小建中湯的功效與作用有哪些
養(yǎng)生有什么作用與功效。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有效的飲食養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“小建中湯的功效與作用有哪些”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
日常生活中人們喜歡在煲湯的時候加上一些養(yǎng)生保健品，保健品的種類有很多，小建中湯是其中的一種，小建中湯屬于補脾胃的一種湯藥，有飴糖、桂枝、芍藥、生姜、大棗、炙甘草，具有溫中補虛的作用，那么它具體的功效與作用有哪些，下面為大家介紹的是小建中湯的功效與作用:
臨床常用于治療胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎、神經(jīng)衰弱、再生障礙性貧血(再障)、功能性發(fā)熱屬于中氣虛寒，陰陽氣血失調(diào)者。
小建中湯的功效:
溫中補虛，和里緩急。小建中湯的主治: 中焦虛寒，肝脾不和證。腹中拘急疼痛，喜溫喜按，神疲乏力，虛怯少氣；或心中悸動，虛煩不寧，面色無華；或伴四肢酸楚，手足煩熱，咽干口燥。舌淡苔白，脈細弦。（本方常用于胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎、慢性胃炎、神經(jīng)衰弱、再生障礙性貧血、功能性發(fā)熱等屬中焦虛寒，肝脾不和者。）
【用法】 上六味，以水七升，煮取三升，去渣，內(nèi)飴，更上微火消解。溫服一升，日三服（現(xiàn)代用法：水煎取汁，兌入飴糖，文火加熱溶化，分兩次溫服）。
【禁忌】 嘔吐或中滿者不宜使用；陰虛火旺之胃院疼痛忌用。
經(jīng)過詳細的介紹我們知道小建中湯的作用與功效還是比較大的，能有效治療神經(jīng)衰弱、貧血身體虛弱等癥狀，所以我們在日常生活中煮湯的時候不妨加點養(yǎng)生保健品，這樣能預防一些疾病，但我們需要根據(jù)自身情況而服用一些養(yǎng)生保健品。
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蓮藕湯可以成為飯桌上的營養(yǎng)湯，而且它的保健價值也是比較多的，能夠起到聽著涼鞋清熱涼血以及通便止瀉的作用，同時還能夠幫助我們止血散瘀，美容養(yǎng)顏，所以在飯桌上一直是比較搶手的保健食物。
1. 清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病癥；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
2. 通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復健康。
3. 益血生?。号旱臓I養(yǎng)價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其：“主補中養(yǎng)神，益氣力”。
4. 止血散瘀：藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫(yī)認為其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。
5.美容養(yǎng)顏
蓮藕能養(yǎng)胃滋陰，是女性美容養(yǎng)顏的佳品。蓮藕花具有藥用價值，有延年益壽之功效。
6.助消化
蓮藕所含有的豐富的微量元素有利于腸胃蠕動，排除體內(nèi)毒素，促進機體消化。
7.補血益氣
蓮藕中的鐵，甲等微量元素有益于紅細胞的產(chǎn)生，缺鐵性貧血的患者常吃蓮藕具有補血的功效。
水鴨湯在進行制作的時候是可以加入一些鋪助食材的，根據(jù)自己的口味可以適量的加入一些枸杞和海帶等等，從而就會讓水鴨湯的味道更加的理想，大家都知道鴨肉具有很高的營養(yǎng)價值，如果再配上一些食材，那么就會讓水鴨湯的功效與作用的效果更突出，那么水鴨湯的功效與作用有哪些呢?
第一，水鴨湯的功效與作用有哪些?水鴨湯湯鮮味美、老鴨皮糯肉耙、蘿卜酸香爽口、具有共同的風味。也是川菜的一種，湯汁廓清香醇，味道鮮美，鴨脂黃亮，肉酥爛鮮醇，是一種集美食養(yǎng)生，傳統(tǒng)滋補，官方食療爲一體的群眾消費型湯鍋食品。
第二，水鴨湯是養(yǎng)生滋補合適群眾食療的湯鍋，鴨肉自身富含多種維生素、蛋白質(zhì)，、鈣、鐵等等，性寒涼最合適火大的人，鴨子的食物多半爲水生物，其肉性味甘、寒，補氣虛、滋補五臟之陰、清虛熱、補血補氣、還有養(yǎng)胃、止咳、消浮腫、潤肺火、清熱以及健脾等等成效，體內(nèi)有熱氣、易上火的人、產(chǎn)后、病后、術(shù)后、冒虛汗、女性經(jīng)期不調(diào)、咽喉干、易口渴的人更無益。
第三，水鴨又名蜆鴨，學名叫綠頭鴨，古代稱為野鴨、晨鴨等。主要生活在河湖蘆葦叢中，以吃魚蝦貝類為主，故有蜆鴨之名。鴨肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化物、鈣、鐵、磷、硫胺素、核黃素。卵含維生素A、B1、B2、鎂、鉀、氯、鈉等。
水鴨湯的功效與作用有哪些?水鴨主要是具有的比較的好的營養(yǎng)價值的，在平時的生活中能夠有效的預防的一些的疾病的發(fā)生的可能的，最主要的是鴨的五臟都是比較的好的，對于身體具有很好的好處的，最好的是它具有的一定的用藥價值的。鴨肉主要是屬于的溫性的肉質(zhì)的，對于一些的肉類的補充是不會導致的發(fā)胖的，而且一些的女性氣血虛，需要滋陰的話是具有很好的效果的，煮湯喝的時候其營養(yǎng)價值更高。
楊梅是很多人喜愛吃的水果，楊梅可以直接吃，也可以制作成楊梅湯來喝，在炎熱的夏季喝點楊梅湯可以降暑避暑，楊梅富含很多種維生素，對皮膚比較好，具有美容養(yǎng)顏的效果，楊梅還可以防中風，楊梅還有很多功效跟作用，楊梅湯的功效與作用有哪些？接下來我們來看看吧。
一.楊梅湯的功效與作用有哪些？
1、首先，酸梅湯有抗疲勞的功效：中醫(yī)介紹酸梅湯從營養(yǎng)成分上來說，有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，并驅(qū)除使血管老化的有害物質(zhì)。
身體內(nèi)乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。
因此，當夏日疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。 另外，這么多酸性物質(zhì)還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外游玩時也能避免暈車，或者在喝酒過多后，起到醒酒的作用。
2、其次，酸梅湯有利于身體酸堿平衡：酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素B2含量極高，是其他水果的數(shù)百倍。雖然味道酸，但它屬于堿性食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助于體內(nèi)血液酸堿值趨于平衡。
3、最后，酸梅湯可以降肝火：從中醫(yī)上來講，酸味入肝，肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化、滋養(yǎng)肝臟。另外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發(fā)炎的部位，緩解疼痛。
二.楊梅湯做法
準備材料：鮮楊梅500克，白糖300克。
做法一
1、將鮮楊梅(如無鮮楊梅，也可用楊梅罐頭代替)揀去雜物，用水輕輕洗凈(防止弄破果實，損失果汁)；放入潔凈鍋加糖腌漬，待腌出水后，置小火上煮，隨煮隨攪(時間不宜太長，否則色澤變暗)，煮湯3～5分鐘離火，裝入清潔消過毒的玻璃瓶內(nèi)，封好，晾涼，入冰箱冰鎮(zhèn)。
2、食時，取出楊梅5～6個，放入玻璃杯中，再倒入一些楊梅汁，加適量冰塊或冰水飲用(加冰水量為楊梅汁的3～4倍，即500克楊梅制的汁，加冰水1500～2000克)。
三.楊梅湯做法二
1、楊梅用鹽水泡10分鐘，由于楊梅沒有果皮，而且特別甜，所以果蠅容易在上面產(chǎn)卵，然后慢慢就會孵化出幼蟲來，所以，楊梅買回來盡量先不要放到冰箱，那樣會把蟲子凍死，而死了的蟲子就是放到鹽水里也泡不出來了。這種蟲子對人體無害，大家不要因噎廢食哦。
2、楊梅加糖，腌出汁后加清水1500～2000克，小火煮沸，離火，裝入溶器，晾涼，入冰箱冰鎮(zhèn)。
3、食時取出，倒入玻璃杯中飲用。
牛鞭湯在我們生活中發(fā)揮著重要的角色可以有效地幫助我們改善男性朋友出現(xiàn)的陽痿及性功能不足的情況，多喝一些牛鞭湯，對于我們自身產(chǎn)生的好處是非常多的，最近很多男性朋友，都出現(xiàn)了性功能不斷下降的情況，這可能是由于我們自身的生理機能某方面出現(xiàn)了問題，為大家介紹一下牛鞭湯的功效與作用有哪些吧。
1.牛鞭含有雄激素、蛋白質(zhì)、脂肪等，可補腎扶陽,主治腎虛陽痿、遺精、腰膝酸軟，滋味鮮美，蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。補虛損，補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡(luò)、調(diào)月經(jīng)、止白帶等作用。用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等證。一般人群均可食用，老人，病人，體弱者更宜食用。
2.牛鞭其實就是一些蛋白質(zhì)和微量的性激素!對男性某些器質(zhì)性的問題是沒有多大效果的。
杜仲味甘、微辛，性溫，入肝、腎經(jīng)，能補肝腎、強筋骨。枸杞子味甘，性平，人肝、腎經(jīng)，能補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神。牛鞭味咸，性溫，入腎經(jīng)，能補腎壯陽、益精補髓。本方具有溫腎散寒之功
相信大家對于牛鞭湯的功效與作用有哪些已經(jīng)有了一個具體的認識，牛鞭湯最主要的問題就是可以幫助我們改善自身出現(xiàn)的陽痿等各種各樣的男科疾病，俗話說吃什么補什么，喝羊鞭湯可以有效地領(lǐng)略美味的同時就可以改善自身的性功能能力。
牡蠣湯的做法很簡單，可以做成不理冬瓜湯，選擇冬瓜500克切成小片，然后選用清洗干凈的目的肉50克左右，在選用一段蔥白，將蔥白切成段。首先在鍋里放油，將蔥白以及牡蠣肉放入油鍋中稍作烹炒，然后加入適量的食鹽，10分鐘左右就可以起鍋。牡蠣營養(yǎng)豐富，而且具有很高的藥用價值。
藥理作用：有收斂、鎮(zhèn)靜、解毒、鎮(zhèn)痛的作用，牡蠣的酸性提取物在活體中對脊髓灰質(zhì)炎病毒抑制作用，使感染的鼠死亡率降低。對胃及十二指腸潰瘍的作用：牡蠣所含的碳酸鈣有收斂、制酸、止痛等作用，有利于胃及十二指腸潰瘍的愈合。
其他作用：牡蠣可能有調(diào)節(jié)整個大腦皮層的功能．生用鎮(zhèn)靜、軟堅、解熱的效力良好；煅用則澀而帶燥，收斂固澀之力較強。
應(yīng)用宜忌：本品多服久服，易引起便秘和消化不良。牡蠣惡麻黃、吳茱萸、辛夷。牡蠣于公元前即已養(yǎng)殖以供食用?？缮浴⒅笫?、涼拌、熱炒、干炸、作湯粥、面點等。
牡蠣湯：主要治療原發(fā)性肝癌氣血瘀型：右脅下腫塊，脅部脹痛，惡心納減，倦怠無力，面色黧黑、消瘦、黃疸、腹水，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈弦澀。
經(jīng)常吃茉莉冬瓜湯有利于緩解耳鳴眩暈現(xiàn)象，經(jīng)常是心煩氣躁是心悸失眠可多食用牡蠣冬瓜湯。夜間盜汗或者女性乳房有結(jié)塊的人可多吃牡蠣冬瓜湯。患有濕疹疾病的人，或者時胃酸過多的人，也可多吃牡蠣冬瓜湯。在穆里當中含有大量的蛋白質(zhì)以及鋅，可以預防皮膚干燥，能夠促進黑色素分解，具有美容價值。
一般人都可以放心吃紅小豆湯，正在減肥中的人們，經(jīng)常不知道吃什么好，這時候可以吃一些熱量很低但是又很有營養(yǎng)的食物，這其中就包括紅小豆，而且紅小豆富含粗纖維，所以吃了能夠幫助降低脂肪，還具有很好的美容健身功效，下面詳細介紹紅小豆湯的作用和功效。
紅小豆湯的功效與作用：
祖國醫(yī)學認為，紅小豆性甘平，具有除熱毒、消脹滿、利尿、通乳、補血之功效，主治心腎臟器水腫、腮腺炎、痛腫膿血、乳汁不通等癥，尤以婦科中配藥方使用最多。外敷治扭傷、血腫及熱毒癰腫等病癥。
據(jù)考，紅小豆入藥最早載于《本草經(jīng)》，說紅小豆可以“下水腫，排癰腫膿血”。張仲景在《傷寒雜病論》《金匱要略》中運用紅小豆與其他藥物配伍創(chuàng)制了“瓜蒂散”、“麻黃連翹紅小豆湯”、“紅小豆當歸散”等方劑。從而進一步擴大了它的應(yīng)用范圍。
明代著名醫(yī)藥學家李時珍把紅小豆稱為“心之谷”，《本草綱目》說，紅小豆“治產(chǎn)難，下胞衣，通乳汁。和鯉魚、蠡魚、鯽魚、黃雌雞煮食，并能利水消腫”。并說：“赤小豆小而色赤，心之谷也。其性下行，通乎小腸，能入陰分，治有形之病。故行津液，利小便，消脹除腫止嘔，而治下痢腸澼，解酒病，除寒熱癰腫，排膿散血……”《藥性本草》記載：“治熱毒，散惡血，除煩滿，通氣，健脾胃，令人美食。搗末同雞子白，涂一切熱毒癰腫。煮汁，洗小兒黃爛瘡，不過三度?！?/p>
歷代醫(yī)藥學家的臨床經(jīng)驗也說明：紅小豆具有消熱毒、利水消腫、健脾止瀉等功能，可治小腹脹滿，小便不利，煩熱口渴、酒病諸癥。
現(xiàn)代醫(yī)學研究證明：紅小豆含有皂草甙物質(zhì)成分，具有通便、利尿和消腫作用，能解酒、解毒，對于腎臟病和心臟病，均有一定療效。
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