易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物有哪些？
冬季養(yǎng)生吃的食物有哪些。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物有哪些？》，僅供您在養(yǎng)生參考。
很多女性在懷孕以后食欲大增，不論看到什么食物都想品嘗一口，但是孕婦懷有小寶寶不是什么食物都能吃的，因為有些食物雖然大人吃著沒有壞處，但是會影響胎兒的生長發(fā)育，嚴重情況下還會導(dǎo)致女性流產(chǎn)。所以孕婦在吃東西的時候應(yīng)該注意哪些可以吃，哪些又不能吃。今天小編就來介紹孕婦吃了容易流產(chǎn)的幾種食物吧!
1、蘆薈
根據(jù)專家介紹懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導(dǎo)致骨盆出血，甚至造成流產(chǎn)。對于生產(chǎn)后的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克。
2、螃蟹
它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
3、薏米
是一種藥食同源之物，中醫(yī)認為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
4、馬齒莧
它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。
5、黑木耳
黑木耳學(xué)名桑耳，雖然因其有滋養(yǎng)益胃的作用而很受孕產(chǎn)婦的歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故忌食。
6、杏子及杏仁
杏子味酸性大熱，且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸?，能使胎兒窒息死亡，小兒食用 7～ 10個杏仁即能致死。
其實生活中孕婦不能吃的食物還有很多，不過以上我們常吃的食物往往會被大家忽略掉。如果你有家人懷有身孕，一定要避免吃小編上述提到的食物。孕婦飲食一定要重視，不僅不要吃上述不該吃的食物，同時還應(yīng)該注意飲食搭配禁忌。
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女性在懷孕的時候飲食健康是非常重要的，如果不注意飲食的話，亂吃食物是很容易引起流產(chǎn)的，特別是懷孕初期胎兒還不太穩(wěn)定，經(jīng)常吃一些寒涼的食物或者一些容易引起滑胎的食物就是很危險的。所以要先了解到底哪些食物容易流產(chǎn)，才能更好的進行預(yù)防和調(diào)理。下面就來介紹一些容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物。
1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。
5、罐頭食品
罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養(yǎng)價值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。
6、菠菜
人們一直認為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補血功能，所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發(fā)育。
上文中提到的這些食物，如果胎兒還不太穩(wěn)定的話，那么經(jīng)常吃這些食物是很容易引起流產(chǎn)的。所以在懷孕期間碰到這些食物的時候是要特別小心的，最好不要吃這些食物，當(dāng)然除了這些食物以外，涼性的食物都是需要少吃的，不管是什么食物都不能過量。
妊娠期間，準媽媽應(yīng)注意營養(yǎng)的攝入，但同時也該注意到有些飲食會對自己或者寶寶會產(chǎn)生不良影響。而且，不論是自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)，流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)對婦女而言非常重要，如果調(diào)養(yǎng)得宜，則身體狀況能恢復(fù)得相當(dāng)不錯，在此，我們介紹容易造成流產(chǎn)的食物供大家參考。
蘆薈
資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導(dǎo)致骨盆出血，甚至造成流產(chǎn)。對于生產(chǎn)后的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9－15克。大家一般可能會在食用后8－12小時內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應(yīng)。
螃蟹
螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
甲魚
雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲，墮胎之力比鱉肉更強。
薏米
薏米是一種藥食同源之物，中醫(yī)認為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
馬齒莧
它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。
黑木耳
黑木雖然因其有滋養(yǎng)益胃的作用，孕媽媽有時候會覺得吃黑木耳無妨礙，實際上，黑木耳具有活血化瘀的作用，所以不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故應(yīng)忌食。
杏子及杏仁
杏子味酸性大熱，且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸，能使胎兒窒息死亡，小兒食用 7～ 10個杏仁即能致死。為避免其毒性物質(zhì)透過胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。
孕媽媽除了以上不能吃之外，像茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、豬肝這些也應(yīng)該少吃或者禁食。
流產(chǎn)也要做小月
每一個新生兒的誕生都是經(jīng)歷一連串的篩選考驗，所存留下來幸運的「愛的結(jié)晶」。其實每一個精子與卵子的相遇，大約只有30﹪的受精機率，這些受精之中有23﹪左右，在臨床上尚未證實有懷孕即流掉。
最后小編提醒孕媽媽們，在確認有懷孕的時候，卻仍有少部份于第一妊娠期自然流產(chǎn)，其它的在歷經(jīng)懷孕第一、第二妊娠期的過程，也有部份因為早產(chǎn)、胎兒異常、胎死腹中而無法存活至足月生下來，必須接受終止妊娠的處理。所以，飲食需要注意為好。
女性在整個孕期都應(yīng)該注意一些飲食禁忌問題，因為錯誤的飲食方式是可能會引發(fā)流產(chǎn)的，比如在孕期要是吃蘆薈、螃蟹、甲魚、或者是薏米等這些常見食物的話，也可能會導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。
1、蘆薈：中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導(dǎo)致骨盆出血，甚至造成流產(chǎn)。對于生產(chǎn)后的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9－15克。大家一般可能會在食用后8－12小時內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應(yīng)。
2、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；
3、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強；
4、薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能；
5、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。
人們在腹瀉的時候首先就是開始懷疑自己的飲食，開始懷疑是不是自己飲食不當(dāng)，飲食不正規(guī)不合理的原因造成的這種腹瀉現(xiàn)象，本來腹瀉就是很困難和很痛苦的一種癥狀，而腹瀉如果是因為食物引起的話，那么很多食物就不能吃了，生活中還有很多食物吃了會導(dǎo)致腹瀉加強，沒有腹瀉患上腹瀉，那么會導(dǎo)致腹瀉的食物有哪些?
腹瀉是指大便的次數(shù)增多，每天大約排便三次，并且大便量增多，糞質(zhì)有改變，稀薄，混有膿血粘液或不混有膿血粘液。夏季是患胃腸道疾病的高發(fā)期，得了腹瀉應(yīng)及時就醫(yī)。
按照腹瀉發(fā)病部位，分兩大類，一種是小腸性腹瀉，一種是結(jié)腸性(大腸性)腹瀉。小腸性腹瀉一般指大便次數(shù)一天三至十次，個別不計其數(shù)，伴有臍周疼痛，糞質(zhì)明顯稀薄，水樣性或脂肪瀉，(脂肪瀉指大便油亮，有臭味，含有不消化的食物)。另外，無里急后重(大便完還想便);結(jié)腸性腹瀉的特點是：腹痛多在下腹部，包括左、右下腹部，大便常混有膿血粘液，可以有里急后重。
產(chǎn)生腹瀉的原因總的分兩類：一類為感染性腹瀉，一類為非感染性腹瀉。感染性腹瀉是由于細菌、病毒、毒素感染腸道后引起的腹瀉，最常見的有食物中毒引起的急性胃腸炎、慢性菌痢、阿米巴痢疾、血吸蟲病腸病、腸道寄生蟲感染(蛔蟲、絳蟲、鉤蟲等引起的感染)、腸結(jié)核等。非感染性腹瀉是由于腫瘤、免疫性疾病、全身各臟器疾病引起的腹瀉，先天的代謝異常(如對面食過敏、脂肪不能吸收等)、精神心理異常、胃腸功能異常、胃腸道臨近臟器(如膀胱、子宮、卵巢等)的異常等引起的腹瀉。
治療腹瀉首先應(yīng)明白引起腹瀉的原因，尤其是長期腹瀉的病人，最好到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查、診斷，查明原因，對癥施治，切不可有病亂投醫(yī)，或覺得是小病而貽誤治療時機。
上面內(nèi)容中我們介紹了到底哪些食物會引起這種腹瀉的現(xiàn)象，哪些食物吃了對腹瀉有幫助，如果腹瀉的話就千萬不要吃一些會導(dǎo)致腹瀉的食物，腹瀉嚴重的話必須要多給自己喝水，腹瀉嚴重的時候還要記得改善自己的一些不良習(xí)慣，熬夜和情緒不好的現(xiàn)象都必須要改善。
便秘是肥胖和很多疾病的根源，現(xiàn)在很多肥胖的人們都有便秘的情況，特別是一些白領(lǐng)，小肚子總是特別的大，甚至因為長期的便秘導(dǎo)致出現(xiàn)口臭，面色發(fā)黃的情況，怎么樣可以避免便秘的發(fā)生呢，我們生活中飲食上應(yīng)該怎么注意，下面我們就來了解一下導(dǎo)致便秘的食物有哪些？
?1、甜食
甜食是公認最不好消化的一種食物。同時甜食還是脂肪含量高，膳食纖維含量最低，水份最少的一種食物之一，多吃對人體的健康非常不利。日常生活中我們常吃的餅干，糖干，蛋糕，飲料等都是屬于甜食日常要盡量少吃。
2、肉制品
肉制品是公認的蛋白質(zhì)含量最高的食物之一，而研究發(fā)現(xiàn)動物蛋白也是非常難消化的，因此過量的食用肉制品也是影響腸道蠕動變慢，便秘的原因之一。
3、堅果類
很多人都喜歡炒著吃堅果，如糖炒板栗，炒花生米等這些食物吃多了容易引起上火，引起便秘。
4、奶制品
奶制品也是最常見的引起便秘的食物之一，因為奶制品是屬于膳食纖維含量較低，脂肪含量較高的食物之一，本身不好消化，再者其在腸道內(nèi)通過的速度較慢，因此對人的消化功能會產(chǎn)生一些不好的影響。如日常常吃的冰淇淋，奶油蛋糕，全脂牛奶等都是難消化的奶制品。
5、精加工的食物
工過于精致的食物，其中的粗纖維都被“加工”沒了，過度的食用精加工的食物是現(xiàn)代人便秘的最主要原因之一。
? ?便秘對我們身體的危害是極大的，所以我們一定要改善便秘，避免發(fā)生便秘，在我們了解了導(dǎo)致便秘的食物有哪些？這個問題后，在生活中就要特別的注意飲食了，盡可能的少吃這樣會導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的食物，多做運動，多喝水，平時還要注意多吃蔬菜水果。
到青春期了，男的女的都有了第二次的發(fā)育，這其中女性最為明顯的是月經(jīng)的到來，這個是將伴隨著女性朋友成長的一個另類的同伴樣的存在，每一個月在那么幾天里準時的來報到，來了嫌它煩不方便，可是不來那就是提心吊膽是不是出了問題，導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因有很多，今天在這里就來說一說導(dǎo)致月經(jīng)推遲的食物，女性朋友們都有必要來了解一下。
經(jīng)期推遲即月經(jīng)推遲，女性月經(jīng)周期一般為21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經(jīng)，即為月經(jīng)推遲。
導(dǎo)致月經(jīng)推遲的食物:
1：吃咸食：女性在月經(jīng)來潮前謹記忌食咸食。因為咸食會使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多，在月經(jīng)來潮之前，孕激素增多，易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經(jīng)來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現(xiàn)上述癥狀。
2：喝含氣飲料：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內(nèi)鐵質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，并且影響食欲。
3：吃刺激性食物：月經(jīng)來潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油和甜食。
4：吃辛辣生冷食物：辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經(jīng)血量過少甚至突然停止。另外，煙酒等刺激性物質(zhì)對月經(jīng)也會有一定影響，如果不注意避免這些不良刺激，長此以往，會發(fā)生痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂。
5：吃油炸油膩食物。
上面詳細介紹了導(dǎo)致月經(jīng)推遲的食物，其中有咸食、含氣飲料、有刺激的食物、生冷食物以及酒膩的食物，除了在月經(jīng)前期盡量避免這些食物之外，還要保證自己充足的睡眠，愉悅的心情，還有不要感冒，這些都是能推遲月經(jīng)的因素，正常的月經(jīng)在某一方面也代表了身體的健康，所以一定要注意才行。
隨著社會的發(fā)展現(xiàn)在越來越多的食物都是轉(zhuǎn)基因的，還有些兒童比較喜歡吃的食物都含有一定量的激素，所以家長們就最好是不要給自己的孩子吃一些這樣的食物，因為激素會使得自己孩子的發(fā)育加速，這樣的話就直接導(dǎo)致自己的孩子要比同齡的孩子高許多，所以導(dǎo)致性早熟的食物是什么的呢？
1、漂亮水果
很多家長疼愛孩子，不惜花費給孩子買新鮮的水果吃，本以為新鮮的水果營養(yǎng)價值更高，殊不知一些光鮮的水果卻是用“催熟劑”催出來的。
由于冬天作物生長得比較緩慢，如果使用了“催熟劑”，便會縮短生長周期，提高產(chǎn)量；而到了春季，為了趕著提前采摘上市，不法人員也會在一些蔬菜水果中使用“催熟劑”。經(jīng)常用來起催化作用的除了“催熟劑”之外，還有“催紅劑”、“催大劑”等。因此，有些水果看上去又紅、又大，其實是披著美麗外衣的“毒水果”。通常被選擇使用催化劑的水果蔬菜有草莓、大棗、芒果、櫻桃、西紅柿、西瓜、葡萄、黃瓜等，消費者在購買時一定要擦亮慧眼。
催化劑對人體的損害主要有兩個方面：
（l）催化劑含有大量的激素類成分。無論是植物性還是動物性食物，天然狀態(tài)下都含有一定量的激素，只不過含量很少，不會對人體造成不良影響。而催化劑中的激素含量就高多了，這些激素成分進入了蔬菜水果當(dāng)中，如果孩子經(jīng)常吃這些被催化的食物，便有導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的危險。
（2）含有促使激素分泌的成分。催化劑中的這些成分使孩子體內(nèi)的性激素異常分泌，導(dǎo)致性早熟出現(xiàn)。
2、催長肉類
現(xiàn)在的市場上各種各樣的雞鴨魚肉應(yīng)有盡有，其中很多家禽魚蝦也是被“促長劑”和“催肥劑”催大的。比如本來應(yīng)當(dāng)是半年以上才能出欄的飼養(yǎng)雞，一個多月就被宰殺了。這些快速出欄的雞鴨都是用含有激素的飼料喂養(yǎng)出來的，更有甚者是直接注射激素類的藥物，促進動物猛長。
目前飼料生產(chǎn)企業(yè)良莠不齊，在飼料產(chǎn)品中過量添加醫(yī)用激素的情況時有發(fā)生。如果喂食了這樣的飼料，激素在促進生長的同時也集中在雞鴨魚蝦的體內(nèi)，孩子們每天吃這樣的食物，最終造成性早熟的情況發(fā)生。據(jù)臨床資料發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)性早熟的兒童基本都是愛吃肉的孩子。
文章我們已經(jīng)了解到導(dǎo)致性早熟的食物，基本上就不要給自己的孩子吃一些催熟的食物，這樣是最容易患上性早熟的，性早熟這種疾病一旦患上就很可能影響到孩子的發(fā)育，甚至是會導(dǎo)致他們的性格都發(fā)生了改變。
蒲公英是一種可以食用的植物，它的維生素含量以及礦物質(zhì)含量等等營養(yǎng)元素都是非常多的，蒲公英還可以用來泡茶，味道也是非常不錯的，孕婦在飲食上是有很多食物需要禁忌的，盲目的飲食很有可能給胎兒的發(fā)育造成影響，甚至?xí)霈F(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，那么蒲公英會導(dǎo)致流產(chǎn)嗎?
第一，蒲公英會導(dǎo)致流產(chǎn)嗎?孕婦懷孕不足28周，胎兒體質(zhì)不足1000g而終止妊娠的稱為流產(chǎn)。流產(chǎn)是由于遺傳、環(huán)境、母體、免疫、胎盤內(nèi)分泌功能不足引起的。而一般情況下食用蒲公英是不會導(dǎo)致流產(chǎn)的，但是人群的體質(zhì)不一樣，如果是過敏體質(zhì)或者有其他疾病的，建議咨詢醫(yī)師之后，再食用蒲公英比較好。
第二，孕婦可以吃蒲公英，但是建議不要食用過多。
蒲公英含有多種維生素及鉀，也含有鐵、鈣、鎂、銅、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦補充營養(yǎng)。但是蒲公英性寒，也是一種藥物，建議孕婦適量的食用，不能食用過多。食用過多可能會造成孕婦惡心、嘔吐、腹瀉，使孕婦體質(zhì)虛弱，胎兒營養(yǎng)不足。
第三，蒲公英的做法：蒲公英粳米粥 材料：蒲公英嫩苗150克，粳米100克。精鹽、蔥花、素油各適量。 做法：
1、將蒲公英去雜洗凈，入沸水鍋焯一下，撈出洗凈切碎。粳米淘洗干凈。 2、油鍋燒熱，下蔥花煸香，加入蒲公英、精鹽炒至入味，山鍋待用。
3、鍋內(nèi)加水適量，放入粳米煮至成粥，倒入蒲公英煮一段時間即成。功效：食用粥味略苦，具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效。多用于感染發(fā)炎、乳癰腫痛等病癥。孕婦食用能增強抗病防病能力，潤澤皮膚。
蒲公英會導(dǎo)致流產(chǎn)嗎?以上內(nèi)容對其進行了介紹，食用蒲公英的好處：保護肝臟蒲公英中含有豐富的蛋黃素，能預(yù)防肝硬化，保護肝臟。而且蒲公英還具有清熱解毒的功效，能促進肝腎活動。
增強免疫力 蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內(nèi)抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。利尿
蒲公英具有豐富的維生素A、維生素C以及礦物質(zhì)鉀、鈣等，對消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果。
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