我們了解到了五行湯的功效主要有增強(qiáng)體質(zhì)，凈化血液，調(diào)理身體，活化細(xì)胞的功效。五行湯的主要食材是紅蘿卜，白蘿卜，香菇等，這些食材天然并且含有豐富的營養(yǎng)對于人的健康有著非常好的幫助，而且這些食材還很容易被消化，老人小孩都可以哦。
五行湯顧名思義是五種蔬菜在一起制作的湯。無論是什么湯，對人們的身體都是有益處的，而且湯水經(jīng)常喝，能夠利尿，促進(jìn)人體大腦發(fā)育，補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì)。提高免疫力，增強(qiáng)抵抗力。所以湯是最受大家歡迎的。五行湯聽起來比較復(fù)雜，那么五行湯做法與功效有哪些呢？
五行蔬菜湯的做法
第一種做法：
食譜原料：
白蘿卜約400克(8兩)，蘿卜葉約200克(4兩)，胡蘿卜約200克(4兩)，干香菇3個(gè)，鮮牛蒡根約200克(4兩)或干牛蒡約25克(以上原料誤差20%左右無妨)。
五行蔬菜湯的做法_五色養(yǎng)生湯的做法
制作方法：
1、蘿卜洗凈后要連皮切用，因?yàn)槠?nèi)含有豐富的生物質(zhì)。
2、燒煮菜湯，用鋁鍋或耐熱的玻璃器皿;保存湯汁的容器請用玻璃瓶。
3、蘿卜連皮切成大塊，不要切細(xì)。
4、加蔬菜總量三倍的水。大火燒開后，用小火煮1～2小時(shí)，停火以后就可以喝了(燒煮時(shí)不要掀蓋看，湯內(nèi)不要再作任何加工，也不可放入其他藥草或用料)。
第二種方法：
食譜原料：
白蘿卜(中型約四分之一根) ，白蘿卜葉(用大蘿卜的葉子約四分之一叢，蘿卜葉要浸水二小時(shí)才使用，以免農(nóng)藥殘毒)，紅蘿卜(中型約二分之一根) ，牛蒡(中型約二分之一根)，乾香菇一枚(用太陽曬乾的，以轉(zhuǎn)生維生素D，如買不到可自己用新鮮的曬乾或以市販者再度曬太陽) 。
制作方法：
蔬菜不要事前燙過，要連皮切大塊。 烹煮的鍋?zhàn)诱堄媚蜔岵Ａу仭?放進(jìn)青菜量三倍的水。
水煮開后，再用小火燉煮2小時(shí)。 把菜湯替代茶水來喝。一次做兩日份，做好后裝入玻璃、瓷製或陶製的容器內(nèi)，并擺入冰箱中保存，飲用時(shí)微加溫。
第三種做法：
食譜原料：
1/4根白蘿卜，1/4叢白蘿卜葉，1/2根胡蘿卜，1/4根牛蒡或牛蒡茶20—30克，干香菇一枚。
制作方法：
材料洗凈切成大塊，放不銹鋼鍋或玻璃鍋里，以菜量3倍的水大火燒開，微火燉一小時(shí)裝入玻璃器皿即可，冷卻后可置冰箱保存，3天內(nèi)喝完(患者600毫升/日)。(注：煮好前不可掀鍋蓋，浮在湯上的泡沫不可去除，不可混入其它藥草或植物。)
第四種做法：
食譜原料：
白蘿卜(中型)250克 (干11克)，白蘿卜葉125克 (干8.5克)，胡蘿卜125克 (干17.5克)，牛蒡175克(烘干牛蒡片25克)，干香菇2枚(需日曬干燥)
制作方法：
所有配料洗凈，連皮切大塊，用不銹鋼鍋或耐熱玻璃鍋煮，加入三倍于菜量的水煮至沸騰后，再以小火煮一小時(shí)即可。菜渣也可吃掉。
健康提示：
五行蔬菜湯也叫五色養(yǎng)生湯，既是將五種顏色的蔬菜熬煮成湯。所謂五色，即青、紅、黃、白、黑五種蔬菜，青為白蘿卜葉、紅為胡蘿卜、黃為牛蒡、白為白蘿卜、黑為香菇，分別代表金、木、水、火、土五行。
據(jù)說五色養(yǎng)生湯符合中醫(yī)學(xué)所說的五行調(diào)和對應(yīng)身體五臟六腑的學(xué)理：黑色食物補(bǔ)腎，白色食物補(bǔ)肺，綠色食物補(bǔ)肝，紅色食物補(bǔ)血脈，黃色食物補(bǔ)脾胃。
五行蔬菜湯平日可當(dāng)茶喝，一日可飲數(shù)次，分早、中、晚飲用“蔬菜湯”200ml以上。每天飲用總量為600ml，需飯前空腹飲用。多喝更好，冷熱皆宜。喝不完的湯可作做菜或者下面條食用，或倒入容器，存放冰箱。若菜湯出現(xiàn)混濁或酸味，則不可再喝。并不是蔬菜量放的越多效果越好，請按本方所示分量配制。
中國的茶文化博大精深，煮茶，烹茶的工序都是有講究的，煮茶的器皿也是很有講究的，還有很多點(diǎn)茶的技藝也是我們中國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的一部分，而且茶的種類更是繁多，那牛蒡五行茶是怎樣制作的，又有什么樣的功效和好處呢？下面我們一起來學(xué)習(xí)吧。
牛蒡茶的功效與作用牛蒡茶解熱、利尿、利便、除斑疹、治腰酸、長期服用對尿酸、糖尿、性機(jī)能衰退、解酒、防膽固醇、血油過高均有明顯幫助。
1、排出體內(nèi)毒素：
牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康
，而且?guī)椭ū?、排泄，快速消除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便（3小時(shí)3天）、降脂、減肥（20天40天）十分有效。
2、補(bǔ)充所需營養(yǎng)：
牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營養(yǎng)成分可促進(jìn)新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進(jìn)新生細(xì)胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養(yǎng)成分有助維持人體平衡、調(diào)節(jié)人體功能、對防癌起著重要的作用。
3、調(diào)節(jié)人體平衡：
中醫(yī)認(rèn)為：疾病的發(fā)生無非是陰陽失衡所至，氣血循環(huán)不暢必然導(dǎo)致陰陽失衡，是百病產(chǎn)生的根源。在《本草綱目》有通十二經(jīng)脈之論，也就是說連接各臟腑而環(huán)繞人體的主要經(jīng)絡(luò)為十二正經(jīng)和任脈與督脈，它們是氣血流通全身的道路。經(jīng)脈暢通、氣血暢通，人體平衡，也就是健康。
看完上面的這些知識(shí)，我們知道中醫(yī)和我們的養(yǎng)生學(xué)是密不可分的，豐富的蛋白質(zhì)也可以讓牛蒡五行茶很吃香，有著茶的功效和烹制方法，但是卻有著一般的茶沒有的東西，所以養(yǎng)生喝這些茶是很有益處的，那現(xiàn)在你明白牛蒡五行茶的作用是怎樣的了嗎？祝您身體健康。
?現(xiàn)在的生活節(jié)奏加快，很多上班族因?yàn)楣ぷ髅?，圖省事，經(jīng)常以快餐為主，長此以往就造成，我們身體營養(yǎng)涉入不均衡，因此我們要在飲食上注意養(yǎng)生，以保證我們的身體健康。在中醫(yī)學(xué)方面認(rèn)為：紅色的食物有助于我們養(yǎng)心養(yǎng)腦，綠色的食物可以幫助我們養(yǎng)肝，白色的食物可以幫助我們養(yǎng)肺、黃色的食物能幫助我們養(yǎng)胃，黑色的食物可以幫助我們養(yǎng)腎，下面我們就來給大家介紹一下五行養(yǎng)生湯的功效，以便大家有更多的了解：
?五行蔬菜湯有治療和預(yù)防癌癥的效果，能治療多種原因引起的急慢性白血病;能夠?qū)Π┌Y及其并發(fā)癥產(chǎn)生一定的作用，并改善氣血。
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?研究表明五行蔬菜湯對小鼠黑色素瘤有明顯的抑制作用，同時(shí)也可以增強(qiáng)荷瘤小鼠細(xì)胞免疫功。
?治療心腦血管疾病 五行蔬菜湯是恢復(fù)腦部障礙，尤其是腦血栓術(shù)后恢復(fù)期最理想的輔助性食療。這是因?yàn)槭卟藴泻辛椎某煞?，而這種成分又是腦細(xì)胞在形成或修復(fù)過程中不可或缺的。
?五行湯對冠心病也有很好的療效，堅(jiān)持服用8個(gè)月以上（冠心病藥用量酌減），會(huì)有明顯效果。
?此湯能治療肝病、高血壓； 對淋巴結(jié)核、腦出血、腦中風(fēng)、高血脂及相關(guān)的后遺癥也有明顯療效。
?以上就是我們給大家介紹的五行養(yǎng)生湯的的具體功效，五行養(yǎng)生湯的主要材料有：白蘿卜、紅蘿卜、白蘿卜葉、香茹、大牛蒡，從營養(yǎng)成份上講，也是比較全面的，含有非常豐富的維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)元素，可以補(bǔ)充我們?nèi)粘Ｋ璧母鞣N營養(yǎng)成份。
五行養(yǎng)生湯，不知道大家有沒有聽說過，它是非常營養(yǎng)的湯，里面所放入的食物，藥材都是非常好的，含有25味中藥，通過精心調(diào)制而成，對人體非常的好，而且可以通過人體的體質(zhì)來進(jìn)行改變。想要知道五行養(yǎng)生湯的作用有哪些嗎？那就趕快來看一看吧！
五行養(yǎng)生湯秉承五行相生，五行相克的理論，結(jié)合人體虛實(shí)，人體的表象與里象，采用枸杞子、菊花、紫蘇葉、甘草、葛根、茯苓；山楂、芡實(shí)、萊菔子、山藥、蓮子；酸棗仁、大棗、龍眼肉、蓮子、百合、桔梗、桑葉、玉竹、金銀花、綠茶；覆盆子、黃精、松茸、芡實(shí)等25味中草藥精心調(diào)制出代表人體五行的沖劑，每味沖劑融會(huì)貫通，可以根據(jù)人體的需要進(jìn)行搭配服用，直接作用于里象以達(dá)到對病因的調(diào)理，疏通。
素食養(yǎng)生中也講究喝湯，其中有一道名湯，叫“五行養(yǎng)生湯”。五行、五色、五味的搭配可起到滋養(yǎng)五臟、理氣消滯、調(diào)理陰陽、補(bǔ)腎益氣、固本培元的功效，對三高、便秘、失眠、婦科疾病、白內(nèi)障、老花眼、牛皮癬、各種炎癥、心腦血管等多種慢性疾病有很好的保健作用。
這種五行養(yǎng)生湯選取紅豆、黃豆、白蕓豆、黑豆、豌豆，再配上胡蘿卜、玉米、蜜棗、無花果、冬菇、腰果等，一起慢火熬煮。此湯對于改善睡眠、消除便秘的效果非常好。這五種豆子一起煲湯，能起到很好的養(yǎng)生效果，長期食用，對身心的改善會(huì)很有幫助。
在今天，社會(huì)的壓力是非常大的，為了能夠生存，生活的更好，所以，很容易就就忽略自身的健康，而五行養(yǎng)生湯的作用就能夠讓我們的身體變得更加的強(qiáng)壯，多喝一些，這樣我們才能夠更好的工作，工作的效率才會(huì)更高哦！
奶茶是很多人最愛，對奶茶的選擇時(shí)候，在口味選擇上，都是可以根據(jù)自己喜愛進(jìn)行，那奶茶的作用也是很多，它對人體能量補(bǔ)充，都是有著很好的幫助，而且在冷天的時(shí)候，選擇一杯熱奶茶，也是有著暖胃的功效，所以選擇它是一個(gè)放心之選，那五行果蔬豐胸奶茶如何呢?
對五行果蔬豐胸奶茶如呢，也是很多人不太了解的，對豐胸的時(shí)候，很多女性都是有著一些不錯(cuò)方法，但是對這樣的奶茶選擇是否安全呢，下面就詳細(xì)的介紹下。
五行果蔬豐胸奶茶：
五行果蔬豐胸奶茶中的果蔬成份能直達(dá)卵乳腺細(xì)胞，促進(jìn)雌激素分泌旺盛，使萎縮或干癟的乳腺細(xì)胞達(dá)到豐盈飽滿狀態(tài)，并加速分裂和增殖，增加乳腺脂肪積累，令胸部變得豐滿、圓潤。
五行果蔬豐胸奶茶中的膠原多肽能有效更新乳房懸韌帶細(xì)胞，增加韌帶纖維彈性，加強(qiáng)乳房網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)支撐系統(tǒng)，讓胸部變得緊實(shí)彈滑，堅(jiān)挺上翹，重塑一對合乎你身材的完美乳房，停喝后都不會(huì)反彈。
五行果蔬豐胸奶茶，可強(qiáng)效清除自由基，恢復(fù)肌膚乳房年輕狀態(tài)，牛奶具有擊退黑色素，保持皮膚持久嫩白的功效。98%的女性表示，喝過后，乳暈變粉紅了，乳房也恢復(fù)了過去的白嫩和細(xì)膩。
通過以上介紹，對五行果蔬豐胸奶茶也是有著很好了解，選擇這樣的奶茶豐胸，都是可以達(dá)到很好效果，但是要注意的是，對它使用上，也是要有一些方式方法，不能隨意的進(jìn)行，否則對自身健康，都是有著很大損害，這個(gè)也是要注意的。
? ?金木水火土，乃人體命格里五行。那么關(guān)于五行養(yǎng)生茶又是怎么回事呢？相信很多朋友都沒有了解過五行養(yǎng)生茶，這五行養(yǎng)生茶有什么功效呢？又有哪種材料泡制而成呢？隨著市場上越來越多飲料的出現(xiàn)，很多人都太愛不喝茶，愛喝各種的飲料，對茶的了解也是越來越少，下面我們就來看看關(guān)于五行養(yǎng)生茶的原理吧。
五行養(yǎng)生茶，本著地有五方，茶分五行，茶“氣”之間的不同，以適合不同的人群（人亦分五行）飲用，更結(jié)合一年四季的變化，以及每年不同氣運(yùn)相加的五運(yùn)六氣的變化，因人因時(shí)因地所制定的不同的飲茶方案。
五行養(yǎng)生茶的真髓，就在于將不同茶的產(chǎn)地、產(chǎn)茶時(shí)間、泡茶用水的水性和來源，茶的飲泡技藝，茶的加工，還有茶具、茶點(diǎn)等諸多差異，作為一道茶的基礎(chǔ)因素，相匹配起來，彼此相配可以有眾多變化，最終要達(dá)到的是因人因時(shí)因地而宜的養(yǎng)生作用。
茶以五行配四季，不同的季節(jié)飲用不同的茶，春茶以疏肝利膽為主，如各種青茶，新茶；夏季茶以清熱除濕為準(zhǔn)如巖茶，鐵觀音；秋季茶以潤肺開胃為主，如白茶和紅茶；冬季茶以收斂沉降為主，如普洱和黑茶。歲時(shí)多變，每個(gè)正氣的季節(jié)中尚有客氣存在，如倒春寒，又如秋季偏濕，都是不正之氣，這時(shí)候還需要調(diào)整飲茶的品種和時(shí)間，或者酌加一些氣味之品，譬如具有寒熱溫涼性質(zhì)，氣味又不甚濃厚影響茶味的藥物，總之，對于氣候季節(jié)的變化不能拘泥于四時(shí)固有的原則。
? ?現(xiàn)在市場上的飲料層出不窮，甜的酸的各種口味都有，可是這些飲料卻沒什么營養(yǎng)，甚至喝多了還會(huì)有害。所以，喝茶是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇；茶有苦有甜，功效不一，氣味各不同，非常適合大家飲用。而以上介紹的五行養(yǎng)生茶，大家也不妨試試。
五行養(yǎng)生茶是以傳統(tǒng)中醫(yī)專注于研發(fā)人體的五臟同調(diào)系列養(yǎng)生茶理論為指導(dǎo)，以茶飲這個(gè)簡單的飲用方式，借助于水之生命甘露，使得藥食同用的本草植物精華營養(yǎng)物進(jìn)入人體內(nèi)、補(bǔ)益人體正氣，調(diào)理亞健康狀態(tài)，并預(yù)防疾病的發(fā)生。下面給大家詳細(xì)介紹和甲五行花草茶的功效。
【和甲五行養(yǎng)生茶】的八大功效：
1，解酒：絕大部分常飲酒人士都會(huì)很快感受到和甲養(yǎng)肝茶獨(dú)特的解酒功效。
2，解暑：理氣利尿利便之功效，可改善前列腺炎和大幅度降低轉(zhuǎn)氨酶。
3，降火：絕大部分肝火旺盛的人喝了和甲養(yǎng)生茶后達(dá)到了降火功效。
4，排毒：常飲和甲養(yǎng)生茶能利尿利便，將體內(nèi)部分毒素排出。
5，改善睡眠：絕大部分睡眠狀況不好的消費(fèi)者飲用后，睡眠明顯改善。
6，促進(jìn)血液循環(huán)：亞健康者會(huì)存在血液粘稠現(xiàn)象，飲用后明顯改善。
7，降低血糖：原材料中含有小葉相思藤和羅漢果，常飲用會(huì)降低血糖。
8，生津潤喉：常飲和甲養(yǎng)生茶會(huì)感覺喉嚨很舒服，有生津潤喉之功效。
五行養(yǎng)生茶“肝心脾肺腎”特點(diǎn)，口感功效俱佳，被譽(yù)為特色獨(dú)具，魅力超群的全新養(yǎng)生茶品！湯亮、醇厚、溫潤、香高、回甘、純正、滿口生津、滋味無窮。五行養(yǎng)生茶不僅具有生津止渴、清熱解毒、清炎利尿、巰肝理氣、護(hù)胃益腎之功效，而且獨(dú)創(chuàng)的制茶工藝使之既有普洱的醇厚溫河，陳年老酒的玫瑰紅亮湯，也有花茶，鐵觀音等茶香的漂渺花香，更有其他茶類無與倫比的天然純正的回甘清爽，滿口生津回味無窮的滋味，實(shí)屬你日常養(yǎng)生，饋贈(zèng)親朋好友的時(shí)尚佳品。
百藥之王
自古以來，茶有‘百藥之王’的美稱。正因?yàn)椴杩梢越舛?，而受珍惜?1世紀(jì)是屬于茶的世界，茶新品層出不窮。當(dāng)紅茶、綠茶等各種茶葉在市場上盛行、爭寵時(shí)，有一種和甲五行養(yǎng)生茶“肝心脾肺腎”的配方養(yǎng)生茶在全國悄然興起，吸引茶人關(guān)注，影響市場。站在風(fēng)口浪尖市場上和甲五行養(yǎng)生茶，締造了茶產(chǎn)業(yè)的新品類，和天地精華、甲一方佳茗;五行養(yǎng)生茶‘肝心脾肺腎’配方專利養(yǎng)生茶，橫空出世！
近些年來五行蔬菜湯是很受大家歡迎的，但是大多數(shù)人可能還不太了解五行蔬菜湯，其實(shí)簡單的說五行蔬菜湯是一種湯類的飲食，而且吃五行蔬菜湯不僅會(huì)提高自身的免疫力，抗病能力，而且還可以預(yù)防疾病，對人身體是有多好處的，那五行蔬菜湯的功效究竟都有哪些呢?下面具體介紹五行蔬菜湯的功效。
五行蔬菜湯的做法
牛蒡：富含牛蒡甙、牛蒡酚、菊糖、棕櫚酸等多種物質(zhì)。蛋白質(zhì)、鈣和植物纖維的含量為根類食物之首。美國營養(yǎng)專家認(rèn)為牛蒡是維護(hù)人體良好狀態(tài)的溫和草藥，無毒副作用，被譽(yù)為“大自然的佳清血?jiǎng)薄Ｎ覈兴幋筠o典記載，牛蒡有促進(jìn)生長、抑制腫瘤和抗菌作用。
白蘿卜：民間有“十月蘿卜小人參”之說，白蘿卜可謂是防治癌癥的佳品。其中所含的多種酶，可以使致癌物亞硝胺分解。其中干擾素誘導(dǎo)劑活性非常強(qiáng)，具有抗病毒、抗癌功能。
白蘿卜葉：又名蘿卜桿、蘿卜櫻等，有消食、理氣、和中的作用?？芍纹⑽覆缓?、宿食不消等癥。
胡蘿卜：含豐富的胡蘿卜素，有抗氧化、抑制自由基生長、提高免疫功能的作用，其所含的甘露醇還可以治療慢性腹瀉。
香菇：黑色的干香菇有豐富的維生素和礦物質(zhì)，其中的核糖酸能增強(qiáng)人體抗病抗腫瘤的能力;日、美等國家科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，香菇中所含的某種酶，能提高機(jī)體抑制癌瘤的能力，因此把香菇稱為“抗癌新兵”。
五行湯做法：1/4根白蘿卜，1/4叢白蘿卜葉，1/2根胡蘿卜，1/4根牛蒡，干香菇1—2枚，以上材料洗凈切成大塊，加入菜量3倍的水，以大火燒開，微火煮1—2小時(shí)，裝入玻璃器皿，冷卻后置冰箱保存。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有記載：人要吃五色、五味、五香食物。五色分開營養(yǎng)不重疊，達(dá)到均衡營養(yǎng)之目的。以上的五種蔬菜雖然不是中藥，如煮湯后經(jīng)常飲用，能促進(jìn)正常體細(xì)胞繁殖，增加血液中的白血球和血小板，以三倍的速度增加T細(xì)胞，從而達(dá)到提高人體免疫力，達(dá)到恢復(fù)健康的目的。純天然的蔬菜湯長期服用將更健康!
五行蔬菜湯的功效
白蘿卜、白：超強(qiáng)的解毒功能，白蘿卜有豐富的維生素和礦物質(zhì)，蘿卜所含的殺菌素對某些細(xì)菌病毒有較強(qiáng)的殺滅和抑制作用;蘿卜所含的淀粉酶，有助消化機(jī)能改善，其抗氧化及抑制細(xì)胞老化的效果也非常明顯;能防止骨質(zhì)疏松;有很強(qiáng)的解毒功能。
白蘿卜：超強(qiáng)的解毒功能
胡蘿卜、紅：大自然的紅寶石，醫(yī)學(xué)家認(rèn)為胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素是有效的防癌物質(zhì);所含維生素A是所有食物之冠，可維護(hù)眼睛和皮膚的健康，在歐洲稱“胡蘿卜使女人充滿女性的美”;其木質(zhì)素有十分突出的抗菌作用;其葉酸有抗癌作用;胡蘿卜有降壓、降脂、降血糖的功能。因此多吃胡蘿卜，人人健康又美麗。
牛蒡、黃：超強(qiáng)抗菌，在日本被稱為“ 東洋人參 ” ，且很早就被視為日常蔬菜。中國《現(xiàn)代中藥學(xué)大辭典》中，把牛蒡解釋為它具有可促進(jìn)生長，抑制腫瘤，抵抗菌類和真菌的植物，其胡蘿卜素含量比胡蘿卜高287倍。在根類植物中，其蛋白質(zhì)和鈣及植物纖維含量多。植物纖維有助于體內(nèi)垃圾的清除，牛蒡中含有預(yù)防癌癥消除致癌物質(zhì)的成份。此外，牛蒡還有降壓作用，對高血脂，糖尿病，風(fēng)濕病，性功能低下，肥胖等有較好的改善作用。
牛蒡含有一種廣效的抗癌物質(zhì)：牛蒡酚，還含有一種非常特殊的養(yǎng)分：—菊糖(適合糖尿病人食用)，是一種可促進(jìn)性荷爾蒙分泌的精氨酸，有助于人體筋骨發(fā)達(dá)，增強(qiáng)體力及壯陽。
白蘿卜葉、青：營養(yǎng)價(jià)值驚人 營養(yǎng)價(jià)值極高，它所含有的維生素A的含量是綠色菜花的3倍，鈣含量是4倍，維生素C含量是檸檬的10倍以上。
香菇、黑：防治癌癥的武器，具有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以增強(qiáng)人體的抗病能力和抗腫瘤的能力，還能促進(jìn)人體免疫細(xì)胞的調(diào)節(jié)，含有抗癌的增強(qiáng)免疫功能的物質(zhì)。
香菇：防治癌癥的武器
黑色的香菇有豐富的維生素和礦物質(zhì)(其中磷、鉀、鎂、銅、鋅、硒的含量在五種蔬菜中居首位)。香菇中的核糖酸能增強(qiáng)人體抗病抗腫瘤的能力;香菇含有的香菇多糖是調(diào)節(jié)人體免疫細(xì)胞的促進(jìn)劑;香菇中的雙二硫化合物能抗多種真菌;香菇含有40多種酶，可矯正人體酶缺之癥。國外科學(xué)家已從香菇中提煉出很強(qiáng)的抗癌物質(zhì)和具有增強(qiáng)免疫機(jī)能的物質(zhì)。
千百年來，我們將陰陽五行看做是宇宙變化的原理，將其視為生命運(yùn)勢之源。不過遵從人和天地的自然節(jié)律，依五行學(xué)說調(diào)配中草藥用于護(hù)膚美容，發(fā)揮太極內(nèi)外生益的玄妙效力，是否確有奇效？
神奇古法秘方：五行養(yǎng)顏術(shù)
人體與五行對應(yīng)
著實(shí)五行養(yǎng)顏術(shù)與五行學(xué)說在中醫(yī)中的奧妙運(yùn)用密弗因素，中醫(yī)以為人體所有臟腑、經(jīng)絡(luò)以及心理成果都與五行逐一對應(yīng)，并經(jīng)由過程互相之間的滋長及制約到達(dá)內(nèi)部本身及與外在情況之間的平衡，由此讓身材處于最佳生命狀況。
神奇古法秘方：五行養(yǎng)顏術(shù)
養(yǎng)顏和五行巧妙運(yùn)用
其實(shí)五行養(yǎng)顏術(shù)與五行學(xué)說在中醫(yī)中的巧妙運(yùn)用密不可分，中醫(yī)認(rèn)為人體所有臟腑、經(jīng)絡(luò)以及生理功能都與五行一一對應(yīng)，并通過相互之間的滋生及制約達(dá)到內(nèi)部本身及與外在環(huán)境之間的平衡，由此讓身體處于最佳生命狀態(tài)。
千百年來，我們將陰陽五行看做是宇宙變化的原理，將其視為生命運(yùn)勢之源。不過遵從人和天地的自然節(jié)律，依五行學(xué)說調(diào)配中草藥用于護(hù)膚美容，發(fā)揮太極內(nèi)外生益的玄妙效力，是否確有奇效？
神奇古法秘方：五行養(yǎng)顏術(shù)
出現(xiàn)肌膚問題的原因
而肌膚也是如此，每個(gè)人的肌膚結(jié)構(gòu)都基本相同，為什么會(huì)出現(xiàn)各種不同的肌膚問題？一是身體內(nèi)部千差萬別的損耗所致，比如肝火和心火旺會(huì)出現(xiàn)粉刺，脾虛則面色萎黃，肺熱鼻頭易長粉刺，腎虛膚色變得晦暗。
神奇古法秘方：五行養(yǎng)顏術(shù)
肌膚本身的陰陽失衡
陽虛會(huì)面色偏暗黃，眼部易浮腫；陰虛會(huì)肌膚干燥，產(chǎn)生皺紋。所以，當(dāng)我們在試圖解決肌膚困擾時(shí)，最重要的是由內(nèi)而外恢復(fù)健康平衡。
神奇古法秘方：五行養(yǎng)顏術(shù)
五行產(chǎn)品多為中草藥制成
所謂的五行產(chǎn)品其實(shí)大多為中草藥制成，和目前流行的漢方美容十分類似，他們依五行學(xué)說調(diào)配中草藥用于護(hù)膚美容，受到很多美眉的青睞。五行養(yǎng)顏有商家搞噱頭的成分在里面，但也不能說完全沒作用，至少這些產(chǎn)品賣得暢銷就說明它實(shí)實(shí)在在有效果。
有些朋友對養(yǎng)生蔬菜五行湯并不陌生吧，這種湯不僅美味還很適合每個(gè)人飲用，具有很多的功效。養(yǎng)生五行湯可以幫助減少感冒的次數(shù)，可以產(chǎn)生30多種抗菌素，減少醉酒次數(shù)，還能幫助女性把內(nèi)分泌調(diào)整回來。養(yǎng)生蔬菜五行湯如何制作？不少人提出這樣的疑問。下面我們通過一組資料來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
1. 使用量：以立 石和 先生所提出的鮮蔬用量計(jì)算:一次做兩日份，基本材料白蘿卜 750g 、白蘿卜葉 375g 、紅蘿卜 375g 、牛蒡根 300g 、香菇 3~5 片。 現(xiàn)在我司成包包裝皆是 15g / 包，故約要沖泡 4 包 ( 計(jì)算是 3.82 包 ) 喝下，才能與立 石和 先生提出的鮮湯量相當(dāng)。
一、蔬菜湯制作法：材料:牛蒡: 大的 1/4 個(gè) 做蔬菜五行湯所需要的原料，白蘿卜: 1/4 個(gè)，白蘿卜葉: 4 根(曬干的也可以)，胡蘿卜: 1/2 個(gè)，香 菇: 1 個(gè)(小的用 2 個(gè)，自然曬干的為好。)
制作法:1、蔬菜不可以泡在水中。2 、熬制時(shí)器具應(yīng)使用鋁制品。3 、保存時(shí)須用玻璃瓶，不可用琺瑯質(zhì)材料或其它經(jīng)過化學(xué)加工的器俱。4 、切材料時(shí)需帶皮大塊的切，不能切得過小。5 、放入蔬菜量 3 倍的水( 3 斤左右)，煮開之后，用稍小一些的火煮一個(gè)小時(shí)，煮透。制成湯后食用( 1.5 )日左右。若嫌麻煩，可一次放入 2 倍的材料與水進(jìn)行熬制，制成湯之后可食用3天。但是容易變質(zhì)，需要冷凍、冷藏的方式保管，但不宜超過 3 天。
養(yǎng)生蔬菜五行湯如何制作相信大家都能解決這個(gè)問題了。養(yǎng)生蔬菜湯最然是個(gè)很好的補(bǔ)湯，但對于小孩來說是不可多喝的，10歲以上的小孩如果喝后沒有什么特別的反應(yīng)，即可開始食用，但十歲以下的小孩家長應(yīng)該控制好量才行，避免適得其反，造成孩子有什么不良的反應(yīng)
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