羅漢果能被長期服用嗎
夏季服用阿膠養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”生活中，人們越來越關注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網絡上為大家精心整理了《羅漢果能被長期服用嗎》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
羅漢果是一種具有生津止渴、清肝潤肺、化痰止咳、明月益思功效的食物，也能被當做藥物使用。羅漢果是可以和其他的藥物等一起配伍治療其他疾病的。羅漢果泡茶也能有很好的養(yǎng)生保健的效果。而且羅漢果的副作用比較小，幾乎沒有什么副作用。那么羅漢果能被長期食用嗎？現(xiàn)在我們就來介紹一下。
? 羅漢果入藥是取其干燥果實（包括果核在內）
? 【炮制】果實烘干、備用。
?
? 【性味】味甘；性涼
? 【歸經】歸肺；脾經
? 【功能主治】清肺利咽；化痰止咳；潤腸通便。主肺熱痰炎咳嗽；咽喉炎；扁挑體炎；急性胃炎；便秘
? 【用法用量】內服：煎湯，15-30g，或燉肉；或開水泡。
? 【注意】脾胃虛寒者忌服。
? 【各家論述】 1.《嶺南采藥錄》：理痰火咳嗽，和豬精肉煎湯服之。
? 2.《廣西中藥志》：止咳清熱，涼血潤腸。治咳嗽，血燥胃熱便秘等。
? 【摘錄】《中華本草》僅供參考。
? 對于你的腎炎沒有影響，甚至還會有幫助的，其本身有消炎的功效，用于咳嗽便秘時一旦癥狀減輕即可停藥，什么藥物也不能久服的，需要注意的是，素體脾胃虛寒者是不能服用的。因其藥性寒涼。
? 羅漢果的功效是非常好的，不管是在治療疾病還是養(yǎng)生保健都是能有很好效果的。羅漢果因為能被當做茶來進行食用，那么就是可以長期服用的。長期服用羅漢果是能有非常好的治療疾病和預防疾病的效果。同時和其他的藥物等一起食用，那么效果會更好。
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阿膠是一種能有很好的補充氣血的藥物，雖然阿膠是一種能治療疾病的藥物，但是在平常的時候也是可以用來當做食療的食材。這樣就能讓身體得到很好的氣血補充。起到治療疾病或者是預防疾病的功效。很多人都可以使用阿膠來進行補充氣血。那么阿膠能長期使用嗎？下面我們就來仔細的說一下。
? 阿膠，作為一種富含明膠蛋白的美容產品，所富含的蛋白是無脂、無膽膽固醇的，阿膠是一種美容產品，而不是一種使人發(fā)胖、或者變瘦的產品。女性使用阿膠之后，明膠蛋白會化為一種保護膠體，進入人的腸胃，有利于人體消化食物。因此，女性長期喝阿膠，對人體有利。
? 注意：不要一次吃得太多，要慢慢的吃，阿膠適合細水長流長期服用效果最佳。
? 阿膠，在幾千年前就被大夫們認定為是治病圣品。阿膠的味道有些甘苦，無論是滋補還是藥用，都非常適宜。在阿膠的眾多功效當中，最為人們所了解的是阿膠的補血功效，除此之外，阿膠也有著提高人體免疫力、改善睡覺的功效。不僅僅是在中國，在國外，阿膠也被人們視為天然的滋補珍品。
? ?如何制作阿膠蛋湯？
? ?雞蛋也是一種養(yǎng)顏美容的食材，與阿膠一起食用，能夠治療女性體虛咳嗽、氣血不足，與此同時，懷有身孕的媽媽們食用之后，能夠起到安胎的效果。阿膠雞蛋湯的制作方法極為簡單。先將阿膠用水煮開，加入攪拌好的雞蛋，最后適當加入蜂蜜，一碗營養(yǎng)、調節(jié)陰血的阿膠雞蛋湯就做好了。早餐起來可以做一碗，為女性提供一天的活力。
? 治療身體上的很多疾病，尤其是因為氣血不足導致的疾病，那么都是可以用阿膠來進行治療的。阿膠能很好的治療這些氣血不足原因導致的身體疾病。在治療這些疾病的時候，單獨使用阿膠或者是和其他的藥物一起使用，那么都是能有很好效果的。
羅漢果是一種經常用于養(yǎng)生和保健的水果，在平時的時候用到的情況也特別多，也有人叫羅漢果為神仙果，一般我們主要是用一泡水或是煲湯來喝，功效也是特別明顯的，而且羅漢果還可以起到藥用的價值，對于治療各種疾病也有著明顯的功效，也經常用作治療疾病的一種藥用物質，羅漢果治療咽炎嗎？下面我們來進行一下了解。
咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽喉炎，常為病毒引起，其次為細菌所致。冬春季最為多見。多繼發(fā)于急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎，且常是麻疹，流感，猩紅熱等傳染病的并發(fā)癥。慢性咽喉炎，主要是由于急性咽喉炎治療不徹底而反復發(fā)作，轉為慢性，或是因為患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致。
中醫(yī)認為，慢性咽炎病因復雜，病位雖在咽喉，卻與肺、胃、腎功能失調密切相關，涉及氣、火、痰、濕、淤等多種致病因素，因此應標本兼顧；調理臟腑為治本，緩解癥狀為治標。臨床上常使用一些清熱解毒、潤肺利咽的中藥，羅漢果就是其中的一種。
羅漢果的治療功效頗多，一是用于肺熱咳嗽、肺燥咳嗽及百日咳等，可單用煎湯內服，也可與黃芩、浙貝母、栝蔞或柿餅等共同煎湯服用。二是用于淋巴結核，可配浙貝母、夏枯草、山慈菇等以清熱化痰，解毒。
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了羅漢果是可以治療咽炎的，是一種對咽炎治療效果特別好的食物，在和最咽炎后一般可以通過食用羅漢果達到食療的效果，另外羅漢果的功效也不少，對于女性來說可以起到養(yǎng)顏、美容護膚的作用，在食用的時候要注意方法。
羅漢果在我們的生活中有很多的作用，同時這個羅漢果也是被運用在很多的藥方里面的。簡單的說，這個羅漢果可以治療人體的一些咽喉疾病，因為效果比較的顯著，所以在老百姓的印象里面這個羅漢果就是一種不錯的良藥。但是有些人對于孕婦能不能喝羅漢果這個就會有些許的疑問了。
其實孕婦是可以飲用羅漢果的泡茶的，因為羅漢果只是涼性，并不是寒性的，所以對于身體影響并不會太大。但是因為羅漢果是涼性的，所以孕婦是不能夠飲用太多的。
羅漢果，是葫蘆科多年生藤本植物。被人們譽為“神仙果”。是桂林名貴的土特產。 其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結果。中醫(yī)以其果實入藥，含有羅漢果甜苷、多種氨基酸和維生素等藥用成分，主治肺熱痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎、急性胃炎、便秘等。羅漢果因其甜度高、熱量低而作為甜味劑廣泛使用，常作為肥胖者和糖尿病患者的代用糖。
基本簡介
【基源】為葫蘆科植物羅漢果Momord is grosuenori的果實。
【別名】拉汗果，紅毛果、假苦瓜、長青果、光果木鱉。
【性味】涼，甘。
【功用】清肺止咳，清熱利咽。
羅漢果是我國特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。果實中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等，用途廣泛，暢銷國內外市場，在國際市場上享有很高的聲譽。
【毒性】 羅漢果健身茶急性毒性試驗表明其毒性較小。
【性味歸經】 性涼，味甘。歸肺、大腸經。
【用法用量】 9～15g 。
【貯藏】 置干燥處，防霉，防蛀。
【功能主治】清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。
以上就是向大家介紹了關于孕婦能喝羅漢果這個問題的解釋，相信大家看完之后對于這個疑問都會有很好的解釋。我們在生活中對羅漢果的認識的其實就是對自己的身體健康的一種保障。如果你的咽喉有什么問題的話可以嘗試食用這個羅漢果的。
羅漢果是我們都比較熟悉的一味中藥材，經常用羅漢果泡水喝對于潤肺止咳、清腸排毒、治療咽喉腫痛等等都能起到很好的藥物療效。而且羅漢果價格也不貴，各大中醫(yī)藥店或是超市里幾乎都能買到，受到許多朋友們的青睞。那么患有腎炎的朋友可以喝羅漢果嗎？我們一起來了解一下吧！
羅漢果不會對腎臟造成損害，羅漢果果實營養(yǎng)價值很高，含豐富的維生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。
保健功效:甘、涼,無毒;入肺、脾經;清肺潤腸、清熱通便。有清肺止咳、潤腸通便之功效,對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效?？烧{降血糖值,改善糖尿病。有清肺止咳、潤腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。清熱潤肺,滑腸通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘。
食用方法：
糖果飲:羅漢果250克,白砂糖適量。制法:將羅漢果壓碎,加水適量煎煮,共煎3次,每次煎半小時,以小火蒸去水氣使其成粘稠狀,晾涼拌入白砂糖,混勻,曬干,壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水沖泡飲。
羅漢果粳米粥:羅漢果250克,粳米50克,鹽、味精適量。制法:將羅漢果壓碎,加適量清水煎煮,共煎3次,用紗布濾去渣備用。粳米以水淘洗干凈,入羅漢果湯汁中煮粥,粥沸時移小火繼續(xù)煮,直至米爛,加入鹽、味精即可食用。
通過上面介紹的內容，相信大家都已經知道了患有腎炎的朋友也是可以用羅漢果來泡水飲用的。不過羅漢果的主要功效在于改善肺部的問題，像是經常肺火大、咽喉疼痛、便秘的朋友們服用能夠起到一定的治療作用，對于腎炎患者雖然也能保健，但是卻不能治療腎病。
很多疾病患者在飲食方面需要注意一些事項，因為很多食物是不適合這類患者食用的。糖尿病的患者因為身體沒有辦法分解過多的糖分所以不能夠食用過多含糖量高的食物，羅漢果是一種既可以食用又可以治療疾病的食物，那么羅漢果含糖嗎?經了解，糖尿病患者是可以食用羅漢果的，具體的來了解下吧。
糖尿病患者生活中，多用羅漢果泡水喝，5件好事自動找上你
1、控制血糖
羅漢果中糖分的含量，雖然比蔗糖還要甜300倍，但是羅漢果中的糖苷、膳食纖維也非常的豐富，能夠起到很好促進人體代謝的作用，從而進一步穩(wěn)定糖尿病患者體內的血糖。
2、輔助治療糖尿病
對于糖尿病的患者來說，每天胰島素的注射是必須的，但是若可以經常用羅漢果泡水喝，常飲用一段時間后，不光會讓自身的血糖漸漸穩(wěn)定下來。還可以搭配胰島素一起，減少藥物的使用量，從而減輕患者的身心負擔，有助健康。
3、提高免疫能力
大多數(shù)糖尿病患者，由于體內的血糖值等方面的異常，甚至是并發(fā)癥的出現(xiàn)，自身的免疫能力都會大幅度下降，很容易患上一些疾病。這個時候，就可以多選擇食用一些羅漢果，有助免疫能力的提高。
4、預防糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)
糖尿病患者，可以都知道糖尿病并發(fā)癥，對人體的健康危害有多大，所以這也是為什么糖尿病患者要嚴格控制血糖的原因。羅漢果中的一些成分，有著很好降血脂、穩(wěn)定血糖等功效，能夠有效預防糖尿病患者體內，所可能會出現(xiàn)的代謝紊亂等現(xiàn)象，進一步預防和避免糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。
5、清肺化痰、通腸潤便
無論是糖尿病還是其他人群，在生活中都可以多食用一點羅漢果，對于胃火旺盛、常年抽煙、肺燥等人群來說，羅漢果有著非常好的治療效果。有助改善咳嗽痰多、大便干結、清肺潤燥的功效，對健康有著很大的幫助。
羅漢果是一種生長在廣西地區(qū)的一種果子，羅漢果不僅僅能夠食用，還能夠治療一些疾病，經常被中醫(yī)們用在一些治療支氣管炎、動脈硬化等一些疾病中。很多地區(qū)的人們對于羅漢果并不了解，新鮮的羅漢果能吃嗎?通常人們會用生羅漢果泡水喝，下面給大家說下生羅漢果怎么食用。
一、生羅漢果怎么吃
生羅漢果其甜度很高，所以，生羅漢果的是不能直接品嘗的，因為太甜會使舌頭發(fā)麻。一般而言，生羅漢果會加上老姜進行煲茶喝。生羅漢果泡水當茶飲是最簡單最快捷的食用方法了，且其口感不錯，因此，很多人都會選擇這種方法進行食用。
1、取一個生羅漢果，并在其兩頭各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開水，蓋上蓋子，待15分鐘左右，其果內各種營養(yǎng)成分和水便會溶解，這樣，一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理保健養(yǎng)生飲料就泡好了 。
2、可將生羅漢果掰開，然后去適量的皮與果肉放入茶杯中，用沸水沖泡，同樣蓋上蓋子悶15分鐘就可食用了。
生羅漢果的營養(yǎng)價值高，營養(yǎng)豐富，且口味清甜，若有機會的話，大家可以去試一試哦。以上就是生羅漢果的吃法，希望能幫到大家。
二、生羅漢果能泡茶喝嗎
生羅漢果是廣西桂林特產中一種珍貴藥食兩用植物，其含有豐富的維生素、蛋白質及氨基酸等營養(yǎng)物質，其中生羅漢果的維生素c的含量就遠遠地高于有“維生素C之王”稱號的奇異果，此外，其甜甙的甜度約相當于蔗糖的300倍，具有降血糖的作用，可作為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖癥患者的天然甜味劑。
由此可見，生羅漢果的食用價值是極高的，適當?shù)氖秤脤θ梭w健康有益。那么，生羅漢果能泡茶喝嗎?這就不言而喻了。生羅漢果是能泡茶喝的，其是一款理想的天然保健涼茶。
1、生羅漢果老姜茶
準備材料：成熟鮮羅漢果一個、老姜幾塊。
做法：將鮮羅漢果掰開成塊，將老姜拍裂，同時放到燒水的鍋里面并加入1.5至2升水，待其煮開沸騰后，再煲十分鐘即可取湯汁來飲用。
這款茶中，老姜的作用就是中和鮮生羅漢果本身帶有的生青味，使羅漢果茶的味道不那么刺激，同時姜茶本身有驅寒止咳功效，與羅漢果功效與作用相得益彰。
2、羅漢果潤肺茶
準備材料：羅漢果1個挖出果肉、夏枯草15克。
做法：將這兩樣材料放入鍋中用小火煎煮，當汁水變濃，再加入水煎煮，反復三次。取汁去渣，在汁中加入紅糖攪勻即可食用。
這款茶具有清涼潤肺、化痰止咳的功效，是咽炎、咳嗽、多痰者的治療佳品。
以上就是羅漢果泡茶喝的方法了，希望能幫到大家。
雖然說羅漢果是生長在廣西地區(qū)的一種果實，但是隨著人們生活條件的提高，羅漢果也被運輸?shù)搅似渌貐^(qū)。羅漢果被中醫(yī)們用在很多藥方中，因為搭配不同的中藥材能夠治療很多疾病。女性吃羅漢果的好處_羅漢果效果非常的多，下面給大家詳細介紹下女性吃羅漢果的好處都有哪些。
一、女人吃羅漢果的好處
1、降血糖
羅漢果含有豐富的甜味素，而且不產生熱量，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。
2、減緩皮膚衰老
羅漢果具有的蛋白干成分，可達到清除體內沉積的垃圾，減緩皮膚衰老的功效。
3、抑菌抗炎
羅漢果的水提物、濃縮汁以及甜苷可以明顯的抑制變形鏈球菌的生長、產酸和對玻棒的粘附能力，有較強的抑菌抗炎的活性。
4、護肝
羅漢果提取物能明顯降低血清中谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶的活性，提高肝組織超氧化物歧化酶的活性，減輕肝臟組織的病理變化，對肝臟損傷有保護作用。
5、預防感冒
新鮮羅漢果除了作為治療肺炎的特效藥引以外，對流行性感冒也有很好的治療和預防作用哦，只要每天用新鮮羅漢果與姜同煮熬水作為飲料飲用，不但口感好，而且還能很好的預防感冒呢，感冒初期更能很好的控制和治愈。
6、止咳作用
D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液滲透壓，降低顱內壓，脫水作用強于尿素，且持續(xù)時間長。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調味劑。
二、羅漢果的營養(yǎng)價值
1、每100克羅漢果含熱量169.00大卡(706千焦)。
2、羅漢果含有豐富的粗蛋白、純蛋白、多種維生素、果糖以及20多種微量元素。
3、羅漢果的果實營養(yǎng)價值很高，含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。
4、羅漢果的果實和和葉均含有羅漢果三萜皂苷，還有大量的果糖、十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、維生素C、微量元素等。
5、羅漢果果實中含有24種無機元素，其中人體必需的微量元素和廣泛元素有16種，含量較高的元素有鉀(12290mg/kg)、鈣(667mg/kg)、鎂(550mg/kg)。羅漢果中含有的硒達到0.186mg/kg，是糧食的2倍~4倍。
6、羅漢果皂苷作為羅漢果甜味劑的主要成分，是一種具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。
7、葫蘆素烷三萜類這類化合物是羅漢果中主要有效成分，它們有共同的苷元結構。羅漢果中這類物質除少數(shù)外，均為甜味物質或微甜物質。其中羅漢果苷V主要的甜味成分、它無毒、低熱量、高甜度、熱穩(wěn)定性好，是作為天然甜味劑開發(fā)的物質之一。
8、羅漢果干果中含蛋白質7.1%~7.8%。在其水解物中，除色氨酸未被測定外，18種氨基酸齊全。在測定的氨基酸中，含量較高的有谷氨酸(108.2~113.3mg/kg)、天冬氨酸(93.9~112.5mg/kg)、纈氨酸(52.5~55.5mg/kg)、丙氨酸(49.9~66.8mg/kg)、亮氨酸(48.5~56.7mg/kg)。
羅漢果泡水隔夜能喝嗎
眾所周知，羅漢果營養(yǎng)價值高，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效。但是，羅漢果泡水隔夜能喝嗎？其實，羅漢果泡水隔夜了的話最好不要再喝了。因為任何食物，在常溫下6小時就會開始變質，羅漢果也不例外。
羅漢果泡水隔夜了最好不要再喝，特別是現(xiàn)在夏天氣溫高，隔夜后很容易變質，喝下去會對人體健康造成傷害。泡羅漢果不宜一次性泡得太多，以免喝不完浪費，泡一次夠一天喝就合適了。
適合飲用羅漢果泡水飲品的人群有：經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者；演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護發(fā)音器官者；深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者；長期坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者；室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。
羅漢果泡水喝的功效
羅漢果泡水喝的功效最顯著的當然是清肺潤腸和止咳化痰了。此外，羅漢果泡水喝還可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等癥，糖尿病患者亦宜飲用。
1、羅漢果泡水喝，有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。
2、羅漢果具有清熱潤肺、化痰止咳的作用，是目前涼茶最重要的組成部分。
3、羅漢果做成涼茶，或者與其他食品一起煲湯，長期食用具有滋補肺陰、健胃養(yǎng)生的功效。
4、羅漢果有清除自由基的作用，長期食用對女人有極佳的美容效果，并且能有效地防止癌變的產生。
5、羅漢果經證實是治療慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好轉、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的癥狀。
6、羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
羅漢果泡水喝的副作用
羅漢果泡水喝雖然對咽喉有很大的好處，但是也不能經常喝、天天喝。因為羅漢果的副作用是味道太甜，對于腸胃不太好的人來，是不適宜長期飲用羅漢果泡水的。
1、羅漢果是涼性的，所以本身體質寒涼的人喝羅漢果要注意。體質寒涼的人，建議最好不要喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應為限，可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復。
2、羅漢果味道太甜，易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘干的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。
3、羅漢果泡水有通便作用，腸胃不好的人注意不要多喝，以免造成腹瀉等問題。
4、短期內飲用干羅漢果泡水無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。
5、由于羅漢果甘、酸，性涼，女性在經期間要少喝或不喝羅漢果泡水最好。
羅漢果如何泡水
羅漢果味甘、酸，性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，清熱涼血，滑腸排毒，生津止渴的功效并可駐顏，是減肥果品，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等。而羅漢果的泡水方法有很多，下面將具體說說最基本的泡水法給大家參考。
材料：羅漢果一個
做法：
1、羅漢果切碎，用沸水沖泡十分鐘后，不拘時飲服。
2、每日一至二次，每次一個。
羅漢果泡水喝主治：梅核氣，慢性咽炎及咽痛，咽癢，干燥不適等癥
另外還有羅漢果茶的制作方法：
1、羅漢果與優(yōu)質茶葉打碎加工成的細沫；
2、用小布包包好，溫水一沖即可。
羅漢果茶的特點：香氣濃郁，鮮甜爽口，生津止渴，清肝潤肺，化痰止咳，明月益思，回味無窮的羅漢果茶。
媽網提醒：羅漢果還可與綠茶、桂花、綠豆等配制成各具特色的保健飲料。
羅漢果泡水喝要去殼嗎
人們最常利用羅漢果的一種方式就是用其泡水喝，這種方式十分便捷，非常適合忙碌的上班一族養(yǎng)喉嚨。但是，羅漢果泡水要去殼嗎？很多人以為羅漢果的殼是無用的，其實不然哦。
1、羅漢果泡水沒必要去殼，因為羅漢果的外殼本身也有一定的藥效，連著果肉一起泡效果更好，當然如果你實在不想要，也可以把它剝掉。不過建議最好是把羅漢果敲裂，把殼和果肉一起泡水喝。
2、干羅漢果是很容易受潮的，受潮后的果子很容易就變質了，羅漢果的外殼有一定的防潮作用，去殼后的果肉就更加容易壞了。
3、羅漢果泡水喝的作用不僅局限于清熱生津，而且更有去濕消滯及解表發(fā)散等功效，可及時清除人體的毒素，清熱降火，提高人體免疫力，柔潤肌膚。飲后口爽心暢，回味無窮。
孕婦的體質還是比較特殊的，由于懷著寶寶，且寶寶的抵抗力比較差，所以孕婦在飲食以及日常生活之中需要注意的事項也比較多。那么，孕婦可以喝羅漢果茶嗎？其實，孕婦是可以適量的喝羅漢果茶的，因為喝羅漢果茶對于孕婦的健康也是有著一定的促進作用的。下面，就為大家介紹孕婦喝羅漢果茶的相關知識！
一、羅漢果孕婦能吃嗎
可以吃。
羅漢果性甘、涼，潤腸通便、清肺止咳，治療肺火咳嗽、咽痛、便秘等癥，如果孕期發(fā)生咳嗽、便秘等情況，可以適量應用。不過最好在醫(yī)生的指導下服用。
二、羅漢果的營養(yǎng)價值
羅漢果果實營養(yǎng)價值很高，含豐富的維生素C（每100克鮮果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類、十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、微量元素等。
三、羅漢果的功效與作用
中醫(yī)藥學認為，羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、百日咳、咽喉腫痛、肺熱或肺燥咳嗽、大便秘結、暑熱傷津口渴、消渴煩躁諸癥。
羅漢果為衛(wèi)生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產生熱量，是飲料、糖果行業(yè)的名貴原料，是蔗糖的最佳替代品。常飲羅漢果茶，可防多種疾病，現(xiàn)代醫(yī)學證明，羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。營養(yǎng)價值高，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效；可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等癥，糖尿病患者亦宜服用。
現(xiàn)在很多藥店不僅僅只賣成品藥物，還有很多中藥材也被擺放出來。中藥材的種類比較多，很多都是人們日常生活中吃的食物。羅漢果是一種能夠治療嗓子疼痛、發(fā)炎的果子，如果身體上火造成的嗓子疼痛可以用羅漢果去火嗎?下面詳細給大家介紹一下羅漢果的適用范圍。
一、概述
羅漢果在我們的生活當中是一種非常常見的中藥材，我一位朋友是老師，在生活當中由于需要講很多的話，很容易導致嗓子出現(xiàn)不舒服，這樣的情況，所以他在生活當中會經常用羅漢果來泡一些茶喝經常性喝一些羅漢果泡的茶對于我們的喉部是很好的，可以取得很好的潤喉降火的功效，今天就來和大家具體的分享一下關于羅漢果方面的知識，希望可以對你有所幫助。
二、步驟/方法：
1、 對于慢性咽炎的朋友們來說，在生活當中，我們經常性地喝一些羅漢果泡的茶，可以取得很好的潤腸的效果，如果我們出現(xiàn)喉嚨疼喉嚨癢，這樣的情況我們也可以喝一些羅漢果泡的茶，可以很好的緩解這樣的癥狀。
2、 對于有咳嗽，哮喘等疾病的患者朋友們來說，在生活當中我們也可以喝一些羅漢果泡的茶羅漢果具有很好的潤肺功效，可是往往是由于肺熱引起的，羅漢果就可以幫助我們清除肺熱，喝一些也可以幫助我們改善這樣的情況。
3、 羅漢果還具有很好的清熱解毒的功效，由于氣霧劑氣候比較干燥，很容易出現(xiàn)上火，如果我們出現(xiàn)了牙齦腫痛，或者是長痘痘這樣的情況，有可能就是上火引起的，這個時候我們就可以選擇用羅漢果來泡水飲用，幫助我們取得清熱的效果。
三、注意事項：
羅漢果具有很好的清熱潤肺潤喉的功效在生活當中，對于和不經常不舒服的朋友們來說，我們就可以選擇羅漢果泡茶，效果是很好的，年輕人在工作的時候也可以經常性的喝一些羅漢果泡的茶。
羅漢果是一種名貴的中藥材，具有清肺潤腸的功效，對于經常咳嗽的人來說，喝羅漢果茶是可以起到很好的緩解作用，很多女性想在月經期喝羅漢果茶，但是又怕經期喝羅漢果茶會對身體有影響，女性月經期間其實是可以喝羅漢果茶的，不會對身體造成什么不良影響，但是羅漢果茶一定要適量飲用。
羅漢果的功效與作用：
功效：
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還
有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫(yī)文獻中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效，也無要回避何種食物的記載?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
作用：
羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷于患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,沖入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽.羅漢果汁還可用于烹調,清香可口,羅漢果被人們譽為“神仙果。
因此女人經期可以適量喝羅漢果茶，適量喝不會對月經造成影響
宜喝羅漢果茶的人群：
1.長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
2.演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護發(fā)音器官者。
3.逢年過節(jié)，為買健康禮品頭痛的人。
4.經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。
5.深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。
6.室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。
羅漢果經常被我們拿來泡水飲用，喝羅漢果茶可以有效治療咽炎等各種咽喉疾病，這些常識大家都有所了解，除此之外羅漢果泡水還有很多養(yǎng)生功效，對于降壓止血都有著不錯的效果。有些家長表示羅漢果泡水的效果這么好，那么兒童是否可以飲用呢？為了孩子的健康，我們下面來做一下了解。
羅漢果具有清熱潤肺、化痰止咳的作用，是目前眾多涼茶成份中最重要的組成部分。經證實羅漢果泡水是治療慢性咽炎最有效的偏方?？诟懈侍稹⒚刻旌棉D、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的癥狀。在中醫(yī)方面看來，羅漢果是清咽利肺、止咳化痰的首選，是歷代朝廷的貢品，還有神仙果的美譽。兒童是可以適量的喝羅漢果泡水的，而且還具有一定的功效作用。
寶寶喝羅漢果水的功效：
1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。
2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。
3、據(jù)醫(yī)學史書記載，羅漢果還有養(yǎng)陰的功效，可以潤腸通便。
事實證明兒童是可以喝羅漢果泡水的，但是需要注意的是，羅漢果具有一定的寒性，大人也不建議經常飲用，所以對于兒童來說更不建議頻繁飲用，一般來說一個星期飲用一至兩次就可以了，另外如果兒童經常會有腹瀉情況的話，那么就不可以飲用。
吃中藥能喝羅漢果嗎？對于這個問題相信很多人其實是沒有聽說過的，當然大多數(shù)人對于此問題也是不了解的，這也是情理之中的事情。羅漢果嚴格來說應該是屬于一種植物的，在我國是廣泛存在的。而中藥大家應該也是有一定的了解的，但是由于這兩年西醫(yī)的崛起以及中醫(yī)的沒落，所以很多年輕人并不是十分了解中藥的。
中藥乃國之根本，而中醫(yī)也是我們中國傳統(tǒng)的醫(yī)學。其實相比較西醫(yī)，中醫(yī)的優(yōu)點是很多的，最大的可能就是中醫(yī)藥能夠對于疾病治標治本了，這是很多西醫(yī)藥做不到的地方。除此之外，大部分中藥對于人體是沒有副作用的。那么，下面就來說說吃中藥能喝羅漢果嗎這個問題。
吃中藥是可以喝羅漢果的，羅漢果對咳嗽很有效的，而且不會和中藥相沖。羅漢果是我國特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。果實中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等，用途廣泛，暢銷國內外市場，在國際市場上享有很高的聲譽。
止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液滲透壓，降低顱內壓，脫水作用強于尿素，且持續(xù)時間長。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調味劑。
對腸管作用：羅漢果健身茶(含羅漢果77.5%，含茶葉15%，含7.5%羅漢果制劑)對小白鼠離體小腸自發(fā)活動無明顯影響，但可加強家兔和狗離體小腸自發(fā)活動。對乙酰膽堿或氯化鋇引起的腸管強直性收縮均有拮抗作用，使腸管松弛而解痙;對腎上腺素引起的腸管松弛也有拮抗作用，使腸管恢復自發(fā)性活動。表明羅漢果健身茶對腸管運動機能有雙向調節(jié)作用。
綜上所述，我們才知道，原來吃中藥是可以喝羅漢果的，原因就在于羅漢果一般是不會和中藥相沖的，而且羅漢果還有一定的養(yǎng)生功效，所以我們的朋友們在以后吃中藥的時候是可以喝羅漢果的。當然，雖然羅漢果的好處很多，但是對于我們常人而言還是不要經常在吃中藥的時候喝羅漢果，長期下去也是不好的。
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