睡醒之后眼睛干澀該怎么辦
老人該怎么養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道,沒有長(zhǎng)生之藥。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題,勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“睡醒之后眼睛干澀該怎么辦”,相信能對(duì)大家有所幫助。
能夠安然入眠,一覺睡到自然醒是一件幸福的事情??墒且挥X睡醒之后,您的眼睛有沒有出現(xiàn)過干澀不適的問題呢?眼睛干澀的大部分原因是因?yàn)檠劬ζ?,眼部血液循環(huán)出了問題,導(dǎo)致眼睛缺乏水分所致,這種情況下應(yīng)盡快讓眼睛恢復(fù)正常狀態(tài)。那么睡醒之后眼睛干澀怎么辦呢?
一、使用眼藥水解決眼睛干澀
當(dāng)出現(xiàn)眼睛干澀癥狀時(shí),使用眼藥水是緩解該癥狀最直接最有效的方法。
二、使用熱毛巾敷眼睛。
用熱毛巾敷于眼睛幾分鐘,可以促進(jìn)眼睛部位的血液循環(huán),也能夠滋潤(rùn)眼睛緩解干澀的癥狀。經(jīng)常熱敷眼睛還可以有效解除眼睛疲勞,預(yù)防各種眼科疾病的發(fā)生。
三、常做眼保健操保護(hù)眼睛。
眼保健操從大的方面講就是可以保護(hù)眼睛,預(yù)防近視。其實(shí),經(jīng)常做眼保健操同樣也是可以緩解眼睛干澀的。眼保健操可以放松眼部肌肉神經(jīng),促進(jìn)眼睛部位的新陳代謝以及血液循環(huán),進(jìn)而達(dá)到緩解眼睛疲勞、干澀等效果。
四、多喝茶水可解決眼睛疲勞干澀。
眼睛出現(xiàn)干澀癥狀是由于該部位缺少水分,因此需要為身體補(bǔ)充大量的水分以讓眼睛部位也能保持水分充足。喝茶不僅僅可以為身體提供足夠的水分,茶的各種成分也利于眼睛的健康,同時(shí)還能夠起到預(yù)防輻射的效果。
俗話說“眼睛是心靈的窗戶”,如果您一覺醒來之后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的問題,那么您必需重視起來了。按照上面介紹的方法經(jīng)常對(duì)眼睛進(jìn)行必要保養(yǎng),才能緩解干澀不適的現(xiàn)象。如果您的眼睛問題嚴(yán)重,建議您及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療。
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冬天眼睛干澀怎么辦?眼睛干澀吃什么好?眾所周知,冬天的氣溫比較低,也非常的干燥,這樣干燥的天氣會(huì)讓我們的皮膚變得非常的緊繃,也會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀,那冬天眼睛干澀怎么辦?眼睛干澀吃什么好?我們和養(yǎng)生在線小編一起了解下吧。
1、冬天眼睛干澀怎么辦之給空氣加濕
空氣中的細(xì)菌、灰塵、螨蟲等大大增加了過敏性結(jié)膜炎的發(fā)生。因此應(yīng)該注意常駐環(huán)境的清潔,比如說空調(diào)要定期清洗,尤其是出風(fēng)口和濾網(wǎng)能一周清潔一次最好。另外枕套、枕芯等床上用具無論內(nèi)外都建議定期清洗和晾曬,許多人只注重枕套的更換,尤其枕芯更是塵螨易生的地方,建議一兩年就換新的枕芯。冬天眼睛干澀怎么辦
用熱毛巾敷眼10分鐘后結(jié)合正確的眼瞼按摩可以改善眼干的癥狀。熱敷一方面可以促進(jìn)淚液的分泌,另一方面也可以促進(jìn)瞼板腺的分泌,防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。
老年人一定要注意調(diào)節(jié)飲食,過甜、高油高脂等飲食會(huì)導(dǎo)致瞼板腺功能障礙。多吃魚類、蔬菜和水果,尤其是含有歐米伽3比較多的深海魚,對(duì)瞼板腺功能的調(diào)節(jié)有好處。另外,年輕人也少吃煎炸油膩或者過咸的食物,否則會(huì)導(dǎo)致或者加重結(jié)膜炎等眼部疾病。
很多女性經(jīng)常敷面膜,其實(shí)眼睛也是需要保濕的,眼睛保濕是預(yù)防干眼的最好方法。連續(xù)在電腦熒屏前的時(shí)間不宜過長(zhǎng),每隔1小時(shí)最好休息5-10分鐘,盡量遠(yuǎn)眺讓眼睛放松,同時(shí)活動(dòng)頸部和肩部肌肉,頸部肌肉僵直紊亂會(huì)影響視力。我們工作學(xué)習(xí)時(shí),眼睛是向內(nèi)、向下看的,休息時(shí)要讓眼睛向左上方和右上方看。
同時(shí),要避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡。隱形眼鏡很容易吸附水分,從而導(dǎo)致眼球表面脫水。注意飲食調(diào)理,要多吃豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、胡蘿卜等,多補(bǔ)充各種維生素。
冬季眼睛為何容易干澀
此外,冬季里經(jīng)常出現(xiàn)霧霾天氣,空氣中容易出現(xiàn)較多的顆粒物質(zhì),這些物質(zhì)黏附眼睛上,眼睛自凈能力比較差的人會(huì)容易受物理或化學(xué)刺激,出現(xiàn)眼部干澀、充血甚至刺痛。
菊杞茶
【功效】《本草綱目》中記載,菊花性甘、味寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。現(xiàn)代藥理分析表明,菊花含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。需要注意的是,菊花性涼,虛寒體質(zhì)(平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼)的人不宜經(jīng)常飲用。冬天眼睛干澀怎么辦
潤(rùn)澤明眸茶
【功效】黃芪補(bǔ)氣,丹參活血,此方能加強(qiáng)眼部的氣血循環(huán),改善眼部干澀的狀況。
百合10克,山藥15克,薏仁20克,紅棗(去核)10個(gè)。將上述材料洗凈,同煮粥食用。
食譜一:蘿卜粥
胡蘿卜60克,菊花20克,粳米30克,蔥、鹽、味精、香油適量;胡蘿卜洗凈切片,放入盤中備用。菊花加水適量,水煎2次,煮沸20分鐘,將2次濾液(約500毫升)合并,與胡蘿卜、粳米共同煮粥,等粥熱時(shí),加入蔥、鹽、香油調(diào)味品,即可食服。
食譜二:山藥粥
干山藥片30克,糯米50克。山藥、糯米加適量沙糖同煮粥??晒┰缤聿蜏?zé)崾秤谩T撝嘌a(bǔ)脾胃,滋肺,補(bǔ)
腎固精。適用于脾虛腹瀉,腎虛遺精、慢性久痢、虛勞咳嗽、氣血不足、納食不香,口干喜飲、大便秘結(jié)。
食譜三:豬肝綠豆粥
新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量。將綠豆、大米洗凈、同放鍋中大火煮沸后改用小火慢慢熬,煮至八成熟時(shí),將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟后再加調(diào)味品即成。這種粥補(bǔ)肝養(yǎng)血、清熱明目、美容潤(rùn)膚,可使人容光煥發(fā),特別適合那些面色臘黃、視力減退、禮物模糊的體弱者。
食譜四:枸菊決明子粥
決明子15克,菊花10克,枸杞10克,粳米100克,冰糖適量煮粥,每日1次。該粥也可在服用時(shí)加些蜂蜜,能增加其潤(rùn)腸作用,枸杞同時(shí)有明目效果。
食譜五:桑葚粥
桑葚30克,糯米60克,冰糖適量。將桑葚洗凈后與糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。該粥可補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目益智,用于肝虧腎虛引起的頭暈眼花、失眠多夢(mèng)、耳鳴腰酸、須發(fā)早白等癥。
食譜六、松仁玉米餅
原料:甜玉米、松仁、煉乳、雞蛋清、生粉各適量做法:。
1.將甜玉米粒入開水鍋中焯一下,撈出。
2.將玉米粒、煉乳、雞蛋清、生粉混合攪勻,松仁過油炸至微黃。
食譜七、雞蛋三明治
原料:面包片、雞蛋、熟火腿、沙拉醬
1.將面包片切去四邊,入鍋中烤至單面焦黃,取出。
2.將雞蛋打入鍋中,煎成荷包蛋。
3.面包片涂上少許沙拉醬,放上火腿片、橫切的西紅柿、奶酪、荷包蛋,再蓋上面包片即可。
食譜八、魚粒青椒
原料:魚肉100克,青椒2個(gè),蛋清及蔥姜調(diào)味料各適量做法:。
1.魚肉切小粒,加精鹽、蛋清、淀粉攪拌,青椒切小粒。
2.鍋里倒油稍加熱,先放魚粒再放青椒,瀝去油。
3.鍋里留點(diǎn)兒底油,煸香蔥姜,烹料酒,加上湯和鹽調(diào)味,再下入魚粒和青椒粒,用蛋清勾芡即可。
上班族,每天都面臨著電腦、手機(jī)。電腦、手機(jī)對(duì)我們的眼睛傷害挺大的,比如眼睛干澀不舒服、視力下降、看東西模糊等癥狀。那有沒有什么方法可以改善呢?其實(shí)是有的。下面就來分享幾款護(hù)眼的食譜,一起來看看吧……
食譜一:蘿卜粥
胡蘿卜60克,菊花20克,粳米30克,蔥、鹽、味精、香油適量;胡蘿卜洗凈切片,放入盤中備用。菊花加水適量,水煎2次,煮沸20分鐘,將2次濾液(約500毫升)合并,與胡蘿卜、粳米共同煮粥,等粥熱時(shí),加入蔥、鹽、香油調(diào)味品,即可食服。
食譜二:山藥粥
干山藥片30克,糯米50克。山藥、糯米加適量沙糖同煮粥。可供早晚餐溫?zé)崾秤?。該粥補(bǔ)脾胃,滋肺,補(bǔ)腎固精。適用于脾虛腹瀉,腎虛遺精、慢性久痢、虛勞咳嗽、氣血不足、納食不香,口干喜飲、大便秘結(jié)。
食譜三:豬肝綠豆粥
新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量。將綠豆、大米洗凈、同放鍋中大火煮沸后改用小火慢慢熬,煮至八成熟時(shí),將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟后再加調(diào)味品即成。這種粥補(bǔ)肝養(yǎng)血、清熱明目、美容潤(rùn)膚,可使人容光煥發(fā),特別適合那些面色臘黃、視力減退、視力模糊的體弱者。
食譜四:枸菊決明子粥
決明子15克,菊花10克,枸杞10克,粳米100克,冰糖適量煮粥,每日1次。該粥也可在服用時(shí)加些蜂蜜,能增加其潤(rùn)腸作用,枸杞同時(shí)有明目效果。
食譜五:桑葚粥
桑葚30克,糯米60克,冰糖適量。將桑葚洗凈后與糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。該粥可補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目益智,用于肝虧腎虛引起的頭暈眼花、失眠多夢(mèng)、耳鳴腰酸、須發(fā)早白等癥。
相信大家肯定都知道喉嚨對(duì)于我們的重要性吧,我們的喉嚨如果出現(xiàn)了問題,不但會(huì)給我們帶來疼痛的感覺而且還會(huì)影響到我們的聲音,所以大家在日常的生活中一定要好好保護(hù)自己的喉嚨,一旦喉嚨出現(xiàn)疾病要及時(shí)去治療。有一些朋友可能會(huì)出現(xiàn)喉嚨干澀有痰的癥狀,下文我們介紹一下喉嚨干澀有痰要怎么辦。
1.去除病因
戒煙酒,積極治療引起慢性咽炎的原發(fā)病(急性咽炎、鼻和鼻咽部慢性炎癥、反流性胃食管疾病、改善工作及生活環(huán)境)。
2.生活方式改變
進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、正常作息、清淡飲食、保持良好的心理狀態(tài)以通過增強(qiáng)自身整體免疫功能狀態(tài)來提高咽部黏膜局部功能狀態(tài)。
3.局部治療
(1)慢性單純性咽炎 常用復(fù)方硼砂、呋喃西林溶液等含漱,保持口腔、咽部的清潔;或含服碘喉片、薄荷喉片等治療咽部慢性炎癥的喉片;中藥制劑如對(duì)慢性咽炎也有一定療效;局部可用復(fù)方碘甘油、5%的硝酸銀溶液或10%的弱蛋白銀溶液涂抹咽部,有收斂及消炎作用;超聲霧化可以緩解慢性咽炎的癥狀;一般不需要抗生素治療。
(2)慢性肥厚性咽炎 治療較困難,可以參照慢性單純性咽炎。除上述方法外,還可以對(duì)咽后壁隆起的淋巴濾泡進(jìn)行治療,可用化學(xué)藥物或電凝固法、冷凍或激光治療法等?;瘜W(xué)藥物多選用20%的硝酸銀或鉻酸溶液,燒灼肥大的淋巴濾泡。電凝固法因副作用較多,目前已很少采用,多采用激光或射頻治療儀治療咽后壁淋巴濾泡。上述處理淋巴濾泡的方法可能會(huì)增加黏膜瘢痕,有加重癥狀的可能。此外,超聲霧化療法、局部紫外線照射及透熱療法,對(duì)肥厚性咽炎也有輔助作用。
(3)萎縮性及干燥性咽炎 一般處理同慢性單純性咽炎,但不可用燒灼法??煞没蜓什烤植客磕ㄐ┝康鈩┮源龠M(jìn)黏膜上皮分泌增加;超聲霧化治療也可減輕干燥癥狀。服用維生素A、B2、C、E,可促進(jìn)咽部黏膜上皮組織增長(zhǎng)。對(duì)于干燥性咽炎的患者,考慮行扁桃體切除術(shù)時(shí)應(yīng)慎重,以免術(shù)后病情加重。
(4)慢性變應(yīng)性咽炎 避免接觸各種可能的過敏原,應(yīng)用抗組胺類藥物或肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑,局部或短期內(nèi)全身應(yīng)用糖皮質(zhì)激素及免疫調(diào)節(jié)劑等。
在上面的文章里面我們介紹了喉嚨對(duì)于我們的重要性,我們建議讀者朋友們?cè)谌粘5纳钪幸欢ㄒWo(hù)好自己的喉嚨,一旦喉嚨出現(xiàn)異常要及時(shí)去處理,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了喉嚨干澀有痰的治療方法。
(5)慢性反流性咽炎 避免食用促進(jìn)胃酸分泌的食物,如巧克力,辛辣刺激的食物等來減少咽喉部反流情況以減少對(duì)咽部黏膜的刺激;睡前3~4小時(shí)控制進(jìn)食進(jìn)水量。在慢性咽炎的一般處理基礎(chǔ)上可用胃酸抑制劑及胃黏膜保護(hù)劑配合治療,同時(shí)積極治療胃部疾患。
腎虛失眠該怎么辦
1、腎虛失眠吃何首烏
何首烏補(bǔ)腎,益精血,用于更年期陰虧火旺,頭暈眼花,虛煩失眠,性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭。
2、腎虛失眠吃桑葚
中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng),具有補(bǔ)血滋陰、生津潤(rùn)燥和補(bǔ)肝益腎作用。
3、腎虛失眠吃葡萄人參補(bǔ)酒
在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人參,密封浸泡15天。然后啟開,每天飲用一杯(50-80克)。也可多食一些滋陰補(bǔ)腎的粥,因?yàn)橹嗍亲钊菀孜盏氖澄锪恕?/p>
4、腎虛失眠吃粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時(shí)珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補(bǔ)虛損?!?/p>
5、腎虛失眠吃蝦
蝦富含有極其豐富的蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且蝦肉的提取物中含有增強(qiáng)免疫力的物質(zhì),因此多吃蝦具有補(bǔ)腎、排毒的功效。
6、腎虛失眠吃驢肉
俗話說:“天上的鵝肉,地上的驢肉?!斌H肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。
中醫(yī)認(rèn)為,驢肉性味甘涼,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效??芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。
7、腎虛失眠吃豬腰花
豬腰花的膽固醇含量較高,不適于血脂偏高的人食用,但豬腰花具有補(bǔ)腎氣的功效,也經(jīng)常被人們用于補(bǔ)腎的食物。每星期可食用一兩次。功效:補(bǔ)腎陽,適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。
腎虛失眠的癥狀
腎虛失眠是老年性失眠癥中比較常見的一種,主要體現(xiàn)在腎健康與睡眠質(zhì)量之間,多是由于腎虛造成的嚴(yán)重失眠的情況。腎虛有多種,以腎陰虛、腎陽虛最常見。
腎陰虛造成的失眠除了晚上睡不著外,往往還有口干舌燥、腰酸膝軟、皮膚瘙癢、手足心熱、耳鳴頭暈等癥狀。
另外,女性腎虛還會(huì)出現(xiàn)便秘、經(jīng)少甚至經(jīng)閉的表現(xiàn)。她們心情容易煩躁,注意力難以集中,記憶力減退、做起事來丟三落四,并且常感到渾身沒力氣。
如果患有腎虛性失眠,患者通常會(huì)表現(xiàn)為每天都覺得頭部發(fā)沉,像有東西壓在上面或是頭頂被東西箍著,痛感并不很嚴(yán)重可是使人感到不舒服,昏昏沉沉、頭腦不清醒,其實(shí)這也是腎虛的表現(xiàn)。
治療失眠的中藥
1、百合
百合性微寒、味甘苦,可入心經(jīng)、肺經(jīng),具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效,適合有長(zhǎng)期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢(mèng)、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是:取百合15~20克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
2、龍骨
龍骨性微寒、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有定驚安神、平肝潛陽的功效,適合有心神不安、潮熱盜汗、夢(mèng)遺遺精、心悸等陰虛陽亢癥狀的失眠患者服用。用龍骨治療失眠的方法是:取龍骨10~15克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
3、琥珀
琥珀性平、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng)、膀胱經(jīng),具有定驚安神、活血散瘀的功效,適合有心悸不安、驚悸多夢(mèng)、肢體疼痛等淤血擾心癥狀的失眠患者服用。用琥珀治療失眠的方法是:去該藥1。5~3克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
寶寶厭食一直是困擾很多家庭的問題,由于寶寶年紀(jì)還小,各方面發(fā)育尚不完全,若是厭食,導(dǎo)致自身所需要的營(yíng)養(yǎng),以及人體必需元素?zé)o法得到及時(shí)供給,從而影響其健康成長(zhǎng),不利于寶寶的發(fā)育,嚴(yán)重者還能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良等。那么,寶寶厭食怎么辦呢? 拒絕零食?,F(xiàn)在,市面上有各種各樣類型的零食,深受寶寶的歡迎和喜愛,很多家庭為了滿足寶寶的需求,亦或是害怕寶寶哭鬧,就經(jīng)常用零食來讓寶寶開心。殊不知,這樣會(huì)養(yǎng)成寶寶不好的習(xí)慣,日常食用零食,那么到了吃飯的時(shí)候,就不會(huì)感覺到餓,久而久之,就產(chǎn)生了厭食。因此,應(yīng)該讓寶寶盡可能少接觸零食。
養(yǎng)成好習(xí)慣。大多數(shù)有一個(gè)孩子的家庭,往往會(huì)出現(xiàn),吃飯時(shí)寶寶一邊玩一邊吃的現(xiàn)象,從而專門會(huì)有人去喂寶寶,甚至為了讓寶寶吃飯,滿屋子追寶寶。這樣也是不好的習(xí)慣,寶寶不能和家人一塊正常在飯桌上吃飯,會(huì)讓他們從小一種意識(shí),從而以后潛意識(shí)不能接受坐在飯桌上吃飯。
父母的引導(dǎo)。由于父母對(duì)寶寶的溺愛,導(dǎo)致很多寶寶若是不能滿足自己的要求,就會(huì)任性不吃飯,從而出現(xiàn)厭食的情況。這個(gè)時(shí)候,其實(shí)不應(yīng)該一味地縱容,而是正確地引導(dǎo)寶寶,不要以為他們年紀(jì)還小,聽不懂道理,實(shí)際上寶寶也是處于學(xué)習(xí)的階段。若是給他們講道理,說明情況,改變其厭食是有很好的效果。
因此說,正確地引導(dǎo),再加上寶寶正常飲食習(xí)慣,以及拒絕吃零食,能夠很好的緩解寶寶厭食的狀況,從而有利于其健康發(fā)育,更好地茁壯成長(zhǎng)。
作為美味可口的食物,巧克力受到了大眾的喜愛。不過,巧克力中毒的事件,讓很多人對(duì)巧克力有了抵觸。其實(shí),巧克力中毒多是因?yàn)榍煽肆Τ缘倪^多或者是不恰當(dāng)導(dǎo)致的,經(jīng)過合理的應(yīng)對(duì)可以恢復(fù)健康。為了防止巧克力中毒帶來更大的危害,所以需要實(shí)現(xiàn)了解巧克力中毒該怎么應(yīng)對(duì)。那么,巧克力中毒該怎么辦?
巧克力中含有可可堿,人可以很快地通過肝臟和腎臟將可可堿處理并排出體外,而貓狗排出可可堿就慢得多,吃多了會(huì)中毒而死。水果對(duì)人類好處多多,對(duì)貓和狗也不啻于毒藥。比如葡萄和葡萄干,狗吃了有可能引起腎衰竭并可致命。
巧克力中毒是指,寵物愛好者往往認(rèn)為巧克力營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,過量喂食給幼犬以此補(bǔ)充養(yǎng)分而錯(cuò)誤導(dǎo)致的。
幼犬喜歡甜食,寵物愛好者往往以為巧克力營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,過量喂食以此補(bǔ)充養(yǎng)分。
(病因)巧克力內(nèi)含有大量黃嘌呤的衍生物,幼犬因過量投喂巧克力而呈現(xiàn)中毒反應(yīng),往往不會(huì)引起注意,貽誤治療時(shí)機(jī)造成死亡。
(癥狀)幼犬高度興奮、煩躁不安、嘔吐腹瀉、肌肉震顫、萎縮、多尿、重者引起死亡。
(診斷)此病診斷需詳細(xì)分析病史,結(jié)合接觸史,據(jù)臨床表現(xiàn)神經(jīng)癥狀、肌肉萎縮和多尿可做出診斷。
(治療)5%葡萄糖氯化鈉溶液靜脈輸液,緩解中毒,加快毒物排出??诜蜢o脈輸液時(shí)加入維生素B1、B6、C。調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡:靜脈滴注林格氏液。調(diào)節(jié)呼吸功能:小劑量的苯甲酸鈉咖啡因注射液0.05~0.1克/次。鎮(zhèn)靜:出現(xiàn)神經(jīng)癥狀時(shí)為減輕肌肉震顫癥狀可使用安定、鹽酸氯丙嗪等注射液,皮下或肌肉注射。減緩毒物吸收可口服氫氧化鋁膠,5~10毫升/次。
那么一吃巧克力貓狗就會(huì)中毒嗎?其實(shí),沒那么夸張,“大概要一次性吃140克左右的牛奶巧克力(相當(dāng)于42克黑巧克力,16.8克烘焙巧克力)才會(huì)讓一只2.3公斤重的小型犬(博美、吉娃娃等)產(chǎn)生嘔吐、痢疾、劇渴等中毒癥狀,不過200g左右的牛奶巧克力就可能讓2.3公斤重的小型犬類有死亡危險(xiǎn)了。”
這里需要提醒的是,巧克力中毒的事件主要是發(fā)生在動(dòng)物身上,所以還是要避免給寵物食用巧克力。從巧克力中毒事件中,對(duì)于人們的提示就是巧克力雖然好吃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也豐富,但是還是需要適當(dāng)?shù)氖秤茫灰淮涡猿蕴唷?/p>
眼睛干澀的話,要了解是不是因?yàn)椴蛔⒁庹_用眼,導(dǎo)致眼睛疲勞所引起的,想要緩解眼睛干澀的問題,建議可以吃一些香蕉,還有火龍果以及圣女果等這些水果。
1、香蕉
香蕉能護(hù)眼,首先和其富含鉀有關(guān)。其次,香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過多的鹽分時(shí),會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分,這樣可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀、鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。所以,美眉要注意,用眼過度時(shí)就吃根香蕉,這樣可通過飲食增加營(yíng)養(yǎng),改善視力,并能對(duì)眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用。
2、火龍果
火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素?;ㄇ嗨卦谄咸哑ぁ⒓t甜菜等減肥果蔬中都含有,但以火龍果果實(shí)中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防,抑制癡呆癥的作用。
3、圣女果
圣女果是維生素倉庫。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者,圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素p,可以清除自由基,具有很強(qiáng)的抗氧化能力,從而能保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸,避免基因突變。同時(shí),圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性,所以把它當(dāng)成零食來吃,既能美容又能保護(hù)眼睛。
4、橘子
金橘果皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值令人吃驚,80%的維生素C都儲(chǔ)存在果皮中,不僅對(duì)肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護(hù)眼睛、保護(hù)免疫系統(tǒng)等,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質(zhì)厚、光滑,有許多油胞點(diǎn)(即按壓會(huì)產(chǎn)生有芳香性的氣體)。除了帶皮鮮吃之外,它還常被用來制作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。
正常的合理進(jìn)食對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要,但現(xiàn)實(shí)生活中,總有一些寶寶不會(huì)坐下來好好吃飯,除去一些病理性的因素,父母給孩子養(yǎng)成的習(xí)慣是首要的原因,因此,改變孩子不好的習(xí)慣,要從父母身上做起。
一:飯前不吃零食
市面上的好吃的零食越來越多,零食之所以在顏色、口感等方面受寶寶喜歡,是因?yàn)樘砑恿艘恍└碳殞毼独倩蛘呱X的東西在里面。再加上寶寶的腸胃容量是固定的,飯前吃太多零食,正常吃飯時(shí)間肯定不會(huì)餓了,長(zhǎng)此下去,寶寶還會(huì)容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。
二:適量多喝水
水是生命之源,水還可以幫助消化和吸收,排除人體內(nèi)廢物,有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿平衡,使寶寶不生病。因此,要讓寶寶適量多喝水,一來能幫助消化食物,二來能促進(jìn)腸道排空。
三:合理飲食
寶寶的胃腸道比較贏弱,因此,對(duì)寶寶的飲食應(yīng)該科學(xué)調(diào)配,對(duì)生冷油膩的食物盡量少食,多食果蔬之類的,不但容易消化,還能補(bǔ)充人體所需。同時(shí),寶寶的飲食要避免單一,少食多餐,豐富食品是要點(diǎn)。
四:尊重寶寶合理飲食習(xí)慣
人體都有自我調(diào)節(jié)和免疫能力,寶寶喜歡吃的食物或許正是身體里面正要補(bǔ)充的食物,每個(gè)寶寶需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)是不一樣的,所以,有時(shí)他們表現(xiàn)出來的習(xí)慣也不一樣,要尊重寶寶合理的飲食習(xí)慣,并加以引導(dǎo)。
總之,孩子不吃飯的因素是多方面的,父母要密切觀察,適時(shí)引導(dǎo)、勸說,給寶寶一個(gè)合理的飲食習(xí)慣,慢慢寶寶就愛吃飯了。
?在夏天的時(shí)候,都會(huì)吃各種各樣的水果,這樣可以補(bǔ)充寶寶身體內(nèi)所需要的維生素,芒果作為其中的一種水果,還有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是,很多寶寶會(huì)出現(xiàn)吃芒果過敏現(xiàn)象,那么寶寶芒果過敏該怎么辦呢。
?嬰兒芒果過敏及時(shí)處理。據(jù)介紹,時(shí)令水果中除了芒果,菠蘿也有可能引起過敏反應(yīng)。有些孩子吃了之后,要過兩三天才會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)。為此,專家提醒,食用芒果后,如果孩子的嘴巴有腫脹、瘙癢的感覺,唇部及周圍出現(xiàn)發(fā)紅、皮疹、皮膚瘙癢等癥狀,應(yīng)立即停止食用并及時(shí)漱口,將臉、手洗凈后,用毛巾浸水冷敷。但如果癥狀比較嚴(yán)重,比如面部出現(xiàn)大片紅疹,甚至有輕微水腫,應(yīng)該到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用、涂抹抗過敏藥物,一般不會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果。
?專家建議,食用芒果的時(shí)候可以把皮削得厚一點(diǎn),將果肉切成小塊往孩子嘴里送,盡量不要碰到孩子的嘴唇。吃完后,及時(shí)給孩子漱口、洗臉,這樣在一定程度上可以減少過敏的發(fā)生。 ?
?嬰兒芒果過敏食療方案:
?忌:所有發(fā)性食材,雞蛋、魚以及辛性食材。
?宜:清淡的食物為主,少肉,多吃含鈣高并配合VC豐富的食材,同時(shí)吃點(diǎn)谷維素豐富的食材也有利于緩解過敏癥狀。
?小白菜香菇是不錯(cuò)的選擇。小白菜或者小油菜含有天然的緩解過敏癥狀的物質(zhì)。另外過敏期間可以用葡萄籽油來烹調(diào)孩子的食物,其中的葡萄多酚本身就是抗過敏藥物中提取的重要成分。
?以上就是寶寶芒果過敏的解決方法,在吃芒果的時(shí)候,建議各位媽媽們要正確的處理,根據(jù)以上的信息進(jìn)行處理,這樣會(huì)有效的避免過敏的這種現(xiàn)狀,如果寶寶實(shí)在是過敏建議就不要讓寶寶吃芒果,當(dāng)出現(xiàn)過敏的現(xiàn)狀時(shí),應(yīng)該采取一定的措施,避免產(chǎn)生一些不良的反應(yīng)。
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