韭菜能補(bǔ)腎嗎
補(bǔ)腎養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“韭菜能補(bǔ)腎嗎”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
韭菜是一種非常美味的蔬菜，而且韭菜的吃法非常多，但是人們最想要獲取的是韭菜的營養(yǎng)成分，韭菜在蔬菜當(dāng)中可以說是戰(zhàn)士一般，因?yàn)榫虏司哂袣⒕鷼⑾x的作用，而且韭菜能夠補(bǔ)充身體的能量，特別是對(duì)于男性們來說吃韭菜能補(bǔ)腎的概念已經(jīng)深入人心了，那么，韭菜的作用真的有那么大嗎？
韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草，也是現(xiàn)今的威而剛，不但是調(diào)味的佳品，而且是富含營養(yǎng)的佳蔬良藥。韭菜中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，最有價(jià)值的是含有豐富的胡蘿卜素，在蔬菜中處于領(lǐng)先地位；此外，還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。
韭菜不僅是常用蔬菜，而且具有藥用價(jià)值。除了可降低血脂外，溫補(bǔ)肝腎、助陽固精的作用也很突出，因此在藥典上有起陽草之稱，可與現(xiàn)今的威而剛比美。此外，本品有溫中行氣、散血解毒、保暖、健胃整腸的功效，用于反胃嘔吐、消渴、鼻 血、吐血、尿血、痔瘡以及創(chuàng)傷瘀腫等癥，都有相當(dāng)?shù)木徑庾饔?。其葉和根有散瘀、活血、止血、止瀉補(bǔ)中、助肝通絡(luò)等功效，適用于跌打損傷、噎嗝反胃、腸炎、吐血、鼻血、胸痛等癥。韭菜子有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶暖腰膝的功能。適用于陽萎、早泄、遺精、多尿等癥。
韭菜的味道刺激，能夠刺激腸胃，而且韭菜當(dāng)中的有益成分能夠輕而易舉的打敗一些病毒細(xì)菌，讓人們的腸胃變得更加的健康，因此，多吃韭菜能補(bǔ)腎的作用也是比較可靠的，身體較為虛弱的男性們可以試著多吃韭菜來提高身體的素質(zhì)。
yS630.Com相關(guān)推薦
補(bǔ)腎是我們中醫(yī)里面特有的一個(gè)名詞，補(bǔ)腎的意思是指通過食療，藥補(bǔ)，針灸或者按摩等方法改變腎虛的情況。補(bǔ)腎中最為常見的方法就是采用食療的方法來補(bǔ)腎，韭菜是我們常見的一種蔬菜，韭菜可以用來做成各種各樣的菜肴來，韭菜有很多的功效和作用。
韭菜的功效非常的齊全，常吃韭菜能夠起到保護(hù)我們皮膚的作用，韭菜能夠開胃和起到祛斑和美白的效果，常吃韭菜還能補(bǔ)腎和壯陽呢。
具體功效
(1)補(bǔ)腎溫陽：韭菜性溫，味辛，但無壯陽成份。
(2)益肝健胃：韭菜含 有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味，有助于疏調(diào)肝氣，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)消化功能。
(3) 行氣理血：韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導(dǎo)滯作用，適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥。
(4)潤腸通便：韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，治療便秘，預(yù)防腸癌。
韭菜對(duì)于很多人來說，都是讓人歡喜讓人憂的食物。喜歡它的味道，但又擔(dān)心吃后肚子會(huì)不舒服。專家表示南齊周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，這“韭”自然就是韭菜了。初春時(shí)節(jié)的韭菜品質(zhì)最佳，晚秋的次之 夏季的最差，有“春食則香，夏食則臭”之說。
韭菜又叫起陽草，味道非常鮮美，還有其獨(dú)特的香味。韭菜的獨(dú)特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用 ，有助于人體提高自身免疫力。
韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A，因此韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配，是比較營養(yǎng)的吃法。不過，硫化物遇熱易于揮發(fā)，因此烹調(diào)韭菜時(shí)需要急火快炒起鍋，稍微加熱過火，便會(huì)失去韭菜風(fēng)味。
上文我們介紹了什么是補(bǔ)腎，我們知道補(bǔ)腎這個(gè)說法是中醫(yī)的說法，我們可以通過食療的方法來實(shí)現(xiàn)補(bǔ)腎，韭菜有非常高的食用價(jià)值和養(yǎng)生的功效，常吃韭菜可以起到美白祛斑，活血通便潤腸等方面的作用，韭菜是補(bǔ)腎的佳品。
韭菜種的蔬菜被大家傳得神乎其神，主要是因?yàn)榫虏司哂小皦殃柌荨钡膭e稱。而且韭菜是一種對(duì)生長環(huán)境要求并不高的蔬菜，所以在全國大部分地區(qū)都有韭菜的種植。與此同時(shí)，韭菜的吃法也是多種多樣，不管是韭菜盒子的韭菜餃子，還是韭菜雞蛋都受到了大眾的認(rèn)可。但是韭菜真的會(huì)具有壯陽的效果嗎?
韭菜可以壯陽嗎
韭菜可以壯陽，但是并沒有那么強(qiáng)大。在中醫(yī)中，韭菜有一個(gè)非常響亮的名字“壯陽草”，就是指韭菜具有壯陽的功效，不過現(xiàn)在這個(gè)功效似乎被明顯夸大了。韭菜可以治療陽痿遺精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虛寒、噎膈反胃等癥，對(duì)于痢疾桿菌，傷寒桿菌，大腸桿菌，葡萄球菌均有仰制作用，這些功效都讓它成為一種健康的蔬菜。
遺憾的是，現(xiàn)在的一些宣傳都普遍夸大了韭菜的壯陽功效，其實(shí)在韭菜中的壯陽成分“鋅”的含量是極少的，而《本草綱目》中提到的韭菜功效唯一與生殖沾邊的也只有“治小便頻數(shù)，遺尿”了，其實(shí)與生殖系統(tǒng)幾乎沒有什么關(guān)系。因此說韭菜具有很強(qiáng)的壯陽功效其實(shí)有些牽強(qiáng)，但是作為一種健康的蔬菜，我們還是可以適當(dāng)多吃的。
壯陽食物有哪些
在我們?nèi)粘？梢猿缘降氖澄镏校胁簧偈澄锞哂袎殃柕墓π?，?dòng)物腎臟就被認(rèn)為是補(bǔ)腎的材料，不過動(dòng)物肝臟確實(shí)蘊(yùn)含豐富的營養(yǎng)成分，羊腎就富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等，對(duì)身體有益。
韭菜也有有壯陽功效，它又被稱為起陽草、長生韭，從名字就可以看出是養(yǎng)生之物，其實(shí)它豐富的蛋白質(zhì)本身就有生精的功效。
驢肉也是一種壯陽食物，在中醫(yī)中是進(jìn)補(bǔ)之物，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效，而驢腎也有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨的作用，可以說驢子全身都是寶。
鵪鶉和白鴿是補(bǔ)腎壯陽之物，白鴿的性激素分泌特別旺盛，所以鴿子肉也成為一種壯陽的補(bǔ)品，具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用，鵪鶉肉可“補(bǔ)五臟，益精血 ，溫腎助陽”，男人經(jīng)常食用可以增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。
蝦、牡蠣、泥鰍等水產(chǎn)品都是壯陽補(bǔ)腎之物，能夠補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精，尤其是貝類的食物，都是男人的好食譜。
韭菜花是一種很常見的食物，經(jīng)常吃韭菜花，對(duì)于人體也是有很多好處的，比如說可以促進(jìn)食欲、預(yù)防癌癥、降低血脂、暖胃。除此之外，韭菜花還有這一定的補(bǔ)腎壯陽的功效，對(duì)于腎虛以及腎臟功能不足的人來說，具有著很好的滋補(bǔ)作用。下面就為大家詳細(xì)介紹韭菜花的相關(guān)知識(shí)。
一、韭菜花的功效
1、促進(jìn)食欲
韭菜花中含有大量的硫化物、這種硫化物具有很強(qiáng)的殺菌以及防腐作用、可以抑制腸胃道中有害細(xì)菌的繁殖。而且硫化物在發(fā)揮殺菌整腸的作用時(shí)，會(huì)刺激胃部分泌胃液、所以吃韭菜花也會(huì)增進(jìn)食欲。
2、預(yù)防腸癌、降低血脂
韭菜花中富含纖維素，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，對(duì)于抑制腸癌的發(fā)生有積極作用。韭菜花所含的揮發(fā)性精油，對(duì)于降血脂有明顯的功效。所以經(jīng)常食用韭菜花，對(duì)于預(yù)防腸癌，以及降低血脂有很積極的作用。
3、補(bǔ)腎暖胃
韭菜花性溫，味辛辣、具有暖胃壯陽的功效。特別是在深秋和寒冷的冬季，多吃一些韭菜花對(duì)于保護(hù)胃部、暖身、壯陽有著很好的作用。另外如果將韭菜花搗爛烘熱后涂抹，可治牛皮癬或過敏性皮炎、汗斑；敷在跌打損傷或淤血處，可收到神奇的功效。
二、韭菜花營養(yǎng)分析
韭菜花富含水分、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、灰分、礦物質(zhì)鈣、磷、鐵，維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c和食物纖維等。適宜夜盲癥，干眼病之人食用，因?yàn)榫虏嘶ㄖ兴罅康木S生索A原可維持視紫質(zhì)的正常效能。又適宜皮膚粗糙以及便秘之人食用。韭菜花中所含大量的維生索A原可維持視紫質(zhì)的正常效能。
三、韭菜的作用
1、益肝健胃
韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味，有助于疏調(diào)肝氣，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)消化功能。
2、行氣理血
韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導(dǎo)滯作用和適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥。
3、潤腸通便
韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，治療便秘，預(yù)防腸癌，故韭菜葉被稱為“洗腸草”。
需要注意的是，韭菜雖然對(duì)人體有很多好處，但也不是多多益善?！侗静菥V目》就曾記載：“韭菜多食則神昏目暗，酒后尤忌”。
腎是人體重要的器官之一。它的主要功能是負(fù)責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外。如今，隨著生活步伐的加快，過大的壓力和忙碌的工作讓很多人的身體都出了問題，腎虛人群更是大幅上升。腎虛分為兩種，陰虛和陽虛。那么韭菜補(bǔ)腎陽嗎？下面我就為大家具體介紹一下。
? ? ? 首先，韭菜是補(bǔ)腎陽的。由于韭菜有很好的補(bǔ)腎壯陽作用，因此，民間又稱之為“起陽草”，用以治療男子體弱性功能減退或陽痿不舉。因腎陽虛引起的性功能障礙，可選用下列韭菜壯陽方。
? ? ? 1.韭菜雞睪湯：韭菜45克(洗凈切段)，雄雞睪丸65克，生姜絲30克,酒、食用植物油適量，鹽少許。炒熟當(dāng)菜佐餐。每晚1次。可根據(jù)患者身體狀況，連用7～15天。如無雞睪丸可用羊睪丸代替，份量略減。
? ? ? 2.韭菜麻雀湯：韭菜籽45克，桂圓肉35克，黑胡椒3.3克，仙靈脾(又名淫羊藿)15克，麻雀6只。將韭菜籽和黑胡椒用布包好，麻雀去毛及腸雜，洗凈。先將麻雀用食用植物油、少許白酒在鍋中炒香，然后加入水、桂圓肉、仙靈脾、韭菜籽、黑胡椒和鹽，煮湯飲用。每晚1劑?？筛鶕?jù)患者身體狀況，連用7～10天。
? ? ?下面我就為大家介紹幾種補(bǔ)腎陽的食材：
? ? ?蝦子性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦?！妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹：“腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次?！?/p>
?海馬性溫，味甘，能補(bǔ)腎壯陽，故凡腎陽不足之人，皆宜食之，包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜?？捎煤ｑR研細(xì)，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。
?海參性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補(bǔ)腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說：“海參補(bǔ)腎益精，壯陽療痿?！薄峨S息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽”。故凡腎虛之人，皆宜食之。
?何首烏有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
?杜仲性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也?！?/p>
?冬蟲夏草性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補(bǔ)命門?！薄陡虉@小識(shí)》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補(bǔ)益食品，更為有益。
? ? ?以上就是我為大家介紹的有關(guān)韭菜補(bǔ)腎陽的知識(shí)了，腎陽虛的朋友可以嘗試一下。其實(shí)補(bǔ)腎陽虛的食物有很多，大家可以在日常飲食中多吃這類食物。另外，腎臟的調(diào)養(yǎng)還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠時(shí)間，不熬夜、少抽煙酗酒都對(duì)腎臟很有好處。
韭菜是蔬菜中的王者，是蔬菜中為數(shù)不多的可以殺菌的種類，人們對(duì)于韭菜的喜愛大多數(shù)情況下都是看中了韭菜的功效作用，尤其是男性們對(duì)于韭菜的喜愛非常大，認(rèn)為韭菜可以補(bǔ)腎等等，事實(shí)上韭菜的作用功效還有很多，那么，吃韭菜可以補(bǔ)腎嗎是人們最關(guān)心的問題，下面就來看看講解吧。
韭菜可防治陽萎、多尿、腰痛、腿軟等腎氣虛癥。很多人相信韭菜的壯陽功效，多緣于其補(bǔ)腎，是否絕對(duì)有效因人而異。造成性功能障礙的因素很多，韭菜也不能包治。
韭菜是營養(yǎng)價(jià)值高且非常適合食用的。韭菜性溫，可以補(bǔ)益腎氣，旺盛精力。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，韭菜的性溫，能夠起到溫腎助陽、益脾健胃、散瘀解毒，降脂的作用。韭菜適用于反胃、尿血、痢疾、跌打損傷等癥狀。其中韭菜中含有的纖維比較多，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，可以排除腸道內(nèi)過多的成分可以起到減肥的作用。
壯陽傳說的“證據(jù)”?！侗静菥V目》記載，韭菜的功效是：“生汁主上氣，喘息欲絕，解肉脯毒。煮汁飲，能止消咳盜汗。韭籽補(bǔ)肝及命門，治小便頻數(shù)，遺尿。”
以上就是對(duì)于吃韭菜可以補(bǔ)腎嗎的講解了，韭菜作為一種功效非常強(qiáng)的蔬菜已經(jīng)被人們所普遍接受了，基本上韭菜就是一種能夠激發(fā)人們?cè)寄芰Φ氖卟?，能夠幫助人們的身體迅速的恢復(fù)狀態(tài)，這得益于韭菜的補(bǔ)腎作用，因此，多吃韭菜利于身體健康。
現(xiàn)在，蜂蜜已經(jīng)成為了生活當(dāng)中非常常見的保健品，由于蜂蜜的功效很多，所以人們都對(duì)蜂蜜青睞有加。不少人都喜歡在飯后喝蜂蜜。作為一種食物，蜂蜜也有很多相克的食材。在吃了某些相克的食材之后就很容易出現(xiàn)拉肚子或者是嘔吐等不良反應(yīng)。那么，蜂蜜韭菜能同吃嗎?
一、蜂蜜韭菜能同吃嗎
韭菜不能和蜂蜜一起吃。韭菜和蜂蜜相遇會(huì)影響吸收致腹瀉。因?yàn)楫?dāng)韭菜遇到蜂蜜，蜂蜜中的鐵、銅等礦物質(zhì)會(huì)將韭菜中的維生素C氧化，使其失去作用。不僅如此，由于蜂蜜有通便的作用，而韭菜中豐富的纖維素也有導(dǎo)瀉的功效，因此二者如果同時(shí)間內(nèi)大量食用的話，還易引起腹瀉。
二、韭菜和蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值
1韭菜富含纖維素。都說“頭茬韭菜最香嫩”，于是春天便成了吃韭菜的好時(shí)節(jié)。韭菜不僅可以做菜、做餡，還具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，它的維生素C、維生素B1、維生
素B2及礦物質(zhì)、纖維素的含量都不低，特別是維生素C和纖維素，每100克韭菜中的維生素C含量為24毫克，纖維素含量高達(dá)1.4克。
2蜂蜜富含銅和鐵。蜂蜜不僅富含果糖、葡萄糖、十幾種人體所需的氨基酸、活性酶等，還有豐富的鈣、磷、銅、鐵等礦物質(zhì)。每100克蜂蜜中含鈣4毫克、磷3毫克、鐵1毫克、銅0.03毫克，在食品中都是比較高的。
三、韭菜的功效作用
1、補(bǔ)腎溫陽：
韭菜性溫，味辛，具有補(bǔ)腎起陽作用，故可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥;
2、益肝健胃：
韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味，有助于疏調(diào)肝氣，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)消化功能;
3、行氣理血：
韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導(dǎo)滯作用，適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥;
4、潤腸通便：
韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，治療便秘，預(yù)防腸癌。
韭菜番茄都是生活中比較常見的蔬菜，它們的營養(yǎng)價(jià)值都非常高，不同的是，韭菜番茄的口味完全不同，韭菜的刺激性比較獨(dú)特，但是具有養(yǎng)生殺菌的功效，非常適合調(diào)理腸胃功能，而番茄汁水多，對(duì)皮膚有好處，下面就來看看韭菜番茄能同吃嗎？希望大家能夠了解一下吧。
可以一起吃?？梢宰龀删虏宋骷t柿雞蛋湯 ，味道非常鮮美。
韭菜具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，可以治療和緩解一些疾病，男性腎虛，就可以食用韭菜來進(jìn)行緩解，西紅柿不僅可以生吃，還可以用來炒菜以及燉湯。
韭菜西紅柿雞蛋湯是家常菜，主要材料是韭菜260克、西紅柿1個(gè)、土雞蛋2個(gè)。韭菜：溫中、補(bǔ)腎、解毒。西紅柿：暖肝、健胃、消食積。
拓展資料
1.韭菜的主要營養(yǎng)成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質(zhì)。韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、預(yù)防大腸癌的發(fā)生，同時(shí)又能減少對(duì)膽固醇的吸收，起到預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化、冠心病等疾病的作用。
2.西紅柿，學(xué)名叫蕃茄，它既含有豐富多樣的營養(yǎng)，又有著美觀迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，有多種功用，被稱為神奇的菜中之果。
韭菜禁忌：
1、韭菜不可與菠菜同食
二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉。
2、韭菜不行與牛肉同食
兩者都?xì)w于熱性食物，吃了簡單上火或許簡單誘發(fā)痼疾或許別的疾
3、胃虛有熱、下部有火、消化不良者不宜食用韭菜
由于韭菜不易消化，故一次不應(yīng)吃得太多，一般來說，胃虛有熱、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。
阿膠是一種藥食同源食物。很多的女性會(huì)定期食用阿膠來進(jìn)行調(diào)理。因?yàn)榘⒛z具有很好的補(bǔ)血效果，所以更是受到人們的青睞。那么，阿膠能補(bǔ)腎嗎？其實(shí)一般來說，阿膠的補(bǔ)腎效果并不是很大。如果大家想要補(bǔ)腎的話，可以多吃一些黑色食材，例如黑豆或者是動(dòng)物內(nèi)臟。
1.對(duì)血細(xì)胞影響大量抽血造成犬失血性貧血后，用阿膠溶液灌胃（30克/天，共10天），其紅細(xì)胞和血紅蛋白增加的速度比對(duì)照組快。
2.對(duì)鈣代謝的影響阿膠能改善動(dòng)物體內(nèi)鈣平衡。用阿膠灌胃，同時(shí)在食物中加碳酸鈣，能增加鈣的吸收和在體內(nèi)的潴留，使血鈣略有增高；這種鈣質(zhì)載運(yùn)作用可能與阿膠中所含甘氨酸有關(guān)。
3.防治進(jìn)行性肌營養(yǎng)障礙癥的作用用特別飼料喂養(yǎng)豚鼠，使全部造成進(jìn)行性肌營養(yǎng)障礙癥，加用阿膠者，僅20%發(fā)生，多數(shù)皆健全無癥狀。已發(fā)生此癥后，再用阿膠，亦可使病癥逐漸減輕。作者認(rèn)為維生素E可防治此癥，阿膠有效原因，可能與其能防止飼料中維生素E的氧化破壞有關(guān)。該特殊飼料里有中等量的維生素E，但因亦含動(dòng)物性脂肪，易使維生素E氧化失效而造成此癥。
4.其他作用貓?jiān)囼?yàn)證明，在它創(chuàng)傷性休克危急期，用生理鹽水亦難挽救的情況下，注射阿膠精制溶液，可使血壓上升而轉(zhuǎn)危為安。用市售阿膠于4例膽囊造影者（15～20克，加水沖服），僅1人有明顯膽囊收縮，余3例無改變。
蠶蛹是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，有人說一個(gè)蠶蛹的營養(yǎng)相當(dāng)于三個(gè)雞蛋，雖然這樣的說法比較夸張，但也說明蟬蛹的價(jià)值是比較好的，還有優(yōu)質(zhì)的蛋白，對(duì)于身體的保健效果也很好，蟬蛹有一定的助長陽氣的作用，所以說有一定的補(bǔ)腎壯陽的功效，我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
蠶蛹能補(bǔ)腎嗎
要在古書中記載，蠶蛹能夠健脾、驅(qū)風(fēng)濕、長陽氣，可見蠶蛹的功效很好，尤其是一些高血壓、高血脂的患者在服用蠶蛹以后就可以緩解病痛，男性服用以后可以很好的改善肝功能，提高身體免疫力，補(bǔ)腎壯陽。
蠶蛹的入藥食療方
1、紅棗燉蠶蛹
準(zhǔn)備適量的紅棗，蠶蛹100g，然后將紅棗去核，跟蠶蛹一起放入鍋中，加入適量的水，開火燉蠱，燉到2小時(shí)以后，放入調(diào)味品，可以根據(jù)自己的口味適當(dāng)?shù)姆劈c(diǎn)兒冰糖來調(diào)味。這道食材可以很好的補(bǔ)腎，尤其是能夠治療營養(yǎng)不良、口干乏力等癥狀，是補(bǔ)腎的佳品。
2、核桃燉蠶蛹
準(zhǔn)備核桃150g，蠶蛹80g,肉桂5g。然后將肉桂洗干凈以后研成粉末，下一步就將蠶蛹洗凈以后略炒一下，然后跟核桃一起放入碗中，再加入研好的肉桂粉，這時(shí)候攪拌均勻放入鍋中，隔水燉熟即可。這樣就可以補(bǔ)腎壯陽，適用于精氣不足或者陽痿遺精。
通過上述的介紹以后，大家對(duì)于蠶蛹有了一定的認(rèn)識(shí)，所以在平時(shí)除了吃一些補(bǔ)腎的食物，也可以用蠶蛹來制作出小編教大家的食療方來補(bǔ)腎，這樣服用以后的效果會(huì)非常明顯有效。
我們都知道，烏雞自古以來就是一種極好的補(bǔ)品，特別是在看古裝電視劇的時(shí)候，經(jīng)?？匆婋娨暲锏哪锬飩兒纫恍蹼u湯，而烏雞的滋補(bǔ)營養(yǎng)對(duì)對(duì)老人、小孩以及孕婦都很適用，是特別健康沒有副作用的補(bǔ)品，而烏雞最滋補(bǔ)的就是人體的腎臟，所以下面要給大家介紹烏雞補(bǔ)腎臟的食療方法
在中醫(yī)理論中，腎不僅僅是一個(gè)有形的臟器，而是腎臟及與其相關(guān)的一系列功能活動(dòng)的總稱。烏雞的做法還是挺多的，只是看你個(gè)人的喜好而選擇不同的做法。烏雞補(bǔ)腎湯聽名字就知道是大補(bǔ)湯，今天我們就給大家介紹烏雞補(bǔ)腎湯的做法：
做法：
1.將烏雞放進(jìn)溫水里，加入料酒用大火煮，待鍋開后撈出烏雞。
2.把焯過的烏雞放入有溫水的砂鍋里，再將蔥片、姜片、香菇片以及當(dāng)歸、黃芪一起放入鍋中，加適量的鹽，用大火煮。
3.待開鍋后改用小火燉，一個(gè)小時(shí)后開蓋兒加入適量的白胡椒粉和雞精粉，即可食用了。
烏雞的外形特征
烏雞外形奇特，典型的烏雞具有叢冠、纓頭、綠耳、胡須、絲毛、五爪、毛腳、烏皮、烏肉、烏骨十大特征，有“十全”之譽(yù)。
烏雞補(bǔ)腎湯的做
烏雞的功效
1、烏雞是補(bǔ)虛勞、養(yǎng)身體的上好佳品。食用烏雞可以滋陰補(bǔ)腎、延緩衰婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。各地測(cè)析泰和雞含有19種以上氨基酸, 其中雞血含氨基酸84.95mg /50m l ,雞肉中含
71.39mg/100g, 雞皮中含 72.16mg/100g ,雞骨中含30.88mg/100g , 雞膽中含34.10 m g , 并含有人體必需八種氨基酸.[2] 、黑色素、B族維生素、和18種微量元素，膽固醇和脂肪含量卻很低。它具有清潔人體血液和清除血液中垃圾之功能，能調(diào)節(jié)人體免疫功能，對(duì)氣血虧虛引起的月經(jīng)紊亂及老年人虛損性疾病，有很好補(bǔ)益作用：此外，烏雞含有大量的維生素A、微量元素硒，它們具有清除體內(nèi)自由基、抗衰老和抑制癌細(xì)胞生長的功效。
2、烏雞雖是補(bǔ)益佳品，但多食能生痰助火，生熱動(dòng)風(fēng)，故體肥及邪氣內(nèi)盛和嚴(yán)重皮膚疾病患者宜少食或忌食，患嚴(yán)重外感疾患時(shí)也不宜食用，同時(shí)還應(yīng)忌辛辣油膩及煙酒等。感冒發(fā)熱、咳嗽多痰或濕熱內(nèi)蘊(yùn)而見食少、腹脹者，有急性菌痢腸炎者忌食。烏雞吃野生的草糧以及小蟲為生，所以它也吸收了精華。
烏雞補(bǔ)腎湯的做法
3、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，烏雞內(nèi)含豐富的黑色素，蛋白質(zhì)，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞的血清總蛋白和球蛋白質(zhì)含量均明顯高于普通雞。烏雞肉中含氨基酸高于普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養(yǎng)價(jià)值極高的滋補(bǔ)品，被人們稱烏雞是“黑了心的寶貝”。
4、烏雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎、健脾止瀉等作用。
食用烏雞，可提高生理機(jī)能、延緩衰老、強(qiáng)筋健骨、對(duì)防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。烏雞用于食療，多與銀耳、黑木耳、茯苓、山藥、紅棗、冬蟲夏草、蓮子、天麻、芡實(shí)、糯米或枸杞子配伍。將20克天麻溫水浸泡一天后與一只烏骨雞猛火燒開，文火慢燉，可治神經(jīng)衰弱癥。用陳年老醋燉烏雞對(duì)糖尿病有改善作用。
栗子，是一種食物，栗子又叫做毛栗，棋等名字。栗子含有大量的糖分，淀粉，還有蛋白質(zhì)和維生素，鐵鉀等元素，營養(yǎng)價(jià)值豐富，藥用食用價(jià)值都很高。并且。栗子具有補(bǔ)氣補(bǔ)血，滋養(yǎng)肝臟的功效。那么，栗子能補(bǔ)腎嗎？這個(gè)問題是非常值得探討的問題，很多腎功能不好的人都通過吃栗子幫助促進(jìn)腎臟的健康。
栗,別名板栗、栗、栗、毛栗、棋、栗楔，性溫味甘平;脾、胃、腎。經(jīng)功效主治養(yǎng)胃健脾補(bǔ)腎強(qiáng)筋血止血主治反胃食泄瀉痢疾吐血衄血便血筋傷骨折瘀腫、疼痛瘰疬腫毒等病癥。每100克含蛋白質(zhì)5.7克脂肪2克碳水化合物40~45克淀粉25克栗維素含量高達(dá)40~60毫克熟栗維素含量約25毫克栗另合鈣、磷、鐵、鉀等機(jī)鹽及胡蘿卜素、B族維素等種 1. 栗所含豐富飽脂肪酸維素、礦物質(zhì)能防治高血壓病、冠病、脈硬化、骨質(zhì)疏等疾病抗衰、延益壽滋補(bǔ)佳品; 2. 栗含核黃素吃栗久難愈口舌瘡口腔潰瘍益; 3. 栗碳水化合物含量較高干品種能供給體較熱能并能幫助脂肪代謝具益氣健脾厚補(bǔ)胃腸作用; 4. 栗含豐富維素C能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉功用預(yù)防治療骨質(zhì)疏松腰腿酸軟筋骨疼痛、乏力等延緩體衰理想保健品。
治療作用：1.益氣補(bǔ)脾健胃厚腸 栗碳水化合物含量較高干品種能供給體較熱能并能幫助脂肪代謝保證機(jī)體基本營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)鐵桿莊稼、木本糧食稱具益氣健脾厚補(bǔ)胃腸作用 2.防治血管疾病 栗含豐富飽脂肪酸、種維素礦物質(zhì)效預(yù)防治療高血壓、冠病、脈硬化等血管疾病益于體健康 3.強(qiáng)筋健骨延緩衰 栗含豐富維素C能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉功用預(yù)防治療骨質(zhì)疏松腰腿酸軟筋骨疼痛、乏力等延緩體衰理想保健品。
栗子能補(bǔ)腎嗎這個(gè)問題上面已經(jīng)給大家做了具體的介紹，大家可以看看介紹，具體地了解栗子到底有些什么功能，對(duì)身體有哪些幫助，同時(shí)又需要注意哪些問題。只有對(duì)栗子的各種功效走了更加全面科學(xué)的認(rèn)識(shí)才能讓其為大家所用，充分發(fā)揮其最大的功效和作用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《韭菜能補(bǔ)腎嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“補(bǔ)腎養(yǎng)生”專題。
