橘皮竹茹茶效果好嗎
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生對(duì)肝郁女性效果好嗎。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“橘皮竹茹茶效果好嗎”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
橘皮竹茹茶是一種中藥茶飲，能夠起到一定的治療疾病和預(yù)防疾病的作用，它對(duì)身體虛寒，胃部不適及胃炎等能夠起到一定的效果，另外它的優(yōu)點(diǎn)是能夠起到一定的養(yǎng)生效果和作用，它的制作也很簡(jiǎn)單，對(duì)于胃寒和腹脹等人士可以經(jīng)常喝這樣的茶飲料，作用和效果也是很好的，下面我們具體來(lái)看下。
橘皮12克，竹茹12克，大棗5枚，生姜9克，甘草6克，人參3克。降逆止嘔，益氣清熱。胃虛有熱，氣逆不降之呃逆、干嘔。組成： 橘皮，竹茹，大棗，生姜，甘草等 功 ? ?用 降逆止嘔，益氣清熱
按原方比例劑量，將橘皮、竹茹、甘草、人參研成粗末備用。每日用藥30～40克，紗布包，置保溫瓶中，加生姜4片，大棗5枚，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘后即可飲用。1日內(nèi)分3～4次服完。每日1劑。實(shí)熱及虛寒所致的呃逆、干嘔忌用。
本方所治乃胃虛有熱，氣逆不降所致之證。胃虛宜補(bǔ)，胃熱宜清，氣逆宜降，故本方從清補(bǔ)降逆立法。方中橘皮行氣和胃，竹茹“輕可去實(shí)，涼能去熱，苦能降下，專清熱痰”，二味合用，有行氣開(kāi)郁和胃之良效。本方兩藥用量皆大，共為君藥。人參補(bǔ)氣扶正，與橘皮合用，行中有補(bǔ)；生姜和胃止嘔，與竹茹合用，清中有溫。甘草、大棗助人參以益氣和胃，并調(diào)和諸藥。綜觀全方能補(bǔ)胃虛，清胃熱，降胃逆；補(bǔ)而不滯，清而不寒，對(duì)于胃虛有熱之呃逆、干嘔最為適合。
通過(guò)以上我們看到樹(shù)皮竹茹茶的效果還是不錯(cuò)的，因?yàn)槔锩婕尤肓巳藚⒑透什?，所以它有很好的溫補(bǔ)效果，對(duì)于胃寒和胃部不適等癥起到一定的緩解效果，做為養(yǎng)生的茶飲之一，它的制作也不復(fù)雜，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，有調(diào)養(yǎng)身體和預(yù)防疾病的作用。
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炎炎夏日，是很容易上火的季節(jié)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的朋友們更是很容易出汗，胃火氣盛。在夏天里，一碗益氣清熱的橘皮竹茹湯成了不可少的飲品。胃不好的朋友們亦可以喝橘皮竹茹湯，因?yàn)檫@湯可以護(hù)胃，降胃火，作用效果比較明顯。關(guān)于橘皮竹茹湯的功效，希望大家可以來(lái)了解一些這篇文章。
組成為：橘皮、竹茹各二升(12克)，生姜半斤(9克)，甘草五兩(6克)，人參一兩(3克)，大棗三十枚(5枚)，(以上括號(hào)內(nèi)劑量為目前中藥湯劑用量)。以水1 000毫升煎取300毫升，溫服150毫升，日二服。《金匱》此方用治“噦逆”者?！皣偂钡暮x：一是指“呃逆”。如《景岳全書(shū)》說(shuō)：“噦者，呃逆也?！币徽咧浮案蓢I”。如《丹溪心法·嘔吐》說(shuō)：“有聲無(wú)物，謂之噦?！眱煞N病癥均與胃氣上逆有關(guān)。
呃逆的表現(xiàn)是喉間呃呃連聲，聲短而頻，難以自制，相當(dāng)于西醫(yī)所說(shuō)的膈肌痙攣。其主要病機(jī)是胃失和降，氣逆動(dòng)膈。如因進(jìn)食受風(fēng)寒或氣機(jī)不順而致一時(shí)性氣逆作呃，并無(wú)其他兼見(jiàn)癥狀者，屬于暫時(shí)的生理現(xiàn)象，可不必服藥?！鹅`樞·雜病》篇提出了三種建議療法，即：以草刺鼻取嚏，嚏而已;無(wú)息(憋氣)而疾迎引之，立止;大驚之亦可已。但若呃逆持續(xù)發(fā)作或反復(fù)發(fā)作，具有明顯的兼見(jiàn)癥狀，或出現(xiàn)在其他急、慢性疾病過(guò)程中的，則屬于病理反應(yīng)，即需藥物治療，并要辨別證候的寒熱虛實(shí)而遣方用藥。
橘皮竹茹湯具有益氣清熱、和胃降逆的作用，主治胃虛有熱，氣逆動(dòng)膈所致的呃逆。因其為氣虛，故呃逆時(shí)斷時(shí)續(xù)，呃聲不高;因其胃熱，故咽干舌紅，脈象虛數(shù)。方中橘皮辛苦性溫，理氣和胃;竹茹甘寒，清熱降逆;二藥相伍，清熱安胃，降逆止呃，合為君藥。生姜辛溫為嘔家圣藥，與竹茹配伍以加強(qiáng)降逆止嘔之力;人參甘溫而益氣補(bǔ)中，與陳皮合用使行中有補(bǔ)胃氣得安，共為臣藥。甘草、大棗益脾補(bǔ)中，助人參以培胃中之氣，而為佐使。諸藥合用，共奏降逆和胃、清熱益氣之功。其特點(diǎn)是寒溫相濟(jì)，補(bǔ)而不滯。
尚需說(shuō)明的是，胃為陽(yáng)土，喜柔惡燥，一般所謂胃虛，多指胃陰虛。本方用人參，與其說(shuō)補(bǔ)胃虛，莫如說(shuō)是補(bǔ)脾虛，因脾氣不升，則胃氣不降耳。故本方在臨床應(yīng)用時(shí)，尚無(wú)氣短乏力、神疲倦怠等氣虛癥狀者，人參、大棗均可不用。若口干咽燥、大便干結(jié)等陰虛癥狀明顯者，均可加減應(yīng)用。此外，對(duì)于干嘔、惡心、妊娠嘔吐等也可用之。茲舉案例以為臨床應(yīng)用之提示。
文章對(duì)于這湯的主要功效的具體介紹，朋友們應(yīng)該更加清楚橘皮竹茹湯的作用了，若是平日里身體較為虛弱，體寒的朋友們，要避免食用，因?yàn)檫@湯較涼，體寒的身子不適合用太多。若有胃氣上逆的情況出現(xiàn)，可以試試這湯。
食物是我們生活中不能缺少的一部分，不同的食物營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值不同，竹茹大家都知道嗎，也是屬于一種中藥材，它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以起到很好的保健的作用，竹茹的食用方法有很多，下面就來(lái)介紹這道橘皮竹茹茶泡制方法，可以有補(bǔ)虛養(yǎng)胃的作用。
橘皮12克，竹茹12克，大棗5枚，生姜9克，甘草6克，人參3克。降逆止嘔，益氣清熱。胃虛有熱，氣逆不降之呃逆、干嘔。組成： 橘皮，竹茹，大棗，生姜，甘草等 功 用 降逆止嘔，益氣清熱
按原方比例劑量，將橘皮、竹茹、甘草、人參研成粗末備用。每日用藥30～40克，紗布包，置保溫瓶中，加生姜4片，大棗5枚，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘后即可飲用。1日內(nèi)分3～4次服完。每日1劑。實(shí)熱及虛寒所致的呃逆、干嘔忌用。這樣的茶品可以有很好的補(bǔ)虛的作用，而且還可以緩解干嘔或者是腸胃不適的情況出現(xiàn)。
本方兩藥用量皆大，共為君藥。人參補(bǔ)氣扶正，與橘皮合用，行中有補(bǔ);生姜和胃止嘔，與竹茹合用，清中有溫。甘草、大棗助人參以益氣和胃，并調(diào)和諸藥。綜觀全方能補(bǔ)胃虛，清胃熱，降胃逆;補(bǔ)而不滯，清而不寒，對(duì)于胃虛有熱之呃逆、干嘔最為適合。如果有腸胃不適的人群的話可以選擇這樣的方法去調(diào)理，這樣的茶品可以有清熱解毒的效果，還可以補(bǔ)虛養(yǎng)胃，對(duì)于提高人體的免疫力有一定的效果。
橘皮竹茹茶是一種可以治療疾病的保健茶品哦，可以起到很好的清熱解毒降火氣的作用，對(duì)于調(diào)理腸胃不適有好處，比如說(shuō)出現(xiàn)的干嘔啊或者是脾胃不和等癥狀有很好的調(diào)理的效果哦，大家可以試試這樣的養(yǎng)生保健茶品。
說(shuō)起竹茹橘皮湯相信很多朋友并不知道，其實(shí)竹茹橘皮湯是一款理氣的良藥，但是由于竹茹并不是很常見(jiàn)，因此這款湯水并不為眾人所知。下面我們就來(lái)具體的了解下竹茹橘皮湯的功效和作用都有哪些吧！
橘皮竹茹湯，為理氣劑，由橘皮12克、竹茹12克、大棗5枚、生姜9克、甘草6克、人參3克組成。具有降逆止呃，益氣清熱之功效。主治胃虛有熱之呃逆。呃逆或干嘔，虛煩少氣，口干，舌紅嫩，脈虛數(shù)。臨床常用于治療妊娠嘔吐、幽門(mén)不完全性梗阻、膈肌痙攣及術(shù)后呃逆不止等屬胃虛有熱者。
方劑名
橘皮竹茹湯
出處
《金匱要略》卷中
組成
橘皮、竹茹各15g，大棗5枚，生姜9g，甘草6g，人參3g。
橘皮竹茹湯的組成
用法
上六味，以水一斗，煮取三升，溫服一升，日三服。
方歌
橘皮竹茹治嘔逆，人參甘草棗姜齊，胃虛有熱失和將，久病之后更相宜。
方解
呃逆之證，皆因胃氣不能和降而起，但有寒熱虛實(shí)之分。本方證因胃虛有熱，氣逆不降所致。胃虛宜補(bǔ)，有熱宜清，氣逆宜降，故立清補(bǔ)降逆之法。方中橘皮辛溫，行氣和胃以止呃；竹茹甘寒，清熱安胃以止嘔，皆重用為君藥。人參甘溫，益氣補(bǔ)虛，與橘皮合用，行中有補(bǔ)；生姜辛溫，和胃止嘔，與竹茹合用，清中有溫，共為臣藥。甘草、大棗助人參益氣補(bǔ)中以治胃虛，并調(diào)藥性，是為佐使藥。
功效與作用
降逆止呃，益氣清熱。
主治
胃虛有熱之呃逆。呃逆或干嘔，虛煩少氣，口干，舌紅嫩，脈虛數(shù)。
配伍特點(diǎn)
諸藥合用，補(bǔ)胃虛，清胃熱，降胃逆，且補(bǔ)而不滯，清而不寒，對(duì)于胃虛有熱之呃逆、干噦，最為適宜。
臨床運(yùn)用
本方為治療胃虛有熱嘔逆之常用方。臨床應(yīng)用以呃逆或嘔吐，舌紅嫩，脈虛數(shù)為辨證要點(diǎn)。
加減化裁
若胃熱嘔逆兼氣陰兩傷者，可加麥冬、茯苓、半夏、枇杷葉以養(yǎng)陰和胃；兼胃陰不足者，可加麥冬、石斛等養(yǎng)胃陰；胃熱呃逆，氣不虛者，可去人參、甘草、大棗，加柿蒂降逆止呃。
使用注意
嘔逆因?qū)崯峄蛱摵抡撸潜痉剿恕?/p>
文獻(xiàn)摘要
1、原書(shū)主治《金匱要略·嘔吐噦下利病脈證治》：“噦逆者，橘皮竹茹湯主之?！?/p>
2、方論選錄吳昆《醫(yī)方考》卷3：“大病后，呃逆不已，脈來(lái)虛大者，此方主之。呃逆者，由下達(dá)上，氣逆作聲之名也。大病后則中氣皆虛，余邪乘虛入里，邪正相搏，氣必上騰，故令呃逆。脈來(lái)虛大，虛者正氣弱，大者邪熱在也。是方也，橘皮平其氣，竹茹清其熱，甘草和其逆，人參補(bǔ)其虛，生姜正其胃，大棗益其脾。”
在我們的生活中茶是一種非常不錯(cuò)的飲品，不僅可以讓我們度過(guò)無(wú)聊的時(shí)光，同時(shí)還可以幫助我們調(diào)理身體，有助于保持身體健康。其實(shí)不論男性還是女性，在平時(shí)養(yǎng)成良好的喝茶方式也是非常不錯(cuò)的。茶的種類有很多，比如花茶、紅綠茶等，那么玫瑰香草茶效果到底好不好?
玫瑰香草茶功效
加速人體新陳代謝，改善胃腸功能，排除體內(nèi)毒素和宿便，可在短期內(nèi)提高減肥效果。可作為長(zhǎng)期秀身保健飲品，預(yù)防肥胖以保持標(biāo)準(zhǔn)好身材。
香草，顧名思義，就是自身能散發(fā)出特有的香味的植物，其枝、葉上有許多細(xì)小的油腺，氣味就是從這里揮發(fā)出來(lái)的。
近幾年來(lái)，香草越來(lái)越多的被人們了解、接收，其利用價(jià)值也越來(lái)越多的被人們挖掘。其中最有代表性的就是眾所周知的薰衣草，其原產(chǎn)地在地中海海岸雨量少的地區(qū)，其在羅馬時(shí)代就已經(jīng)被人們所熟知。如今香草的品種越來(lái)越多，用途也越來(lái)越廣泛，從最初的聞香觀賞，到藥理作用;從料理食用到提煉精油等等，其本身以及其周邊產(chǎn)品發(fā)展廣泛，在不久的將來(lái)，我相信，她們將會(huì)是人們的新寵。
如今被發(fā)展和引進(jìn)我國(guó)種植的香草已經(jīng)有很多種，比如：薄荷類，薰衣草類，羅勒類，百里香類，菊類等等，都被人們熟知。
香草椰奶茶
香草和椰子散發(fā)出來(lái)的都是一種暖香，所以兩者在一起就是絕妙的搭配?？梢栽谙悴菁t茶中直接加入椰奶，如果覺(jué)得奶香不夠濃郁，也可以嘗試用椰奶代替水來(lái)煮香草紅茶，如果還嫌椰子味道不夠，那就適量加入些椰蓉一起煮茶，最后用細(xì)篩過(guò)濾茶水即可。
小貼士：
在旁邊適量準(zhǔn)備些牛奶，以備隨時(shí)添加。在用椰奶代替水來(lái)煮香草紅茶的時(shí)候，要小心照看，因?yàn)橐讨笾练序v會(huì)溢出來(lái)，所以在接近沸騰的時(shí)候要擰小火慢慢煮并不停地?cái)嚢瑁尣枞~和香草的味道充分發(fā)揮。
現(xiàn)在的年輕人工作起來(lái)非常拼命，經(jīng)常是有了工作卻忘記了吃飯，胃病就是在這種不良的習(xí)慣中產(chǎn)生的。除此之外，一些老一輩的人，因?yàn)楫?dāng)初的生活條件不好，不能吃飽肚子，所以有了胃病。胃病一是種非常折磨人的疾病。在這里，就給大家介紹一種養(yǎng)胃的好東西—蕎麥茶。
蕎麥營(yíng)養(yǎng)豐富，據(jù)分析：其籽粒含蛋白質(zhì)7.94%～17.15%、脂肪2.00%～3.64%、淀粉67.45%～79.15%、纖維素1.04%～1.33%。日本學(xué)者研究報(bào)導(dǎo)：蕎麥的營(yíng)養(yǎng)效價(jià)指標(biāo)為80～92(小麥為70，大米為50)。
;1.蕎麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑,去腥膻，去油膩，助消化，潤(rùn)膚烏發(fā)。
2.蕎麥茶還可用于：
(1)飲食過(guò)度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調(diào)中止瀉之功。
(2)小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。
(3)消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。
(4)暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。
5.蕎麥茶不含茶堿，單寧等，不刺激神經(jīng)，不影響睡眠，不污染茶具，不污染牙齒。
6.冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。長(zhǎng)期飲用，能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。
蕎麥茶是一種溫性的茶，對(duì)養(yǎng)胃是非常有作用的，經(jīng)常食用能夠緩解胃病帶來(lái)的疼痛。蕎麥茶中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，比如鈣、磷、鐵、銅、鋅和微量元素硒、硼、碘、鎳、鈷等及多種維生素。當(dāng)然，對(duì)于沒(méi)有胃病的人來(lái)說(shuō)，使用蕎麥茶也是非常好的。
現(xiàn)在我們的健康意識(shí)增加了，都在學(xué)著養(yǎng)生，很多男性由于工作的環(huán)境而經(jīng)常的喝酒應(yīng)酬，對(duì)我們的身體傷害特別大，尤其是對(duì)肝臟有嚴(yán)重的影響，現(xiàn)在很多男性朋友都在喝養(yǎng)肝茶，養(yǎng)肝茶的配方是什么呢？有什么樣的功效呢？喝養(yǎng)肝茶對(duì)我們的身體有什么好處，有沒(méi)有什么禁忌？我們一起來(lái)看下蜂蜜養(yǎng)肝茶效果好嗎？
? ?配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過(guò)濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。
? ?功效：具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。
?養(yǎng)肝茶，是一種聲稱對(duì)肝臟具有很好保養(yǎng)作用的草藥茶。對(duì)脂肪肝、酒精肝都有很好的康復(fù)作用，飲用此茶，可以達(dá)到降脂、降糖、補(bǔ)氣養(yǎng)血，軟化血管，潤(rùn)肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護(hù)肝保肝等功效。
? ?養(yǎng)肝茶即養(yǎng)肝的茶，是保健茶飲品，既根據(jù)市場(chǎng)需求而生產(chǎn)制作的養(yǎng)生保健飲品。養(yǎng)肝茶具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，清熱解毒，疏肝理氣，維護(hù)肝臟正常的生理功能，但喝養(yǎng)肝茶要注意以下事項(xiàng)：喝養(yǎng)肝茶要多飲水、少飲酒；喝養(yǎng)肝茶要保證飲食平衡，不暴飲暴食；喝養(yǎng)肝茶要保證少動(dòng)氣，盡量保持心平氣和；喝養(yǎng)肝茶要適量運(yùn)動(dòng)；喝養(yǎng)肝茶要多食水果、蔬菜，少食辛辣食物；孕婦及哺乳期婦女、少年兒童不宜飲用養(yǎng)肝茶。
? ?看了上面的介紹，我們知道了蜂蜜養(yǎng)肝茶的效果，也了解了養(yǎng)肝茶，肝臟對(duì)我們來(lái)說(shuō)是特別容易損傷的一個(gè)器官，平時(shí)不僅要有良好的生活習(xí)慣，還應(yīng)該要少喝酒，少吸煙少生氣，盡量的多一些有氧運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，讓自己的身體變得更加強(qiáng)健，提高抵抗力。
蜂蜜柚子茶是當(dāng)下非常流行的一種營(yíng)養(yǎng)茶品，其中不僅具有美容養(yǎng)顏，減肥瘦身的功效，柚子中含有豐富的天然色素，各種無(wú)機(jī)鹽類，不僅對(duì)護(hù)肝有著很好的作用，還能保護(hù)我們的腸胃，促進(jìn)腸胃新陳代謝，蜂蜜和柚子是絕妙的搭配，其中富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，那么蜂蜜柚子茶效果好嗎？
柚子本身營(yíng)養(yǎng)豐富，所含有的鈣質(zhì)和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋(píng)果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無(wú)機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。具有養(yǎng)顏美容、潤(rùn)喉止咳、預(yù)防感冒、幫助消化的功效。中醫(yī)說(shuō)柚子性味酸、寒、無(wú)毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來(lái)喝，冰凍過(guò)后能消暑清熱，口感一流。蜂蜜柚子茶所含成分之功效：*維他命C：消除疲勞，養(yǎng)顏美容，預(yù)防感冒
*柚子酸：促進(jìn)消化，消除疲勞
*橙皮苷：調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防血管老化和高血壓*Limonid:驅(qū)熱功效*果膠：促進(jìn)新陳代謝養(yǎng)顏美容*鈣：強(qiáng)壯骨骼*柚子香：舒緩緊張情緒
蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，堅(jiān)持長(zhǎng)期喝還有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏的功效。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。
蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來(lái)，清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對(duì)電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。
依靠食物實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效，化妝品只能使皮膚暫時(shí)變淡，效果也比較有限，而這個(gè)健康的養(yǎng)生茶，則能斬?cái)嗪谏氐母@樣的美白效果才會(huì)更長(zhǎng)久。
蜂蜜柚子茶的味道清香，堅(jiān)持食用可以美容，去除臉上的斑塊和痘痘，皮膚永葆青春，柚子含有的維生素比較高，具有一定清熱降火，美白皮膚的功效，尤其是對(duì)天天坐在電腦面前的女性朋友，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿坭肿硬杩梢灶A(yù)防輻射。
炎炎夏季不少人開(kāi)始瘋狂的減肥，有的人會(huì)選擇減肥運(yùn)動(dòng)，跑步減肥，節(jié)食減肥，每一種減肥的方法不同，體現(xiàn)的效果也不一樣，要看減肥什么方法好，還是要看個(gè)人的體質(zhì)，特別是在炎熱的夏季流汗是讓人最困惑的一件事，除了這些減肥以外，喝茶減肥的效果同樣也很好，那么夏季自制減肥茶效果好嗎?
夏季自制減肥茶 快速排毒清脂 贅肉一掃光
喝減肥茶減肥已經(jīng)開(kāi)始被越來(lái)越多的MM推崇和接受，成為一種減肥的新方式。
可是市面上賣的減肥茶多少都對(duì)身體有一些影響，可能也會(huì)引起減肥反彈，怎么辦?不如來(lái)試試DIY清新的夏季減肥茶吧，不僅能夠讓你快速排掉身體毒素脂肪。
同時(shí)還簡(jiǎn)單易制作，輕松又方便，瘦身就是這么容易!夏日的午后，你可以坐在床邊，DIY一杯清新的減肥茶，看本書(shū)，排毒又清脂，贅肉就不知不覺(jué)的一掃而光啦!
夏季自制減肥茶 快速排毒清脂 贅肉一掃光
DIY玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘;
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可飲用。
‖減肥功效：這款自制茶性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能，長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，有減肥消脂的作用。
喝茶減肥除了我們平時(shí)喝的有綠茶，花茶和茉莉，花茶，我們也可以自己做茶，關(guān)于夏季自制減肥茶效果好嗎?是很不錯(cuò)的，喝茶可以排毒清腸，促進(jìn)代謝循環(huán)，加快腸胃蠕動(dòng)，排除掉身體中多余脂肪，在喝茶過(guò)程中吃一些新鮮的水果蔬菜，避免吃肉對(duì)減肥有幫助。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《橘皮竹茹茶效果好嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生對(duì)肝郁女性效果好嗎”專題。
