產(chǎn)后五個(gè)月催奶方法
五個(gè)養(yǎng)生食療方法。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！蹦切┙】刀L壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。您對(duì)飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是小編為大家整理的“產(chǎn)后五個(gè)月催奶方法”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
在產(chǎn)后很多人因?yàn)槟趟∩俣赋?，確實(shí)，因?yàn)楫a(chǎn)后奶水是孩子的口娘，如果孩子在出生之后都沒有口糧的話，那么就是會(huì)影響到孩子身體發(fā)育的，孩子吃奶就相當(dāng)于我們大人吃飯，這樣才可以提高身體素質(zhì)，而產(chǎn)后奶水對(duì)于孩子來說是最有營養(yǎng)的，在孩子逐漸增大的時(shí)候媽媽的奶水也會(huì)越來越少，那么產(chǎn)后五個(gè)月催奶方法有哪些?
先用肥皂洗凈雙手,用濕熱毛巾擦洗乳頭乳暈,同時(shí)雙手柔和地按摩乳房3-5分鐘,促進(jìn)乳汁分泌。 保持舒適體位。一般采用坐位,若產(chǎn)后幾天母親身體特別虛弱，可暫用側(cè)臥位，但要特別注意防止睡著后壓在寶寶臉上或身上發(fā)生窒息事故。
抱起寶寶，坐在較矮的靠背椅上，讓寶寶與你胸貼胸、腹貼腹，嘴與乳頭成同一水平位。 用拇指和其余四指分別放在乳房上、下方呈C形，托起乳房;若乳汁過急，可用剪刀式手法托起乳房。
用乳頭從寶寶的上唇掠向下唇引起覓食反射，當(dāng)寶寶嘴張大、舌向下的一瞬間，快速將乳頭和大部分乳暈送入寶寶口腔。 用溫柔愛撫的目光看著寶寶的眼睛。先吃空一側(cè)乳房，再換另一側(cè)，下次哺乳相反，輪流進(jìn)行。
哺乳結(jié)束時(shí)，讓寶寶自己張口，乳頭自然從口中脫出。喂奶后要抱直寶寶輕拍其背，讓寶寶打個(gè)嗝，以防溢乳;若寶寶入睡應(yīng)取右側(cè)臥位，以防吐奶嗆入氣管引起窒息。 喂奶完畢，擠出少量乳汁均勻地涂在乳頭上，讓其自然干燥，保護(hù)乳頭皮膚。
如果到了五個(gè)月的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己沒有奶水的話，那么最好是多吃一些營養(yǎng)的食物來滋補(bǔ)自己的身體，讓自己的奶水發(fā)育得更好，奶水發(fā)育是離不開湯類食物的，在催奶的時(shí)候就要給自己多吃點(diǎn)湯類食物，這樣的食物對(duì)發(fā)奶來說效果非常的不錯(cuò)，期間要多吃肉，但是必須要清淡。
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米湯可以說是包含了米里面的精華，因?yàn)槊诇绕饋砜诟蟹浅：?，而且?duì)于一些小寶寶來說，再給他們添加輔食的時(shí)候，如果還沒想好給寶寶吃什么，就可以給寶寶吃一些米湯，對(duì)于五個(gè)月大的寶寶來說，已經(jīng)添加輔食很久了，所以對(duì)于米湯也是能夠吃下的，那么五個(gè)月嬰兒米湯喝多少合適呢?
五個(gè)月的寶寶如果是剛剛添加輔食的話，是可以少量的添加小米粥，一般每次不要超過10小勺。添加輔食的原則是循序漸進(jìn)才是可以。
添加時(shí)間在2次奶之間，或者散步和洗澡后口渴時(shí)，用小勺喂養(yǎng)。5個(gè)月是寶寶從滑溜食物過度到泥狀食物的時(shí)期,也是寶寶的吞咽期.這個(gè)時(shí)期的營養(yǎng)從母乳和牛奶中得到90%,從輔食中得到10%的營養(yǎng).食譜如:南瓜粥白薯蘋果粥香蕉糊蔬菜味酸奶土豆蘋果泥水果糊、酸奶拌蛋黃等等.
如果寶寶現(xiàn)在還沒有添加輔食，可以先添加一到兩小勺，一天添加一次就可以了，讓寶寶先適應(yīng)，然后再慢慢的增加量，小寶寶的胃腸發(fā)育不成熟，如果添加過多了寶寶會(huì)不容易消化
一般有四個(gè)多月就能添加輔食了。慢慢的，各種的食物都可以添加一些的，只是注意煮的軟爛一些
花豆腐
原料：豆腐50克，青菜葉10克，熟雞蛋黃1個(gè)，淀粉10克，精鹽、蔥姜水各少許。
制作：
1、將豆腐煮一下，放入碗內(nèi)研碎;青菜葉洗凈，用開水燙一下，切碎后也放在碗內(nèi)，加入淀粉、精鹽、蔥姜水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
2、將豆腐泥做成方塊形，再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面，放入蒸鍋內(nèi)用中火蒸10分鐘即可喂食。
3、菜口味不宜過咸，以利嬰兒食用。
第一次做父母的年輕人們，在撫養(yǎng)寶寶的過程中會(huì)遇到很多難題，這些問題都要通過自己的學(xué)習(xí)去解決，比如父母們要學(xué)會(huì)給寶寶選擇奶粉，現(xiàn)在市場上的奶粉品種非常多，尤其是各種各樣的進(jìn)口奶粉會(huì)讓大家眼花繚亂，在選擇奶粉的時(shí)候，一定要選擇適合寶寶年齡的奶粉，五個(gè)月大的寶寶適合吃幾段奶粉呢？
五個(gè)月寶寶吃幾段奶粉？
五個(gè)月喝一段奶粉，如果寶寶腸胃好，可以慢慢時(shí)入二段奶粉。
康復(fù)指導(dǎo)：在轉(zhuǎn)換奶粉時(shí)，一段奶粉跟二段奶粉要先混喝一星期左右，就可直接喝二段奶粉。
寶寶一般的話，現(xiàn)在的話感覺吃二段奶粉比較好一些，0到6個(gè)月的話是用一段，馬上就可以添加二段的，其實(shí)對(duì)寶寶的發(fā)育來說是比較不錯(cuò)的，試試看吧，應(yīng)該影響不大，多多注意一下吧
根據(jù)大部分的奶粉判斷，一般來說，五個(gè)月的寶寶應(yīng)該是可以給他喂一段的奶粉咯。一段的奶粉可以吃到寶寶12個(gè)月。
在選擇嬰兒奶粉時(shí)，許多媽媽都會(huì)按照寶寶的年齡來選購不同段別的奶粉，接觸過奶粉的媽媽都知道，奶粉包裝的下方一般都會(huì)印有醒目的阿拉伯?dāng)?shù)字，這些數(shù)字對(duì)應(yīng)具體的年齡段。那么，11個(gè)月寶寶吃幾段奶粉？
11個(gè)月寶寶吃幾段奶粉
處在不同成長期的寶寶對(duì)營養(yǎng)的需求不一樣，寶寶在不同階段所需的營養(yǎng)也不一樣。嬰幼兒配方奶粉會(huì)根據(jù)寶寶適用年齡進(jìn)行分段。常見的分段有1段（0-6個(gè)月）、2段（6-12個(gè)月）和3段（1-3歲）。
但這種分段形式并非絕對(duì)的，例如日本奶粉常見分段是1段（0-9個(gè)月）、2段（9-24個(gè)月）。所以，媽媽們不要把奶粉的常見分段當(dāng)作公式一樣機(jī)械地裝在心里，購買時(shí)要看清它的具體年齡分法。
一般來說，11個(gè)月的寶寶應(yīng)該吃2段奶粉。
給寶寶選奶粉的誤區(qū)
誤區(qū)1、不看段數(shù)就購買
有些媽咪在給寶寶選購奶粉的時(shí)候，并不知道要區(qū)分段數(shù)，要知道，寶寶所喝的配方奶粉需要根據(jù)不同的年齡階段來區(qū)分不同的段數(shù)，一般情況下，寶寶奶粉都分為三個(gè)段，1段奶粉對(duì)應(yīng)的是0-6個(gè)月大的寶寶食用，2段奶粉對(duì)應(yīng)的是6-12個(gè)月大的寶寶食用，而3段奶粉則對(duì)應(yīng)12-36個(gè)月大的寶寶食用，但并不是所有品牌的奶粉都是這樣，所以，新媽咪們?cè)诮o寶寶購買奶粉前一定要詢問清楚，不要不分段數(shù)就購買。
誤區(qū)2、總覺得國外品牌的奶粉更好
有很多家長給寶寶選購奶粉，都會(huì)首先選擇國外品牌的奶粉，國外品牌的奶粉真的更有營養(yǎng)、對(duì)寶寶的成長更好嗎？實(shí)際上，單純從營養(yǎng)成分上來說，國外的奶粉并沒有比國內(nèi)的奶粉營養(yǎng)成分更高，寶寶奶粉無論是國內(nèi)生產(chǎn)還是國外生產(chǎn)，只要營養(yǎng)指標(biāo)達(dá)標(biāo)、品牌值得信賴，家長們都可以放心選購，國內(nèi)比較靠譜的奶粉品牌也有很多，最重要的是需要根據(jù)寶寶的自身需求來選購，只要寶寶飲用后無上火、腹瀉、便秘等不良反應(yīng)，消化吸收好，都是可以選購的。
五個(gè)月的寶寶正是長身體的時(shí)候，并且具有伸手抓東西，流口水的特征，就需要準(zhǔn)備進(jìn)行斷奶，為孩子提供其他的輔食。因此，五個(gè)月寶寶的食譜是需要家長系統(tǒng)認(rèn)識(shí)的，基本每個(gè)孩子都有這個(gè)階段。那么，五個(gè)月寶寶食譜都有哪些?下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
1、蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗凈，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個(gè)大球，再攢幾個(gè)小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。營養(yǎng)提示：南瓜富含胡蘿卜素，能保護(hù)人的眼睛，讓人擁有明亮雙眼，還能全面提高人體免疫力。
2、蛋黃粥 食材：米適量，肉湯(或魚湯、菜湯)適量，蛋黃1個(gè)。做法：把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯面的油。炒熟雞蛋。當(dāng)煮大人飯時(shí)，放了米及水在煲內(nèi)，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯后，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。把湯及飯糊放入鍋內(nèi)煲滾，用慢火煲成稀糊狀。然后放下雞蛋蓉?cái)噭蛑鬂L，盛入碗中。待溫度適合時(shí)，便可喂寶寶進(jìn)食。營養(yǎng)提示：雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經(jīng)，可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤燥，用于氣血不足、熱病煩渴、胎動(dòng)不安等，是扶助正氣的常用食品。用于血虛所致的乳汁減少，或眩暈，夜盲;病后體虛，營養(yǎng)不良。
以上就是對(duì)五個(gè)月寶寶食譜都有哪些的介紹，希望對(duì)家長的認(rèn)識(shí)有幫助。五個(gè)月孩子的消化能力還是非常有限的，蜜汁南瓜泥和蛋黃粥不僅能為孩子提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，而且不存在消化方面的障礙，家長要學(xué)會(huì)這兩種輔食的制作方法，保證孩子能夠健康的成長。
五個(gè)月的寶寶是可以開始攝入一些輔食的，畢竟母乳當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)沒有辦法完全滿足他們的成長發(fā)育的，如果是在這個(gè)時(shí)候還不去給他們做一些輔食吃的話就會(huì)導(dǎo)致發(fā)育變得不是很好的，所以家長們就可以學(xué)著去做一些寶寶粥的，有很多的寶寶粥種類的，比如說牛奶粥和蛋黃粥等。
牛奶粥
原料：大米50克，水4杯，奶粉3調(diào)羹。
做法：將大米淘洗干凈，用水泡1小時(shí)，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調(diào)羹奶粉，攪拌均勻即可。
蛋黃粥
原料：雞蛋1個(gè)，大米50克，水4杯。
做法：將大米淘洗干凈，用水泡1小時(shí)，放入鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。
青菜肉糜粥
原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(豬肉或雞肉皆可)20克，高湯4杯。
做法：米洗凈，用水泡1～2小時(shí)，放入鍋內(nèi)，加高湯，熬煮半小時(shí)左右。將青菜洗干凈，放入開水鍋內(nèi)煮軟，切碎備用。再將瘦肉洗凈切成薄片，加少許精鹽，入鍋中，水開煮10分鐘，取出切成肉糜。然后，將肉糜和青菜加入煮好的粥中。
臘八粥
原料：花生10克，黃豆10克，薏米仁50克，紅豆10克，糯米10克，紅棗10克，蓮子10克，桂圓肉10克，糖適量，水10杯。
做法：花生、黃豆、薏米仁、紅豆洗凈浸泡5小時(shí)左右，然后加水10杯，將之煮至軟熟。再加入糯米和紅棗，繼續(xù)煮25分鐘。最后加入桂圓肉，煮20分鐘。入糖煮開即可。海鮮粥
原料：大米50克，鮮蝦仁20克，芹菜末少許，高湯4杯。
做法：米加入高湯，小火慢熬成粥狀。將蝦仁蒸熟，切成小粒，放入粥內(nèi)，加入少許鹽，熬5分鐘。芹菜末加入粥內(nèi)即可。
豬肝泥粥
原料：豬肝一個(gè)，大米50克，高湯4杯。
做法：米加入高湯，小火慢熬成粥狀。取豬肝少許切片，加少許鹽和料酒炒熟，去腥調(diào)味，然后放入攪拌機(jī)中打成泥狀，拌入粥中，繼續(xù)煮5分鐘即可。 魚粥
料：大米150克，鱸魚(或其它多肉少刺的魚)一條，高湯4杯。
做法：米加入高湯，小火慢熬成粥狀。魚整條蒸熟去骨，挑出適量魚肉切碎，拌入粥中，加入少許鹽，熬5分鐘即可。
香韭蛋粥
原料：韭菜10克，大米50克，高湯4杯。
做法：米加入高湯，小火慢熬，待米粥至九成熟，將韭菜切成小段，將雞蛋打散、調(diào)味、炒熟、弄碎，然后將韭菜和炒蛋一起加入米粥中，繼續(xù)煮至爛熟即可。奶酪粥
原料：洋蔥10克，大米50克，水4杯，奶酪5克。
做法：先將洋蔥切丁炒至透明。然后，在鍋內(nèi)倒入水，煮開后將米飯和洋蔥一起放進(jìn)去，煮成粥狀。再將奶酪切丁，加入粥內(nèi)繼續(xù)煮，待奶酪融化后即可。
很多孕婦可能會(huì)出現(xiàn)在懷孕五個(gè)月的時(shí)候出現(xiàn)胎動(dòng)頻繁的情況，懷孕五個(gè)月胎動(dòng)頻繁這種癥狀的出現(xiàn)令孕婦非常的擔(dān)憂，不知道這種情況是不是正常的，害怕胎兒在自己的體內(nèi)出現(xiàn)什么狀況，其實(shí)懷孕五個(gè)月胎動(dòng)頻繁是比較正常的一種情況，下文我們?cè)敿?xì)給大家來分析一下懷孕五個(gè)月胎動(dòng)頻繁是否正常。
胎兒在子宮內(nèi)的活動(dòng)稱為胎動(dòng)。對(duì)于很多準(zhǔn)媽媽而言，寶寶在自己的肚子里偶爾主動(dòng)性運(yùn)動(dòng)，比如：呼吸、翻滾等是一件值得興奮的事。但是，很多準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，懷孕5個(gè)月之后胎動(dòng)會(huì)變得頻繁，那么，孕婦五個(gè)月胎動(dòng)頻繁是什么原因呢?
下面筆者來給大家普及一下5個(gè)月的寶寶的胎動(dòng)情況。
事實(shí)上，胎動(dòng)是胎兒在子宮內(nèi)情況良好的表現(xiàn)。孕婦在懷孕8周的時(shí)候，肚子里的寶寶已經(jīng)初具人形了，這個(gè)時(shí)候，胎兒會(huì)開始在母親腹中蠕動(dòng)，此時(shí)的胎動(dòng)是非常輕微的，準(zhǔn)媽媽一般不會(huì)有太大的感受，只能通過B超來看到。
5個(gè)月之后，再粗心的媽媽都可以明顯感受到自己寶寶在自己腹中的活動(dòng)了。由于寶寶周邊隔著羊水，所以寶寶的動(dòng)作是不會(huì)過于劇烈的。正常明顯的胎動(dòng)1小時(shí)不少于3~5次，12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30~40次以上。但由于胎兒個(gè)體差異大，有的胎兒可能比較調(diào)皮，那么他可以在12小時(shí)胎動(dòng)達(dá)到100次左右。這個(gè)時(shí)候，只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的，準(zhǔn)媽媽不用太過擔(dān)心寶寶的成長。
但是如果孕婦自覺胎動(dòng)極其活躍，甚至無法忍受，那么很有可能胎動(dòng)異常。準(zhǔn)媽媽們需要到醫(yī)院去檢查一下，確保寶寶安全。因?yàn)檫@很有可能是胎兒缺氧導(dǎo)致的。當(dāng)胎兒宮內(nèi)缺氧繼續(xù)加重時(shí)，胎動(dòng)會(huì)逐漸變?nèi)?，次?shù)減少，若此時(shí)仍未得到有效治療(補(bǔ)給充足的氧氣)，胎兒就會(huì)因嚴(yán)重缺氧而胎動(dòng)消失→心音消失→心跳停止→死亡。
一般來說，從胎動(dòng)停止到胎兒死亡，大約需要經(jīng)過12-48小時(shí)。當(dāng)孕婦出現(xiàn)怕冷、口臭、食欲不振、倦怠、或有不規(guī)則的陰道出血時(shí)，一般可判定胎兒已經(jīng)死亡。
因此，孕婦要隨時(shí)注意寶寶的胎動(dòng)情況，發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)不正常，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，以免發(fā)生不幸。
在上面的文章里面我們介紹了孕婦可能出現(xiàn)的一種情況，就是懷孕五個(gè)月胎動(dòng)頻繁，我們知道懷孕五個(gè)月胎動(dòng)頻繁是比較正常的一種情況，上文為我們?cè)敿?xì)分析了懷孕五個(gè)月胎動(dòng)頻繁是不是正常的。
相信大家身邊的朋友都有寶寶。家長們都很注意寶寶的飲食健康。所以給寶寶添加輔食也是家長們的頭疼的事。那么嬰兒五個(gè)月輔食該吃什么呢？嬰兒五個(gè)月輔食應(yīng)該吃什么最有助于嬰兒的生長發(fā)育呢？下面讓我們一起來了解一下吧。
1、蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗凈，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個(gè)大球，再攢幾個(gè)小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。營養(yǎng)提示：南瓜富含胡蘿卜素，能保護(hù)人的眼睛，讓人擁有明亮雙眼，還能全面提高人體免疫力。
2、蛋黃粥 食材：米適量，肉湯（或魚湯、菜湯）適量，蛋黃1個(gè)。做法：把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯面的油。炒熟雞蛋。當(dāng)煮大人飯時(shí)，放了米及水在煲內(nèi)，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯后，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。把湯及飯糊放入鍋內(nèi)煲滾，用慢火煲成稀糊狀。然后放下雞蛋蓉?cái)噭蛑鬂L，盛入碗中。待溫度適合時(shí)，便可喂寶寶進(jìn)食。營養(yǎng)提示：雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經(jīng)，可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤燥，用于氣血不足、熱病煩渴、胎動(dòng)不安等，是扶助正氣的常用食品。用于血虛所致的乳汁減少，或眩暈，夜盲；病后體虛，營養(yǎng)不良。
3、番茄蔬菜粥 食材：西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克。做法：將西紅柿、洋蔥、高麗菜洗干凈，切成小塊。將這些蔬菜放到鍋里煮。將蔬菜和白米加水一起煮成粥。用攪拌機(jī)將煮好的粥打成糊。過濾去渣，即可給寶寶喂養(yǎng)。營養(yǎng)提示：西紅柿可以健胃消食，生津止渴，潤腸通便，而且其所含蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸，能促使胃液分泌，對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化。
4、蓮藕粥 食材：藕250克、粳米100克、水適量。做法：先將藕刮凈，切成薄片。再將粳米淘洗好。在鍋中放入蓮藕。再倒入米，加適量的水，一起煮熟成蓮藕粥。營養(yǎng)提示：藕有較好的收澀止血作用，并能清熱生津，可治療脾虛久泄、便中帶血。
上述文章為大家詳細(xì)的介紹了嬰兒五個(gè)月輔食該吃什么，以及嬰兒五個(gè)月輔食吃什么對(duì)嬰兒的生長發(fā)育最好。當(dāng)我們身邊有新生父母還在為家里的寶寶的飲食著急的，我們可以告訴他們嬰兒五個(gè)月輔食的食譜。這樣可以使他們不那么著急了。這樣也有助于寶寶的生長發(fā)育。家長不用再擔(dān)心寶寶的飲食了。
五個(gè)月左右的寶寶一般都已經(jīng)被添加輔食了，而且在這段時(shí)間寶寶能夠吃的輔食只有米粉，米粥，或者是蒸雞蛋糕之類的食物，蒸雞蛋糕的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而且在蒸雞蛋糕的時(shí)候還可以給寶寶在里面加入一些蔬菜汁，這樣吃起來味道會(huì)更好一些，那么五個(gè)月的寶寶能吃蒸雞蛋糕嗎?
孩子在4個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)可以開始吃蒸雞蛋了，但是整個(gè)雞蛋應(yīng)該在孩子一歲以后再吃。所以說五個(gè)月的寶寶可以吃蒸雞蛋。
吃雞蛋的正確方法：
1、第一次喂孩子吃蒸雞蛋的時(shí)候先要少量的喂一下，觀察一下寶寶是否有出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，如果沒有在逐步的進(jìn)行增加，有些寶寶會(huì)對(duì)蛋清有過敏的情況，所以不能過早的吃蒸蛋。
2、在這個(gè)時(shí)候就可以把蛋黃拿出來蒸給孩子吃，再蒸雞蛋的時(shí)候一定要先把雞蛋打散，然后加一些溫開水，水和蛋的比例為1:1，這樣蒸出來的雞蛋很好下咽，孩子也會(huì)更容易消化。
一歲內(nèi)不宜給寶寶吃雞蛋清：
一歲內(nèi)前不宜吃蛋清，這是因?yàn)閶雰合到y(tǒng)發(fā)育尚不完全，腸壁很薄，通透性很高，而雞蛋清中的蛋白為白蛋白，分子小，可以直接透過腸壁進(jìn)入寶寶的血液中，易引起一系列過敏反應(yīng)或變態(tài)反應(yīng)性疾病，如濕疹、蕁麻疹、喘息性支氣管炎等。建議一歲內(nèi)不要在寶寶輔食中添加雞蛋清。
五個(gè)月寶寶蒸蛋的做法
具體做法：
1、雞蛋兩只洗凈，另準(zhǔn)備半碗溫水。
2、雞蛋打散，加溫水用筷子完全打散。(雞蛋與水的比例1：1.5。)
3、用筷子或?yàn)V網(wǎng)把蛋液中的汽泡完全去掉。
4、碗上蓋上一層保鮮膜，上面用牙簽扎兩三個(gè)小孔。冷水入鍋，中火蒸15分鐘。(一定要不用大火，大火蒸的雞蛋羹會(huì)出現(xiàn)周圈凝固，而中間不熟的現(xiàn)象，也容易起蜂窩。)
5、取出蛋羹澆上味極鮮醬油、米醋、香油后用勺子在上面劃十字道，讓蛋羹入味。接下來就可以美美的享受了。
注意事項(xiàng)：
1、蛋液中加溫水
2、過濾蛋液中的汽泡
3、碗表面覆蓋一層保鮮膜
4、用中火蒸
寶寶不宜吃太多雞蛋
很多家長以為，雞蛋營養(yǎng)豐富，孩子吃得越多越好。其實(shí)不然。
原因：
1、因?yàn)閶胗變合芰Σ?，如果讓他們大量吃雞蛋，不但容易引起消化不良;
2、而且由于雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白，在腸道中與生物素結(jié)合后，能阻止吸收，造成嬰兒維生素缺乏，影響他們的身體健康。
3、如果食入太多，孩子的胃腸負(fù)擔(dān)不了，會(huì)導(dǎo)致消化吸引功能障礙，引起消化不良和營養(yǎng)不良。
建議： 1-2歲的孩子，每天需要蛋白質(zhì)40克左右，除普通食物外，每天添加1-1.5個(gè)雞蛋就足夠了
五個(gè)月寶寶得肺炎癥狀
1、五個(gè)月寶寶得肺炎癥狀
1.1、測體溫小兒肺炎大多發(fā)熱、而且多在38℃以上、并持續(xù)2-3天以上不退、如用退熱藥只能暫時(shí)退一會(huì)兒。小兒感冒也發(fā)熱、但以38℃以下為多、持續(xù)時(shí)間較短、用退熱藥效果也較明顯。
1.2、看咳嗽呼吸是否困難小兒肺炎大多有咳嗽或喘、且程度較重、常引起呼吸困難。呼吸困難表現(xiàn)為憋氣、兩側(cè)鼻翼一張一張的、口唇發(fā)紫、提示病情嚴(yán)重、切不可拖延。感冒和支氣管炎引起的咳嗽或喘一般較輕、不會(huì)引起呼吸困難。
1.3、看精神狀態(tài)寶寶感冒時(shí)、一般精神狀態(tài)較好、能玩。小兒患肺炎時(shí)、精神狀態(tài)不佳、常煩躁、哭鬧不安、或昏睡、抽風(fēng)等。
2、寶寶得肺炎的原因
引起小兒肺炎的原因很多,如細(xì)菌(肺炎球菌、甲型溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、肺炎克雷白桿菌、流感嗜血桿菌、銅綠假單胞菌、埃希大腸桿菌、綠膿桿菌等)、病毒(冠狀病毒、腺病毒、流感病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒等)、真菌(白念珠菌、曲霉、放射菌等)、非典型病原體(如軍團(tuán)菌、支原體、衣原體、立克次體、弓形蟲、原蟲等)、理化因素(放射性、胃酸吸入、藥物等)。按解剖部位可分為大葉性肺炎、小葉性肺炎、間質(zhì)性肺炎。按病程分為急性肺炎、遷延性肺炎、慢性肺炎。
小兒肺炎起病急驟,常有淋雨、受涼、勞累等誘因,約1/3患者有上呼吸道感染史,自然病程7～10天。
3、寶寶肺炎如何預(yù)防
3.1、居室定時(shí)通風(fēng)換氣,以保持室內(nèi)空氣新鮮,稀釋室內(nèi)致病微生物的濃度。
3.2、注意加強(qiáng)鍛煉身體,可根據(jù)年齡選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒?以增強(qiáng)孩子的免疫功能。
3.3、預(yù)防呼吸道傳染疾病,冬春季節(jié),尤其是流感流行期間避免帶孩子去公共場所,避免接觸呼吸道感染的病人。
3.4、根據(jù)外界溫度及時(shí)增減衣物,當(dāng)孩子已經(jīng)出汗時(shí),不要馬上脫掉衣服,應(yīng)該讓孩子靜下來,擦干汗水以防感冒。
3.5、補(bǔ)鋅:缺鋅小兒細(xì)胞免疫及體液免疫功能皆可能降低,易患各種感染,人乳中的鋅含量和吸收利用率高,故嬰兒母乳喂養(yǎng)對(duì)預(yù)防缺鋅最佳。
寶寶得肺炎該如何治療
寶寶患上了肺炎,就要從開始一步步進(jìn)行治療了,保持室溫約22℃～24℃,空氣流通清新、光照充足、并注意保持一定的室內(nèi)濕度。在喂寶寶藥時(shí),應(yīng)該在給寶寶喂奶前的半小時(shí)左右比較合適,不要在喂完奶后立刻喂藥,防治寶寶發(fā)生嘔吐將藥全吐出來。
得了肺炎的寶寶很容易嗆奶,在喂奶的時(shí)候可以當(dāng)寶寶每吸吮4～5口后就拔出奶頭,讓寶寶休息片刻后再吃奶以減少嗆奶的發(fā)生率。由于體內(nèi)水分常消耗較多,要有意識(shí)的增加給寶寶喂奶的次數(shù),增加水分的攝入,防止脫水的發(fā)生。如果已經(jīng)發(fā)生脫水,多次喂奶也得不到糾正的時(shí)候,應(yīng)該用靜脈補(bǔ)液以來補(bǔ)水。當(dāng)體溫超過39℃時(shí),則可在物理降溫的同時(shí),可以同時(shí)給寶寶喂食退熱藥,但是也要多注意防止因?yàn)槭褂猛藷崴幎l(fā)出汗過多所發(fā)生的虛脫或脫水熱,尤其是對(duì)營養(yǎng)不良兒或消瘦兒,單用物理降溫效果亦很好。寶寶的衣服要穿著適中,不要過厚以防影響散熱。
寶寶得肺炎該如何護(hù)理
1、 開窗通風(fēng):開窗通風(fēng)可以讓屋內(nèi)空氣流通,降低空氣中有害細(xì)菌的存活率,也能讓室內(nèi)空氣更新鮮,有利于肺炎寶貝的恢復(fù)。同時(shí)也要注意勤換衣服和晾曬被褥。
2、 呼吸道隔離:由于肺炎是經(jīng)呼吸道感染的,所以當(dāng)孩子患有肺炎時(shí)要注意給寶貝帶好口罩,飯前要洗手,避免寶貝吃飯時(shí)因接觸過呼吸道分泌物,造成與實(shí)務(wù)的交叉感染,而寶貝的餐具每次使用前也要做消毒處理。
3、 物理降溫:通常由于有炎癥,肺炎的寶貝會(huì)出現(xiàn)體熱發(fā)燒現(xiàn)象,家長要注意觀察測量寶貝的體溫,做好物理降溫,如洗溫水浴、睡冰枕等,如果體溫超過38度時(shí)在醫(yī)生的建議下給予退燒藥或者靜脈注射。
我朋友前幾天剛生完寶寶，產(chǎn)后吃什么容易催奶啊，我去看我朋友的時(shí)候，孩子正在哭鬧，一問才知道原來我朋友的奶水有些少，也可能是剛生完孩子的事情，奶水還沒有全下來，反正就是孩子吃不飽，孩子餓的一直在哭，我朋友自己也心疼，看著孩子這樣她也沒有方法，我就建議她到網(wǎng)上查查有什么好的方法，還真在網(wǎng)上找到了方法，我現(xiàn)在就讓我朋友說給大家聽。
你可以試試豬蹄花生湯有催奶的功效的。選擇，豬蹄.....1 對(duì)?；ㄉ?...60 克 蔥段.....5 克 精鹽.....5 克 姜片.....5 克 料酒.....15 克〔烹制方法〕 將豬蹄洗凈，與花生米同入砂鍋中，加水適量，放入蔥、姜、精鹽，料酒，先用武火煮沸后，再用文火煨燉至蹄肉爛熟(小火2個(gè)小時(shí)^^)，即可上桌?！补に囮P(guān)鍵〕加水宜寬，燉至豬蹄軟爛，花生粉糯，顏色汁濃為度。
你可以試試豬蹄花生湯有催奶的功效的。選擇，豬蹄.....1 對(duì)?；ㄉ?...60 克 蔥段.....5 克 精鹽.....5 克 姜片.....5 克 料酒.....15 克〔烹制方法〕 將豬蹄洗凈，與花生米同入砂鍋中，加水適量，放入蔥、姜、精鹽，料酒，先用武火煮沸后，再用文火煨燉至蹄肉爛熟(小火2個(gè)小時(shí)^^)，即可上桌?！补に囮P(guān)鍵〕加水宜寬，燉至豬蹄軟爛，花生粉糯，顏色汁濃為度。
另外注意，有些東西有回奶的作用一定要注意，比如說韭菜、綠豆、母雞。有時(shí)候雖然吃著下奶的東西但是沒有注意吃了這些東西奶水還是下得慢或者不穩(wěn)定!母乳不夠就要勤喂!堅(jiān)持兩三天每隔兩個(gè)小時(shí)就把寶寶抱過來讓他吸，每次都要兩邊都吸一下，吸的時(shí)間長一點(diǎn)(至少10分鐘。
媽媽吃得好寶寶營養(yǎng)才能跟得上，記得吃得最多的就是麻油雞、豬心、豬腰。海鮮類的就數(shù)紅膏蟹和黃翅魚居多，海鮮類的食物魚湯呀，豬蹄呀都是下奶的?？梢院刃┡殴菧?，感覺特別好，比較清淡而且還能增加增加奶水的數(shù)量
把老母姜、紅糖、桂圓用水熬煮，類似于中將湯的功效，對(duì)于母體恢復(fù)有很好的效果。
蔬菜和水果也要適量地吃，寶寶比較不易上火。生冷的東西都要禁食哦~~~~~
要注意室內(nèi)空氣流通，給寶寶一個(gè)健康的生長環(huán)境!
以上的內(nèi)容都是我朋友說的關(guān)于產(chǎn)后吃什么容易催奶的方法，如果家中也有產(chǎn)婦就可以按照上面的方法試試，還有就是給產(chǎn)婦做的食物中不要放太多的鹽，最好是不放、產(chǎn)婦吃的食物都會(huì)變成奶水，都進(jìn)入孩子的口中，吃太咸了，對(duì)孩子的身體不好，產(chǎn)婦要時(shí)刻保持心情愉悅。
五個(gè)月的寶寶腸胃發(fā)育還不完善，在這個(gè)時(shí)期最好不要喝豆?jié){，隨著孩子逐漸的生長，到了一周歲左右的時(shí)候，可以逐漸的喝一些豆?jié){，這對(duì)于寶寶的身體有很好的促進(jìn)作用。豆?jié){營養(yǎng)價(jià)值比較高，熱量很低，但是蛋白質(zhì)的含量非常的高，而且還有比較多的鈣質(zhì)，對(duì)于寶寶來說有很好的補(bǔ)鈣功效。
五個(gè)月寶寶能喝豆?jié){嗎
嬰兒不宜喝豆奶。豆奶作為嬰幼兒喂養(yǎng)最佳替代品，多年來一直無人質(zhì)疑。但是美國專門從事轉(zhuǎn)基因農(nóng)產(chǎn)品與人體健康研究的人士指出：吃豆奶長大的孩子，成年后引發(fā)甲狀腺和生殖系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)較大。
成年人經(jīng)常食用大豆有利無弊，能使體內(nèi)的膽固醇降低，保持體內(nèi)激素的平衡，防止或減少乳腺癌或前列腺癌的發(fā)生。
但是，嬰兒食用大豆卻不會(huì)有如此益處，這是因?yàn)閶雰簩?duì)大豆中高含量抗病植物雌激素的反應(yīng)與成年人相比完全不同。成年人所攝入的一半植物雌激素可在血液中與雌激素受體結(jié)合，從而有助于防止乳腺癌的發(fā)生，而嬰兒攝入體內(nèi)的植物雌激素只有5%能與雌激素受體結(jié)合，使其他未能吸收的植物雌激素在體內(nèi)積聚，這樣就有可能對(duì)每天大量飲用豆奶的嬰幼兒將來的性發(fā)育造成危害。專家指出，喝豆奶嬰兒患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)概率是喝牛奶或母乳喂養(yǎng)的嬰兒的2-3倍。
寶寶幾個(gè)月可以添加輔食
一般4個(gè)月就可以添加了，添加的時(shí)候要注意
輔食品種從單一到多樣 ，一次只添加一種新食物，隔幾天之后再添加另一種。萬一寶寶有過敏反應(yīng)，便可以知道是由哪種食物引起的了。
2.輔食質(zhì)地由稀到稠，首先開始給寶寶選擇質(zhì)地細(xì)膩的輔食有利于寶寶學(xué)會(huì)吞咽的動(dòng)作，隨著時(shí)間推移，逐漸增加輔食的黏稠度，從而適應(yīng)寶寶胃腸道的發(fā)育。
3.輔食添加量由少到多，開始時(shí)只喂寶寶進(jìn)食少量的新食物，分量約一小湯匙左右，待寶寶習(xí)慣了新食物后，再慢慢增加分量。
4.輔食制作由細(xì)到粗，開始添加輔食時(shí)，為了防止寶寶發(fā)生吞咽困難或其他問題應(yīng)選擇顆粒細(xì)膩的輔食，隨著寶寶咀嚼能力的完善，逐漸增大輔食的顆粒。
希望上述的可以幫助剛身為媽媽的女性，養(yǎng)出一個(gè)白白胖胖健健康康的寶寶。
?懷孕是每個(gè)女人一生都要經(jīng)歷的事情，懷孕期間準(zhǔn)媽媽們都會(huì)受到特殊的照顧。為了讓自己的孩子更好的獲取營養(yǎng)，孕婦吃許多很有營養(yǎng)的東西。如果吃的不健康很可能給孕婦和孩子造成傷害。那么懷孕五個(gè)月的準(zhǔn)媽媽們應(yīng)愛吃什么好呢，下面我來為大家介紹一下她們應(yīng)該吃的菜。
一：小燒什錦
主料：
豬舌250克，豬肝500克，水發(fā)玉蘭片150克，菌子50克，豬心250克，豬肉150克。
輔料：
化豬油50克，菜油250克（耗75克），湯1500克，鮮菜300克，水豆粉125克。
調(diào)料：
醬油50克，食鹽7.5克，味精1. 5克，蔥姜30克。
做法：
1、將豬肚、舌、心出水，然后分別刮洗干凈，煮熟，均切成長約5厘米、寬1．5厘米、厚1．2厘米的條。玉蘭片及鮮菜（菜頭、蘿卜或青筍均可）切成條。瘦豬肉剁細(xì)，放人碗內(nèi)，加少許鹽、水豆粉拌勻，再在八成熱油鍋內(nèi)炸成肉丸子。菌子用水發(fā)脹，淘洗干凈，切成片，用清水漂起待用。
2、炒鍋置旺火上，放人豬油，燒至五成熱時(shí)，先下蔥、姜依次下食鹽、醬油、肉丸子、摻湯燒開，再連湯倒人鍋內(nèi)，用小火慢燒。
3、豬肚、舌等約燒之小時(shí)，加入菌子、玉蘭片。再燒約半小時(shí)，而后加入蔬菜同燒。直燒至肚爛、菜熟時(shí)，隨即下水豆粉，勾成二流熒，下味精起鍋。
二：炒素蟹粉
原料：
水發(fā)冬菇15克，熟紅蘿卜12．5克，熟鮮筍12．5克，熟土豆250克，時(shí)令綠葉菜少許（冬菇可用黑木耳代）。
輔料：
生油150克，
調(diào)料：
白糖、精鹽、米醋、姜未、味精
做法：
1、把熟土豆、紅蘿卜去皮漱成泥，鮮筍斬細(xì)，綠葉菜和水發(fā)冬菇切成絲。
2、炒鍋放生油熬熟，投入土豆、紅蘿卜泥煽炒，炒到起酥，再放綠葉菜和冬菇、筍同炒，并隨加白糖，精鹽、味精、姜未稍炒，最后淋少許米醋，隨即起鍋裝盤。
特點(diǎn)：含有大量維生素。
經(jīng)過以上文章的介紹，大家一定掌握了不少關(guān)于懷孕五個(gè)月孕婦的菜肴做法，疼愛妻子的丈夫趕快行動(dòng)起來吧，讓自己的小寶寶快快的在母親的肚子里成長吧，讓未來的媽媽感受新生命的同時(shí)，感受丈夫滿滿的愛。同時(shí)也為了生一個(gè)健康的寶寶，和一個(gè)美滿的家庭，還等什么，心動(dòng)不如行動(dòng)。
寶寶的輔食添加是非常重要的，因?yàn)檫@也是為了更好的補(bǔ)充寶寶成長發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)，五個(gè)月的寶寶，其實(shí)可以適當(dāng)?shù)慕o它添加一些魚粥，蛋花粥還有豬肝泥粥等這些輔食。
1、 肉糜粥
將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機(jī)內(nèi)絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內(nèi)，再加食鹽即可食用。
2、 魚粥
洗凈去內(nèi)臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等)，整條蒸熟去骨，將魚肉研碎拌入粥中，加適量食鹽、蔥、少量酒，即成魚粥。
3、 蛋花粥
將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中，邊攪邊燒，煮沸加鹽和熟油。
4、 豬肝泥粥
洗凈的豬肝用刀橫剖，再取出切面處泥狀物，加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內(nèi)最終均應(yīng)參加萊泥和豆制品煮熟再吃。
5、蜜汁南瓜泥
食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗凈，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個(gè)大球，再攢幾個(gè)小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。營養(yǎng)提示：南瓜富含胡蘿卜素，能保護(hù)人的眼睛，讓人擁有明亮雙眼，還能全面提高人體免疫力。
6、蛋黃粥
食材：米適量，肉湯(或魚湯、菜湯)適量，蛋黃1個(gè)。做法：把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯面的油。炒熟雞蛋。當(dāng)煮大人飯時(shí)，放了米及水在煲內(nèi)，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯后，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。把湯及飯糊放入鍋內(nèi)煲滾，用慢火煲成稀糊狀。然后放下雞蛋蓉?cái)噭蛑鬂L，盛入碗中。待溫度適合時(shí)，便可喂寶寶進(jìn)食。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《產(chǎn)后五個(gè)月催奶方法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“五個(gè)養(yǎng)生食療方法”專題。
