野西瓜藥用價(jià)值一般是什么
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說到西瓜大家一定會(huì)想到夏天吃到的香甜可口的大西瓜。在炎炎的夏天，吃一口多汁美味的西瓜是一種多么美好的享受。那么大家都吃過這種常見的綠皮大西瓜不知道大家見過野西瓜么。野西瓜與我們平時(shí)吃的西瓜是十分的相像的。但是野西瓜較平時(shí)吃的西瓜而言有很高的藥用價(jià)值。下面簡單的介紹一下。
野西瓜果實(shí)外形與西瓜外形極為相似，故稱為野生西瓜，它還是一種特殊的中藥材。據(jù)寧夏中藥志記載,野西瓜苗具有清熱解毒,祛風(fēng)除濕,止咳,利尿功能,用于風(fēng)濕痹痛,感冒咳嗽,泄瀉痢疾, 還用于治療水火燙傷、瘡毒.其種子具有潤肺止咳、補(bǔ)腎功能,用于肺癆咳嗽,腎虛頭暈,耳鳴耳聾等. 治風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、四肢發(fā)麻、腰酸腿痛有神奇療效。
這是一種一年生草本，高30-60厘米；莖柔軟，具白色星狀粗毛的植物。下部葉圓形不分裂，上部葉掌狀3-5全裂，直徑3-6厘米；裂片倒卵形，通常羽狀分裂兩面有星狀粗刺毛 葉柄長2-4厘米。花單生葉腋；花梗果時(shí)延長達(dá)4厘米；小苞片12，條形，長8毫米；萼鐘形，淡綠色，長1.5-2厘米，裂片5，膜質(zhì)，三角形，有紫色條紋；花冠淡黃色，內(nèi)面基部紫色，直徑約2-3厘米蒴。茹果矩圓狀球形，直徑約1厘米，有粗毛，果瓣5它廣布全國各地；世界各地廣泛分布。路旁、田埂、荒坡、曠野等處常見。
以上的就是野西瓜的藥用價(jià)值。日常所吃的西瓜僅僅是有一些糖分和水分的水果，在營養(yǎng)價(jià)值上沒有很突出的特點(diǎn)。但是野西瓜就不同了，野西瓜有很高的藥用價(jià)值，在很多的中藥方子里發(fā)揮了很重要的作用。
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野燕麥?zhǔn)且环N禾本科類的植物，在成熟后會(huì)結(jié)出種子，主要是在夏天或是秋天的時(shí)候果實(shí)成熟了后再采收，和正常的作物一樣脫殼了以后取出種子曬干以后食用，是一種營養(yǎng)價(jià)值特別高，而且學(xué)具有很高的藥用價(jià)值，在平時(shí)的時(shí)候也使用的特別多，通過下面的介紹，我們一起來了解一下野燕麥的藥用價(jià)值都有什么。
野燕麥的功效與作用
野燕麥味甘、性溫。補(bǔ)心止汗;主虛汗不止。
1.預(yù)防心血管疾病
燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經(jīng)常食用，對心腦血管病起到一定的預(yù)防作用。
2.降血糖
經(jīng)常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。
3.潤腸通便
燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易導(dǎo)致腦血管意外，燕麥能解便秘之憂。
4.補(bǔ)充鈣質(zhì)
它還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血的功效，是補(bǔ)鈣佳品。
5.延年益壽
燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強(qiáng)體力，延年益壽也是大有裨益的。
6.美白祛斑
燕麥的抑制能力與目前化妝品常用的美白劑——熊果苷接近，這表明燕麥提取物的美白功效與熊果苷相當(dāng)，但燕麥提取物的成本要比熊果苷低得多。此外，燕麥中含有大量的抗氧化成分，這些物質(zhì)可以有效地抑制黑色素形成過程中氧化還原反應(yīng)的進(jìn)行，減少黑色素的形成，淡化色斑，保持白皙靚麗的皮膚。
通過上述的介紹，我們知道了野燕麥的藥用價(jià)值都有什么，在我們了解藥用價(jià)值的同時(shí)也應(yīng)該知道野燕麥的營養(yǎng)價(jià)值也是特別豐富的，不但熱量低，而且還富含豐富的維生素類、碳水化合物和蛋白質(zhì)，對人身體的營養(yǎng)需要也特別的多。
西瓜可能是我們夏天經(jīng)常使用的一種水果，西瓜是非常美味的贏得了我們很多人的一致好評，而且價(jià)格不是很昂貴，可以幫助我們達(dá)到解暑降溫的效果，多吃西瓜還可以有效的補(bǔ)充我們體內(nèi)所需要的各種維生素以及微量元素，熟悉一下西瓜藥用價(jià)值功效有哪些吧。
西瓜不僅生津止渴,營養(yǎng)豐富,而且有很高的藥用價(jià)值.西瓜其性甘寒,入心,脾兩經(jīng),具有清熱解署,止渴除煩的功效.主治中署、溫?zé)岵 ⑿臒┛诳省⑿”悴焕劝Y.還可以治療高血壓、腎炎、肝炎、膽囊炎、黃疸等病.西瓜的汁液幾乎含有人體所需要的各種營養(yǎng)成分,如維生素A、B、C和蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、蕃茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等.據(jù)《食用本草》記載：“西瓜性寒解毒,有天性白虎湯之號(hào).”白虎湯是治療熱性病的良方,是由中藥石膏、知母、甘草、粳米組成的,具有清熱生津的功效,主治陽暑等病.由此可見,西瓜是解暑的良藥,夏令常吃,能預(yù)防中暑及輔助治療其它溫?zé)岵?西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,中藥店都有出售,性味甘涼,有清熱解暑、利尿的功效,可治療口舌唇內(nèi)生瘡,小兒夏季熱等病,西瓜仁與甜酒煎服,可治療跌傷、扭傷等癥,具有活血化瘀的作用.
我們大家都可以利用西瓜藥用價(jià)值功效來為我們自身謀福利，可以幫助我們領(lǐng)略美味的同時(shí)就可以達(dá)到去火的效果，我們大家都可以嘗試著去多吃一些西瓜，還可以有效地幫助我們提高細(xì)胞的活力，達(dá)到美化皮膚的效果。
? ?可能，現(xiàn)實(shí)生活中，很多女性朋友都聽說過芡實(shí)。事實(shí)上，芡實(shí)是廣東省的十大道地藥材，更是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所記載的上品藥材之一，它看起來即可食用也可藥用，那么，一般來說芡實(shí)怎么吃效果才能達(dá)到最好呢，芡實(shí)的藥用價(jià)值又有哪些呢？不妨，讓我們一起來看看專家的介紹。
? ?芡實(shí)性平味甘澀，具有益腎固精、健脾止瀉、除濕止帶的功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，芡實(shí)“主濕痹，腰脊膝痛，補(bǔ)中，益精氣，強(qiáng)志，令人耳聰目明。久服輕身不饑，耐老”。廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師池曉玲說，芡實(shí)入脾、腎經(jīng)，既能益腎，又能健脾，能提高人體的免疫力，祛病強(qiáng)身，延年益壽，是平補(bǔ)之佳品。現(xiàn)代藥理研究表明，芡實(shí)具有抗氧化、抗心肌缺血的作用。傳說宋代大文豪蘇東坡到晚年仍身健體壯，面色紅潤，才思敏捷，主要得益于數(shù)十年堅(jiān)持每日食用煮熟的芡實(shí)。
? ?中醫(yī)認(rèn)為，芡實(shí)能健脾、除濕、止瀉，常常用于慢性腹瀉、慢性腸炎等病癥，也可與白術(shù)、茯苓、白扁豆等一起調(diào)配藥膳食用，如茯苓芡實(shí)粥、芡實(shí)山藥粥等。芡實(shí)還能益腎固精，可用于治療伴有腰膝酸軟、耳聾耳鳴、腰痛等腎虛不固癥狀的遺精、滑精，作為食療則可與核桃、紅棗等一同配合食用。另外，對于小兒晚上遺尿，則可以將芡實(shí)與益智仁、大棗等調(diào)配藥膳食用。
以上，通過專家講解，我們知道，芡實(shí)不僅既能食用也可作藥用，而且長期食用芡實(shí)的話還有延年益壽的功效。不過，值得大家注意的是，雖然芡實(shí)功效多多，但絕不可給小孩兒多食，尤其與蓮子一同搭配。希望這些注意事項(xiàng)大家能夠正視起來。以免給身體帶來不必要的影響。
野蒜是現(xiàn)在很常見的食材，這樣的食材在制作上有著很多不錯(cuò)方法，那吃野蒜對身體不會(huì)有損害，而且這樣食物在吃的時(shí)候，對人體各方面，都是有著一些幫助，所以在對它選擇的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行的，那野蒜的藥用價(jià)值都有什么呢，這也是很多人不太了解的。
很多人對野蒜的藥用價(jià)值都有什么，不是很清楚，所以在選擇這樣食材前，需要對它的這方面進(jìn)行認(rèn)識(shí)，使得在吃的時(shí)候，對身體健健也不會(huì)有危害。
野蒜的藥用價(jià)值:
1.增進(jìn)食欲
野蒜性溫味辛，用來炒食，味道鮮美，可以增進(jìn)人的食欲。
2.補(bǔ)充營養(yǎng)
野蒜含有人體所需的多種營養(yǎng)成分，能促進(jìn)人體營養(yǎng)的吸收，有益于身體健康。
3.促進(jìn)代謝
野蒜維生素、胡蘿卜素含量高，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于提高人體的新陳代謝。
選購技巧
買野蒜，主要看色澤，如果表面已經(jīng)很爛了，那是不新鮮的，好的野蒜表面看起來比較翠綠的，還帶有些許的水分，才是新鮮的。
保存秘訣
買回來的野蒜，如果比較多的話，可以扎堆懸掛在通風(fēng)陰涼的地方保存;也可以采用水浸的方法，這樣野蒜就不宜發(fā)芽或腐爛。
烹調(diào)方法
烹炒時(shí)，野蒜要先炒一下，然后再和肉或蔬菜一起炒，炒出來的菜肴才更加美味。
食用方法
野蒜煮餃子：煮餃子時(shí)可以將野蒜剁碎加入餡料中，味道更佳，也增加營養(yǎng)。
野蒜炒食：炒瘦肉時(shí)可以搭配野蒜，油爆香蒜汁澆淋肉，味香誘人。
野蒜涼拌：做涼拌時(shí)，也可以加點(diǎn)野蒜調(diào)味，增加香辛味，刺激食欲。
搭配宜忌
宜：野蒜和蝦仁搭配，味道更鮮美，促進(jìn)食欲。
以上就是對野蒜的藥用價(jià)值詳細(xì)介紹，野蒜的藥用價(jià)值也是比較多，尤其是在增加食欲上，它有著很好的幫助，所以在對它選擇的時(shí)候，可以放心進(jìn)行，那在購買和吃這樣食材，需要正確的進(jìn)行，這樣利于身體各方面發(fā)展。
人們應(yīng)該都知道核桃是有一定補(bǔ)腦的作用，所以很多的家長都會(huì)買來核桃給自己的孩子補(bǔ)腦的，但每天最好只是吃一兩個(gè)核桃的，要不然的話就會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的情況，而且核桃除了可以當(dāng)中食材來進(jìn)行食用以外，還有非常高的藥用價(jià)值，只要是正確的去使用核桃是可以治療很多種疾病。
1.核桃堪稱抗氧化之“王”
美國飲食協(xié)會(huì)建議人們，每周最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經(jīng)期婦女，因?yàn)楹颂抑兴木彼帷⒂退?、抗氧化物質(zhì)等對保護(hù)心血管，預(yù)防冠心病、中風(fēng)、老年癡呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多，否則會(huì)影響消化。
2.吃核桃補(bǔ)大腦
核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食核桃有益于大腦的營養(yǎng)補(bǔ)充，具有健腦益智的作用；核桃仁外形類似人腦部形狀，有“以形補(bǔ)形”的補(bǔ)腦作用但是我說的以形補(bǔ)形不同於世俗的意思,人的腦是長這個(gè)樣子，這個(gè)東西為什麼也會(huì)長這樣子？核桃在形成的過程，它的基因會(huì)讓它形成像腦部的樣子，以形補(bǔ)形來補(bǔ)腦是指核桃仁形成的能量和我們腦部的一些能量相吻合，也就是說使核桃仁形成的能量（營養(yǎng)結(jié)構(gòu)）使它剛好成為像人腦的這個(gè)形狀，真正的意思是指食物的營養(yǎng)成分腦部吸收快。我們吃很多種食物，其內(nèi)所含一些成分對我們的腦、身體也都有幫助，只是說各種養(yǎng)分吸收快慢不一。這是因?yàn)槭澄镏懈鞣N營養(yǎng)成分在被人體吸收時(shí)，彼此會(huì)互相影響，有些成分會(huì)阻礙其他成分的吸收，有些則有促進(jìn)其他成分吸收的作用。以核桃的組成而言，它具有許多有益於神經(jīng)系統(tǒng)生長與發(fā)育的營養(yǎng)要素，而這些成分於腦部吸收過程有彼此互補(bǔ)的效果，因此都可以被腦部迅速的吸收與利用，達(dá)到有效補(bǔ)充腦部營養(yǎng)的目的。這才應(yīng)該是以形補(bǔ)形補(bǔ)腦的真正含意。
3.核桃美容效果非凡
能營養(yǎng)肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。核桃還能抗衰老，治療神經(jīng)衰弱的輔助劑，能延緩記憶力衰退。核桃仁中所含維生素E，可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)，所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。
上文就是向我們詳細(xì)介紹了核桃藥用價(jià)值有哪些，只要是堅(jiān)持每個(gè)星期能夠去吃上兩三次核桃的話就能夠起到保護(hù)心血管的作用，而且還能夠預(yù)防一些老年疾病的，比如說冠心病，或者是老年癡呆，但是一直不要吃太多。
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