野菊花的功效與作用有哪些
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“野菊花的功效與作用有哪些”，相信能對(duì)大家有所幫助。
菊花是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的一種藥用花，提前它相信大家對(duì)它并不陌生吧，我們都知道菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，炎熱的夏天多喝菊花茶還能解暑，然而和菊花一樣野菊花也具有一定的好處，那么野菊花的功效與作用有哪些呢，讓我們一起看看吧。
野菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長(zhǎng)期食用，還有“利血?dú)?、輕身、延年”的功效。
野菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
野菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、降壓通脈的作用。早起時(shí)，用化妝棉蘸菊花茶汁輕敷眼周，更可消除黑眼圈。菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如以下幾種菊花茶飲。
經(jīng)過(guò)上面詳細(xì)的介紹，對(duì)于“野菊花的作用與功效”有哪些相信大家已經(jīng)了解清楚了吧，其實(shí)野菊花和菊花的作用效果都差不多的，都具有清熱解毒、降血壓、治療頭暈頭痛等的作用的但野菊花的微量元素更多，夏天多喝野菊花茶能有效的清熱解毒。
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在日常生活中，我們會(huì)喝到的一種茶飲，就是菊花茶，尤其是對(duì)于久坐辦公室的女性朋友們，就更應(yīng)該每天為自己準(zhǔn)備一杯菊花茶，以為可以有效地緩解自己的疲勞，給身體排毒，還可以達(dá)到養(yǎng)顏美容的作用，那么野菊花的功效又有哪些呢?和平時(shí)所看到的菊花相比，野菊花是否適合我們飲用。
野菊花的保健功效其實(shí)并不亞于平時(shí)所看到的菊花，它可以幫助我們達(dá)到很多的養(yǎng)生保健效果，還可以治療平時(shí)生活常常會(huì)遇到的一些高血壓心血干等疾病。因此野菊花可以說(shuō)是養(yǎng)生保健的最佳茶飲之一。
野菊花為菊科植物野菊的頭狀花序，主要成分為野菊花內(nèi)酯、野菊花醇、黃酮苷等，性微寒，具疏散風(fēng)熱、消腫解毒、抗感染、抗病毒的功效。
中醫(yī)認(rèn)為，野菊花性涼，有疏風(fēng)清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，可治療治療冠心病、高血壓、風(fēng)熱感冒、肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛、目赤模糊、淋巴腺炎、癰癤疔毒、濕疹、皮膚瘙癢、口瘡、丹毒等癥。
1) 抗菌、抗病毒作用，對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白喉?xiàng)U菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌均有不同程度的抑制作用。
2) 具有清熱、抗炎功能;
3) 抗氧化、提高機(jī)體免疫力，對(duì)超氧陰離子自由基有明顯的清除作用。
因?yàn)楝F(xiàn)代人要面對(duì)的工作還有生活壓力非常的大，所以說(shuō)各種疲勞的情況都會(huì)找上門來(lái)，因此就需要更加注重自己的養(yǎng)生保健，多喝菊花茶，健腦明目，也是預(yù)防熱傷風(fēng)感冒的最好方法，養(yǎng)生茶飲多喝也菊花茶。
通過(guò)敷面膜可以很好的為我們的肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，起到很好的抗衰老的作用。但是現(xiàn)在市面上的面膜都有大量的添加劑，對(duì)肌膚實(shí)際上并不好，所以我們更加推行天然的面膜，這樣可以在護(hù)理我們的面部肌膚的同時(shí)，還可以避免添加劑的傷害。對(duì)于今天教大家一種天然的面膜，那就是野菊花面膜。
準(zhǔn)備材料：
野菊花五六朵，一般藥店都能買到。檸檬一個(gè)，清水適量，面膜碗一個(gè)，面膜紙1張。我們還會(huì)用到榨汁機(jī)哦，如果家里沒(méi)有榨汁機(jī)，可以購(gòu)買新鮮的純檸檬汁一杯。
面膜的做法：
1、先把買來(lái)的野菊花洗干凈，然后放如鍋中加入適量清水煮開(kāi)?；蛘哂脽崴菀粋€(gè)小時(shí)也行。然后把煮好的菊花水放涼備用。
2、檸檬去皮榨汁，把里面檸檬籽篩除，只用最純凈的檸檬水。
3、把檸檬水跟菊花水一起倒進(jìn)面膜碗中，放入一張面膜紙充分浸泡。
使用方法：
用溫和的洗面奶清潔臉部后，取出泡好的面膜紙，直接敷在臉上。靜等15分鐘后取下面膜，用手輕輕拍打臉部，以利于營(yíng)養(yǎng)被肌膚徹底吸收。每周用兩次即可。睡前敷效果更好。
控油效果：
野菊花清熱解毒，還能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)改善肌膚的油脂分泌效果很好。檸檬汁能控油美白。經(jīng)常敷這款自制野菊花面膜，可以讓你的肌膚告別油膩，變得清透滋潤(rùn)亮白哦。
蜂蜜是很多人喜愛(ài)喝的，蜂蜜的種類有很多，這也是因?yàn)槊鄯湓诓擅鄣臅r(shí)候，采的花都是不同，因此制作出來(lái)的蜂蜜，也是有著很大區(qū)別，那蜂蜜含有的蛋白質(zhì)比較多，而且吃蜂蜜的時(shí)候，需要注意不能用開(kāi)水沖，否則會(huì)破壞它的營(yíng)養(yǎng)元素，那野菊花蜂蜜的功效都有什么呢?
很多人對(duì)野菊花蜂蜜的功效并不是很清楚，在對(duì)這類蜂蜜選擇的時(shí)候，需要對(duì)它這點(diǎn)進(jìn)行很好認(rèn)識(shí)，使得選擇的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行，對(duì)自身健康不會(huì)有任何的損害。
野菊花蜂蜜的功效：
1、利尿護(hù)肝，清肺化痰，對(duì)呼吸道感染、流行性感冒、急慢性扁桃體炎等有輔助療效，并具有降壓安神的功效。原料：野菊花蜜(也稱野黃菊花、苦薏、山菊花、甘菊花)食用方法：每天1—2次，用冷開(kāi)水、牛奶或咖啡調(diào)服，與蜜醋、花粉一齊服用效果更佳。
2、止渴生津，清熱降火，祛風(fēng)解毒，平肝明目，尤其對(duì)疥瘡、暗瘡等有療效。而里面的野菊花蜜內(nèi)含蘋果酸檸檬酸、維生素A和C，故能治神經(jīng)官能癥、干眼病與口腔疾病，并可清肝火，補(bǔ)五臟之氣。因此在酒后喝一杯濃濃的蜂蜜水可以解酒，還可以保護(hù)肝臟。
3、野菊花蜜做面膜，野菊花和黃連清熱消炎殺菌作用非常好，可以清除皮膚表層細(xì)菌，摸在那種發(fā)出來(lái)的大痘痘上可以代替一般的殺菌藥，還沒(méi)有任何副作用，長(zhǎng)痘痘的人一般是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)所引起，內(nèi)熱，體內(nèi)毒素積留，排不出，是長(zhǎng)痘痘的內(nèi)在因素，因此內(nèi)調(diào)外敷效果更好!
4、野菊花蜜也稱為排毒蜜，能排毒養(yǎng)顏，消炎祛痘，是消除口腔潰瘍、無(wú)名瘡毒、祛除青春痘的保健美容佳品。
以上就是對(duì)野菊花蜂蜜的功效詳細(xì)介紹，在對(duì)這類蜂蜜選擇的時(shí)候，可以放心進(jìn)行，它對(duì)調(diào)節(jié)身體有著很好的幫助，而且在對(duì)這類蜂蜜選擇的時(shí)候，也是要注意，在使用上不能隨意的，否則會(huì)破壞它的功效，這個(gè)也是要注意的。
? 北宋古都開(kāi)封以菊花為市花，每年都舉行菊花展，15年初更是聯(lián)合杭州一起辦菊花展，南北宋古都一起舉行這樣的活動(dòng)還是首次，應(yīng)驗(yàn)了“只把杭州作汴州”這句詩(shī)。菊花除了展出觀賞，還可泡茶，下面介紹一款茶----野菊花枸杞茶。
一、作用
? ?野菊花避暑消熱，清心明目。疏風(fēng)清熱、清腫解毒。用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛也常用于預(yù)防感冒。有清熱解毒之效，適用于癰疽、丹毒，火熱上攻之咽喉腫痛、風(fēng)火赤眼等癥。治風(fēng)熱感冒，肺炎，白喉，胃腸炎，高血壓，疔，癰，口瘡，丹毒，濕疹，天泡瘡。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊產(chǎn)于江南山區(qū)，其形黃綠如米，故稱野菊米。據(jù)《增廣大草綱目》記載：“處州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒綠豆大，甚香而輕，賀黃亮。對(duì)敗毒、散療、祛風(fēng)、清火、明目為第一。"
? ?枸杞野菊花茶平和了枸杞根、葉的寒性、涼性及枸杞干果的溫性，取長(zhǎng)補(bǔ)短使枸杞的滋補(bǔ)藥性更為平和有效，易于人體吸收利用。 枸杞能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人贊嘆!枸杞是一種具有強(qiáng)韌生命力及精力的植物，非常適合用來(lái)消除疲勞。它能夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積;再加上枸杞內(nèi)所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運(yùn)作，更可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，也能夠防止老化。枸杞茶其實(shí)是一道中藥。如果一個(gè)人連續(xù)三天沒(méi)有排便，就該買點(diǎn)沒(méi)特別苦味的枸杞茶喝上一喝了，因?yàn)殍坭侥軌蛱舫龈街谀c壁上的宿便。枸杞可分為三個(gè)部分來(lái)使用：枸杞葉可用來(lái)泡“枸杞茶”飲用;紅色果實(shí)“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又稱為“地骨皮”，一般當(dāng)作藥材使用，因此，實(shí)在稱得上是物盡其用。而且長(zhǎng)期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會(huì)有副作用。
二、注意事項(xiàng)
? 干花泡茶，也不是絕對(duì)安全，如飲用野菊花茶后少數(shù)人出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應(yīng)，脾胃虛寒者、孕婦不宜。專家指出，不要將干花、中草藥當(dāng)補(bǔ)品飲用。另外，無(wú)論劑量過(guò)大還是服用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可能發(fā)生毒副作用。正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應(yīng)注意，因?yàn)椴贿m當(dāng)?shù)嘏c西藥聯(lián)用可能對(duì)身體造成傷害。
? 野菊花性微寒，常人長(zhǎng)期服用或用量過(guò)大，可傷脾胃陽(yáng)氣，如出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀爛等胃腸道反應(yīng)，故脾胃虛寒者及孕婦不宜用 。
? ?以上就是野菊花枸杞茶的作用及其注意事項(xiàng)，另外，野菊花畢竟是野菊花，副作用還是有的，必須注意。順便一提，開(kāi)封菊花展還是值得一看的，不用說(shuō)擺出的千奇百怪的造型，即使是各種各樣的菊花種類也會(huì)讓你嘆為觀止的。
野菊花泡茶這種做法可能有一些朋友在生活中會(huì)嘗試過(guò)，它的味道還是不錯(cuò)的，而且我們采用野菊花泡茶喝有一定的功效，它可以起到清熱解毒以及降低血壓的作用，這對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，你們?cè)谏钪羞m當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┮熬栈ㄅ莶杩梢詭椭銈冋{(diào)節(jié)高血壓以及治療咽喉疼痛等常見(jiàn)的疾病。
野菊花，又名路邊菊、山菊花，在我國(guó)大部分地區(qū)都有生產(chǎn)，野菊花對(duì)癰腫、疔瘡、濕疹的病癥有很好的療效。那么你知道野菊花泡水喝的功效有哪些?
野菊花茶的功效與作用，清熱解毒，消腫。對(duì)金黃色葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、鏈球菌、綠膿桿菌、蒺疾桿菌、流感病毒，均有抑制作用。
野菊花泡水喝的功效：
野菊花清熱解毒功效較好，還有降壓作用。喝野菊花茶對(duì)毒癤頭、長(zhǎng)瘡、不明原因腫痛效果比較好。配加山楂、桑葉、金銀花一起泡茶喝，能預(yù)防高血壓、降壓。此外，取30-50克野菊花煎水，可用來(lái)外搽。不過(guò)野菊花屬寒性，胃部不適者不可久服。
根據(jù)中醫(yī)的傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)，黃菊、白菊二種菊花，都有上述功效，但黃菊花味較苦，清熱力較強(qiáng)，一般應(yīng)用于感冒發(fā)熱、風(fēng)火赤眼及熱癤、疔瘡等癥;白菊花平肝明目的功效較好，一般應(yīng)用于于頭痛、頭暈、眼睛昏糊等癥。野菊花有清熱解毒及降壓等功效，可治熱癤、疔瘡腫毒、咽喉腫痛、肺熱咳嗽及高血壓等病癥。
菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國(guó)自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
通過(guò)這篇文章對(duì)于野菊花泡茶喝功效的分析，相信你們都知道在平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┮熬栈ㄅ莶韬仁遣诲e(cuò)的吧。野菊花泡茶喝這種情況在我們的生活中是比較常見(jiàn)的，我們建議老年人來(lái)飲用一些，特別是有高血壓的老年人以及上火的朋友。
在郊外隨處可見(jiàn)隨風(fēng)搖曳、身姿綽約的野菊花，看上去怯怯的，弱不禁風(fēng)。但是他的藥用價(jià)值卻是極高的，中醫(yī)對(duì)其評(píng)價(jià)極高，具有清熱解毒、去火的作用?？芍委煙o(wú)名腫痛、蚊蟲(chóng)叮咬等等，那么下面我就介紹一下生活中野菊花的功效具體有哪些。
野菊花為菊科多年生草本植物，是中國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。
對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。
同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選。泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，待水七八成熱時(shí)，可看到茶水漸漸釀成微黃色。
菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、降壓通脈的作用。早起時(shí)，用化妝棉蘸菊花茶汁輕敷眼周，更可消除黑眼圈。菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著。菊花酒可以明目、治頭昏、降血壓，有減肥、輕身、補(bǔ)肝氣、安腸胃、利血的功效。菊花糕比一般糕點(diǎn)多了菊花的冷香和淡定，而且外形美觀，此糕甜軟酥松，入口即化，齒頰生香，有清涼去火的功用，因此格外受人喜歡。制作菊花糕的方法很多，這里為大家介紹最簡(jiǎn)單的一種。
上面呢為大家介紹了野菊花的一些功效和作用，但是野菊花性寒，因此中醫(yī)也建議大家有脾胃虛寒的要注意對(duì)于野菊花的食用。當(dāng)然了，沒(méi)有這些問(wèn)題的朋友也要注意的，適量的食用野菊花。最后祝大家生活愉快。
? ?野菊花是大家都見(jiàn)過(guò)的東西，開(kāi)起來(lái)非常的鮮艷美麗，而菊花不僅有很好的觀賞價(jià)值，而且還有很好的藥用價(jià)值以及可以用作很多菜肴的食材。許多人就比較的想知道野菊花都可以怎么制作，野菊花的制作方法有哪些？下面以百合三花粥為例，來(lái)介紹一下這種需要用到野菊花的粥的做法。
? ?百合三花粥食材明細(xì)：百合50克，干金銀花和干野菊花各5克，蜂蜜40克，大米100克，干茉莉花5克。
? ?百合三花粥的做法詳細(xì)步驟：
? ?1、百合切去頭，掰開(kāi)，過(guò)水沖洗干凈；
? ?2、將野菊花、金銀花、茉莉花過(guò)水沖洗干凈，然后置于一個(gè)大碗中，用60-70度的溫水泡15分鐘，至顏色變黃；
? ?3、泡干花的同時(shí)，將大米淘洗干凈，倒入愛(ài)多幫免火再煮鍋的內(nèi)鍋中，加入適量的清水，將米浸泡一會(huì)，這樣米更松軟，粥更容易煮爛。
? ?4、將百合倒入鍋內(nèi)，再將泡花的水也通過(guò)濾網(wǎng)倒入，留少量泡過(guò)的花備用；
? ?5、將免火再煮鍋的內(nèi)鍋置于火上，蓋上鍋蓋，加熱至沸騰即可關(guān)火；
? ?6、然后將內(nèi)鍋放入外鍋內(nèi)，蓋上外蓋，扣上鎖扣，放在一邊你就可以不用管他了，去看看電視上上網(wǎng)，這個(gè)時(shí)候你還可以聽(tīng)見(jiàn)鍋里面持續(xù)的咕嘟聲，粥還在鍋里面繼續(xù)悶煮著；
? ?7、過(guò)半個(gè)小時(shí)后，打開(kāi)鍋蓋，一鍋香噴噴的粥就煮好了；
? ?8、最后將蜂蜜和少量泡過(guò)的干花倒入鍋內(nèi)，攪勻即可。
? ?野菊花的制作方法有哪些？野菊花可以用來(lái)制作百合三花粥，這是很多人都比較喜歡喝的粥，不僅很美味，而且具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以，大家可以先學(xué)會(huì)這種野菊花的制作方法，然后自己在生活中就可以隨時(shí)的享受到這樣的美味了。
枸杞子野菊花都是當(dāng)前很好的中草藥，而且在中藥領(lǐng)域當(dāng)中，一直使用比較廣泛，所以現(xiàn)在很多人，為了能讓自己身體更加的健康，所以想通過(guò)枸杞野菊花茶，保持自己身體始終很健康，那么枸杞野菊花查基本的功效有哪些？接下來(lái)就來(lái)看看它的功效有哪些。
菊花茶基本功效
不會(huì)上火,不但不會(huì)上火還有清熱降火的作用。白菊花除具有疏風(fēng)清熱的功效外，還具有較強(qiáng)的平肝明目的功效；黃菊花的疏散風(fēng)熱，瀉火解毒的功效較白菊花強(qiáng)。中醫(yī)臨床，多用于外感風(fēng)熱及溫病初起，發(fā)熱頭昏痛，目赤腫痛，眩暈等癥。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證：明菊花有顯著擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量的作用，能抑制肝臟中膽固醇的合成和加快膽固醇的分解代謝，有抗炎解熱的作用，常服可延年益壽。
枸杞子,味甘,性平.中醫(yī)用之治肝腎陰虛,腰膝酸軟,頭昏,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴與遺精等。它的藥效十分廣泛,具有解熱,治療糖尿病,止咳化痰等療效。
古代文獻(xiàn)有記載，其中《本草綱目》對(duì)菊花茶的藥效有詳細(xì)的記載：性寒、味甘，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。
《神農(nóng)本草經(jīng)》也認(rèn)為，白菊花茶能主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。菊花茶可以清熱去火，對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
菊花能對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效。中國(guó)自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能消除眼睛疲勞，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有一定作用。健康的人平時(shí)也可當(dāng)開(kāi)水飲用，是老少皆宜的茶飲品。
不同菊花的功效菊花為菊科多年生草本植物
，是中國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀，或抽風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱
，頭痛病等。對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長(zhǎng)期食用，還有利血?dú)狻⑤p身、延年的功效。
中醫(yī)療效菊花茶：所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
菊花常被人們沏茶來(lái)喝。從中醫(yī)藥性理論來(lái)看，菊花沏茶尤其適合上班族多喝，因?yàn)榫栈▽?duì)防干眼很有效?，F(xiàn)代藥理分析表明，菊花里含有豐富的維生素A
，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經(jīng)常感到眼睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
菊花茶中加入枸杞泡出來(lái)的茶就是有名的菊杞茶
，因其兩種都是中藥護(hù)眼的藥材，尤其適宜學(xué)生徹夜溫習(xí)功課出現(xiàn)眼睛疲勞后飲用。
需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質(zhì)、平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
以上就具體介紹了枸杞野菊花茶的功效，枸杞葉菊花茶不但有平肝明目，而且有清熱解毒之功效，對(duì)于高血壓，動(dòng)脈硬化等疾病，也有顯著的療效，所以對(duì)于身體不是太好的人，可以對(duì)以上內(nèi)容有一個(gè)具體的了解，然后經(jīng)常地飲用枸杞野菊花茶，保持身體的健康。
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