紅棗枸杞黃芪泡水的方法
用黃芪養(yǎng)生的老人。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。有沒有更好的方式來實現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“紅棗枸杞黃芪泡水的方法”，僅供您在養(yǎng)生參考。
紅棗，黃芪，枸杞，這三種都是在中醫(yī)上很常見的藥物，紅棗和枸杞平時也可以用來當作零食吃，女性就要多吃點這個，女人吃這個紅棗枸杞黃芪特別的好，對女人來說，容顏衰老的現(xiàn)象是很快的，但是如果老人經(jīng)常吃這個黃芪枸杞紅棗的話就可以改善這樣的癥狀，對女人來說還有保持年輕的好處，對子宮也特別的好，那么紅棗枸杞黃芪泡水的方法有哪些?
方法一
1、水開后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋里，熬煮1小時。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘渣里的紅棗和枸杞可撈起食用。
方法二
1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。
2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3、用濾網(wǎng)濾去果肉渣。
4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。
方法三
1、把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開火煮至沸騰。
2、起鍋前加入少許冰糖。
3、快速攪拌均勻。
枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。
紅棗枸杞茶
道甘醇，可補氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。 紅棗：補氣、促進血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。
黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。
怎么樣，現(xiàn)在知道了這個紅棗枸杞黃芪來泡水的各種方法之后，大家就可以每天用這樣泡制的方法來給自己治病，平時沒有疾病的話也是可以養(yǎng)生的，選擇和利用紅棗，枸杞，黃芪來泡水的時候也要注意用量不能太多，反倒是會給自己添加不好的負擔，黃芪和紅棗泡水盡量讓泡制的時間長一點。
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如果大家的身體不好，平時做了事情還經(jīng)常動不動就表示很勞累，也總是沒有精神去做一些自己想要做的事情，在性生活方面也總是有心而無力，這些其實在中醫(yī)上是可以通過辨證而得到結(jié)果的一種疾病，那么在治療的時候就該利用中藥治療，中醫(yī)中的紅棗，黃芪，還有枸杞，藥效不好，但是藥性很好，治病養(yǎng)生都是可以的，那么這個紅棗黃芪，還有枸杞泡水有哪些好粗呢?
枸杞、紅棗、黃芪泡水喝有什么好處?紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話。因此，自紅棗成熟上市至今，一度成了人們購買的果中佳品。經(jīng)常熬夜的朋友要多多服用哦!小小一顆紅棗，功效卻很強。紅棗不僅營養(yǎng)非常豐富，而且還能保護肝臟。
枸杞：滋陰養(yǎng)腎，清肝明目。有很好的滋補和治療作用
枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。
對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用、防止白血球減少、調(diào)節(jié)免疫功能等療效。
紅棗：補血，健胃。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化循環(huán)和抗衰老。
黃芪：黃芪是名貴中藥材，它是一味常用的中藥。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。因為身體虛弱，或者年紀大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時，黃芪有時也是常用的中藥。
在中醫(yī)上，這個紅棗，黃芪，還有枸杞都是屬于中藥的一種，三種藥材可以用在一起作為保健品，同時也可以配伍成一種中藥物，總之，這三種食材，不管怎么搭配，對身體來說都是相當不錯的，吃這個紅棗黃芪還有枸杞的時候一邊可以治療貧血，還可以改善腎虛，也可以治療體弱。
身體虛弱的人經(jīng)常需要補充身體所需要的物質(zhì)，但是我們很少會知道自己的身體經(jīng)常缺乏什么樣的物質(zhì)，可是聽說黃芪紅棗枸杞泡水可以治療一些疾病尤其是真對一些腫瘤的患者可以有很好的效果產(chǎn)生。那么黃芪紅棗枸杞泡水的功效怎樣呢?今天我們就來看一下，因為通常情況下都是很好的。但是也不排除例外的情況，所以需要分析一下。
枸杞：滋陰養(yǎng)腎，清肝明目。有很好的滋補和治療作用 枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。 對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用、防止白血球減少、調(diào)節(jié)免疫功能等療效。
紅棗：補血，健胃。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化循環(huán)和抗衰老。 黃芪：黃芪是名貴中藥材，它是一味常用的中藥。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。因為身體虛弱，或者年紀大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時，黃芪有時也是常用的中藥。 溫馨貼士：紅棗、黃芪皆有補中益氣之效，泡成茶飲可以補充元氣，讓人活力百倍!
枸杞：感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。 紅棗：由于外感風熱而引起的感冒、發(fā)燒及腹脹氣滯者，都屬于忌吃生鮮紅棗的人群。 黃芪：黃芪托毒發(fā)瘡，上火的時候不要喝。
由此可知，黃芪紅棗枸杞泡水的功效可以說是非常好的，因為可以治療很多的疾病，尤其是一些身體虛弱，免疫力低下的人群，還有就是容易感冒發(fā)燒，風寒容易受到的一些人群，那么需要我們注意這些，上火的時候不要喝黃芪紅棗枸杞泡水。
枸杞黃芪紅棗的做法
枸杞黃芪紅棗三者一同煮水，就可以成就營養(yǎng)健康的枸杞黃芪紅棗茶哦。
用料：黃芪15g枸杞15g紅棗15個；輔料：蜂蜜適量。
枸杞黃芪紅棗的做法步驟：
首先，把準備好的材料，枸杞、黃芪、紅棗等泡泡洗干凈。
然后，把砂鍋加水，加入黃芪、紅棗、枸杞后大火燒開。燒開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮1小時。
最后，熬煮好的枸杞黃芪紅棗茶可以用濾網(wǎng)濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用了哦。
在熬煮過程之中，用砂鍋或者瓷器類煮效果最好，而過濾后的黃芪、枸杞、紅棗可加開水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用不浪費哦?？谖恫幌矚g甜的，可以不加蜂蜜，原汁原味。
枸杞黃芪紅棗的功效
枸杞、黃芪、紅棗這三者都是功效顯著的常用食材，而三者組合一同沖泡飲用，更是把三者的功效一同發(fā)揮出來了，所以，枸杞黃芪紅棗茶不僅可以強身健腦，又益氣固表，用于氣虛多汗者是十分適合的。
枸杞可以保養(yǎng)肝臟、促進血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。而紅棗可以起到補氣、促進血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟，滋養(yǎng)強壯，健脾和胃，養(yǎng)心安神的功效。味道甘醇的黃芪，可補氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解，還有強壯中樞和防癌抗癌的作用。枸杞黃芪紅棗茶也可以美容養(yǎng)顏，當開水常喝可防癌防病，保持活力、增強免疫力哦。
枸杞黃芪紅棗的挑選
枸杞黃芪紅棗茶是一款養(yǎng)生效果十分顯著的日常茶水，而冬天就是最適合飲用了。而要達到最好的飲用效果，選購品質(zhì)上乘的枸杞、黃芪和紅棗是很重要的。那么，一起來看看如何選購好的枸杞、黃芪和紅棗吧。
枸杞選擇時要留意顏色自然紅不發(fā)亮，不發(fā)白，不發(fā)黑。而顆粒均勻，飽滿，無細長粒，無黑粒黃粒，也無蟲絲蟲孔蟲卵，顆粒柔軟肉多，微甜，不苦不淡無異味。上好的黃芪呈圓柱形，形狀略扭曲，長20~60厘米，以條粗長、皺紋少、質(zhì)堅而綿、粉性足、味甜者為好。
挑選紅棗首先看大棗是否皮色紫紅，顆粒大而均勻、再看果形是否短壯圓整，皺紋少，痕跡淺；皮薄核小，肉質(zhì)厚而細實。用手將紅棗成把緊捏一下，如感到滑糯又不松泡，說明質(zhì)細緊實，棗身干，核小，味道是比較甜的哦。
枸杞黃芪紅棗的副作用
枸杞黃芪紅棗茶能夠補血益氣，美容養(yǎng)顏，飲用可以使大家的身體就會更加的健康哦。但是，大家都知道枸杞黃芪紅棗茶功效是非常好的，但在飲用時候又會擔心枸杞黃芪紅棗茶有副作用嗎，枸杞黃芪紅棗茶可以天天喝嗎？
其實，枸杞黃芪紅棗茶飲用是沒有副作用的哦，大家都可以放心地飲用，枸杞、黃芪和紅棗這三味中藥都是補氣補血補腎的藥，無毒，屬于調(diào)理藥，飲用對人體是很好的。而枸杞黃芪紅棗混合搭配加水熬煮，天天喝也是沒問題的。常喝可以防癌防病，保持活力、增強免疫力以及美容養(yǎng)顏的哦。
枸杞黃芪紅棗的宜忌人群
枸杞黃芪紅棗的好處很多，不僅可以防癌防病，保持活力、增強免疫力，還可以強身健腦，又益氣固表。那么，在飲用枸杞黃芪紅棗茶的時候，宜忌人群有那些呢？
枸杞黃芪紅棗茶是特別適合表虛自汗，多用于體虛表弱所致的自汗患者，而枸杞、黃芪、紅棗三者都是屬于調(diào)理性的上品藥物，屬性溫和，一般人都適宜食用的哦，因為枸杞黃芪紅棗茶可以防癌，強身健腦，以及美容養(yǎng)顏，所以老年人和女性友人尤其適合的哦。
而要注意了，黃芪是一種溫補的中藥，身體十分干瘦結(jié)實的人不適宜食用。從身體狀況來說，感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪，而且春天也不適宜食用，所以枸杞黃芪紅棗最好是在冬天要飲用，注意感冒或女性經(jīng)期期間就暫時停用枸杞黃芪紅棗了哦。
由于檸檬有減肥的功效，因此很多愛美的女性都喜歡用檸檬來泡水喝，除此之外，我們還可以把檸檬和其他一些材料進行搭配來泡水喝，作用也是很多的，但是在了解作用之前，我們也應(yīng)該方法是什么，接下來讓我們一起來了解一下紅棗枸杞檸檬泡水的方法是什么呢？不是很了解的人可以仔細的看一下。
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的作用，可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，加上幾枚大棗，加強健脾作用。檸檬干片不能帶pH為堿性的食物一起吃，會中和；檸檬是美白祛斑的，所以可以和大棗枸杞一起，藥性不會沖突。
檸檬枸杞大棗這三樣東西泡水喝是最適當不過了。營養(yǎng)價值豐富，檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。棗果中還含有蛋白質(zhì)、脂肪及多種維生素尢以維生素C最為突出，每100克鮮棗含維生素C400～800毫克，比桃、蘋果、梨、葡萄、草莓、柑橘等高幾十倍，故鮮棗有“維生素丸”之美譽。枸杞子的營養(yǎng)成分含量:熱量 258 (千卡)、B1硫胺素 0.35、(毫克)、CA鈣 60 (毫克)，枸杞子的營養(yǎng)成分含量:熱量 258 (千卡)、B1硫胺素 0.35、(毫克)
一般紅棗配枸杞泡茶喝比較多一些，可以補血明目，對眼睛干澀，血虛的人有好處。但很少有人會加檸檬，因為檸檬主要可以不充維生素，屬于水果類的。
你可以選擇配紅棗加枸杞，對經(jīng)常玩電腦的人來說，比較好。如果想喝檸檬的話，可以早上起來泡一杯檸檬水，來補充維生素。
甜的紅棗枸杞茶，可以溫暖這個冬天～紅棗枸杞茶用料：紅棗(用去核的比較方便)，枸杞，冰糖。做法：1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。3、用濾網(wǎng)濾去果肉渣，枸杞，紅棗，檸檬片可以一起泡水喝,我泡茶喝過。
紅棗枸杞檸檬泡水的作用和功效都比較多，如果你長期對著電腦或者你是上班族的話，那么就有必要了解一些紅棗枸杞檸檬泡水的方法，因為紅棗枸杞檸檬泡水不僅可以緩解工作帶給你的疲勞，而且還能夠美容養(yǎng)顏，讓你變得更加年輕一些。
? ?黃芪當中含有比較豐富的蛋白質(zhì)，可以提供我們?nèi)梭w內(nèi)所需要的各種各樣的物質(zhì)，而紅棗是最好的人體激素，能大大的促進女性第二特征的發(fā)育，在月經(jīng)期間，食用大棗，可以起到補血的作用，枸杞并不陌生，是養(yǎng)氣補血的良藥。下面我們就來介紹一下黃芪紅棗枸杞泡水喝的功效是什么？
黃芪是一種含有很多磷脂和蛋白質(zhì)的食材，紅棗對于促進第二性特征的發(fā)育是很好的，這兩種食材混在一起可以延遲皮膚的衰老和養(yǎng)肝明目，對于女性朋友保持自己的肌膚光滑是有用的。
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì);紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進第二性征發(fā)育;枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，養(yǎng)肝明目。
濕熱重的人不宜食紅棗，紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。紅棗不僅營養(yǎng)非常豐富，而且還能保護肝臟。剖腹產(chǎn)的婦女產(chǎn)前應(yīng)多服用紅棗茶。不同的泡法，功效也不一樣。紅棗泡水有健脾和胃，養(yǎng)肝補血，益氣生津之功效。
黃芪補氣的，大棗性溫，也是滋補的，放在一起泡水喝對身體有好處的，特別是氣虛怕冷的人吃這個很好。但若是服用過多，則有滋膩之虞，同樣會導致胃脹，還是要合理使用。其中，黃芪有生黃芪和炙黃芪兩種，炙黃芪補性更強;大棗泡水最好去核。
黃芪具有補氣固表止汗的功效，有補氣生血作用。黃芪含有多種有效成分，不僅能增強人體的抵抗力，預(yù)防各種疾病的發(fā)生，還在機體修復時期有很大的功效。黃芪與大棗合用能達到協(xié)同的作用：黃芪益氣，大棗和胃，不會敗胃。
? ?以上就是黃芪紅棗枸杞泡水喝的功效。三者加在一起，能起到促進我們?nèi)梭w的抵抗力的功效。尤其是老年人的身體體內(nèi)都在不斷的下降，抵抗力和免疫力特別的差就會總是生病，通過喝黃芪紅棗枸杞。就可以對各種各樣的心腦血管等疾病，起到很好的預(yù)防作用。
黨參黃芪枸杞泡水
黨參黃芪枸杞泡水是我們常見到的做法，黨參、黃芪、枸杞都是屬于養(yǎng)生型的中藥材，具有益氣健脾、滋補肝腎的功效。那么黨參黃芪枸杞怎樣泡水喝好？其實黃芪枸杞泡水喝的主要材料就是黃芪、枸杞黨參。這三種材料按照1：1：1的比例沖兌在一起，這樣泡水喝最好了。
枸杞子可以治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。
黨參黃芪枸杞泡水的比例
黨參黃芪枸杞泡水的功效顯著，但是黨參黃芪枸杞泡水有沒有什么分量比例呢？其實黨參、黃芪、枸杞這三味中藥材是沒有什么具體比例的，但是我們服用這三味中藥材需要在醫(yī)生的規(guī)定下按照每個人的體質(zhì)確定具體的用量，在服用的過程中，還需要適時調(diào)整三者的分量。
其實黃芪枸杞泡水喝的主要材料就是黃芪、枸杞黨參。這三種材料按照1：1：1的比例沖兌在一起，這樣泡水喝最好了。不過飲用前還是應(yīng)該咨詢醫(yī)生，畢竟每個人的體質(zhì)不同。
黨參黃芪枸杞泡水的功效
我們都知道黨參黃芪枸杞泡水的功效顯著，那么你又知道它們有哪些功效嗎？我們現(xiàn)在一起來看一下它的功效：
1、黨參具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強造血功能等作用。
2、枸杞子可以治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。
3、黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。
黃芪枸杞泡水喝有副作用嗎
黃芪枸杞泡水喝有副作用嗎？沒有，黃芪枸杞泡水喝沒什么副作用。黃芪枸杞泡水喝具有安神養(yǎng)生，調(diào)理身體的功效。但是一般來說，沒有腎虛和氣虛的人最好還是不要服用，因為雖說黃芪是中藥材，但是是藥都要三分毒，所以我們不要盲目服用藥物。
黨參黃芪枸杞泡水喝具有養(yǎng)生安神的功效，同時對于一些目昏多淚、消渴、遺精等病癥有著一定的顯著效果。
黨參黃芪枸杞泡水的食用宜忌
黨參黃芪枸杞泡水固然是可以調(diào)養(yǎng)我們的身子，但是黨參黃芪枸杞泡水也是需要注意它的食用禁忌的，我們現(xiàn)在一起來看一下：
1、黃芪不能與蘿卜一起食用，另外孕婦最好也不要服用黃芪。
2、當歸沒有什么食用禁忌，不過熱盛出血者禁服，濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦最好慎服。
3、枸杞不能與綠茶、狗肉、牛肉、牛乳一起食用。
當歸黃芪紅棗枸杞
當歸黃芪紅棗枸杞，主要是由當歸、黃芪、紅棗、枸杞而制作的茶，這些都是補氣益血的中藥材，特別是對于女性來說，更是滋補的佳品。當歸黃芪紅棗枸杞，還有利于人體有效地排毒，從而達到減肥的功效。
黃芪、枸杞這兩味中性藥材總是被人們拿來泡水喝，并且受到大眾的喜愛。這是因為枸杞對于治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥有著一定的顯著效果。
當歸黃芪紅棗枸杞的做法
當歸黃芪紅棗枸杞，是女性滋補的佳品。那么它的做法復不復雜呢？我們現(xiàn)在一起來看一下當歸黃芪紅棗枸杞的做法：
1、準備材料：當歸、黃芪、紅棗、枸杞。
2、首先把紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后去核，紅棗不去核會有些燥熱，如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核。
3、然后把黃芪和紅棗、當歸用清水浸泡20-30分鐘。
4、浸泡好的黃芪和紅棗、當歸和一定量的清水放入鍋中煮，煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘以上就可以了。
當歸黃芪紅棗枸杞湯的做法
當歸黃芪紅棗枸杞不僅可以泡茶喝，還可以拿來搭配其他食材煮成湯來飲用。下面我們就一起來看一下當歸黃芪紅棗枸杞湯的做法：
1、準備材料：當歸、黃芪、紅棗、枸杞、烏雞。
2、首先把除枸杞外的所有藥材用清水浸泡幾分鐘左右在洗干凈備用。
3、然后把烏雞斬成大塊，燒開一鍋水，放入烏雞煮3分鐘，將烏雞的血沫和油脂去掉大部分，煲出來的湯水更清澈清甜。
4、將枸杞外的藥材，烏雞放入湯煲，加入10碗清水，大火煮滾轉(zhuǎn)小火煲2個小時，最后放入洗凈的枸杞再煮5分鐘再加鹽就可以了。
當歸黃芪紅棗枸杞的功效與作用
當歸黃芪紅棗枸杞都是由四味中藥材組成的，藥用價值不用說都高，那么它的功效和作用具體有哪些呢？我們現(xiàn)在一起來看一下：
1、紅棗性溫，味甘，具有益氣補血、健脾和胃、袪風的功效，是女性滋補滋潤的佳品。
2、黨參具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強造血功能等作用。
3、枸杞子對于治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥有著一定的顯著效果。
4、黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。
當歸黃芪紅棗枸杞的食用禁忌
當歸黃芪紅棗枸杞是一道藥膳補身佳品，那么當歸黃芪紅棗枸杞有沒有食用禁忌呢？我們現(xiàn)在一起來看一下：
1、紅棗不能跟蔥一起食用，否則會上火；不能和蝦皮一起食用，否則會中毒；不能和鯰魚一起食用，否則會導致頭發(fā)脫發(fā)；不可以和海鮮一起食用，否則會導致腰腹疼痛；不能和黃瓜、蘿卜一起食用，否則會破壞紅棗的營養(yǎng)價值。
2、黃芪不能與蘿卜一起食用，另外孕婦最好也不要服用黃芪。
3、當歸沒有什么食用禁忌，不過熱盛出血者禁服，濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦最好慎服。
4、枸杞不能與綠茶、狗肉、牛肉、牛乳一起食用。
桂圓紅棗枸杞黃芪
桂圓紅棗枸杞黃芪都是比較補血養(yǎng)氣的中藥藥材。桂圓性能味甘，性平，能補脾益胃，補心長智，養(yǎng)血安神。
紅棗也就是大棗，也叫做干棗、棗子，可以抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?。枸杞子是常用的營養(yǎng)滋補佳品，有延衰抗老的功效，枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補肝腎，養(yǎng)肝明目的功效。
黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。用于治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補中，生用固表托瘡。
桂圓紅棗枸杞黃芪可以泡茶嗎
想要做這個茶其實是很簡單的。黃芪枸杞紅棗桂圓茶主要是滋補氣血，特別適合女性經(jīng)期過后飲用。黃芪性溫，有補氣的作用。桂圓補心健脾，養(yǎng)血益氣。枸杞滋補肝腎之陰，最適合氣血虛弱者飲用。據(jù)說，黃芪枸杞紅棗桂圓茶以前還用來豐胸呢。
做法：
1、紅棗洗干凈，用清水浸泡10分鐘。黃芪、桂圓和枸杞用清水洗干凈。
2、黃芪、桂圓、紅棗放入鍋里，加入適量的清水，用大火煮開，撇去浮沫。然后用小火煮1小時。
3、在關(guān)火前加入枸杞，燜5分鐘即可飲用。
桂圓紅棗枸杞黃芪的功效
桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補血安神，健腦益智，補養(yǎng)心脾的功效，尤其能夠一直子宮癌細胞，對體質(zhì)虛弱的人也有比較好的輔助療效。
棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞，經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少。棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。
總而言之桂圓紅棗枸杞黃芪茶能夠防治骨質(zhì)疏松、產(chǎn)后貧血，中老年人更年期經(jīng)常會骨質(zhì)疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，這個茶效果比較好，尤其適合中老年女性滋補。
而腎虛的人、氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等都可以喝這個茶幫助治療。
桂圓紅棗枸杞黃芪注意事項
這個茶其實是比較滋補的，如果底子比較燥熱的人應(yīng)該少喝一點。
黃芪是固表的，它幫助身體關(guān)閉大門，不讓外邪入侵?？墒钱斏眢w已經(jīng)感受外邪的時候，就會變成閉門留寇，把病邪關(guān)在體內(nèi)，無從宣泄了。同理，春天是生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，吃黃芪就不太適宜了。腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現(xiàn)毒副作用，應(yīng)禁用。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。
內(nèi)有痰火及濕滯停飲者以及孕婦都應(yīng)該忌服，因為婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳觯饒A性熱，因此，為了避免流產(chǎn)，孕婦應(yīng)慎食。
桂圓紅棗枸杞黃芪的宜忌人群
適宜的人群包括神經(jīng)性或貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌、頭暈失眠者食用；適宜大腦神經(jīng)衰弱、健忘和記憶力低下者；年老氣血不足、產(chǎn)后婦女體虛乏力、營養(yǎng)不良引起的貧血患者；需要補血的婦女。
不適宜的人群包括：內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食；糖尿病患者忌食；患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過多者也忌食。
因為紅棗和蟹、蝦、蔥蒜、胡蘿卜是會減少藥性的，所以要注意。
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