木棉花禁忌有哪些呢
老人養(yǎng)生禁忌事項(xiàng)有哪些。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“木棉花禁忌有哪些呢”，希望能為您提供更多的參考。
一到了炎熱的夏季，相信很多朋友只要一吃點(diǎn)辣的東西，就會出現(xiàn)上火的癥狀。如果病情沒得到更好的緩解，還會引發(fā)赤目腫痛的癥狀。所以尋找一些能達(dá)到清熱解毒的方法就非常有必要了。他們都會服用木棉花來進(jìn)行清熱，那么木棉花禁忌有哪些呢?為了更好的幫助到大家，接下來的時(shí)間請朋友們和我一起去分享一下。
木棉于中國的廣州產(chǎn)量較多。它木質(zhì)較為松軟，因此用它來做火柴?；蛘呤悄就澳九璧?，非常合適。而且它現(xiàn)在經(jīng)常被用在造紙業(yè)。木棉花的功效與作用也是相當(dāng)多的。木棉花作為廣州的市花，木棉花的功效與作用也是非常多的。每當(dāng)木棉花開的時(shí)候，具有非常高的觀賞性。
你們知道木棉花的花語嗎?那就是珍惜身邊的人，珍惜身邊的幸福。而木棉花的功效與作用在藥用方面也是不容忽視的。它的全身都有著豐富的藥用價(jià)值。比如說木棉花可以去濕毒，還能夠清熱解毒。
不管鮮、干的木棉花，都可用來煲湯。 果實(shí)里的木棉可用來做棉衣、棉被、枕墊，因?yàn)槿A南地區(qū)不產(chǎn)棉花，木棉棉絮無疑是極好的替換品，唐代詩人李琮就有“衣裁木上棉”之句。
將曬干了的木棉花煮粥或者煲湯，可以解毒清熱驅(qū)寒去濕;木棉皮煮水也有清熱、利尿、解毒等功效，對慢性胃炎、胃潰瘍、泄瀉、痢疾等有明顯療效。曬干了的木棉花有藥用價(jià)值，解毒清熱驅(qū)寒去濕，用干木棉煮粥或煲湯。
木棉是一種美麗的觀賞花卉，它在春季長葉開花，花大色紅，艷麗悅目。那艷麗的花朵，染紅了半邊天際。宋代詩人劉克莊賦詩曰："幾樹半天紅似染，居人言是木棉花。"清代陳恭尹的木棉花歌："粵江二月三月天，千樹萬樹朱花開。有如堯射十日出滄海，更似魏宮萬炬環(huán)高臺……"描繪出木棉花開的美景。
上面幾段文字內(nèi)容就為我們很好地揭示了木棉花的一些禁忌，在此我衷心希望廣大朋友們能夠認(rèn)真的閱讀上面的內(nèi)容，這樣才能將木棉花的這些禁忌在日常生活中進(jìn)行更好的避免。當(dāng)然我想提醒大家的是，木棉花也有與之相克的一些中藥，這就需要我們熟知并把它們離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
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人的身體一旦濕氣變重，恐怕就會引發(fā)很多問題，比如頭重腳輕，大便不成型等。所以日常生活中我們應(yīng)該用各種各樣的方法幫助自己祛除濕氣，這樣就能夠保持身體健康。據(jù)說木棉花就有神奇的功效，可以幫助人體祛濕。那么，木棉花與什么放在一起煲湯喝有祛濕的功效呢?
對于木棉花的藥用，有著很多不同的記載，這也說明木棉花作用大而廣。
1.《南寧市藥物志》：去濕熱。治血崩，金創(chuàng)。
2.《廣西中藥志》：去濕毒，治惡瘡。
3.廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊》：清熱利濕，治腸炎，菌痢。
所以用木棉花來祛濕，那是再適合不過的了，那下面就教大家用木棉花，還有其它四種花做一道祛濕的茶水。
祛濕茶水名叫：五花祛濕茶
5花分別是：木棉花、金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花
這道茶水配方就是：以上五花各15g，鮮土茯苓、苡米50g。將上述材料洗凈后(鮮土茯苓宜斬成細(xì)塊狀)，加入適量水，煎煮半小時(shí)即可飲用(根據(jù)口味可以加入適量冰糖調(diào)味)。
功效：本方搭配的五花茶具有清熱解毒、消暑利濕的功效，對于治療及預(yù)防炎熱夏季濕熱邪氣侵犯人體導(dǎo)致的頭暈頭痛、鼻塞流涕、肢體困重、咽痛聲啞、食欲不振的感冒癥狀者有良效，同時(shí)也可作為夏季預(yù)防中暑的養(yǎng)生飲品。
在這里要提醒下各位讀者，所謂物極必反，五花茶是有不錯的祛濕功效，但是比較是屬于食療。要是體內(nèi)濕氣過重的話，單單靠茶飲祛濕效果肯定是沒那么好的。因此大家要是體內(nèi)濕氣過重，可以用中藥穴位敷貼的方法進(jìn)行祛濕。
穴位敷貼是我國傳統(tǒng)中醫(yī)冬病夏治特色療法里，運(yùn)用最廣泛的一種療法。央視臺的“健康之路”有一期節(jié)目專門請中醫(yī)名家講解過。睡前可敷貼在足底的涌泉穴，晨起撕除，在安然中除濕。中藥穴位敷貼膏藥，經(jīng)現(xiàn)代改良叫酵素足貼，古代名曰“延年涌泉膏”可在馬/云-平臺那直接找“王
三喜祛濕” 此配方有發(fā)酵姜根粉,其它都沒這好。
相信大家對于木棉花肯定不會陌生吧，木棉花是我們常見第一種花，木棉花不但有很好的觀賞價(jià)值而且還可以用來食用，經(jīng)常吃木棉花是可以起到預(yù)防疾病和治療疾病的功效，所以木棉花深受人們的歡迎，我們不但可以采用木棉花來治療慢性胃炎而且也可以用木棉花來治療氣管炎和腸炎，下文我們給大家介紹一下木棉花的幾個用途吧。
木棉花（kapok）是南方的特產(chǎn)，是廣州市、高雄市以及攀枝花市的市花。五片擁有強(qiáng)勁曲線的花瓣，包圍一束綿密的黃色花蕊，收束于緊實(shí)的花托，一朵朵都有飯碗那么大，迎著陽春自樹頂端向下蔓延。木棉花又稱英雄花，連它的墜落也分外的豪氣，從樹上落下的時(shí)候，在空中仍保持原狀，一路旋轉(zhuǎn)而下，然后“啪”一聲落到地上。樹下落英紛陳，花不褪色、不萎靡，很英雄地道別塵世。木棉花為什么叫“英雄花”？因?yàn)樗_得紅艷卻但又不媚俗，它的壯碩的軀干壯，頂天立地的姿態(tài)，英雄般的壯觀，花葩的顏色紅得猶如壯士的風(fēng)骨，色彩就像英雄的鮮血染紅了樹梢。
1、慢性胃炎：木棉皮30克，兩面針根6克，水煎服。
2、腹脹、腹瀉：鮮木棉花30克，水煎，調(diào)蜂蜜服。
3、腸炎：木棉花30克，水煎，早晚分服。
4、痢疾：木棉花、金銀花、鳳尾草各15克，水煎服。
5、腰腿痛：木棉皮15克，水煎，去渣，沖黃酒少量，早晚分服。
6、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：木棉根40克，水煎服或浸酒服用。
7、浮腫：木棉花30克，水煎，內(nèi)服。
8、氣管炎：木棉根30克，水煎，加蜂蜜服。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的花，那就是木棉花，我們知道木棉花不但有很好的觀賞價(jià)值而且還有很好的食用價(jià)值，常吃木棉花可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，上文為我們詳細(xì)介紹了木棉花的幾個用途。
不知道大家有沒有聽說過木棉花煲粥，想不想知道木棉花煲粥的做法呢，木棉花煲粥有什么營養(yǎng)價(jià)值呢，適合那些人喝呢，如果大家想要學(xué)習(xí)木棉花煲粥的做法，還有需要了解木棉花煲粥的功效的話一定不要錯過這次機(jī)會哦，下面就給大家進(jìn)行詳細(xì)的解說，希望以前沒有接觸到的朋友可以嘗試自己做一下。
木棉花如何煲湯
春季多雨、潮濕，且“喜怒無?！保瑫r(shí)冷時(shí)熱，早晚溫差大，這種天氣稍微不注意，很容易患上感冒。加上春季又是流感高發(fā)季節(jié)，飲食應(yīng)以去濕健脾溫補(bǔ)為主。廣東人用木棉花與豬骨或老雞湯底煲湯或粥，再加入一些蜜棗、陳皮、薏米等等，在春夏之交喝一碗木棉花煲成的湯，確實(shí)很有幫助。別看那一簇簇木棉花掛在枝頭上紅似火，卻有著清熱、利濕的獨(dú)特功效。
1.苦瓜木棉花牛肉湯
材料：苦瓜500克、木棉花50克、牛肉450克、生姜3片。
做法：苦瓜洗凈，切開去瓤，切片；木棉花洗凈，浸泡；牛肉洗凈，切片狀。在瓦煲里加入清水和姜片煮沸，放入苦瓜、木棉花，轉(zhuǎn)中火煲45分鐘，加入牛肉滾至熟，下鹽調(diào)味便可。
功效：有利尿祛濕、明目解毒之效。
2.鮮木棉花鯽魚湯
材料：鮮木棉花4朵、鯽魚1條、生姜3片。
做法：鮮木棉花洗凈，用淡鹽水稍浸洗，再洗凈；鯽魚宰洗凈，熱鍋下油煎至微黃；瓦煲里放入適量清水，放入所有材料，武火煮沸后改文火煲1小時(shí)，下鹽調(diào)味便可。
功效：清潤祛濕。
3.木棉花薏米豬骨湯
材料：木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、豬骨500克、陳皮1角、蜜棗2粒、姜3片。
做法：各物洗凈，豬骨斬塊氽水撈起，把適量的水倒入瓦煲，煮開后放以上材料煲2小時(shí)左右，下鹽調(diào)味。
可清熱解毒、健脾利濕。
4.淮山木棉花湯（2～3人份量）
食材：薏米30克；扁豆30克；芡實(shí)30克；淮山（干）30克（新鮮淮山需250克）；木棉花（新鮮）3朵。
煲湯，則加豬骨頭250克；煲粥，則加大米100克。
做法：將所有的材料洗干凈后放瓦煲（如煲粥可放進(jìn)電飯煲），加上適量的水。煮開后，煲湯需2個小時(shí)；煲粥的話，大米煮爛即可食用。
提示：有祛濕健脾的作用。
木棉花煲粥的做法，上面的做法是不是足夠全面呢，大家可以按照各個做法的不同的功效針對性的進(jìn)行制作，這個分享是不是很有價(jià)值呢，之前沒有接觸到的朋友完全可以嘗試一下，會給你帶來意外的驚喜呢。
相信大家都知道木棉花吧？那么大家知道木棉花可以煲湯嗎？當(dāng)氣溫逐漸暖和起來，嬌艷似火的木棉花競相綻放，成為街頭一道亮麗的風(fēng)景線。不少朋友撿拾飄落的木棉花，曬干后煲湯或入藥。那么木棉花煲湯都有哪些做法呢？木棉花煲湯功效又如何呢？下面我們一起來了解一下吧。
1、木棉花陳皮粥
原料：新鮮的木棉花30 克，陳皮10 克，粳米100 克，蜂蜜適量。
制作：木棉花和陳皮洗凈，加水煎汁，去渣待用;粳米洗凈，加水和木棉花陳皮汁煮粥;待粥快成時(shí)，加入適量蜂蜜，稍煮即成。
功效：健脾祛濕，涼血止血，潤肺止咳。木棉花具清熱利濕、解毒止血之功效，陳皮和蜂蜜能潤肺止咳，粳米能健脾益胃。三者合用，更增加健脾利濕和潤肺止咳的功能，對年老氣虛者尤為適用。
2、木棉三花飲
原料：干木棉花瓣15 克，金銀花10 克，白菊花10 克。
制作：木棉花瓣、金銀花和白菊花洗凈;加水煮沸，可代茶飲。
功效：清熱解毒，涼血止痢。木棉花、金銀花和白菊花都有清熱作用，木棉花清熱涼血、金銀花清熱解毒、白菊花清肝明目，三者合用更增加清熱涼血和止痢作用。在暑天，常飲本飲，還有解暑之功效。
3、木棉花鯽魚湯
原料：鯽魚一尾(約250 克)，新鮮的木棉花瓣30克，蘑菇50克，竹筍尖30 克，蔥白、生姜、黃酒、鹽、胡椒粉、味精適量。
制作：鯽魚去鰓和內(nèi)臟、洗凈，瀝干水分;木棉花瓣洗凈、控水;蘑菇、竹筍尖切片;鍋中油熱時(shí)，先放入生姜、蔥白煸出香氣，再把鯽魚放入鍋中煎透，加水，并放入蘑菇、竹筍、木棉花瓣、黃酒和胡椒粉，共煮;最后以味精、鹽調(diào)味盛盤。
功效：健脾養(yǎng)胃，清熱利濕，涼血止血。木棉花和鯽魚都能清熱利濕，鯽魚還能健脾養(yǎng)胃，加上蘑菇和竹筍則味更鮮美，蘑菇中的多糖還有增加機(jī)體免疫力和抗癌之功效。
4、木棉花菌菇湯
原料：新鮮木棉花瓣20 克，鮮平菇30 克，鮮蘑菇30 克，鮮杏鮑菇30 克，竹筍尖30 克，鹽、味精、雞湯適量。
制作：新鮮木棉花瓣洗凈、焯水，待用;平菇、蘑菇、杏鮑菇、竹筍切薄片;將平菇、蘑菇、杏鮑菇、竹筍和木棉花等倒入鍋內(nèi)，加雞湯和水共煮，以味精、鹽調(diào)味即可。
功效：清熱涼血，健脾和胃。木棉花有清熱涼血作用，竹筍有去滯消積功效。平菇、蘑菇、杏鮑菇等菌菇中的多糖有調(diào)節(jié)人體免疫和抗癌的功能。幾者合用不但味美，而且功效增強(qiáng)。
上述文章為大家詳細(xì)的介紹了木棉花煲湯的做法及功效，相信大家都了解了，木棉花渾身都是寶，曬干的木棉花有藥用價(jià)值，三四月又是春困時(shí)節(jié)，用干木棉花煲湯，正好能祛濕解春困。趕快去嘗試一下吧。
“李阿姨，木棉花開了，我們快去揀些來煲湯??！”每逢春季木棉花開，廣州城別有一番風(fēng)景：滿城盡是火紅的木棉花，樹下落英紛陳，花不褪色、不萎靡，不少老人、小孩都會到木棉樹下，挑花、摘花、揀花，然后將揀好的花曬干，用來泡茶、煲湯、入藥，形成一道獨(dú)特的風(fēng)景線。
木棉花煲湯有什么用？據(jù)中醫(yī)專家介紹，木棉一身都是寶！木棉的花、皮、根都是好藥材，能夠治療上火、鼻出血等癥狀，還可防治肺癌、鼻咽癌、食管癌和胃癌等惡性腫瘤！
木棉的花皮根均有藥用價(jià)值據(jù)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院大腫瘤科主任林麗珠教授介紹，木棉花是南方的特產(chǎn)，是廣州市、高雄市、臺中市以及攀枝花市的市花，阿根廷的國花。除了做觀賞花卉、綠化城市之外，木棉的花、皮、根均能入藥，具有很好的臨床應(yīng)用價(jià)值。
木棉花入藥歷史悠久，中醫(yī)認(rèn)為，木棉花，性平，味淡、澀，具有清熱利濕、解毒祛暑、收斂止血的作用，可治療泄瀉、痢疾、血崩、瘡毒等疾病，常用量為15～30克。
木棉的樹皮在廣東作海桐皮入藥（稱廣東海桐皮），味苦，性平，將它煮水飲用，有清熱利尿、活血消腫、解毒等功效，對慢性胃炎、胃潰瘍、泄瀉、痢疾等有顯著療效。外用木棉皮可治腿膝疼痛、瘡腫、跌打損傷等。
木棉的根味甘，性涼，有收斂止血、散結(jié)止痛的功效，主治慢性胃炎、胃潰瘍、赤痢、瘰疬、產(chǎn)后浮腫等病癥。許多也常常拿木棉根來防治食管癌、肺癌。
古藥新用：
巧吃木棉花防治腫瘤
林主任告訴記者，現(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，木棉花含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、多糖、黃酮類物質(zhì)、生物堿、鄰苯二甲酸二異丁酯的同分異構(gòu)體、十五烷酸及其甲乙脂、細(xì)辛醚、多種脂肪酸及多種微量元素等。
動物實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，木棉花能抵抗多種細(xì)菌和病毒，如植物乳桿菌、兩歧雙歧桿菌、鏈球菌、埃希氏菌等等；還具有收斂血管平滑肌的作用，能治療多種出血性疾??；以木棉花為主要藥物的廣東復(fù)方?jīng)霾柽€具有一定抗艾滋病病毒的作用。研究還發(fā)現(xiàn)，木棉花的主要成分能夠抑制腫瘤細(xì)胞的增殖，具有防治癌腫的作用，可以用于治療食管癌、肺癌、鼻咽癌、腸癌、胃癌等常見惡性腫瘤。因此，在辨證論治的基礎(chǔ)上，可以酌情加以選用。
但由于腫瘤疾病惡性度比較高，單純依靠一個藥或者一個食療方來抗腫瘤，力量還是比較薄弱了。林主任提醒說，腫瘤患者應(yīng)在合理、系統(tǒng)的抗癌治療下，搭配類似的適當(dāng)食療，才能起到較理想的抗癌作用。
木棉花抗癌食療方推薦：
●木棉五味飲
【原料】木棉花瓣15克，火炭母10克，金銀花10克，綿茵陳10克，菊花10克。
【制作】將上述洗凈，加水適量，煮沸，可代茶飲。
【功效】清熱解毒，燥濕涼血。適應(yīng)于濕熱內(nèi)蘊(yùn)、容易上火之人，腫瘤患者出現(xiàn)咽喉腫痛、痰熱咳嗽、心煩口渴、小便黃短、大便里急后重粘膩不爽者也可以選用。暑天常飲還能解暑。
●木棉涼血湯
【原料】新鮮木棉花50克，豬脊骨250克，枸杞6克，生地黃15克，陳皮3克。
【制作】先將豬脊骨飛水，加清水武火煲開30分鐘，再將上述其余材料洗凈放進(jìn)煲里，文火再煮20分鐘，喝湯吃肉。
【功效】清熱涼血，理氣止血。用于血熱鼻衄、燥熱咳血或鼻咽癌血熱反復(fù)出血者，鼻咽癌患者進(jìn)行放療時(shí)也可加以選用。
●木棉蓮子羹
【原料】新鮮木棉花50克，五指毛桃30克，蓮子50克，薏苡仁50克，芡實(shí)50克，豬骨100g，冰糖適量。
【制作】木棉花和五指毛桃洗凈，加水煎汁，去渣待用；蓮子、薏苡仁、芡實(shí)洗凈，豬骨斬塊，洗凈，過水，加水和木棉花五指毛桃汁熬煮至蓮子、薏苡仁、芡實(shí)熟透，加入適量冰糖，稍煮即成。
【功效】健脾益氣，祛濕補(bǔ)腎。適用于脾腎氣虛之人食用，對年老氣虛者尤為適用。腫瘤患者經(jīng)過放化療后脾腎氣虛者也可酌情選用。
●木棉草龜湯
【原料】新鮮木棉花50克，草龜1只，陳皮6克，土茯苓50克，豬骨100克，生姜6片，鹽適量。
【制作】洗凈宰好的草龜，斬件；豬骨洗凈，切塊，和龜一起汆水撈起；木棉花、土茯苓、陳皮、生姜用水洗凈；煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)小火煲至肉熟，撈起藥材，下鹽調(diào)味即可飲用。
【功效】本方具有清熱、解毒、除濕、調(diào)理脾胃、增強(qiáng)免疫力等功效。適用于脾胃虛弱、濕熱內(nèi)蘊(yùn)之人食用。鼻咽癌、食管癌、肺癌、喉癌、乳腺癌、淋巴瘤等惡性腫瘤放化療中或放化療后出現(xiàn)脾胃虛弱、中氣不足、濕熱內(nèi)停者亦可選用。
相信在南方的朋友對于木棉花肯定不會陌生吧，木棉花外觀非常的好看，所以木棉花有很好的觀賞價(jià)值，可能很多朋友還不知道其實(shí)木棉花還有食用和藥用的功效，木棉花的用途是非常廣泛的，我們不但可以采用木棉花來起到解毒和利尿等功效，而且還可以采用木棉花來去濕毒，下文我們給大家介紹一些木棉花的用處，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膯l(fā)。
木棉花的作用
木棉花是廣州的市花，花語是珍惜身邊的人和幸福。木棉花不但花朵美麗，還有清熱、利濕、解毒的功效，無論鮮、干，都可用來煲湯。
果實(shí)里的木棉可用來做棉衣、棉被、枕墊，由于華南地區(qū)不產(chǎn)棉花，木棉棉絮無疑是極好的替代品，唐代詩人李琮就有“衣裁木上棉”之句。木棉之于廣州人是非常特殊的。
木棉花的功效
再說木棉花的藥用功效，涼茶五花茶里就有木棉花，是非常受大眾歡迎的涼茶之一?；蛘咧挥媚久藁由僭S糖煲水，也有不錯的去濕毒效果。
木棉除了觀賞價(jià)值高，它的花、皮、根均有藥用價(jià)值。將曬干了的木棉花煮粥或者煲湯，可以解毒清熱驅(qū)寒去濕;木棉皮煮水也有清熱、利尿、解毒等功效，對慢性胃炎、胃潰瘍、泄瀉、痢疾等有顯著療效。
另外，木棉的用途也很廣，它的花蕊是很好的織物材料，古書記載“木棉樹高二三丈，切類桐木，二三月花既謝，芯為綿。彼人織之為毯，潔白如雪，溫暖無比。” 而木棉的木質(zhì)松軟，可制作包裝箱板、火柴梗、木舟、桶盆等，還是造紙的原料。
在上面的文章里面我們介紹了什么是木棉花，我們知道木棉花的用途是非常廣的，我們不但可以采用木棉花來食用而且還可以采用木棉花來起到預(yù)防疾病和治療疾病的功效，上文為我們詳細(xì)介紹了木棉花的用處和功效。
許多人都見過木棉花，特別是在木棉花盛開的是非常漂亮的。木棉花是可以食用的不知道各位朋友有沒了解，木棉花對人體有清熱解毒的功效，可以搭配一些食材進(jìn)行烹飪的。
1.苦瓜木棉花牛肉湯
材料：苦瓜500克、木棉花50克、牛肉450克、生姜3片。
做法：苦瓜洗凈，切開去瓤，切片;木棉花洗凈，浸泡;牛肉洗凈，切片狀。在瓦煲里加入清水和姜片煮沸，放入苦瓜、木棉花，轉(zhuǎn)中火煲45分鐘，加入牛肉滾至熟，下鹽調(diào)味便可。
功效：有利尿祛濕、明目解毒之效。
2.鮮木棉花鯽魚湯
材料：鮮木棉花4朵、鯽魚1條、生姜3片。
做法：鮮木棉花洗凈，用淡鹽水稍浸洗，再洗凈;鯽魚宰洗凈，熱鍋下油煎至微黃;瓦煲里放入適量清水，放入所有材料，武火煮沸后改文火煲1小時(shí)，下鹽調(diào)味便可。
功效：清潤祛濕。
3.木棉花薏米豬骨湯
材料：木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、豬骨500克、陳皮1角、蜜棗2粒、姜3片。
做法：各物洗凈，豬骨斬塊氽水撈起，把適量的水倒入瓦煲，煮開后放以上材料煲2小時(shí)左右，下鹽調(diào)味。
可清熱解毒、健脾利濕。
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