玫瑰茶的喝法及做法
女性養(yǎng)生茶的做法。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的玫瑰茶的喝法及做法，希望能為您提供更多的參考。
能讓自己變得更加的年輕漂亮是每個女性的愿望，但是在生活中由于我們長時間要面臨電腦的輻射等就容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)問題，如果我們通過日常的飲食來進行調(diào)整就能讓身體得到很好的改善，并且飲食不會給我們的身體帶來任何的副作用，其中玫瑰花的香美并且能對身體更好的調(diào)理，下面一起了解下玫瑰茶的喝法及做法。
玫瑰茶的喝法及做法
? 1、養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶
? 材料：大棗、太子參、玫瑰花
? 做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。
? 功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。
? 2、祛豆益母草枸杞玫瑰茶
? 做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。
? 功效：調(diào)整油脂和內(nèi)分泌，抑止痘痘的大功臣。
? 3、金銀玫瑰茶
? 材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。
? 做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
? 功效:理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者. 長期服用,效果顯著。
? 4、丹參杞玫瑰茶
? 材料:丹參3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。
? 做法:混合后用沸水沖泡10分鐘即可。
? 功效:益氣活血,養(yǎng)陰安神,適用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者. 長期服用,效果顯著。
? 5、桂圓玫瑰茶
? 材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
? 做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。
? 功效:養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤膚.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào). 長期服用,效果顯著。
? ?
? 6、牛奶玫瑰茶
? 材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
? 做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調(diào)勻即可。
? 功效:護肝健胃,養(yǎng)顏潤膚,增加皮膚的彈性! 長期服用,效果顯著。
上面就是對玫瑰茶的喝法及做法的介紹，通過了解之后我們知道玫瑰茶有很好的美容養(yǎng)顏的作用，并且飲用起來也是非常的簡單方便，食用的時候還能搭配不同的滋補食物一起，比如搭配桂圓等一起進行食用。 ?
擴展閱讀
炒米茶是一道地方的傳統(tǒng)美食，主要是用大米或者是小米進行翻炒所制作而成，炒米茶不僅味道香醇，而且由于翻炒的過程當(dāng)中去掉了米當(dāng)中的營養(yǎng)成分就會變成活性炭，人體食用后就會起到減肥助于消化的功效，而炒米茶的食用方法也非常的簡單，可以直接用開水泡開飲用。
炒米茶的功效以及喝法是什么?
做法一
制作過程
其實“炒米”本身營養(yǎng)價值并不高，只是這種食品在舊社會也是普通老百姓夢寐以求的東西，而佐料很重要，它決定了“炒米茶”能吃出的味道特點。
炒米茶的制作：
1、炒米的時候，要保證米是干的;
2、要不停的炒動，否則下面會燒焦或者燒黑的;
3、米一定要炒至發(fā)黃，至于是淺黃還是深黃，那就看你的口味來定了，你喜歡吃鍋巴就炒深黃一點，不喜歡就炒淺黃一點。
4、煮的時候，就像平常煮稀飯的做法就行了。
它的減肥原理：在炒制的過程中，米里所含的淀粉全部被破壞、分解(當(dāng)然別的營養(yǎng)素也遭到了重大破壞，因此，它可是說是一種毫無營養(yǎng)的東西了)，變成了活性炭。
活性炭這種東西，可以把附在胃里、腸子里的脂肪吸走，排出體外。因此，它特別的清腸，消暑解渴，而且護胃。
做法二
主料
大米500g
輔料
水2000ml
步驟
1、大米(不用洗)放到洗凈的鍋子里中小火翻炒，炒到金黃盛出放涼。
2、取平時煮粥所需的量清洗干凈，放適量水到鍋子里煮
3、煮開即可關(guān)火，放置一會米粒就會開花了。
食用方法
可以直接用開水泡開飲用，在炒米里倒入開水泡一會兒，就是炒米茶。
相信好多人都希望自己的身體能夠越來越健康，但是好多人都不能真正了解到養(yǎng)生。身體健康與我們?nèi)粘５木S護，有著很大的關(guān)系。好多人只是單純的聽說過玫瑰花茶的養(yǎng)身效果很好，但是對它的功效并不是很了解，所以并沒有堅持喝玫瑰花茶。下面我們?yōu)榇蠹医榻B玫瑰花茶及功效。
喝玫瑰花茶有什么好處？玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。目前，諸多辦公室女性很多人都對玫瑰花茶情有獨鐘，那么我們就來詳細為您介紹玫瑰花茶的喝法及喝玫瑰花茶有什么好處。
泡法
茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。
水：水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。
洗茶：玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般是用放置了一會的開水沖洗效果會比較好，因為里面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。
飲用：沖好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。玫瑰茶泡法：喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫?zé)?，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。 泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，，美容又瘦身，用飲水機的開水沖泡就可以，有時間的的話用開水玫瑰花和蜜棗用煮的，其湯色會比泡的重一些，想要茶葉里面的成分能夠更好的揮發(fā)出來，每次煮三分鐘即可。
次數(shù)：沖泡1到5次都可以，一般就三次 但水溫不能太高。
玫瑰花茶的功效：
性質(zhì)溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口愈合，滋潤養(yǎng)顏，護膚美容，活血，保護肝臟，和胃養(yǎng)肝，消除疲勞，促進血液循環(huán)之功能?？芍温晕秆准案窝住Ｊ韪谓庥?，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)，能活血化瘀，可緩和情緒，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的mm，調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題；最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。可改善體質(zhì)，肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥；有豐胸調(diào)經(jīng)之效；還可潤腸通便。美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。
玫瑰花的作用：
【心理療效】 可平撫情緒，特別是沮喪的、哀傷、忌妒和憎惡的時候。提振心情，舒緩神經(jīng)緊張和壓力。它顯然是極女性化的精油，能使女人對自我產(chǎn)生積極正面的感受。
【皮膚療效】
1.適用于所有的皮膚，特別有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮膚。其緊實、舒緩的特性，對發(fā)炎現(xiàn)象很有幫助，由于它還能收縮微血管，所以是治療小靜脈破裂的神奇法寶。
2.皮膚保養(yǎng)：每天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。
?3.皮膚按摩：將玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕松柔軟，其香氣具有催情作用，更可延緩衰老。
通過以上文章的介紹，我們了解到了玫瑰花茶的好處。希望通過這些內(nèi)容的介紹，能夠讓大家更加了解到了玫瑰花茶的營養(yǎng)價值。養(yǎng)生是一個持之以恒的過程，希望大家能夠堅持，讓自己的身體能夠更加健康，讓自己更能夠應(yīng)對挑戰(zhàn)，更好地生活和工作。
玫瑰花茶能幫助經(jīng)期女性通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理氣血，對治療月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)有一定的作用。玫瑰花茶香味清雅，能緩解經(jīng)期焦躁的情緒，消除疲勞。經(jīng)期飲用玫瑰花茶是非常好的，很適合月經(jīng)量少、有血塊，痛經(jīng)癥狀的女性飲用。玫瑰花茶不僅有調(diào)經(jīng)的作用，還有美容養(yǎng)顏的功效。長期的飲用，可以消除臉上的黑斑、皺紋等，讓女性更顯年輕。玫瑰花茶比較溫?zé)幔奶祜嬘脮r，注意不要天天喝，不然會上火的。
經(jīng)期喝玫瑰花茶可以預(yù)防抑郁 。在經(jīng)期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個好臉色。中醫(yī)認為，面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用玫瑰花茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。
因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。
常坐辦公室的女性，臉部肌膚經(jīng)常在電腦的輻射下出油、長斑。這也跟運動量少，身體氣血不暢有關(guān)。這類女性若是常常飲用玫瑰花茶，可以從內(nèi)而外的改善肌膚，血液流動起來后，就可以掃除身體的垃圾，人就顯得有精神，臉上紅潤而白皙了。
經(jīng)常飲用玫瑰花茶有很多的好處，它最大的作用就是緩和情緒，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。玫瑰花性溫和，適宜經(jīng)期的女性飲用，能夠安撫女性的情緒，補充血氣，養(yǎng)顏美膚。特別適合因為內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性朋友，平衡內(nèi)分泌的同時，還去除了臉上的色斑，讓膚色紅潤嫩白，防止皺紋。玫瑰花茶還有助消化、消脂減肥的效果，是女性經(jīng)期的最佳飲品。
對于那些痛經(jīng)較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經(jīng)發(fā)作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫?zé)岱笥谀毑浚z布固定，每天換藥一次。
需要說明的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起，因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶。
在經(jīng)期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個好臉色。中醫(yī)認為，面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。
玫瑰花茶雖然很好，但也要適量的喝，過度飲用會有副作用。玫瑰花比較溫?zé)幔谙募静灰颂焯祜嬘?，會增加燥熱、上火的癥狀，特別是陰虛火旺的人要盡量少喝些。玫瑰花雖然好處多，作用大，適宜的人群飲用后會很有幫助。
玫瑰茶的美味是讓我們很多人都贊不絕口的，冬天多喝玫瑰茶可以幫助我們很好的預(yù)防出現(xiàn)感冒發(fā)燒等情況。而且冬天多喝一些玫瑰茶還可以有效地提高細胞的新陳代謝能力，會大大降低我們自身容易出現(xiàn)的皮膚龜裂的情況，為大家普及一下冬天喝玫瑰茶的好處吧。
玫瑰花的作用及功效：性質(zhì)溫和、男女皆宜?？删徍颓榫w、平衡內(nèi)分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口愈合，滋潤養(yǎng)顏，護膚美容，活血，保護肝臟，和胃養(yǎng)肝，消除疲勞，促進血液循環(huán)之功能?？芍温晕秆准案窝?。疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)，能活血化瘀，可緩和情緒，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的mm，調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題;最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。可改善體質(zhì)，肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥;有豐胸調(diào)經(jīng)之效;還可潤腸通便。美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。
因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜過多飲用;玫瑰花可理氣解郁活血，乾燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉塊狀，為采收的膠值凝結(jié)，而非發(fā)霉;對于原發(fā)性經(jīng)痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。
冬天喝玫瑰茶的好處遠不止以上這些，冬天多喝一些玫瑰茶，還可以降低我們自身容易出現(xiàn)的高血壓高血脂的問題，可以有效的降低我們自身出現(xiàn)頭疼的幾率，還可以幫助我們自身領(lǐng)略不一樣的美味，陶冶我們自身的情操。
? ? 很多女性朋友都喜歡喝玫瑰花茶，既美容又養(yǎng)顏，但是要怎樣泡才更好喝，怎樣才能把玫瑰的效果發(fā)揮的更好呢？下面就讓我們來看一下玫瑰花茶的沖泡方法，讓你活出自己的精彩和美麗！
? ?一．養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。
? ?二．桂圓玫瑰茶
材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。
功效:養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤膚.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào).?長期服用,效果顯著。
? ?三．牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調(diào)勻即可。
功效:護肝健胃,養(yǎng)顏潤膚,增加皮膚的彈性!?長期服用,效果顯著。
? ?四．玫瑰烏梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。
做法:將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。
功效:促進食欲,潤腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品.?小小提示:此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥,腸胃不好的人請酌量飲用。
? ?五．玫瑰花茶
材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。
做法:將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。
功效:氣味芬芳,味甘微甜,促進食欲,能活血行氣,調(diào)經(jīng)止痛,是女性的婦女病癥的良藥。
? ?六．西紅柿玫瑰茶
材料:西紅柿1個,嫩黃瓜1條,新鮮玫瑰花瓣12瓣,檸檬汁和蜂蜜各適量.
做法:西紅柿去皮去籽,黃瓜洗凈,與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾,?加入檸檬汁和蜂蜜調(diào)勻即可。
功效:促進皮膚的新陳代謝,色素減退,皮膚細膩白嫩!?長期服用,效果顯著!
? ?七．木瓜玫瑰茶
材料:熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,姜汁數(shù)滴。
做法:將木瓜切細塊,放入果汁攪拌機中,榨成汁倒出,?再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。
功效:增加皮膚的彈性,平衡皮膚的酸堿度,防止皺紋,養(yǎng)陰潤肺,?對胸部發(fā)育不良者有良效。
? ?被譽為女人茶之一的玫瑰花茶，現(xiàn)如今受到越來越多女性的青睞。如今市場上的玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現(xiàn)代高科技工藝制而成的高檔茶，玫瑰花是一種珍貴的藥材，可以使女性美容養(yǎng)顏、通經(jīng)活絡(luò)、軟化血管、對于心腦血管、高血壓、心臟病及婦科有顯著療效。
相信很多人在電視廣告上都有看過關(guān)于伯爵奶茶的廣告吧，這一種茶是從英國引進來的，所以有著歐式的喝法，味道也是跟我們平時所喝的茶有些不同，就連喝法也各不相同，所以今天我們就為大家介紹伯爵茶的喝法，他們對于這種茶的喝法也是比較講究的，不信，就請我們下面的介紹吧。
1.伯爵茶喝法
伯爵茶是一種混有從佛手桔和其他桔類水果表皮萃取出的油脂香味的茶。通?！癳arl grey”指的是紅茶;但現(xiàn)在它也可以指含有佛手桔油脂的綠茶和白開水。
2.伯爵茶 - 喝法講究
伯爵茶具有獨特的風(fēng)味，香味濃郁迷人，添加牛奶后口感更為香美，深受歐洲上流社會的歡迎。但也有許多人在飲用伯爵茶時，為了品嘗其原有的風(fēng)味，堅持不添加牛奶。
3.伯爵茶 - 特色
伯爵茶是一種將天然紅茶、特別的佛手柑油混合在一起的茶。這種茶不僅適合獨自品味，也非常適合在下午茶或晚餐后飲用。另外，伯爵茶也提供了有利于健康的茶氨酸。
4.伯爵茶 - 功效
伯爵茶具有殺菌，抗抑郁，提神醒腦的功效。
從上文的介紹中我們可以知道，伯爵茶一般是有添加牛奶后口感更加香美，但是很多人在飲用伯爵茶時，并不想任何的東西，只是為了想喝到醉純正的伯爵茶，各位朋友們，如果想要到最純正的伯爵茶，就不要加牛奶，相信會更好喝的。
很多人說自己會做菜，其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學(xué)習(xí)，先給大家玫瑰蜜桃茶的做法，認真看一下吧
2.21洗凈去核，我們這個蜜桃很好去的，因為它是離核的
3.離核的，核一掰開就是果肉分離的
4.然后切成合適的大小
5.放入鍋中，鍋中放入適量的水，剛剛漠過蜜桃就好。加入少許玫瑰醬，然后小火熬煮
6.熬到差不多收汁就可以了，晾涼，就是可以當(dāng)蜜餞啦，或者晾涼后，取適量，加溫開水沖泡一下，就是玫瑰蜜桃茶了，很好喝呢，還能吃果肉
7.蜜桃本身很甜，所以不用額外加糖，做好的蜜餞
8.泡好的玫瑰蜜桃茶
上面關(guān)于玫瑰蜜桃茶的做法雖然看起來有點繁瑣，但是相信聰明的你已然掌握。掌握了文字，下面就要自己動手了，相信你的動手能力也非常強。
菊花是我們是常見的一種花，菊花不但有很好的觀賞價值而且還能用來食用，經(jīng)常吃菊花可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，所以菊花深受人們的喜愛。菊花有祛風(fēng)除濕和消腫的作用，此外菊花還起到了養(yǎng)肝等功效。玫瑰茶有很好的活血散瘀功效，常吃玫瑰茶還可以起到鎮(zhèn)靜等好處，我們可以采用玫瑰茶搭配上菊花來泡茶。
菊花能入藥治病，久服或飲菊花茶能令人長壽。宋代詩人蘇轍：“南陽白菊有奇功，潭上居人多老翁”。菊花可以做成精美的佳肴?！熬栈ㄈ狻笔墙?jīng)過長期摸索制作成的一種菊菜，它由一塊塊用蔗糖熬漿炮制的白嫩豬肉加工制成，玲瓏剔透，有如白玉。每塊之上黏上幾絲菊瓣，飽飲油脂糖甜，觀其金黃色澤，吃到口里葷中有素，素中有葷，香甜不膩，實為名菜。還有菊花魚球、油炸菊葉、菊花魚片粥、菊花羹、菊酒、菊茶等等，這些菊餐不但色香味俱佳，而且營養(yǎng)豐富。北京有名的“菊花鍋子”(即在涮羊肉火鍋里放些菊花煮湯)，清淡味美，更是別有風(fēng)味。
中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。玫瑰花茶對于抑郁癥、焦慮癥有輔助治療作用。而且常喝玫瑰花茶還有助于減肥，且沒有副作用，于此同時還能美白祛斑，是美容養(yǎng)顏的圣品。
1.壺中先放入菊花和玫瑰花，倒入開水，微微晃幾下倒掉茶水，稍微洗一下茶
2.再次加入開水，喜歡冰糖的可以加些，不喜歡的可不加。蓋上蓋子泡約10分鐘，待花茶充分綻開后，微微搖晃均勻后即可飲用
在上面的文章里面我們介紹了兩種大家都很喜歡的花，一種是菊花，另外一種就是玫瑰花了，菊花和玫瑰花不但好看而且還含有豐富的營養(yǎng)，我們可以采用菊花和玫瑰花搭配起來泡茶。上文為我們詳細介紹了菊花玫瑰茶的做法。
我們都知道想要使自己的身體變得更加健康，氣色看上去更好就需要我們對身體的保養(yǎng)，往往光靠化妝品是不行的，其中有很多養(yǎng)生茶受到了上班族的喜歡，其中蜂蜜玫瑰茶有很好的調(diào)理便秘還有美容養(yǎng)顏的功效，因此受到了很多女性朋友的喜愛，而且他的做法也是非常的簡單，下面一起了解一下蜂蜜玫瑰茶的做法。
蜂蜜玫瑰茶的做法
材料
玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
.做法
1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘;
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸;
3、關(guān)火并加入檸檬片，放在旁邊，在它的水溫降至你可以接受的溫度時，(個人建議50度左右，若水溫太高剛會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成份)加入蜂蜜即可。
.功效
.性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
.適用
胃神經(jīng)官能癥
.建議
1、玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。
2、玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。玫瑰花比較溫?zé)?，所以陰虛火旺或是實熱等最好還是盡量少用。
3、喝熱茶將茶杯先行溫?zé)幔苑乐箿囟妊杆傧陆?，這樣才能使茶香充分的飄散出來。
上面就是對蜂蜜玫瑰茶的做法介紹，通過了解之后我們知道它的做法是非常的簡單，而且我們在上班的時候也可以進行飲用，而且玫瑰花中含有大量的維生素，經(jīng)常食用不僅能對身體有好處，還對皮膚有很好的改善作用，朋友們可以不妨試一試這種方法，而且對身體又沒有任何的副作用。
喜歡喝花草茶的女性朋友，在經(jīng)期要選擇適合自己的茶飲。如玫瑰花茶，適合女性在月經(jīng)期間飲用，它可以緩解痛經(jīng)、排毒美顏，理氣解郁的功效。經(jīng)常被經(jīng)期綜合癥困擾的女性，可以在辦公室里備一點。玫瑰最好選擇花苞狀的，這樣香氣和功效是最佳的。長期的飲用玫瑰花茶，可以使暗淡的肌膚變得紅潤光滑，還能消除色斑，特別適宜長期坐在電腦面前辦公的女性。
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
推薦：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克，可使您的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來，還祛斑呢！
玫瑰花能改善我們不良的情緒，在經(jīng)期前，女性朋友都有些情緒暴躁、焦慮。一杯香甜的玫瑰花茶，可以讓我們心情變得舒緩。泡玫瑰花時，最好不要和茶葉一起沖泡，因為茶葉中的鞣酸會影響玫瑰花疏肝解郁的作用。由于玫瑰花活血的效果比較明顯，經(jīng)量多的人不最好不要飲用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《玫瑰茶的喝法及做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“女性養(yǎng)生茶的做法”專題。
