經(jīng)期能不能喝生姜茶呢
養(yǎng)生能不能長壽。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”從古至今，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有沒有更好的方式來實現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“經(jīng)期能不能喝生姜茶呢”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
女性來月經(jīng)的時候，身體狀態(tài)比較差，也是抵抗力最弱的階段，如果沒有做好保健工作，就會出現(xiàn)許多不適，那么經(jīng)期能不能喝生姜茶？喝生姜茶之后會對月經(jīng)造成不良影響嗎？專家表示姜茶可以治療感冒、風寒，是否可以喝生姜茶還要根據(jù)女性體質(zhì)而定，最好聽從醫(yī)生的叮囑。
由于飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖姜茶改善痛經(jīng)的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝。
另外體質(zhì)虛寒的女性可以喝姜茶，體質(zhì)生熱的女性則不建議飲用。體質(zhì)虛寒的特征：較怕冷，手腳冰涼，月經(jīng)期間小腹冷凍，經(jīng)痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經(jīng)行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等。
何為體質(zhì)熱的女生?這些人的體征是：常覺燥熱，便秘，大便干硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經(jīng)色鮮紅，量多，經(jīng)期總提早，或經(jīng)期時間比較長(七日未完)，舌色紅，苔黃或無苔等。如果你是屬于后者，在月經(jīng)期間不用喝姜湯，因為喝了可能會來得更多，平常也不用常喝，因為久了會生內(nèi)熱，上火。
月經(jīng)期是可以喝姜茶的，姜茶具有驅(qū)寒的效果，很適合月經(jīng)期間，可以在里面加點紅糖，同時也能緩解痛經(jīng)的癥狀，非常適合經(jīng)期喝的。
經(jīng)期能不能喝生姜茶？這個問題不能統(tǒng)一回答，因為每個女性朋友的體質(zhì)是不一樣的，有的女性適合多喝，而部分女性經(jīng)期是不宜喝生姜茶，在月經(jīng)期間，可以多喝一些溫開水、紅糖水，對健康都是沒有害處的，希望女性朋友們可以做好經(jīng)期保健工作。
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近年來隨著大家對酒的品位越來越高，紅酒不管是口感，還是它獨特的功效都受到了廣大朋友們的喜愛。特別是一些愛保養(yǎng)的女性都會在睡前喝一杯紅酒，不僅能夠促進睡眠，還能美容養(yǎng)顏。但也有些女性朋友對在經(jīng)期喝紅酒有所困惑，那么經(jīng)期能不能喝紅酒呢?針對這個問題，接下來的時間就讓我為大家作出一個詳細的解答。
女性經(jīng)期不能吃的食物：
1、酒類：在經(jīng)期想喝酒的女性有很多，這可能是因為這時候體溫會下降0.3-0.4度，她們下意識地想令身體暖和一些。喝1-2小杯葡萄酒是可以的，但是不能再多，經(jīng)期女性，還是應該切實地保護好自己。
2、辛辣的食物：如肉桂、花椒、丁香、胡椒。這些食物都是佐料，平時做菜時放一些可使菜的味道更好，可是在經(jīng)期不宜食用這些辛辣刺激性的東西，可能會導致痛經(jīng)、經(jīng)血過多。
3、生冷的食物：也就是寒性食物，如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，平時食用是有益于人體的，但在經(jīng)期應盡量不吃或少吃，否則容易出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
4、油炸食品：受體內(nèi)分泌的黃體酮影響，經(jīng)期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品會增加肌膚負擔，容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎，黑眼圈。另外，由于經(jīng)期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪容易在體內(nèi)囤積。
以上內(nèi)容就是我為大家作出的比較詳細的一些解釋，相信只要認真看了的朋友們都不難發(fā)現(xiàn)，紅酒不僅能夠促進新陳代謝和血液循環(huán)，還能活血化瘀，因此在經(jīng)期中適量飲用是有好處的。但我也想再提醒一下大家，經(jīng)期對女性非常關鍵，也是女性抵抗力比較弱的時候，因此一定要注意保暖，做好經(jīng)期的防護。
女性處于生理期會初選氣血和血虛的癥狀，因為這是大量失血所產(chǎn)生的，也屬正常的現(xiàn)象，但是最好也進行一些補充盡快恢復氣血。而補充氣血最好的食材當屬人參，這是一種滋補效果非常強的藥材，多吃有一定的副作用，下面就來看看經(jīng)期能不能喝人參湯呢？
1、經(jīng)期最好不要吃人參,因為人參性寒,味苦微甘,功能補肺陰、清火、生津液。然而,女性經(jīng)期服用會出現(xiàn)虛寒而導致痛經(jīng)等不良反應。所以建議您經(jīng)期不要服用。不少女性,在月經(jīng)來潮的前幾天(月經(jīng)前期)會有一些不舒服的癥狀,如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為,這與體內(nèi)雌激素、孕激素的比例失調(diào)有關。。
2、人參是一種熱性大的中藥,經(jīng)期吃人參會導致經(jīng)量增多并綿綿不絕。經(jīng)期不能吃西洋參,西洋參性寒,女性經(jīng)期服用會出現(xiàn)虛寒而導致痛經(jīng)等不良反應。醫(yī)生建議最好不要吃。人參吃多了,會加速血液循環(huán),導致月經(jīng)綿綿不絕,所以經(jīng)期最好不要吃人參。來月經(jīng)最好不要吃人參。經(jīng)期要注意調(diào)養(yǎng),多喝水,可適當喝紅糖水緩解痛經(jīng),多吃清淡食物,保持良好心情和睡眠。
3、人參去熱止汗:發(fā)熱自汗;人參止血通脈:吐血,嗽血,下血,血淋,血崩;人參止渴:生津液、止消渴。明末,后金人大量種植人參,用砒霜殺蟲,導致用人參出現(xiàn)砒霜中毒,誤傳為人參大熱。從以上就可以看出,月經(jīng)期間不宜吃人參。
從古到今葡萄酒就受到眾多名人的喜愛，獨特的口感也讓很多女性朋友為之陶醉。同時具有美容養(yǎng)顏的功效也是有很多女性的認可，在睡前喝一杯葡萄酒也是眾多有品位的女性養(yǎng)成的習慣。但女性在月經(jīng)期間都有很多的顧忌，那么經(jīng)期能不能喝葡萄酒呢?面對眾多女性提出的這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起進入到今天的學習。
因為女性經(jīng)期的身體情況比較特殊，所以在這個時候需要大量補充的是蛋白質(zhì)以及各種營養(yǎng)元素而紅酒，雖然作為一種保健酒，但是對于經(jīng)期女性身體比較特殊的情況來說也是會帶來不利影響的。
女人經(jīng)期喝酒應警慎在來月經(jīng)之前，醉酒的時間會延長，這同時也是肝臟的禁期!
同樣是喝酒，女性引發(fā)肝損和酒精中毒的機率比男性人多一半，就是說女性更容易受到酒精的毒害?；旧?，女性體內(nèi)參與酒精代謝的酶較少，所以分解乙醛的能力較弱。
再加上月經(jīng)之前受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會減少，因此，分解酒精的速度降低，結果使得酒精不能被排泄出去而是變成了酸性物質(zhì)。要中和這些物質(zhì)的話，肝臟就要不斷制造出酶，最后，引發(fā)肝臟機能障礙的可能性就加大了。
月經(jīng)來臨之前，分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降。代謝變緩的話，處于醉酒狀態(tài)的時間便如長、酒醉感覺更嚴重。因此，月經(jīng)前飲酒容易上癮，以至成為引發(fā)酒精中毒的導火索的情況很多。
所以說，關愛自己要落實在最根本處，女性飲酒也應考慮到月經(jīng)周期。
相信通過上述我們大家的學習，女性朋友們對在經(jīng)期能否喝葡萄酒的疑問，心中也已經(jīng)有了一個明確并標準的答案。其實葡萄酒也算女性保養(yǎng)的圣品，獨特的抗自由基的成分女性延年益壽，并且也是最天然的美容養(yǎng)顏護膚品，因此在經(jīng)期適量飲用一些葡萄酒是沒有什么大礙的，但切記不要過量飲用。
相信大家一定都知道紅棗是一種很健康的補品，用紅棗做的飲品好喝美味，用紅棗做的粥煲的湯，營養(yǎng)價值也很豐富，黃芪和枸杞是兩種傳統(tǒng)的中成藥，中味道甘甜可口，用來泡茶或是煲湯味道都是很不錯的，對滋補氣血，調(diào)理氣血，幫助，那么經(jīng)期能喝黃芪紅棗枸杞茶嗎?
黃芪紅棗枸杞茶
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當開水常喝可保持活力、增強免疫力。
做法
1、水開后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋里[1]，熬煮1小時。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘渣里的紅棗和枸杞可撈起食用。
黃芪紅棗枸杞茶功效
枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。 黃芪：味道甘醇，可補氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。 紅棗：補氣、促進血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。
黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。
黃芪紅棗枸杞茶功效
制作方法
做法1
原料：紅棗(用去核的比較方便),枸杞，冰糖
1)先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。
2)將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3)用濾網(wǎng)濾去果肉渣。
4)將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。
做法2
原料：枸杞子一大把、紅棗5-6顆。
調(diào)制
1)把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開火煮至沸騰。
2)起鍋前加入少許冰糖。
3)快速攪拌均勻。
這一道紅黃芪紅棗枸杞茶的功效很好，營養(yǎng)價值也很廣泛，尤其是紅棗可以調(diào)理氣血，黃芪可以對體內(nèi)虛寒有著很好的幫助，枸杞可以生津止咳，清肝明目，這幾種藥材和補品搭配在一起，適合經(jīng)期使用，但一次不一時用太多。
我這一陣都特別的喜歡喝薏米粥，可我前天來月經(jīng)了，薏米粥經(jīng)期能不能喝啊，我第一次喝薏米粥還是和朋友在一家粥店里，朋友以前經(jīng)常來喝這家的薏米粥，說味道特別的好，也讓我嘗嘗，甜而不膩我喝上一口就喜歡上了，朋友說自己在家里也是可以做的，就是紅豆和薏米做的粥，今天我又想喝了，我正在月經(jīng)期不知道可不可以喝這樣的薏米粥呢。
沒問題，紅豆本身就是補血的，薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。
薏米的作用1.有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。2.用于頭發(fā)：它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。3.用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。4.此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
薏米功效1. 生薏米煮湯服食，利于去濕除風;用于健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。2. 薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。3. 將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻后食用。常食可保持皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。4. 薏仁較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡2-3小時，讓它充分吸收水分，在吸收了水分后再與其他米類一起煮就很容易熟了。
營養(yǎng)價值薏米是補身藥用佳品。據(jù)醫(yī)藥部門化驗分析，薏米含蛋白質(zhì)16.2%，脂肪4.6%，糖類79.2%。冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。夏天用薏米煮粥或作冷飲冰薏米，又是很好的消暑健身的清補劑。薏米的種仁和根又能入藥治病。
上面的內(nèi)容都是我圍繞著薏米粥經(jīng)期能不能喝所介紹的內(nèi)容，我最喜歡的就是薏米粥有美容的功效，尤其實在冬天里，天氣寒冷，喝上一碗熱熱的薏米粥，真是人生的一大享受啊。薏米做粥的時候可以搭配不同的食材，大家可以自己創(chuàng)意出自己喜歡的味道來。
女性每個月都會來一次月經(jīng)，一般都會持續(xù)5天左右的時間，而這段時間女性的身體都會特別的虛弱，會出現(xiàn)身體渾身無力、脾氣易怒、情緒抑郁、心情煩悶、食欲不振等等癥狀，所以這段時間需要通過飲食來好好補償身體營養(yǎng)。那么女性月經(jīng)期間能不能吃雞蛋呢？
在月經(jīng)期間，女性抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀?？蛇m當補充一些有利于“經(jīng)水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。
1、溫暖身體的食物：寒性體質(zhì)的女性痛經(jīng)時易手腳冷冰，冷汗淋漓，虛脫昏厥等，這時需要多食用溫經(jīng)散寒類的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等。其中紅糖生姜湯可以驅(qū)除經(jīng)期所吸入的寒氣，讓體溫得以維持在正常水平。
2、舒緩痛經(jīng)的食物：痛經(jīng)一般是由于血流不暢，子宮位置異常等影響到經(jīng)血的正常排出，多吃活血通氣的食物有助于活血化淤，疏通經(jīng)絡，緩解痛經(jīng)。菠菜、芹菜、香菜、胡蘿卜、香蕉、蘋果等都是很好的活血化淤食物。
如果女性經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、面條、薏苡仁粥等。
經(jīng)期不能喝茶葉茶。因為茶葉中的單寧會和食物中的鐵結合，形成難以吸收的沉底物。茶葉水越濃，就越會影響身體吸收鐵質(zhì)。經(jīng)期的女性流失了一定數(shù)量的經(jīng)血，因此要及時的補血。如果在飯后喝茶，就會導致身體無法吸收到充足的鐵質(zhì)，長期下去，勢必造成缺鐵性的貧血。而且茶葉中的單寧會抑制胃酸的分泌，易出現(xiàn)食欲不振、大便干結的情況，會加重經(jīng)期不適。
1.每個月生理期來臨時。因為，此時經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
2.正值更年期的女性，除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現(xiàn)心跳加快，因而脾氣不好、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段
經(jīng)期女性精神比較的緊張、情緒煩躁不安，此時比較刺激的茶葉茶、咖啡等飲料，要禁止飲用。這些飲品中都含有咖啡堿的物質(zhì)，有使人精神興奮的作用，會加重痛經(jīng)、腰酸等不適反應。經(jīng)期的女性可以用熱水或是紅糖水代替，可以改善血液循環(huán)，對身體比較好。
我們都認為木瓜有豐胸的作用，所以很多女性都喜愛吃。木瓜里維生素a含量非常豐富，能促進雌激素的合成。但木瓜是寒性的水果，在月經(jīng)期食用過多會造成痛經(jīng)。特別是體質(zhì)虛寒的女性，應避免食用。不止是木瓜不能吃，還有偏涼性的食物，如蟹、苦瓜、田螺、梨子、西瓜等，食用后會引起月經(jīng)紊亂。還有酸澀的食物，辛熱的油炸食品、辣椒、芥末等刺激性的調(diào)味品，都應在經(jīng)期避免食用。
木瓜的味道甜甜的，但是熟透之后會有一點腐爛的味道，這點大家還是需要好好注意的。而且木瓜的作用和功效還是比較多的，常見的就有豐胸，這是很多女人們所追求的。其實對于經(jīng)期的女人們來說日常的飲食確實是需要好好注意的。那么，下面就來說說月經(jīng)期間能吃木瓜嗎這個問題。
木瓜的別名：榠楂、木李。是木瓜樹結出的果實，可食用，也可藥用，用途廣泛。木瓜有兩大類，光皮木瓜與熱帶水果番木瓜，番木瓜是食用的，光皮木瓜是藥用，番木瓜主要產(chǎn)于云南、廣西，光皮藥用木瓜產(chǎn)于安徽、山東、河南等地。性味：味酸，性溫，無毒。本草綱目記載：木瓜可種可接，可以枝壓。其葉光而厚，其實如小瓜而有鼻。津潤味不木者為木瓜。圓小于木瓜，味木而酢澀者為木桃。木瓜深受女孩的喜愛，對減肥很有幫助，營養(yǎng)豐富，其內(nèi)含有木瓜酶促進乳腺激素分泌，但不等于可以豐胸。木瓜色香味俱佳，有“嶺南果王”之稱，無論作水果之用還是煲湯，都是清心潤肺佳品。木瓜性平味甘，清心潤肺、健胃益脾，用做婦女催乳的湯品時采用未成熟的木瓜，用做潤肺健胃的湯品則采用成熟的木瓜。
木瓜是常見的觀賞植物。其果實果皮干燥后仍光滑，不皺縮，故有“光皮木瓜”之稱。木瓜果實味澀，水煮或浸漬糖液中供食用，入藥有解酒、去痰、順氣、止痢之效。木材堅硬可作床柱用。
經(jīng)期可以吃木瓜，但是要適量，木瓜有健脾消食的作用.木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸.木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質(zhì),有利于人體對食物進行消化和吸收。
木瓜的營養(yǎng)價值很高，可以健脾消食、通乳抗癌。在中國還有萬壽果的美稱。木瓜在煮熟狀態(tài)中，有很多的營養(yǎng)會流失掉，最好選擇生食。雖經(jīng)期不能食用木瓜，但可在日常生活中經(jīng)常食用，中等大小的木瓜就可以補充人體一天所需的維生素c呢。
生姜的味道雖然不少人都感覺到辛辣，可是生姜對人體所起到的作用也是不能夠忽視的，并且生姜在菜肴中起到的去腥提味作用也非常顯著。在處理生姜的過程中，大部分人都會將生姜皮給去除，因為生姜皮上有許多黃泥是很難洗掉的，只有去除才會讓人覺得放心。可是生姜皮在中醫(yī)藥學上會具有藥效作用嗎?
生姜去皮和不去皮的功效有什么區(qū)別
生姜去皮或不去皮，在功效上是有明顯區(qū)別的，因為從中醫(yī)角度看，生姜是一種味道辛辣，性質(zhì)溫和的食材，它具有解表發(fā)汗和止吐，解毒等多種功效。而生姜的表皮則味道辛辣，性質(zhì)寒涼，它的主要功效是利水消腫，所以在很多地區(qū)都有“留姜皮則涼去姜皮則熱”的說法。
吃生姜要不要去皮
1、吃生姜要不要去皮，完全看個人的需要，并沒有具體規(guī)定，如果平時人們想通過食用生姜來治療風寒或者惡心嘔吐以及食物中毒，這時最好把生姜的表皮去掉，可以生姜解毒散寒的功效得到更好的發(fā)揮。
2、如果平時人們想通過生姜來治療一些熱性疾病，或者身體水腫，特別是便秘和口臭等，常見疾病，最好把生姜的表皮取下來，然后單獨食用，這樣會讓它它的藥用功效得到更好的發(fā)揮。
3、平時把生姜當蔬菜烹調(diào)，食用時最好不要去皮，這樣可以防止人們在吃生姜以后出現(xiàn)上火。人們在烹調(diào)一些菜品，把生姜當作調(diào)味品，使用時，最好也不要去掉生姜皮，這樣可以保持生姜藥性的平衡，能讓生姜發(fā)揮完整的功效。
4、平時使用生姜搭配一些寒性食材，是最好把生姜去掉，這樣可以防止人體吸收過多的寒毒，也能防止脾胃虛寒的癥狀出現(xiàn)。另外生活中那些寒性體質(zhì)，或脾胃虛寒的人群，在吃生姜時可以把姜皮去除，這樣可以身體虛寒的癥狀盡快好轉(zhuǎn)。
可樂這種飲料屬于碳酸飲料，同時還含有很多的咖啡因，口味也有點發(fā)甜，主要的制作原料就是可樂果，如果偶爾的飲用，是不會影響到身體狀況的，可樂中所含有的物質(zhì)會隨著小便排出體外，但是如果過量飲用，就會導致人體中的微量元素出現(xiàn)異常，對腎臟產(chǎn)生危害，那么感冒能不能喝可樂呢?
第一，感冒能不能喝可樂呢?感冒是可以喝可樂的，感冒也叫急性的上呼吸道的感染，是包括鼻腔，咽或者是喉部急性的炎癥的一些總稱，多數(shù)是由于病毒感染而引起的，包括狄病毒，腺病毒，流感和副流感病毒，有20%到30%的上感由細菌引起的，導致全身或者是呼吸道局部防御功能的降低的原因，如受涼，淋雨，氣候的突變，過度的疲勞等都是可以使病毒或者是細菌迅速的繁衍，從而誘發(fā)本病。由于鼻腔粘膜充血可以表現(xiàn)為鼻塞流涕等一些癥狀。
第二，需要多喝水注意休息增加營養(yǎng)，可樂可以補充水分和維生素，感冒時適量的喝可樂是沒有問題的，但不要喝太多，平常盡量引用一些姜茶生姜紅糖適量的煮水代茶飲，能夠有效的預防感冒，也有助于提高身體的抵抗力，每晚用較熱的水泡腳十五分鐘。
感冒能不能喝可樂呢?可樂是碳酸飲料，很多人就會覺得喝碳酸飲料對身體不好。但是可樂其實用處很多，最讓人吃驚的是，可樂合理利用居然還能治感冒!制作方法：將可樂打開，倒進煮鍋里。姜去皮，切細絲。大火煮開，轉(zhuǎn)小火再煮10分鐘即可服用。感冒時連續(xù)服用有效。對傷寒感冒特別有用。趁熱喝完，然后躺床上用被子裹住自己，讓身體出汗。
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