吃完飯后就吃避孕藥注意什么？
冬季飯后養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《吃完飯后就吃避孕藥注意什么？》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
現(xiàn)在的科技很發(fā)達(dá)，相對(duì)于古代的時(shí)候，避孕的方法讓女性很難接受，現(xiàn)在在避孕這一方面更加方便有效果。避孕藥可以減少意外的發(fā)生，那避孕藥什么時(shí)候吃會(huì)有效果呢？實(shí)際生活中，以女性采用口服避孕藥的方法進(jìn)行避孕的情況比較多，所以避孕藥就很好的幫助了女性朋友。那避孕藥在飯后直接吃可以嗎？
避孕藥(contraceptive drugs)一般指口服避孕藥，有女性口服避孕藥和男性口服避孕藥。它的避孕原理主要是通過抑制排卵，并改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少肝糖的制造，讓囊胚不易存活，或是改變子宮和輸卵管的活動(dòng)方式，阻礙受精卵的運(yùn)送。使精卵無法結(jié)合形成受精卵，從而達(dá)到避孕目的的一種藥物。
1、服用各種避孕藥必須養(yǎng)成準(zhǔn)確、按時(shí)、按量服用的良好習(xí)慣，不可隨意改變或延長(zhǎng)服藥時(shí)間。不要漏服、遲服，發(fā)現(xiàn)漏服應(yīng)于次日補(bǔ)服，否則易造成不規(guī)則出血或避孕失敗。
2、避孕藥應(yīng)妥善保存，避免小兒誤服。藥片如果受潮、溶化或糖衣層磨損、壓碎時(shí)，都不要服用，以免影響避孕效果或造成陰道出血。
3、長(zhǎng)期避孕者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。服藥期限通常短效藥6--7年，長(zhǎng)效藥3--4年為宜。探親避孕藥每年不超過2次。可與其他避孕措施交替使用。
4、凡患急、慢性肝炎，腎炎、腫瘤，糖尿病，血栓性疾病，心臟病，嚴(yán)重高血壓患者，均不可服用。
5、產(chǎn)后半年內(nèi)，哺乳期或年齡在45歲以上的婦女不宜服用。
6、服藥期間受孕應(yīng)中止妊娠。要求生育時(shí)應(yīng)停藥半年后再孕，以防生育畸形胎。
避孕藥畢竟是一種藥物，所以不建議女性朋友經(jīng)常吃避孕藥來避孕，可以采用其他措施來避孕，長(zhǎng)期服用避孕藥可能會(huì)傷害身體，使女性朋友身體健康狀況下降。平時(shí)做好避孕措施，避孕藥少吃，就可以防止懷孕，而且不會(huì)傷害身體。
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喝牛奶的時(shí)間對(duì)人體消化吸引牛奶中的養(yǎng)分也有一定的影響，兒童的喝牛奶時(shí)間是按年齡決定每天的飲奶次數(shù)、時(shí)間和飲奶量，成年人喝牛奶就要講究喝牛奶的時(shí)間了。有些成年人有早晨喝牛奶的習(xí)
，有些人則喜歡晚上睡覺前喝牛奶。不同的人有不同的和牛奶的習(xí)慣，那吃完飯后喝牛奶會(huì)對(duì)身體有影響嗎，吃完飯后可以和牛奶嗎？牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為"白色血液"，對(duì)人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級(jí)。目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當(dāng)多，如高鈣低脂牛奶，其中就增添了鈣質(zhì)。
牛奶中的無機(jī)鹽也稱礦物質(zhì)。牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+ 、Fe3+ 等陽離子和pO43-、SO42-、Cl-等陰離子；此外還有微量元素I、Cu、Zn、Mn等。大自然中的鈣是以化合態(tài)存在的，只有被動(dòng)、植物吸收后形成具有生物活性的鈣，才能更好地被人體所吸收利用。牛奶中含有豐富的活性鈣，是人類最好的鈣源之一，1升新鮮牛奶所含活性鈣約1250毫克，居眾多食物之首，約是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦豬肉的110倍，它不但含量高，而且其中的乳糖能促進(jìn)人體腸壁對(duì)鈣的吸收，吸收率高達(dá)98%，從而調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣的代謝，維持血清鈣濃度，增進(jìn)骨骼的鈣化。吸收好對(duì)于補(bǔ)鈣是尤其關(guān)鍵的。故“牛奶能補(bǔ)鈣”這一說法是有其科學(xué)道理的。
對(duì)于中老年人來說，牛奶還有一大好處，就是，與許多動(dòng)物性蛋白膽固醇較高相比，牛奶中膽固醇的含量較低，（牛奶：13毫克/100克；瘦肉：77毫克/100克）。值得一提的是，牛奶中某些成份還能抑制肝臟制造膽固醇的數(shù)量，使得牛奶還有降低膽固醇的作用。
牛奶是我們生活中不可缺少的食物，但是我們?cè)诤扰Ｄ痰臅r(shí)候真正注意了牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？要合理的喝一些牛奶，才會(huì)對(duì)身體真正起到作用，對(duì)身體健康有好處，所以大家應(yīng)該多多了解這方面的知識(shí)，才能在喝牛奶的時(shí)候起到作用。
我們每一個(gè)人都有自己的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣，良好的習(xí)慣則會(huì)讓自己的生活更加的順利，同時(shí)還可以有效的保護(hù)我們的身體健康。如果養(yǎng)成了壞習(xí)慣，那么就可能給自己帶來很大的麻煩。有一些人，在吃完飯的時(shí)候，總是馬上喜歡喝一大杯水，這樣做對(duì)于我們的身體健康有好處嗎？
飯后喝水當(dāng)然不好,容易沖淡胃液，影響食物的吸收和消化,最好在飯前和飯中間適當(dāng)喝點(diǎn)湯水,這樣飯后也不容易口渴了,當(dāng)然口味也不要太重,清淡一點(diǎn)比較好.
常言道：“飯前先喝湯，勝過良藥方”，這是因?yàn)?，從口腔咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經(jīng)之路，吃飯前，先喝幾口湯（或進(jìn)一點(diǎn)水），等于給這段消化道加點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”，使食物能順利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。
吃飯間，中途不時(shí)進(jìn)點(diǎn)湯水也是有益的。因?yàn)檫@有助于食物的稀釋和攪拌，從而有益于胃腸對(duì)食物的消化和吸收。
若飯前不喝湯，吃飯時(shí)也不進(jìn)湯水，則飯后會(huì)因胃液的大量分泌使體液?jiǎn)适н^多而產(chǎn)生口渴，這時(shí)才喝水，反而會(huì)沖淡胃液，影響食物的吸收和消化。所以，有營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，養(yǎng)成飯前或吃飯時(shí)不斷進(jìn)點(diǎn)湯水的習(xí)慣還可以減少食道炎、胃炎等的發(fā)生。
同時(shí)也發(fā)現(xiàn)，那些常喝各種湯、牛奶和豆?jié){的人，消化道也最易保持健康狀態(tài)。
當(dāng)然，飯前喝湯有益健康，并不是說喝得多就好，要因人而異，也要掌握進(jìn)湯時(shí)間一般中晚餐前以半碗湯為宜，而早餐前可適當(dāng)多些，因一夜睡眠后，人體水分損失較多。
進(jìn)湯時(shí)間以飯前20分鐘左右為好，吃飯時(shí)也可緩慢少量進(jìn)湯。
總之，進(jìn)湯以胃部舒適為度，飯前飯后切忌“狂飲”。
綜上所述，不論是在吃飯的時(shí)候還是剛剛吃完飯，都不能喝大量的水，如果你希望自己的腸胃健康，那么就應(yīng)該改掉這類壞習(xí)慣。水這種東西平時(shí)不能多也不能少，該喝的就應(yīng)該多喝，不該喝水的時(shí)候一滴都不要喝，這樣才能對(duì)身體健康有益。
1）大魚大肉后千萬不要喝茶
不少人在打火鍋之后都會(huì)喝上一杯茶，認(rèn)為這樣有助消化。火鍋料中常見的羊肉和牛肉都是富含蛋白質(zhì)的食物，而茶葉中含有大量鞣酸，和蛋白質(zhì)結(jié)合會(huì)形成一種不能被人體消化吸收的沉淀物，使腸道蠕動(dòng)減慢。所以，在大魚大肉后立即喝茶不僅不能助消化，反而還可能引起便秘。
2）飯后飲水
飯后馬上飲水會(huì)稀釋胃液，使胃中的食物沒有來得及消化就進(jìn)入了小腸，削弱了胃液的消化能力，容易引發(fā)胃腸道疾病。如果飯后喝的是汽水那對(duì)身體就更為不宜了，汽水產(chǎn)生的二氧化碳容易增加胃內(nèi)壓，導(dǎo)致急性胃擴(kuò)張。
3）飯后唱卡拉OK
剛吃飽后胃容量加大，血流量增加，此時(shí)唱歌會(huì)使隔膜下移，腹腔壓力增加，輕則引起消化不良，重則引發(fā)腸胃不適等其他癥狀。因此，最好在飯后1小時(shí)左右，食物正常消化后再去唱卡拉OK，或者干脆先唱歌然后再去吃飯。
4）飯后吃水果
不少人喜歡飯后吃點(diǎn)水果，認(rèn)為這樣有利于清口。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，飯后馬上吃水果會(huì)影響消化功能。因?yàn)?，?dāng)食物進(jìn)入胃部后，需要消化1～2個(gè)小時(shí)才能緩緩排除，飯后馬上吃水果，水果會(huì)被之前吃進(jìn)的食物阻擋，而不能正常地消化。
如何保證飯后不發(fā)胖？
1）喝杯芹菜汁
吃得太油膩，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。
2）吃方便面后吃水果
進(jìn)食方便面后吃一點(diǎn)水果，如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等，可以有效補(bǔ)償維生素與礦物質(zhì)的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面條更柔軟，有利于腸道吸收水分，幫助消化。
3）吃火鍋后喝點(diǎn)酸奶
火鍋湯溫度高，配料咸辣，對(duì)胃腸的刺激大。吃火鍋后喝點(diǎn)酸奶，可以有效保護(hù)胃腸道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐敗菌的生長(zhǎng)。
4）飯后喝大麥茶或橘皮水
飯后喝大麥茶或橘皮水，助消化不良，大麥中的尿囊素和橘皮中的揮發(fā)油，可增加胃液分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)食物的消化和吸收很有好處。
5）吃蟹后，喝生姜紅糖水
蟹肉屬寒性，脾胃虛寒的人吃后可能引發(fā)胃痛、腹瀉、嘔吐等。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)博士莊乾竹博士表示，吃蟹后喝一杯性溫的生姜紅糖水，能祛寒暖胃、促進(jìn)消化、緩解胃部不適。但糖尿病患者不宜食用。
? ?人們一般習(xí)慣在飯后食用一些水果，這樣做其實(shí)很不科學(xué)。因?yàn)槲覀儽緛砭统粤撕芏嗟娘垼运?，是給我們的胃增加了很大的負(fù)擔(dān)，所以很多的人都建議在吃飯前吃水果。到底什么時(shí)候吃水果更健康呢，下面我們就了解一下吃完飯后吃水果好嗎？
? 人吃飽飯后食物進(jìn)入胃內(nèi)需要經(jīng)過1~2小時(shí)的消化過程，才能緩慢從胃中排出，飯后如果立即吃進(jìn)很多水果，即會(huì)被食物阻滯在胃內(nèi)，在胃內(nèi)如果停留時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀，天長(zhǎng)日久，將導(dǎo)致消化功能紊亂。 ?
? ?如果正餐吃的是一些富含鈣質(zhì)的水果，飯后即吃水果，尤其是含鞣酸較多的柿子、石榴、山楂、葡萄、黑棗等水果，魚蝦中的鈣質(zhì)就會(huì)與水果中的鞣酸結(jié)合生成一種堅(jiān)硬的物質(zhì)-鞣酸鈣。這不僅降低魚蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還影響胃腸的消化能力，甚至?xí)l(fā)生腹脹、腹瀉、腹痛、惡心、便秘等不適感覺。 ?
? ?飯前空腹吃水果，也是不科學(xué)的。這是因?yàn)樘O果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有機(jī)酸（如蘋果酸、檸檬酸、灑石酸等），會(huì)刺激胃壁的黏膜，對(duì)胃部健康非常不利，尤其是兒童，飯前空腹吃水果，還會(huì)影響正餐的質(zhì)量，長(zhǎng)時(shí)間形成習(xí)慣，就會(huì)由于缺乏營(yíng)養(yǎng)素而引起營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育極為不利。 ?
? ?因此，吃水果最好不要飯前空腹以及飯后立即食用。吃水果的時(shí)間最好在飯后兩小時(shí)或在餐前1小時(shí)左右。魚蝦和水果最好分開食用，至少應(yīng)在吃魚蝦兩小時(shí)后吃水果。
? ?以上就是對(duì)吃完飯后吃水果好嗎所做出的講解。不管是飯前還是飯后吃水果都是不科學(xué)的表現(xiàn)，不能在飯前空腹吃水果，這樣也會(huì)給胃造成一定的損傷，可以在飯前或者飯后，相隔一段時(shí)間之后，再吃水果。
避孕藥的種類是比較多的，有短效避孕藥，也有長(zhǎng)效避孕藥，采用短效避孕藥是需要天天服用的，而且在一個(gè)周期里面需要服用21天，避孕的成功率是達(dá)到99%的，因?yàn)樗幬锟梢员苊饩痈炎咏Y(jié)合，并且可以抑制排卵以及防止受精卵著床，但是短效避孕藥對(duì)身體是有很大傷害的，不建議經(jīng)常服用。
短效口服避孕藥又叫復(fù)方短效口服避孕藥，這個(gè)比較完全的稱呼就是讓大家知道它是含有兩種激素的復(fù)方的產(chǎn)品，一種是雌激素，另外是一種孕激素。那么短效口服避孕藥為什么管它叫短效的？就是因?yàn)樗枰焯旆谩Ｈ绻枰谝粋€(gè)周期里面都起到避孕效果的話，要連續(xù)服用21天，所以我們管它叫短效口服避孕藥。
如果能夠在21天里面堅(jiān)持和正確服用的話，這種短效口服避孕藥的效果非常好。它的妊娠率特別特別低，避孕有效性可以達(dá)到99%以上。為什么能夠達(dá)到這樣的避孕效果？主要就是它通過三重機(jī)制來發(fā)揮作用：我們知道懷孕有三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，一個(gè)需要有正常的排卵，然后精子卵子相遇完成受精過程，然后受精卵要回到子宮里面在子宮內(nèi)膜里面進(jìn)行著床?？诜茉兴幙梢酝ㄟ^抑制排卵，幾乎可以完全起到排卵抑制的作用，另外它可以干擾受精，然后還可以抑制受精卵在子宮內(nèi)膜著床。短效口服避孕藥是三管齊下，共同起到避孕的效果，所以堅(jiān)持和正確使用它的避孕效果就非常好。
有的時(shí)候使用短效口服避孕藥也會(huì)失敗，但多半是由于漏服這些情況造成的。所以我們有一個(gè)前提，堅(jiān)持和正確使用的情況下，口服短效避孕效果應(yīng)該是非常好的。一般來說我們都建議大家是晚上睡前服用，最好每天服藥的時(shí)間也比較規(guī)律，最好服藥時(shí)間都在差不多相同的時(shí)段里，不要今天8點(diǎn)吃明天夜里12點(diǎn)吃。在同一個(gè)時(shí)間里服藥，對(duì)于保持血藥濃度和避孕的有效性很有幫助。
長(zhǎng)效避孕藥的種類有很多，有媽富隆、仙琚、毓婷等，這些藥物的服用最好是進(jìn)行性生活后的24小時(shí)內(nèi)，才可以起到避孕的效果，而且72小時(shí)內(nèi)不能服用兩次，一年之內(nèi)不能超過3次服用長(zhǎng)效避孕藥，不然會(huì)影響到女性以后的生育，希望女性朋友可以了解避孕藥的副作用，做好避孕措施。
長(zhǎng)效避孕藥具有其諸多優(yōu)點(diǎn)：高效、長(zhǎng)效、可逆，不須每日服藥，易于使用和發(fā)放，不影響性生活。現(xiàn)在我們就來進(jìn)一步了解一下吧。
長(zhǎng)效避孕藥的主要原理是抑制排卵、抗著床，從而達(dá)到避孕的目的。初次服藥必須服2顆，即分別在月經(jīng)來潮的第5天和第25天各服1片，以后每月按第二次服藥同一日期服1片，中午服。
長(zhǎng)效避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，由于初次復(fù)用后，每月只需服用一片就得到長(zhǎng)效的避孕藥效果，所以長(zhǎng)效藥物需要一次性放入體內(nèi)的藥效量是比較大，這樣才能起到高效、長(zhǎng)效的作用。
但相對(duì)來說也是存在一定的缺點(diǎn)，有的婦女服用長(zhǎng)效避孕藥后，經(jīng)量會(huì)增加，經(jīng)期會(huì)延長(zhǎng)，還可能引起閉經(jīng)。而且長(zhǎng)效避孕藥不可突然停藥，必須改服短效避孕藥三個(gè)月后再停藥，使體內(nèi)激素水平緩慢下降，避免大出血。
長(zhǎng)效避孕藥有哪些
暫時(shí)不想要寶寶的小夫妻，想要輕松避孕，打算選擇長(zhǎng)效避孕藥但又不太清楚有哪些，現(xiàn)在就跟網(wǎng)媽百科一起來了解吧！
長(zhǎng)效避孕藥的主要成分都是雌激素和孕激素，其作用原理都是抑制排卵、抗著床。只是不同牌子之前將這兩種成分配比方面稍有不同，但最終作用結(jié)果都是一樣的。
市面上比較常見的有媽富隆、仙琚、毓婷等，其價(jià)格20-40元不等，口碑上還是不錯(cuò)的。由于長(zhǎng)效避孕藥服用一片就可以避孕一個(gè)月，一次性放入體內(nèi)的藥效比較大，所以使用長(zhǎng)效避孕藥婦女應(yīng)定期體檢，包括乳腺、肝功能、血壓和宮頸刮片，發(fā)現(xiàn)異常者應(yīng)停藥。
長(zhǎng)效避孕藥怎么吃
長(zhǎng)效避孕藥怎么吃？讓媽網(wǎng)百科告訴你吧！
初次服藥必須服2顆，分別在月經(jīng)來潮的第5天和第25天各服1片，以后每月按第二次服藥同一日期服1片，中午服。
在服用長(zhǎng)效避孕藥的時(shí)候可以加服些抗副反應(yīng)片（抑制片），每次1片，一天兩次。服1-2天。既可以增強(qiáng)避孕效果，也可以減少副作用。
長(zhǎng)效避孕藥由于長(zhǎng)效藥物需要一次性放入體內(nèi)，量比較大，停藥后可能有一定的蓄積。所以在一般情況下，建議沒有生育過的婦女最好不要服用長(zhǎng)效避孕藥。如果服藥后想生孩子，應(yīng)當(dāng)停藥3個(gè)月至半年。
需要注意的是長(zhǎng)效避孕藥是不可以突然停藥的，如果突然停藥有可能會(huì)導(dǎo)致大出血，必須改服短效避孕藥三個(gè)月后，使體內(nèi)激素水平緩慢下降后，再停止服用避孕藥。
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