棗花蜂蜜的功效與作用有哪些
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“棗花蜂蜜的功效與作用有哪些”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
棗花蜂蜜是近來(lái)比較受關(guān)注的一種蜂蜜制品，這是一種天然的蜂蜜，是富含營(yíng)養(yǎng)成分的絕佳上品，用于補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)和保健養(yǎng)生的最好選項(xiàng)之一，棗花蜂蜜一般出產(chǎn)于大棗的生產(chǎn)地，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一種花蕊，那么，棗花蜂蜜的功效與作用有哪些呢？下面就簡(jiǎn)單的講解一下吧。
1、用于老人、虛人及產(chǎn)后腸燥便秘。內(nèi)服或?qū)⒎涿圩龀伤ㄗ?，納入肛門(mén)。亦可與其它潤(rùn)腸藥配用。
2、用于陰虛肺燥，久咳咽痛。單用或與潤(rùn)肺止咳藥同用。此外，用化痰止咳藥如枇杷葉、款冬花、紫菀等治干咳、久咳時(shí)，亦常以本品拌炒（即蜜炙）。
3、用于慢性衰弱性疾病。可作為輔助藥。丸劑、滋膏等補(bǔ)益藥劑，常以此作滋養(yǎng)、賦形藥。補(bǔ)益藥常用蜜炙，以增強(qiáng)補(bǔ)益的功效。用于潰瘍病、慢性肝炎有一定療效。
此外，用以涂敷瘡腫、燙傷，有解毒和保護(hù)瘡面的作用；又可用以緩解烏頭、附子等藥物的毒性，可以做藥引，有護(hù)肝作用。服用蜂蜜的一般劑量是：成年人每天服用60～100克較為適宜，最多不可超過(guò)200克，分早、中、晚三次服用。以較大劑量為例，早晨30-60克；中午40-80克；晚上30-60克。兒童每日服用棗花30克較好，可分多次以溫水沖服為宜。yS630.com
以上就是對(duì)于棗花蜂蜜的功效與作用有哪些的講解了，希望大家能夠了解一下，喜歡養(yǎng)生保健的人士也可以試著吃點(diǎn)棗花蜂蜜來(lái)感受一下它的功效，最后，希望大家能夠適量的食用，因?yàn)榉涿鄣暮橇枯^高，容易產(chǎn)生脂肪。
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? ?蜂蜜的類型是多種多樣的，每一種蜂蜜。對(duì)我們身體的功效也是不同的，蜂蜜可以起到很好的補(bǔ)血，調(diào)解血壓，強(qiáng)身健體等特殊的功效。棗花蜂蜜，是生活中常見(jiàn)的一種蜂蜜，可以起到很好的潤(rùn)肺止咳功效，當(dāng)然還有一些其他的功效，那么下面我們就一起來(lái)了解一下，棗花蜂蜜功效與作用是什么？
功效
棗花蜜性甘平偏溫、維生素C含量較高，營(yíng)養(yǎng)豐富，是滋補(bǔ)首選蜜種。
棗花蜜具有抗菌消炎，促進(jìn)組織再生，潤(rùn)肺腸，補(bǔ)脾益腎，解毒保肝，強(qiáng)心造血，調(diào)劑血壓血糖，調(diào)節(jié)神經(jīng)、改善睡眠，護(hù)膚美容，養(yǎng)生延年，抗衰強(qiáng)身的特殊功效。
是調(diào)制中藥的上等蜂蜜，也是婦女、兒童、老年人和體弱患者的理想蜂蜜。
棗花蜂蜜食用
1、用于老人、虛人及產(chǎn)后腸燥便秘。內(nèi)服或?qū)⒎涿圩龀伤ㄗ?，納入肛門(mén)。亦可與其它潤(rùn)腸藥配用。
2、用于陰虛肺燥，久咳咽痛。單用或與潤(rùn)肺止咳藥同用。此外，用化痰止咳藥如枇杷葉、款冬花、紫菀等治干咳、久咳時(shí)，亦常以本品拌炒(即蜜炙)。
3、用于慢性衰弱性疾病?？勺鳛檩o助藥。丸劑、滋膏等補(bǔ)益藥劑，常以此作滋養(yǎng)、賦形藥。補(bǔ)益藥常用蜜炙，以增強(qiáng)補(bǔ)益的功效。用于潰瘍病、慢性肝炎有一定療效。
此外，用以涂敷瘡腫、燙傷，有解毒和保護(hù)瘡面的作用;又可用以緩解烏頭、附子等藥物的毒性，可以做藥引，有護(hù)肝作用
? 以上就是棗花蜂蜜功效與作用的詳細(xì)介紹，其生活中我們應(yīng)該了解一種食物的作用和功效，這樣才能夠知道什么樣的食物是真正的適合我們的，棗花蜂蜜的功效與作用已將已經(jīng)做了，非常明確的解答，它對(duì)于我們的人體并沒(méi)有副作用，所以老少皆宜。
飲食不僅能讓我們品嘗到不同的美味食物，但是食物的種類也是多種多樣的，在滿足不同的人對(duì)食物的要求的同時(shí)還能對(duì)身體起到更好的調(diào)理作用，其中紅棗花生湯味道香甜美味，并且還能很好的提高我們的身體免疫力，但是想要跟更好的對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理除了要掌握好制作方法還要掌握好功效，下面一起了解下紅棗花生湯的功效與作用有哪些。
紅棗花生湯的功效與作用有哪些
紅棗味甘性溫，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功能;花生具有健脾和胃、利腎去水之效。本湯可用于氣血不足、各種失血病、頭暈?zāi)垦?、神疲乏力、記憶力減退者食用。
花生紅棗湯
用料：連衣花生200克，紅棗30～50克。
制法：紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。
功效：花生紅棗湯可補(bǔ)脾和胃，養(yǎng)血止血，潤(rùn)肺通乳。可用于氣血不足，各種失血病，頭暈?zāi)垦?，反胃，燥咳，乳汁稀少，慢性腎炎早期伴血尿和低蛋白血癥的輔助食療。注意：濕熱重，痰濕較甚，或腸滑腹瀉、舌苔黃膩的人不宜食用。紅棗糖分豐富，糖尿病人最好少吃。
做法：將花生、大棗放鍋內(nèi)，加適量水，文火煮至大棗熟爛，再加入冰糖攪拌均勻即可。
或者：花生一大把(約50顆)，提前水泡半小時(shí)，與紅棗一起放鍋內(nèi)，入水三碗半。熬煮半小時(shí)后盛出。放至溫度約40攝氏度時(shí)，加入適量蜂蜜，口感更好。
上面就是對(duì)紅棗花生湯的功效與作用有哪些的介紹，通過(guò)了解之后我們知道紅棗花生湯能很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血同時(shí)還對(duì)脾胃虛寒有很好的調(diào)理作用，并且作為產(chǎn)后調(diào)理身體食物也是很好的選擇。但是想要身體更加健康我們一定要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡。
蜂蜜這種物質(zhì)對(duì)人體有著很強(qiáng)的滋補(bǔ)效果，特別是對(duì)女性來(lái)說(shuō)，每天適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，能夠有效達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的。是蜂蜜的類型也有很多，它主要是根據(jù)蜜蜂采集花朵的不同類型來(lái)分出不同類型的蜂蜜，其中有一種蜂蜜類型叫做棗花蜂蜜，就是蜜蜂從花中采取出來(lái)的花粉釀造出來(lái)的蜂蜜。但是經(jīng)常食用棗花蜂蜜會(huì)有怎樣的副作用呢?
棗花蜂蜜棗，別名棗樹(shù)、棗子、大棗、紅棗、刺棗，鼠李科，棗屬，落葉喬木，春季北方主要蜜源植物之一。是我國(guó)比較大眾的蜂蜜產(chǎn)品，也是消費(fèi)群體比較推崇的蜂蜜類型之一。
內(nèi)含豐富的葡萄糖、果糖和多種維生素及礦物質(zhì)。
主要有：
糖類：果糖含量極高。
維生素：以維生素C的含量特別高。
礦物質(zhì)：含有較多的鐵和銅。
功效
棗花蜜性甘平偏溫、維生素C含量較高，營(yíng)養(yǎng)豐富，是滋補(bǔ)首選蜜種。棗花蜜具有抗菌消炎，促進(jìn)組織再生，潤(rùn)肺腸，補(bǔ)脾益腎，解毒保肝，強(qiáng)心造血，調(diào)劑血壓血糖，調(diào)節(jié)神經(jīng)、改善睡眠，護(hù)膚美容，養(yǎng)生延年，抗衰強(qiáng)身的特殊功效。是調(diào)制中藥的上等蜂蜜，也是婦女、兒童、老年人和體弱患者的理想蜂蜜。
蜂蜜中含有大量的維生素和微量元素，吃蜂蜜能夠調(diào)節(jié)胃腸功能，有潤(rùn)腸通便的作用，但是一般情況下糖尿病病人和脾虛便溏者是不可以食用蜂蜜的，一般情況下服用蜂蜜沒(méi)有明顯的副作用。記得要清淡飲食，多喝水。
蜂蜜到底有哪些作用和功效呢?吃蜂蜜可以給身體帶來(lái)很多我們想不到的好處，經(jīng)常吃蜂蜜的女孩子看起來(lái)皮膚光滑柔嫩，甚至皮膚還會(huì)泛光，這些都是蜂蜜給身體帶來(lái)的好處，蜂蜜還有很多其他的用處，用蜂蜜來(lái)調(diào)節(jié)腸道是很多人都能想到的問(wèn)題，蜂蜜還可以帶給人們減肥的好處，那么蜂蜜的作用與功效有哪些?
1：減肥功效
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常，同時(shí)蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間，減肥MM的首選。
2：促睡眠，增強(qiáng)免疫力
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。失眠的人在每天睡覺(jué)前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開(kāi)水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。同時(shí)，蜂蜜中含有的酶和礦物質(zhì)，幫助提高免疫力。
3：潤(rùn)肺止咳
李時(shí)珍在《本草綱目》中寫(xiě)道：“ 蜂蜜生涼熱溫，不冷不燥，得中和之氣，故十二臟腑之病，罔不宜之?！狈涿劭蓾?rùn)肺，具有一定的止咳作用，常用來(lái)輔助治療肺結(jié)核和氣管炎。
4：抗氧化
蜂蜜中含有數(shù)量驚人的抗氧化劑，他能清除體內(nèi)的垃圾-氧自由基，達(dá)到抗癌，防衰老的作用。新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。是女性朋友天然的美容佳品。
上面介紹了關(guān)于蜂蜜的作用和功效之后相信大家在選擇蜂蜜的時(shí)候就能更合理，也能更清楚，吃蜂蜜要注意不要太多了，因?yàn)榉涿郾旧硪彩呛堑模绻涿酆堑脑捠呛苋菀谆忌咸悄虿〉?，但是如果適量的吃蜂蜜的話糖尿病的幾率也是會(huì)降低的，吃蜂蜜最好是用來(lái)兌水喝。
現(xiàn)在基本每個(gè)家庭里，都會(huì)準(zhǔn)備一瓶蜂蜜，蜂蜜的好處有很多，比如說(shuō)潤(rùn)肺，美容養(yǎng)顏什么的，但是去沒(méi)有真的了解蜂蜜的分類，更不用說(shuō)棗花蜂蜜的功效了，知道的人肯定少之又少，大部分人對(duì)于蜂蜜的分類，可能是普通蜂蜜和槐花蜂蜜兩種吧。但是我可以告訴大家的是，其實(shí)棗花蜂蜜在市面上也是普遍的。
但是棗花蜂蜜的功效又是什么呢?只喝不了解也不是很好吧，那我們就讓專家認(rèn)真的講解一下，看看棗花蜂蜜的效果究竟是什么，讓我們也對(duì)它運(yùn)用自如，不會(huì)說(shuō)只當(dāng)覺(jué)得甜，把它當(dāng)作調(diào)味品。
華北主產(chǎn)區(qū)，花期5～7月上旬，常年可群產(chǎn)蜂蜜15～25kg，高達(dá)40kg。棗花蜂蜜，又名棗樹(shù)蜂蜜，淺琥珀色、琥珀色或深色，鐵紅色最佳，質(zhì)地濃稠，滋味甜膩，回味重，具中草藥芳香味，不易結(jié)晶，結(jié)晶后呈粗粒狀。棗花蜂蜜中含有生物堿，一般果糖含量在40%左右，葡萄糖含量在29%左右。
我國(guó)民間亦有“一日吃三棗，終生不顯老”的說(shuō)法，常吃積安堂棗花蜂蜜有補(bǔ)脾益胃、益氣安神、滋陰養(yǎng)血、扶正強(qiáng)身之食療功效，尤其對(duì)小兒消化不良、食欲不振、病后恢復(fù)有很好效果。
棗花蜜性甘平偏溫、維生素C含量較高，營(yíng)養(yǎng)豐富，是滋補(bǔ)首選蜜種。棗花蜜具有抗菌消炎，促進(jìn)組織再生，潤(rùn)肺腸，補(bǔ)脾益腎，解毒保肝，強(qiáng)心造血，調(diào)劑血壓血糖，調(diào)節(jié)神經(jīng)、改善睡眠，護(hù)膚美容，養(yǎng)生延年，抗衰強(qiáng)身的特殊功效。是調(diào)制中藥的上等蜂蜜，也是婦女、兒童、老年人和體弱患者的理想蜂蜜。
所以說(shuō)棗花蜂蜜是我們生活中，排毒養(yǎng)顏，潤(rùn)肺，提高睡眠質(zhì)量的必備佳選，在我們的日常生活中，我們一定要根據(jù)，蜂蜜的不同分類，了解它們的功效，然后根據(jù)自己的需求，買合適自己的蜂蜜，千萬(wàn)不要停留在蜂蜜都是一樣的，這個(gè)誤區(qū)里，隨便買一瓶蜂蜜就回家了，覺(jué)得這樣就可以了。
可能我們?nèi)粘：苌俪苑涿郯?，其?shí)蜂蜜中蘊(yùn)含了很大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，如果和西紅柿搭配食用，二者對(duì)于我們的身體的好處是非常大的，其中富含了大量可以增強(qiáng)我們身體素質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能大家對(duì)于喝蜂蜜的作用與功效好處還沒(méi)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，下面就讓我們一起了解一下喝蜂蜜的作用與功效有哪些吧。
恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。
消除大餐后的積食
蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，能顯著縮短排便時(shí)間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
潤(rùn)肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個(gè)，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。
解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒(méi)有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。
讓興奮的神經(jīng)安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠。而且蜂蜜沒(méi)有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋(píng)果蜜的鎮(zhèn)靜功能最為突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
以上的內(nèi)容為我們介紹了喝蜂蜜的作用與功效有哪些，可以說(shuō)蜂蜜的功效簡(jiǎn)直多不勝數(shù)，我們的老人朋友可以多吃一些增強(qiáng)我們自身的體質(zhì)，同時(shí)正在長(zhǎng)身體的青少年也可以多吃一些，達(dá)到補(bǔ)充缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的功效，對(duì)于身體非常好。
山楂蜂蜜是屬于甜品的一種，山楂的味道雖然說(shuō)有甜味，但是里面還帶有酸味，所以說(shuō)讓山楂跟蜂蜜結(jié)合的話，那么山楂的這個(gè)酸味就更加美味了，而山楂蜂蜜吃起來(lái)關(guān)鍵是功效和作用有很多種，很多人都會(huì)選擇用山楂蜂蜜了愛(ài)泡水使用，那么山楂蜂蜜的功效有哪些呢?下面我們就一起來(lái)看看吧。
山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌癥的高危人群應(yīng)經(jīng)常食用山楂，對(duì)于已經(jīng)患有癌癥的患者，若出現(xiàn)消化不良時(shí)也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化;山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶飲。( 有些人不宜多吃山楂，如孕婦)。山楂中的酸性物質(zhì)對(duì)牙齒具有一定的腐蝕性，食用后要注意及時(shí)漱口、刷牙。
而蜂蜜的功效是要看是什么花的蜜，舉例如：
1、百花蜜：清香甜潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)，具蜂蜜之清熱、補(bǔ)中，解毒、潤(rùn)燥、收斂等功效，是傳統(tǒng)蜂蜜品種。
2、冬蜜：源于中藥樹(shù)種鴨腳木花蜜，是嶺南特有冬季蜜種。除具有蜂蜜之清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥等功效外，還有發(fā)汗解表，能風(fēng)除濕之功效，對(duì)感冒發(fā)熱，咽喉腫痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛有較好輔助療效。
3、龍眼蜜：益心脾，補(bǔ)氣血的作有養(yǎng)血安神、開(kāi)胃益脾、養(yǎng)顏清熱潤(rùn)燥，補(bǔ)中之功效。特別適宜婦女食用。
4、荔枝蜜：有其特殊的生津、益血、理氣、補(bǔ)中、潤(rùn)燥之功效。
5、紫云英蜜：又名紅花草蜜或草子蜜，有清熱解毒，祛風(fēng)明目，補(bǔ)中、潤(rùn)澡、消腫利尿之特殊功效，對(duì)風(fēng)痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效。：是虛火旺盛人士之保健佳品。
6.桔梗蜜：是治療咽喉腫痛的主要藥，有宣肺散邪、祛痰排膿的功效。
(蜂蜜的品種多，療效不一樣，不過(guò)在美容方面：使皮膚光潔、細(xì)嫩 、減少皺紋，緊縮面部皮膚，去斑 、保濕等功效)
山楂蜂蜜的功效和作用現(xiàn)在大家都知道了吧，如果知道了山楂蜂蜜的功效和作用之后就可以讓自己在生活中隨時(shí)給自己選擇對(duì)身體很好的食物，但是山楂蜂蜜雖然說(shuō)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，功效好，不過(guò)吃的時(shí)候也不能吃太多，吃太多了很有可能會(huì)長(zhǎng)蛀牙，還有可能會(huì)引起肥胖。
枇杷蜂蜜功效作用可是比較大的，但是對(duì)枇杷蜂蜜，我們首先要了解這是什么東西？通常枇杷蜂蜜不是說(shuō)把枇杷以及蜂蜜搭配，而主要是指枇杷在開(kāi)花的時(shí)候，蜜蜂通過(guò)釀制而成的蜂蜜，具有很好的滋補(bǔ)效果，現(xiàn)在來(lái)了解一下枇杷蜂蜜的幾大功效作用。
其實(shí)枇杷蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值是非常高的，它可以很好的幫助我們起到清熱解毒以及補(bǔ)氣和養(yǎng)生的功效，對(duì)于感冒，咳嗽痰多等這些問(wèn)題，也有很好的緩解作用，同時(shí)對(duì)女性朋友而言，經(jīng)常飲用還有很好的美容養(yǎng)顏功效。
而且枇杷蜂蜜口感極佳，是比較稀有的蜜種，對(duì)于治療肺熱咳喘胃熱口渴等這些問(wèn)題，都有很神奇的功效，特別是因傷風(fēng)感冒引起的咳嗽痰多的患者飲用的話，有清肺泄熱，化痰止咳平喘的功效，對(duì)于輔助治療呼吸道病變，或者是慢性支氣管炎咳嗽，咳血，都可以達(dá)到很好的治療效果。
同時(shí)還有很好的安神助眠的效果，對(duì)支氣管炎氣管炎都有輔助的治療功效，同時(shí)對(duì)這些病癥的治療，因?yàn)槭秋嬘描凌朔涿?，所以又不?huì)對(duì)身體健康造成不良的影響，在了解這些功效之后，那么我們就可以正確的利用它，幫助自己治療和改善這些病痛。
經(jīng)常的服用蜂蜜可以起到很好的安神作用，而且蜂蜜對(duì)一些疾病具有很好的療效，甚至比藥物的功效還要明顯，長(zhǎng)期的服用可以給身體帶來(lái)很多的益處，由于蜂蜜的種類非常多，不同種類具有的功效都是不一樣的，所以大家要根據(jù)癥狀選擇適合種類的蜂蜜，那么各種蜂蜜的作用與功效有哪些?
第一，各種蜂蜜的作用與功效有哪些?百花蜜采于百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)，具蜂蜜之清熱、補(bǔ)中，解毒、潤(rùn)燥、收斂等功效，是傳統(tǒng)蜂蜜品種。
第二，玄參蜂蜜，內(nèi)含揮發(fā)性生物堿、甾醇、脂肪酸、亞麻仁酸、硬脂酸等多種有機(jī)酸。臨床用于治療咽喉腫痛、口干、目赤、耳腫、腸痛等。
第三，冬蜜，源于中藥樹(shù)種鴨腳木花蜜，是嶺南特有冬季蜜種。故俗稱“冬蜜”。色澤為淺琥珀色，較易結(jié)晶，質(zhì)地優(yōu)良，味甘而略帶特有苦味。除具有蜂蜜之清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥等功效外，還有發(fā)汗解表，祛風(fēng)除濕之功效，對(duì)感冒發(fā)熱，咽喉腫痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛有較好輔助療效。是帶有中藥特色的蜂蜜品種，深受東南亞地區(qū)人們喜愛(ài)。
第四，龍眼蜜，南方特有蜜種。具有龍眼的香氣。本品取龍眼益心脾，補(bǔ)氣血的作有養(yǎng)血安神、開(kāi)胃益脾、養(yǎng)顏清熱潤(rùn)燥，補(bǔ)中之功效。特別適宜婦女食用。
各種蜂蜜的作用與功效有哪些?野玫瑰蜜，野玫瑰花形爛漫，其蜜深植內(nèi)中，故人們僅慕其花之艷麗而無(wú)緣品其蜜之幽香。本品多采自山西晉中地區(qū)，香味撲鼻，在芳香蜜種中堪稱一絕，其味薄而醇，細(xì)品之，可譽(yù)為“蜜中貴婦”。有提神醒腦、調(diào)理內(nèi)分泌之功效。荊條蜜，又稱荊花蜜，立秋前后，秋高氣爽，荊花叢中，蜜蜂穿梭其間，采花露釀制成荊花蜜，淺琥珀色，入口留香，回味無(wú)窮，因其質(zhì)優(yōu)被稱為“一等蜜”，本品采自華北地區(qū)，南方少見(jiàn)。有清熱去燥、解毒去痛之功效。
枸杞蜂蜜是一種非常不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)搭配，既可以幫助我們領(lǐng)略美味又可以幫助我們補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)所需，多吃一些枸杞蜂蜜可以有效的幫助我們改善自身的記憶力，尤其是一些高中生用腦壓力過(guò)多，多吃一些枸杞，對(duì)于我們自身來(lái)說(shuō)是有百利而無(wú)一害的，簡(jiǎn)述一下枸杞蜂蜜的功效與作用吧。
枸杞子的功效與作用雖說(shuō)有很多，也是有利于人們的身心健康，不過(guò)并不是對(duì)人身體有好處的東西人人皆宜，如果不適合的人群吃了反全會(huì)有副作用，那么枸杞子的副作用是什么呢?
中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)?，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。 枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。
枸杞蜂蜜中富含了很多的營(yíng)養(yǎng)都可以被我們?nèi)梭w所吸收，一些正在長(zhǎng)身體的青少年也可以多吃一些枸杞和蜂蜜對(duì)于幫助我們促進(jìn)發(fā)育，增強(qiáng)骨骼的韌性與強(qiáng)度都會(huì)帶來(lái)很大的好處，大家都趕快去品嘗一下美味的枸杞蜂蜜吧。
現(xiàn)在很多人在吃蜂蜜的時(shí)候都會(huì)選擇直接吃生蜂蜜，因?yàn)樯钪杏泻芏嗌氖澄锍云饋?lái)功效反而會(huì)更好，比如說(shuō)生花生，生紅棗等，這些食物如果直接生吃的話，那么對(duì)人的身體也會(huì)更好，在平時(shí)也有人用到生蜂蜜，人們選擇食物的時(shí)候重視的是它的營(yíng)養(yǎng)和功效，那么生蜂蜜的作用功效有哪些呢?
(一)抗菌
蜂蜜是一種天然的抑菌劑，優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗。其抗菌作用主要是由于：蜂蜜含有75%以上的糖類，許多微生物在這種高滲透壓環(huán)境中無(wú)法獲得正常存活所需要的水分;蜂蜜的pH值在3.2～4.5之間，這種酸度足以抑制多種病原菌的生長(zhǎng)繁殖;蜂蜜中含有葡萄糖氧化酶，它與葡萄糖作用產(chǎn)生有抗菌作用的過(guò)氧化氫;蜂蜜中還含有類黃酮等物質(zhì)，具有一定的抗菌作用。大量的研究證明，蜂蜜對(duì)多種細(xì)菌和霉菌有抗菌作用，如大腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、霍亂弧菌、沙門(mén)氏菌、黃曲霉菌、黑曲霉菌等。在處理傷口時(shí)，將蜂蜜涂于患處，可以減少滲出、減輕疼痛、促進(jìn)傷口愈合、防止感染。但是，蜂蜜對(duì)酵母菌非常敏感，含水量高的蜂蜜易發(fā)酵變質(zhì)。
(二)延年益壽
蜂蜜有良好的抗衰老作用，常食蜂蜜能健身強(qiáng)志、延年益壽。前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200名百歲以上的老人,其中有143人為養(yǎng)蜂蜜人，證實(shí)他們長(zhǎng)壽與常吃蜂蜜有關(guān)。“自由基”學(xué)說(shuō)，是英國(guó)學(xué)者哈曼(Deham Harman)于1954年首先提出的一個(gè)重要衰老機(jī)制，認(rèn)為人體衰老是由于體內(nèi)過(guò)量的自由基所引起的。蜂蜜中含有大量的抗氧化劑，它能清除人體內(nèi)“垃圾”——氧自由基，從而達(dá)到延緩衰老的作用。
(三)潤(rùn)腸通便
蜂蜜有很好的潤(rùn)腸作用，因此可以用來(lái)治療便秘，這是古方，也是眾所周知的常識(shí)。蜂蜜通便的作用機(jī)理主要是蜂蜜中的乙酰膽堿進(jìn)人體內(nèi)后，會(huì)對(duì)副交感神經(jīng)發(fā)生作用，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，此外，還與益生菌作用有關(guān)。
生蜂蜜的作用和功效是很多的，但是建議在平時(shí)最好是不要直接吃生蜂蜜，生蜂蜜是沒(méi)有經(jīng)過(guò)提煉而成的一種食物，吃了之后很容易出現(xiàn)身體肥胖的現(xiàn)象，而沒(méi)有提煉過(guò)的食物也是不能直接吃的，建議吃蜂蜜還是提煉過(guò)后吃，也可以直接兌水飲用，功效和作用同樣是有的。
枇杷很多人都吃過(guò)，枇杷是非常香甜的一種水果，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)豐富，有美容效果，枇杷蜂蜜是可以用來(lái)泡水喝的，作用廣泛，還有止咳化痰的功效。枇杷蜂蜜的食用價(jià)值非常高，但是要注意適量。
1.枇杷蜜具有枇杷主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴的藥效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是傷風(fēng)感冒、咳嗽痰多患者的理想選擇。枇杷蜜白枇杷蜜為佳。
2.枇杷蜂蜜有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用價(jià)值，常喝枇杷蜂蜜不但可以起到美容的功效，而且枇杷蜂蜜能夠清熱和解毒，補(bǔ)氣和養(yǎng)身，枇杷蜂蜜還有化痰止咳的好處。
3.潤(rùn)腸通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。
4.潤(rùn)肺止咳。由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
5.解毒、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的
6.食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過(guò)多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。眾中益氣。用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健。
7.枇杷蜂蜜：呈淺琥珀色，性涼，入口時(shí)有一股杏仁的味道，溫度低于13~14度時(shí)易出現(xiàn)細(xì)膩的白色結(jié)晶。具有鎮(zhèn)靜止咳、安眠及治療支氣管炎、氣管炎等有輔助作用，為上等蜂蜜，稀有蜜種，營(yíng)養(yǎng)豐富，清肺解毒，養(yǎng)身補(bǔ)氣，枇杷蜜具有枇杷“主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴”的藥效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效。
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