金銀花到底能常喝嗎
女性平常喝什么養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“金銀花到底能常喝嗎”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
金銀花這個詞大家并不陌生吧，是一種特別常見的中藥藥材，不僅可以當做茶葉水喝，還有一定的藥物作用，而且對于嗓子疼痛也有很好的治療效果，很多人都知道金銀花的好處是特別的多的，但是具體金銀花能常喝嗎有什么作用，大家就都不了解了，下面我們就詳細的介紹一下。
金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，降脂、減肥、美容潔膚、預(yù)防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預(yù)防冠心病和心膠痛;抑制腦血栓的形成;提高人體耐缺氧自由基，增強記憶，延緩衰老;改善微循環(huán)，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，潤膚祛斑。
疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用;涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進人體新陳代謝、調(diào)節(jié)人體功能、提高免疫力。宜炎夏酷暑，頭昏頭暈，口干作渴，多汗煩悶者食用;適宜皮膚感染，癰疽疔瘡，丹毒，腮腺炎，化膿性扁桃體炎者食用適宜小兒夏天食用，以防痱毒;還適宜多種感染性疾病，如腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、外傷感染者食用。在民間，金銀花常被蒸鎬為”銀花露”，在炎夏之季供小兒飲用。成人常直接用金銀花泡茶，作為夏季清涼飲料。
以上的內(nèi)容都是針對金銀花能常喝嗎有什么作用的結(jié)束，希望這些內(nèi)容對大家有一定的幫助，了解金銀花以后就可以更加正確的使用，金銀花對身體的好處是很多，但是也不是所有的人都適合使用的，在使用金銀花之前一定要經(jīng)過中醫(yī)的檢查及建議來服用，這樣才不會出現(xiàn)任何的危險。
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隨著人們生活水平的大力提高，不少人已經(jīng)開始了享受生活的樂趣，而其中，嘗試養(yǎng)生保健是人們新的生活目標。養(yǎng)生保健的方法有許多種，而食療養(yǎng)生是最簡便的方法，飲用各種營養(yǎng)茶是養(yǎng)生保健的重要措施之一，利用各種由營養(yǎng)的食材或者藥物泡水就是比較適合的，下面就來看看金銀花枸杞菊花能泡茶嗎？
枸杞、金銀花、菊花可以放在一起泡茶喝。
功效：
1、枸杞子中含有豐富的維生素B1，胡蘿卜素，維生素C等其他的微量元素，有益肝、補腎，明目、潤燥的作用，可以改善人的記憶，視力以及頭暈耳鳴，枸杞還有降低血糖、 抗脂肪肝，抗動脈粥樣硬化的作用。
2、菊花有疏風清熱、平肝明目、消咳止痛的功效，對頭痛眩暈、目赤腫痛、風熱感冒、咳嗽等病癥都有明顯效果，并且還有提神醒腦的功效。
3、金銀花能宣散風熱，清解血毒，對各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，都有明顯的作用。
4、在中藥十八反中，枸杞子和金銀花，菊花放在一起并不相克，所以枸杞子，金銀花，菊花是可以放在一起泡茶喝的。
枸杞菊花茶雖然有不錯的養(yǎng)生功效，但是在泡飲是需要注意以下幾點：
1、隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質(zhì)，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內(nèi)自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。
2、別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質(zhì)。而對于體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果干代替冰糖。
3、學(xué)會科學(xué)搭配。無論哪種菊花，性質(zhì)都偏寒，一般陽虛體質(zhì)（平時怕冷）和脾胃虛寒（一吃涼東西就胃痛、胃不舒服）的人建議可以用秋桑、枸杞、果干等組方為菊啟茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞補肝腎，加桑葉防治感冒。
4、忌與相克食材同食。菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
很多人知道金銀花吃了之后對身體好，也有很多人經(jīng)常會喝金銀花，這些都是可以的，但是生活中卻有很多人在喝金銀花來泡制茶的時候卻不重視自己該服用的量，還有很多人一次性服用很多的量，結(jié)果造成了一些對身體非常不利的現(xiàn)象，經(jīng)常喝金銀花茶很多人覺得也是不可行的，但是多數(shù)人是呈中立建議，喝也好，不喝也可以，那么經(jīng)常和金銀花好嗎?
1、金銀花的樣子。忍冬，半常綠多年生藤本;幼枝潔紅褐色，密被黃褐色、開展的硬直糙毛、腺毛和短柔毛，下部常無毛。葉紙質(zhì)，卵形至矩圓狀卵形，有時卵狀披針形，稀圓卵形或倒卵形，極少有1至數(shù)個鈍缺刻， 長3-5 (-9.5)厘米，頂端尖或漸尖，少有鈍、圓或微凹缺，基部圓或近心形，有糙緣毛，上面深綠色，下面淡綠色，小枝上部葉通常兩面均密被短糙毛，下部葉常平滑無毛而下面多少帶青灰色;葉柄長4-8毫米，密被短柔毛?？偦üＭǔ紊谛≈ι喜咳~腋，與葉柄等長或稍較短，下方者則長達2-4厘米，密被短柔后，并夾雜腺毛;苞片大，葉狀，卵形至橢圓形，長達2-3厘 米，兩面均有短柔毛或有時近無毛;小苞片頂端圓形或截形，長約1毫米，為萼筒的1/2-4/5，有短糙毛和腺毛;萼筒長約2毫米，無毛，萼齒卵狀三角形或長三角形，頂端尖而有長毛，外面和邊緣都有密毛;花冠白色，有時基部向陽面呈微紅，后變黃色，長(2-)3-4.5 (-6)厘米，唇形，筒稍長于唇瓣，很少近等長，外被多少倒生的開展或半開展糙毛和長腺毛，上唇裂片頂端鈍形，下唇帶狀而反曲;雄蕊和花柱均高出花冠。果實圓形，直徑6-7毫米，熟時藍黑色，有光澤;種子卵圓形或橢圓形，褐色，長約3毫米，中部有1凸起的脊，兩側(cè)有淺的橫溝紋。花期4-6月(秋季亦常開花)，果熟期10-11月。
2、金銀花的主要成分。包括綠原酸，花中還有肌醇、皂甙和純纖維素等。
3、金銀花的價格。不同地方的金銀花價格不一樣。例如山東的金銀花200元/公斤，河南的金銀花300元/公斤，河北的現(xiàn)在是260元/公斤。原因：可能A地方的金銀花所含的綠原酸和其他有限成分略少，B地方所含有限成分的略多。價格肯定就不一樣;地方的消費水平不同。就好像你在張家口理頭發(fā)只用五元錢，可能你在上海就要五十元一樣。錢的價值不同;地方的市場管理或的差異。我就我知道的一些事情來說，河北巨鹿在09年有一陣時間金銀花干花摻假嚴重，部分客商就明顯減少來往次數(shù)，當?shù)卣{(diào)查研究后隨即就制定了政策來控制惡略方面發(fā)展，對摻假的商人就行狠打狠罰，隨后控制了幾個的低落。另一個地方政府的宏觀調(diào)控會起到很大作用。河北巨鹿金銀花面積不如河南封丘，但是現(xiàn)在就金銀花在全國的名氣來說，封丘跟河北巨鹿的名氣不可同日而語的。
金銀花的好處很多，用來泡茶飲用的話也可以調(diào)節(jié)很多人容易上火的現(xiàn)象，但是這樣的花茶平時適當?shù)娘嬘镁托校俸玫臇|西也是不能長期飲用的，很多腎虛脾寒的人是不能吃這個金銀花的，不然是會引發(fā)身體虛弱的現(xiàn)象，每次喝的時候也要注意飲用的量，也要避免在晚上睡覺之前喝。
嚴格意義上來說，金銀花露是一種藥，這種藥的最大作用是清熱解毒，到了夏天的時候，人們經(jīng)常會出現(xiàn)口干舌燥以及心煩氣躁等癥狀，為了緩解這些癥狀，就可以喝一些金銀花露，具有非常好的消暑作用，另外金銀花露還具有治療口瘡等功效，那么小孩子能不能喝金銀花露呢？
小孩能喝金銀花露嗎？
大家對于金銀花露相信并不陌生，或多或少都會有一些了解，關(guān)于金銀花露會起到很好的解毒、清熱以及涼血與通經(jīng)活絡(luò)的作用，但是并不是所有的人都是可以喝的，不然也是會引起一些不良反應(yīng)的，那么嬰兒可以喝金銀花露嗎？
嬰兒可以喝金銀花露嗎？
其實嬰兒是不可以喝金銀花露的，金銀花露有著很好的甘甜味道，價格不算是很貴，對寶寶的通便有著很好的效果，有不少家長會采取金銀花露對寶寶來進行便秘的治療，尤其是到了秋天時，天干物燥的氣候，不少家長們認為孩子的內(nèi)火是非常重的，更需要喝金銀花露進行治療，經(jīng)常用金銀花露來代替日常的飲水，但是對于這種方法是不可以的。
由于嬰兒出現(xiàn)便秘癥狀發(fā)生的原因有很多，飲食成分不當、消化道發(fā)育畸形以及腸道功能發(fā)生異常等都是有可能會造成便秘的。因此嬰兒便秘對于金銀花露是不可以盲目采取的，必須要查明具體的病因，或者是調(diào)整好自己的飲食，又或者是對癥用藥，因為金銀花露是屬于性質(zhì)偏涼的，入肺、胃經(jīng)，雖然有著很好的清熱解毒的作用，但是長時間飲用的話對于嬰兒幼嫩的脾胃是有傷害性的，使正常的消化系統(tǒng)受到了很大的影響，并且還會造成依賴性，因此所有的家長們都要注意，是不可以長期給嬰兒喝金銀花露的，以免會引起一些不良反應(yīng)的現(xiàn)象發(fā)生。
嬰兒可以喝金銀花露嗎？嬰兒可以說是一家人的手中寶，如果出現(xiàn)了稍微的異?，F(xiàn)象時，都會使所有的家人非常緊張，有些人在嬰兒出現(xiàn)了便秘的癥狀時會給他喝金銀花露，其實這種方法是不可取的，以上有詳細的介紹，希望能幫到大家。
感冒能喝金銀花茶嗎
1、感冒能喝金銀花茶嗎
風寒感冒最好不要喝金銀花。因為風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。通俗說就是我們常說的著涼感冒,即外感風寒引起肺衛(wèi)功能失調(diào)出現(xiàn)的一系列不適癥狀。治療應(yīng)以辛溫解表為主,也就是出點汗。而金銀花性寒,味甘,入肺、心、胃經(jīng),具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效,主治脹滿下疾、溫病發(fā)熱,熱毒癰瘍和腫瘤等癥。因此,風寒感冒不適合喝金銀花,以免加重感冒。
2、感冒的種類
2.1、風寒感冒
起因:通常是沒休息好,再加上吹風或受涼,一般起病較急。
表現(xiàn):怕冷怕風,甚至寒戰(zhàn)(需要穿很多衣服或蓋厚被子才覺得舒服點),頭痛,連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活,周身酸痛明顯,發(fā)熱輕,一般不出汗,鼻塞,流清鼻涕,咳嗽,痰稀色白,食欲減退,大小便正常,舌苔薄白等。
2.2、風熱感冒
起因:通常是因為氣候轉(zhuǎn)溫,故風與溫熱之邪多相兼致病;夏季室外悶熱,室內(nèi)又較為涼爽,室內(nèi)室外溫度不定,也易患病。
表現(xiàn):發(fā)熱重,輕微怕冷,鼻子堵塞、流膿鼻涕,咳嗽聲重,或有黃痰黏稠,頭痛,口渴喜飲,咽紅、干、痛癢,大便干,小便黃,檢查可見扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質(zhì)紅,脈浮而快。
2.3、風濕感冒
起因:此類型感冒多發(fā)生在夏季。是感受濕邪引起,而春季久雨。居住潮濕都可引起此癥狀。
表現(xiàn):身熱重、輕微怕風,汗少,肢體酸重疼痛、頭昏重、脹痛明顯,咳嗽,痰黃黏稠,鼻涕黃黏,心煩,口中黏膩無味、口渴但飲水不多,時犯惡心、胸悶,尿黃量少,舌苔薄黃膩。
3、易感冒的人群
3.1、風寒感冒
平時手足偏涼,性格內(nèi)向的陽虛體質(zhì)人,感染風邪后易夾寒而形成風寒感冒。
3.2、風熱感冒
平時體格偏瘦,脾氣急躁,陽氣偏亢或者陰血虧虛的人,患感冒時易夾熱出現(xiàn)。
3.3、風濕感冒
平時脾胃虛弱,消化不良,體內(nèi)痰濕偏重的人若感染風邪,易轉(zhuǎn)化成風濕而出現(xiàn)感冒癥狀。
感冒吃什么好
1、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法:把蘿卜切碎,榨汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。
2、蜂蜜
其中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次服用,可增強身體免疫力,抵抗病毒侵襲。
3、洋蔥和大蒜
洋蔥氣味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。大蒜內(nèi)含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。
4、清蒸的雞和魚
人體相對虛弱時,要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸,且其蛋白質(zhì)易于消化吸收,能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
5、姜湯
外出淋雨吹風受寒,覺得發(fā)冷、頭痛、咳嗽、鼻水直流(鼻水痰液清而稀),一碗老祖母的黑糖姜湯,是最快也最有效的預(yù)防感冒方法。姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗,趕走體內(nèi)蓄積的熱氣,尤其是水分較少的老姜辛辣,促進血液循環(huán)效果更好,添加黑糖則可補充熱量。
怎樣預(yù)防感冒
1、避免病毒相互傳染
病毒可經(jīng)由噴嚏、咳嗽傳染,與患者保持距離才能避免傳染,另外,像是患者的雙手及用過的物品也都要回避,同時在感冒大流行的時候,一定要勤用肥皂洗手。
另外,外出回家后,請以37度左右的茶水(綠茶、紅茶、烏龍茶都可以)漱口,茶葉所含的兒茶素具殺菌的作用。
2、讓空氣流通
這是避免病毒感染的最好方法,就算天氣很冷,也最好每隔1小時就打開窗10分鐘。
3、注意保暖
初冬早晚溫差很大,不易掌握何時該添加衣物而受寒。所以,外出時最好多帶件外套,隨時作好保暖的準備。
4、增強抵抗力
抵抗力太弱、免疫力差都會讓你容易罹患感冒,所以平?？梢远喑孕┰鰪娒庖吡Φ氖澄?像是香菇、人參等,都很不錯。
金銀花茶是一種寒性的飲品，所以不適合在冬天的時候喝，最好在夏天的時候喝，男女老少都可以喝這種茶，除了能夠清熱解毒之外，還具有通經(jīng)活絡(luò)的功效，女人們之所以喜歡喝這種茶，是因為具有美容養(yǎng)顏的作用，很多人在泡金銀花茶的時候，還會加入紅棗和枸杞，這種喝法正確嗎？
金銀花枸杞紅棗能泡茶嗎？
現(xiàn)在的人們都愛喝茶，他們也并不是說都是為了身體好而喝，只是覺得加點東西泡水更有味道，更好喝，是因為喜歡才泡茶喝；有的人喜歡喝茶葉，而有的人不喜歡喝茶葉，不過沒關(guān)系，不喜歡茶葉還有好多別的選擇，可以加一些自己喜歡的東西喝，有水果茶、花茶隨便選擇，常泡的有紅棗枸杞茶，今天來說一說枸杞紅棗金銀花泡水喝好嗎？
枸杞紅棗金銀花泡水
枸杞是生活中常見的藥材之一，在食物中經(jīng)?？梢钥匆姟ｈ坭阶雍胸S富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂，特別適合水腫型肥胖患者食用。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
金銀花性寒，味甘，入肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效，主治脹滿下疾、溫病發(fā)熱，熱毒癰瘍和腫瘤等癥。其對于頭昏頭暈、口干作渴、多汗煩悶、腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、皮膚感染、癰疽疔瘡、丹毒、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等病癥均有一定療效。
枸杞性平，味甘；滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴。紅棗味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，補中益氣，養(yǎng)血安神，疏肝解郁，可緩解女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)閉經(jīng)，血虛頭痛，眩暈及便秘等癥。
金銀花菊花可以與枸杞紅棗一起泡水喝，有必要的情況下可采用中草藥辨證用藥調(diào)理，平時注意休息。適當鍛煉身體增強體質(zhì)。
金銀花是一種比較常見的花草。這種花草既可以用來泡水服用，也可以做藥用，還可以直接用來制作各種菜肴。當然，金銀花雖然有一定的營養(yǎng)價值，但是在食用金銀花的時候，還是有著很多禁忌的，比如說不能服用過量、月經(jīng)期不能食用、脾胃虛寒要慎用、不要隔夜服用等等。
一、切忌服用過量
金銀花性寒，服用過量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對于身體沒有好處只有壞處。
二、月經(jīng)期間禁止服用
月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經(jīng)期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。
三、脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及
四、服用季節(jié)的選擇
并不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保健，那么服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
五、金銀花泡水隔夜別服用
老中醫(yī)建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。
六、金銀花不宜冷飲
需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因為這樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那么可以用開水沖泡之后趁熱服用，這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營養(yǎng)價值。
在月經(jīng)期間盡量不要喝茶，因為月經(jīng)期是特殊的時期，月經(jīng)期間喝茶可能會對身體不利，不過大家需要注意月經(jīng)期間是可以喝適當?shù)慕疸y花，因為具有清熱解毒的效果，但是盡量少喝，以免會引起痛經(jīng)的現(xiàn)象。
經(jīng)期可以喝金銀花茶嗎
金銀花有清熱作用，如果每次月經(jīng)時是否有伴隨癥狀，如果伴有腰膝酸冷，小腹冷痛，月經(jīng)有血塊，就不能食用了。
經(jīng)期是女性朋友一個很特別的時間段，這個時間段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物，那當然金銀花自然不要食用了。
金銀花水雖好，也要注意一下它的禁忌，經(jīng)期女性最好還是不要喝金銀花水了。因為金銀花茶具有清熱解毒的作用，而月經(jīng)期抵抗力下降，如果清熱解毒，有可能會對身體的健康造成影響。
喝金銀花的禁忌
1、金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用。而脾胃虛寒(如經(jīng)常腹痛、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼)的人不宜用金銀花泡水喝。
2、金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
3、自己覺得上火了才喝，比較好，喝太多會適得其反。注意泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝。
4、金銀花泡水與泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用。
5、需要注意的是，金銀花不宜冷飲，冷飲容易導(dǎo)致腹瀉。因此，金銀花泡水喝是應(yīng)趁熱飲用，才能更好地發(fā)揮效果。
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